Gör Viktminskning & Motion förbättrar insulinkänslighet
? Förstå sambandet mellan motion , viktminskning och insulinkänsligheten är nyckeln till att effektivt hantera din vikt . Eftersom den primära transport hormon i kroppen , är insulin en av de viktigaste faktorerna som avgör om alla dina måltider lagras som fett eller in......
Vad är några livsmedel för fibromyalgi ?
I en artikel med rubriken Fibromyalgi riksdagen Connection som visades på WebMD , Michael McNett , MD , som leder Fibromyalgi Treatment Centers of America , säger att fibromyalgi är inte en specifik sjukdom . Snarare Fibromyalgi är mer som ett symptom komplex , och o......
Hur man övervinna alkoholmissbruk
Precis som alla missbruk , alkoholism och alkoholmissbruk kan vara en utmaning att övervinna , men det finns sätt du kan öka dina chanser , bland annat mental förberedelse och få stöd . Oavsett hur allvarlig den alkoholmissbruk har blivit , är det möjligt att återhämta ......
Blodgrupp O Diet Rekommendationer
Peter J. D Adamo , ND , är expert inom området äta rätt för din blodgrupp . Han föreslår att människor bör äta vissa livsmedel utifrån deras blodtyp . Denna premiss bygger på tanken att blodgrupp direkt påverkar matsmältningssystemet . Det innebär att vissa livsmedel ......
Vilka är fördelarna med att ha en bra kost ?
Det är ingen hemlighet att de flesta vuxna inte äter hälsosam kost . Vi vet alla att äta socker , hög majssirap, fet mat , läsk, snabbmat , salta snacks och kraftigt bearbetade färdigmat inte gör för en näringsriktig kost . Det är ingen tvekan om att ha en dålig kost le......
Rekommenderad Foods för Blood Type Diet
De grundläggande målen i blodgrupp diet är att ge skjuts ämnesomsättningen , hålla det kommer starkt , och äta mat kompatibel med din blodgrupp . Livsmedel är uppdelade efter blodgrupp och listas i kategorier, inklusive nyttiga livsmedel , neutral mat och livsmedel ......
Vissa livsmedel tros vara skonsammare för kroppen än andra . Livsmedel som renar kroppen brukar kallas detox livsmedel. Genom att förstå hur dessa livsmedel avgifta din kropp , kan du välja livsmedel som jumpstart din egen detox-program . Definition av Detox Detox ......
Serotonin påverkar kroppens processer underlättas av det neuroendokrina systemet , centrala nervsystemet och kärlsystemet . Känslomässiga effekter , bland annat depression , lycka och sömn -vakna mönster , har tillskrivits förekomsten av serotonin . Det finns olika fakt......
Herpes zoster , mer känd som bältros , är ett tillstånd som kommer från samma virus som kan ge dig vattkoppor i unga år . När man blir äldre , kan ett svagare immunförsvar leda till dess uppsving som ett utslag som kan orsaka nervsmärta och irritation . Så fort du börja......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Barley Powder
? Korn innehåller B-vitaminer , E-vitamin och folsyra , tillsammans med fibrer , niacin och järn . Korn är bra för allmänna hälsa och som ett stöd i flera hälsotillstånd . Att få korn i pulverform gör det enklare förtäring av större mängder . Tarm Skydd fiber i korn p......
? Ända sedan 60 Minutes och BBC publicerade separata rapporter om Hoodia gordonii , har marknaden varit översvämmad med Hoodia produkter och kosttillskott . Enligt rapporterna , ursprungsbefolkningen i Afrika äter Hoodia innan du går på en jakt för att undertrycka deras......
Kost för hög Kalium och högt kolesterol Patienter
Patienter med högt kalium och höga kolesterolvärden löper större risk för sjukdomar som hjärtsjukdomar. Hög kalium kan också orsaka njurarna att vara överarbetad , vilket resulterar i njurstenar. En särskild kost låg i dåliga fetter kan vara till nytta för att minska k......
Turkiet , kyckling och anka används ofta under semestern eller för att markera ett speciellt tillfälle . Även om de kan ha smak , de har både positiva och negativa närings punkter att tänka på . Allmän information Även om varje typ av fjäderfä kommer att vara annorlun......
Nutrition är en viktig faktor i utvecklingen av barn och pre-teens . Föräldrar kan skapa en miljö i hemmet som stödjer kost och hälsosamt liv genom att erbjuda hälsosam mat för sina barn att äta . Rätt kost garanterar framgång för barn och pre-teens i sitt dagliga liv i......
Den johannesbrödträd anläggningen är en vintergröna träd som är en del av baljväxter familjen . Det är hemma i de områden i världen Medelhavet , men det är också odlas kommersiellt i Florida och Kalifornien . Den carob har många fördelaktiga egenskaper och används ofta ......
Word pussel och svårt problem är inte de enda sätten att hålla hjärnan skarp . Hjärnan behöver bränsle precis som muskler och organ , som kan tillhandahållas av vissa livsmedel . Vissa livsmedel spelar en viktig roll för att garantera din hjärna frisk och aktiv . Hur ma......
Vilka är biverkningarna av att konsumera för mycket koffein ?
Från den första drycken kaffe på morgonen till den energi dryck som drivmedel våra sen eftermiddag och kväll , många av oss konsumerar stora mängder koffein under dagen . Oavsett om du är en erfaren drickare av koffein eller någon som har stora mängder ibland , är det m......
Marie Callender s Pot Pie Näringsinformation
Det kan vara lätt att ignorera den näringsmässiga information om några av våra favorit komfort livsmedel . Marie Callender s potten pajer har några näringsmässiga fördelar i form av vitaminer och mineraler , men de är mycket fett och natrium . Människor som tittar på si......
Varför man undviker livsmedel som innehåller mycket syra
Allt vi äter bryts ner i två viktiga kemiska ämnen i våra kroppar : sura och alkaliska . Det är viktigt för matsmältningen och optimal hälsa för att uppnå en harmonisk balans mellan sura och alkaliska livsmedel i vår kost . De flesta naturliga ( frukt och grönsaker ) oc......
Body Building Kost för vegetarianer
Bodybuilders och vegetarianer kanske inte verkar som om de hör hemma i samma mening , som bodybuilding anses vara en sport som är starkt beroende av protein , som till stor del konsumeras via magert kött, kyckling och fågel - alla nonvegetarian rätter . Men det finns go......
Rekommenderad kost för patienter med osteoporos
Benskörhet är en tyst sjukdom där skelettet förlorar sin massa , blir svagare och öka risken för benbrott . Det drabbar främst kvinnor i klimakteriet år , även om vissa män har låg bentäthet också. Den behandlingsplan ibland kallar för receptbelagda läkemedel , men ti......
Fig Newton kan vara smakrika godsaker , men de kan lätt utlösa förödelse på din diet . Det finns många näringsmässiga punkter att tänka på innan du gör Fig Newton en regelbunden del av din dagliga kost . Portion En portion Fig Newton definieras av Nabisco som 31g . De......
Protein undernäring är vanligast i underutvecklade länder där människor har begränsad tillgång till mat . Det är särskilt vanligt bland barn i dessa länder , eftersom deras snabba tillväxt och utveckling innebär att de behöver mer protein i förhållande till sin kroppsvi......
Mekanismer för Fluid & Elektrolytobalans i människor
Elektrolyter är mineraler som krävs för grundläggande och komplicerade kroppsliga funktioner , från att blinka dina ögonlock att pumpa blod genom kroppen . Kort sagt , de som används för varje funktion som du utför , bland annat tänkande . Antingen för lite eller för my......
när blodsockernivåerna i kroppen droppe , hypoglykemi --- eller lågt blodsocker - kan ske utan förvarning . Enligt National Diabetes Clearinghouse , är hypoglykemi en sällsynt händelse utanför diabetes . Men om du har hypoglykemi , att veta vilken mat att äta och vilka ......
Foods i en lakto-ovo - vegetarisk kost
gör Lacto - ovo -vegetarianer äter inte kött . Detta inkluderar rött kött , kyckling , fläsk , fisk och skaldjur . En person som är en lakto - ovo - vegetarian kanske väljer denna diet för en rad olika skäl : hälsa , etiska överväganden , påverkan på miljön , etc. Men ä......
Den bästa Protein Livsmedel för Bodybuilding
Protein är en viktig del av din kost om du försöker att bygga muskelmassa . Hög proteinhalt livsmedel blivit en stapelvara eftersom protein hjälper till att reparera muskler och hjälper dem tål hård träning genom att återvinna snabbare mellan sessionerna . Här är några ......
Livsmedel som innehåller aminosyran lysin
Aminosyran lysin stödjer ett friskt immunsystem , stöd i herpes utbrott och bidrar till hormonproduktion . Det är omöjligt för kroppen att tillverkaren denna aminosyra , därför måste du integrera den i din kost eller ta tillskott . Ta lysin för att ge din immunitet det ......
Den rå mat detox diet använder grönsaker och fullkornsprodukter för att ta bort gifter och gifter ur kroppen . Den råa detox diet sägs att förbättra funktionen av lymfsystemet , njurar och lever . Det har ofta kallats en levande livsmedel diet , och liknar en vegetarisk......
Livsmedel som orsakar artrit skov
Den som lider av artrit är alltid på jakt efter några tips som hjälper att lindra och förhindra att deras symtom . Svullnad och smärta är vanliga faktorer som är en del av vår vardag . Medlemmar av den medicinska samfundet har länge kommit överens om att kosten spelar e......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom