Nike Triax C6 är ett praktiskt verktyg för både den dedikerade idrottaren och den som tränar mer sporadiskt. Utöver att övervaka din puls mäter klockan även hur många kalorier du förbränner under passet samt hur lång tid din träning har pågått. Tack vare det bältesformade sändarsystemet passar klockan perfekt för löpning, joggning eller promenader – men den fungerar lika bra för många andra träningsformer.
Förbered dig som vanligt inför ditt träningspass och ta fram Nike Triax C6. Fäst de bakre ändarna av bältet (sidan motsatt sändaren) med hjälp av plastflikarna. Linda sedan sändarbältet runt överkroppen så att det ligger direkt mot huden, strax under bröstbenet. Kontrollera att sändaren sitter lagom åtsittande och dra åt vid behov. Applicera därefter rikligt med vatten på baksidan av sändaren – enligt Nike gör detta att sändaren lättare fångar upp din puls.
Placera Nike Triax C6-klockan på handleden. Klockan tar emot och visar den information som sändaren skickar. Tryck på "Mode"-knappen på klockans vänstra sida för att börja konfigurera kaloriräkningen. När skärmen visar "Wkout", trycker du på "Set"-knappen. Tryck sedan på "Start" och ange ditt kön, din längd, din vikt och din ålder. Dessa uppgifter gör det möjligt för klockan att beräkna din kaloriförbränning så exakt som möjligt.
Tryck på "Start"-knappen på klockan för att påbörja passet. Börja sedan löpa, jogga, promenera eller utföra den träningsform du valt.
Håll koll på din puls genom att titta på klockan under passet. Tryck på knappen under "View" för att växla mellan olika visningslägen. Genom att trycka upprepade gånger växlar du mellan "Heart Rate" (puls), "Calories" (kalorier) och "Time" (förfluten tid).
För bästa resultat, se till att sändarbältet alltid sitter ordentligt mot huden och fukta elektroderna regelbundet under långa pass. Rengör bältet efter varje användning för att förlänga dess livslängd och bibehålla noggranna mätningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online