Beet &Citronsaft Lever Detox Diet

Levern är ansvarig för metaboliserar , producerar galla och ta bort gifter från kroppen . Utan en frisk lever , kan kroppen inte fungera på topp kapacitet . En årlig lever detox diet primtal detta organ att göra ett effektivt jobb med att rensa gifter ur kroppen och återställer den till ett friskare tillstånd . Varför Beets ?

Beets är väsentliga för lever förbättring eftersom de tunna gallan , vilket gör att den flyter lättare genom kroppen och in i tunntarmen , där den bryts ner och peristaltiken stimuleras . Denna förbättrade gallflöde hjälpmedel för att förebygga gallsten , en ledande orsak till kirurgiskt avlägsnande av gallblåsan . På grund av detta , är rödbetor är en bra kost tillskott för att förebygga och minska risken för gallblåsan attacker . Pigmenten som finns i röda och gula betor , som kallas betaxantin , skydda levercellerfrån skadliga kemikalier genom att ge kraftfullt skydd av antioxidanter .
Varför

Citronsaft hjälpmedel i Lemon ? matsmältningen och förhindrar osmält eller delvis smälta maten kommer in i blodbanan; detta syndrom är känt som " läckande tarm . " Levern känner igen osmält mat som gifter och har att arbeta för att filtrera bort dem . Som rötningsprocessen förbättras , kan levern slappna av. Citronsaft innehåller också antioxidanter från vitamin C. Eftersom levern tar bort gifter från blodet blir de fria radikaler , och deras negativa effekter neutraliseras sedan av antioxidanter . Addera Beet &citronsaft Detox

1/2 liten beetHandful av betor greens1 /2 färsk lemon4 maskros leaves2 fyllda äpplen med skin1 cm färsk ginger1 kopp destillerat vatten

förblandning betorna i en mixer eller matberedare , tillsätt sedan övriga ingredienser . Sila Flyt ingredienser genom en cheesecloth tills slät . Drick detta avgift juice som frukost substitut . Receptet gör en portion . Addera