Var kommer näringsämnen in i blodet?

Majoriteten av näringsämnena absorberas i blodomloppet genom små fingerliknande utsprång som kallas villi som kantar tunntarmen. Tunntarmen är den längsta delen av matsmältningssystemet, och det är där det mesta av upptaget av näringsämnen sker. Villi är täckta av mikrovilli, som är ännu mindre utsprång som ytterligare ökar ytan av tunntarmen och hjälper till att absorbera näringsämnen.

Det finns två huvudtyper av näringsämnen som tas upp i blodomloppet genom tunntarmen:makronäringsämnen och mikronäringsämnen. Makronäringsämnen är de näringsämnen som kroppen behöver i stora mängder, och de inkluderar kolhydrater, proteiner och fetter. Mikronäringsämnen är de näringsämnen som kroppen behöver i mindre mängder, och de inkluderar vitaminer och mineraler.

Kolhydrater och proteiner tas upp i blodomloppet genom tunntarmens väggar, medan fetter tas upp i lymfsystemet och transporteras sedan till blodomloppet. Vitaminer och mineraler tas upp i blodomloppet genom tunntarmens väggar eller genom lymfsystemet.

När näringsämnen har absorberats i blodomloppet, transporteras de till celler i hela kroppen, där de används för energi, tillväxt och reparation.