skyltar &Symtom på Fear & Ångest

Ångest och rädsla är normala reaktioner på stressande eller farliga situationer . Den ihållande överdriven och obefogad oro och rädsla kan indikera närvaron av ett ångestsyndrom . Enligt National Institute of Mental Health ( NIMH ) , det finns olika typer av ångeststörningar inkluderande generaliserat ångestsyndrom ( GAD ) , tvångssyndrom ( OCD ) , posttraumatiskt stressyndrom ( PTSD ) , social fobi och panikångest . Ångestattacker , det oväntade uppkomsten av svåra ångestsymtom , kan förknippas med vissa ångestsyndrom . Ångestsyndrom och fobier kan manifestera sig som fysiska och psykiska symptom . En fobi är den oproportionerliga rädslan en specifik sak eller situation . Fysiska symptom

Ångest och rädsla kan orsaka symptom som påverkar olika delar av kroppen . Huvudvärk , kronisk smärta och muskelspänningar , magbesvär som illamående och diarré , utmattning och rastlöshet kan alla vara fysiska symptom på en ångeststörning. Ångest och fobier kan även producerar sådana fysiska symptom som en känsla av kvävning eller kvävning , hjärtklappning , skakningar, svettningar , värmevallningar , och svimningskänsla , yrsel eller stel. Inte alla upplever ångest på samma sätt ( Referens 2 ) .
Psykologiska symptom

Olika psykiska symptom är också förknippade med ångest och rädsla. Rädsla i sig är en psykologisk symptom på ångest . De med någon form av ångestsyndrom kan ha ihållande , irrationella rädslor såsom en rädsla för framstående död eller undergång , och rädsla för att passera ut eller på annat sätt förlorar kontrollen över sig själva offentligt. Ångest och rädsla kan också orsaka irritabilitet , en oförmåga att koncentrera sig eller koppla av , överdriven oro, nervositet , och ökad självmedvetenhet . Depression samexisterar ofta med ångest ( Referens 2 ) . Addera panikattacker

Panikattacker , som också kan anges ångestattacker , är främst förknippade med panik störning, en typ av ångeststörning. En panikattack är en plötslig fysiska och psykiska ångestsymtom. Panikattacker kan pågå i " 5-30 minuter" ( Reference 4 ) . Upprepade , obehandlade panikattacker kan leda till utveckling av fobier . Fysiska symptom på en panikattack kan innefatta andnöd , bröstsmärtor , ökad hjärtfrekvens , svettningar , illamående och yrsel . De som upplever en panikattack kanske tror att de håller på att kvävas , få en hjärtattack eller dö . En panikattack kan orsaka känsla av avståndstagande som gör en person känner sig som han eller hon bli galen . Addera