Gikt är en smärtsam inflammatorisk sjukdom som kännetecknas av intensiv, plötsligt insättande smärta och svullnad, oftast i stortån eller andra leder. Sjukdomen orsakas av att nålformade kristaller bildas i leder och bindväv när koncentrationen av urinsyra i blodet blir för hög. Nyckeln till att lindra giktsymtom är att sänka urinsyranivåerna, och det kan göras på flera sätt – bland annat med hjälp av kardborrerot.
Kardborrerot har länge använts inom folkmedicinen som ett renande medel. Den tros hjälpa till att avgifta blodet och bidra till att utsöndra överskott av urinsyra via njurarna, vilket kan minska risken för nya giktanfall.
Skär av en bit kardborrerot på cirka 5 cm för varje portion te. Skala bort den hårda ytterbarken tills den ljusa innerdelen syns. Skär innerdelen i tunna skivor – det ska motsvara ungefär en tesked – och lägg skivorna i kastrullen.
Häll över cirka 2–2½ dl vatten och låt vattnet koka upp. Låt sedan roten koka i 10–15 minuter. Teet kan få en blåaktig ton under kokningen – det är helt normalt.
Lägg ostduken löst över muggens mynning. Häll försiktigt över teet så att vätskan silas genom duken medan de fasta rotbitarna stannar kvar. Kassera de fasta delarna som samlats i ostduken.
Börja med en portion om dagen och öka gradvis till två portioner dagligen för bästa effekt.
Konsultera alltid läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du redan tar mediciner mot gikt eller andra läkemedel, eftersom kardborra kan interagera med vissa preparat. Kombinera gärna teet med andra livsstilsförändringar som minskat intag av purinrik mat (till exempel inälvsmat, skaldjur och rött kött), begränsad alkoholkonsumtion och god vätskebalans för att effektivt sänka urinsyranivåerna och förebygga framtida anfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online