Så bevarade de forntida egyptierna sina döda

Balsamering var den forntida egyptiska praxisen att bevara en mänsklig kropp efter döden. Kroppen behandlades med olika kemikalier och lindades noggrant i linneduk för att förhindra förruttnelse. Denna metod utgjorde en central del av begravningsförberedelserna och speg......

Den största faran med icke-blödande sår – varför du aldrig ska ignorera dem

Ett sår som inte blöder kan verka harmlöst på ytan, men det kan faktiskt dölja betydligt allvarligare problem under huden. Den största faran med ett icke-blödande sår är risken för inre blödningar eller infektioner, vilka båda kan få livshotande konsekvenser om de inte ......

Så här lagar du en överlindad klocka – enkla steg för steg

Har din klocka blivit överlindad och slutat gå? Det är ett vanligt problem, särskilt hos äldre mekaniska klockor. Den goda nyheten är att du ofta kan lösa problemet själv med några enkla åtgärder. Följ stegen nedan för att få din klocka att fungera som den ska igen. Så......

Så behandlar du en svullen fot med blåmärken – effektiv vård och lindring

En svullen fot med blåmärken uppstår ofta efter en stöt, vrickning eller annat trauma. Med rätt behandling kan du minska både smärta och svullnad samt snabba på läkningsprocessen. Här går vi igenom de mest effektiva metoderna för att vårda din skadade fot. Akutbehandli......

Sår på hudytan – vad kallas de och hur behandlas skrubbsår?

Ett sår som finns eller uppstår på hudens yta kallas för abrasion, på svenska ofta benämnt skrubbsår eller skavning. Det är en ytlig skada som drabbar hudens översta lager, den så kallade överhuden (epidermis).Vad är en abrasion?Abrasioner är en vanlig typ av skada som ......

Vilka är de olika typerna av trauma? En komplett guide

Trauma är ett brett begrepp som omfattar både fysiska och psykiska skador orsakade av överväldigande händelser eller skadliga faktorer. Att förstå de olika typerna av trauma är avgörande för att kunna identifiera symtom, söka rätt vård och ge rätt stöd till drabbade. Ne......

Hur behandlas en skottskada mot knäskålen?

Om någon har drabbats av en skottskada mot knäskålen är det avgörande att omedelbart söka vård. Här följer en översikt över hur en sådan skada vanligtvis behandlas, från akutvård till fullständig rehabilitering. 1. Akutvård Ring 112 eller ta dig snarast till närmaste ......

Kan gristransplantat användas på muslimska kirurgiska patienter?

Användningen av transplantat från gris på muslimska kirurgiska patienter kan väcka religiösa funderingar hos vissa individer. Inom islam är konsumtionen av fläskkött och dess biprodukter i allmänhet förbjuden. När det gäller användningen av gristransplantat inom medicin......

Vilka skador kan felaktig patientpositionering under operation orsaka?

Vilka skador kan felaktig patientpositionering under operation orsaka?Felaktig positionering av patienten under kirurgiska ingrepp kan leda till flera olika typer av skador och komplikationer. Här går vi igenom de vanligaste riskerna som både patienter och vårdpersonal ......

Hur många människor i USA dör av oavsiktliga skador varje år?

Enligt National Center for Health Statistics är oavsiktliga skador en av de ledande dödsorsakerna i USA och kräver cirka 166 000 liv varje år.Det innebär att fler amerikaner dör av oavsiktliga skador – till exempel bilolyckor, fall och förgiftningar – än av stroke. Enda......

Vad händer i kroppen när en person får blåmärken?

När en person får ett blåmärke skadas huden och vävnaderna under den. Det gör att små blodkärl brister och blod läcker ut i den omgivande vävnaden. Blodet samlas sedan och koagulerar under huden, vilket bildar den karakteristiska blåsvarta missfärgning som kännetecknar ......

Kan man repa bort bristningar? Så fungerar det verkligen

Många undrar om det är möjligt att fysiskt repa bort bristningar – men svaret är nej. Bristningar är en form av ärrbildning som uppstår när huden töjs snabbt, till exempel under graviditet, kraftig viktuppgång eller tillväxtspurter. Denna snabba utsträckning gör att öve......

Kan man få gips om handleden gör ont?

Ja, det är möjligt att få gips vid en handledsskada – men om det är rätt behandling beror helt på skadans art och svårighetsgrad. Handleden är en komplex led med många små ben, senor och ligament, vilket innebär att olika skador kräver olika åtgärder.När kan gips vara l......

Vad kännetecknar blåmärken? Vanliga symptom och läkningsprocess

Typiska tecken på blåmärkenEtt blåmärke uppstår när små blodkärl under huden skadas och blod läcker ut i omgivande vävnad. Utseendet och känslan förändras under läkningsprocessen, och här är de vanligaste kännetecknen:FärgförändringarNär ett blåmärke läker går det igeno......

Vad händer när din hand somnar – och varför gör det ont i flera dagar efteråt?

Att handen somnar är en vanlig och oftast helt ofarlig upplevelse. Känslan av domningar, stickningar och myror under huden kan dock vara både obehaglig och förvirrande. Vad händer egentligen i kroppen när det sker – och varför kan smärtan sitta kvar i flera dagar efterå......

Försvinner ett blåmärke på tinningen? Så lång tid tar det att läka

Kommer blåmärket på tinningen att försvinna?Ja, i de allra flesta fall läker ett blåmärke på tinningen helt av sig självt. Ett blåmärke uppstår när små blodkärl under huden skadas och blod läcker ut i omgivande vävnad. Tinningens hud är tunn och ligger nära benet, vilke......

Vad gör mer ont vid ett slag – huvudet eller revbenen?

Vad gör mer ont vid ett slag – huvudet eller revbenen?Svaret är revbenen. Även om ett slag mot huvudet självklart kan skada, är revbenen betydligt mer utsatta för allvarliga skador.Huvudet – skyddat av skallbenetHuvudet skyddas av skallbenet, ett hårt och kompakt ben so......

Alla huvudskador ska behandlas som allvarliga – så här gör du

Alla huvudskador ska behandlas som allvarliga Huvudskador kan vara extremt allvarliga och leda till bestående skador – eller i värsta fall döden – om de inte behandlas på rätt sätt. Därför bör varje huvudskada alltid tas på största allvar, oavsett hur harmlös den kan ve......

Vilka områden drabbades hårdast av digerdöden?

```html Digerdödens värsta härjningar – dessa regioner drabbades hårdastDigerdöden, den förödande pestepidemi som svepte fram över Europa under 1300-talet, krävde miljontals liv. Även om hela kontinenten drabbades, slog epidemin extra hårt mot vissa regioner. Här är de ......

Vilka typer av skador går att undvika? Så skyddar du dig och dina nära

Många skador i vardagen är faktiskt möjliga att förebygga. Genom enkla förnuftiga åtgärder och medvetenhet om risker kan både allvarliga och mindre skador undvikas – hemma, på vägen, inom idrotten och på arbetsplatsen. Här går vi igenom de vanligaste typerna av undvikba......

Vad händer när du får en hjärnskakning?

```html Vad är en hjärnskakning?En hjärnskakning är en form av traumatisk hjärnskada som kan påverka hjärnans funktion. Den orsakas oftast av ett slag mot huvudet, men kan även uppstå vid plötslig inbromsning eller acceleration av huvudet, till exempel vid bilolyckor, i......

Böldpestens effekter på dess offer: symtom och sjukdomsförlopp

Böldpestens fruktansvärda effekter på dess offer Böldpest är en av historiens mest dödliga sjukdomar. Under de perioder då den härjade orsakade den enormt lidande och massdöd. Sjukdomen, som orsakas av bakterien Yersinia pestis, drabbade sina offer med en rad plågsamma ......

Vilka är de vanligaste defekterna vid svetsning?

Svetsdefekter kan uppstå av många olika orsaker, exempelvis felaktiga svetstekniker, bristfällig förberedelse av fogen, felinställda svetsparametrar eller olikheter i materialet. Att kunna identifiera och förstå dessa defekter är avgörande för att uppnå hållbara och säk......

Ökar eller minskar celltillväxten efter en operation när såret läker?

När ett sår läker efter en operation ökar celltillväxten initialt för att reparera den skadade vävnaden. Läkningsprocessen sker i flera överlappande faser – den inflammatoriska fasen, den proliferativa fasen och remodelleringsfasen – och celldelningen är som mest aktiv ......

Så känner du igen tecken på en svullen arm

Vanliga tecken på armsvullnad (ödem)Armsvullnad, även kallat ödem, uppstår när vätska samlas i armens vävnader. Det kan bero på flera olika orsaker, till exempel skada, infektion eller problem med lymfsystemet. Här går vi igenom de vanligaste symtomen som hjälper dig at......

Blåmärke efter tatuering – hur länge är det normalt?

