Fotstukningar – symtom, grader och effektiv behandling
Vad är en fotstukning? Stukningar i foten är mycket vanliga bland dansare och idrottare som utövar sporter med många stopp, starter och snabba riktningsförändringar. En stukning innebär att ett ligament – det kraftiga fibrösa vävnadsband som förbinder ben eller brosk me......
Så förebygger och minimerar du ärrbildning
Ärr uppstår ofta när huden skadas på något sätt – allt från ett litet risp till ett stort kirurgiskt snitt. Ärrbildning är i själva verket en del av kroppens naturliga läkningsprocess. Tyvärr upplevs ärr ofta som oestetiska, och därför vill många förebygga dem eller åtm......
Så behandlar du en blödande arm – steg för steg
När någon skär sig i armen och såret börjar blöda finns flera saker att ta hänsyn till: Hur allvarligt är själva såret? Hur kraftig är blödningen? Vad orsakade skadan? Har personen några andra medicinska tillstånd som kan påverka situationen? Den här artikeln hjälper di......
Uttorkning – orsaker, symtom, behandling och förebyggande
Upp till 75 procent av den mänskliga kroppen består av vatten. Därför är det oerhört viktigt att hålla en tillräcklig vätskenivå i kroppen. Uttorkning uppstår när du förlorar mer vätska än du får i dig, vilket tvingar delar av kroppen och dess funktioner att klara sig m......
Svart öga: orsaker, symtom och behandling
Ett svart öga är resultatet av en ansikts- eller huvudskada. Det uppstår när blod och andra vätskor börjar samlas runt ögat, vilket ger svullnad och missfärgning av det skadade området. Även om det i många fall betraktas som en mindre skada eller ett vanligt blåmärke ka......
Så lindrar du brännskadade smaklökar – enkla tips för snabbare återhämtning
Motsatt vad många tror dör smaklökar faktiskt aldrig. När du bränner tungan genom att dricka för hett kaffe är det cellerna i smaklökarna som blir röda och tillfälligt avkänsliga – inte själva smaklökarna. Som tur är förnyas smakcellerna kontinuerligt med en livscykel p......
Så blir du av med inåtväxande tånaglar – enkel metod du kan göra hemma
Fotvärk är verkligen fruktansvärt! Jag har själv lidit av extremt smärtsamma inåtväxande tånaglar. Här delar jag med mig av metoden som hjälpte mig att bli av med problemet – helt utan läkarbesök. Det här behöver du Toalettpapper Nagelverktyg (något tunt och styvt) Sa......
Så blir du av med tendinit i axeln – en steg-för-steg-metod
Tendinit i axeln, alltså en inflammation i senorna runt axelleden, kan vara både smärtsamt och frustrerande. Den goda nyheten är att du med rätt strategi ofta kan lindra besvären själv och successivt bygga upp axelns styrka igen. Här är en beprövad metod i sex steg. De......
Hur du vet om du har ett bråck – vanliga tecken och symtom
Ett bråck är en ofta smärtsam svullnad som vanligtvis sitter i bukområdet, men det kan även uppstå på andra ställen i kroppen. Om du misstänker att du har ett bråck men inte är helt säker, finns det vissa tecken som du bör hålla utkik efter. Ett lindrigt bråck behöver i......
Kontusioner – vad de är, symtom, behandling och varningstecken
En kontusion är ett annat ord för ett blåmärke. När ett trubbigt föremål träffar kroppen kan det skada muskelfibrer och bindväv under huden. Blod samlas under huden och bildar ett blåmärke. Om tillräckligt mycket blod ansamlas mellan vävnaderna kan det uppstå en bula so......
Blåmärken: orsaker, läkning och när du bör söka vård
Blåmärken uppstår när vävnad skadas, oftast av ett trubbigt slag mot kroppen. Skadan gör att blod läcker ut från kapillärerna – de minsta blodkärlen – in i den omgivande vävnaden under huden. Resultatet blir en missfärgning som ofta syns som svartblått eller purpurfärga......
Så stoppar du en blödning och behandlar ett köttsår steg för steg
Under loppet av en dag finns det dussintals sätt att skära sig eller på annat sätt skada sig. Därför är chansen stor att du förr eller senare behöver veta hur man stoppar ett sår från att blöda. Ett blödande sår kan kännas skrämmande, särskilt om blödningen inte upphör ......
Så behandlar du repor och skärsår med naturliga örter
Jag har fått min beskärda del av repor och skrapsår genom livet. Som barn var standardproceduren enkel: skölj såret rent, smörj på lite salva och lägg på ett plåster. Det fick mig att må bättre, och såret brukade läka som det skulle. Med åren har jag dock lärt mig en he......
Vattenblåsor: Orsaker, behandling och förebyggande råd
En vattenblåsa är en upphöjning på huden som fylls med en klar, vattnig vätska. Blåsor uppstår oftast till följd av friktion – till exempel av illa sittande skor eller av upprepad användning av verktyg som en kratta eller en tennisracket. Vattenblåsor är i regel lätta a......
Coccyxkuddar – så lindrar de smärta i ländrygg och nacke
Coccyxkuddar är specialdesignade kuddar som syftar till att minska smärta i ländryggen och nacken. Genom att avlasta stjärtbenet skapar de ett bättre stöd för hela ryggraden. De flesta som tillbringar mycket tid sittande klagar över ländryggssmärta, och många har dessut......
Vad är skillnaden mellan in vitro-fertilisering och artificiell insemination?
Artificiell insemination och in vitro-fertilisering (IVF) är två reproduktionstekniker som båda gör det möjligt för en kvinna att bli gravid utan samlag. Medan artificiell insemination är en relativt enkel metod som funnits tillgänglig för par sedan 1953, är in vitro-fe......
Slå i tån: symtom, konsekvenser och förebyggande råd
Att slå i tån har länge varit ett återkommande skämt i komedifilmer, men i verkligheten är det inget att skratta åt. En stöt mot tånet, även mot ett litet föremål, kan orsaka en skada som är allvarlig nog att kräva ett besök på akuten. Tårna är ömtåliga och skadas lätt,......
Tånagelsvamp – orsaker, symtom och effektiva behandlingsmetoder
Tånagelsvamp, medicinskt kallad onykomykos, är ett vanligt problem som drabbar både tå- och fingernaglar. Tillståndet kan variera från lindriga till svåra besvär och orsakas ofta av en obalans i kroppens pH-värde samt bristfällig hygien. Andra vanliga orsaker är nageltr......
En ryggmärgsskada (RMS) är en skada på ryggmärgen som leder till förlust av funktion, inklusive rörelseförmåga och känsel. De flesta av dessa skador beror på olyckor eller sjukdomar som spina bifida eller tumörer. En T8-paraplegiker är en person som har en ryggmärgsskad......
Så vet du om ett sår eller skärsår behöver stygn
För de flesta av oss är en liten blodsdropp inget att oroa sig för. Ett öppet sår som inte slutar blöda är dock en skrämmande syn. Vissa sår som ser dramatiska ut i början behöver inte mer än ett plåster, medan andra som inte ser särskilt farliga ut faktiskt kräver styg......
Sticksår – orsaker, behandling och när du bör söka vård
Vad är sticksår?Sticksår är skador som uppstår när ett spetsigt föremål tränger igenom huden. Vanliga exempel är när man oavsiktligt trampar på en spik eller blir biten av en hund eller katt. Ett sticksår kan vara ganska djupt eller endast ligga på hudens ytskikt, men o......
Medicinska råd vid krossad tumme – symtom, behandling och förebyggande
De flesta råkar förr eller senare ut för en krossad tumme eller finger. Mindre allvarliga skador kan ofta enkelt behandlas hemma, medan andra situationer kräver medicinsk vård. Oavsett vilket är det viktigt att förstå skadan och veta hur den ska hanteras. En felaktigt v......
Så blir du naturligt av med blåmärken – enkla steg som fungerar
Blåmärken är obehagliga påminnelser om en möjligen smärtsam händelse – och de är verkligen inget vackert att se på. Vi har alla haft blåmärken någon gång, och chansen är stor att vi kommer att få dem igen. Till och med den mest graciösa personen råkar förr eller senare ......
Så rengör och behandlar du skrubbsår hemma – enkel guide med huskurer
Skrubbsår gör ont och kan ta lång tid att läka. Med rätt vård går det dock betydligt snabbare. Här får du en komplett guide till hur du rengör och behandlar skrubbsår hemma med hjälp av vanliga produkter som de flesta redan har i skafferiet eller medicinskåpet. Så reng......
Så behandlar du förfrysning på rätt sätt
Förfrysning kan utvecklas på mindre än 15 minuter i kyla. Typiska symtom är vit, blek hud med ett vaxartat utseende, svullnad samt domningar, stickningar, klåda eller total känselöshet i den drabbade kroppsdelen. Blåsbildningar är också vanligt hos personer med förfrysn......
Vanliga knäproblem – orsaker, symtom och behandling
Knät är en led där underbenets och lårbenets ben möts. Det fungerar nästan som ett flexibelt gångjärn som måste bära kroppens vikt vid rörelse. Knäet är utsatt för många problem, varav några kan orsaka kraftig smärta och svårigheter att gå, springa eller till och med st......
Så behandlar du en svullen läpp naturligt
Så behandlar du en svullen läpp naturligt Har du funderat på hur man behandlar en svullen läpp? De flesta av oss har drabbats av det minst en gång i livet – och det krävs inte nödvändigtvis ett slag mot munnen för att det ska hända. Det kan ske vid ett fall, när en bol......
Så här botar du en inåtväxt tånagel
Inåtväxta tånaglar uppstår när nageln växer i fel riktning och gräver sig in i den omgivande huden. Vanliga symtom är smärta och rodnad vid nagelns kanter. Den omgivande vävnaden kan också svullna samt läcka vätska eller var. Orsakerna kan vara felaktig nagelklippning, ......
Så får du sår och skrapsår att läka snabbare
Visste du att vanlig vaselin ofta är ett bättre och betydligt mer ekonomiskt alternativ än dyra sårsalvor som Neosporin eller A&D? Med några enkla grundprinciper kan du hjälpa skrapsår och sår att läka snabbare – samtidigt som du sparar pengar. Nästa gång du eller n......
Så tar du bort ett främmande föremål ur näsan – enkla metoder steg för steg
Ibland kan främmande föremål hamna i öppna kroppsöppningar som öron, näsa och hals – antingen av misstag eller med flit. Att peta eller gräva i näsan, eller stoppa in en näsduk i näsborrarna för att stoppa en rinnande näsa, är vanliga sätt som föremål fastnar på och ors......
Så kyler du en smärtsam hälsporre med is – 5 effektiva metoder
Hälsporrar är ett smärtsamt tillstånd som kan vara svårt att bli av med. För att lindra besvären behöver du ofta applicera is regelbundet för att bekämpa inflammationen. I den här artikeln presenteras flera olika metoder för isbehandling. Prova en eller flera av dem och......
Så behandlar du frostskador som kan hota hela lemmen
Frostskador uppstår när kroppsvävnad fryser i extremt låga temperaturer. De drabbar oftast bergsbestigare, soldater och hemlösa personer. Frostskada är den allvarligaste formen av köldrelaterade skador – mildare varianter inkluderar gravfot (trench foot), perniones och ......
Så minskar du inflammation i kroppen med mat och motion
Du vet säkert att hälsosam kost kan hjälpa dig att gå ner i vikt, men det du kanske inte är medveten om är att vissa livsmedel också kan minska inflammation och infektioner i kroppen. Att äta antioxidantrika livsmedel, undvika processad mat, dricka gott om vatten och tr......
De Quervains tenosynovit – symtom, orsaker och behandling
Vad är De Quervains tenosynovit?De Quervains tenosynovit är en av de vanligaste formerna av seninflammation i handen. Tillståndet orsakar smärta vid tummens rot, särskilt när tummen rör sig bort från handen eller belastas. Inflammationen drabbar den vätskefyllda senskid......
Karpaltunnelsyndrom – symptom, orsaker och behandling
Handens viktigaste nerv och senorna till fingrarna löper genom karpaltunneln, som finns på handlovens insida. När detta område utsätts för tryck kan det uppstå smärta, domningar och svaghet – ett tillstånd som kallas karpaltunnelsyndrom. Problemet förknippas ofta med lå......
Så använder du kryckor i trappor – enkel steg-för-steg-guide
Att röra sig med kryckor kan kännas besvärligt, särskilt i början när man ännu inte vant sig vid tekniken. Trappor är ofta en av de största utmaningarna i vardagen när man är skadad. Med rätt metod och lite övning går det dock att ta sig upp och ner för trappor både säk......
Nervskada i benet: symtom, orsaker och behandling
Neuropati, eller nervskada, är ett vanligt problem hos personer med diabetes. Tillståndet kan dock också orsakas av en olycka eller av otillräcklig läkning efter en operation. Symtomen på nervskada i benet visar sig ofta som stickningar, smärta eller domningar, och i vi......
Så förbandar du ett knä steg för steg
När ett knä är svagt eller skadat är det bäst att förbanda det så att det får stöd vid gång. Detta kan göras utan den omfattande lindning som vissa personer bär. Även om en helt täckande lindning har sina fördelar, är den inte alltid nödvändig. En vrickning eller till o......
Så minskar du synligheten av ärr på kroppen
Ärrvävnad uppstår som ett resultat av skador på hud eller organ. När kroppen försöker läka sig själv täcker den såret med ett tjockare och mer fibröst lager än normal hud. Detta fungerar effektivt som ett skyddande skydd, men är blekare och tätare än vanlig hud och har ......
Blod under nageln: Så behandlar du ett subungualt hematom hemma
Vem har inte stött till tån, klämt fingret i en dörr eller råkat slå sig med en hammare? Dessa olyckliga ögonblick kan leda till ett subungualt hematom – den medicinska termen för blod under nageln. Tillståndet kan vara extremt smärtsamt och kräva professionell vård, me......
Knäskador: Symtom och diagnoser
Du behöver inte vara en tävlingsidrottare för att skada knät. Ibland räcker det med att ta ett steg i en riktning medan knät vrider sig åt andra hållet. Knäskador är dessutom lika olika som de personer som drabbas av dem – vissa kan behandlas med enkel vila, medan andra......
Så läker du ett skadat finger – steg för steg
```html Det finns flera viktiga åtgärder som behöver vidtas för att ett skuret finger ska läka på rätt sätt, så att du minimerar ärrbildning och förebygger infektion. Det är också viktigt att såret läker inom rimlig tid – ju längre såret står öppet, desto större är risk......
Symtom på blåslagna eller spruckna revben – vad du behöver veta
Det finns flera sätt att skada sina revben. Du kan få ett slag mot revbenspartiet, till exempel vid en olycka eller inom idrott, eller falla hårt på sidan. Du kan också drabbas av blåmärken eller till och med en revbensfraktur av kraftig hosta, till exempel vid bronkopn......
Så behandlar du tånagelsvamp naturligt med äppelcidervinäger
En infekterad tånagel är inte bara oaptitlig att se på – den är också smärtsam och obekväm för den som drabbas. Det finns många salvor mot tånagelsvamp, från receptfria preparat till mediciner som läkaren skriver ut. Problemet är att de flesta moderna läkemedel kan bela......
Så får du öppna sår att läka snabbare
Hur snabbt ett sår läker beror på flera olika faktorer. Sårets typ och omfattning är avgörande, men patientens allmänna hälsa samt hur såret rengörs och behandlas spelar också en stor roll i läkningsprocessen. Med rätt vård kan du dock aktivt påskynda läkningen och mins......
Så får du en svullnad att gå ner – effektiv isbehandling steg för steg
Det är viktigt att behandla en svullnad så snart som möjligt efter ett trauma eller en skada. Svullnad kan uppstå till följd av en olycka eller efter en operation. Även något så enkelt som en tandutdragning kan orsaka svullnad i kinden och munområdet.Is är ett av de mes......
Biverkningar och effekter av tatueringsborttagning
Tatueringar ansågs länge vara en permanent del av kroppen, men idag finns flera metoder för att ta bort dem. Många som gjorde sina tatueringar i unga år upptäcker senare i livet – av personliga eller yrkesrelaterade skäl – att tatueringen snarare är ett hinder än en til......
Så behandlar du staphylokockinfektioner med Epsomsalt
Staphylokockinfektioner ska alltid behandlas av en läkare, som kan förskriva antibiotika för att bekämpa infektionen. Utöver den medicinska vården kan du dock själv påskynda läkningsprocessen genom att regelbundet blötlägga det drabbade området i ett Epsomsaltbad. Saltb......
Så förebygger du trycksår hos cancerpatienter
Trycksår – ofta kallade liggsår – är ett vanligt problem för cancerpatienter som tillbringar långa perioder liggande i säng eller sittande i stol. Trycket mot samma område av kroppen under lång tid, liksom friktion när man flyttas in och ut ur sängen, kan skada huden oc......
Så sköter du stygnen efter en partiell hysterektomi
```html En partiell hysterektomi, även kallad abdominal hysterektomi, är en vanlig kirurgisk procedur där livmodern tas bort genom ett snitt i nedre delen av buken. Enligt Mayo Clinic räknas denna operation som en av de vanligaste som utförs på kvinnor. Efter ingreppet ......
Vilket år uppfanns plåstret? Historien om Band-Aid
De flesta tar det för givet att plåster alltid har funnits. Men i själva verket är det en uppfinning från tidigt 1900-tal. Plåstret uppfanns utav ren nödvändighet – av en kärleksfull make till sin olycksbenägna hustru. Och som man brukar säga: resten är historia. När u......
Så minskar du svullnaden efter en reviderad näsplastik
```html Återhämtningen efter plastikkirurgi är ofta smärtsam och obehaglig. Många patienter upplever smärta, svullnad och blåmärken som kan pågå i flera dagar eller till och med veckor. Efter en reviderad näsplastik (sekundär näsoperation) kan området runt näsan bli ext......
Så lindar du en fot med elastisk binda – steg för steg
En elastisk binda kan lindas runt foten för att ge stöd åt en muskel som har skadats. Bindan kan minska svullnad, hålla ett kylpålägg på plats eller förbättra blodcirkulationen. Det är alltid bäst att rådfråga en läkare, som bedömer om en elastisk fotbinda är en lämplig......
Så reparerar du en spricka i glas – komplett steg-för-steg-guide
Beroende på hur allvarlig en spricka i din vindruta eller i annat glas är går den ofta att reparera. Som tumregel gäller att om sprickan inte har nått glasets ytterkant eller ramen som håller glaset på plats, och inte är längre än cirka 60 centimeter, bör du kunna laga ......
Manukahonung: Naturliga fördelar för hälsa och välmående
Om du aldrig har tänkt på honung som en läkande behandling är du inte ensam. Många betraktar honung enbart som en söt godbit. Manukahonung är dock en speciell typ av honung som, utöver att vara söt och läcker, också har otroliga läkande egenskaper.Vad är manukahonung?Ma......
Vad orsakar stelkramp? Orsaker, symtom och förebyggande råd
Vad orsakar stelkramp? Stelkramp är en potentiellt livshotande sjukdom som orsakas av bakterien Clostridium tetani. Bakterien tar sig in i kroppen genom sår och skador i huden – allt från små skrubbsår till djupa stick- och bitsår. Sjukdomen förekommer över hela världen......
Så vet du om din navel piercing (belly bar) är infekterad
Intresset för kroppspiercing växer stadigt, och allt fler piercingstudior öppnar, vilket gör det lättare att hitta en i de flesta samhällen. Att pierca en del av kroppen innebär dock att huden skärs och att en främmande kropp förs in. På grund av risken för infektion el......
Så läker du fotsår – effektiv behandling steg för steg
Fotsår är sår eller sprickor i huden som vanligtvis uppstår på fotens trampdyna. De är vanligast hos personer med dåligt kontrollerad diabetes, men kan drabba vem som helst oavsett ålder och hälsotillstånd. Med rätt behandling läker de flesta fotsår helt. Obehandlade fo......
Effekterna av ultraljudsterapi – så påverkar behandlingen kroppen
```html Ultraljudsterapi är en form av fysioterapi som används för att lindra värk och smärta i leder och muskler samt andra skador på mjukvävnad. Ultraljudsvågor är högfrekventa ljudvågor som alstras genom mekanisk vibration. Behandlingen främjar uppvärmning och avslap......
Så här får du en svullen läpp att gå ner – enkla huskurer och behandlingar
En svullen läpp kan bero på många olika saker – skador och olyckor, allergier mot vissa livsmedel eller sällskapsdjur som katter, insektsbett (särskilt från bin och getingar), sjukdomar som herpes samt biverkningar av olika antibiotika. Oavsett orsak finns det flera eff......
Så stoppar du blödning från tungan – effektiva steg
Tungan är full av blodkärl, vilket innebär att den kan blöda kraftigt om den skadas. Om din tunga blöder är det första steget att bedöma situationen. Har du fått ett djupt sår i tungan bör du omedelbart söka dig till sjukhus. I vissa fall kan sjukhuset remittera dig vid......
Så applicerar du DuoDERM-plåster steg för steg
```html DuoDERM är ett självhäftande plåster som håller såret fuktigt så att det läker snabbare. Plåstret används ofta för att behandla trycksår, bensår, små kirurgiska sår, brännskador samt skärsår och rivsår som läker långsamt. DuoDERM är latexfritt och kan därför anv......
Vad är syftet med ett sittbad? Historia, användning och fördelar
Vad är ett sittbad? Ett sittbad är ett grunt bad där du sitter i varmt vatten som täcker rumpan och höfterna. Syftet är att lindra smärta, minska svullnad och främja läkning i underlivet och analområdet. Sittbad används idag rutinmässigt både på sjukhus och i hemmet som......
Vad används hyperbar medicin för?
Hyperbar syrgasbehandling är mest känd för sin användning vid behandling av tryckfallssjuka hos djuphavsdykare. Behandlingen har dock stora fördelar även vid andra tillstånd, framför allt inom området sårbehandling och vid kolmonoxidförgiftning. Vissa praktiker förskriv......
Så förebygger du rotatorcuffskador – tips för starka och friska axlar
Rotatorcuffen är ett nätverk av muskler och senor som omger överarmens övre del (humerus) och stabiliserar axelleden. Skador på rotatorcuffen är vanliga och uppstår ofta i form av bristningar eller slitage. Utan att vara extremt smärtsamma kräver dessa skador ofta opera......
Axel som gått ur led – orsaker, symtom och behandling
Skuldrorna är kroppens mest rörliga leder och kan röra sig i flera olika riktningar. Det är just denna rörlighet som gör dem sårbara för skador. En axel går ur led när överarmsbenet hoppar ut ur ledskålen i skulderbladet. Skadan kan bero på flera olika saker, varav en d......
Orsaker till smärta i övre vänstra delen av buken
```html Smärta i övre vänstra delen av buken kan snabbt bli besvärande. Personer med begränsade medicinska kunskaper ignorerar ibland tillståndet och avfärdar det som en övergående fas. Buksmärta kan dock vara ett tecken på allvarlig sjukdom. Lämnas den obehandlad kan s......
Repetitionsskada: Vilka symptom ska du hålla utkik efter?
Om ditt arbete eller din hobby innebär återkommande rörelser – till exempel skrivande vid tangentbord eller upprepade snittar med kniv – kan en så kallad repetitionsskada (RSI) utvecklas med tiden. Även om dessa skador oftast drabbar händer och handleder kan de även upp......
Så här tejpar du ett knä med idrottstejp – komplett steg-för-steg-guide
Knätejping med idrottstejp Knäproblem kan ta sig an många olika former. Det beror framför allt på att ett stort antal muskler och senor möts kring knäleden, vilket gör det svårt att själv avgöra exakt vad som är fel. I de flesta fall är det klokt att kontakta en fysiote......
Behandling av infektioner efter tungpiercing – symtom och råd
```html En tungpiercing är ett populärt smycke, men den medför vissa risker. Kort efter att piercingen har gjorts är det normalt att uppleva lätt svullnad, obehag och missfärgning, och dessa symtom bör avta inom några veckor. En infektion ger däremot ofta kraftig svulln......
Så främjar du sårläkning – från första hjälpen till eftervård
Vad du gör direkt efter att du har skadat dig – och under de dagar som följer – kan påskynda läkningen, minska risken för komplikationer och reducera ärrbildningen. Genom att behandla såret på rätt sätt och samtidigt ge kroppen en näringsrik kost skapar du de bästa föru......
Liggsår – effektiva behandlingsmetoder och råd
```html Liggsår, även kallade trycksår, är hudskador som uppstår när blodcirkulationen i princip avstängs på grund av långvarigt tryck mot huden. De drabbar ofta personer som ligger stilla under längre perioder till följd av sjukdom eller förlamning, och som inte regelb......
Så här rengör och steriliserar du ett Ace-bandage
Ace-bandage, eller elastiska bindor, används för att linda skadade anklar eller andra kroppsdelar och skydda dem mot ytterligare belastning. I regel bör ett bandage kasseras och ersättas efter användning – särskilt om det har kommit i kontakt med kroppsvätskor eller inf......
Tendinit (seninflammation) – vanliga symtom och vad du bör veta
Vad är tendinit?Senor är starka strängar av bindväv som finns i hela kroppen och fäster musklerna vid skelettet. Tendinit, ofta kallat seninflammation, innebär att en sena blivit inflammerad eller irriterad. Tillståndet kan uppstå överallt där muskler och ben finns, men......
Hembehandling: Så tar du säkert bort glassplitter från foten
Har du fått en glasskärva i foten? Då är det viktigaste att inte få panik. Du behöver inte skynda till akuten och riskera en dyr räkning för något så litet som en glassplitter. I de flesta fall kan du avlägsna glaset hemma och vårda såret med saker du redan har i badrum......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom