Så blir du en holistisk livsstilscoach

Som holistisk livsstilscoach är ditt arbete att hjälpa dina klienter att förbättra sina livsstilsvanor och utveckla nya, hälsosamma beteenden. Du uppmuntrar klienterna att bygga upp nya färdigheter och ger dem utbildning och stöd för att kunna upprätthålla gradvisa livs......

Holistisk behandling av åderbråck: naturliga metoder för friskare vener

Holistiska behandlingsmetoder utgår från en helhetssyn på människan – de kombinerar komplementära terapier med konventionell medicin för att främja optimal hälsa. Även personer med åderbråck kan dra nytta av ett holistiskt behandlingstillvägagångssätt som tar hänsyn til......

Bowenterapi vid artrit – en skonsam metod mot smärta och inflammation

Bowenterapi, även känd som Bowentekniken, är en holistisk behandlingsmetod som utvecklades på 1950-talet av australiensaren Tom Bowen. Metoden bygger på ett system av mjuka beröringar som syftar till att återställa kroppens balans och stimulera dess naturliga läkeförmåg......

Salt för behandling av ögonproblem – så använder du salin och huskurer

Salt kan vara skadligt för kroppen om det intas i stora mängder, men används det på rätt sätt blir det ett verkligt läkemedel. Utvärtes verkar salt antiseptiskt – det kan torka ut sår, desinficera vid hudbesvär och bidra till att minska svullnader. Denna naturliga subst......

Naturliga sätt att öka manlig potens

```html Många män söker naturliga sätt att öka sin potens. Det kan bero på att de vill undvika de biverkningar som läkemedel kan medföra, eller helt enkelt för att en naturlig livsstil är viktig för dem. Så länge det inte finns några underliggande allvarliga hälsoproble......

Persilja för hårväxt – naturlig stimulans för hårbotten och håret

Persilja är en av världens mest populära garneringar i matlagningen, men få vet att växten också har en lång historia som medicinalväxt. Persilja har traditionellt använts mot allt från förstoppning och anemi till artrit – och inte minst mot dålig hårväxt.HistoriaSom hå......

Så behandlar du sjuka sinussyndromet naturligt

Sjuka sinussyndromet låter kanske som något som rör näsans bihålor, men termen syftar i själva verket på hjärtat. Syndromet innebär att sinusknuten – en liten grupp specialiserade celler i hjärtats högra förmak – inte fungerar som den ska. Sinusknutens uppgift är att av......

Naturliga botemedel mot MRSA – fyra holistiska alternativ

Meticillinresistent Staphylococcus aureus, oftast förkortat MRSA, är en stafylokockbakterie som är känd för sitt motstånd mot många vanligt förekommande antibiotika. Bakterien orsakar ofta böldliknande sår på kroppen. Även om MRSA inte svarar på konventionell antibiotik......

Snabba huskurer som får ärr att blekna

Huskurer kanske inte verkar lika snabbt som köpta krämer eller andra behandlingar, men de är ofta betydligt billigare. Vissa naturliga medel fungerar dock överraskande bra och kan ge synliga resultat redan inom en till sex veckor. Om du vill minska synligheten av ärr or......

Holistiska botemedel mot allergi – naturlig lindring av besvär

Miljontals människor drabbas varje år av allergier med en rad irriterande symtom – kliande och vattniga ögon, upprepade nysningar, rinnande näsa, bihålehuvudvärk och nässelutslag. Ibland förekommer även andnöd och pipande andning. En allergi uppstår när immunförsvaret a......

Behandla encefalit med holistiska metoder – naturliga strategier som kan hjälpa

Encefalit är en smittsam sjukdom som orsakas av en rad olika virus och som ger upphov till inflammation i hjärnan. Sjukdomen kan vara antingen primär eller sekundär: den primära formen uppstår när ett virus direkt angriper hjärna och ryggmärg, medan den sekundära formen......

Holistisk vård vid diabetes – kompletterande behandlingar som kan hjälpa

Många personer med diabetes väljer att komplettera sin ordinära vård med alternativa behandlingsmetoder för att lindra sjukdomens effekter. När de används under ledning av en kvalificerad expert kan holistiska behandlingar i vissa fall bidra till att kontrollera blodsoc......

Holistisk behandling av neurologiska sjukdomar

```html Eftersom neurologiska sjukdomar varierar kraftigt när det gäller orsaker och symtom finns det ingen enhetlig holistisk behandling som kan hantera alla tillstånd som drabbar nervvävnaden. Trots det kan många holistiska behandlingsalternativ bidra till att förbätt......

