Vad är effekterna av koffein på hjärtat ?

Miljoner människor konsumerar koffein på en daglig basis , oavsett om i kaffe , te , choklad eller någon annan form . Enligt American Heart Association ( AHA ) , studier av sambandet mellan koffein och hjärtat är inte övertygande . Koffein

koffein i vissa former kan vara dåligt för en persons hälsa; Food and Drug Administration noterar negativa effekter av koffein tillsatser , men det finns olika åsikter om naturligt förekommande koffein .
Nervsystemet

Enligt AHA , är koffein känd för att stimulera det centrala nervsystemet . Addera njurar

koffein kan påverka funktionen i njurarna , vilket gör att njurarna att arbeta hårdare och eliminera mer vätska . AHA hävdar detta kan lätt leda till uttorkning

Heart Rate

Puls ökar med koffein .; Men , det finns inget direkt samband mellan koffeinintag och hjärtklappning eller hjärtsymtom.

Förslag

Eftersom det inte finns några entydiga resultat om effekterna av koffein på hjärta , föreslår AHA en normal koffeinintagav en till två koppar kaffe per dag är relativt säker . Addera