Pre - diabetes är ett tillstånd där blodsockernivåerna är högre än genomsnittet , men inte tillräckligt hög för att betraktas diabetes . Pre - diabetes kan inte ha några symptom , men du bör vara på sin vakt för de vanligaste tecknen på typ 2 -diabetes varning . Dessa inkluderar täta urinträngningar , ökad hunger och törst , trötthet och dimsyn . Sår kan vara lång tid att läka , och du kan vara mer mottagliga för infektioner .
Insulinresistens
National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar säger att insulinresistens kan följa med pre - diabetes . Detta inträffar när kroppen producerar insulin , men inte använder den på rätt sätt . I svåra fall av insulinresistens , kan människor har mörka fläckar på huden , oftast på baksidan av halsen , eller en mörk ring runt halsen . Mörka fläckar kan också utvecklas under armarna eller på knän, knogar och armbågar . Addera Testa
Eftersom pre - diabetes är ofta utan symtom , bör du testas för det under din årliga fysisk undersökning om du är 45 år och äldre och är överviktiga . Om du har en blodsockernivå som är högre än normalt ( mer än 100 milligram per deciliter ) men lägre än det antal som indikerar diabetes ( 126 mg /dl eller högre ) , har du pre - diabetes . Du bör sedan testas för typ 2 -diabetes varje eller vartannat år .
Din läkare kan också rekommendera ytterligare tester om du har andra riskfaktorer för diabetes såsom högt blodtryck , lågt HDL (bra) kolesterol nivåer , höga triglycerider eller en familjehistoria av diabetes .
Diagnos
glukosintoleranskan diagnostiseras genom ett oralt glukostoleranstestsom mäter kroppens reaktion på socker . Testet kommer att utföras efter en åtta timmars fasta. Du kommer att dricka en sockerlösning , och ditt blod kommer att testas ungefär två timmar senare . En läsning som indikerar normal sockertillverkning kommer att vara 140 mg /dl eller lägre . En läsning av 140-199 mg /dl tyder på glukosintolerans .
Mediciner
Mediciner kan vara ett alternativ om du är glukos - intoleranta och löper stor risk att utveckla diabetes . Orala diabetiker droger för att hjälpa din kropp process socker bättre inkludera metformin ( Glucophage ) och akarbos ( Precose ) . Eftersom personer med pre - diabetes löper en ökad risk för hjärtsjukdom och stroke , kan din läkare förskriva läkemedel för att behandla redan högt blodtryck eller höga kolesterolvärden .
Livsstilsförändringar
American College of Endocrinology säger att en diet med låg fetthalt och rik på fibrer från fullkorn, grönsaker och frukter kan hjälpa behandla pre - diabetes . Försök att få 30 minuter till en timme av måttlig motion som rask promenad eller simma de flesta dagar i veckan . Om du är överviktig , kan förlora så lite som 5 procent till 10 procent av din kroppsvikt minskar risken för att utveckla typ 2-diabetes . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom