Hur man behandlar Slappa hud efter viktminskning

Du har äntligen gjort det - förlorade den övervikt som har plågar dig under en tid . Men då märker du att din hud ser saggy i de områden som viktminskning har inträffat . Anser att dessa metoder för att behandla saggy hud efter att du har förlorat en betydande vikt . Instruktioner
1

Börja med konditionsträning . Fortsätt att träna efter att du gå ner i vikt . Du bör utföra minst 30 minuters konditionsträning tre gånger i veckan eller mer .
2

Blanda i styrketräning med din cardio träning . Använd vikt att företaget upp de områden som har den slappa hud . Om du har slappa huden runt din mage , gör uppsättningar av sit ups . Addera 3

Bulk upp på protein . Protein kan användas för att bygga muskler . Lägg till en proteinshake eller bar till din diet efter att du har arbetat ut .
4

Prata med en plastikkirurg . Om motion är inte effektiv på att ta bort den slappa hud , konsultera en plastikkirurg . Låt henne veta hur mycket hud som du vill ha bort från din kropp .
5

genomgå den rekommenderade proceduren . De flesta viktminskning patienter väljer en bukplastik eller en hiss för att behandla den slappa huden som har dykt upp . Addera