C-vitaminbrist Symtom

C-vitamin är en antioxidant som skyddar cellerna från fria radikaler . C-vitamin skyddar också huden , hjärt-kärlsystemet och leder. Det kan minska risken att utveckla cancer . I de flesta delar av världen , är C-vitaminbrist sällsynt , men det kan ge allvarliga biverkningar när den inträffar .
Apelsiner är en bra källa till vitamin C.
immunförsvar

Ett svagt immunförsvar --- vilket kan orsaka dålig sårläkning och återkommande luftvägsinfektioner --- är ett tydligt tecken på C-vitaminbrist .

Hematologiska

C-vitamin brist orsakar blödande tandkött , näsblod , missfärgning av huden som orsakas av blodkärlen spricker och kraftig blödning när sårade .
Övrigt

Otillräcklig konsumtion eller absorption av C-vitamin kan orsaka problem med sköldkörteln och leder till för tidigt åldrande . Andra symtom är trötthet , aptitlöshet och muskelvärk .
Toxicitet

C-vitaminbrist kan öka toxiciteten hos vissa gifter, droger och miljögifter , på grund av den kroppens nedsatt förmåga att bekämpa infektioner och inkräktare .
skörbjugg

Långvarig C-vitaminbrist orsakar skörbjugg . Skörbjugg dokumenterades först på 1700-talet i brittiska sjömän som saknade källor till vitamin C. Symptom på skörbjugg inkluderar svampiga , lila tandkött , dålig läkning , blåmärken , inre blödningar , dysenteri och svårigheter att klara järn som kan leda till blodbrist .

Addera