Magnetisk resonans (MR): En metod för tydliga bilder av ben och mjukdelar
Vad är magnetisk resonans?Magnetisk resonanstomografi (MRI), i Sverige ofta kallad MR eller magnetkameraundersökning, är en medicinsk bildteknik som använder magnetfält och radiovågor för att skapa detaljerade bilder av kroppens insida. Undersökningen används ofta för a......
Hur stort är stigbygelbenet – kroppens minsta ben?
Visste du att kroppens minsta ben finns gömt djupt inne i ditt öra? Stigbygelbenet, på latin kallat stapes, är ett mikroskopiskt litet men oerhört viktigt ben som spelar en central roll i vår hörsel.Stigbygelbenets måttStigbygelbenet är bara cirka 3,2 millimeter långt o......
Skelettmusklernas funktioner: Vilka rörelser och handlingar styr de?
Skelettmusklerna spelar en avgörande roll i kroppens frivilliga rörelser. Till skillnad från glatta muskler och hjärtmuskeln styrs skelettmusklerna medvetet av vår vilja, vilket gör att vi aktivt kan kontrollera våra kroppsrörelser.Frivilliga rörelser i vardagenSkelettm......
Hjärtmuskulatur kontra skelettmuskulatur – vad är skillnaden?
Hjärtmuskulatur (myokardium) och skelettmuskulatur är båda oumbärliga delar av kroppens muskelsystem, men de skiljer sig markant åt när det gäller egenskaper och funktioner. Här följer en genomgång av deras viktigaste skillnader.1. Placering och strukturHjärtmuskulatur:......
Vad är humerushuvudet på höftbenet? Sanningen bakom en anatomisk missuppfattning
Vad är egentligen humerushuvudet på höftbenet?Termen humerushuvud på höftbenet dyker ibland upp, men den motsvarar faktiskt ingen verklig anatomisk struktur. För att förstå varför behöver vi titta närmare på både höftbenets och överarmsbenets anatomi.Höftbenets uppbyggn......
Vilken del av kroppen drabbas av rakit?
Rakit – en sjukdom som främst drabbar skelettetRakit, även känt som engelska sjukan, är en sjukdom som framför allt påverkar benen och skelettet, särskilt hos barn i tillväxtåldern. Sjukdomen orsakas oftast av brist på D-vitamin, men kan även bero på störningar i kroppe......
Vilka muskler styr rörelserna i dina inre organ?
Kroppens inre organ rör sig hela tiden – utan att vi behöver tänka på det. Det är framför allt den glatta muskulaturen som styr dessa rörelser. Till skillnad från skelettmusklerna, som du kontrollerar med viljan, arbetar den glatta muskulaturen ofrivilligt, det vill säg......
De viktigaste näringsämnena för starka och friska muskler
Musklerna behöver rätt bränsle för att växa, återhämta sig och fungera optimalt. Oavsett om du tränar hårt eller bara vill må bra spelar kosten en avgörande roll. Här går vi igenom de mest viktiga näringsämnena för ditt muskelsystem.1. Protein – musklernas byggstenProte......
Vilka två organsystem förser kroppen med det som krävs för att producera ATP?
Matsmältningssystemet och andningssystemet är de två organsystem som tillsammans förser människokroppen med det material som behövs för att producera ATP – kroppens viktigaste energibärare.Matsmältningssystemets rollMatsmältningssystemet bryter ner födan till mindre mol......
Så syresätter du ditt blod och förebygger smärtsamma ryggspasmer Det finns flera enkla och effektiva sätt att öka syrehalten i ländryggens muskler och förebygga smärtsamma spasmer – helt utan långa träningspass. Här är de bästa metoderna du kan använda redan idag: Djup......
Vilket av följande är ett organ i människokroppen: hud, ledpanna, ligament eller biceps?
Strängt taget är ingen av de fyra begreppen – hud, ledpanna, ligament eller biceps – ett organ i klassisk mening. Här följer en genomgång av vad respektive term faktiskt betyder.HudHuden är kroppens yttersta lager och består av tre huvudlager: överhuden (epidermis), läd......
Var sitter quadricepsmuskeln? Placering och anatomi på lårets framsida
Vad är quadricepsmuskeln och var finns den? Ja, quadricepsmuskeln är placerad på benets främre, övre del – alltså på lårets framsida. Namnet quadriceps betyder fyrhövdad och kommer av att muskeln består av fyra delmuskler som tillsammans bildar kroppens starkaste muskel......
Varför syns ben på röntgenbilder men inte huden?
Röntgenstrålar är en form av elektromagnetisk strålning, precis som synligt ljus, men med mycket kortare våglängder. Tack vare dessa korta våglängder kan strålningen tränga igenom många material som vanligt ljus inte kan passera – däribland hud och mjukdelar. Täta mater......
Vad är skillnaden mellan perifera och centralt verkande muskelavslappnande medel?
Muskelavslappnande medel används för att lindra muskelspasmer, stelhet och spasticitet. Läkemedlen delas in i två huvudgrupper: perifera skelettmuskelavslappnande medel, som verkar direkt på muskulaturen, och centralt verkande muskelavslappnande medel, som verkar via ce......
Sju livsstilsval som håller dina ben starka och friska genom hela livet
Starka ben är grunden för ett aktivt och hälsosamt liv. Vår bentäthet byggs upp fram till cirka 30-årsåldern, därefter handlar det om att bibehålla skelettets styrka och förebygga benskörhet (osteoporos). Det goda nyheterna är att du själv kan påverka dinbenhälsa betydl......
Hur arbetar musklerna i par? Antagonisters och synergisters roll
Musklerna i kroppen arbetar sällan ensamma. Oftast samverkar de i par eller grupper, där olika muskelgrupper verkar kring samma led för att skapa kontrollerade rörelser. Det finns huvudsakligen två typer av muskelsamarbeten: antagonistiska och synergistiska. Antagonisti......
Varför får du nålstick i höger sida av huvudet? Vanliga orsaker
Att känna stickningar, domningar eller nålstick i höger sida av huvudet kan vara obehagligt och oroande. Detta fenomen kallas parestesi och kan bero på en rad olika orsaker – allt från helt ofarliga tillstånd till mer allvarliga medicinska problem. Nedan går vi igenom d......
Vilket protein finns i skelettmuskulaturen?
Aktin och myosin är de två huvudproteinerna som bygger upp skelettmuskulaturen. Tillsammans utgör de grunden för musklernas förmåga att dra ihop sig och generera kraft.Aktin – det tunna filamentetAktin är ett globulärt (klotformat) protein som polymeriserar, det vill sä......
Vad används ben till? Benens sju viktigaste funktioner i kroppen
Vad används ben till?Benen är mycket mer än ett statiskt skelett som håller oss upprätta. De är levande organ som utför en rad livsviktiga funktioner – från att skydda våra organ till att producera blod och reglera hormonbalansen. Här går vi igenom benens viktigaste upp......
Därför består ryggraden av många små ben i stället för ett fast ben
Vad är ryggraden?Ryggraden, även kallad kotpelaren, består inte av ett enda fast ben utan av ett stort antal mindre ben som kallas kotor. Denna segmenterade uppbyggnad ger flera betydande fördelar jämfört med en solid benstruktur.FlexibilitetRyggradens segmenterade stru......
Vilket är det minsta benet i tån och handen?
Människokroppen består av mer än 200 ben, och de kommer i alla möjliga storlekar – från det långa lårbenet till små, nästan ärta stora ben i händer och fötter. Här svarar vi på frågan om vilka som faktiskt är de allra minsta.Det minsta benet i tånDet minsta benet i tån ......
För att kunna hålla en fast ledposition mot yttre motstånd under en isometrisk muskelverkan krävs koncentrisk stabilitet.Koncentrisk stabilitet avser ledens förmåga att motstå externa krafter och bibehålla sin position utan att röra sig genom sitt rörelseomfång. Med and......
Hur rör sig människohuvudet? En guide till flexion, extension, rotation och mer
Roterande rörelser Huvudet kan utföra flera grundläggande rörelser som tillsammans ger oss stor rörlighet: Flexion: Huvudet böjs framåt, vilket för hakan närmare bröstet. Extension: Huvudet böjs bakåt, vilket flyttar hakan bort från bröstet. Sidoflexion (lateral flexio......
Vad är det material vid benens ändar som fungerar som kudde mellan två ben?
Den vävnad som sitter vid benens ändar och fungerar som en kudde mellan två ben kallas brosk. Brosk är en typ av bindväv som finns i många delar av kroppen, framför allt i lederna. Det består av celler som kallas kondrocyter, vilka är inbäddade i en matris av kollagen o......
Vilka organismer har nerv-, muskel-, bind- och skyddsvävnad?
