Magnesium är en metall och ett grundämne som finns rikligt på jorden. Det är livsviktigt för de flesta levande organismer, och hos människor återfinns höga koncentrationer i skelettet och blodcellerna. Magnesium underlättar kroppens upptag av kalcium, och brist kan leda till muskeltrötthet och oregelbunden hjärtrytm. Men precis som med alla vitaminer och mineraler kan även ett överskott orsaka en rad problem.
Den vanligaste biverkningen av magnesium och magnesiumkomplex är magont och diarré. Svårighetsgraden varierar kraftigt mellan olika personer – från lindrig magvärk till kraftiga diarrépådrag. Denna biverkning är välkänd inom medicinsk vård och är anledningen till att många laxermedel innehåller magnesium. För att minska risken för magproblem bör du ta magnesiumtillskott efter måltid tillsammans med ett helt glas vatten, vilket dämpar effekten på mag-tarmkanalen.
Allergiska reaktioner mot magnesiumtillskott är ovanliga men förekommer. De beror oftast på tillsatser i tabletten snarare än på magnesiumet självt. Symtom på en allvarlig reaktion inkluderar utslag, nässelutslag, andningssvårigheter, svullnad i ansikte och tunga samt i vissa fall svår förvirring. Uppstår något av dessa symtom ska läkarvård sökas omedelbart.
Magnesiumförgiftning är extremt ovanligt och har framför allt noterats hos patienter som redan lider av allvarliga sjukdomar, exempelvis njursvikt. När en livshotande sjukdom redan föreligger kan magnesiumförgiftning ibland förbises, eftersom symtomen på den ursprungliga sjukdomen maskerar vitaminförgiftningen. Symtom på magnesiumtoxicitet inkluderar svettningar, högt blodtryck, hypotermi och hjärtstillestånd.
Magnesiumförgiftning kan även kopplas till en skelettsjukdom hos nyfödda, oftast de som föds för tidigt. Vissa kvinnor med graviditeter nära fullgången tid får magnesium ordinerat för att motverka effekterna av preeklampsi, en komplikation som kännetecknas av högt blodtryck och protein i urinen. Även om magnesium ofta används utan problem har toxicitet rapporterats hos foster och nyfödda, vilket kan leda till försvagade ben och frakturer under de första levnads månaderna. Tillståndet kan behandlas med kalcium och fosfor, och barnen drabbas sällan av långtidseffekter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online