Vad är den smärtsamma stimulansen som får handen att dra sig undan från hett järn?

Den smärtsamma stimulansen bakom den automatiska ryckreflexenDen smärtsamma stimulans som får en hand att dra sig undan från ett hett järn är själva värmen. Värme är en form av energi som kan överföras från ett föremål till ett annat. När värme överförs från ett hett fö......

Leder den övre hålvenen syresatt eller syrefattigt blod till höger förmak?

Den övre hålvenen (vena cava superior) leder syrefattigt blod – alltså blod med låg syrehalt och hög koldioxidhalt – från kroppens övre delar tillbaka till hjärtat.Blodet som samlas upp från huvud, hals, armar och övre bröstkorg transporteras via den övre hålvenen till ......

Vilken dryck blir starkare och bättre med åldern?

Svaret är te. Till skillnad från de flesta livsmedel och drycker, som försämras med tiden, kan vissa tesorter lagras i många år – och utvecklas till något alltmer komplext och kraftfullt.Hur åldrar te?Telöven kan förvaras under lång tid, ofta flera år eller till och med......

Kan du använda saltsyra för att rengöra glasfiber? Här är svaret

Undvik saltsyra när du rengör glasfiber Du bör inte använda saltsyra för att rengöra glasfiber. Saltsyra är en starkt frätande syra som kan orsaka allvarliga skador på glasfiberytor. Med tiden kan materialet bli sprött, missfärgat och till och med utveckla sprickor. Dä......

Kan man skapa en hydrotermisk gång genom alkemi?

En hydrotermisk gång är en naturligt förekommande geologisk formation som inte kan skapas genom alkemi. Begreppet syftar på sprickor eller förkastningar i berggrunden som successivt fyllts med mineral, avsatta ur heta vattenlösningar rikta på lösta ämnen.Vad är en hydro......

Vad är det som stjäl din energi? Vanliga orsaker till trötthet

Vanliga orsaker till låg energinivåMånga människor upplever trötthet och bristande energi i vardagen utan att riktigt förstå varför. Faktum är att det finns flera faktorer som kan påverka dina energinivåer – både i kosten, sömnen och din livsstil. Här går vi igenom de v......

Vad är alternativa energikällor? En guide till förnybar energi

Alternativa energikällor, även kallade förnybara eller hållbara energikällor, avser energiresurser som förnyas naturligt och är miljömässigt hållbara. De används som alternativ till fossila bränslen – resurser som inte återbildas och som bidrar till miljöproblem som kli......

Kalium: Så gagnar mineralen din kropp och hälsa

Kalium är ett livsviktigt mineral som finns i alla celler och vätskor i kroppen. Det spelar en central roll i många av kroppens mest grundläggande funktioner – från hjärtslag och muskelrörelser till nervsignaler och vätskebalans. Trots detta får många människor i sig fö......

Så väljer du en tatuering du kommer älska resten av livet

Att välja tatuering är ett stort beslut – märket blir permanent och följer dig genom livet. För att du ska känna dig lika nöjd om tio år som dagen du tatuerade dig krävs noggrant övervägande. Här är en komplett guide med steg och råd som hjälper dig att välja en tatueri......

Kocken: Hur köket kan läka och hjälpa dig att älska mat igen

IntroduktionI dagens snabbtgående värld, där bekvämlighet ofta prioriteras framför hälsa, är det lätt att tappa kontakten med den enkla glädjen i att laga och njuta av näringsrik mat. För många människor har köket blivit en källa till stress och ångest – en plats där de......

Så hanterar du din reumatoid artrit – 8 effektiva sätt att få lindring

Reumatoid artrit (RA) är en kronisk autoimmun sjukdom som gör att kroppens immunförsvar angriper de egna lederna. Det leder ofta till smärta, stelhet, inflammation och svullnad som kan påverka vardagen avsevärt. Även om RA idag inte kan botas finns det många strategier ......

Har konst kraften att hjälpa oss att läka?

Konst som terapi: Utforska den läkande kraften i kreativt skapandeGenom hela mänsklighetens historia har konsten fungerat som en djupgående kanal för självuttryck, emotionell läkning och katarsis. Från uråldriga grottmålningar till samtida installationer erbjuder konste......

Energihelande vid känslomässiga trauman – en guide till EFT

Energihelande är en gren av alternativ medicin som, till skillnad från konventionell medicin, fokuserar på att hela kroppens energifält i stället för kroppen själv. Det finns många olika system för energihelande, och de används mot allt från ryggsmärta till nervösa besv......

Så använder du energibehandling för att övervinna beroende

Så fungerar energibehandling Energihelande utövare behandlar patienter genom att kanalisera energi till personens energifält. Detta hjälper till att lösa upp negativa blockeringar, rena energifältet, fylla på med ny energi och återställa balansen i kroppen. Energibehand......

Så vet du om energibehandling verkligen fungerar

Energibehandling är en alternativ behandlingsmetod som syftar till att läka patienten med hjälp av energi. Det finns många olika former av energibehandling, men de har alla ett gemensamt mål: att kanalisera energi till patientens energifält för att läka kroppen och åter......

Så blir du praktiker inom energihealing

Vad är energihealing? Energihealing har snabbt blivit en av de mest eftertraktade alternativa behandlingsmetoderna för en rad olika åkommor, bland annat allergier, depression och högt blodtryck. Det finns många olika typer av energihealingsbehandlingar, och nya variante......

Healing Touch: Så utför du Mind Clearing-tekniken steg för steg

Mind Clearing är en teknik inom Healing Touch som används för att främja energiflöde och djup avslappning. Syftet med behandlingen är att rensa sinnet och hjälpa patienten att nå ett tillstånd av inre frid och lugn. Tekniken kan användas när som helst för att stödja någ......

Så gör du Chakra Spread – steg-för-steg-guide inom Healing Touch

Chakra Spread är en kraftfull teknik som används inom Healing Touch, en form av energibehandling. Genom att öppna kroppens chakran på ett skonsamt sätt skapas förutsättningar för djup läkning. Tekniken används ofta på personer som lider av svår smärta, står under stress......

Så använder du ädelstensterapi – en praktisk guide

Ädelstensterapi bygger på teorin att vissa stenar besitter specifika läkande energier. Fysiska och emotionella problem kan blockera kroppens energicentra, vilket i sin tur kan leda till olika former av ohälsa. När en ädelsten kommer i kontakt med kroppen frigörs dess en......

Chakra Connection inom Healing Touch: Så gör du steg för steg

Chakra Connection är en energiteknik som utvecklades av Dr. W. Brugh Joy. Metoden används inom Healing Touch, en form av energibaserad behandling, för att främja energiflödet genom kroppens större chakran. Syftet är att öka hälsa, balans och vitalitet hos klienten. Tek......

Grundläggande Healing Touch-sekvens: så gör du steg för steg

Den grundläggande Healing Touch-sekvensen är en metod för att bedöma och behandla människans energifält. Processen är enkel att följa och kan vara ett effektivt verktyg för att strukturera och styra en behandling. Här går vi igenom sekvensens åtta steg i detalj.Instrukt......

Så använder du Healing Touch för att lindra huvudvärk

Healing Touch används ofta för att lindra smärta vid kroniska tillstånd som migrän, bihålnehuvudvärk och spänningshuvudvärk. Denna energibaserade metod har visat sig effektiv, och lindring uppstår oftast inom några få minuter. Här nedan går vi igenom flera tekniker som ......

Så aktiverar du ditt sakrala chakra – 5 enkla tekniker

Vad är det sakrala chakrat?Enligt auroaterapeuten Pauline Wills styr det sakrala chakrat våra känslomässiga relationer – från kärlek till hat – och är kroppens centrum för njutning, inklusive vår kärlek till mat, dryck och materiella ting. Chakrat sitter mellan blygdben......

Så aktiverar du ditt hjärtchakra – en komplett guide

Hjärtchakrat, som i den traditionella läran anses vara balansens och jämviktens centrum, tros påverka hälsan i våra andnings-, immun- och cirkulationssystem. När detta chakra är aktivt och i harmoni ges vi möjlighet att transcendera vår fysiska kropp och öppna oss för v......

Så aktiverar du solarplexuschakrat – 5 effektiva energitekniker

Solarplexuschakrat, även känt som manipurachakrat, sitter strax ovanför naveln och är kopplat till vårt ego och våra känslor. Det reagerar starkt på tankar om oro, ångest, upphetsning och rädsla. Inom traditionell indisk filosofi förknippas chakrat med färgen gult samt ......

Så aktiverar du pannchakrat – guiden till ditt tredje öga

Pannchakrat, ofta kallat tredje ögat, är den länk som förenar vår högsta medvetenhet med våra mest grundläggande instinkter. Chakrat sitter mitt mellan ögonbrynen, något ovanför näsroten, och sägs påverka hjärnan, ögonen, öronen, näsan, nervsystemet och hypofysen. När d......

Så laddar du upp och aktiverar ditt kronchakra

Kronchakrat är ett energifält som kopplas till nervsystemet, hjärnan och hypofysens närstående körtel, corpus pineale. Det ligger strax ovanför hjässan och sägs vara länken mellan kropp och själ – porten till högre medvetande och andlig insikt. Här följer effektiva ener......

Så kanaliserar du din andliga vägledare – steg för steg

Enligt energihelaren och författaren Barbara Ann Brennan har varje person flera vägledare som följer med hen genom många livstider. Ibland väljs en vägledare specifikt för ett visst lärande och delar då med sig av sin kunskap under särskilda livserfarenheter. Nedan besk......

Så utvecklar du din kinestetiska sinnesförmåga genom meditation

Energihälsare har ofta en direkt tillgång till information via sina fem sinnen. Denna förhöjda sinnesuppfattning kan tränas och stärkas, vilket gör att hälsaren kan behandla sina patienter på ett mer effektivt sätt. Läs vidare för att lära dig hur du steg för steg utvec......

Så här observerar du andras auror – steg för steg

Den mänskliga auran är ett energifält som omger våra kroppar. Enligt Barbara Brennan, författare till boken Hands of Light, är auran en manifestation av den universella energin som omger och genomsyrar människokroppen. Det finns flera olika sätt att se en aura, bland an......

Så samlar du energi inför en healingbehandling

För att kunna genomföra en effektiv energibehandling behöver terapeuten vara i balans med sina egna mentala och andliga energier. Författaren Barbara Ann Brennan beskrev det tydligt: Innan en dag av healing är det mycket viktigt att du samlar energi och fokuserar på dit......

Så utvecklar du ditt auditiva sinne genom meditation

Enligt energihelaren Barbara Ann Brennan är högre sinnesuppfattning en helares förmåga att få tillgång till information bortom de fem sinnena. Brennan menar att tillgång till denna typ av information kan gynna ett helande arbete enormt. Här går vi igenom hennes metod fö......

Så förbereder du dig för energihealing – steg för steg

```html Förberedelser är en avgörande del av varje energibehandling. En terapeut som hoppar över detta steg riskerar inte bara att behandlingen blir verkningslös – hen kan även äventyra sin egen hälsa. Här följer flera konkreta sätt att hamna i rätt balans och alignment......

Så utför du en energibehandling i Reikistil – steg för steg

När det gäller att utöva både konventionell och alternativ hälsovård finns det risker på såväl fysisk som metafysisk nivå. Enligt International Center for Reiki Training är reiki en japansk teknik för stressreduktion och avslappning som även främjar läkning. Den utförs ......

Så använder du hands-on healing: en praktisk guide till energihelande

Vad är hands-on healing?Energi skapas av subatomära partiklar som vibrerar i mönster av energi eller materia. Hands-on healing – att hela med händerna – syftar till att balansera kroppens subtila energier, chakran och aura i områden där energin har saktat ner eller helt......

Så använder du andlig läkenergi: 5 enkla tekniker för kropp, sinne och själ

Emotionella, mentala, fysiska och andliga minnen lagras som energi i våra kroppar och kan ta sig uttryck i form av både fysisk och psykisk ohälsa. Genom att lära dig att knyta an till och arbeta med andlig läkenergi kan du lära känna dig själv på djupet och behandla de ......

Så arbetar du med andliga guider: en komplett guide

Ibland är det möjligt för vissa människor att, i ett transliknande tillstånd, ta emot hjälp från andliga guider. Denna hjälp kan gälla hälsoproblem eller andra områden i livet där vi skulle behöva vägledning. Vissa tror att processen helt enkelt är ett sätt att komma åt......

Så balanserar du solar plexus-chakrat – steg för steg

Många kulturer anser att nyckeln till hälsa, lycka och andlig samhörighet ligger i ett balanserat chakrasystem. Det består av sju huvudsakliga energicentra, och varje chakra sägs ha ett eget syfte. Ordet chakra kommer från sanskrit och betyder ljushjul. Enligt tradition......

Så kommunicerar du med din andliga guide – steg för steg

Vi har alla andliga guider – icke-kroppsliga själar som stöttar vår personliga utveckling, hjälper oss att fullfölja våra livsuppgifter och förser oss med det andliga stöd vi behöver. En guide visar sig dock bara om du bjuder in hen. De flesta av oss har en huvudguide, ......

Så använder du den violetta flammans kraft – en guide till spirituell transformation

Den violetta flammans är en visualiseringsteknik som ofta beskrivs som en form av spirituell alkemi eller transformation. Genom att arbeta med den violetta flammans energi sägs man kunna omvandla negativ energi till positiv, samt bränna bort gamla beroenden – oavsett om......

Visualisering: Så tränar du din förmåga att manifestera dina mål

Visualisering innebär att man skapar och behåller en bild i sinnet med positiv förstärkning för att manifestera ett önskat resultat. Barn är ofta bättre på visualisering än vuxna, eftersom de har större fantasi. I själva verket visualiserar vi alla dagligen genom vår fa......

Så uppnår du inre frid – 5 steg till balans i vardagen

Alla önskar sig den där innersta roten i sig själva som gör det möjligt att möta livet med lugn – allt ifrån tankar på döden till stress på jobbet. Att uppnå inre frid ses ofta som en väg som endast swamier och andliga lärare vandrar. Men sanningen är att vem som helst ......

Så gör du Reiki-handpositioner steg för steg

Reiki är en uråldrig läkningsmetod som bygger på den livsenergi som finns i alla människor och i allt i universum. För att kunna utföra Reiki på rätt sätt krävs en avstämning, så att energin kan flöda fritt och ohindrat. En Reiki-mästare lär dig även hur du placerar hän......

Reiki som stöd vid autoimmuna sjukdomar – en praktisk guide

Autoimmuna sjukdomar uppstår när kroppens immunförsvar blir överaktivt och börjar angripa och skada kroppens egna friska celler, i stället för att endast skydda mot yttre hot som bakterier och virus. Detta kan leda till inflammation, trötthet och smärta i olika delar av......

Så planerar du en återhämtande helgedetox för kropp och sinne

Känner du dig stressad eller överarbetad? Då kan en helgedetox vara precis det du behöver. En noggrant planerad detoxhelg hjälper dig att släppa på stressen, minska uppbyggningen av slaggprodukter i kroppen och förebygga både skador och hälsoproblem. Vissa akuta besvär ......

Så balanserar du ditt rotchakra

Av de sju huvudchakran som låter energin flöda genom våra kroppar är rotchakrat – eller baschakrat – kopplat till luktsinnet, njurarna och ryggraden. Det ligger längst ner vid ryggradens bas och utgör det första av chakran. Rotchakrat styr vår fysiska essens och tar upp......

Så balanserar du ditt halschakra – komplett guide

Halschakrat är det femte av kroppens sju huvudchakran och sitter precis vid halsen. När det är i balans hjälper det dig att leva i nuet och öppnar upp för både konstnärlig och verbal kreativitet samt talang.Vad du behöverSalt och citrongräs som kryddorFruktjuice, vatten......

Så balanserar du ditt kronchakra – steg för steg

Kronchakrat är ett av de sju huvudchakran som representerar energiflödet i både kropp och själ. Det sitter högst upp på huvudet och sägs ta emot energi från ovan. Chakrat förknippas med intuition, visdom och förmågan att leva helt i nuet. När kronchakrat hamnar i obalan......

Hur du förbättrar din uthållighet naturligt med örter

Trötthet drabbar oss alla då och då, men för vissa känns den konstanta utmattningen aldrig över. När din uthållighet sviker finns det många sätt att öka den – men ett av de snabbaste och enklaste sätten är att använda örter. Örter betraktas som ett naturligt och säkert ......

Så använder du beröringens kraft för självläkning

```html Det finns många sätt att läka kroppen – och att använda beröringens kraft är en kraftfull färdighet att lära sig och tillämpa för självläkning och stressreduktion. Beröring bör vara läkande. Beröring bör lyfta själen. Vi kan alla lära oss att läka andra – och he......

Elektrolys av metaller: Så tar du bort rost steg för steg

Elektrolys kan användas för att avlägsna rostlager eller gammal färg från metaller. Metoden är särskilt användbar när du renoverar gamla mynt eller smycken, eller när du behöver lösa upp rost på fastrostade bultar. Vid elektrolys leds en elektrisk ström genom en elektro......

Så stärker du din inre styrka – 9 enkla steg

Känner du dig nedstämd och energilös? Att bygga upp din inre styrka är faktiskt enklare än du tror. Genom att stärka din inre kraft kan du förändra ditt liv till det bättre och möta vardagens utmaningar med nytt mod och energi. Följ dessa steg för att låsa upp din inre ......

Så gör du ditt eget Hunza-vatten – mineralrik dryck steg för steg

Hunza-vatten är en mineralrik dryck som traditionellt förknippas med långt liv och god vitalitet. I den här guiden visar vi hur du enkelt gör din egen variant hemma – med vanliga ingredienser och enkla, genomtänkta steg. Vad är Hunza-vatten? Namnet kommer från hunzafo......

Reiki-utbildning: De fyra nivåerna inom Usui-Tibetansk Reiki

Formell utbildning inom Usui-Tibetansk Reiki omfattar fyra olika nivåer: Reiki I, Reiki II, ART (Advanced Reiki Training) och mästarnivå. Utbildningen är uppbyggd i steg, där varje nivå fördjupar kunskapen och ger tillgång till nya helande symboler. Reiki I Reiki I-utbi......

Hur man kombinerar blomsteressenser

Blomsteressenser bygger på principen om energisk läkning, där specifika blommor paras ihop med specifika symtom för att stimulera kroppens egen läkningsförmåga. Genom att kombinera flera blomsteressenser kan deras energetiska egenskaper verka holistiskt och behandla fle......

Ljusterapi för smärtlindring – effekt, användning och pris

```html Ljusterapimaskiner har länge använts för att behandla vinterdepression (SAD – säsongbunden affektiv störning). I takt med att användningen har blivit allt vanligare har studier också visat att ljuset kan ha en smärtlindrande effekt, särskilt vid besvär med muskl......

Så använder du en pendel för chakrarensning – steg för steg

En pendel är en hängande vikt eller ett hänge som används inom energiarbete och spådomskonst. Vid chakrarensning fungerar pendeln som en indikator på balansen och klarheten i kroppens energicentra. I praktiken är pendeln ett värdefullt verktyg för både energiarbetare oc......

Solljusterapi för huden – så behandlas psoriasis med naturligt solljus

Solljushudterapi har varit populär sedan tidigt 1900-tal, men metoden har i praktiken använts i århundraden. Terapin har med framgång hjälpt personer som lider av psoriasis, och ordineras främst endast till patienter med just denna eller mycket liknande hudåkommor.För a......

Chakrarensande meditation: Så öppnar du kroppens sju energicentra

Chakran är kroppens sju energicentra, och varje centrum sägs motsvara en av kroppens stora körtlar. De befinner sig vid könsorganen, några centimeter under naveln, mellan magen och levern, vid bröstbenet, i halsen, i hjärnan samt på hjässans topp. När en person har svår......

Så förbättrar du hjärtminutvolymen med andningsövningar

Genom att andas in och ut genom näsborrarna med hjälp av mellangärdet utnyttjar du kroppens eget naturliga filtreringssystem, vilket renar både kroppen och dess energicentra. När de utförs på rätt sätt har nasala andningsövningar en djupt positiv effekt på hjärtat och d......

Så når du vibrationsstadiet vid astral projektion – komplett guide

Det kan låta omöjligt – att genom astral projektion lämna sin kropp. Men i någon mening gör vi detta varje natt, när det medvetna sinnet tränger tillbaka och låter det undermedvetna ta över och drömma. Skillnaden vid astral projektion är att personen hela tiden behåller......

Vad är heta stenar? Historia, användningsområden och fördelar

Heta stenar kan tillverkas av flera olika typer av stenar. De valda stenarna måste kunna tåla höga temperaturer, oavsett om de värms över eld eller i kokande vatten, och de har många olika användningsområden. Vulkaniskt material kan vara rikt på naturliga och läkande äm......

Så läker du manipura-chakrat – en komplett guide

Chakra är ett sanskritord som betyder roterande ljusskiva. Chakran betraktas som kroppens energicentra, och enligt yogisk tradition finns det sju större chakran som löper från basen av ryggraden upp till hjässan.Manipura-chakrat, även kallat navelchakrat, ligger i områd......

Hur man lär sig Pranic Healing – en praktisk guide för nybörjare

Prana är ett sanskritord som betyder andetag och syftar på livskraften eller den livgivande energin som genomsyrar allt levande. Anhängare av pranisk healing tror att kroppen omges av ett energifält, ofta kallat aura, vars olika färger sägs spegla personens fysiska, kän......

Qigong: Vad är den kinesiska energikonsten och hur fungerar den?

Vad är qigong?Qi (uttalas ungefär tji) beskrivs som en människas personliga livsenergi, och qigong (uttalas tji gong) är den urgamla kinesiska teknik som används för att kontrollera och styra denna energi. Genom att behärska sin qi sägs en utövare kunna maximera den egn......

Vad är elektroder? Funktion, typer och användningsområden

En elektrod är en ledare för elektrisk ström som fungerar enligt principen om oxidation och reduktion – kemiska reaktioner som är typiska i celler. Forskning och utveckling kring elektroder har lett till viktiga innovationer, exempelvis användningen av elektroder inom e......

Qigong för självläkning – så kommer du igång

Qigong (uttalas ungefär tji gong) betyder bokstavligen energiarbete och är en beprövad metod för kropp–själ-hälsa som har utövats i Kina i tusentals år. Metoden har använts framgångsrikt tillsammans med andra behandlingsformer för att stärka immunförsvaret och främja lä......

Paraibaturmalinens metafysiska egenskaper

Paraibaturmalin är en sällsynt ädelsten som tros ha sitt ursprung i Paraiba i Brasilien. Stenen förekommer i en mängd nyanser inom det blå och gröna färgspektret. Det som gör den helt unik är dess kopparhalt – de små mängder koppar i kristallen ger stenen dess karakteri......

Chakran och cancer: Energihealing enligt österländsk tradition

Medan västerländska kulturer oftast förlitar sig på skolmedicin för läkning, kombinerar österländska kulturer ofta konventionell medicin med helande energi. I tusentals år har indiska och asiatiska kulturer använt energisystem med metoder för att hjälpa kroppen att läka......

Självläkning: Effektiva övningar och metoder för bättre hälsa

Självläkning är en resurs som står till ditt förfogande och kan ge dig kraften att uppnå bättre hälsa – både fysiskt och känslomässigt. Det finns en mängd olika självhelande metoder att välja mellan, vilket gör att du kan hitta den teknik, eller kombinationen av teknike......

Qigong-övningar för bättre hälsa och ökad livskraft

Qigong (Chi-kung) är ett kinesiskt system med mjuka andningsövningar som ofta kombineras med rörelser och som har funnits i flera tusen år. Enligt traditionell kinesisk teori drivs kroppen av Qi (Chi) – en osynlig energikraft som cirkulerar genom kroppens meridianer och......

Bioptron ljusterapi: hur polariserat ljus kan hjälpa hud, smärta och välmående

Bioptron Ljusterapi är det varumärkesskyddade namnet på ett system med polariserat ljus som används för att behandla hudbesvär, sår, årstidsbunden depression (SAD) och smärta, samt för att främja allmänt välbefinnande. Bioptron AG är ett schweiziskt företag som har pate......

Ursprunget till chakrasystemet – historia, betydelse och läkning

Chakrahealing har fått ett stort följe och blivit allt mer populärt under de senaste åren, men själva chakrasystemet har faktiskt studerats och använts i tusentals år. Låt oss dyka djupare ner i dess ursprung, betydelse och hur det kan användas för helhetläkning. Histo......

Choa Kok Suis bästa tips för pranisk healing

Grandmaster Choa Kok Sui utvecklade pranisk healing utifrån principen att kroppen har en medfödd förmåga att läka sig själv. Praniska healers arbetar med kroppens egen energi för att stabilisera och väcka prana – livskraften som genomsyrar allt levande. Teknikerna inom ......

Healing av sakralchakrat – så balanserar du kreativitet, sexualitet och känslor

Inom traditionell indisk medicin betraktas chakran som virvlande energicentre som styr vår psykologi. Sju huvudsakliga virvlar, kopplade till specifika organ och emotionella behov, gör att energin kan flöda fritt genom kroppen. Sakralchakrat, som ligger cirka sju centim......