Ett litet blåmärke efter en tatuering kan faktiskt förekomma, särskilt om tatueraren har arbetat på känsliga områden med tunn hud, eller om du använder blodförtunnande mediciner. Som regel bör du dock inte utveckla något större blåmärke av en tatuering – en färsik tatue......

Går blåmärken att gnugga bort? Så fungerar egentligen läkningen

Många tror att ett blåmärke kan masseras eller gnuggas bort, men sanningen är att detta inte påskyndar läkningen – tvärtom kan det förvärra skadan på huden och de underliggande vävnaderna. Vad är ett blåmärke egentligen? Ett blåmärke uppstår när trauma skadar blodkärl......

Varför svullnar handen efter en skada?

Svullnad är ett normalt inflammatoriskt svar på en skada och spelar en viktig roll i kroppens läkningsprocess. Den hjälper till att skydda det skadade området och främjar återhämtningen. Vid handskador kan svullnad dock bero på flera olika faktorer: Vanliga orsaker till......

Kan man använda superlim på sår? Så fungerar det verkligen

Kan man använda superlim på sår? Nej. Superlim ska aldrig användas för att limma ihop eller stänga ett sår. Varför superlim är farligt för sår Kemikalierna i vanligt superlim är extremt giftiga för kroppens celler och kan lätt skada huden och underliggande vävnader. De......

Vilka typer av skador kan uppstå i bröstkorgen?

Skador på bröstkorgen kan variera från mindre blåmärken och revbensfrakturer till allvarliga tillstånd som riskerar att skada inre organ. Nedan går vi igenom de vanligaste typerna av bröstkorgsskador, deras symtom och vad du bör tänka på. Vanliga typer av bröstkorgsska......

Olycka för 10 år sedan men fortfarande skadad? Så kan du hantera kroniska besvär

Att leva med smärta och funktionsnedsättning långt efter en olycka kan vara både frustrerande och utmattande. Den goda nyheten är att det finns flera behandlingsalternativ och strategier som kan minska dina besvär och förbättra din vardag. Här är tio vägar att utforska.......

Hur får man sår att läka snabbare? 10 effektiva råd

Ett sår som läker ordentligt kräver rätt vård och lite tålamod. Genom att följa några enkla men viktiga steg kan du hjälpa kroppens naturliga läkningsprocess och minska risken för komplikationer som infektioner. Här är tio beprövade råd för att få sår att läka så snabbt......

Ersättning vid brottsskador: Hur mycket kan du få för huvudskador med häftklamrar?

Sök vård först – din hälsa kommer alltid i första handOm du har blivit utsatt för ett brott och fått huvudskador som krävt häftklamrar är det allra viktigaste att omedelbart söka medicinsk vård. Din hälsa och ditt välbefinnande ska alltid stå i första rummet. Kontakta e......

Därför drabbas cirka 5 procent av drunkningsoffer av permanent hjärnskada

Nära-drunkning, även kallat icke-fatal drunkning, är en livshotande händelse där en person har blivit nedsänkt i vatten eller annan vätska, vilket leder till andningsstörningar. Vid en drunkningsolycka utsätts hjärnan och övriga delar av kroppen för allvarlig syrebrist,......

Vad är det gulaktiga ämnet som bildas kring en skada under inflammationsprocessen?

Vad är det gulaktiga ämnet som bildas vid en skada?Det gulaktiga ämne som byggs upp kring en skada under inflammationsprocessen är var. Var är en tjock, ofta krämig eller grumlig vätska som består av döda vita blodkroppar, bakterier, döda vävnadsceller och annat cellskr......

Var placeras AED-elektroderna på en vuxen?

```html Korrekt placering av AED-elektroder på en vuxenNär en hjärtstartare (AED) används på en vuxen är det avgörande att elektrodplattorna placeras rätt för att strömmen ska passera effektivt genom hjärtat. De två plattorna placeras alltid på bröstkorgen enligt följan......

Kan man få permanenta ärr efter vattkoppor?

```html Vattkoppor lämnar i de flesta fall inga bestående märken. Hos vissa personer kan viruset dock orsaka permanenta ärr. Risken ökar särskilt om blåsorna från vattkopporna blir infekterade av bakterier, till exempel genom att man kliar på dem. Även personer med ett ......

Är det normalt att en 3-åring lätt får blåmärken?

Att en 3-åring lätt får blåmärken är oftast helt normalt. Småbarns hud är fortfarande tunn och blodkärlen ligger nära ytan, vilket gör att även lätta stötar kan lämna tydliga märken efter sig.Varför får småbarn så lätt blåmärken?Utöver den tunna huden spelar barnets akt......

Vilka former av pest finns det och vilka symptom orsakar de?

Vilka typer av skador orsakar pest?Pest är en allvarlig infektionssjukdom som kan ta sig flera olika uttryck i kroppen. Sjukdomen orsakas av bakterien Yersinia pestis och förekommer i flera kliniska former, var och en med sina egna symptom och smittvägar.BubonpestBubonp......

Vad händer om ulnarisnerven skadas efter en karpaltunneloperation?

Om ulnarisnerven skadas i samband med en karpaltunneloperation (CTR) kan det leda till olika komplikationer och funktionsnedsättningar. Ulnarisnerven ansvarar för känseln i lillfingret och en del av ringfingret, samt styr flera små muskler i handen som är nödvändiga för......

Min son skar sig i benet på rostig metall – vad ska jag göra?

Om ditt barn har skurit sig på rostig metall är det viktigt att agera snabbt och rätt. Rostiga föremål kan bära på bakterier som orsakar stelkramp, en allvarlig men förebyggbar infektion. Här är de steg du bör ta. Sök vård omgående Detta är det viktigaste steget, efters......

Blåmärkesliknande fläckar på insidan av anklarna – 9 vanliga orsaker

Att upptäcka blåmärkesliknande fläckar på insidan av anklarna kan vara både förvirrande och oroande. Det finns dock flera möjliga förklaringar, allt från helt ofarliga yttre faktorer till underliggande medicinska tillstånd. Här går vi igenom de nio vanligaste orsakerna ......

Vilka brott var vanliga under den viktorianska eran?

Det viktorianska England (1837–1901) var en tid av dramatiska sociala och ekonomiska förändringar. Den snabba industrialiseringen, den kraftiga urbaniseringen och de enorma klyftorna mellan rika och fattiga skapade ett komplext socialt och juridiskt landskap där brottsl......

Kan en trasig pupill någonsin läka?

Många undrar om en trasig pupill kan läka. Det korta svaret är att pupillen i sig inte kan gå sönder – eftersom den inte är en vävnad utan ett hålrum. Men låt oss titta närmare på hur ögat fungerar och vad som faktiskt kan skadas. Vad är pupillen egentligen? Puppen är ......

Blåmärken, muskelbristningar och stukningar: symtom, skillnader och behandling

Vad är skillnaden mellan blåmärken, muskelbristningar och stukningar?Blåmärken, muskelbristningar och stukningar är vanliga skador som alla kan orsaka smärta, svullnad och blånader. Trots likheterna finns det flera viktiga skillnader mellan dessa tre typer av skador – b......

Blåmärke med vätska under huden efter olycka – när ska du söka vård?

Har du fått ett stort eller smärtsamt blåmärke med vätska under huden efter en olycka är det viktigt att kontakta läkare för bedömning och behandling. I vissa fall kan ett sådant blåmärke tyda på en djupare skada, inre blödning, muskelskada eller fraktur. Här är vad du ......

Hur bildas tårar? Så fungerar tårproduktionen

```html Tårar består till största delen av vatten, men de innehåller också flera viktiga ämnen som elektrolyter, proteiner, antikroppar och lipider. Tårproduktionen sker i flera olika steg och spelar en central roll för ögons hälsa. De tre typerna av tårar 1. Basal tårp......

Får man bara stelkramp av djupa sår? Så fungerar det egentligen

Stelkramp orsakas av en bakterie som lever i jord, damm och gödsel. Bakterierna kan tränga in i kroppen via ett sår – oavsett hur litet det är. Djupa sår ökar visserligen risken för stelkramp, men det är fullt möjligt att insjukna även efter ett ytligt sår. Varför är dj......

Kan man få blåmärken på hjärtsäcken?

Nej, det är inte möjligt att få blåmärken på hjärtsäcken. Hjärtsäcken, som också kallas perikardiet, är en tuff och seg hinna av bindväv som omger hjärtat och de stora blodkärlen i bröstet.Varför kan inte hjärtsäcken bli blåmärkt?Blåmärken uppstår när små blodkärl i mju......

Vad kan orsaka trauma? Vanliga triggers och händelser

Trauma kan uppstå till följd av många olika typer av händelser, och det som upplevs som traumatiskt varierar från person till person. Nedan följer några av de vanligaste orsakerna: Vanliga orsaker till trauma Fysiskt våld Fysiskt våld kan omfatta allt från slag, spark......

Så läker du ett blåmärke på insidan av munnen – effektiva tips

Vad är ett blåmärke i munnen?Ett blåmärke på insidan av munnen uppstår när små blodkärl under slemhinnan skadas. Det kan bero på att du bitit dig i kinden, bränt dig på het mat, fått en protes som skaver eller drabbats av ett slag mot munnen. De flesta blåmärken läker a......

De 11 psykologiska stadierna vid läkning efter en skada

Att läka är mer än fysiskt – så påverkas sinnet av en skadaEn skada påverkar inte bara kroppen. Återhämtningen är även en psykologisk resa där de flesta går igenom flera känslomässiga faser. Att känna igen dessa stadier kan göra processen lättare att hantera – både för ......

Skärsår i armhålan? Så behandlar du dem på rätt sätt

Har du fått mindre skärsår i armhålorna, till exempel efter rakning eller en olycka? De flesta ytliga sår kan behandlas enkelt hemma. Här är en steg-för-steg-guide för att hjälpa såret läka snabbt och undvika komplikationer. 1. Rengör såret noggrant Börja alltid med at......

Så lång tid tar det för mindre sår att läka – fas för fas

Mindre sår, även kallade ytliga sår eller skärsår, läker oftast helt inom 1 till 2 veckor. Läkningstiden kan dock variera beroende på sårets djup, var på kroppen det sitter samt din allmänna hälsa och ditt välbefinnande. Här går vi igenom en allmän tidsaxel över hur läk......

Vanliga misstag vid handtvätt – detta ska du undvika

Sju misstag att undvika när du tvättar händernaAtt tvätta händerna är en av de enklaste och mest effektiva metoderna för att förhindra smittspridning av bakterier och virus. Men för att handtvätten verkligen ska ge full effekt finns det flera vanliga fel som många gör. ......

Traumaband – vad det är och hur du bryter dig loss

Vad är ett traumaband?Ett traumaband är en form av ohälsosam relation där en person utvecklar en stark, ofta överdriven anknytning till någon annan till följd av tidigare emotionell eller fysisk skada. Sådana relationer förekommer särskilt ofta i situationer med maktojä......

Så sköter du dina stygn på rätt sätt – dag för dag

Att ta hand om sina stygn är en avgörande del av läkningsprocessen. Med rätt vård minskar risken för infektion, ärrbildningen blir mindre och såret läker snabbare. Här går vi igenom steg för steg hur du bäst sköter dina stygn – från första dagen till efter att de tagits......

Så förebygger du ledskador – 11 effektiva tips för starka och friska leder

Att förebygga ledskador är en viktig del av att bibehålla god ledhälsa och rörlighet genom hela livet. Leder utsätts dagligen för belastning, och med rätt vanor kan du kraftigt minska risken för skador, slitage och värk. Här följer elva beprövade strategier som hjälper ......

Varför gör armen ont? Vanliga orsaker du bör känna till

Armvärk är ett vanligt besvär som kan bero på allt från överansträngning i vardagen till allvarligare skador eller sjukdomar. Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna till armvärk, vilka symtom du kan förvänta dig och när det kan vara klokt att söka vård. Muske......

Vad är en Mallory-Weiss-ruptur?

Vad är en Mallory-Weiss-ruptur?En Mallory-Weiss-ruptur är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av en spricka eller reva i slemhinnan i matstrupen (esofagus). Skadan uppstår oftast vid eller nära övergången mellan matstrupen och magsäcken – den så kallade gastroesof......

Misstag är oundvikliga – så lär du dig av dem och åtgärdar dem effektivt

Misstag är en oundviklig del av livet och lärandet, men det som verkligen spelar roll är hur vi lär oss av dem och hanterar dem för att utvecklas och lyckas i framtiden. Här får du ett systematiskt tillvägagångssätt i tio steg för att förstå, lära av och rätta till dina......

Så gör du ärr mindre synliga – effektiva metoder och behandlingar

Ärr är en naturlig del av hudens läkningsprocess, men det finns flera effektiva metoder för att göra dem mindre synliga. Vilken behandling som passar bäst beror på ärrtyp, ålder och hudtyp. Här går vi igenom receptfria produkter, medicinska behandlingar och naturliga al......

Varför får jag blåmärken så lätt? Vanliga orsaker och bra råd

Vad betyder det att man lätt får blåmärken?Att lätt få blåmärken, även kallat lättblöthet eller ekymos, är ett vanligt tillstånd som uppstår när små blodkärl under huden brister och blod läcker ut i den omgivande vävnaden. Resultatet blir ett blåmärke – en missfärgning ......

När ska jag söka vård för ett blåmärke?

När bör du kontakta läkare för ett blåmärke?De flesta blåmärken är ofarliga och läker av sig själva inom en till två veckor. Det finns dock situationer där det är viktigt att söka vård för att utesluta allvarligare skador eller underliggande sjukdomar.Kontakta din läkar......

Så vet du att ditt kirurgiska sår läker som det ska – 7 tecken att hålla utkik efter

Efter en operation är det naturligt att vara uppmärksam på hur såret läker. En normal läkningsprocess sker i flera stadier, och det finns flera tydliga tecken som visar att allt går som det ska. Här går vi igenom de viktigaste signalerna på att ditt kirurgiska sår läker......

Varför är min tårväg blockerad? Vanliga orsaker och behandling

En blockerad tårväg, medicinskt benämnd epifora, innebär att tårarna inte kan ledas bort från ögonen på rätt sätt. Det leder till överdriven tårning, suddig syn, obehag och en ökad risk för ögoninfektioner. Även om tillståndet kan drabba personer i alla åldrar är det sä......

Varför gör min hand ont? Vanliga orsaker och när du ska söka vård

Händerna använder vi hela tiden – därför märks smärta eller obehag i handen snabbt i vardagen. Orsakerna kan vara många: allt från överbelastning och slitage till nervpåverkan och inflammatoriska sjukdomar. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna, uppdelade efter......

Hur rengör man ett sår på rätt sätt? Komplett guide i 8 steg

Så rengör du ett sår – steg för stegAtt rengöra ett sår ordentligt är avgörande för att förebygga infektioner och skapa bästa möjliga förutsättningar för läkning. Oavsett om det rör sig om ett mindre skärsår, en skrubb eller ett rivsår följer du enklast den här steg-för......

Så identifierar du mässling – symtom och tecken att känna igen

Så identifierar du mässling Mässling ska alltid diagnostiseras av en läkare, och misstänkta fall måste anmälas till smittskyddet. Sjukdomen har dock mycket tydliga symtom som vanligtvis uppträder i två distinkta faser, vilket gör att du kan göra en preliminär bedömning ......

Så återhämtar du dig efter en höftfraktur

