En förstuvning uppstår när ett ligament – alltså ett ledband – utsätts för överdriven utsträckning. Skadan kan orsaka små sprickor i ligamentet och kan i värsta fall leda till att det helt avslits. För att ligamentet ska kunna läka ordentligt krävs en noggrann och tålmodig behandling.
Enligt Mayo Clinic bör en förstuvad ligament skyddas mot ytterligare skada genom användning av kryckor eller skena. Det skadade området bör också få vila för att främja läkningsprocessen.
Ett kallt omslag med is kan läggas på den skadade leden för att begränsa svullnaden. Även en kompressionsärm med kallt vatten kan användas som alternativ.
En tryckförband eller elastisk binda bör användas för att linda förstuvningen. Håll samtidigt den skadade extremiteten upphöjd för att minimera svullnaden.
Smärta från en förstuvad ligament kan lindras med receptfria smärtstillande läkemedel som paracetamol eller ibuprofen.
En förstuvning kan kräva akut medicinsk vård om ett knäppande ljud hörs vid skadetillfället eller om den skadade extremiteten inte kan bära någon vikt. Feber över 38 grader Celsius eller röd, svullen hud kan tyda på en infektion som kräver läkarvård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online