Programvara för att spåra kolhydrater i livsmedel

Många dieter såsom Atkins diet , rekommenderar att begränsa intaget av kolhydrater . De som följer en begränsad kolhydratfattig diet kan använda en av flera online eller mobila applikationer för att hålla koll på carb intag . Online Resources

Webbplatser som den för Atkins diet --- atkins.com --- bevara information om innehållet i många vanliga livsmedel kolhydrater . Information finns även på carb - counter.net och lowcarbfriends.com .

Populära platser

Många webbplatser hjälpa spåra kolhydratintag och motion och viktminskning mål . Bland dem är Fitday.com , som stoltserar med 5,1 miljoner medlemmar . Webbplatsen myfitnesspal.com spår också kostintag , inklusive kolhydrater . Addera Mobile Applications

Flera företag gör också trackers avsedda för smarta telefoner . Alternativ inkluderar Carb Tracker Pro för iPhone eller Carbs Kontroll kolhydrat tracker för Android -kompatibla telefoner . Addera