Koenzym Q10 är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som verkar som antioxidant och hjälper cellerna att producera energi. Tillskott av Q10 rapporteras ha positiva effekter för personer med en rad allvarliga hälsotillstånd, bland annat cancer, hjärtsjukdomar och degenerativa sjukdomar som Parkinson. Ämnet har låg toxicitet och betraktas generellt som ofarligt, även i de koncentrerade doser som används inom sjukvården.
Precis som med alla kosttillskott och läkemedel är det dock viktigt att rådfråga din läkare innan du börjar använda Q10, särskilt om du redan tar receptbelagda mediciner. Här går vi igenom de vanligaste riskerna och biverkningarna.
Användare av Q10 har ibland upplevt lindriga besvär som yrsel, illamående och magkramper. Oftast går dessa problem att lösa genom att sänka dosen, fördela intaget över dagen eller ta tillskottet tillsammans med mat.
Q10 kan höja nivåerna av vissa leverenzymer, men detta har sannolikt inga negativa konsekvenser för personer med en frisk lever. Har du en känd leversjukdom bör du dock diskutera användningen med din läkare först.
Njursten har rapporterats som en biverkning hos vissa Q10-produkter som dessutom innehåller kalcium och magnesium. Kontrollera alltid innehållsförteckningen och välj gärna en produkt utan dessa mineraler om du är känslig.
Eftersom Q10 ofta används av personer med hjärt- och kärlsjukdom är det extra viktigt att känna till att tillskottet kan minska effekten av antikoagulantia, det vill säga blodförtunnande läkemedel. Q10 ska aldrig kombineras med sådan medicinering utan läkares godkännande, eftersom det kan öka risken för blodproppar.
Vissa läkemedel som används för att sänka kolesterol, exempelvis statiner, kan minska kroppens egna nivåer av Q10 och därigenom försvaga tillskottets positiva effekter. Kombinationen har dock inga andra kända negativa biverkningar.
Som kosttillskutt bedöms inte Q10 av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) som ett botemedel mot specifika sjukdomar. Du som använder Q10 bör därför alltid fortsätta med den behandling din läkare ordinerat för dina befintliga hälsotillstånd, och se tillskottet som ett komplement snarare än en ersättning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online