Lindra stress naturligt med traditionell kinesisk medicin

I den västerländska världen har man i decennier skrivit ut läkemedel mot stress, depression och oro. Kina har dock valt en helt annan väg genom historien – man har traditionellt vänd sig till kinesiska örtmediciner och helhetstänkande. Idag betraktas traditionell kinesi......

Så lindrar du artrit med traditionell kinesisk medicin

Västerländsk medicin föreskriver ofta läkemedel vid tillstånd som artrit, medan människor i Kina i stället vänder sig till akupunktur och andra traditionella behandlingsformer. Kinesisk medicin, med över tusen år av historia, är idag ett etablerat alternativ för att beh......

Så behandlar du gikt med kinesisk medicin

Gikt är en mycket smärtsam form av artrit som orsakas av att för mycket urinsyra byggs upp i kroppen. Urinsyran bildar kristallavlagringar i lederna och kan i vissa fall även leda till njursten. Många är inte medvetna om att de har gikt förrän stora tån plötsligt blir r......

Så utför du Gua Sha – steg-för-steg-guide till den traditionella kinesiska metoden

Gua Sha är en uråldrig behandlingsmetod inom traditionell kinesisk medicin som syftar till att stimulera huden, främja en normal blodcirkulation och stötta kroppens ämnesomsättning. Genom att skrapa huden med ett avrundat verktyg anses kroppen kunna bli av med gifter oc......

Gua Sha: Så använder du den urgamla tekniken steg för steg

Gua Sha är en uråldrig asiatisk behandlingsmetod som används för att föra upp stillastående blod till kroppens yta i läkande syfte. Utövare av Gua Sha tror att stillastående blod ligger bakom de flesta besvär och smärtor. Om du lider av kronisk smärta eller ett akut til......

Moxibustion: Så väljer du rätt behandlingsmetod

Moxibustion är en form av alternativ kinesisk medicin som kan användas i många olika sammanhang och som har blivit allt mer känd i USA. Behandlingen kallas ibland även för akumoxa, eftersom den bygger på stimulering av kroppens akupunkturpunkter.Instruktioner1. Lär dig ......

