Sätt att mäta BMI

En persons Body Mass Index ( BMI ) är ett nummer som har beräknats baserat på den personens specifika längd och vikt . Denna beräkning arbetar för att exakt uppskatta mängden kroppsfett den person som mäts bär . Det bör noteras att BMI beräkningar är inte ett direkt sätt att få den exakta andelen kroppsfett . Studier av inrättningar såsom Centers for Disease Control and Prevention säger beräkningen är ett alternativt sätt att få en bra idé för den andel utan att genomgå mer omfattande , direkta tester . Standardmetod

standardmetod för att beräkna BMI använder pounds och inches . Formeln för att beräkna BMI innebär att dela din vikt i pounds med din längd i inches kvadrat . Denna lösning multipliceras sedan med 703 ​​

Till exempel, om du väger 150 kg och är 65 inches tall , din beräkning skulle se ut så här : . [ 150 ÷ ( 65 ) 2 ] x 703 och resulterar i BMI mätningen av 24,96 . Detta är en genomsnittlig eller normal vikt enligt CDC .
Metric Metod

metriska metoden för att fastställa BMI använder kilo och meter . Formeln för att beräkna BMI innebär att man använder det metriska systemet innebär att dela din vikt i kilo med din längd i meter i kvadrat . Denna lösning multipliceras sedan med 703 ​​

Till exempel, om din vikt är 68 kg och du är 165 cm ( 1,65 meter) lång , skulle beräkningen se ut så här : . 68 ÷ ( 1,65 ) 2 = 24.98
barn

Ett barns BMI beräknas med antingen standard eller metriska formel . Även om formlerna är de samma för att bestämma både vuxna och barn BMI , läkare och annan vårdpersonal anser också barnets ålder och kön när avgöra om barnet är överviktiga . Addera