Vad betyder dina PSA-nivåer? En guide till prostatacancerscreening

Cancerscreening är avgörande för att kunna upptäcka och behandla cancer i ett tidigt skede. Prostataspecifikt antigen (PSA) är ett enkelt blodprov som läkare använder för att screena män för prostatacancer. Men vad betyder egentligen resultaten, och hur ska de tolkas? H......

Farorna med piprökning – så påverkas din hälsa av piptobak

Det finns inga säkra sätt att undvika de negativa hälsoeffekterna av tobak. Att röka pipa kan vara precis lika farligt för hälsan som att röka cigaretter. Dessutom utsätter piprökningen personer i omgivningen för passiv rökning, vilket också kan orsaka allvarliga hälsop......

Kroppsvård för män – enkla steg till friskare hud

Hudvård är minst lika viktigt för män som för kvinnor. Tar du inte hand om din hud på rätt sätt riskerar du problem som torr och kliande hud, in växande hårstrån och andra irritationer. En hudad som inte sköts om ser dessutom ofta trött och oattraktiv ut. Experter, blan......

Lågt testosteron hos män – hälsorisker du bör känna till

Testosteron spelar en central roll för både den fysiska och psykiska hälsan hos män. Hormonet bidrar till ökad energi, motverkar trötthet, upprätthåller ett normalt sexliv och stärker kroppens strukturella vävnader. Nivåerna börjar ofta sjunka gradvis från 40-årsåldern,......

Så skyddar du dina testiklar – 4 viktiga råd

Få män tänker i sin vardag på hur de bäst skyddar sina testiklar. Trots det är de en av kroppens mest utsatta delar – både känsliga för skador och mottagliga för vissa sjukdomar. Genom att känna till riskerna och vidta enkla förebyggande åtgärder kan du skydda både din ......

Självundersökning av testiklar – så gör du steg för steg

Testikelcancer är en av de vanligaste cancerformerna hos män under 35 år. Därför rekommenderar många läkare att män mellan 15 och 40 år regelbundet undersöker sina testiklar, ungefär en gång i månaden. Undersökningen är enkel och kan potentiellt rädda liv, särskilt om d......

Så hittar du din prostata – steg för steg

Prostatakörteln är en del av det manliga reproduktionssystemet. För att lokalisera prostatan – till exempel för att kontrollera om den är förstorad eller för massage – måste man gå via ändtarmen, och det kan vara bra att få hjälp av en annan person. Prostatan sitter und......

Så mjukgör du tånaglarna – fotvårdsguide för män

Även om män behöver ta hand om sina fötter precis som kvinnor, är det få som faktiskt gör det. Enligt Pedicures and Footcare börjar de flesta män inte med fotvård förrän något redan gått fel, och många betraktar pedikyr som något enbart för kvinnor. Men sanningen är att......

Orsaker till förhöjda PSA-värden – vad du bör veta

PSA är en förkortning av prostataspecifikt antigen, ett ämne som naturligt bildas i prostatakörteln. Ett förhöjt PSA-värde är oftast inte något positivt tecken. Faktum är att ett förhöjt PSA-resultat ofta är ett av de första tecknen som läkaren ser på att en man kan ha ......

Så här undersöker du dina testiklar för knölar – steg för steg

Testikelcancer är den vanligaste cancerformen hos unga män mellan 15 och 34 års ålder. Enligt amerikanska National Cancer Institute beräknades det att över 8 000 män skulle få en testikelcancerdiagnos under 2010, och att cirka 350 skulle avlida i sjukdomen.De två äggfor......

Kosttillskott för män: En guide till vitaminer och mineraler

Kosttillskott för män är utformade för att ge kroppen de vitaminer och mineraler den behöver. Med det stora utbud av tillskott som finns på marknaden idag kan det dock vara svårt att veta vilken produkt som bäst motsvarar ens egna hälsobehov. Kom alltid ihåg att rådfråg......

Orsaker till minskad libido hos män

Enligt Merck Manuals Online Medical Library är libido den del av sexuell upphetsning som en man medvetet upplever, även kallat sexlust eller sexualdrift. Låg libido föreligger när en man tappar intresset för sexuella aktiviteter och har färre sexuella tankar än vad som ......

Atypiska celler i prostatan – vad kan de betyda?

Vad är prostatan?Prostatakörteln är en bihangskörtel som ingår i mannens fortplantningssystem. Den omsluter urinröret strax innan detta passerar genom penis. Körteln ligger framför ändtarmen, vilket förklarar varför den undersöks med så kallad rektalpalpation.Vid en rek......

Hur påverkar ärftlighet din längd? Så styr gener, hormoner och miljö

Genetik är vetenskapen om hur ärftliga egenskaper överförs från förälder till barn. Alla egenskaper i människokroppen bestäms av den genetiska koden, som skapas vid befruktningen när en kvinnlig äggcell befruktas av en manlig spermie. Men även om generna lägger grunden ......

Vitaminer och näringsämnen som naturligt ökar manlig libido

I takt med att män blir äldre börjar sexlusten ofta minska naturligt. Medan läkemedel som Viagra och Levitra kan fungera som en kortsiktig lösning för många, kan ett medvetet besök i matbutiken vara ett hälsosammare och mer naturligt sätt att återfå din vitalitet. Vitam......

Långsiktiga effekter av tamsulosin: vad du bör veta om biverkningar

Tamsulosin, det generiska namnet för läkemedlet Flomax, används för att behandla symtom i samband med en förstorad prostata (benign prostatahyperplasi, BPH). De vanligaste symtomen är svår, smärtsam eller trängande urinering. Som alfablockerare verkar tamsulosin genom a......

Knutor i prostata – symtom, undersökning och diagnos

Prostatakörteln är en del av det manliga reproduktionssystemet och ansvarar för produktionen av sädesvätska. Körteln ligger strax framför ändtarmen. Ibland växer det knölar eller knutor i prostatan, och dessa bör alltid undersökas för att avgöra om de är cancerogena. Kn......

Så ventilerar du ett rum för cigarrökning inomhus

```html I hundratals år har människor njutit av att röka cigarrer. Att tända en cigarr kan vara en mycket avkopplande upplevelse, men det är sällan lika behagligt för dem som får andas in den stora mängd rök som cigarrer alstrar. Medan avancerade ventilationssystem kan ......

Utslag från rakapparat – orsaker, symtom och effektiva förebyggande tips

Utslag är aldrig trevliga, men när de dyker upp på mycket synliga ställen som halsen och ansiktet blir de extra besvärande. Utslag förknippade med elektriska rakapparater är ett vanligt problem bland män och en av de största nackdelarna med att raka sig med eldriven app......

Så påverkar candida män – symptom, orsaker och behandling

Många tror att candida enbart drabbar kvinnor, men sanningen är att män är precis lika mottagliga för svampinfektionen. Candidasvampar kan angripa slemhinnorna i munnen, matsmältningskanalen, ändtarmen och urinvägarna. Om infektionen inte behandlas finns det dessutom ri......

Så läser och tolkar du ditt PSA-värde

PSA-värdet mäter mängden prostataspecifikt antigen (PSA) i blodet. PSA är ett ämne som bildas i mannens prostata. Ett förhöjt värde kan tyda på ett av flera olika tillstånd, och därför är det viktigt att män börjar kontrollera sina värden när de når en viss ålder. Att l......

Så får du en sixpack på 4 veckor – din kompletta guide

Att få en synlig sixpack kräver en kombination av fettförbränning och muskelträning. Hur lång tid det tar beror framför allt på hur mycket fett du har över magmusklerna. Vem som helst kan stärka sina magmuskler, men utan att bränna bort fettlagret runt magen blir result......

Så tolkar du resultatet av ett fritt PSA-test – steg för steg

Ett fritt PSA-test mäter nivån av prostataspecifikt antigen (PSA) i ditt blod. En onormalt hög halt av detta protein kan vara en tidig signal på prostatacancer. När du får ditt testresultat presenteras det som en lista med siffror – och för att förstå din risk behöver d......

Så använder du tvättsprit som aftershave – steg för steg

Aftershave kan fylla tre olika funktioner: att återfukta huden, lindra svedan från mikroskopiska skärsår och förebygga rakbränna. Tvättsprit fungerar som ett antiseptiskt medel som rengör små sår och förebygger inväxande hårstrån. Den passar särskilt bra för män med kän......

Skillnaden mellan Gillette Mach 3 och Mach 3 Turbo

Gillette är en av världens största tillverkare av rakningsprodukter och fokuserar ständigt på ny teknik. Mach 3 introducerade en innovativ teknologi som senare kom att användas i Mach 3 Turbo, M3Power och Venus. Här går vi igenom vad som skiljer de två populära modeller......

Så stimulerar du hårsäckarna att växa nytt hår

Hårväxt sker i hårsäckar som ligger strax under hudens yta. Håret växer i cykler: en aktiv tillväxtfas följs av en vilofas där håren faller av för att ge plats åt ny tillväxt. Vid håravfall eller skallighet är denna cykel avbruten eller fördröjd, men vissa produkter och......

Så ljusar du upp tatueringsbläck

```html Det finns få saker i livet som är permanenta, och med lite beslutsamhet kan du oftast ta bort det mesta – även en tatuering. Oavsett var på kroppen den sitter går det att ta bort en tatuering helt, eller åtminstone göra den ljusare så att den inte syns lika tydl......

Alkoholens effekter på män: psykisk hälsa, utseende, sexualitet och vikt

Alkohol är ett beroendeframkallande ämne som kan orsaka en rad kort- och långsiktiga effekter hos både kvinnor och män, särskilt vid regelbundet och kraftigt bruk över tid. Även om många effekter liknar varandra mellan könen, innebär de grundläggande biologiska skillnad......

Så förbättrar du din hälsa som man – från insidan och ut

Som man handlar det att förbättra sin hälsa inte bara om att äta bättre och röra på sig mer, även om detta är viktiga delar. Ett heltäckande välmående innebär att vara frisk från insidan och ut, inte bara i de mest uppenbara områdena av ditt liv. Att vara en frisk man k......

Så avslutar du ditt LA Fitness-medlemskap omedelbart

Att bli medlem hos LA Fitness är enkelt – du går bara in på valfri anläggning så hjälper personalen dig att teckna ett medlemskap på några minuter. När det sedan är dags att avsluta medlemskapet kan det kännas logiskt att vända sig till samma gym, men så enkelt är det t......

Så främjar du en god prostatahälsa

Prostataproblem drabbar i allmänhet män över 50 års ålder. Enligt University of Maryland Medical Center är prostatacancer den näst vanligaste orsaken till cancerdöd bland män i USA. Andra prostatarelaterade besvär inkluderar prostatism, prostatit, impotens och urininkon......

Så stoppar du snarkning med rätt behandling

```html Snarkning är ett vanligt problem som kan bero på flera olika orsaker. En person snarkar på grund av att luftvägarna förträngs under sömnen. Förträngningen kan orsakas av sovställningen eller av en avvikelse i de mjuka vävnaderna i halsen. Det är därför viktigt a......

Kostråd för män med högt kolesterol

Om du är man finns det en god risk att du drabbas av högt kolesterol. När män blir äldre tenderar nivåerna av LDL-kolesterol, det så kallade onda kolesterolet, att stiga stadigt. Den goda nyheten är att högt LDL-kolesterol går att få under kontroll – genom läkemedelsbeh......

Så ökar du din höftstorlek som man – träna de fyra höftmuskelgrupperna

Stora muskler får en man att se mer maskulin ut. De största musklerna finns i ryggen och benen, men höftmusklerna är också förhållandevis stora. Höften består av fyra muskelgrupper: abduktorer (yttre rotatörer), adduktorer, höftextensorer och höftflexorer. För att öka d......

Så pratar du med män om hälsa – en praktisk guide

Idén om den envise mannen som vägrar gå till läkaren kan kännas som en föråldrad kliché, men verkligheten är att många män fortfarande hoppar över viktiga hälsokontroller och skjuter upp behandling av mindre skador. Om du är orolig för hälsan hos din partner, bror eller......

Vad är en crosstrainer bra för?

```html Crosstrainers, även kända som elliptiska maskiner, är konditionsredskap som kombinerar de biomekaniska rörelserna från en trappmaskin, ett löpband och en träningscykel i ett och samma redskap. Den som tränar får därmed fördelarna av vandring, löpning, promenader......

Magflex-övningar: Bygg starka magmuskler utan redskap

Starka magmuskler är en avgörande del av en frisk och välfungerande kropp. Alla idrottare vet hur viktiga dessa muskler är för bålstyrka och skadeförebyggande. Det bästa? Du behöver varken dyr eller komplicerad träningsutrustning. Med några enkla magflex-övningar kan du......

Så sänker du ditt PSA-värde: 8 effektiva metoder

Prostataspecifikt antigen (PSA) är ett protein som produceras av prostatakörteln. Dess uppgift är att göra sädesvätskan mer flytande så att spermier kan röra sig fritt. Låga nivåer av PSA i blodet är helt normala, medan förhöjda värden kan tyda på ett problem, exempelvi......

Bästa solariumkrämen för män – våra toppval

Både män och kvinnor uppskattar en vacker, mörkare hudton inför strand-, pool- och båtsäsongen. När män letar efter en solariumkräm föredrar de dock ofta oparfymerade produkter utan doft som hänger kvar på huden länge efter besöket.Att hitta en kräm som passar just din ......

Så ökar du din vertikala hopphöjd – effektiv träning som ger resultat

Vertikalhoppet – alltså hur högt du kan hoppa rakt upp i luften – är en avgörande faktor inom många idrotter. Från de explosiva starterna i friidrott och fotboll till att nå korgen i basket spelar din hopphöjd en central roll för prestationen. Hopphöjden påverkas av fle......

Så ökar du din sädesvolym – effektiva tips för bättre manlig fertilitet

Om ni försöker bli gravida utan framgång kan manlig infertilitet ligga bakom problemet. Manlig faktorinfertilitet beror på spermiers hälsa och produktion – inklusive sädesvolym, spermieantal, rörlighet (motilitet) och form (morfologi). Miljöfaktorer, kost, kroppsvikt oc......

Så blir du av med manboobs genom träning

De pinsamma fettansamlingarna på en mans bröst kallas skämtsamt manboobs, men för många män är de en betydande källa till skam och stress. Ibland beror manboobs på ett medicinskt tillstånd som kallas gynekomasti, vilket innebär en överproduktion av östrogen som leder ti......

Att bli spermiedonator: Viktiga frågor att ställa innan du ansöker

Att bli spermiedonator är ett betydelsefullt beslut som kräver både engagemang och eftertanke. Processen är mycket selektiv – endast cirka fem procent av de män som ansöker godkänns som donatorer. Genom att förstå hur processen fungerar kan du avgöra om detta är något f......

Så donerar du livsarmband – enkel guide steg för steg

Livsarmband är mer än bara accessoarer – de är synliga symboler för stöd till olika ändamål. Gummibanden tillverkas i många olika färger och delas ofta ut av ideella organisationer och sjukvårdsorganisationer. Betydelsen spänner allt från kampen mot cancer till olika re......

Hälsoeffekter av Just for Men hårfärg – vad män bör veta

Hälsoeffekterna av Just for Men hårfärg kan vara långvariga – ofta betydligt längre än själva färgen sitter kvar i håret. Från allergiska reaktioner till allvarligare sjukdomar: hårfärg kan vara en oväntat giftig produkt att använda på kroppen. Även om färgen är avsedd ......

Så bedömer du din personliga hälsa som man

Din hälsa är oerhört viktig. Oavsett hur framgångsrik du är i andra delar av livet blir allt mindre njutbart om din kropp inte mår bra. Utan god hälsa och fysisk form har du mindre energi, klarar av mindre och mår sämre – ofta med fler värkar, smärtor och allmänt obehag......

Viktminskningstips för överviktiga män

Enligt National Health and Nutrition Examination Survey är nästan 75 procent av alla amerikanska män överviktiga eller feta. Övervikt ökar risken för diabetes, vissa cancerformer, artros, sömnapné och till och med för tidig död. Den goda nyheten är att många av dessa hä......

Så går du upp i vikt och bygger muskler – steg för steg

```html Gå ner i vikt, kom i form, se bättre ut – det har länge varit mantrat i hälso- och träningsmagasin för både män och kvinnor. Men det är bara halva historien. Att gå upp i vikt och bygga muskler kan vara precis lika viktigt – och precis lika svårt. Utmaningarna s......

Promenadkäppar för män – så väljer du rätt käpp och använder den korrekt

Personer som har upplevt en försämrad rörlighet kan ofta återfå förmågan att gå själva med hjälp av en promenadkäpp. Käppen bär en del av kroppsvikten och avlastar därmed det ben som har svårt att bära hela kroppsvikten på egen hand. För att få bästa möjliga stöd är det......

Så tolkar du mäns drömmar – en praktisk guide

Är drömmar källor till information om den individuella psyken, ett kollektivt medvetande eller ett inre känsloliv? Dessa frågor har fascinerat otaliga samhällen, kulturer och intellektuella rörelser genom hela historien. Att tolka mäns drömmar bygger delvis på vetenskap......

PSA-test: Så går du tillväga steg för steg

Ett PSA-test (prostataspecifikt antigen) är ett blodprov som används för att screena män för prostatacancer. Testet mäter nivån av PSA-proteinet, som produceras av både cancerösa och icke-cancerösa celler i prostatan. Förhöjda värden tyder ofta på cancer, även om godart......

Sociala faktorer som påverkar mäns hälsa

