Pyridoxinhydroklorid Faror

pyridoxin hydroklorid , det kemiska namnet för vitamin B6 , är ett viktigt vitamin för kroppen . Det hjälper producera friska blodceller . Dess viktigaste funktion är att hjälpa kroppen tur mat till energi . Finns i varierande halter i bröd , kött , ägg , fisk , potatis , bananer och många typer av nötter , är pyridoxinhydroklorid också användbart för att hjälpa kroppen att upprätthålla hormonbalansen , särskilt hos kvinnor . B6 har emellertid några oönskade biverkningar , särskilt när de konsumeras i överskott. Fara för ammande mödrar

En studie med titeln " Risker med vitamin B6 i ammande mödrar " i New England Journal of Medicine rapporterade att pyridoxinhydroklorid kan bromsa tillväxten av hormonet prolaktin , som produceras av ammande mothers.This hämmar tillräcklig produktion av bröstmjölk .
neurologiska problem

Kosttillskott hälsa Guide säger att överdosera på B6 under en tid kan orsaka neurologiska problem . B6 tas i tillägg form som överstiger 200 mg kan störa sinnessystemfunktioner, vilket resulterar i domningar eller andra svårigheter . University of Michigan bekräftar dessa resultat , varnar för att en B6 överdos kan också orsaka svårigheter att gå . Addera andra potentiella problem

Healthline.com också rapporter om att en överdosering kan orsaka illamående , kräkningar , huvudvärk , dåsighet , akne och hud allergier . Biverkningar kan börja uppstå när patienter tar över 100 mg per dag , även om upp till 200 mg per dag kan vara säkra under en läkares övervakning . Addera