Så sänker du ditt kolesterolvärde med shiitakesvampar

```html Shiitakesvampen växer på veden från döda lövträd i Japan och har använts för sina medicinska effekter i omkring 6 000 år. Svampen kan hjälpa till att sänka dina kolesterolnivåer, främja omvandlingen av det skadliga kolesterolet (LDL) till det nyttiga kolesterole......

Så balanserar du yin och yang – en guide till kinesisk medicin

Om du söker ett alternativ till eller ett komplement till västerländska behandlingsmetoder kan österländsk medicin vara värd att utforska. Den traditionella kinesiska medicinen växer stadigt i popularitet och får allt större erkännande och respekt inom den globala medic......

Så ser du hälsoproblem genom att undersöka tungan

Inom traditionell kinesisk medicin finns en rad diagnostiska metoder som skiljer sig markant från den västerländska sjukvårdens rutiner. En av de mer ovanliga teknikerna är att bedöma patientens hälsotillstånd genom att noggrant granska tungan. Enligt utövarna avger tun......

Vad dina naglar avslöjar om din hälsa – en enkel guide till nageldiagnostik

Vad säger dina fingernaglar om din hälsa? Nageldiagnostik är en uråldrig teknik som används för att upptäcka obalanser i kroppen eller tidiga tecken på sjukdom – ibland långt innan officiella testresultat har kommit tillbaka från laboratoriet. Genom att noggrant studera......

Enzyte biverkningar – vad du behöver veta

Enzyte är ett naturligt kosttillskott för manlig förstärkning som främst består av en patenterad blandning av yohimbe-extrakt i kombination med andra naturliga ingredienser. Även om studier visar att Enzyte till största delen är lika säkert som ett dagligt vitamintillsk......

Kinesisk aknemedicin – naturlig hudvård enligt traditionell kinesisk medicin

Kinesisk aknemedicin bygger på helt naturliga ingredienser, oftast i form av örter och traditionella botemedel. Denna typ av behandling används främst av dem som vill rena huden utan att använda starka kemikalier, såsom de som finns i syntetiska preparat. Traditionell k......

Så odlar du egen kombucha hemma – komplett guide

Vad är kombucha?Det har länge talats om kombuchans många hälsofördelar. Precis som yoghurt, som är fullpackad med aktiva kulturer, är denna levande dryck rik på vitaminer, aminosyror och andra nyttiga näringsämnen.Kombucha är en mousserande, fermenterad dryck. En symbio......

Gå ner i vikt snabbt med kinesisk medicin

Om du vill gå ner i vikt snabbt kan kinesisk medicin vara ett värdefullt komplement. Inom den traditionella kinesiska medicinen kombineras akupunktur, örter, kostanpassning, bukmassage och andningsövningar för att påskynda matsmältningen och balansera de obalanser som e......

Så använder du kinesiska träningsbollar – komplett guide

Jingluo är en traditionell teori inom kinesisk medicin som utgår från att fingrarna har en direkt koppling till hjärtat. Enligt teorin spelar fingrarna en avgörande roll för nervsystemet och kroppens vitala organ. I över 600 år har kinesiska träningsbollar använts för a......

Så avgiftar du kroppen genom fötterna

Så avgiftar du kroppen genom fötterna Att avgifta kroppen via fötterna är en praktik som växer i popularitet och som har sina rötter i traditionell kinesisk medicin – även om metoden är omstridd och saknar starkt vetenskapligt stöd. Enligt det kinesiska systemet för zon......

Detox med kinesiska naturläkemedel – så renar du kroppen steg för steg

Att bli av med gifter i kroppen kan vara en riktig utmaning. Kemikalier släpps kontinuerligt ut i atmosfären, våra frukter och grönsaker behandlas med bekämpningsmedel och vattnet vi dricker innehåller föroreningar. Allt detta belastar kroppens organ, som ständigt arbet......

Så hittar du äkta Wu Yi-te: En praktisk guide

Vad är Wu Yi-te?Wu Yi-te är ett varumärkesskyddat te som framför allt marknadsförs för sina påstådda smalnande egenskaper. Medan namnet på de flesta tesorter – som vitt, svart eller grönt te – säger något om hur teet har bearbetats, syftar namnet Wu Yi istället på var t......

Så använder du kinesiska hälsokulor – en komplett guide

Kinesiska hälsokulor, ofta kallade Baoding-kulor, har använts i Kina sedan år 26 e.Kr. och är fortfarande populära idag som ett verktyg för att främja mental, andlig och fysisk balans. Genom att rotera kulorna i handen tränas både koncentration och fingerfärdighet, samt......

Vad är epimediumextrakt? En guide till örtens historia, effekter och användning

Epimedium, ofta känt under sitt engelska smeknamn horny goat weed (getörten), är en grupp av besläktade växtarter som främst förekommer i Asien. Medan växten odlas som prydnadsväxt i Asien och flera andra regioner i världen, har epimediumextrakt i västerlandet blivit po......

Healing Qigong – den kinesiska konsten att läka sig själv

Qigong är en kinesisk förebyggande och självläkande metod som patienter kan lära sig av en instruktör och sedan praktisera på egen hand för att förbättra sin hälsa. Metoden bygger på den urgamla tron att människan behöver bli medveten om livets energi och styra dess flö......

Vad är qigong? Definition, historia och hälsofördelar

Qigong, även känd som chi-kung, är en kinesisk träningsform som fokuserar på kroppens livsenergi. Enligt utövarna kan kroppen leda denna energi, som kallas qi eller chi, genom särskilda energibanor och fokuspunkter. När energiflödet blockeras anses kroppen bli sjuk. Mål......

Vad är Tiger Balm? Historia, varianter och användningsområden

Vad är Tiger Balm?Tiger Balm är en salvliknande kräm som lindrar ömma och spända muskler genom att skapa en värmande känsla i huden. Den här populära terapeutiska salvan är ett klassiskt husapoteksmedel och finns att köpa i de flesta apotek och livsmedelsbutiker världen......

Bupleurum – naturlig leverkur som renar levern

Bupleurum Liver Cleanse är en örtblandning där Bupleurum kombineras med andra växter som på ett naturligt och effektivt sätt hjälper levern att göra sig av med ansamlade gifter. Formeln har sina rötter i traditionell kinesisk medicin och används idag av många som vill s......

Kinesiska växtbaserade botemedel mot bältros – naturlig lindring av smärta och symtom

Bältros är en smärtsam virussjukdom som är släkt med vattkoppor och herpes. Den orsakas av samma virus som vattkoppor – varicella zoster – som kan ligga vilande i kroppen i årtionden innan den aktiveras igen. Ett utbrott ger ofta blåsor, brännande smärta och stickningar......

Kinesiska naturörter mot chalazion – så fungerar behandlingen

En chalazion är en cysta i ögonlocksområdet som uppstår när en meibomsk körtel blir blockerad. I vissa fall, särskilt när cystan växer sig stor, kan den även orsaka astigmatism och påverka synen. Den goda nyheten är att tillståndet går att behandla – och inom traditione......

Biverkningar av Dong Quai – vad du bör veta

Dong Quai, eller Angelica sinensis, har använts inom den traditionella kinesiska medicinen i tusentals år. Som läkeört används den främst mot kvinnliga besvär som smärtsamma eller oregelbundna menstruationer, men även för att främja fertiliteten och lindra klimakteriebe......

Syrlig medicin i traditionell kinesisk läkekonst – leverbesvär, vätskeöverskott och balans

Syrliga behandlingar inom den traditionella kinesiska medicinen används för att åtgärda besvär kopplade till leverdysfunktion samt tillstånd som rör utsöndring och överskottsvätskor i kroppen. Till skillnad från många västerländska behandlingar, som ofta bygger på läkem......

Äppeljuice mot gallsten: så fungerar den naturliga kuren

Gallsten kan orsaka mycket kraftiga smärtor. Om du ofta upplever obehag efter måltider, särskilt efter fet mat, kan det bero på gallsten. Det finns en kinesisk huskur med äppeljuice som sägs kunna avlägsna gallsten på naturlig väg – utan operation eller receptbelagda lä......

Kinesiska naturläkemedel mot dålig blodcirkulation

Det kinesiska samhället har i över tusen år använt örtmediciner och naturliga behandlingsmetoder för att lindra och bota olika åkommor. Många anser att dessa växtbaserade preparat hör till de mest kraftfulla naturläkemedel som finns. För personer som lider av nedsatt bl......

Naturläkemedel för bättre blodcirkulation

```html Dålig blodcirkulation är ett vanligt hälsoproblem som drabbar många människor och kan leda till smärta och obehag i vardagen. För att uppnå verklig lindring behöver patienten först förstå vad som ligger bakom den nedsatta cirkulationen, eftersom orsakerna ofta v......

Så köper du en kombucha-scoby: Enkel guide för nybörjare

Kombucha har hyllats av nutritionister, hälsaforskare och entusiaster som en kraftfull hälsodryck. Teet framställs genom att en särskild kultur av bakterier och jäst – en så kallad kombucha-scoby – får verka på svart te, vatten och socker genom sin naturliga fermenterin......

Cancerbehandling med kinesiska örter – ett naturligt komplement

Den som har drabbats av cancer, eller känner någon med sjukdomen, vet hur förkrossande en sådan diagnos kan vara. På många sätt har den västerländska medicinen kommit långt i behandlingen av cancer. När det dock gäller att bota mer aggressiva cancerformer utan att samti......

Så förbereder du kinesiska örter – en komplett guide

Kinesiska örter är kända för att erbjuda många olika hälsofördelar. Enligt traditionell visdom kan vissa örter främja viktnedgång, lindra led- och muskelsmärtor eller till och med bidra till ökad livslängd. Även om du kan ta kosttillskott för att få i dig dessa fördelar......

Kinesisk medicin mot cancer – traditionella botemedel och behandlingsmetoder

Medan den moderna västerländska medicinen av de flesta betraktas som överlägsen, har den kinesiska medicinska traditionen – med anor flera tusen år tillbaka i tiden – ofta lämpliga behandlingar att erbjuda för en rad olika tillstånd, däribland cancer. I den här artikeln......

Så använder du en Swing Master Chi Machine – komplett guide

Swing Master Chi Machine masserar försiktigt hela kroppen för att lindra värk och spänningar i rygg och muskulatur. Idén bakom maskinen är att den syresätter kroppen genom en mjuk vågrörelse som efterliknar simrörelserna hos en fisk – just denna vågrörelse är nyckeln ti......

Kinesisk medicin för reumatoid artrit: En holistisk behandlingsmetod

Kinesisk medicin har funnits i tusentals år. Under denna tid har området utvecklat botemedel och behandlingar för de flesta åkommor som drabbar mänskligheten – och reumatoid artrit är inget undantag. Kinesisk medicin närmar sig reumatoid artrit på samma sätt som andra s......

Kinesisk medicin: Traditionella behandlingsmetoder för balans och hälsa

Kinesiska medicinska metoder har sina rötter i forntiden. Den moderna kinesiska medicinen är resultatet av årtusenden av studier med fokus på att påverka chit. Chi, eller qi, är livskraften som finns i alla levande varelser. De flesta kinesiska medicinska tekniker bygge......

Baoding-bollar: Kinesiska övningar för styrka, smidighet och avslappning

Kinesiska Baoding-bollar, även kända som Ben Wah-bollar eller kinesiska träningsbollar, är ett terapeutiskt redskap för att stärka och öka smidigheten i händer, underarmar och fingrar – samt för att främja avslappning i andra delar av kroppen. Bollarna har sitt ursprung......

Kinesiska örter som naturligt påskyndar ämnesomsättningen

Det finns många skäl till att vilja påskynda sin ämnesomsättning, men ett av de vanligaste är viktnedgång. Om kroppens ämnesomsättning kan höjas förbränner den fler kalorier, vilket underlättar viktminskning och samtidigt ökar energinivåerna. Inom traditionell kinesisk ......

Kinesiska botemedel mot akne – traditionell behandling med kost och örter

Kinesiska behandlingsmetoder mot akne har använts i tusentals år. Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) handlar mycket av aknebehandlingen om kosten. Genom att äta en hälsosam kost blir kroppen starkare och får ett mer harmoniskt chi – den livskraft som enligt kinesi......

Kinesiska örter mot hormonell akne – en naturlig väg till renare hud

Hormonell akne drabbar oftast tonåringar under puberteten samt kvinnor i samband med menstruationscykeln. Eftersom tillståndet är cykliskt till sin natur kan det vara svårt att behandla och bota med konventionella metoder. Traditionell kinesisk medicin erbjuder alternat......

Kinesiska örter som kan hjälpa till att sänka FSH-nivåer

Follikelstimulerande hormon (FSH) utsöndras av hypofysen och spelar en central roll i regleringen av tillväxt, utveckling, pubertet och reproduktion. Hos kvinnor kan förhöjda FSH-nivåer bidra till flera besvär, däribland tidig menopaus och infertilitet, och har även kop......

Kinesiska örter mot högt blodtryck – naturlig hjälp vid hypertension

Högt blodtryck är en riskfylld och ibland allvarlig sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Det arteriella blodtrycket är den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar. När kärlen blir förträngda och förtjockade på grund av ansamlingar av kolesterol o......

Qi Gong-övningar för god hälsa och välbefinnande

Vad är Qi Gong?Qi Gong är den uråldriga kinesiska konsten att leda och stärka kroppens qi-energi. Qi betyder livskraft – den energi som flödar genom allt levande. Tai chi är en välkänd form av qi gong, och många betraktar även kung fu (gong fu) som en del av denna tradi......

Kinesiska örter – användningsområden inom traditionell kinesisk medicin

En introduktion till kinesiska örterÖrter har använts i Kina sedan förhistorisk tid, både som medicin och som smakförstärkare i matlagningen. I många fall är de örter som används för medicinska ändamål desamma som de som används i köket – och tvärtom. Denna dubbla roll ......

Kinesiska botemedel mot snarkning

```html Kinesiska botemedel mot snarkningSnarkning har ställt till bekymmer för sovande människor genom hela historien – i alla åldrar, länder och kulturer. Om du inte har lyckats med de snarkningsbehandlingar och botemedel som västerländska vårdgivare ordinerat, kan tr......

Så köper du kinesiska örter – en praktisk guide

Kinesiska örter finns tillgängliga från en mängd olika källor. Oavsett om du köper dina örter hos en utövare av traditionell kinesisk medicin, på ett kinesiskt apotek, i en asiatisk livsmedelsbutik, i en naturbutik eller från en leverantör på nätet är de mycket lätta at......

Kinesiska järnkulor – Baoding-kulornas övningar, historia och hälsofördelar

Kinesiska järnkulor, ofta kallade Baoding-kulor, är en av de tre skatterna från staden Baoding i Hebei-provinsen i Kina. De har använts i terapeutiskt syfte i över 300 år och används fortfarande flitigt över hela landet. Kulorna finns i många olika storlekar – dels för ......

Kinesiska tips för friskt hår och stark hårväxt

Håravfall eller dålig hårväxt betraktas inom traditionell kinesisk medicin som ett tecken på obalans i chi – den livskraft som enligt kinesisk lära strömmar genom allt levande. För att minska håravfall och främja en frisk hårväxt behöver chi återställas i balans. Det fi......

Kinesiska behandlingsmetoder mot akne – kost, hygien och kosttillskott

Enligt den traditionella kinesiska medicinen är akne ett tecken på en inre obalans i kroppen. Personer med akne anses ha ett överskott av yang, alltså värme, vilket visar sig både inuti kroppen och på huden. Den kinesiska medicinen rekommenderar att akne behandlas med e......

Kinesiska örter mot ångest – så fungerar den traditionella kinesiska medicinen

Ångest är en naturlig reaktion på stress. Rätt upplevd hjälper ångesten oss att fokusera på situationer som kräver intensiv koncentration eller snabba beslut. När ångesten däremot blir obefogad och irrationell kan den ligga till grund för flera psykologiska tillstånd, b......

Qigong – andnings- och rörelsetekniker för bättre hälsa

Qigong (även stavat chi kung) kan löst översättas som energiträning och är en kinesisk träningsform med en historia på över 2 000 år. Enligt traditionell kinesisk teori fungerar qigong genom att jämna ut kroppens flöde av Qi (livsenergi) genom att kombinera andningstekn......

Kinesiska örter för detox – så renar traditionell kinesisk medicin kroppen

Traditionell kinesisk medicin har en helt annan syn på kroppen och på orsakerna till sjukdom och obehag än vad vi är vana vid i västerlandet. Enligt den kinesiska läran genomsyras allt liv av en livskraft som kallas chi (även stavat qi). När chi är i balans mår kroppen ......

Kinesiska örter mot hepatit: Traditionell kinesisk medicin för levern

Hepatit är en inflammation i levern som orsakas av ett virus. Det finns fem olika typer: hepatit A, hepatit B, hepatit C, hepatit D och hepatit E. Alla former kan smitta via kontaminerad mat, men hepatit B, C och D sprids oftast genom kontaminerade kroppsvätskor, till e......

Tips och tricks för att lyckas med hemgjord kombucha

Kombucha har tillverkats i över 2000 år genom att man blandar en så kallad kombuchasvamp med vanligt te och låter blandningen jäsa. Trots namnet är kombuchasvampen egentligen ingen svamp alls – det är en pannkaksformad symbiotisk kultur av bakterier och jästsvampar som ......

Så ökar du din libido naturligt med meridianpunkter

Känns det som att ditt sexliv har hamnat i fritt fall och att det är länge sedan du senast var på humör? Till råga på allt känns idén att svälja eller smeta på dig tveksamma libidoförhöjande preparat från tv-reklam direkt avskräckande. Är du redo för ett nytt angreppssä......

Röd jästris: fakta om det traditionella kinesiska kolesterolmedlet

Röd jästris är ett ämne som länge använts inom traditionell kinesisk medicin och som främst uppskattas för sin förmåga att sänka kolesterolnivåerna. Produkten innehåller monakoliner – naturliga föreningar som är kända för att hämma kroppens egen kolesterolproduktion. Rö......

Kinesiska örter mot smärta – traditionell lindring med tusenårig historia

Kinesiska örter har använts för att behandla smärta i tusentals år och utgör en central del av den traditionella kinesiska medicinen. Ofta kombineras örtmedlen med varandra i blandningar som används tillsammans med andra alternativa behandlingsformer, såsom akupressur o......

Kinesiska örter mot värk i ländryggen – naturlig lindring

Smärta i nedre delen av ryggen kan ha många olika orsaker – från felaktig hållning och överbelastade muskler eller ligament till problem med själva ryggraden. Även stress eller nedsatt njurfunktion kan ligga bakom besvären. Oavsett vad som orsakar din värk finns det fle......

Kinesiska cupping-tekniker – så fungerar den uråldriga läkekonsten

Det finns en rad kinesiska botemedel som traditionellt används mot många olika typer av hälsoproblem. Akupunktur och akupressur är troligen de mest kända, men cupping har på senare tid blivit en populär behandlingsmetod även i västvärlden – trots att metoden använts i K......

Säkerheten hos kinesiska örter – det här bör du känna till

```html I de flesta fall är kinesiska örter mycket säkra, särskilt när de används enligt anvisningarna. Det finns dock situationer där säkerhetsaspekter kan uppstå som du bör ta hänsyn till. Riskerna spänner från interaktioner med andra läkemedel och örter till olika fo......

Traditionella kinesiska botemedel mot överdriven svettning

Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) betraktas fysiska problem som både orsakade och signalerade av chi – livskraften som anses genomsyra allt levande. Chiet flyter längs kroppens meridianer, energibanor som förbinder organ och vävnader. När detta flöde blir långsam......

Kinesiska örter mot kraftig mensblödning och mensvärk

```html Kraftig menstruationsblödning kan bero på flera olika tillstånd, och vilka örter som faktiskt hjälper beror alltid på den övergripande diagnosen. Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) utgår man från chi – den livsenergi som finns i allt levande. Chi kan både ......

Qigong för viktminskning – hur uråldriga kinesiska övningar kan hjälpa dig gå ner i vikt

Qigong är en uråldrig kinesisk praktik som förenar meditation, rörelse och andning. Utövarna använder kontrollerade andningsövningar och särskilda rörelser som syftar till att harmonisera kroppen med naturens och universums krafter. På senare tid har intresset för qigon......

Säkerhet vid användning av kinesiska örter – vad du behöver veta

Örternas roll inom traditionell kinesisk medicinÖrter spelar en central roll inom traditionell kinesisk medicin för att behandla en mängd olika åkommor. Under de senaste decennierna har kinesiska örter vunnit ökad popularitet i västvärlden som ett alternativ till konven......

Kinesiska örter mot cancer – vad säger forskningen?

Örter utgör en central del av TCM (traditionell kinesisk medicin) och har använts i tusentals år för att behandla en rad olika tillstånd, däribland cancer. Många av dessa urgamla botemedel har idag blivit populära även i västvärlden som alternativa eller kompletterande ......

Kinesisk örtmedicin: Historia, egenskaper och läkande kraft

Traditionell kinesisk medicin (TKM) använder örter för att behandla åkommor och sjukdomar. Kinesiska örtmediciner används för att återställa obalanserad energi, vilket TKM betraktar som roten till all sjukdom. Kinesisk örtläkning är en noggrant utvecklad vetenskap som h......

Fördelar med Chi-maskinen: Så fungerar den och vad du kan vinna

Baserat på det kinesiska begreppet chi – kroppens livsenergi – utvecklades chi-maskinen för att hjälpa kroppen att generera chi och föra det genom hela kroppen. Med en unik rörelse som efterliknar en fisks simrörelser ökar maskinens svängningar kroppens ämnesomsättning,......

Kinesisk medicinsk kost vid fetma – traditionella metoder för viktminskning

Traditionell kinesisk medicin (TKM) betraktar fetma på ett annat sätt än den västerländska medicinen. Även synen på själva kosten skiljer sig åt. Medan västerländsk medicin ofta fokuserar på kalorier och viktsiffror, behandlar en TKM-kost vid fetma de underliggande orsa......

Kinesisk medicin mot diabetes – traditionell behandling med örter och akupunktur

Kinesisk medicin har en historia som sträcker sig över 2 000 år tillbaka i tiden. Trots att kinesiska läkare genomfört enorma mängder ny forskning har de grundläggande principerna bakom den kinesiska medicinen inte förändrats.Enbart i USA diagnostiseras 600 000 nya fall......

Kinesiska teer för viktminskning – så fungerar de

De flesta kinesiska teer kan användas som en del av ett program för viktminskning. Te ökar ämnesomsättningen och innehåller mycket få kalorier, vilket gör det till ett utmärkt komplement till en hälsosam livsstil. Det finns flera färdiga formuleringar av kinesiska örtte......

Kinesiska örter som kan lindra högt blodtryck

Traditionell kinesisk medicin erbjuder flera örter som länge använts vid behandling av högt blodtryck. Inom kinesisk medicin betraktas kroppen ur ett helhetsperspektiv, och man arbetar både med kroppens fysiska system och med de livsenergier som flödar genom kroppen – d......

Gojibär eller gojisaft – vilken form är bäst?

```html Gojibär spelar en framträdande roll inom holistisk medicin. Enligt råkostnutritionisten David Wolfe använde kineserna dessa bär som uråldrig medicin redan år 500 f.Kr., och de har länge hyllats för sina åldrandehämmande egenskaper. Gojibär innehåller dessutom am......

Kinoki fotdetox – så fungerar fotpadsen och vad kritikerna säger

Kinoki fotdetox är en avgiftningsmetod som enligt tillverkarna ska dra ut skadliga gifter ur kroppen via fötterna. Konceptet bygger på Kinoki fotpads – små självhäftande dynor som fästes under fotsulorna och lämnas på plats över natten. På morgonen ska dynorna enligt ma......