```html Mäns hälsa är en kombination av genetiska anlag och miljöfaktorer. Miljöfaktorerna omfattar sociala val och livsstilsbeslut som kan ha stor betydelse för en mans övergripande hälsa. Ofta är dessa sociala faktorer både den främsta orsaken till hälsoproblem och sa......

Faktorer som kan höja PSA-värdet

Prostataspecifikt antigen (PSA) är ett protein som bildas i prostatakörteln. Vissa studier har visat ett samband mellan förhöjda PSA-nivåer och prostatacancer eller godartad förstoring av prostatan. Även om PSA-testet inte direkt bevisar förekomsten av prostatacancer an......

Så lagrar du din familjs medicinska historik

Medicinska journaler är ett ovärderligt verktyg som läkaren använder när hen ska diagnostisera eventuella symptom du har. Journalerna innehåller uppgifter om allergier, tidigare sjukdomar och många andra detaljer som hjälper läkaren att fatta rätt beslut. Det är därför ......

Så hindrar du dina glasögon från att imma igen i värmen

Den som bär glasögon känner väl till besväret när glasen immar igen så snart du kliver in i en varm bil en varm sommareftermiddag. Temperaturen stiger snabbt inne i kupén, och skillnaden mellan glasens temperatur och den fuktiga luften gör att imman bildas på bara några......

Så hanterar du en gaffeltruck på ett säkert sätt – viktiga säkerhetstips

Gaffeltruckar används för att transportera tunga laster över korta avstånd, till exempel i lager eller på byggarbetsplatser. Enligt BLR dör cirka 100 arbetare varje år i olyckor som involverar gaffeltruckar. Därför finns det stränga riktlinjer för att öka säkerheten kri......

Vad händer när en man genomgår en hälsokontroll?

```html Män i alla åldrar bör genomgå en hälsoundersökning en gång per år. Om du inte har besökt din läkare på ett tag kanske du undrar vad som faktiskt händer under en hälsokontroll. Under undersökningen utför läkaren alla standardtester samt vissa specialtester beroen......

Effekterna av manligt håravfall – så påverkas du

Manligt håravfall påverkar ofta mer än bara ens yttre. Många människor är stolta över sitt hår, och eftersom hårvård och frisyrer spelar en stor roll i samhället lägger många tid och energi på att välja stil och sköta sitt hår. När håravfället börjar kan vissa män känna......

Så beräknar du kammarfrekvensen med hjälp av EKG

EKG, eller elektrokardiogram, är ett värdefullt verktyg för att visa hjärtats rytm och kan avslöja både förmaksfrekvens och kammarfrekvens. Det används också för att upptäcka arytmier och andra funktionsstörningar i hjärtat. Eftersom ett standard-EKG registreras med en ......

Så tuggar du tobak: Grundläggande tekniker steg för steg

Rökfria tobaksprodukter, ofta kallade tuggtobak, utgör ett alternativ till cigarettrökning. Tuggtobak finns i flera olika snittyper och smaker, och märken som Copenhagen och Skoal hör till de vanligaste tillverkarna. Även om du i princip kan använda tuggtobak precis hur......

Så använder du HCG för att stimulera skäggväxt

Att inte lyckas få igång skäggväxten beror ofta på låga testosteronnivåer. Testosteron är det manliga hormon som styr bland annat kroppsbehåring och skäggväxt, och för män med låga nivåer kan detta vara både frustrerande och påverka självförtroendet – särskilt om man dr......

Friska testosteronnivåer hos män – normalvärden, symptom och behandling

Även om binjurarna och äggstockarna kan producera små mängder testosteron är det testiklarna som står för största delen av könshormonet testosteron hos män. Hormonet bidrar till typiskt manliga drag som penisstorlek, kroppsbehåring och djup röst. Testosteron spelar dess......

Så spänner du ett elastiskt bandage – steg för steg

Ett elastiskt bandage är en töjbar linda som utövar tryck mot en skadad kroppsdel för att ge stöd och skydd, exempelvis vid en vrickad fotled. Bandaget har två metallklämmor med tandade kanter som är fastsydda i ena änden av det elastiska materialet. Det rullas ihop frå......

Så gör du för att slippa illaluktande skor

Den slutna miljön i dina skor, tillsammans med fukten som dina fötter alstrar under dagen, skapar en idealisk grogrund för bakterier som kan få skorna att lukta illa. Det finns gott om effektiva sätt att förebygga obehagliga lukter – och många av metoderna bygger på enk......

Vad är ett Gantt-schema – och hur använder du det för personlig träning?

Ett Gantt-schema är ett tidsplaneringsdiagram som används för att följa flera mål över tid. Det utvecklades av Henry Gantt i början av 1900-talet och används idag främst av projektledare, exempelvis byggentreprenörer. Men schemat är långt mer flexibelt än så – det passa......

Hydrocele – så behandlar du vätskeansamling runt testiklarna

Vad är hydrocele?Hydrocele är en i regel smärtfri ansamling av vätska i den säck som omger testiklarna. Trots att tillståndet sällan gör ont kan det orsaka obehag om testiklarna svullnar så mycket att vardagliga rörelser blir besvärliga. Hydrocele är vanligast hos spädb......

Så här utför du Butterfly Kip – komplett guide steg för steg

Butterfly kip är en snabb och repetitiv övning som kräver konstant rörelse i hela kroppen. Den kombinerar konditions- och styrketräning och är utformad för att stärka armar, bröst och core. Övningen kräver lite träning för att bemästras, eftersom bensparken och armrörel......

Individuella mål för ilskahantering hos män

För män med ilskeproblem kan tydliga mål för ilskahantering hjälpa dem att omfokusera sin negativa energi och utveckla hälsosamma hanteringsstrategier. Det kan också bidra till att förebygga allvarliga konsekvenser som juridiska problem eller spruckna relationer efter e......

Hur du testar din testosteronnivå – en steg-för-steg-guide

Testosteron förknippas oftast med manlig sexualhälsa, men hormonet fyller många viktiga funktioner i kroppen hos både män och kvinnor. Precis som med andra hormoner kan en testosteronnivå utanför det normala intervallet orsaka hälsoproblem.Hos barn kan höga testosteronn......

Så mäter du glasögonens bro – en enkel steg-för-steg-guide

När du köper glasögon online behöver du ofta uppge dina mått till säljaren. Den här informationen hittar du vanligtvis på insidan av dina nuvarande glasögonbågar, där siffrorna är inpräglade eller tryckta. Saknas uppgifterna, eller om de har blivit otydliga av slitage, ......

Så mäter du spermierörlighet – steg-för-steg-guide

Spermierörlighet – det vill säga hur många spermier som rör sig och hur snabbt de gör det – är en central faktor för reproduktiv hälsa. Spermier som inte rör sig kan inte befrukta ett ägg. Även om det är relativt enkelt att se spermier röra sig under ett mikroskop är de......

Vilka frågor bör medelålders män ställa till sin läkare?

Ett besök hos läkaren bör vara en självklar rutin, där alla får en fullständig årlig hälsokontroll hos sin husläkare som ett urverk. Olika kön och åldersgrupper har olika medicinska bekymmer och frågor som de bör ta upp vid läkarbesöket. Medelålders män behöver ställa r......

Jämförelse av manliga kroppstyper: smal, atletisk eller kraftig?

Alla människor har olika kroppsformer. Män och kvinnor skiljer sig åt delvis på grund av att män har en större andel muskelmassa, medan kvinnors höfter breddas under puberteten. Hos män leder de ökade testosteronnivåerna under puberteten till att axlarna blir bredare. M......

Penoskrotalvinkeln: vad den är och vilka problem den kan orsaka

Penoskrotalregionen – ett samlingsbegrepp för området kring penis och pungen (skrotum) – är en känslig kroppsdel där patienter kan drabbas av olika besvär, men där många tvekar att söka vård på grund av skamkänslor. Ett område som urologer ofta granskar är penoskrotalvi......

Fotvård för män: Så håller du fötterna friska och välmående

Fötterna utsätts för stor påfrestning varje dag, men fotvård är ändå något många män förbiser. Med några enkla vanor kan du förebygga allt från fotsvamp och inväxande naglar till blåsor och valkar. Här är en komplett guide för att hålla dina fötter friska, bekväma och v......