Alla flercelliga djur består av fyra grundläggande vävnadstyper: nervvävnad, muskelvävnad, bindväv och skyddsvävnad (epitelvävnad). Dessa vävnader samverkar för att djuret ska kunna röra sig, uppfatta sin omgivning och skydda sig mot yttre påfrestningar.NervvävnadNervvä......
Insertion – muskeländen som fäster vid det rörliga benet
Änden av en muskel som fäster vid ett rörligt ben och rör sig när skelettmuskeln drar ihop sig kallas insertion (fästpunkt). Insertionen är den plats där muskeln fäster vid det ben som sätts i rörelse som ett resultat av muskelns kontraktion.Den andra änden av muskeln, ......
Vilken funktion fyller kalciumjoner vid skelettmuskelsammandragningar?
Vid skelettmuskelsammandragningar spelar kalciumjoner en avgörande roll för att initiera och reglera hela kontraktionsprocessen. De fungerar som intracellulära budbärare som utlöser frisättningen av lagrat kalcium från det sarkoplasmatiska retiklet (SR) samt underlättar......
Är 8 tum i längd och 5 tum i omkrets stort?
Frågor om penisstorlek är vanliga, och svaret brukar handla om hur måtten förhåller sig till genomsnittet. Stora forskningsstudier visar att den genomsnittliga längden på en erigerad penis hos män är cirka 13,12 centimeter (5,16 tum), medan den genomsnittliga omkretsen ......
Var finns de orörliga lederna i kroppen?
Orörliga leder, även kallade fibrösa leder, klassificeras som orörliga eftersom de intilliggande benen vid leden är helt fixerade och bara tillåter minimal eller ingen rörelse. Orörliga leder bildas huvudsakligen mellan de plana ytorna hos ben i skallen och bäckenet, sa......
Mild degeneration av uncovertebrala leder – vad betyder det?
Mild degeneration av uncovertebrala leder är ett tillstånd som påverkar de små lederna mellan kotorna i halsryggen. Det är ett mycket vanligt fynd som oftast hänger samman med naturligt åldrande, men även yngre personer kan drabbas, särskilt vid belastning eller tidigar......
Vad är det sega bindvävslager som omger ben?
Vad heter det sega lager av bindväv som omger benet?Det sega lager av bindväv som omger benet kallas periosten (lat. periosteum). Det är en tunn men mycket stark hinna som omsluter benets yta, med undantag för ledbrosken vid ledytorna.Periostens viktiga funktionerPerios......
Vad är skelettmuskelvävnad? Struktur, funktion och egenskaper
Skelettmuskelvävnad är en form av tvärstrimmig muskelvävnad som består av långa, cylindriska celler – så kallade muskelfibrer – ordnade i parallella buntar. Sett under mikroskopet har fibrerna ett tydligt randigt mönster, vilket beror på hur de sammandragande proteinern......
Vad gör deltoidmuskelns mellersta fibrer?
Deltoidmuskelns fibrer kan delas in i tre delar: främre, mellersta och bakre fibrer. Även om alla tre delarna ingår i samma muskel har de olika funktioner, vilket är viktigt att känna till.De tre delarnas funktionerFrämre fibrerna böjer armen framåt (flexion).Mellersta ......
Vad gör våra ben? Skelettets sju viktigaste funktioner
Vårt skelett är mycket mer än bara en passiv stomme som håller oss upprätta. Benen utför en rad livsviktiga uppgifter varje dag – från att skydda våra organ till att producera blod och reglera hormoner. Här går vi igenom de sju viktigaste funktionerna. 1. Strukturellt ......
Finns det guld i människans hjärtmuskel?
Ja, det finns faktiskt guld i människans hjärtmuskel – men i så små mängder att det varken kan utvinnas eller påverka kroppens hälsa på något märkbart sätt. Hur mycket guld innehåller hjärtat? Det uppskattas att ett vuxet människohjärta innehåller cirka 0,2 mikrogram g......
Vilka delar av din kropp styrs av frivilliga muskler?
De delar av kroppen som styrs av frivilliga muskler är de som du kan kontrollera medvetet. Detta omfattar musklerna i armar, ben, ansikte, hals och bål. Frivilliga muskler kallas även skelettmuskler, eftersom de är fästa vid skelettet via senor.Exempel på frivilliga mus......
Vad ger kroppen och cellerna stöd? Benens och cytoskelettets viktiga funktioner
Benen ger människokroppen stöd. Ben är styva organ som tillsammans bildar skelettet, och de fyller flera livsviktiga funktioner: Benens funktioner i kroppen Stöd och ramverk Benen ger kroppen stöd och utgör ett ramverk som musklerna kan fästa vid och utöva kraft mot. ......
Sex tydliga bevis på att ben är levande vävnad
Många tänker på skelettet som ett dött, stelst ramverk, men sanningen är att benen är dynamiska och livfulla organ. Här är sex viktiga bevis som visar att ben verkligen lever. 1. Ben består av levande celler Benvävnaden är uppbyggd av aktiva celler med olika specialise......
Vad är den genomsnittliga penisomkretsen hos en man?
Den genomsnittliga omkretsenForskning från University of California i San Francisco visar att den genomsnittliga omkretsen hos en erigerad penis uppgår till cirka 14,7 centimeter (5,8 tum). Siffran kommer från mätningar av ett större urval män och används ofta som refer......
Vilka delar av kroppen kan blekas?
Blekning är en process där något vitas eller ljusnas upp, oftast med hjälp av kemiska medel. När det gäller människokroppen finns det flera områden som kan blekas, var och en med sina egna metoder, syften och risker. Här går vi igenom de tre vanligaste: hud, hår och tän......
Den tvärstrimmiga muskeln, även kallad viljemuskel eller skelettmuskel, är en av kroppens tre huvudsakliga muskeltyper – de övriga två är glatt muskulatur och hjärtmuskel. Den tvärstrimmiga muskeln styr våra medvetna rörelser och hjälper till att upprätthålla kroppshåll......
Varför sitter lårbenet i låret? Så skiljer sig benet från själva låret
Ben eller köttig del? Begreppen som ofta blandas ihopMånga förväxlar begreppen lårben och lår, vilket är lätt att göra eftersom orden låter så lika. Faktum är dock att de syftar på två olika saker i kroppens anatomi.Lårbenet – som på latin kallas femur – är själva benet......
Vad finns i varje skelettmuskel? Svaret är myofibriller
Svaret på frågan är myofibriller – de små, trådformiga strukturerna som gör att våra muskler kan dra ihop sig och skapa rörelse.Vad är myofibriller?Myofibriller utgör de grundläggande kontraktionsenheterna i skelettmuskulaturen. De löper genom hela muskelfibern och best......
Sarkoplasmatiskt retikulum i muskelfibrer: viktiga funktioner vid kontraktion
Sarkoplasmatiskt retikulum (SR) i muskelfibrerDet cytoplasmatiska retikulet i muskelfibrer, även känt som sarkoplasmatiskt retikulum (SR), spelar en avgörande roll vid både muskelkontraktion och muskelavslappning. Här går vi igenom dess viktigaste funktioner och hur den......
Är kalcium det huvudsakliga ämnet som bygger upp våra ben?
Kalcium är utan tvekan en livsviktig beståndsdel i våra ben, men det är inte det enda ämne som bidrar till benbildning. Ben består av en komplex kombination av olika element och föreningar som samverkar för att ge skelettet dess unika egenskaper. Här är de viktigaste äm......
Vad har fotens ben för syfte? Funktioner du bör känna till
Fotens ben fyller flera avgörande funktioner som gör det möjligt för oss att stå, gå och röra oss fritt i vardagen. Här går vi igenom de viktigaste uppgifterna som denna komplexa skelettdel utför varje dag. Stöd och stabilitet Fotens ben utgör en stark och stabil grund......
Skillnad mellan frivilliga och ofrivilliga muskler
Frivilliga muskler och ofrivilliga muskler – även kallade skelettmuskler respektive glatta muskler – är de två huvudtyperna av muskler i människokroppen. De skiljer sig åt när det gäller struktur, placering, funktion och hur de styrs av nervsystemet. Frivilliga muskler......
Vilket ämne använder många djur för att bilda ben och skal?
Kalcium – byggstenen i ben och skalKalcium är det grundämne som många djur använder för att bilda ben eller skal. Det är ett av de vanligaste mineralämnena i djurriket och spelar en avgörande roll för både struktur och funktion.Kalciumfosfat och kalciumkarbonatKalcium f......
Var i kroppen finns muskelvävnad? En guide till kroppens tre muskeltyper
Muskler återfinns på många olika ställen i kroppen och brukar delas in i tre huvudtyper: skelettmuskulatur, glatt muskulatur och hjärtmuskulatur. Varje typ har sin egen placering och sina egna funktioner. Här går vi igenom var du hittar dem och vad de gör. 1. Skelettmu......