```html Höftfrakturer kan vara allvarliga och kräver oftast en operation, men de kirurgiska ingreppen är i regel mycket effektiva. Hur bra och hur snabbt du återhämtar dig beror till stor del på din allmänna hälsa och din rörlighet innan frakturen uppstod.Vad du behöver......

Så här tar du hand om hemorrojder – effektiva råd mot smärta och obehag

Hemorrojder uppstår när vener vid analöppningen och i ändtarmen svullnar, oftast till följd av press vid toalettbesök eller långvarigt sittande. De kan orsaka inflammation, smärta och blödning från ändtarmen. Hemorrojder kan vara inre, yttre eller både och. Symtomfria h......

Så här återhämtar du dig från en fotskada

Det kan ta upp till sex veckor innan en fot har läkt helt efter en skada. Håll foten upphöjd så ofta du kan och ge kroppen den tid den behöver för att läka. Med rätt vård hemma går återhämtningen ofta snabbare och smidigare.Det här behöver duAspirinIbuprofenGångkäppKryc......

Så återhämtar du dig snabbare efter fotkirurgi

Fotkirurgi kan vara ett effektivt sätt att behandla långvariga besvär, men själva återhämtningen spelar en avgörande roll för resultatet. Genom att följa några grundläggande riktlinjer efter operationen minskar du risken för komplikationer och kan påskynda läkningsproce......

Så förbereder du dig inför en röntgenundersökning

Olika typer av röntgenundersökningar kräver olika förberedelser. Här följer några riktlinjer som är bra att ha i åtanke när du planerar för din radiologiska undersökning. Instruktioner steg för steg Bär kläder som är lätta att ta av. Du kommer sannolikt att behöva kl......

Så behandlar du blåsor på ett säkert sätt – steg för steg

Blåsor är vanliga skador inom friluftslivet, ofta orsakade av friktion från skor eller redskap. Även om de flesta blåsor är harmlösa kan de bli allvarliga om de spricker av sig själva och inte får rätt vård. En obehandlad blåsa kan snabbt infekteras, vilket gör att en e......