Vilka är fördelarna med tångbad? Så gynnar havets näring din hälsa

Tång är ovanligt rikt på vitaminer och mineraler – bland annat fosfor, kalcium, selen, magnesium samt vitaminerna A, C, D och E. När du badar i tångvatten kan huden ta upp dessa värdefulla näringsämnen direkt, vilket gör tångbadet till något mycket mer än bara en avkopp......

Hårsäcksanalys: Vad den kan avslöja om din kropp

Hårsäcksanalys utförs för att identifiera vilka ämnen du nyligen har intagit, eller för att upptäcka tungmetaller, droger och kemikalier i kroppen. Läkare, kiropraktorer, forskare inom faderskapstestning, rättsmedicinare och kriminaltekniska laboratorier använder alla d......

D-vitamin och ljusterapi – så kan ljuset stärka din hälsa

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som finns i två huvudformer, D2 och D3. Kroppen kan tillgodogöra sig vitaminet genom kosten, kosttillskott, solljus och konstgjord belysning. För personer som har diagnosticerats med D-vitaminbrist kan läkare ibland förskriva ljuster......

Naturliga botemedel mot psoriasisartrit – så lindrar du symtomen

Naturliga behandlingsmetoder mot psoriasisartrit kan hjälpa till att minska symtomen utan de oönskade biverkningar som ofta följer med konventionella läkemedel. Behandlingar som förbättrar psoriasis i huden brukar också bidra till att minska ledinflammationen som kännet......

Naturliga och holistiska botemedel mot fot- och tånagelsvamp

Det finns två typer av svamp som kan drabba fötterna. Den ena är tånagelsvamp, som angriper själva naglarna, och den andra är fotsvamp – en svampinfektion i huden som oftast uppstår mellan tårna. Båda besvären kan behandlas med receptbelagda eller receptfria läkemedel, ......

Självläkning: Naturliga botemedel mot cancer

Det finns många naturliga självläkande botemedel som traditionellt används för att stödja kroppen vid cancer. Bland dessa finns örter, frukter och andra naturliga preparat. Fördelen med naturliga alternativ är att de kan stötta kroppens egen läkningsförmåga och stärka i......

Holistiska botemedel mot sura uppstötningar och GERD

Oavsett om du kallar det sura uppstötningar, halsbränna eller reflux har du förmodligen upplevt obehaget av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) minst en gång i livet. Besvären uppstår när muskeln i nedre delen av matstrupen inte stänger sig helt, vilket gör att magsyra......

Bergamottolja: egenskaper, användningsområden och försiktighetsåtgärder

Vad är bergamottolja?Bergamottolja är en eterisk olja som är uppskattad för sina många nyttiga egenskaper, bland annat antiseptiska, antibakteriella och humörhöjande effekter. Oljan säljs vanligtvis i hälsokostbutiker och på nätet, och används ofta inom aromaterapi och ......

Holistisk användning av Lugols jod – fördelar, användningsområden och försiktighet

Lugols jod utvecklades år 1829 av den franske läkaren J.G.A. Lugol. Lösningen består av en blandning med 5 % jod, 10 % kaliumjodid och destillerat vatten. Att få i sig tillräckligt med jod via kosten är viktigt eftersom ämnet spelar en central roll för hormonbalansen i ......

Holistisk behandling mot kliande hårbotten – naturliga medel som verkligen fungerar

En kliande hårbotten kan vara både irriterande och pinsam, särskilt när besvären återkommer ofta. Många upplever att en hårtvätt ger tillfällig lindring, men snart börjar det klia igen. Orsaken? De kommersiella schampon och balsam som de flesta använder innehåller ofta ......

Kinesiska örter vid bipolär sjukdom – traditionell kinesisk medicin som komplement

Nästan 2,3 miljoner människor i USA lever med bipolär sjukdom, en psykisk störning som kännetecknas av omväxlande perioder av mani och depression. Orsakerna till sjukdomen undersöks fortfarande, men ungefär två tredjedelar av fallen har kopplats till genetik. Kinesiska ......

NatraBio Munsår – Naturlig lindring och behandling av munsår

NatraBio Cold Sores Relief är ett homeopatiskt preparat som används för att lindra munsår redan när de första tecknen visar sig, till exempel den karakteristiska stickande känslan som ofta föregår ett feberblåsor. Enligt healthysales.com kan produkten även hjälpa till a......

Så hittar du en holistisk gynekolog: En praktisk guide

Att välja en gynekolog är ett viktigt beslut som handlar om mer än bara medicinsk kompetens – det handlar också om att känna sig bekväm med personen själv och med dennes syn på medicin och vård. För kvinnor som lever en holistisk livsstil är det särskilt viktigt att hit......

Holistiska behandlingar för högt kolesterol

Kolesterol är ett naturligt förekommande fettämne som bildas i kroppens celler och i levern, och det är livsviktigt för allt djurliv. Kroppen behöver kolesterol bland annat för att bygga cellmembran och producera hormoner. Problemet uppstår när nivåerna blir för höga. V......

Eukalyptus mot allergiska bihålebesvär – tre naturliga metoder för lindring

Enligt American Academy of Allergy, Asthma and Immunology drabbas över 40 miljoner människor i USA av allergiska sjukdomar. Några av de vanligaste besvären är täppt näsa, nysningar och rinnande näsa. Många använder läkemedel, men för den som föredrar naturliga botemedel......

Gurkmeja som örtmedicin: så drar du nytta av den gyllene roten

Gurkmeja är mycket mer än bara en krydda – det är en kraftfull örtmedicin med en lång historia inom naturmedicinen. De flesta känner igen gurkmejan som den gula indiska kryddan i matlagning, men växten har också imponerande hälsofördelar som kan bidra till en friskare l......

Örtkur mot allergi – naturliga botemedel som lindrar dina besvär

Allergier kan ge många olika symptom, som rinnande näsa, kliande i halsen, kliande ögon, huvudvärk och täppta öron. Besvären kan utlösas av smog, gräs, pollen, mögel, damm och andra luftburna ämnen som irriterar kroppen. Även om allergierna kan vara till stort besvär oc......

Holistisk testosteronersättningsterapi för män

Andropaus, ofta kallad mannens motsvarighet till klimakteriet, har fått allt mer uppmärksamhet i media. Tillståndet innebär att nivåerna av manliga könshormoner – androgener som testosteron, dehydroepiandrosteron (DHEA) och androstenedion – sjunker. Vid andropaus finns ......

Holistisk behandling av svullna knän – naturliga metoder som lindrar

Svullna knän kan bero på många olika orsaker – allt från muskelskador och gikt till infektioner, överbelastning, artros eller bursit (slimsäcksinflammation). Behandlingen varierar beroende på orsaken, men för många personer ingår holistiska terapier som en viktig del av......

Matsmältningsenzymer mot ärr: så fungerar papain och bromelain

Proteasenzymer som bromelain och papain är populära huskurer för att bli av med ärr. I teorin kan dessa kraftfulla enzymer bryta ner ärrvävnaden genom att smälta den skadade vävnaden, samtidigt som frisk och slät hud lämnas opåverkad. Inom den etablerade sjukvården anvä......

Holistisk behandling av klimakteriet – naturliga metoder som lindrar besvären

Många kvinnor föredrar ett mer naturligt och holistiskt angreppssätt när de behandlar besvär från klimakteriet, innan de tar steget till hormonbehandling (HRT). Här går vi igenom några beprövade alternativa metoder som kan lindra de vanligaste symptomen.VärmevallningarM......

Holistiska huskurer mot infektioner – naturliga botemedel du har hemma

Holistiska botemedel har använts i tusentals år. Långt innan modern medicin utvecklades visste många civilisationer hur man lindrade och botade olika åkommor med hjälp av naturens egna resurser – utan varken receptbelagda läkemedel eller apoteksbesök. Från ätbara växter......

Så bygger du en joniserande fotspa-array hemma

Joniska fotbad sägs magnetiskt dra ut gifter ur kroppen genom fötterna. Detta görs med hjälp av elektriskt laddat saltvatten som fötterna får vila i. Även om det inte finns något entydigt vetenskapligt bevis för att denna detoxmetod faktiskt fungerar, svär många utövare......

Effektiv losstreatment: Så bekämpar du löss med olivolja, vinäger och hårtork

Löss, ofta kallade huvudlöss, är små insekter som lever i hårbotten hos människor och ibland även i ögonfransar och ögonbryn. De sprids framför allt genom direkt kontakt mellan personer. Insekterna är platta och små, cirka 3,5 mm långa, och har oftast en gulbrun eller g......

Druvkärneextrakt: så kan det hjälpa till att bekämpa cancer

Druvkärneextrakt är en kraftfull antioxidant som är rik på procyanidoliska oligomerer, ofta förkortat PCO. Studier visar att dessa ämnen stärker blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen och ger många ytterligare hälsofördelar. Att bidra till kampen mot cancer är bara en......

Bygg din egen joniserande fotdetoxmaskin – enkel guide

Varför lägga dina surt förvärvade pengar på en dyr sparesa för att avgifta kroppen, när du kan göra samma sak hemma för en bråkdel av priset? Med en egenbyggd joniserande detoxmaskin kan du arbeta med kroppens rening helt i din egen takt. Bygget tar bara några minuter, ......

Så gör du en nässköljning med kolloidalt silver – steg för steg

En bakteriell bihåleinflammation är ett verkligt plågoande som ofta kommer med täppt näsa, rinnig näsa, ansiktssmärta och huvudvärk. De flesta läkare skriver ut antibiotika, men allt fler människor är försiktiga med att överanvända dessa läkemedel. Naturliga metoder som......

Så stärker du dina binjurar naturligt – komplett guide

Vad gör binjurarna? Binjurarna är endokrina körtlar – det vill säga hormonproducerande körtlar – som sitter ovanpå njurarna. De består av två distinkta delar som var och en producerar sina egna hormoner. Många är inte medvetna om den avgörande roll dessa två små organ s......

Så sänker du ditt SR-värde med holistisk medicin

Sänkningsreaktionen (SR) är ett blodprov som mäter graden av inflammation i kroppen. Ett blodprov tas för att kontrollera ett förhöjt SR-värde när man misstänker artrit, autoimmuna sjukdomar eller hjärtsjukdomar. Det är dock endast ett screeningtest och kan inte använda......

Örter och livsmedel som stärker ditt minne

Forskning visar att vissa livsmedel och örter kan påverka minnet och andra delar av hjärnans funktion direkt. De är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter som bidrar till en bättre hjärnhälsa genom att skydda hjärnan, förbättra kommunikationen mellan hjärnceller......

Holistisk behandling av borrelia – kompletterande metoder vid Lymes sjukdom

Borrelia, även känd som Lymes sjukdom, orsakas av en bakteriell infektion som överförs via fästingbett. När en infekterad fästing biter sig fast kan bakterien spridas i kroppen och ge upphov till en rad besvär, som trötthet, ledvärk och feber. Utöver konventionell antib......

Fördelarna med rå vinäger – därför är den så nyttig

Rå vinäger skapas när ättiksbakterier – den så kallade vinägermodern – bryter ner äppelcider och bildar en syrlig, ofta grumlig vinäger som innehåller hela 93 nyttiga föreningar. Pastöriserad, icke-ekologisk vinäger kan se klar och fin ut, men de flesta av dess hälsoför......

Lipotropisk Detox – så fungerar avgiftningen och hur du använder produkten

Lipotropisk Detox är en kosttillskottprodukt som syftar till att förbättra kroppens naturliga avgiftning. Den verkar genom att bryta ner befintligt fett i levern, vilket möjliggör ett förbättrat gallflöde och en effektivare utsöndring av gifter ur kroppen. Produkten säl......

Torrhosta – effektiva naturliga behandlingar

Torrhosta är ett vanligt besvär som ofta beror på förkylningar, virusinfektioner, halsont samt allergier och astmautlösande irritationsämnen som mögel, damm, pollen, djurhår och tobaksrök. Med enkla naturmedicinska metoder kan du både förebygga och lindra symtomen vid t......

Transfer Factor Plus: biverkningar, dosering och varningar

Transfer Factor Plus är ett kosttillskott i tablettform som stödjer kroppens immunförsvar. Enligt webbplatsen The Way Up beskrivs produkten som utmärkt för personer med återkommande eller kroniska infektioner som söker en immunförstärkare. Biverkningarna av Transfer Fac......

Tångavgiftning – naturlig detox med havstång

Tång är välkänt för sitt höga innehåll av antioxidanter. Inom alternativ medicin har tångextrakt länge använts både internt och externt för att läka en rad olika åkommor, men en av de mest kända användningarna är avgiftning av kroppen. En genomtänkt avgiftningsrutin kan......

Holistisk terapi vid drogabstinens

Abstinenssymtom kan vara både fysiska och känslomässiga. Personer som går igenom abstinens kan känna ångest eller irritabilitet, ha svårt att koncentrera sig och tendera att isolera sig från andra. Dessutom kan de uppleva hjärtklappning, andningsbesvär, illamående och k......

Kiseljord mot håravfall – så kan mineralen stärka ditt hår

Den som drabbas av håravfall, eller som har det i släkten, söker ofta både förebyggande åtgärder och botemedel. Marknaden erbjuder många produkter värda att testa, men ingen har visats vara helt effektiv. Ett ämne du kan få i dig genom en naturlig kost, som kosttillskot......

Så förebygger du en lökallergi

Om du får utslag eller drabbas av magbesvär och uppblåsthet efter att ha ätit eller rört vid lök kan det bero på en födoämnesallergi eller intolerans mot lök. Typiska symtom vid lökallergi är nässelutslag, klåda, uppblåsthet, magkramper, gaser, illamående, diarré och hu......

Naturliga recept på holistisk hostmedicin som löser slem

Människor hostar av många olika skäl – vanliga orsaker är luftvägsinfektioner, allergier, nässekret som rinner ner i halsen samt exponering för irriterande ämnen som tobaksrök. Bland allvarligare orsaker finns tumörer och hjärtsvikt. Har du en hosta som varar i flera ve......

Epsomsalt och navel piercing – så sköter du din piercing på rätt sätt

Epsomsalt, det vanliga namnet för magnesiumsulfat, har varit ett mångsidigt naturligt botemedel sedan Shakespeares tid. Ämnet har hundratals dokumenterade användningsområden – men att sköta en ny navel piercing hör inte till dem. Epsomsalt och piercingar Trots sitt nam......

Så ökar du effektiviteten hos L-lysin

L-lysin är en essentiell aminosyra som kroppen inte själv kan producera. Ett bristande intag av lysin i kosten kan leda till flera hälsoproblem, bland annat anemi, långsam tillväxt, humörsvängningar, trötthet, koncentrationssvårigheter samt viktnedgång och aptitlöshet. ......

Naturlig lindring av uppblåsthet med holistiska metoder

Uppblåsthet – den obehagliga känslan av att magen är större eller mer spänd än vanligt – är ett vanligt besvär efter måltider. Den kan vara kontinuerlig eller återkommande och orsakas oftast av gaser i magen. Många människor vända sig till holistisk medicin för hjälp me......

Epsomsalt mot bölder: ett naturligt botemedel med vetenskapligt stöd

Epsomsalt, som i grunden är magnesiumsulfat, har använts som ett mångsidigt naturmedel ända sedan Shakespeares tid. Trodde du att det bara var mormors gamla huskurer från landet? Inte enligt forskningen. Ämnet har dussintals bevisade användningsområden – bland annat att......

Är Epsomsalt säkert att använda under graviditeten?

Trodde du att Epsomsalt bara var gammal folktro från landsbygden? Inte alls, enligt vetenskapen. Epsomsalt, som egentligen heter magnesiumsulfat, har många välbevisade hälsofördelar och kan med fördel användas under graviditeten – åtminstone på vissa sätt.Externt brukEp......

Klimakterieprodukter som svalkar – naturlig lindring vid värmevallningar

Klimakteriet är en naturlig biologisk fas i varje kvinnas liv. När en kvinna inte har menstruerat under 12 månader i följd betraktas hon som ha nått klimakteriet. Under denna period är värmevallningar ett av de vanligaste besvären, och för att hålla sig sval eller dämpa......

Så gör du en egen cigaretthållare i plexiglas

```html Cigaretthållare ger ett extra filtreringslager när man röker cigaretter. De var en stor stilsymbol under 1920-talet, men föll gradvis ur modet med tiden. I takt med att konsumenterna blivit mer hälsomedvetna har cigaretthållare dock börjat bli populära igen. Du ......

Vad är prillpärlor? En guide till vattenrening med magnesiumoxid

Vad är prillpärlor?Prillpärlor är små, hårda pelletar av magnesiumoxid som tillsätts i vatten för att rena det. Ursprungligen utvecklades de för att rena avloppsvatten från kärnkraftverk, men idag marknadsförs de även för behandling av dricksvatten – något som betraktas......

Symtom på candidaöverväxt i tjocktarmen – tecken du bör känna igen

Candida albicans är en jästsvamp som förekommer naturligt i en frisk kropp. Enligt vissa experter kan dock negativa symtom uppstå när svampen växer till överdrivet i matsmältningskanalen. Författaren Dr. Edward Group och andra rekommenderar kostförändringar för att motv......

Vad visar en håranalys med höga kopparvärden?

Håranalys innebär att man undersöker ett hårprov för dess kemiska sammansättning. Denna typ av test kan påvisa höga halter av metaller i kroppen samt nivåer av vitaminer och mineraler. Laboratorieresultaten är tänkta att ligga till grund för diagnos av sjukdomar eller n......

Örter som stärker effekten av kolonhydroterapi

Kolonhydroterapi är en vanlig och effektiv metod för att rengöra tjocktarmen och därigenom bibehålla och återställa dess optimala hälsa. Vid behandlingen används lavemang för att spola in vatten blandat med olika läkande örter i tarmen, med ett kontrollerat tryck som gö......

Helhetsmedicin kontra ortodox medicin – två olika vägar till hälsa

De flesta vårdgivare i USA praktiserar det som kallas ortodox medicin. Helhetsmedicin, även kallad alternativ medicin, vilar däremot på en filosofi som omfattar en helt annan ansats till individens välbefinnande. Att förstå skillnaderna mellan dessa två traditioner kan ......

Medicinska växter: historia, användning och säkerhet

```html Enligt Plant Conservation Alliance används fler än 175 inhemska nordamerikanska växter i receptfria läkemedel. Dessutom använder över 60 miljoner konsumenter i USA växtbaserad medicin, och en del läkare rekommenderar den till sina patienter. Historia I århundrad......

Så kan du läka autoimmun sköldkörtelsjukdom – naturliga metoder som stödjer din sköldkörtel

Har du en autoimmun sköldkörtelsjukdom, som Hashimotos tyreoidit eller Graves sjukdom? Då får du troligen syntetiskt sköldkörtelhormon, och du kanske har fått höra att medicinen skulle förstöra körteln. Men djupt inne vet du att kroppen har förmågan att återställa balan......

Fördelarna med massage för emotionellt välbefinnande

Att få en massage kan vara en behaglig upplevelse både mentalt och fysiskt. Massagerapi har många terapeutiska effekter, som minskad fysisk smärta, minskad svullnad, minskad trötthet och minskad muskelspänning. Men utöver de kroppsliga vinsterna erbjuder massage också v......

Vitbrusgeneratorers effekter på människor

```html Vitt brus är ett slumpmässigt, jämnstarkt ljud som täcker hela ljudspektrumet – analogt med vitt ljus. Det är det du hör när tv-bilden går sönder eller när vissa brusmaskiner används för att maskera andra ljud eller hjälpa dig att somna. Även om vitbrusgenerator......

Bentonit: medicinska användningsområden och hälsofördelar

```html Bentonit, även känt som montmorillonit, är en naturlig lera som kan intas som kosttillskott eller användas utvärtes på huden. Leran är känd för sin förmåga att rena kroppen, reglera matsmältningen och bidra till att återställa den allmänna hälsan. Den innehåller......

Skillnaden mellan acidofilus och probiotika

Acidofilus är en form av probiotika som främst används för att underlätta matsmältningen och återuppbygga tarmfloran med goda bakterier. Probiotika som innehåller en blandning av acidofilus och andra typer av nyttiga bakterier betraktas som bredspektrumprodukter. Det in......

Kroppsstädning inför operation – så stödjer du kroppens läkning

```html En operation innebär stor stress för kroppen från flera håll – narkosen, invändiga sår och skavningar samt de läkemedel som ges efter ingreppet. Ett effektivt sätt att stärka kroppens försvar, påskynda läkningsprocessen och minska smärtan är att genomföra en kro......

Fotdetox med örter – ursprung, metoder och vad forskningen säger

Fotdetox har sina rötter i asiatisk medicin, där fötterna länge ansetts spegla kroppens övergripande hälsa. Att blötlägga fötterna i varmt, örtinfunderat vatten är en uråldrig praktik som sägs förnya både kropp och sinne. I moderna tider har traditionen utvecklats, blan......

Gör eget kolloidalt silver med 12 volt – komplett guide

Vad är kolloidalt silver? Kolloidalt silver är en vätska som består av vatten och svävande, mikroskopiska partiklar av rent silver. Det räknas som en av de äldsta holistiska preparaten inom alternativ medicin och har använts för sina antiseptiska och läkande egenskaper ......

Examina inom alternativ medicin – utbildningsvägar och karriärmöjligheter

Alternativ medicin är användbar vid behandling av kroniska hälsoproblem. Många olika områden ingår i begreppet alternativ medicin, bland annat kinesisk medicin, massageterapi, naturopatisk medicin, homeopati och akupunktur. Utbildningsutbudet är brett och sträcker sig f......