Aerobic Exercise & hjärt-och respiratoriska system
å egen hand fungerar ditt hjärta och lungor bara bra. De kommer att fortsätta att fungera även när du sitter ner eller ligger flatt på ryggen om att svänga i viloläge. Men med tiden precis som resten av din kropp kommer ditt hjärta och lungorna att sluta fungera så ef......
Running Headaches & High Heart Rate
Fördelarna med rutinmässig motion som körning är många; Men under körning kan du uppleva enstaka värk smärta och obehag. Symtom som huvudvärk snabb hjärtfrekvens och andfåddhet kan vara ofarlig. Dessa tecken kan också indikera en mer allvarlig underliggande sjukdom. ......
vning kräver att ditt kardiovaskulära system svarar på utmaningen. När träningen börjar genomgår kroppen din fysiska förändringar som underlättar behovet av mer syre. Vasodilation är bara en av dessa förändringar. Bredare blodkärl möjliggör ökat blodflöde vilket är av......
Peripheral Resistance Under Exercise
erifer resistens hänvisar till blodkärlets motstånd till blodflödet. Enligt San Diego State University när du vilar levereras lite blod till icke-arbetande muskler på grund av arteriolehinder. Men när muskler blir aktiva under träning kan mer blod passera på grund av ......
5 receptbelagda läkemedel som kan skada din träning
nder de senaste hundra åren har vi sett en förtrollande utveckling i medicinsk behandling. År 1900 innehöll de främsta orsakerna till döden i USA influensa lunginflammation och gastrointestinala infektioner. I dag dör människor sällan av vanliga sjukdomar som dessa. De......
Hjälper träningshjälp avlastning?
ess bidrar till högt blodtryck huvudvärk trötthet ryggsmärta hjärtsjukdom och sömnsvårigheter. Personer i stress kan uppleva ångest eller depression och har problem i sina relationer. Övning hjälper till att lindra stress och kan göra dig friskare. Stress gör a......
Behöver du verkligen en årlig checkup?
änner du dig skyldig till att du är försenad för din årliga fysiska tentamen? Du kan ompröva dessa känslor sedan ny forskning visat att en vanlig allmän medicinsk kontroll inte visat några meningsfulla fördelar med förekomsten av allvarlig sjukdom funktionshinder ånge......
Vad är fördelarna med kväveoxidtillskott?
Kväveoxid är en naturligt förekommande förening i kroppen och finns också som ett prestationsstimulerande tillskott för idrottare. Nitroxidtillskott används vanligtvis för att öka kardiovaskulär uthållighet och minska återhämtningstiden från skada men de kan också förb......
ohimbine är en kemikalie som härrör från barken från yohimbe-trädet en lång vintergrön. Medan trädet är infödd till västra Afrika säljs kosttillskott som innehåller yohimbin över hela världen på grund av kemikaliens många olika fördelar. Yohimbine är en vanlig ingredie......
Sildenafil är en av de mest kända drogerna på marknaden även om människor inte brukar vilja uppnå sitt syfte - fixa erektil dysfunktion. Dess popularitet är dock inte helt på grund av denna användning. Kroppsbyggare och andra idrottare tar det som en prestationshöjande......
Hur man ökar kväveoxiden i kroppen utan Arginine
väveoxid eller NO är en kemisk förening som hjälper till med måttlig blodflöde i kroppen genom att slappna av väggarna i dina blodkärl. När blodkärlen slappar av kan blodflödet genom hela kroppen förbättras vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtr......
Vasodilation, grönsaker och citrullin
odilation är avslappnande av artärerna en fördelaktig effekt som kan bidra till att sänka blodtrycket. Många antihypertensiva läkemedel uppnår deras effekter genom denna mekanism. Vasodilatormedel finns också naturligt i livsmedel. Ett exempel är citrullin som finns i......
Yohimbe bark det evigtgröna Pausinystalia yohimbe-trädet som är infödt i västra Afrika är källan till den aktiva kemiska yohimbinen som är en alkaloid. Även om yohimbin och yohimbe bark är naturligtvis relaterade är de inte faktiskt utbytbara enligt National Instit......
-arginin kan hjälpa diabetiker genom ett antal mekanismer. Det kan till exempel hjälpa till att minska risken för kardiovaskulära komplikationer som högt blodtryck högt kolesterol och hjärtsjukdom. Detta beror på att L-arginin skapar en kemikalie i din kropp som arbeta......
inin är en aminosyra som används för att bygga muskel- och kroppsvävnad och den används också för biokemiska reaktioner i kroppen. En unik funktion av arginin är att fungera som ett råmaterial för din kropp att producera kväveoxid eller NEJ. Denna gas är viktig för att......
väveoxid eller NO är en budbärarmolekyl som spelar en roll i dina muskelsystem och immunsystem. NEJ signalerar de släta muskler som omger dina blodkärl för att slappna av och dilatera öka blodflödet och lindra störningar som angina och hypertoni. NEJ aktiverar också ......
Fördelarna med L-Arginin för Raynauds
inin som ofta kallas L-arginin är en aminosyra som är närvarande i de flesta proteiner. Arginin spelar en roll vid bildandet av lustgas som är en vasodilator eller ett blodförlängningsmedel. Enligt MayoClinic.com kan L-arginin hjälpa till att behandla tillstånd som o......
m din läkare ordinerar warfarin måste du vara vaken mot att ta andra läkemedel eller kosttillskott som förstorar effekterna eftersom det här läkemedlet kan orsaka allvarlig blödning som kan bli livshotande. Listan över kosttillskott som warfarin interagerar med är lång......
-arginin en halv-essentiell aminosyra påverkar många vitala funktioner i kroppen. I hjärnan oxideras L-arginin till kväveoxidgas och denna gas diffunderar snabbt från cell till cell som en av de möjliga kemiska budbärare som är involverade i lärande och minne. Forska......
Hur man stärker kväveoxid i kroppen
väveoxid är en gasmolekyl som frigörs i endotelceller och spelar en viktig roll i flera funktioner i kroppen inklusive minskning av inflammation njurefunktion och syretransport. Dessutom bidrar kväveoxid till att slappna av och dilatera blodkärlen vilket ökar blodflö......
Är vattenmelonsfrön rik på citrullin?
Alla delar av vattenmelon inklusive skal kött och frön innehåller citrullin en icke-essentiell aminosyra som omvandlas till aminosyran L-arginin när de äts. Din kropp kan tillverka citrullin varför det kallas en icke-essentiell aminosyra; du behöver inte äta den. C......
Svettning och andra effekter av att äta Spicy Foods
m du har ätit kryddig mat innan har du sannolikt kommit över värmeeffekterna av en förening som kallas capsaicin vilket skapar en värmesensation på tungan. Detta ökar kroppstemperaturen vilket så småningom leder till svettning och riva. Capsaicin har flera andra effek......
Yohimbine är en alkaloid härstammad från barken av Pausinystalia yohimbe ett vintergröna träd som finns i Västafrika. Yohimbinhydroklorid är den standardiserade formen av yohimbin som finns i överkropps-kapslar. Det används för att behandla sexuell dysfunktion och mark......
Aminosyran L-arginin som förekommer naturligt i kött nötter och vissa mejeriprodukter betraktas som en halv-essentiell aminosyra. Enligt National Institutes of Health producerar kroppen generellt tillräckliga halter av denna förening men tillskott kan vara nödvändig......
Hur man tar L-Arginin för Running
-arginin är en aminosyra som hjälper kroppen att producera lustgas. Denna gas är ansvarig för att sänka blodtrycket dilatera blodkärlen och förbättra cirkulationen så att kroppen kan göra samma mängd aktivitet medan man använder mindre syre. L-arginin minskar också mj......
L-karnitin är en förening av ammonium som framställs genom att syntetisera aminosyrorna metionin och lysin. Det kan erhållas som ett näringstillskott för att öka hastigheten på fettförbränning. Det kan också hjälpa till att minska din aptit och öka din metaboliska takt.......
-arginin är en nonessential aminosyra eftersom den under normala omständigheter kan syntetiseras från andra prekursorer. Det finns i de flesta livsmedel som innehåller protein som kött mejeri och nötter. CoQ10 eller koenzym Q10 är en fettlöslig substans som behöv......
Biverkningar av Nitro Muscle Mass
Nitro Muscle Mass är ett kosttillskott som används för muskelförstärkning och styrka. Dess huvudsakliga ingrediens är L-arginin en aminosyra som är populär i bodybuilding-tillskott som stimulerar frisättningen av tillväxthormon insulin och andra substanser i kroppen. ......
itrullintillskott säljs oftast till personer som försöker förbättra atletisk prestanda. Du kommer också att se citrullin som säljs som en sexuell prestationsförstärkare och som ett tillägg som är användbart för förmågan att bekämpa problem som rör hjärtsjukdomar såsom ......
Kompatibilitet med lisinopril med L-arginin
Om du har högt blodtryck är du inte ensam. Centers for Disease Control och Prevention uppskattar att nästan 70 miljoner vuxna amerikaner har detta tillstånd. Om du har högt blodtryck kan din läkare ordinera mediciner för att få din högt blodtryck under kontroll. En van......
itrullin är en aminosyra som produceras av kroppen som en biprodukt för att syntetisera en annan aminosyra arginin. Denna händelse är möjlig genom kväveoxidsyntaser eller NOS en klass av enzymer som syntetiserar kväveoxid från L-arginin en form av arginin. Förhållan......
5 saker du behöver veta om fördelarna med L Arginine
för ge din kropp något som det producerar på egen hand? L arginin är en essentiell aminosyra vilket innebär att kroppen producerar den på egen hand. Det är nödvändigt för korrekt kroppsfunktion och bär många fördelar; Emellertid kan kroppen bli brist på grund av skad......
rginin och melatonin är olika föreningar med olika påverkan på kroppen men deras vägar möts ständigt i orsaken eller behandlingen av sjukdom. Läkemedelssynkronisiteten som dessa två ämnen skapar kan - i händerna på en kunnig medicinsk professionell - leda till behandli......
Kväveoxid en gas som tillverkas av kroppen från aminosyror är en naturlig vasodilator eller blodkärlsläckare. Utvidgningen resulterar i ökat blodflöde som bär mer syre och näringsämnen till muskelvävnad. Tillverkare av kosttillskott som innehåller L-arginin eller he......
-arginin är en aminosyra en av de många kemiska ämnen som kroppen bygger på för att hålla sina vitala processer som normalt går. Det är halvt nödvändigt vilket betyder att din kropp vanligtvis kan producera tillräckliga mängder L-arginin i sig men kan ibland behöva k......
-arginin en av de aminosyror som utgör protein har undersökts för sin roll för att hjälpa till att behandla och förebygga ett antal tillstånd inklusive hjärtsvikt förkylning nedsatt njurfunktion och erektil dysfunktion. En gång i kroppen omvandlas L-arginin till e......
Hur fungerar Taurin i kroppen?
Du får taurin en aminosyra från de proteinhaltiga livsmedel du äter och din kropp kan också göra den ut ur aminosyrorna cystein och metionin i kombination med vitamin B-6. Denna rikliga aminosyra spelar ett antal viktiga roller i kroppen och kan också begränsa din ri......
Kväveoxid NO är en viktig signalmolekyl i din kropp särskilt i hjärt-kärlsystemet. För att inte förväxlas med den analgetiska kväveoxiden som du kanske har fått på tandläkaren syntetiseras kväveoxid i kroppen från aminosyran L-arginin. Tillskott med L-arginin kan hj......
Vad är fördelarna med vattenmelon för cirkulation?
attenmeloner kan slappna av blodkärl förbättra cirkulationen och till och med förbättra libido och erektilfunktion enligt Medical News Today. Vattenmelon ger dig en söt behandling med näringsämnen som gagnar din kropp. Vattenmelons citrullin omvandlas till arginin en......
L-citrullin tillhör gruppen av nonessentiala aminosyror - byggstenarna av protein. Din kropp producerar den genom ureacykeln en process där koldioxid och ammoniak läggs till ornitin för att skapa L-citrullin som sedan omvandlas till L-arginin. Användningar för L-citru......
ra eller vardenafil är en av flera orala läkemedel som används för att behandla erektil dysfunktion eller ED. Levitra tillhör en klass av ämnen som kallas fosfodiesteras-5 eller PDE5 hämmare. Liksom alla droger i denna klass förbättrar Levitra blodflödet till penis vi......
Det finns ingen brist på sporttillskott som foder hyllorna hos din lokala hälsoaffär som hävdar att du förbättrar din atletiska prestation och arginin alfa-ketoglutarat är bland dem. Tillverkare främjar AAKG för att bygga muskler förbättra uthållighet och hjälpa till ......
reliminär forskning som utvärderar effekterna av L-arginin eller helt enkelt arginin på blodtrycket ser lovande ut för framtiden. Mer forskning behövs men framgångsrik behandling av högt blodtryck eller högt blodtryck kan minska risken för efterföljande hälsoförhålla......
Citrullin för Erectil Dysfunktion
Citrullin är en icke-essentiell aminosyra med det kemiska namnet är 2-amino-5-pentansyra. Det är ett phytonutrient som kan interagera med kroppen för att förbättra hälsan säger Dr. Bhimu Patil of Texas A & M: s frukt- och grönsaksförbättringscenter. Citrullins egenskap......
L Arginin Rekommenderad Dosering
-arginin även kallad arginin är en aminosyra som spelar en viktig roll för proteinsyntes sårläkning och avlägsnande av kväveavfall från kroppen enligt Rob Egbers och Dr. Sean Kestrson vid University of Michigan Medical School. När det konsumeras i rätt dos kan L-arg......
Citrullin är en typ av icke-essentiell aminosyra som bildas från aminosyrornitinet och deltar i syntesen av urea enligt HealthVitaminsGuide.com. Citrullin spelar en viktig roll i kväve- och metaboliska processer i kroppen och syntetiseras huvudsakligen från glutamin i t......
Är destillerad vinäger bra för högt blodtryck?
nligt Center for Disease Control påverkar högt blodtryck en av tre amerikaner. En bidragande faktor till både hjärtsjukdom och stroke högt blodtryck kan få allvarliga hälsoeffekter. Påståenden att ättika en vanlig hushållsartiklar kan sänka blodtrycket har undersökts......
Maltvinäger och ättika i allmänhet har använts i århundraden som ett livsmedelskondiment. Maltvinäger kan och används för hälsorelaterade applikationer som lindring av ledvärk och rengöringsår. Hippokrates använde ättika i 400 f.Kr. för en mängd olika saker bland annat......
Kan ekologisk äppelcidervinäger hjälpa till med lägre kolesterol?
ppelcidervinäger är ofta en ingrediens eller huvudkomponent i hemmet. Det främjas för att behandla allergier utslag och infektioner och för att hjälpa till i matsmältningen och främja viktminskning. Det verkar dock finnas vissa vetenskapliga bevis som ger upphov till v......
Dra nytta av att ta vit vinäger vid Bedtime
inäger ingår ofta i morddieter - och har varit sedan 1800-talet. Även om du svälter dig själv dricker vinägervatten och äter bara ett rå ägg i te är det inte bra för dig som Lord Byron rekommenderade på 1820-talet enligt den amerikanska Dietetic Association Fad Diet......
inäger användningar inom traditionell medicin spänner allt från hudvård till cancerbehandling. Dessa effekter verkar komma från ättiksyra den förening som ger ättika dess distinkta smak och lukt. Även om forskning med djur visar stöd för många av dessa effekter verkar ......
Är Vinägervatten gott för dig?
Vinäger har använts i hemmet och folkmedicin i åldrarna. Enligt en recension som publicerades i Medscape General Medicine går användningen av ättika till hälsoändamål helt tillbaka till det antika Grekland. En kombination av vinäger och vatten rekommenderas typiskt i mo......
Stevia är allmänt känt som sött löv eller sockerblad; dess löv och extrakt erhålls från fleråriga stevia buskar infödda till Sydamerika. Extrakt av denna växt enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center är två till 300 gånger sötare än vanligt bordssocker. Det har l......
Sockerfritt godis är attraktivt för många människor eftersom det kan tillfredsställa en söt tand med färre kalorier än socker sötad godis. Vanliga artificiella sötningsmedel inkluderar aspartam sackarin och sukralos. Sådana sötningsmedel behandlas kemiskt och kan dock ......
tevia ett naturligt sötningsmedel som ersatte socker godkändes i december 2008 av Food and Drug Administration som ett kosttillskott. Används som ett sockeralternativ av Coca Cola Company och PepsiCo i sina produkter anses det 300 gånger så sött som socker. Bakgrund......
tevia är en växt relaterad till krysantemum som är infödd till Sydamerika. Extraktet från stevia-växten används som ett naturligt alternativ till sackaros eller bordsocker. Förespråkare av stevia hävdar att det faktiskt kan gynna din hälsa. Vissa studier tyder på att ko......
Biverkningar av Stevia Leaf Extract
lla verkar leta efter den bästa provsmakande artificiella sötningsmedlet för att avlägsna alltför mycket socker i maten. Diabetes och fetma är på väg upp så denna uppenbarelse kommer inte som någon överraskning. Stevia har använts i århundraden i olika kulturer för att......
Finns det faror med flytande Stevia?
tevia har en lång historia att använda som sötningsmedel i mat och dryck. På 1970-talet utvecklade japanska tillverkare ett stevia-extrakt för att tjäna som ersättning för socker i olika livsmedel och drycker. Under de senaste åren har det vuxit i popularitet i USA ocks......
Varför är hög fruktosirap dålig?
Majsstärkelse med hög fruktos eller HFCS är framställd av majsstärkelse och används allmänt av bearbetade livsmedelsproducenter som sötningsmedel och konserveringsmedel för livsmedel. Det är faktiskt en blandning av enkla sockerarter kallade monosackarider men i de ......
Totala parenteral näring och blodglukosnivåer
En medicinsk grupp formulerar och följer noggrant den totala parenterala nutritionen eller TPN som ges för att säkerställa tillräcklig näring till patienter med icke-funktionella gastrointestinala kanaler. Med andra ord de som inte kan eller bör inte äta eller dricka ......
Vad är fördelarna med GTF-kromtillskott?
rom är en hårdmetall som är avgörande för människans näring. Glukostoleransfaktorkrom är en form av mineral som lätt absorberas av din kropp. En metall i sitt rena tillstånd kan vara svårt för kroppen att absorbera och måste chelateras med en annan förening för att ök......
Gör kreatin lägre glukosnivåer?
Kreatin är en aminosyra som din kropp skapar naturligt i din bukspottkörtel lever och njurar. Det finns även i tillskott och matkällor som fisk magert rött kött och vilt. I vissa fall kan användningen av kreatintillskott förändra effekterna av insulin ett hormon som ......
Eleotin är en helt naturlig växtbaserad produkt som utvecklas för att behandla individer med diabetes av typ I och II genom att kontrollera glukosnivåerna i blodflödet. Kombinationen av rötter blommor stjälkar frukter och löv upptäcktes ursprungligen och utvecklades ......
ypertension är närvarande hos många människor som är omedvetna om att de har denna sjukdom. Högt blodtryck kallas en tyst mördare eftersom för ofta är det första symtomet på sjukdomen en hjärtattack eller stroke. För att förhindra detta gå ut i naturen och träna njut ......
Vad anses högt blodtryck i ett barn?
arn kan drabbas av högt blodtryck känd som högt blodtryck precis som vuxna gör. Flera orsaker finns allt från genetisk sjukdom till övervikt. Hypertoni hos ett barn kan leda till stroke hjärtproblem njureproblem och livslångt högt blodtryck. American Family Physici......
Om tryckpunkter för en fotmassage
Påtryckningar på specifika punkter på foten är en läkningspraxis som har använts i tusentals år. Förutom att erbjuda avslappnande fördelar med massage kan stimulerande punkter på fötterna stimulera andra delar av kroppen för att lindra obehag i samband med tillstånd som......
Orsaker till lågt blodtryck hos kvinnor
ågt blodtryck eller hypotoni kan vara ett allvarligt medicinsk problem vilket äventyrar blodflödet till kroppens organ och vävnader. Lågt blodtryck presenteras ofta med yrsel eller svimning när de stiger till en stående position orsakad av otillräckligt blodflöde till......
Hur fungerar automatiska blodtrycksmätare?
ver tiden kan obehandlat eller oupptäckt blodtryck permanent försvaga och skada dina blodkärl. Att ha högt blodtryck ökar din risk för hjärtsjukdomar och stroke som Centers for Disease Control and Prevention står för som den första och tredje ledande orsaken till dödsf......
Hur Losartan Potassium 50 mg hjälper till att sänka högt blodtryck
m du har högt blodtryck är du långt ifrån ensam. Ungefär en tredjedel av de vuxna i USA har högt blodtryck enligt Centers for Disease Control and Prevention. Losartan (Cozaar) tillhör en klass av läkemedel som kallas angiotensinreceptorblockerare eller ARB. Det rekom......
Är selleri lägre högt blodtryck?
Nibbling på selleri kan gynna mer än bara din midja. Det kan också hjälpa ditt blodtryck. Enligt University of Maryland Medical Center är selleri frö en naturlig diuretik. Diuretika tar bort överskott av vätska från ditt blod minskar stressen mot dina artärväggar och s......
Vanliga biverkningar av antihypertensiva
ntihypertensiva medel är en klass av läkemedel som används för att behandla högt blodtryck eller högt blodtryck. Ibland har högt blodtryck ingen känd orsak och kallas essentiell hypertension. Sekundär hypertoni orsakas av ett underliggande tillstånd som njursjukdom söm......
Hur påverkar blodtrycket på isometrisk övning?
lodtrycket definieras som trycket som utövas av ditt blod mot dina arteries väggar. Mätt i millimeter kvicksilver eller mmHg för kort är blodtrycket bedömt med en uppblåsbar manschett som kallas en sphygmomanometer. Blodtrycket varierar ständigt hela dagen men om dit......
Biverkningar av Triam /Hctz 37,5-25
Triam /Hctz är en kombination av läkemedlet triamterene aand hydrochlorothiazide. Dessa mediciner är kraftiga diuretika vilket innebär att de minskar mängden vätska i kroppen genom att öka volymen urin. Dessa mediciner kan användas för att behandla högt blodtryck genom......
Vad orsakar hypotension med snabb hjärtfrekvens?
ypotension är ett ord som beskriver lågt blodtryck. I allmänhet återspeglar blodtrycket både hjärtans förmåga att pumpa blod och mängden vätska i patienten. En snabb hjärtfrekvens är kroppens sätt att försöka fördela syre och näringsämnen i en högre takt. Lågt blodtryck......
Hur blir 10 pounds överviktig påverkar ditt liv?
Förlorar bara 10 kg. kan ha en stor inverkan på din hälsa enligt kardiotorisk kirurg och tv-personlighet Dr Mehmet Cengiz Oz. Att vara överviktig ökar din risk att utveckla diabetes har cancer och lider av högt blodtryck. Människor som är överviktiga är mer benägna at......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom