Så kan kvinnor minska sina östrogenhormoner naturligt

Östrogen är ett livsviktigt hormon för den kvinnliga kroppen. Det behövs för att kroppen ska mogna och förbereda sig för fortplantning, och det reglerar både bröstutveckling och menstruationscykeln. Kvinnor behöver också östrogen för att stärka hjärtat och skelettet.Tro......

Vilka är orsakerna till mörka ringar under ögonen hos kvinnor?

Mörka ringar under ögonen är ett av de vanligaste utseenderelaterade problemen för kvinnor. De kan ge ett trött och utmattat intryck oavsett hur man egentligen mår. Att förstå vad som orsakar mörka ringar är första steget mot att kunna behandla dem – eller förebygga att......

Vilka är fördelarna med styrketräning för kvinnor?

Många kvinnor tillbringar otaliga timmar på gymmet med enbart kardiovaskulär träning, men experter rekommenderar numera att kvinnor lägger minst några dagar i veckan på att lyfta vikter. Styrketräning har länge missuppfattats som något enbart för män, men sanningen är a......

Avlimil: Säkerhet, biverkningar och risker

Avlimil är ett växtbaserat kosttillskott som marknadsförs för att lindra symtom på hormonella obalanser och klimakteriet, såsom värmevallningar och nattliga svettningar. Eftersom produkten klassas som ett växtbaserat tillskott har den inte utvärderats av den amerikanska......

Vilka läkemedel kan påverka effekten av p-piller?

```html P-piller är en av de vanligaste preventivmetoderna, och kvinnor förutsätter att de fungerar tillförlitligt – utan undantag. Men vissa vanligt förskrivna läkemedel kan faktiskt minska effektiviteten hos orala preventivmedel. Hur kan du vara säker på att dina andr......

Så hittar du en certifierad gynekolog – steg-för-steg-guide

En god gynekologisk vård är avgörande för varje kvinnas hälsa och välbefinnande. Resan mot bättre hälsa börjar med att hitta en erfaren och pålitlig gynekolog som du känner förtroende för. I USA indikerar certifiering hos American Board of Obstetrics and Gynecology (ABO......

Så lindrar du ledsmärta under ägglossningen – effektiva naturliga metoder

Ledsmärta i samband med ägglossning kan vara både obehaglig och störande i vardagen. Den goda nyheten är att det finns flera naturliga sätt att hitta lindring. Genom att justera din kost, röra på dig regelbundet och använda aromaterapi med eteriska oljor kan du lindra b......

Torr hud efter klimakteriet – så behandlar du huden på bästa sätt

Klimakteriet är en naturlig fas i kvinnans liv som inträffar när äggstockarna gradvis minskar sin funktion. Denna process påverkar även östrogenproduktionen, vilket leder till lägre nivåer av både hormoner och kollagen i kroppen. Resultatet blir ofta att huden blir torr......

Permanent håravfall hos kvinnor – fem effektiva sätt att hantera problemet

```html Håravfall är långt ifrån ett problem som enbart drabbar män. Enligt American Hair Loss Association utgör kvinnor hela 40 procent av alla som lider av tunnare hår och kala fläckar. Kvinnligt mönsterhåravfall orsakas oftast av gener, hormoner och åldrande, och för......

Bakteriell vaginos under klimakteriet – orsaker, symtom och behandling

Under klimakteriet påverkar de hormonella förändringarna i kroppen slidans hälsa på flera sätt. Slemhinnorna blir tunnare och torrare, och slidan kan krympa något i storlek. Denna uttorkning gör att risken för vaginala infektioner ökar markant, inklusive bakteriell vagi......

Varför får man förkylningssymptom och influensakänsla under mensen?

Menstruationen kan medföra mycket mer än bara mensvärk: matbegär, humörsvängningar och trötthet är bara några exempel på det som följer med varje månad. Många kvinnor svär dessutom på att de blir sjuka varje gång mensen kommer och upplever influensaliknande eller förkyl......

Så förebygger du håravfall under klimakteriet

Håravfall är vanligt bland kvinnor i klimakteriet och beror främst på de hormonella förändringar som kroppen genomgår. Även genetiska faktorer kan bidra till att håret tunnas ut eller att flintighet uppstår. Det finns dock flera effektiva sätt att motverka håravfall und......

Kraftig urladdning före klimakteriet: orsaker och när du ska söka vård

Flytningar är en naturlig vätska som utsöndras från slidan, livmoderhalsen eller livmodern. Alla kvinnor har flytningar, och deras utseende och mängd varierar från kvinna till kvinna. Under perioden strax före klimakteriet kan flytningarna tillfälligt bli rikligare, och......

Vilken dag i menscykeln har kvinnor ägglossning?

Ägglossning är en naturlig process som sker varje månad hos kvinnor i fertil ålder. Den utgör en central del av menstruationscykeln och är helt nödvändig för att ett befruktning ska kunna ske. Att förstå när ägglossningen inträffar är därför värdefullt för dig som försö......

Så lindrar du mensvärk snabbt: 6 effektiva tips

Så lindrar du mensvärk snabbt En av de värsta delarna med mensen är de intensivt smärtsamma kramparna i livmodern. Mensvärk kan vara så kraftig att den ställer till det i vardagen och gör att man helst vill ligga hopkurad i sängen hela dagen. Om menskrämporna sätter käp......

Håravfall och värmevallningar under klimakteriet

```html Värmevallningar orsakar inte direkt håravfall, men de är två symtom som ofta upplevs samtidigt som en del av klimakteriet. Detta inträffar vanligtvis hos kvinnor i åldern 51 år eller äldre och markerar slutet på de reproduktiva åren.KlimakterietHormonella föränd......

Så balanserar du värmevallningar – effektiva tips för lindring

Värmevallningar är ett besvär som drabbar många kvinnor av olika anledningar, ofta i samband med att menopausen börjar. Även om det inte finns någon botande behandling går värmevallningar ofta att kontrollera med hjälp av mediciner, kostförändringar, växtbaserade tillsk......

Vad orsakar högt blodtryck hos unga kvinnor?

Högt blodtryck, eller hypertoni, förknippas ofta med äldre människor, men det kan absolut drabba även yngre. Hos unga kvinnor finns flera möjliga orsaker till förhöjt blodtryck, och oavsett vilken det handlar om bör symtomen alltid tas på allvar. Här går vi igenom de va......

Så här kommer du igång med p-piller

```html Att hitta den bästa metoden för att skydda sig mot oönskad graviditet kan vara en utmanande process. Det är därför viktigt att känna till alla sina alternativ innan man väljer preventivmetod. P-piller (orala preventivmedel) är idag en av de vanligast använda pre......

När i menstruationscykeln har en kvinna störst chans att bli gravid?

```html En kvinna har störst chans att bli gravid under ett tre till fem dagar långt fönster kring ägglossningen, som sker ungefär mitt i menstruationscykeln. En genomsnittlig menstruationscykel varar 28 dagar, men hos vuxna kvinnor kan den variera mellan 21 och 35 daga......

Så förebygger du acne under menstruationen

Vuxenacne kan kännas pinsamt. Som tonåring stod du ut med utbrotten i hopp om att lämna dem bakom dig för gott, bara för att upptäcka att finnarna följde med in i vuxenlivet. För kvinnor är menstruationscykeln en av de vanligaste orsakerna till vuxenacne. De hormonella ......

Så återställer du dina östrogennivåer

Estrogen är ett kvinnligt hormon som spelar en central roll i reproduktionscykeln. När östrogennivåerna sjunker kan det ge upphov till en rad besvärande symtom – värmevallningar, nattliga svettningar, vaginal torrhet, huvudvärk och humörsvängningar är bland de vanligast......

Så lyckas du med återhämtningen efter ett kejsarsnitt

Ett kejsarsnitt innebär att barnet föds genom ett kirurgiskt snitt i moderns buk och livmoder. Kvinnor föder med kejsarsnitt av många olika skäl – ibland planeras operationen i förväg, ibland blir den nödvändig akut under förlossningen. Vissa läkare tillåter även att kv......

Så höjer du testosteronnivåerna hos kvinnor naturligt

Testosteron betraktas ofta som ett manligt hormon, men det spelar också en viktig roll i den kvinnliga kroppen. Hormonet ansvarar för att bevara muskelmassa och bentäthet och bidrar dessutom till en god sexuell hälsa. Testosteronnivåerna sjunker gradvis med åldern, vilk......

Är det normalt att mensen kommer tidigare än väntat?

Varför kan menstruationen komma tidigare?En kvinnas menstruationscykel kan variera i längd från gång till gång av många olika skäl. Även om dessa variationer sällan är ett tecken på något allvarligare hälsoproblem bör du kontakta läkare om det sker regelbundet eller upp......

Fördelar med preventivmedel: Därför är de bra för dig

Varje preventivmetod har sina egna unika fördelar. Genom att lära dig mer om de olika aspekterna av varje metod kan du avgöra vilken som bäst passar din livsstil och dina behov. Här går vi igenom några av de viktigaste fördelarna. Skydd mot sexuellt överförbara infektio......

Hur vet jag om min tubligering har lyckats?

Tubligering, ofta kallad att binda äggledarna, är ett kirurgiskt ingrepp där äggledarna blockeras för att permanent förhindra graviditet. Under ingreppet skär kirurgen av äggledarna och antingen knyter ihop ändarna, bränner dem med elektrisk ström, stänger rören med en ......

Så använder du en löskam på löshår – effektiv borttagning av nitor

Att bli av med lössäggen (nitorna) i syntetiskt löshår fungerar ungefär på samma sätt som i naturligt hår. Eftersom syntetiskt hår ofta innehåller plast kan det dock skadas allvarligt om det kokas eller tvättas i maskin. För att ta bort niterna – de små vita eller gulak......

Så kan du eliminera myom: Effektiva behandlingsalternativ

```html Livmodermyom är godartade tumörer som växer i livmoderns vägg, enligt U.S. Department of Health & Human Services (HHS). Tumörerna är inte cancerframkallande, och enligt Mayo Clinic behöver myom oftast ingen behandling alls. Blir tumörerna däremot besvärande ......

ThighMaster: Så tränar du med den klassiska träningsapparaten – steg för steg

En av de mest kända TV-reklamerna genom tiderna visade skådespelaren Suzanne Somers, känd från serien Threes Company, som demonstrerade hur man använder en ThighMaster. Apparaten bygger på motstånd och repetition för att bygga upp och stärka musklerna. Trots sitt namn k......

Så återgår du i arbete efter en vaginal hysterektomi

Vad innebär en vaginal hysterektomi? Vid en vaginal hysterektomi avlägsnas livmodern genom ett snitt i slidan. I vissa fall tas även äggstockarna, äggledarna och livmoderhalsen bort under samma operation. En vaginal hysterektomi anses ofta vara ett bättre alternativ än ......

Naturliga alternativ till Premarin vid klimakteriebesvär

Premarin används för att behandla besvär i samband med klimakteriet. Tillverkaren Wyeth Pharmaceuticals skickade i augusti 2002 ut ett brev till förskrivare, vilket publicerades på den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA:s webbplats. I brevet rekommenderas kortast möj......

Orsaker till kliande blygdläppar – vanliga triggers och hur du får lindring

Underlivets anatomi hos kvinnor omfattar de yttre blygdläpparna (labia majora) och de inre blygdläpparna (labia minora). Klåda i blygdläpparna är ett mycket vanligt besvär som kan ha flera olika orsaker, till exempel infektioner eller irritation. Den goda nyheten är att......

Håravfall hos kvinnor: Orsaker och effektiva huskurer

Håravfall, som medicinskt kallas alopeci, kan vara ärftligt eller en tillfällig biverkning av en medicinsk behandling, exempelvis cellgiftsbehandling. När en kvinna drabbas av håravfall kan det orsaka stort lidande och i vissa fall även leda till långvariga psykologiska......

Acne på benen under graviditet – orsaker, symtom och behandling

Under graviditeten genomgår kvinnans kropp många förändringar, och huden är ingen undantag. Hormonomställningen kan påverka huden på flera sätt, och vissa kvinnor utvecklar då acne – inte bara i ansiktet utan även på benen. Här går vi igenom vanliga symtom, orsaker, beh......

Så vet du när en vaginal svampinfektion är helt borta

Vaginala svampinfektioner, även kallade vulvovaginal candidos, är mycket vanliga och uppstår när för många jästsvampceller växer i slidan. Jästsvamp är en svamp som förekommer naturligt på huden i fuktiga områden, till exempel i munnen och slidan. Även om infektionen ka......

Så hjälper du din fru att sluta röka – effektiva metoder och stöd

De flesta rökare vet att rökningen skadar deras hälsa, men att sluta är långt ifrån enkelt. Det finns många vägar till ett rökfritt liv – allt från att slita av plåstret helt till att följa ett stegvis program. För de flesta är den mest framgångsrika metoden att kombine......

Guide: Så går ett cellprov och en gynekologisk undersökning till

Cellprov och gynekologiska undersökningar är en nödvändig del av att ta hand om sin hälsa som kvinna. Se dem som en form av förebyggande vård. Genom undersökningen kan din läkare kontrollera om du har tecken på livmoderhalscancer, sexuellt överförbara infektioner eller ......

Östrogen och progesteron vid klimakteriet

```html Hormonbehandling kan lindra många av de besvär som ofta förknippas med klimakteriet, exempelvis humörsvängningar och värmevallningar. Eftersom behandlingen också medför vissa risker är det viktigt att du tillsammans med din läkare väger fördelarna mot nackdelarn......

Varför växer det hår på benen?

Hårväxt på ben och underarmar kallas androgent hår och börjar växa fram i samband med puberteten. Liksom de flesta typer av androget hår betraktas denna växt till stor del som en evolutionär rest från tidigare tider, och för vissa personer kan den till och med upplevas ......

Varför skulle en kvinna använda testosterongel?

Varför skulle en kvinna använda testosterongel? Kvinnor genomgår en verklig berg- och dalbana av hormonella förändringar under hela livet. Även om man ofta förknippar testosteron med män, är det ett livsviktigt hormon även för kvinnor. När nivåerna blir för låga kan läk......

Så känner du igen förstorade blodproppar under mensen

Menstruationen är den månatliga stötningen av livmoderslemhinnan hos kvinnor. Den inträffar när ett obefruktat ägg vandrar ner till livmodern. När ägget når livmodern börjar det brytas ned, vilket gör att slemhinnan tjocknar och sedan stöts bort i samband med mensblödni......

Så rengör du vulvaområdet under klimakteriet – skonsam steg-för-steg-guide

Under klimakteriet genomgår kroppen många förändringar. Dessa förändringar, som ofta kan vara besvärande, beror på förändrade hormonhalter i kroppen. Vaginal torrhet och irritation är ett vanligt besvär bland kvinnor i klimakteriet. När du rengör vulvaområdet under denn......

Gardnerella vaginalis – så ställs diagnosen bakteriell vaginos

Gardnerella vaginalis är en vaginalbakterie som kan orsaka en infektion känd som bakteriell vaginos, ofta förkortad BV. Bakterien är den vanligaste orsaken till bakteriell vaginos hos sexuellt aktiva vuxna. Diagnosen ställs efter att läkaren gått igenom dina symtom och ......

Ansiktshårväxt hos kvinnor – vanliga orsaker och när du bör söka vård

De flesta kvinnor har fint, ljust hår i ansiktet – så kallat persikodun. Det är helt normalt och oftast helt ofarligt. Men när hårväxten i ansiktet blir kraftig eller ökar plötsligt kan det handla om mer än bara ett kosmetiskt problem. Kraftig hårväxt hos kvinnor, även ......

Vilka är orsakerna till värmevallningar och svettningar?

Värmevallningar och svettningar – inte bara en klimakteriefrågaMånga tror att värmevallningar och nattsvettningar oundvikligen hör ihop med kvinnans klimakterium. Det kan kännas förvirrande för kvinnor som ännu inte har nått den fasen i livet men ändå upplever båda symt......

Normalt blodsocker under graviditet: så fungerar testningen

Graviditetsdiabetes, eller havandeskapsdiabetes som det också kallas, är enligt American Diabetes Association den vanligaste komplikationen i samband med graviditet. Tillståndet kännetecknas av att den gravida kvinnan har förhöjda blodsockernivåer och kan leda till en r......

Håråterväxt hos kvinnor: effektiva behandlingar mot håravfall

Håravfall hos kvinnor – ett vanligt problemEnligt den amerikanska akademien för dermatologi drabbas cirka 30 miljoner kvinnor i USA av håravfall varje år. Trots att det kan vara både frustrerande och känslomässigt påfrestande finns det flera behandlingsmetoder som kan h......

Naturliga receptfria behandlingar vid klimakteriet

```html När en kvinna slutar menstruera går hon in i klimakteriet. Under den här perioden minskar produktionen av östrogen i kroppen dramatiskt, vilket kan leda till värmevallningar, humörsvängningar och nattliga svettningar. Många kvinnor söker efter sätt att lindra be......

Får man äta jordnötter och jordnötssmör under graviditeten?

Enligt organisationen March of Dimes drabbar jordnötsallergi ungefär en procent av den amerikanska befolkningen, och antalet fall fördubblades under tioårsperioden mellan 1999 och 2009. Forskarna är fortfarande oense om huruvida exponering för jordnötter under fosterutv......

Kan man bli gravid med oregelbundna menscykler?

Även om oregelbundna menscykler kan göra det svårare att förutsäga när ägglossningen sker, är det absolut möjligt att bli gravid – även om din mens inte följer den genomsnittliga 28-dagarscykeln. Här förklarar vi varför, samt vad du kan göra för att öka dina chanser att......

Så kontrollerar du livmoderhalsens position – steg för steg

Livmoderhalsen (cervix) är den enda delen av livmodern som går att känna med fingrarna. Genom dess öppning kan spermier ta sig in i livmodern, och vid förlossningen är det genom samma öppning som fostret föds. Livmoderhalsen avslöjar också när en kvinna har störst chans......

Bästa sätten att hantera depression och ångest under klimakteriet

Alla kvinnor går igenom klimakteriet någon gång i livet. För många blir övergången en känslomässig berg- och dalbana, där ångest och depression avlöser varandra. Även om dessa känslor är en helt normal del av processen – orsakade av svängande hormonnivåer – finns det fl......

Cervikal dysplasi orsakad av HPV – vad du behöver veta

Att få diagnosen cervikal dysplasi i samband med en HPV-infektion är något ingen kvinna önskar sig, eftersom tillståndet ofta förknippas med livmoderhalscancer. Den goda nyheten är att cervikal dysplasi inte bara är behandlingsbar, utan även går att förebygga.Här svarar......

Vad är ett vätskebaserat cellprov (liquid-based cytologi)?

Ett vätskebaserat cellprov, även känt som liquid-based cytologi, är en metod där ett litet prov av celler samlas in och undersöks i mikroskop. Ett Papanicolaou-test, vanligen kallat Pap-test, är ett screeningverktyg som används för att upptäcka cancer eller avvikande ce......

Livsmedel att undvika under klimakteriet – så lindrar du dina besvär med kosten

Enligt WebMD drabbas kvinnor i klimakteriet av en rad olika besvär, bland annat värmevallningar, irritabilitet och nattsvettningar. Viktuppgång är också vanligt under denna period, vilket gör det extra viktigt att äta hälsosamt och undvika vissa livsmedel som är rika på......

Vad är ett pap-test? Så går undersökningen till steg för steg

Ett pap-test, uppkallat efter läkaren Georgios Papanikolaou, är en screeningundersökning som används för att upptäcka förändringar och avvikelser i livmoderhalsen. Testet är enkelt, snabbt och icke-invasivt och kan genomföras i samband med en vanlig gynekologisk undersö......

Är prenatal yoga säkert vid placenta previa?

Placenta previa, eller ett lågt liggande moderskepp, behöver inte hindra en gravid kvinna från att utöva prenatal yoga. Det finns dock viktiga försiktighetsåtgärder att tänka på. Kvinnor med placenta previa bör undvika positioner som belastar livmodern, exempelvis knäbö......

Så testar du dina hormonnivåer – guide för kvinnor

Hormoner är kemiska ämnen som produceras av körtlar i kroppen. De reglerar en rad viktiga processer, bland annat tillväxt, nedbrytning av föda, energiproduktion, pubertet och fortplantning. Genom att mäta vissa hormonnivåer kan en kvinna få svar på om hon är fertil, bef......

Vad kan öka FSH? Effektiva metoder för bättre fertilitet

```html FSH (follikelstimulerande hormon) är ett av de hormoner som spelar en avgörande roll för att stimulera ägglossningen. Om produktionen av detta hormon störs kan det påverka ägglossningsprocessen och i värsta fall leda till infertilitet. Det goda nyhetet är att de......

Vem är en bra kandidat för återföring av tubaligation?

Tubaligation, ofta kallad att låta knyta äggledarna, betraktas som en permanent preventivmetod eftersom ingreppet gör att kvinnan inte längre kan bli gravid. Enligt FertilityProRegistry.com överväger dock nästan en fjärdedel av alla kvinnor som genomgått tubaligation at......

Så kan du stoppa överdriven hårväxt – en guide om hirsutism

Hirsutism är ett tillstånd som kännetecknas av överdriven hårväxt hos kvinnor och drabbar upp till 10 procent av alla amerikanska kvinnor, enligt Mayo Clinic. Cirka hälften av kvinnorna med hirsutism har förhöjda nivåer av androgener (manliga hormoner), medan den andra ......

Hormoner och PCOS-behandling för att bli gravid

Kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan ha svårt att bli gravida på grund av det oförutsägbara ägglossningsmönster som syndromet medför. Det finns dock både medicinska behandlingsalternativ och livsstilsförändringar som kan öka chanserna till en lyckad befrukt......

Fibroidsmärta: kännetecken, symtom och behandlingsalternativ

Uterina myom, ofta kallade fibroider, är godartade tumörer som växer i livmoderns vägg. De är mycket vanliga – många kvinnor får dem någon gång under livet utan att ens veta om det. Ändå kan vissa myom ge upphov till besvärande symtom som påverkar vardagen. Här går v......

Rhinocort under graviditet – risker och säkerhet

Blivande mödrar som använder nässprayen Rhinocort Aqua mot allergibesvär kan i många fall fortsätta behandlingen under graviditeten. Däremot gäller inte samma sak för Rhinocort Turbuhaler, en inhaleringsform av läkemedlet, som av amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA kl......

Vad är skillnaden mellan perimenopaus och menopaus?

Både perimenopaus (premenopaus) och menopaus är faser som alla menstruerande kvinnor förr eller senare går igenom. Perimenopausen inträffar normalt när menstruationscykeln närmar sig sitt slut, medan menopausen inleds efter att menstruationen har upphört helt. I vissa f......

Kost och motion vid PCOS – så skyddar du din hälsa

Polycystiskt ovariesyndrom, oftast förkortat PCOS, är en vanlig hormonrubbning som drabbar kvinnor i fertil ålder. Typiska symtom är färre än åtta menstruationscykler per år, svårigheter att bli gravid samt problem med övervikt. Enligt Mayo Clinic pågår forskningen fort......

Fibroidtumörer och kramper: orsaker, symtom och när du ska söka vård

Kraftiga kramper i bäckenet under menstruationen kan i kombination med andra symtom tyda på livmoderfibroider – en typ av tumör som kan växa både inuti och utanpå livmodern. Här går vi igenom vad fibroider är, varför de kan orsaka värk och när det är dags att kontakta v......

Fettförbrännande övningar för kvinnor – träna bort problemskav

Kvinnor kan ha särskilt svårt att gå ner i vikt, eftersom kroppsfett ofta lagras på höfter och lår – områden där det inte gärna vill bort. Lyckligtvis finns det flera konditionsövningar som är extra effektiva för att smala av just kvinnors problemskav. När du tränar kon......

Så sänker du testosteronnivåerna hos kvinnor – naturliga livsstilsförändringar

Testosteron är ett hormon som produceras av äggstockarna och binjurarna hos kvinnor. Det spelar en viktig roll för benhälsan, muskelmassan och libido. Kvinnor producerar normalt ungefär en sjundedel av den mängd testosteron som män producerar varje dag, men i vissa fall......

Förebygga håravfall hos kvinnor: så skyddar du ditt hår

Glesnande hår hos kvinnor kan bero på två olika tillstånd: androgen alopeci (kvinnligt mönsterhåravfall) och telogent effluvium, en form av håravfall som hänger samman med fysisk och psykisk stress samt användning av vissa läkemedel. Medan telogent effluvium är tillfäll......

Hur kan jag bli gravid direkt? Så maximerar du dina chanser

Har du bestämt dig för att skaffa barn kanske du är ivrig att bli gravid så snart som möjligt. Att veta när du har ägglossning kan dramatiskt öka dina chanser att bli förälder snabbt. Med den kunskapen kan du planera samlagen vid rätt tidpunkter, vilket gör en gravidite......

Varför kvinnor drabbas av nattsvettningar

```html Att bära för många kläder eller sova i ett alltför varmt rum kan göra att man svettas under natten. Men det finns även medicinska orsaker till nattsvettningar, och några av dem kräver behandling. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till att kvinnor svettas......

Kan man få ägglossning efter en tidig menstruation?

Många kvinnor vill veta när ägglossningen sker, antingen för att undvika en graviditet eller för att uppnå en. Till skillnad från menstruationens start är dock ägglossningens tidpunkt inte lika uppenbar. Som tur är finns det flera metoder att förutsäga och upptäcka äggl......

Så sänker du LH- och FSH-nivåerna naturligt under klimakteriet

Varje kvinnas reproduktionscykel styrs av fyra viktiga hormoner: östrogen, progesteron, follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH). Under de år som leder fram till menopaus – samt efteråt – minskar nivåerna av östrogen och progesteron gradvis, meda......