Vad förbinder benen i lederna? Så fungerar ligamenten
I människokroppen utgör lederna de punkter där två eller flera ben möts. För att benen ska hållas på plats och kunna röra sig på ett kontrollerat sätt behövs starka vävnader som binder dem samman – nämligen ligamenten, ofta kallade ledband. Ett ligament är ett segt, fib......
Vilka muskler använder man för att se tvärögt?
För att kunna se tvärögt, alltså med båda ögonen vända inåt mot näsan, drar sig den inre raka ögonmuskeln – m. rectus medialis – samman i vardera ögat. Muskeln sitter på ögats näsida och är den som roterar ögonbulen inåt. När musklerna i båda ögonen aktiveras samtidigt ......
Vilka ben utgör din fingerknoge?
Knogens anatomi – tre ben som bygger upp fingretDin fingerknoge bildas av tre ben som tillsammans ger fingret dess styrka och rörlighet: proximala falangen, mediala falangen och distala falangen.De tre falangernaProximala falangen är det ben som ligger närmast handflata......
Vad är fjäderskaftet – och vad kallas det egentligen?
Vad är fjäderskaftet?Skaftet, eller rachisen, är den centrala, cylindriska del av en fjäder som löper från basen ända upp till spetsen. Det kan beskrivas som fjäderns ryggrad – en stark men lätt pelare som ger hela fjädern dess struktur, form och stabilitet.Skaftets oli......
Vad är en vridled? Funktion, typer och exempel
Vad är en vridled? En vridled, även kallad trokoide led (latin: articulatio trochoidea), är en typ av synovialled där ett runt eller cylindriskt ben kan rotera inom en ringformat struktur bestående av ben och ligament. Vridleder klassificeras efter hur många rörelseaxla......
Vad gör muskler och skelett? Så fungerar kroppens rörelseapparat
Muskler och skelett – ett samarbete som ger oss rörelse Muskler och skelett utgör tillsammans kroppens rörelseapparat och gör det möjligt för oss att röra oss på många olika sätt. Utan detta nära samarbete skulle vi varken kunna gå, lyfta eller ens stå upp. Musklerna dr......
Vilken muskel sitter i nedre extremiteterna? Allt om gastrocnemius
Gastrocnemius – vadens huvudmuskelMusculus gastrocnemius, ofta kallad den tvåhövdade vadmuskeln, är den mest framträdande muskeln i nedre extremiteternas baksida. Tillsammans med musculus soleus (spindelbenmuskeln) bildar den så kallade triceps surae, den kraftiga muske......
Kroppens koordinerande muskler – så samarbetar muskelgrupperna
Vad är kroppens koordinerande muskler? Koordinerande muskler är viljestyrda muskler som arbetar tillsammans för att skapa väl avstämda och samordnade rörelser. De styrs av det somatiska nervsystemet och gör det möjligt för oss att utföra vardagliga aktiviteter som att g......
Vilka muskler används när du svingar en hammare – och vilka övningar gör dig starkare?
Att svinga en hammare är en sammansatt rörelse som engagerar hela kroppen och kräver samordning mellan flera muskelgrupper. Här går vi igenom de viktigaste musklerna som arbetar – samt effektiva övningar för att bygga upp styrkan du behöver. Muskelgrupper som används v......
Vad är syftet med magmusklerna?
Magmusklerna är mycket mer än bara en estetisk detalj – de fyller flera viktiga funktioner som påverkar vår hälsa, rörlighet och välbefinnande varje dag. Här går vi igenom de viktigaste uppgifterna som magmusklerna har i kroppen. Skyddar inre organ Magmusklerna omger o......
Är skelettmusklerna vanligtvis fästa vid ben?
Ja, skelettmuskler är vanligtvis fästa vid benSkelettmuskler är nästan alltid fästa vid skelettet. Dessa muskler förbinds med benen via senor, som är starka och samtidigt flexibla band av tät bindväv.Hur fungerar senorna?Senornas uppgift är att överföra den kraft som mu......
Vad fäster muskler vid ben? Allt om senor
Vad är en sena?En sena är en stark, fibrös sträng av bindväv som fäster en muskel till ett ben. Senor består huvudsakligen av kollagenfibrer, som är extremt starka men samtidigt flexibla. Tack vare denna unika kombination av styrka och elasticitet kan senorna motstå sto......
Vad betyder fem revbensfria ländkotor i ländryggen?
Fem revbensfria ländkotor är ett karakteristiskt drag hos däggdjurens ryggrad. Begreppet beskriver de fem kotor i nedre delen av ryggen som, till skillnad från bröstkotorna, inte bär några revben.Rygggradens fem regionerHos däggdjur delas ryggraden in i fem huvudregione......
Vilka muskler använder du i en arabesque?
```html Arabesquen är en av de mest ikoniska positionerna inom klassisk balett, där dansaren balanserar på ett ben medan det andra benet sträcks rakt bakåt. Positionen kräver styrka, kontroll och koordination från hela kroppen. Här är en genomgång av de muskler som arbe......
Vad kan dina fingrar och naglar avslöja om dig?
Händerna säger mer om oss än vi kanske anar. Enligt traditionella tolkningar kan både fingrarnas utseende och naglarna ge ledtrådar om personlighet – och i vissa fall till och med om din hälsa. Här går vi igenom vad olika drag traditionellt anses betyda. Vad dina fingr......
Vad skulle hända om ditt skallben hade rörliga leder?
Skallbenet är konstruerat med fasta leder – de så kallade suturerna – för att skydda de känsliga strukturerna inne i kraniet, framför allt hjärnan. Rörliga leder i skallbenet skulle försvaga detta skydd avsevärt och kunna få allvarliga konsekvenser: 1. Ökad sårbarhet S......
Rakit är en sjukdom som drabbar barn och orsakas av brist på D-vitamin, kalcium eller fosfor. Resultatet blir att benen inte mineraliseras ordentligt, vilket gör skelettet mjukt, svagt och lätt deformerat. Vilket demonstrationspreparat liknar ett rakitiskt barns skelet......
Hur arbetar muskler i par för att sätta kroppen i rörelse?
Muskler arbetar i par för att kunna röra kroppen genom en process som kallas antagonistsamverkan. Det innebär att motstående muskelgrupper drar ihop sig och slappnar av på ett koordinerat sätt, vilket möjliggör precisa och kontrollerade rörelser. Här följer en genomgång......
Vilken funktion har muskelsäcken i magen?
Vad menas med muskelsäcken i magen?Termen muskelsäck är egentligen inget etablerat anatomiskt begrepp när det gäller magsäcken. Magsäcken består istället av flera väldefinierade delar och muskellager som tillsammans utför viktiga uppgifter under matsmältningen. Här går ......
Vilka två muskler rör halsen upp och ner?
Vilka två muskler rör halsen upp och ner?De två främsta musklerna som ansvarar för att röra halsen upp och ner är musculus sternocleidomastoideus och musculus trapezius. Tillsammans gör de det möjligt att böja, sträcka och rotera huvudet i olika riktningar.Musculus ster......
Vad skyddar lårbenet? Svar: Benmärgen Förklaring Lårbenet, även känt som femur, är det starkaste och längsta benet i människokroppen. Trots sin imponerande styrka har det en ihålig kärna i mitten – så kallade märgkanalen – och där inne ligger benmärgen tryggt skyddad. B......
Mitokondriernas funktion i flygmuskelceller – en översikt
Mitokondrier är oumbärliga organeller som finns i flygmuskelceller och spelar en avgörande roll för energiproduktion, kalciumreglering samt bildning av reaktiva syreföreningar (ROS). Här går vi igenom de viktigaste funktionerna hos mitokondrier i flygmuskelceller. 1. En......
Svaret på frågan om vad som håller ihop kroppens leder är: ligament, även kallade ledband. Vad är ligament? Ligament är starka band av bindväv som förbinder ben med andra ben i kroppen. De består huvudsakligen av kollagenfibrer – ett material som är både mycket starkt o......
Vilka muskler tränas vid skateboardåkning?
Skateboardåkning är en effektiv helkroppsträning som engagerar flera av kroppens största muskelgrupper. Här går vi igenom vilka muskler som jobbar hårdast när du står på brädan. Ben Quadriceps (lårens framsida) – används vid push, landningar och när du böjer knäna för......
Så fungerar musklerna i par när armen böjs och sträcks ut
Muskler arbetar i par för att böja och sträcka ut armen genom en väl samordnad mekanism som kallas reciprok innervation. Principen är enkel men genialisk: medan en muskel (agonisten) drar ihop sig, slappnar den motverkande muskeln (antagonisten) av. Detta möjliggör röre......
Karpalben och tarsalben – de korta, breda benen i handleder och fötter
Ja, det stämmer! Inom anatomien finns det en grupp ben som beskrivs som korta, tjocka och breda – och de hittar du precis i handlederna och fötterna. Vad är karpalben? Karpalben (handlovsben) är de korta, tjocka och breda ben som bygger upp handleden. En vuxen människa......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom