Glukosamin är ett ämne som finns naturligt i broskvävnad i människokroppen . Friska brosk innehåller rikliga mängder av glukosamin föreningar , medan degenerativ brosk innehåller ofta minskande mängder av ämnet .
Glukosamin är ofta kombineras med ett salt , eller väteklorid ( HCl ) och tillverkade livsmedel i form av kosttillskott . Dessa tillägg sägs öka integriteten för kroppsliga brosk och leder och ge lindring för dem som lider av artros och andra degenerativa sjukdomar som påverkar brosk och leder .
Vad gör det ?
människor som konsumerar måttliga mängder av glukosamin hcl kan få stora fördelar när det gäller brosk och ledsjukdomar som artrit . Genom att konsumera glukosamin oralt , är det tänkt att fylla på mängden naturligt förekommande glukosaminföreningar i brosk, och därmed främja integritet av brosket och omgivande lederna.
Glukosamin -hydroklorid kombineras ofta med en annan naturligt förekommande kemikalie som kallas kondroitin , som visas vid sidan av glukosamin i friskt brosk . Man tror att de två föreningarna arbeta mer effektivt tillsammans . Addera Vad är skillnaden mellan HCL och Sulfate ?
Glukosamin måste kopplas till ett transport - fordon så att den kan konsumeras av människor. I de flesta fall är valet av fordon hydroklorid , ett salt som är lätt - metaboliseras av kroppen .
Andra glukosaminföreningar, är en svavel fordon som används . Denna förening är vanligtvis kallas glukosamin sulfat .
Studier pågår för närvarande för att visa om det hydroklorid eller sulfat är ett bättre verktyg för glukosamin för att komma in i kroppen . Tidiga studier av Mayo Clinic visar att glukosamin sulfat kan vara mer effektiva på att behandla broskrelaterade sjukdomar än glukosaminhydroklorid .
Vad är Dosering för glukosamin HCL ?
den vanliga dosen för glukosamin HCl är 1500 mg per dag . Detta är vanligtvis delas upp i tre doserna 500 mg .
Vissa läkare rekommenderar 20 mg glukosamin hcl per kilo kroppsvikt . Kontrollera med din läkare för att kontrollera vilken dos som fungerar bäst för dig .
Risker
Oral glukosamin tillskott kan orsaka illamående , magbesvär , trötthet , hudutslag , solljus känslighet , huvudvärk eller en förtjockning av finger och tånaglar. Dessa biverkningar bleknar oftast med tiden och är inte besvärande nog att orsaka patienterna att avbryta sin glukosamin regimer .
I mycket sällsynta fall , hjärtklappning eller en liten ökning av blodtrycket kan förekomma strax efter intag av glukosamin tillskott . Om du har högt blodtryck eller hjärtproblem , kolla med din läkare innan du påbörjar en glukosamin regim . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom