Holistiska botemedel mot skabb – naturlig lindring av utslag och klåda
Skabb är en parasitär infektion som orsakas av mikroskopiska kvalster. Tillståndet är starkt smittsamt och bör aldrig lämnas obehandlat. Kvalstren, som är ungefär lika stora som en nålspets, gräver sig in i huden och orsakar ett utslag som liknar finnar – det så kallade......
Så förbättrar du ditt minne – effektiva metoder för starkare minnesförmåga
Många av oss önskar oss ett bättre minne som kan hjälpa oss i vardagen. Den goda nyheten är att vi faktiskt kan förbättra vår minnesförmåga avsevärt genom att träna upp hjärnans förmåga att lära in och behålla ny information. Oavsett om du vill förbättra ditt minne för ......
Vad är yogamattor gjorda av? En guide till material och egenskaper
Yogamattor, ofta kallade sticky mats, är en oumbärlig del av all yogapraktik. De skyddar och dämpar ryggrad och knän mot ett hårt golv, skapar en egen plats i gruppträningen och – viktigast av allt – gör att du inte halkar ut ur de mest svettiga asanorna. Vanliga mater......
Holistisk hjälp vid bihåleinflammation – naturliga metoder som fungerar
En bihåleinflammation, även kallad sinuit, är en inflammation i näsgångarna och bihålorna. Typiska symtom är svullna bihålor och ansamling av slem. Vissa personer får svårt att andas genom näsan, medan andra upplever smärta kring ögonen eller näsan, eller huvudvärk. Enl......
Holistisk behandling av njursten – naturliga metoder som kan hjälpa
Njursten (renal calculi) är ett vanligt hälsoproblem som drabbar många människor. Stenarna bildas när kristaller i urinen – oftast bestående av kalcium eller urinsyra – binds samman till en hård massa. För att bli av med en njursten måste personen antingen låta stenen p......
Holistiska botemedel mot Parkinson – naturlig lindring med örter, aromaterapi och massage
Parkinsons sjukdom är en progressiv neurologisk sjukdom som med tiden gör att den drabbade förlorar kontrollen över sin kropp, som rycker och rör sig oavbrutet. Medan hjärnkirurgi och vissa läkemedel kan lindra en del av symtomen väljer många att istället pröva holistis......
Mesoterapi mot androgen alopeci – effektiv behandling av ärftligt håravfall
Androgen alopeci kännetecknas av ett progressivt, diffust och beständigt håravfall som drabbar både kvinnor och män. Många som lider av tillståndet upplever en förlust där två hårstrån bara ersätts av ett nytt. Mesoterapi används ibland som behandlingsmetod mot androgen......
Vad är mirakelbär? Den exotiska bären som förändrar din smakupplevelse
Mirakelbär är en exotisk bär med en extraordinär förmåga att förändra hur vi uppfattar smaken av mat. Efter att ha ätit ett mirakelbär kan sura livsmedel som citroner och vinäger plötsligt smaka sött och behagligt. Utanför sitt naturliga utbredningsområde odlas växten a......
Kosttillskott som kan hjälpa vid Crohns sjukdom
Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som orsakar återkommande och långvariga inflammationsskov längs delar av mag-tarmkanalen. Inflammationen är omfattande och drabbar alla lager av tarmväggen, och den kan även involvera närliggande lymfknutor. När in......
Nässköljning: 5 beprövade fördelar för en friskare näsa
Nässköljning, även kallad sinusirrigation, är en enkel men effektiv metod där näsgångarna sköljs ren med en vätska – oftast en ljummen saltlösning. Praktiken har använts i hundratals år runt om i världen och är kanske mest förknippad med yogatraditionen, där man länge h......
Så använder du östrogen och progesteron för att återställa menscykeln
Östrogen och progesteron är två hormoner som produceras av det kvinnliga reproduktionssystemet. Tillsammans reglerar de menstruationscykeln. Östrogen dominerar den follikulära fasen av cykeln, då folliklarna i äggstockarna mognar för att släppa ifrån sig ett ägg. Proges......
Holistiska behandlingsmetoder mot astma – kosttillskott, örter och kostråd
Astma orsakas av muskelkramp kring lungornas små luftvägar (bronkierna). Typiska symtom är hosta, pipande andning, andningssvårigheter och en känsla av att ett band spänner åt bröstet. Astmaanfall utlöses ofta av allergener eller fysisk ansträngning. Vid allergiutlösta ......
Recept på nässkölj – lindra bihålebesvär naturligt
Över 35 miljoner amerikaner lider av bihålesjukdomar, och allt fler söker efter säkra och effektiva sätt att lindra sina besvär på naturlig väg, enligt www.ent-consult.com. En av de mest effektiva metoderna för att behandla irriterade, täppta eller infekterade bihålor ä......
Så behandlar du lunginflammation hos hundar på ett holistiskt sätt
Lunginflammation hos hundar – en allvarlig men behandlingsbar sjukdomLunginflammation är en allvarlig sjukdom som kan drabba hundar och som i värsta fall kan leda till döden. Vissa hundar löper högre risk än andra – särskilt hundar över cirka 11 kilo samt hundar med hög......
Hur man hittar en holistisk läkare – en komplett guide
Holistisk medicin är ett läkande tillvägagångssätt som betonar sambandet mellan sinne, kropp och själ. Holistiska behandlare tror att medicinsk behandling inte kan ske i ett vakuum – om en del av kroppen mår dåligt måste hela människan tas om hand för att verklig läknin......
Vad används Q10-ris för? Fördelar för kolesterol och hjärthälsa
Tillverkare av kosttillskott marknadsför en produkt som kombinerar röd jästris – ett traditionellt kinesiskt livsmedel – med antioxidantämnet koenzym Q10 (CoQ10). Produkten säljs främst som ett naturligt stöd för personer med högt kolesterol. Här går vi igenom vad forsk......
Binjuretrötthet hos kvinnor: orsaker, symtom och naturläkemedel
Binjurarna sitter strax ovanför njurarna och producerar en rad hormoner som styr kroppens reaktion på stress samt balansen mellan vätska och elektrolyter. När binjurarna inte fungerar som de ska kan många olika symtom uppstå, bland annat trötthet, starkt begär efter sal......
Naturläkemedel mot ångest: Så lugnande fungerar passionsblomman
Passionsblomman kan vara ett hälsosamt alternativ till kommersiellt framställda läkemedel. Dess naturligt läkande egenskaper har använts i århundraden för att behandla ångest och nervositet. Innan du börjar använda växtbaserade läkemedel bör du dock alltid rådfråga en u......
Hantera livmoderfibroider holistiskt – naturliga metoder som kan hjälpa
Livmoderfibroider är godartade tillväxter som är vanliga bland kvinnor i fertil ålder. Enligt Mayo Clinic orsakar de sällan allvarliga hälsoproblem eller kräver medicinsk behandling. De kan dock ge upphov till bäckensmärta, täta urinträngningar, ryggsmärta eller kraftig......
Majssilkeste: Fakta, fördelar och hur du brygger det
Majssilke är namnet på de tunna, silkeslena trådar som löper längs en majskolv. Dessa hårlika fibrer fångar pollen för att befrukta majsplanten – men de används även för att brygga ett traditionellt läkedryck: majssilkeste.FunktionMajssilkeste verkar vätdrivande och hjä......
Vad du kan förvänta dig vid ett besök hos en holistisk läkare
Holistisk medicin är, enligt American Holistic Medical Association, vetenskapen om att behandla kropp, sinne och själ som en helhet. I stället för att enbart fokusera på en specifik sjukdom ser den holistiska läkaren till hela människan – hennes livsstil, känslor och li......
Vad är Bowen-terapi? Så fungerar den holistiska behandlingsmetoden
Bowen-terapi är en holistisk behandlingsform som enligt sina anhängare kan lindra stress och minska smärta. Vid en behandling rullar terapeuten varsamt patientens kropp och vidrör därefter med tumme och pekfinger specifika områden – alltid med lätta tryck – i syfte att ......
Naturliga botemedel mot diarré: Alm och kamomillte som skonsam lindring
Diarré definieras som att man får vattniga och lösa avföringar fler än tre gånger under ett dygn. Enligt den amerikanska organisationen National Digestive Diseases Information Clearinghouse kan ett kraftigt diarréanfall leda till att en person utsöndrar upp till en lite......
Holistisk medicin mot depression – behandling för kropp, sinne och själ
Holistisk medicin utgår från att behandla människan som helhet – inte bara sjukdomen eller de enskilda symtomen. Grundtanken är att kropp, sinne och själ hänger samman, och att en behandling som är i harmoni med livet gynnar individen på flera plan, långt bortom det som......
Är limabönor tillåtna på candida-dieten?
Limabönor är ett näringsrikt livsmedel och en utmärkt källa till protein, fibrer och järn. De innehåller långsamma, komplexa kolhydrater som ger kroppen stabil energi, och deras höga fiberinnehåll hjälper till att hålla blodsockernivån jämn efter måltider. Dessa hälsofö......
Protokoll efter candida-behandling – så undviker du återfall
Candidaöverväxt kan vara ett ihärdigt hälsoproblem som kräver uthållighet för att övervinna. Även när symtomen har försvunnit är det viktigt att komma ihåg att vissa kost- och livsstilsvanor behöver upprätthållas. Återgår du till din gamla kost direkt efter en candida-b......
Grönt te som naturlig behandling mot högt blodtryck
Högt blodtryck är en allvarlig sjukdom som ofta inte ger några symtom förrän den har nått ett avancerat stadium. När blodtrycket stiger drar sig blodkärlens väggar ihop, vilket ökar risken för blodproppar, stroke och hjärtinfarkt. Katekinerna i grönt te erbjuder ett eff......
Naturliga botemedel mot bältros – lindra smärta och klåda
Vad är bältros?Bältros, även känt som herpes zoster, drabbar miljontals människor – från unga vuxna till äldre. Viruset som orsakar sjukdomen ger upphov till ett utbrott av små, smärtsamma blåsor. Dessa blåsor, så kallade vesiklar, spricker med tiden och övergår i sårsk......
Vilka är fördelarna med Bowenterapi?
Bowenterapi utvecklades av australiern Tom Bowen och är en form av holistisk behandling där terapeuten försiktigt rullar med fingrarna över specifika områden på patientens kropp och därefter lätt berör dessa punkter med tumme och pekfinger. Metoden syftar till att lindr......
Så lär du dig aktivera dina hållningsmuskler
Din mormor hade helt rätt: hållningen är viktig. Utöver att ge ett artigt och professionellt intryck kan en bra hållning hjälpa till att förebygga både skador och sjukdomar. När du står rak vilar kroppens tyngd direkt på skelettet och marken. En dålig hållning lägger i ......
Vad är långvågig infraröd strålning?
```html Långvågig infraröd strålning, ofta kallad fjärrinfraröd strålning (FIR), är en form av ljusenergi som kommer från solen men som – till skillnad från ultravioletta strålar – inte skadar huden. Energin anses vara gynnsam och till och med nödvändig för alla människ......
Effektiva tekniker för bättre bihåledränering
Bihålorna har slemhinnor som regelbundet avsöndrar slem som en del av kroppens naturliga självrengöringsprocess. Vid förkylning, allergier, infektioner eller andra bihåleproblem kan gångarna bli svullna och inflammerade. Mer slem bildas då, och när det ansamlas blir drä......
Holistisk behandling av cellulit – naturliga sätt att stödja läkningen
Cellulit är en bakteriell hudinfektion som oftast drabbar benen, men som kan uppstå eller sprida sig var som helst på kroppen. Observera att detta inte ska förväxlas med celluliter, som är en kosmetisk hudförändring – cellulit är alltså en verklig infektion. De två vanl......
Så höjer du syrenivån i blodet – enkla steg för bättre syresättning
Dina blodceller behöver en kontinuerlig tillförsel av syre för att fungera normalt, enligt Mayo Clinic. Många människor, exempelvis de som lider av hypoxemi (låg syrehalt i blodet) samt idrottare som vill förbättra sin övergripande prestation, söker därför sätt att öka ......
Yoga vid smärta i sakroiliakaleden: fördelar, risker och säker träning
Enligt Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons går många fall av smärta i sakroiliakaleden (SI-leden) odiagnostiserade, eftersom testresultaten ofta är otydliga. En anpassad yogapraktik som behandlar hela kroppen kan dock bidra till att läka besvär och l......
En holistisk läkare har en medicinsk examen och är utbildad inom traditionell medicin. Det innebär att hen kan hantera vanliga medicinska behov precis som vilken annan legitimerad läkare som helst. Skillnaden ligger i synsättet: den holistiska läkaren följer principerna......
Så värmer du stenar för en avkopplande varmstensmassage
En varmstensmassage är en av de mest avkopplande och lugnande behandlingarna man kan få av en legitimerad massageterapeut. Stenarnas behagliga värme och släta yta samverkar för att lindra värk och smärta samt skingra stress. Det bästa är att du enkelt kan köpa och värma......
Hur kan bakteriell tillväxt kontrolleras? Metoder och tekniker
Bakterier är mikroorganismer som finns i princip överallt på jorden – på varje liten yta av vår omgivning. De är osynliga för blotta ögat, och alla bakterier är inte skadliga för människan. Vissa bakterier är till och med nyttiga på flera sätt, medan andra kan orsaka be......
Naturlig hjälp vid binjureproblem – så kan du må bättre
Binjureproblem kan visa sig som en allmän sjukdomskänsla med en rad olika symtom, bland annat värk i kroppen, trötthet, nervös spänning, sömnlöshet och magbesvär. Inom alternativmedicinen talar man ofta om binjuretrötthet – ett tillstånd som dock inte erkänns som en off......
Så minskar du noradrenalin naturligt – 6 effektiva metoder
Noradrenalin är ett hormon och en signalsubstans som kroppen producerar naturligt. Som en del av kroppens försvarssystem hjälper det till att frigöra omedelbar energi i krissituationer. Tillsammans med adrenalin är det delvis ansvarigt för den så kallade kamp eller flyk......
Hembotemedel: Använd ättika för att torka ut öronen efter simning
Simmaröra är ett tillstånd där vatten fastnar djupt inne i hörselgången, vilket orsakar obehag och, om det inte behandlas, kan leda till infektion. Trots namnet beror simmaröra inte bara på simning – vatten kan lika gärna komma in i örat under en dusch eller vid andra a......
Holistiska botemedel mot nässelutslag
Nässelutslag (urtikaria) är upphöjda, svampiga knölar på huden som kan variera i storlek från små prickar på bara en millimeter till stora plack som täcker en hel lem. De beror oftast på en allergisk reaktion mot något som kommit i kontakt med huden eller något du ätit.......
Holistisk behandling av skabb – naturliga metoder som fungerar
Skabb är en hudåkomma som orsakas av ett mikroskopiskt kvalster som gräver sig ner under huden och ger upphov till intensiv klåda. Tillståndet går inte över av sig självt, men det finns både receptbelagda läkemedel och holistiska behandlingsmetoder som kan hjälpa dig at......
Holistisk nutrition: Så blir du certifierad nutritionist
```html Holistiska nutritionister kan certifieras enligt standarder och riktlinjer som fastställts av Holistic Nutrition Credentialing Board (HNCB), en underavdelning till NANP (National Association of Nutrition Professionals). Kraven omfattar godkänd utbildning, prakti......
Kan candida-dieten orsaka nattliga svettningar?
Candida är en typ av mikroorganism som finns naturligt i människans matsmältningssystem. Vid en överväxt kan den orsaka besvär som svampinfektion i munnen, underlivssvamp eller hudutslag. Inom holistisk hälsa anses candidaöverväxt dessutom ligga bakom en rad vanliga häl......
Holistisk behandling av pankreatit – naturliga metoder som kan lindra besvären
Pankreatit är ett smärtsamt tillstånd som ofta blir kroniskt. Det orsakas av infektion eller inflammation i bukspottkörteln och hindrar kroppen från att ta upp och fördela viktiga näringsämnen på rätt sätt. Det finns flera naturliga metoder som kan lindra besvären, men ......
Holistiska metoder för att sluta röka – naturlig väg till rökfritt liv
Nikotinplåster, nikotintuggummi och andra hjälpmedel fungerar utmärkt för många, men det finns även holistiska vägar att bli rökfri. Dessa metoder fokuserar på helheten mellan sinne, kropp och själ – helt utan läkemedel, plåster eller illasmakande tuggummi. Utöver att h......
Så bereder du chanca piedra på rätt sätt
Chanca piedra är en ört som växer i regnskogar och som även kallas stenbrytaren tack vare sin möjliga effekt mot njursten och gallsten. Det är dock viktigt att komma ihåg att örter inte granskas av läkemedelsmyndigheter som den amerikanska FDA, och all information om at......
Holistiska huskurer mot magont – 4 naturliga botemedel som lindrar
Magont är något de flesta upplever då och då, och även om det sällan är farligt kan det vara obehagligt nog att störa hela dagen. Eftersom receptfria läkemedel ofta saknas och läkare sällan skriver ut medicin för magbesvär som inte är allvarliga, väljer många att vända ......
Holistiska metoder för att lindra hosta hos småbarn
Holistisk medicin fokuserar på hela barnet och dess miljö i stället för en specifik sjukdom eller ett visst tillstånd. Holistiska utövare anser att barnets andliga, mentala och emotionella välbefinnande är lika viktigt för den övergripande hälsan som barnets fysiska kon......
Holistiska botemedel vid artrit: naturlig lindring av smärta och inflammation
Holistiska behandlingar utgår från en helhetssyn på människan. Grundtanken är att hälsa omfattar kropp, sinne och själ i samspel. En holistisk terapeut arbetar tillsammans med patienten för att ta fram den bästa behandlingsplanen, och ofta ingår förändringar av livsstil......
Holistisk hjälp mot bältros – naturliga metoder som lindrar smärta
Bältros orsakas av samma virus som ger vattkoppor – herpes zoster. Viruset ligger vilande i kroppen efter en vattenkoppinfektion och kan återaktiveras senare i livet, ofta vid stress eller nedsatt immunförsvar. Det vandrar då längs nervfibrerna och orsakar smärtsamma, v......
Holistisk behandling av ihållande och svår hicka
Hicka är i grunden ett litet strömavbrott i nervsystemet. Hos de flesta går det över av sig självt inom kort, men hos vissa personer utvecklas en så kallad ihållande eller kronisk hicka som kan pågå i dagar eller till och med veckor.Medicinsk behandling av svårbehandlad......
Övningar som stärker barnets blåskontroll – så hjälper du ditt barn
Att ha svag blåskontroll kan kännas pinsamt för ett barn. Utöver konkreta övningar och tekniker för att stärka blåsan är positiv förstärkning en av de mest effektiva metoderna för att hjälpa barn att få bättre kontroll över sin blåsa. Blir barnet retat på grund av sitt ......
Så utvecklar du kraften i healing
Att utveckla sin läkekraft är ett verkligt ansvar för den som bär på gåvan att hela. Hur denna gåva yttrar sig är unik för varje person. Vissa healers är särskilt skickliga på örter och naturpreparat, medan andra arbetar med energihelande genom tekniker som Reiki. Ännu ......
Holistisk behandling mot överdriven svettning – naturliga metoder som fungerar
Överdriven svettning, även kallad hyperhidros, är ett tillstånd som kan vara både obehagligt och socialt besvärande. Traditionell sjukvård behandlar ofta problemet med mediciner, botoxinjektioner eller i svåra fall kirurgi. För den som föredrar en mer naturlig väg finns......
Holistiska alternativ till medicinering vid högt blodtryck
Högt blodtryck kan vara en allvarlig väckarklocka. Tillståndet kallas ofta för en tyst mördare eftersom det sällan ger tydliga symptom, och det drabbar över 60 miljoner amerikaner. Även om det finns många effektiva läkemedel, såsom betablockerare och diuretika, föredrar......
Holistiska metoder för att kontrollera diabetes
Holistisk medicin syftar till att behandla flera olika orsaker till en sjukdom genom att förändra individens övergripande livsstil – inklusive träningsvanor, kostmönster, personliga mål och patientens relation till sjukdomen. En holistisk behandling av diabetes handlar ......
Alternativa behandlingsmetoder mot cancer
Cancer är en skrämmande sjukdom, och traditionella västerländska behandlingar kan ibland förvärra upplevelsen av sjukdomen genom att försvaga immunförsvaret samt orsaka biverkningar som illamående, håravfall och diarré. Beroende på cancertyp och sjukdomsstadium ger inte......
Holistiska huskurer mot bihålebesvär – naturlig lindring utan biverkningar
Bihålebesvär drabbar över 35 miljoner människor i USA enligt Ent-consult.com. Den som lider av bihåleinflammation kan uppleva att livskvaliteten försämras avsevärt genom återkommande huvudvärk, nedsatt mental skärpa och kraftig nästäppa. Det finns gott om receptfria och......
Holistiska botemedel mot maggas – naturliga lösningar som ger lindring
Maggas kan inte bara vara obehagligt utan även pinsamt i sociala situationer. Den traditionella behandlingen består oftast av receptfria läkemedel, som finns i stort antal på apoteket. Men du kan också överväga holistiska behandlingar mot maggas – antingen som ett alter......
Gör egna naturliga bröstsalvor mot förkylning – 3 enkla recept
En förkylning som sitter i bröstet kan vara riktigt plågsam för både barn och vuxna. Att tillverka egna bröstsalvor hemma för att lindra besvären är ett smart sätt att både spara pengar och veta exakt vilka ingredienser produkten innehåller. Dessutom minskar risken för ......
Så förebygger du magont och illamående under sömnen
Det går att förebygga magont och illamående under natten med några enkla livsstilsförändringar. Nyckeln ligger i att äta rätt mat vid rätt tidpunkt samt att undvika vanliga utlösande faktorer som alkohol, koffein och nikotin. Din sovställning spelar också en viktig roll......
Sinuskräm – naturliga huskurer som lindrar bihålebesvär
Enligt Dr. Murray Grossan, onlinekonsult inom öron-, näs- och halssjukdomar, lider över 35 miljoner människor i USA av bihålebesvär. Eftersom problemen är så utbredda söker sig allt fler till alternativ till traditionella läkemedel. Det finns många naturliga och holisti......
Negativa effekter av kundaliniyoga – symtom, orsaker och råd
Fram till för cirka 30 år sedan var kundaliniyoga reserverad för elitens yogamästare. Även om denna djupt andliga praktik syftar till att väcka glädje, frid och styrka i både kropp och sinne, kan de kraftfulla transformerande upplevelser som är förknippade med formen ib......
Positiva tankeövningar – träna ditt sinne mot ett bättre liv
Enligt strängteorin – en av de mest moderna vetenskapliga teorierna som försöker beskriva hur universum fungerar – består allt på sin allra minsta nivå av vibrerande energisträngar. Det gäller all materia, ljus, radiovågor och i princip allt du kan uppfatta med dina sin......
Den urgamla örtmetoden för tarmrengöring
```html En tusenårig traditionTarmrengöring är inget modernt påfund. Redan forntidens egyptier praktiserade metoden och dokumenterade sina förfaranden i Eberspapyrusen, en skrift som är över 3 000 år gammal. Egyptierna trodde att de flesta sjukdomar hade sitt ursprung i......
Alternativ medicin mot förkylning och influensa – stärk ditt immunförsvar naturligt
Under förkylnings- och influencersäsongen kan alternativa medel göra stor skillnad för hur du mår. När ditt immunförsvar fungerar optimalt är kroppen starkare och bättre rustad att bekämpa bakterier och virus, vilket gynnar både din allmänhälsa och ditt dagliga välbefin......
Så gör du en jonisk fotdetox hemma – enkel steg-för-steg-guide
Det joniska fotbadet är en omdebatterad rensningsmetod som sägs dra ut gifter ur kroppen genom fötterna med hjälp av en svag elektrisk ström. Många alternativa behandlare svär vid denna detox och menar att beviset syns i det färgförändrade saltvattnet när behandlingen ä......
Kosttillskott mot knäsmärta: vad kan faktiskt hjälpa?
Trots våra bästa ansträngningar bryts kroppen ner med åren, och vissa delar slits snabbare än andra. Knäet är en led som utsätts för hårt slitage. Sport, löpning, promenader eller till och med långvarigt stående belastar knäna och kan i vissa fall skada dem. Tyvärr finn......
Hemgjord nässpray mot torr näsa – recept och steg-för-steg-guide
En torr och täppt näsa beror ofta på bihåleproblem, torr inomhusluft eller läkemedel som avsvällande näsdroppar. Den kan också vara ett symtom på sjukdomar som Sjögrens syndrom eller keratokonjunktivit sicca (torra ögon). Behandlingen hemma ser i princip likadan ut oavs......
Så bygger du ett eget jonfotbad hemma – steg för steg
Ett jonfotbad sägs hjälpa kroppen att avgifta och renas medan du sitter bekvämt i en stol med fötterna i vattnet. Idén är att den varma vattenströmmen runt fötterna får de positiva och negativa jonerna i vattnet att fästa vid gifter i kroppen. Cellerna, som energiseras ......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av bikarbonat?
```html Vad är bikarbonat?Bikarbonat, eller natriumbikarbonat, är ett vitt pulver som länge har använts som huskur mot en rad olika hälsobesvär. Pulvret finns att köpa i livsmedelsbutiken, oftast i bakavdelningen, och är både billigt och lättillgängligt. Här går vi igen......
Slemsupplösande huskurer – naturliga medel mot segt slem och hosta
Under förkylnings- och influensasäsongen är det lätt att drabbas av hosta. När hostan inte är produktiv – det vill säga när slemmet inte lossnar utan stannar kvar i luftvägarna – kan det vara dags att ta hjälp av ett slemsupplösande medel, en så kallad expektorant. En e......
Så använder du terapeutiska eteriska oljor för emotionell läkning
Eteriska oljor erbjuder en naturlig och helhetsinriktad metod för emotionell läkning. Du kan använda dem vid massage eller genom att bränna rökelse för att balansera kroppens känslomässiga energier – ofta beskrivna som chakra- eller chi-energier. Genom att arbeta system......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom