Så slutar du gnissa tänder – 10 effektiva tips mot tandgnissling
Att gnissa tänder, även känt som bruxism, kan vara ett verkligt besvär. Det kan skada tänderna, ge upphov till smärta i käken och till och med väcka din partner mitt i natten. Den goda nyheten är att det finns flera saker du kan göra för att bryta vanan och skydda din m......
Så städar du upp i röran – 5 smarta tips för ett organiserat hem
Att bli av med oreda i hemmet kan kännas som en övermäktig uppgift, men med rätt strategi blir det både enklare och mer hanterbart. Här är fem effektiva steg som hjälper dig att skapa ett städat och harmoniskt hem. 1. Börja med att gallra Detta är det viktigaste steget......
Ytrengöring och covid-19: Vad du behöver veta
Ytrengöring: En avgörande del av covid-19-förebyggandetCovid-19-pandemin har kraftigt ökat medvetenheten om vikten av rengöring och desinfektion av ytor för att förhindra smittspridning. Den här guiden ger dig viktig information om ytrengöring och dess roll i kampen mot......
Rengöring vs. desinficering: Vad är egentligen skillnaden?
Rengöring och desinficering är båda viktiga rutiner för att upprätthålla en hälsosam miljö, men de har olika syften och kräver olika metoder. Att förstå skillnaden mellan de två är avgörande för att effektivt förhindra spridning av smitta och säkerställa en hygienisk mi......
Hur rent är huset? Komplett städchecklista för varje rum
Att hålla hela hemmet rent kan kännas som en stor uppgift, men med en tydlig checklista blir det mycket lättare att få överblick och se till att inget glöms bort. Här går vi igenom rum för rum vad som behöver städas – från kökets vitvaror till trädgården utanför. Köket......
Vad kan räta ut mina tänder? En guide till de vanligaste behandlingarna
Om du drömmer om ett rakare och jämnare leende finns idag flera olika behandlingsalternativ att välja mellan. Vilken metod som passar bäst beror på dina behov, din budget och hur omfattande korrigeringen behöver vara. Här går vi igenom de vanligaste alternativen. Fast t......
Så rengör du din tandborste på rätt sätt – en komplett guide
Att rengöra sin tandborste regelbundet är avgörande för att upprätthålla god munhygien och förebygga bakterietillväxt. En tandborste som används varje dag samlar på sig tandkrämsrester, matpartiklar och mikroorganismer – därför är det viktigt att sköta om den på rätt sä......
Så rengör du din tandborste på rätt sätt
```html Att hålla tandborsten ren är avgörande för att upprätthålla god munhygien och förhindra att bakterier sprids. En smutsig tandborste kan göra mer skada än nytta, även om du borstar tänderna noggrant. Här är en enkel guide som visar hur du håller din tandborste fr......
Visdomständer – behöver de verkligen tas bort?
Visdomständer är de fyra kindtänder som växer fram längst bak i munnen, vanligtvis mellan 17 och 25 års ålder. Namnet kommer av att de bryter fram senare i livet än de övriga tänderna – en tid då man ofta anses ha blivit lite klokare.Hos en del personer kommer visdomstä......
Känsliga tänder? Så lindrar du besvären effektivt
Känsliga tänder kan göra vardagen besvärlig – ett glas kallt vatten, en kopp kaffe eller en skopa glass kan plötsligt kännas obehagligt. Den goda nyheten är att det finns flera sätt att både förebygga och lindra problemet. Här går vi igenom vad du själv kan göra och när......
Tungskrapa: Vad du behöver veta om tungskrapning
Tungskrapning är en metod som har använts i århundraden inom traditionell medicin för att avlägsna bakterier, plack och matrester från tungan. Metoden anses förbättra munhygienen, förebygga dålig andedräkt och till och med gynna den allmänna hälsan. Även om det finns vi......
Så rengör du badleksaker – steg-för-steg-guide för en hygienisk badtid
Badleksaker används ofta och utsätts dagligen för vatten, tvålskum och fukt – en perfekt miljö för smuts, bakterier och mögel. Genom att rengöra dem regelbundet skyddar du ditt barns hälsa och förlänger samtidigt leksakernas livslängd. Här följer en praktisk guide som v......
Tandgnissling på natten – orsaker, symtom och behandling
Att gnissla eller pressa ihop tänderna under sömnen, ett tillstånd som kallas bruxism, är ett vanligt problem som kan drabba människor i alla åldrar. Eftersom det sker medan du sover är många inte ens medvetna om att de gör det. Obehandlad tandgnissling kan dock leda ti......
Vad innebär det att vara ren? En komplett genomgång av begreppet
Att vara ren innebär att vara fri från smuts, fläckar eller föroreningar – oavsett om det handlar om en fysisk, moralisk eller metaforisk dimension. Begreppet är mångfacetterat och används i många olika sammanhang, från vardaglig hygien till etik, ekonomi och miljöfrågo......
Så reparerar du en Oral-B Sonic Complete tandborste – komplett felsökningsguide
Oral-B Sonic Complete är en kostnadseffektiv elektrisk tandborste som erbjuder samma soniska teknik som många dyrare modeller, med tusentals vibrationer per minut som hjälper till att rengöra tänder och tandkött effektivt. Borsten är konstruerad för att hålla i flera år......
Fördelarna med eltandborstar – därför rekommenderar tandläkarna dem
Eltandborstar har funnits på marknaden sedan början av 1990-talet och erbjuder överlägsen rengöring, bekvämlighet och flera andra fördelar jämfört med manuella tandborstar. Bland de största tillverkarna finns Oral-B och Sonicare, och många tandläkare rekommenderar eltan......
Så här desinficerar du dina tandborstar med blekmedel
Att regelbundet desinficera tandborstarna i ditt hem är en viktig del av att upprätthålla en god munhälsa. Genom att desinficera borsten med en utspädd lösning av blekmedel dödar du farliga bakterier och virus som finns på tandborsten, vilket förhindrar att de orsakar i......
Rengör dina löständer med vit vinäger – enkelt, effektivt och billigt
Tandproteser ger dig som har tappat tänder samma möjligheter att tugga, bita, prata och le som personer med egna tänder. Det innebär också att proteserna samlar på sig lika mycket plack och beläggningar som naturliga tänder gör – vilket gör regelbunden rengöring minst l......
Så använder du en tandskalare – komplett steg-för-steg-guide
Att bibehålla goda munhygienvanor mellan tandläkarbesöken är avgörande för en god tandhälsa. Att borsta tänderna ordentligt och använda tandtråd regelbundet är helt grundläggande. Med en tandskalare (dental scaler) ser du dessutom till att dina tänder hålls fria från fl......
Är det säkert att använda eltandborste på tandkronor?
Kort svar: Ja, det är helt säkertDet är helt säkert att använda en eltandborste på tandkronor. American Dental Association (ADA) rekommenderar att man använder vilken tandborste som helst – manuell eller elektrisk – på kronor, så länge som borsten bär ADA:s kvalitetsmär......
Hembehandling med dental bevattning – så skyddar du tänder och tandkött
Tandköttssjukdom (parodontit) kan allvarligt skada tänder, tandkött och nerver. Sjukdomen har dessutom kopplats till andra hälsotillstånd som diabetes, luftvägssjukdomar och hjärt-kärlsjukdom. Tandborstning och tandtråd hjälper till att avlägsna mikrober som finns på tä......
Så här blir du av med mögel på din eltandborste
Så här blir du av med mögel på din eltandborsteDet är vanligt att mögel bildas på laddningsbasen till en eltandborste efter lång tids användning utan regelbunden rengöring. Mögel kan vara skadligt för hälsan och bör därför tas bort omgående. För att hålla mögel och svam......
Munstycken till Water Pik: Vilken reservdel passar dina behov?
Det finns ett alternativt sätt att rengöra tänderna och avlägsna matrester. En munsköljare, även kallad oral irrigator, använder vatten för att rengöra både tänder och tandkött – något som varken vanlig tandborstning eller tandtråd klarar lika noggrant. Även om många fö......
Använda Oral-B Sonic: Komplett guide för din eltandborste
Oral-B Sonic är en eltandborste som gör borstandet enklare och effektivare. Till skillnad från en manuell tandborste rör sig borsten automatiskt – antingen upp och ner, i cirkulära rörelser eller i en kombination av båda. Används den på rätt sätt kan en eltandborste ren......
Aim Tandkräm – Fakta, Egenskaper och Användning
Aim är ett tandkrämvarumärke som ägs av Church & Dwight Co., Inc. Sortimentet består av fyra olika varianter: Cavity Protection Ultra Mint Gel, Cavity Protection Cinna Mint, Tartar Control Cool Mint Gel samt Whitening Fresh Mint Gel. Beskrivning Aim tandkräm är en m......
Så rengör du tänderna med tvål – enkel steg-för-steg-guide
Har du extra känsliga tänder eller får du blödande tandkött när du borstar tänderna? Då kan det vara klokt att byta ut tandkrämen mot tvåla. Fluor, färgämnen, natriumlaurylsulfat och artificiella sötningsmedel i många tandkrämer kan nämligen vara slipande och irritera b......
Skadliga ingredienser i tandkräm – dessa ämnen bör du undvika
Under de senaste 50 åren har mer än 11 000 kemiska tillsatser utvecklats för användning i personliga hygienprodukter – och hela 90 procent av dessa har aldrig fastställts som säkra för människor. Tillverkare av tandkräm är till och med skyldiga att skriva ut varningar p......
Jämförelse: Oral-B Professional Care eller Sonicare FlexCare – vilken är bäst?
God munvård är viktig. Genom att vårda dina tänder och ditt tandkött kan du spara pengar på framtida tandvårdsbehandlingar – och dessutom förbättra din allmänna hälsa. Tandköttssjukdomar har nämligen kopplats till hjärtsjukdomar. Enligt American Academy of Periodontolog......
Så tar du hand om en tandbro i plast – komplett guide
Vad är en tandbro?En tandbro består av konstgjorda tänder som används för att fylla utrymmet där en eller flera tänder har gått förlorade. Tandkronor tillverkas för tänderna på vardera sidan om den saknade tanden och fungerar som förankring, så att den konstgjorda tande......
Hur man bleker tänder med implantat
Så fungerar tandblekning vid tandimplantatTandimplantat består av titanskruvar som kirurgiskt placeras i käkbenet och fungerar som en konstgjord rot. Ovanpå skruven monteras en krona som ersätter den synliga delen av tanden. När ett implantat installeras anpassas kronan......
Så återställer du ersättningsindikatorn på din Ultreo-tandborste
Ultreo-tandborsten är en eldriven tandborste som kombinerar ultraljud med sonisk borstverkan. En sonisk tandborste har borst som vibrerar i mycket hög hastighet, medan lågfrekvent ultraljud aktiverar skumbubblor i munnen för att effektivt avlägsna plack och bakterier. T......
Vilka risker finns det med dental debridering?
Dental debridering är en metod som används för att avlägsna kraftiga ansamlingar av plack och tandsten från tänderna. Behandlingen utförs ofta innan en vanlig tandundersökning, eftersom tjocka beläggningar annars kan göra det svårt för tandläkaren att noggrant granska t......
Gör din egen protesrengöring – effektiva huskurer med vanliga produkter
Tandproteser kräver regelbundet underhåll för att hålla sig rena och bekväma – men det behöver inte kosta en förmöga. Även om du inte borstar efter varje måltid bör du rengöra proteserna varje morgon och kväll. För bästa resultat bör du avsluta kvällens borstning med at......
Naturliga botemedel: Oljedragning – så fungerar metoden
Enligt OilPulling.com var det Dr. F. Karach som upptäckte oljedragningens påstådda medicinska egenskaper – en teknik där man sköljer naturliga oljor i munnen för att avlägsna gifter ur kroppen. Bland sjukdomarna och åkommorna som metoden sägs kunna bota finns tandvärk, ......
Sonicare E5000 – Allt du behöver veta om denna elektriska tandborste
Sonicare E5000 är en elektrisk tandborste som tillverkas av Philips, ett av världens ledande företag inom oral vårdteknologi. Borsten är känd för sin effektiva sonic-rengöringsteknik och sina användarvänliga funktioner som gör den till ett populärt val bland dem som vil......
Så jämför du uppladdningsbara tandborstar – steg för steg
Många tandläkare rekommenderar elektriska tandborstar eftersom de avlägsnar upp till dubbelt så mycket plack som manuella tandborstar och dessutom är mer effektiva när det gäller att förebygga tandköttsinflammation. I takt med att de uppladdningsbara elektriska tandbors......
Så rengör du din bettskena på bästa sätt – steg för steg
Enligt experterna på Dentistry.com har de flesta människor i världen minst ett symtom på temporomandibulära störningar, ofta förkortat TMD (käkledsstörningar). Denna grupp av besvär orsakas av onormal belastning av käken eller käkleden och kan leda till klickande ljud i......
Munskölj med havssalt: så gör du steg för steg
Att skölja munnen med en blandning av havssalt och ljummet vatten är ett enkelt och effektivt sätt att fräscha upp andedräkten, förebygga infektioner kring en ny piercing i munnen eller till och med bleka tänderna något. Det bästa är att du kan blanda en grundläggande s......
6 bra skäl att byta till en elektrisk tandborste
Marknaden erbjuder idag ett brett utbud av elektriska tandborstar, men många förstår fortfarande inte vilka fördelar de faktiskt har – eller varför det kan vara värt att byta från en traditionell manuell borste. Med tanke på att en kvalitetsborste med elmotor ofta kosta......
Tandkrämens ingredienser – vad innehåller tandkrämen egentligen?
Tandkrämer har utvecklats enormt sedan urminnes tider. Förr användes pulvrar, krossad krita och till och med kvistar för att rengöra tänderna. En snabb titt i valfri apoteks- eller livsmedelsbutik visar idag att utbudet är stort: det finns tandkräm speciellt framtagen f......
Tips för Waterpik Ultra Cordless Jet – så får du ut det mesta av din munvattenspruta
Sedan 1962 har Waterpik varit en populär och etablerad tillverkare av produkter för munhälsa. Med en Waterpik-munvattenspruta kan du rengöra tänderna noggrant även på platser som en tandborste inte når. Många upplever att en vattenstråle faktiskt kan vara mer effektiv ä......
Bikarbonat för tänderna – tre smarta användningsområden
Natriumbikarbonat, allmänt känt som bikarbonat, är en vanlig ingrediens i många tandvårdsprodukter idag. Tandkrämer och tuggummi för munhälsan innehåller ofta just detta ämne. Det handlar inte om något fyllnadsmedel – bikarbonat har flera verkliga fördelar när det använ......
Så borstar du tänderna med bara en vattenflaska
Tandborstning i naturen med en vattenflaska Camping och vandring ger dig chansen att komma nära naturen, andas frisk luft och få motion – men att upprätthålla god hygien kan vara en utmaning. Att borsta tänderna två gånger om dagen är en vana de flesta lär sig redan som......
Skäl att välja en tandhygienist – vad du bör tänka på
Tandhygienister arbetar dagligen med patienters tänder och munhälsa. De undersöker tänder och tandkött efter tecken på karies, tar och framkallar röntgenbilder samt applicerar fluor och fissurförseglingar. Eftersom dessa yrkespersoner spelar en central roll i din munvår......
Roterande eller oscillerande tandborste – vilken passar dig bäst?
Med flera olika batteridrivna tandborstar på marknaden kan det vara svårt att avgöra vilken produkt som ger den bästa munvården. En noggrann jämförelse mellan oscillerande och roterande tandborstar hjälper dig att välja rätt borste för dig och din familj. Oscillerande ......
Så tar du bort kalkavlagringar på tänderna – effektiv guide
Kalkavlagringar kan påverka både utseendet på dina tänder och ditt leende. De uppstår ofta när utvecklingen av en tand har störts på något sätt. När de celler som bildar tandemaljen tillför för många mineraler blir resultatet vita, fläckiga kalkavlagringar på tandytan.D......
Så använder du tuggpinnar – naturens egen tandborste
Vad är tuggpinnar?Tuggpinnar, ofta kallade naturens tandborste, är i själva verket bitar av växtrötter. Rötter från apelsin, lime, neem och muthala används flitigt i Mellanöstern och Afrika, där de länge ingått i den traditionella munvården. En välkänd variant är miswak......
Så rengör du tänderna med bikarbonat – enkel steg-för-steg-guide
Bikarbonat, ofta känt som natron, är ett av de mest mångsidiga medlen i hemmet och kan användas till att rengöra nästintill obegränsat många saker. Ett mindre känt men effektivt användningsområde är tandvård. Bikarbonat rengör inte bara tänderna och hjälper till att ta ......
Så använder du en mundusch – komplett guide för bättre tandhälsa
Förbättra din munhygien med en mundusch Du kan höja kvaliteten på din hemmatandrengöring avsevärt genom att komplettera din dagliga tandvårdsrutin med en mundusch. En mundusch, även kallad oral irrigator, riktar en smal och kraftfull vattenstråle mellan tänderna och län......
Så här rengör du smutsiga tänder – komplett steg-för-steg-guide
Utan ordentlig vård riskerar dina tänder att drabbas av karies och tandköttssjukdomar. Att rengöra tänderna bör vara en daglig rutin som kräver ett genomtänkt förfarande i flera steg för att effektivt bli av med bakterier och plack – de främsta orsakerna till skador och......
Jämförelse av elektriska tandborstar – vilken modell passar dig bäst?
Elektriska tandborstar har blivit ett populärt alternativ till den traditionella manuella tandborsten. En typisk elektrisk tandborste har två runda borsthuvuden placerade sida vid sida, som roterar i motsatta riktningar för en effektiv rengöring. Vissa studier hävdar at......
Så gör du din egen tandkräm med Q10
Tandköttssjukdomar drabbar enligt National Institute of Dental and Craniofacial Research uppskattningsvis 80 procent av alla vuxna amerikaner. Den goda nyheten är att forskning som presenteras av University of Maryland Medical Center tyder på att koenzymet Q10 (CoQ10) k......
Därför missfärgar kaffe dina tänder – och så skyddar du ditt leende
För många är en kopp kaffe en självklar start på dagen. Men samtidigt som vi njuter av varje klunk kan drycken ge våra annars pärlemorvita tänder fula missfärgningar. Flera faktorer bidrar till kaffefläckar, medan god munhygien – som regelbunden tandborstning och tuggum......
Kreativa idéer för mittstycken i matsalen
Ett matrum bör ha en ombonad och välkomnande atmosfär som bjuder in familj och gäster till middagsbordet. En central del av inredningen är bordets mittstycke – ofta ett av de mest betydelsefulla inslagen i hela matsalsmiljön. Att skapa egna mittstycken hemma ger dig fri......
Ta bort tandlim från proteser – enkel steg-för-steg-guide
Tandlim är ett klistermedel som vanligtvis används för att hålla tandproteser på plats inne i munnen. Ibland används limmet även vid tillfälligt tandarbete, som en övergångslösning tills mer omfattande behandlingar kan genomföras. Tandlim finns i tre olika former: pasta......
Hemgjord naturlig tandkräm – enkelt recept med fyra ingredienser
Du behöver inte köpa dyra eller de allra nyaste tandvårdsprodukterna för att hålla tänder och tandkött friska och rena. Friska, vita tänder och frisk andedräkt är en viktig del av det som gör dig attraktiv för andra – och avgörande för din goda hälsa. En hemgjord, natur......
Hur bikarbonat rengör dina tänder – fakta och forskning
Bikarbonat har använts för att rengöra tänderna sedan åtminstone förra sekelskiftet. Tandkrämer som innehåller bikarbonat är idag populärare än någonsin. Forskarna är dock fortfarande inte helt överens om exakt hur bikarbonat fungerar för att få tänderna rena, men exper......
Tips för att använda din Waterpik effektivt
En Waterpik är ett munhygienredskap som sprutar en kraftig vattenstråle in i munnen, vilket gör det möjligt att avlägsna plack och matrester från ställen som är svåra att nå med en vanlig tandborste. För att få ut maximal nytta av din Waterpik finns det några tips och t......
Så rengör du din tandborste – enkla hemgjorda metoder
Det är viktigt att hålla tandborsten ren för att undvika att få i sig bakterier och andra mikroorganismer som ansamlas med tiden. Många väljer att byta tandborste varannan–var tredje månad, men det kan bli både kostsamt och onödigt slöseri. Med några enkla hemgjorda med......
Tips för att använda en vattenplockare på bästa sätt
En vattenplockare används för oral bevattning – alltså att spruta vatten i munnen och på tänderna. Den hjälper till att skölja bort matrester som fastnat mellan tänderna och erbjuder en skonsammare metod för tandrengöring jämfört med tandborstning och tandtråd, vilka ib......
Så rengör och polerar du dina tänder – komplett guide
```html God tandvård är avgörande för hälsan hos både tänder och munslemhinna. Daglig rengöring och polering håller inte bara tänderna vackra utan också friska. Genom att vårda din mun på rätt sätt förebygger du karies, tandköttssjukdomar och andra problem som beror på ......
Så tar du bort tetracyklinfläckar på tänderna – effektiv guide
Tetracyklinfläckar är blågrå missfärgningar på tänderna som orsakas av intag av antibiotikan tetracyklin under den period då tänderna bildas, vanligtvis i barndomen eller hos fostret under graviditeten. Missfärgningarna är permanenta och kan i vissa fall omfatta hela ta......
Vilka verktyg använder tandhygienister för att rengöra tänderna?
Friska tänder och ett friskt tandkött börjar med regelbundna tandrengöringar och undersökningar. Tandhygienister använder en rad olika verktyg som är särskilt utformade för att avlägsna plack och tandsten – beläggningar som successivt byggs upp på tänderna över tid. Nor......
Borsta tänderna med tvål: hälsofördelar och steg-för-steg-guide
Varför borsta tänderna med tvål? Många kommersiella tandkrämer innehåller glycerin, ett fuktbindande ämne som lägger sig som en skyddande hinna över tandemaljen och kan hämma upptaget av viktiga mineraler som kalcium och fosfat. Hinnan hjälper visserligen till att bevar......
Material som används för att tillverka tandborstar
Tandborsten har funnits i någon form i nästan 5 000 år. Den moderna tandborstens utformning går dock tillbaka till år 1938, när de första borstarna med nylontag såldes. Enligt Library of Congress påverkades den moderna användningen av tandborsten starkt av andra världsk......
Så rengör och förlänger du livslängden på din tandborste
```html Håll din tandborste ren och bakteriefriEn ren och bakteriefri tandborste är ett enkelt men effektivt sätt att skydda både din munhälsa och din allmänna hälsa – samtidigt som det förlänger borstens livslängd. Studier visar att en enda tandborste kan bära på upp t......
Så byter du borsthuvud på en Oral-B CrossAction batteridriven tandborste
Att byta borsthuvud på en Oral-B CrossAction batteridriven tandborste är enkelt och tar bara någon minut. Reservborsthuvuden levereras ofta med ett särskilt QuickRelease-verktyg som gör det lätt att ta bort det slitna borsthuvudet. Följ stegen nedan så får du en ren och......
Så tar du bort envis plack från dina tandimplantat
Ingen vill förlora tänder, särskilt inte som vuxen. Tandvården har idag utvecklats så pass långt att kirurger kan ersätta förlorade tänder med så kallade implantat. Med rätt skötsel kan implantaten hålla hela livet. En välplanerad rengöringsrutin som bara tar några minu......
Tandläkarrekommenderade tandborstar – tre modeller experterna gillar
Tandvårdsexperter rekommenderar tandborstar med mindre borsthuvuden, inbyggd timer och mjuka borst – tre egenskaper som kännetecknar många elektriska tandborstar. Tandläkare rekommenderar dessutom att man borstar tänderna i två fulla minuter för att munnen verkligen ska......
Så här tar du enkelt bort proteslim från dina tandproteser
Tandproteser är en uppsättning konstgjorda tänder som placeras över tandköttet. Proteslim, ofta kallat protesklister eller dental kräm, håller proteserna på plats längs tandköttslinjen. Det är viktigt att komma ihåg att vanligt hushållslim aldrig får användas som ersätt......
Fördelar och nackdelar med elektriska tandborstar
Att välja rätt tandborste kan kännas lika överväldigande som att välja ett nytt par skor – det finns märken, storlekar, borsthuvuden i olika former och texturer samt valet mellan manuell och elektrisk modell. Elektriska tandborstar erbjuder en konstant borströrelse som ......
Tandläkarstolens komponenter – så fungerar manövreringen
En korrekt positionerad, bekväm och lättjusterbar tandbehandlingsstol förbättrar upplevelsen för både tandläkaren och patienterna – och skyddar samtidig tandvårdspersonalen mot belastningsskador i rörelseapparaten. R. Pollacks rapport om ergonomi inom tandvården konsta......
Så använder du avslöjande tabletter för att få renare tänder
Munhygien är en viktig del av att bibehålla en god hälsa. Att lära sig vårda sina tänder börjar oftast i tidig barndom, men att vara helt säker på att tänderna blivit ordentligt rengjorda kan vara en utmaning oavsett ålder. Din tandläkare, tandhygienist eller ditt lokal......
Så rengör du tänderna: verktyg och naturliga metoder för bättre munhälsa
Att upprätthålla god tandhälsa är avgörande för att förebygga karies samt ansamling av plack och tandsten, vilket annars kan leda till tandköttssjukdomar och nedbrytning av tänder. Tandköttssjukdomar kan även påverka hjärtat – när bakterier från munnen tar sig in i blod......
Waterpik W360: Tips för rätt användning
Waterpiks mundusch har hjälpt människor att vårda och förbättra sin tandhälsa sedan 1962. Apparaten använder en liten pump som driver fram en pulserande vattenström genom ett plastmunstycke för att skölja bort matrester och bakterier från tänder och tandkött. Waterpik W......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom