Lactobacillus är en så kallad "god" bakterie som naturligt finns i människans urinvägar, könsorgan och matsmältningssystem, enligt WebMD. Bakterien förekommer även i fermenterade livsmedel som yoghurt samt i kosttillskott. Lactobacillus hjälper kroppen att bekämpa sjukdomsframkallande mikroorganismer, bryta ner mat och ta upp näringsämnen.
Arten Lactobacillus acidophilus producerar antimikrobiella ämnen såsom acidofilin, bakteriocin, acidolin och laktocidin. Den är dessutom en källa till enzymet laktas och vitamin K, enligt Mayo Clinic.
Vaginala stavar med Lactobacillus acidophilus har i flera studier visat sig vara effektiva mot bakteriell vaginos. En annan välstuderad stam, Lactobacillus GG (L. rhamnosus GG), har bevisats vara både säker och effektiv vid behandling av diarré hos spädbarn och barn. Mayo Clinic anger även att Lactobacillus acidophilus kan bidra vid behandling av ihållande eller kronisk diarré.
Lactobacillus har använts för att behandla tjocktarmsinflammation (kolit), irritabel tarm (IBS) och Crohns sjukdom, enligt WebMD. Även andra typer av infektioner, exempelvis vaginal svampinfektion och urinvägsinfektioner, har behandlats med bakterien.
Vissa förskolor har använt Lactobacillus som ett sätt att förebygga luftvägsinfektioner hos barn. Lokalt på huden har bakterien dessutom använts mot hudbesvär som akne, feberblåsor och munblåsor (aftor). Den har till och med använts för att stärka immunförsvaret samt vid laktosintolerans, nässelutslag, högt kolesterol och borrelia (Lyme disease).
En dosering om 1 till 10 miljarder levande (viabla) Lactobacillus-bakterier per dag, fördelat på flera intagstillfällen, anses i allmänhet vara tillräcklig. Eftersom styrkan på ingredienserna varierar mellan olika produkter bör du alltid följa tillverkarens anvisningar gällande dosering.
När Lactobacillus används enligt rekommenderade doser är biverkningarna få, enligt Mayo Clinics webbplats. Bukgaser eller lätt magobehag är den vanligaste biverkningen, men dessa brukar försvinna med fortsatt användning.
Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med probiotiska tillskott, särskilt om du har ett försvagat immunförsvar, är gravid eller tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online