Vad är akuestesi? Symtom, orsaker och behandling
Vad är akuestesi?Akuestesi är en medicinsk term som beskriver en förhöjd eller onormal känslighet för beröring. Tillståndet kan bero på flera olika faktorer, bland annat nervskador, trauma eller vissa neurologiska sjukdomar.Vanliga symtomPersoner med akuestesi kan upple......
Varför bör man höja underextremiteterna hos en patient med ödem?
Att höja underextremiteterna hos en patient med ödem fyller flera viktiga funktioner i vården av ödem och främjar en förbättrad cirkulation. Nedan förklaras varför höjning av benen är en så central del av omvårdnaden.1. Förbättrar vätskeomfördelningenÖdem uppstår när öv......
Är noggrann en synonym till kräsen? Så hänger orden ihop
Kort svarJa, i viss utsträckning kan noggrann och kräsen fungera som synonymer – båda orden kan beskriva en person som är mycket nogande och uppmärksam på detaljer. Samtidigt har de olika tonlägen och används i olika sammanhang, så det är värt att känna till skillnadern......
Facetektomi: vad innebär operationen och när behövs den?
Vad innebär facetektomi?Facetektomi är en kirurgisk procedur där en del av ryggradens fasettleder tas bort för att minska smärta och inflammation i rygg eller nacke. Ingreppet utförs oftast vid spinal stenos, ett tillstånd som uppstår när ryggmärgskanalen förträngs och ......
ACLS står för Advanced Cardiac Life Support – på svenska avancerad hjärt-lungräddning. Begreppet nedtid (down-time) före ACLS syftar på tidsintervallet mellan det att en patient drabbas av hjärtstillestånd och det att ACLS-behandlingen påbörjas.Den här tidsperioden är k......
Akupunktur mot smärta och täppt näsa – fungerar det?
Akupunktur kan faktiskt användas för att lindra både smärta och nästäppa. Även om vetenskapliga studier visat blandade resultat rapporterar många människor att akupunktur effektivt behandlar olika typer av smärta och förbättrar andningsbesvär. Här är några sätt på vilka......
Hur kan en assistent bli befordrad på jobbet? 15 strategier som fungerar
Att avancera från en assistentroll till högre positioner kräver mer än bara att göra sitt jobb bra. Det handlar om att synliggöra sitt värde, utveckla rätt färdigheter och aktivt positionera sig för nya möjligheter. Här är femton konkreta strategier som hjälper dig som ......
Vilka är de inferiora avledningarna i ett 12-avlednings-EKG?
Vilka är de inferiora avledningarna i ett 12-avlednings-EKG?I ett 12-avlednings-EKG är de inferiora avledningarna – även kallade nedre avledningar – avledning II, III och aVF. Tillsammans ger dessa en bild av hjärtats undersida, det vill säga den inferiora väggen.Avledn......
Vad är en ÖNH-specialist? En komplett guide
Vad är en ÖNH-specialist?En ÖNH-specialist, även kallad öron-, näs- och halsläkare, är en legitimerad läkare som specialiserat sig på att diagnostisera och behandla sjukdomar och besvär som rör öronen, näsan och halsen. Specialiteten omfattar förebyggande arbete, utredn......
Tio fördelar med att arbeta som obstetriker och gynekolog
Tio fördelar med att arbeta som obstetriker och gynekologAtt arbeta som specialist inom obstetrik och gynekologi – ofta förkortat obgyn – erbjuder många fördelar och kan vara ett mycket givande yrkesval för dig som brinner för kvinnors hälsa. Här är de viktigaste fördel......
Vad har homeopater att erbjuda? En unik syn på hälsa och läkning
Homeopater erbjuder ett unikt perspektiv på hälsa och läkning. De utgår från tron att kroppen har en inneboende förmåga att läka sig själv, och fokuserar därför på att identifiera och eliminera hinder för läkningsprocessen i stället för att enbart förskriva mediciner. D......
Vilket är det viktigaste hjälpmedlet för att återhämta sig efter artroplastik?
Det enskilt viktigaste hjälpmedlet för att återhämta sig efter en artroplastik – ett kirurgiskt ingrepp där en skadad led ersätts med en konstgjord led – är tidig mobilisering i kombination med strukturerad rehabilitering.Varför är tidig mobilisering så viktig?Att komma......
Hur läkare skriver ut läkemedel till patienter – vilken roll spelar PDR?
Hur läkare skriver ut läkemedel till patienterNär en läkare ska förskriva ett läkemedel görs detta aldrig slumpmässigt. Beslutet bygger på en noggrann utvärdering där flera faktorer vägs samman för att säkerställa att behandlingen blir både säker och effektiv. Här är de......
Forskning om akupressur: vad säger vetenskapen?
Akupressurforskning: terapeutiska effekter och effektivitetAkupressur är en uråldrig behandlingsmetod med rötter i traditionell kinesisk medicin som på senare år fått ökad uppmärksamhet inom vården tack vare sina potentiella terapeutiska fördelar. Ett stort antal vetens......
Vad används kreosot till? Användningsområden och risker
Vad är kreosot?Kreosot är en mörk, segflytande och oljig vätska med en stark, karaktäristisk lukt. Den framställs genom torrdestillation av trä, kol eller petroleum och består av en komplex blandning av hundratals kemiska ämnen, bland annat polyaromatiska kolväten (PAH)......
Hur får man akondroplasi? Orsaker, ärftlighet och behandling
Vad är akondroplasi?Akondroplasi är en genetisk sjukdom som påverkar bentillväxten och är den vanligaste orsaken till kortväxthet hos människor. Tillståndet kännetecknas framför allt av kortare armar och ben i förhållande till kroppens övriga längd.Orsak: mutation i FGF......
Vad betyder motvillig? Enkel förklaring med exempel
Vad betyder motvillig?Motvillig betyder att ha en stark känsla av ogillande eller motstånd gentemot något. Ordet används för att beskriva en person som tvekar inför att göra något, eller som aktivt motsätter sig det. På svenska förekommer också uttryck som avogt inställ......
Så blir du av med akne i bröst och rygg – 10 effektiva tips
Akne på bröstet och ryggen – ofta kallad kroppsakne – kan vara både besvärande och frustrerande. Den goda nyheten är att den går att få under kontroll med rätt hudvård, receptfria behandlingar och i vissa fall receptbelagda läkemedel. Kroppsakne uppstår oftast av samma ......
Vid vilken temperatur kan du få köldskador?
Det finns ingen exakt temperaturgräns vid vilken du automatiskt drabbas av köldskador. Köldskada är ett medicinskt tillstånd som uppstår när kroppens vävnader fryser, vilket oftast sker när temperaturen ligger under fryspunkten, alltså under 0 °C. Men det betyder i......
Vad är akantos? Orsaker, symtom och behandling
Vad är akantos?Akantos avser en förtjockning av taggcellslagret (stratum spinosum) i epidermis – det vill säga hudens yttersta lager. Det är ett vanligt histologiskt fynd som upptäcks vid mikroskopisk undersökning av hudprover och förekommer i samband med många olika hu......
Ska du täcka finnar med foundation eller concealer? Så gör du rätt
Varken eller. Även om både foundation och concealer tillfälligt kan dölja synliga finnar, behandlar de inte den underliggande orsaken till akne – och i värsta fall kan de till och med förvärra problemet.Varför smink inte löser problemetFoundation och concealer är utveck......
Vad hjälper mot akne? De mest effektiva behandlingarna
Effektiva behandlingar mot akneAkne är en av de vanligaste hudproblemen och drabbar både ungdomar och vuxna. Som tur finns det flera behandlingsalternativ som kan lindra besvären och ge en friskare hud. Här går vi igenom de mest effektiva metoderna – från receptfria pro......
Vad förskriver läkare mot akne? En guide till vanliga behandlingar
Läkare kan förskriva en rad olika behandlingar mot akne, beroende på hur allvarliga besvären är, var på kroppen utbrotten sitter och vilken hudtyp du har. I många fall kombineras flera behandlingsmetoder för att uppnå bästa möjliga resultat. Här går vi igenom de vanliga......
Vilka antibiotika fungerar bäst mot akne?
```html Akne är en av de vanligaste hudsjukdomarna och drabbar både tonåringar och vuxna. När lokalbehandlingar inte räcker till kan läkare förskriva antibiotika som del av behandlingen. Men vilka antibiotika är faktiskt mest effektiva? Här går vi igenom de alternativ s......
Hur samverkar det endokrina systemet med huden?
Det endokrina systemet och huden – det integumentära systemet – arbetar tillsammans på flera sätt för att upprätthålla homeostas och kroppens övergripande funktioner. Här går vi igenom de viktigaste interaktionerna mellan de två systemen.1. Reglering av hudpigmenteringH......
Vilken funktion har akrosomen? En komplett genomgång
Akrosomen är en liten, membranbunden organell som finns i spermiecellens huvud. Den innehåller en rad olika enzymer som spelar en central roll i befruktningsprocessen. Utan akrosomen skulle spermien inte kunna tränga igenom äggcellens skyddande barriärer.Akrosomens vikt......
Hur tar du hand om din akne? 8 effektiva tips för renare hy
Akne är ett av de vanligaste hudproblemen, men med rätt vanor kan du göra stor skillnad för din hy. Här är åtta beprövade råd som hjälper dig att förebygga utbrott och vårda din hud på bästa sätt. 1. Håll huden ren Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengör......
Varför får man finnar? Orsaker och bästa råd för renare hy
Du behöver faktiskt inte få finnar – men för de flesta är de nästan omöjliga att helt undvika. Finnar, medicinskt känt som acne vulgaris, är en av världens vanligaste hudåkommor och kan drabba människor i alla åldrar, från tonåringar till vuxna.Vad orsakar finnar?Finnar......
Var hittar man Move Relearner i Johto Glazed?
```html Move Relearner i Johto GlazedI Johto Glazed hittar du Move Relearner i Goldenrod City. Staden ligger på den östra sidan av Johto och är den femte ort som spelaren besöker under äventyret.Så här hittar du ditNär du kommer in i Goldenrod City ska du bege dig till ......
Så minskar du akne och finnar – 15 effektiva tips
Akne och finnar är ett av de vanligaste hudproblemen, och de flesta drabbas förr eller senare. För att få färre utbrott krävs en konsekvent hudvårdsrutin i kombination med hälsosamma livsstilsval. Orsakerna varierar från person till person, men med rätt strategier kan d......
```html Aknebenägen är ett begrepp som används för att beskriva hud som har större benägenhet att utveckla akneutslag. Det hänger ofta samman med oljig eller kombinationshud, hormonella obalanser, vissa läkemedel samt ärftliga faktorer. Även en ohälsosam livsstil, som d......
Hur länge ska man använda akupressur?
Hur länge ska man använda akupressur?Akupressur kan användas både för kortvarig och långvarig lindring av olika besvär. Hur länge varje behandling bör pågå beror främst på vilket syfte du har med behandlingen.För omedelbar lindringVid akuta besvär rekommenderas det att ......
Vad gör alkohol med din hud? 8 effekter du bör känna till
Alkohol påverkar kroppen på många sätt – och huden är ingen undantag. Många märker att huden ser trött och matt ut efter en kväll med drinkar, men det handlar om mer än bara en tillfällig effekt. Här går vi igenom åtta sätt som alkohol kan påverka din hud. 1. Uttorknin......
Kan man gurgla med alun? Så använder du det på rätt sätt
Alun kan användas som en gurgellösning för att lindra aftor och andra mindre irritationer i munnen. Detta tack vare dess sammandragande egenskaper, som gör att proteiner koagulerar och vävnaden drar ihop sig, vilket kan hjälpa såren att läka snabbare.Så använder du alun......
Finnar på baksidan av överarmen: vanliga orsaker och vad de betyder
Finnar på baksidan av överarmen är ett vanligt hudproblem och det finns flera möjliga orsaker bakom dem. Att förstå vad som triggar utbrotten är första steget mot att bli av med dem. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna. Vanliga orsaker till finnar på överarme......
Kan man få finnar av någon annan? Fakta om akne och smitta
Nej, du kan inte få finnar direkt av någon annan. Finnar, medicinskt kallat akne vulgaris, är en hudåkomma som orsakas av en kombination av flera faktorer – bland annat hormonella förändringar, ärftlighet, kostvanor, stress och hur du sköter din hud.Vad orsakar egentlig......
Kan en sexåring få akne? Fakta om akne hos barn
Ja, det är fullt möjligt för en sexåring att få akne, även om det är ovanligt. Akne förknippas oftast med tonåren, men hudproblemet kan faktiskt uppstå i alla åldrar – inklusive hos små barn.Akne hos barn är oftast mildHos barn är akne ofta mild och består bara av några......
Vad är demodexkvalster? Allt du behöver veta
Demodexkvalster är mikroskopiska kvalster som lever i hårsäckar och talgkörtlar hos människor och andra däggdjur. De två vanligaste arterna hos människan är Demodex folliculorum och Demodex brevis. För de flesta är kvalstren helt harmlösa och orsakar inga besvär – många......
Vad du bör veta om ACA – Obamacare förklarat
Viktigaste punkternaPatient Protection and Affordable Care Act (ACA), allmänt känd som Obamacare, är en banbrytande hälsovårdsreform som stiftades 2010.Lagen medförde omfattande förändringar i det amerikanska sjukvårdssystemet – bland annat utökad tillgång till sjukförs......
Affenpinscher – allt du behöver veta om denna charmiga hundras
Affenpinschern är en liten men karaktärsfull hundras med ursprung i Tyskland. Med sitt distinkta apansikte och sitt livliga temperament har rasen blivit en älskad sällskapshund världen över. Här får du en komplett översikt över rasens utseende, personlighet, hälsa och s......
Vad är imperforat? Vanliga tillstånd, orsaker och behandling
Imperforat är en medicinsk term som syftar på frånvaron av, eller en blockering av, en naturlig öppning eller passage i kroppen. Termen används ofta för att beskriva tillstånd där en rörformig struktur – exempelvis ändtarmsöppningen (anus), urinröret eller slidan – inte......
Vad är AC-ledden? Anatomi, skador och behandling
Vad är AC-ledden?AC-ledden, även kallad den akromioklavikulära leden, är den led som förbinder nyckelbenet (klavikeln) med skulderbladets utskott (akromion). Leden sitter högst upp på axeln och gör det möjligt för armen att röra sig fritt i många riktningar – exempelvis......
Nyponolja mot akne: fördelar, användning och biverkningar
The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil är en av de mest populära nyponoljorna på marknaden. Oljan är 100 % ren och ekologisk samt kallpressad för att bevara så många näringsämnen som möjligt. Ri......
Kan p-piller hjälpa mot akne? Så fungerar behandlingen
P-piller, även kallade orala preventivmedel, kan hjälpa många kvinnor att få bukt med akne. Pillret verkar genom att förhindra ägglossning, vilket i sin tur minskar produktionen av de hormoner som ofta ligger bakom acneutbrott. Utöver detta kan p-piller också dämpa infl......
Acne hos vuxna: Varför drabbas du och hur blir du av med besvären?
Vad är acne hos vuxna?Acne hos vuxna, ofta kallad hormonell akne, är en vanlig hudåkomma som drabbar många människor i 20-, 30-årsåldern och långt därefter. Även om acne oftast förknippas med puberteten och tonåren kan besvären både bestå in i vuxen ålder och dyka upp f......
Avslitat korsband (ACL)? Vad kan du förvänta dig?
En skada på främre korsbandet (ACL) är en av de vanligaste knäskadorna, särskilt bland idrottare. Främre korsbandet är ett av fyra ligament som förbinder skenbenet med lårbenet. Dess viktigaste uppgift är att stabilisera knäleden och förhindra att knäet viker sig.Korsba......
Vad är en certifierad akupunktör?
Vad är en certifierad akupunktör?En certifierad akupunktör är en legitimerad vårdpersonal som har genomgått specialiserad utbildning inom akupunktur – en behandlingsmetod med rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Behandlingen går ut på att tunna nålar förs in ......
Aortobifemoral bypass – vad är det?
ÖversiktAortobifemoral bypass är ett kirurgiskt ingrepp som omdirigerar blodflödet runt ett blockerat eller förträngd avsnitt av aorta – kroppens huvudartär som leder blod från hjärtat ut i kroppen – till de femorala artärerna, de största artärerna i benen.Ingreppet anv......
Är din akne under kontroll? Tecken, strategier och smarta rutiner
Akne drabbar de flesta av oss vid någon tidpunkt i livet – från tonårens hormonutbrott till vuxenakne som vägrar släppa taget. Men hur vet du egentligen om din akne är under kontroll, eller om din nuvarande rutin inte fungerar? Här går vi igenom tecknen du ska leta efte......
Vad är ACA? En genomgång av Affordable Care Act
Vad är ACA?Affordable Care Act (ACA) är en omfattande hälso- och sjukvårdsreform som infördes i USA år 2010. Lagen, som ofta kallas Obamacare, har haft en genomgripande inverkan på det amerikanska sjukvårdssystemet och syftar till att göra sjukvården mer tillgänglig, pr......
Så lyckas du med elektronisk datahantering (ED): 13 effektiva strategier
Att införa elektronisk datahantering (ED) i en organisation handlar om mycket mer än att bara välja ett system. Framgången avgörs av hur väl du planerar, strukturerar och följer upp arbetet. Här är tretton beprövade strategier som hjälper dig att få din ED-implementerin......
Så stoppar du benkramper och charleyhästar – snabb hjälp och förebyggande tips
Få saker förstör en bra träningspass eller en lugn nattsömn så effektivt som den plötsliga debut av en benkramp, ofta kallad charleyhäst. En benkramp är en långvarig, ofrivillig muskelkramp som oftast drabbar vadmuskeln. Även om vissa medicinska tillstånd och läkemedel ......
Akupressur i sängen: så sover du bättre med enkla tryckpunkter
Akupressur är en uråldrig kinesisk behandlingsform som används för att stimulera kroppens naturliga läkningsförmåga. Metoden går ut på att applicera tryck på så kallade akupunkter – specifika tryckpunkter längs kroppen. Akupressur används ofta mot sömnproblem som sömnlö......
Så stimulerar du dina tryckpunkter med akupressur – en komplett guide
Söker du ett enkelt sätt att lindra värk och obehag? Akupressur är en utmärkt metod för dig som vill självbehandla vardagliga energidippar samt lokaliserad smärta eller ömhet. Genom att applicera tryck mot specifika punkter på kroppen kan du främja läkande effekter som ......
Använd akupressur för att hålla dig vaken och alert
Akupressur är en gren av den traditionella kinesiska medicinen som liknar akupunktur – fast helt utan nålar. Inom akupunkturen använder utövare tunna nålar för att stimulera akupunkter, alltså specifika punkter på huden, för att utlösa fysiska eller känslomässiga reakti......
Så stoppar du smärta med akupressur – enkla tekniker och steg-för-steg-guide
Vad är akupressur?Akupressur är en uråldrig kinesisk teknik som kan ge nästan omedelbar lindring för dig som lider av smärta, särskilt ryggont. Enligt traditionell kinesisk medicin blockeras kroppens livsenergi (qi), vilket skapar en obalans som ofta leder till smärta o......
Så blir du en certifierad akupressurterapeut
Rätt meriter är avgörande för framgång i alla branscher. Inom akupressuren är en certifiering nödvändig för att patienterna ska kunna känna sig trygga hos sin terapeut. Akupressurterapeuter som är utbildade i kinesisk medicin kan lindra åkommor som hudproblem och kronis......
Vad kostar en akupressurterapeut? Så hittar du rätt pris
Vad är akupressur? Akupressur är en uråldrig kinesisk behandlingsmetod där tryck appliceras mot kroppens olika akupunkter, även kallade tryckpunkter. Genom att stimulera kroppens naturliga läkningsförmåga inifrån kan akupressur användas mot en mängd olika besvär – bland......
Så tar du reda på om din försäkring täcker akupressur
Allt fler försäkringsbolag utökar sina avtal till att omfatta alternativ vård, och akupressur är en av de mest efterfrågade behandlingarna bland försäkringstagare. Den urgamla kinesiska tekniken är ett utmärkt val för dig som söker mer naturliga sätt att lindra kronisk ......
Så blir du längre: 8 steg för att maximera din längdtillväxt
Vill du veta hur man blir längre? Längdtillväxten styrs främst av tre faktorer: arv, miljö och din nuvarande ålder. Du kan påverka processen genom riktade insatser, men kom ihåg att barn och ungdomar nära puberteten har de bästa förutsättningarna att öka sin längd, efte......
Så ger du dig själv en avkopplande hårbottenmassage
Eftersom en stor del av människans nervsystem ligger i huvudet är det inte förvånande att området lätt påverkas av stress, spänningar och ansträngning. Precis som en massage kan lindra ömma muskler är en hårbottenmassage ett utmärkt sätt att släppa på dagens anspänninga......
Så stoppar du huvudvärk med akupressur – enkla steg för naturlig lindring
Akupressur är en massageform som använder fingertryck på kroppens akupunkturpunkter, så kallade meridianer, för att lindra smärta och främja läkning. Det är en mjukare och skonsammare variant av akupunktur – fast helt utan nålar. Har du drabbats av huvudvärk kan du prov......
Så använder du akupressur mot huvudvärk – steg för steg
Vad är akupressur? Akupressur har sina rötter i den traditionella kinesiska medicinen och har länge använts för att lindra kroppens smärtbesvär vid olika åkommor. Idag utövar många människor akupressur på egen hand för att minska huvudvärk, magbesvär och stress. En av m......
Så använder du akupressurpunkter mot bensmärta
Receptbelagda smärtläkemedel kan visserligen lindra smärta, men de medför ofta en rad oönskade biverkningar. Med hjälp av en österländsk medicinsk teknik som kallas akupressur kan du istället få lindring från bensmärta helt utan mediciner. Genom att applicera tryck på s......
Akupressurpunkter mot migrän – lindra smärtan utan medicin
Migrän kan vara ett livslångt besvär för många människor. För en del av dem är mediciner antingen för dyra eller ger inte tillräcklig lindring. Den goda nyheten är att du kan finna lindring utan medicin – genom akupressur.Akupressur är en kompletteterande teknik som anv......
Hur du använder akupressurpunkter mot smärta i nedre ryggen
Smärta i nedre ryggen kan bero på många olika saker – allt från att stå eller sitta för länge till överdriven träning. Oavsett orsak är det utmanande att hantera en värkande ländrygg i vardagen. Det positiva är att du kan lindra smärtan utan medicinering genom akupressu......
Så använder du akupressurpunkter för att lindra armbågssmärta
Oavsett om smärtan beror på ett intensivt träningspass eller på artros kan armbågssmärta vara både besvärande och svår att hantera. Den goda nyheten är att du kan hitta naturlig lindring med hjälp av österländsk medicin. Akupunktur är en vanlig behandling där en utbilda......
Akupressurpunkter mot fotvärk – så lindrar du smärtan naturligt
När dina fötter gör ont tvingas hela kroppen till vila. Det beror på att nästan allt vi gör i vardagen är beroende av våra fötter – vi går, står och rör oss med deras hjälp. Men när dagen är slut och fötterna känns slitna behöver du inte nödvändigtvis ta en smärttablett......
Akupressurpunkter mot astma och bronkit – så lindrar du dina besvär
Astma och bronkit är besvärliga tillstånd att leva med, men österländsk medicin erbjuder effektiva sätt att hitta lindring. Akupunktur är en välkänd behandlingsmetod där en legitimerad terapeut placerar tunna nålar i specifika punkter på kroppen. Men du behöver inte nål......
Så använder du akupressurpunkter mot allmän värk
Smärta kan drabba alla delar av kroppen och ha många olika orsaker. Beroende på vad som ligger bakom din smärta kan läkaren rekommendera allt från ispåsar till receptbelagda läkemedel för att få lättnad. Men du kan också lindra smärtan på egen hand – med hjälp av akupre......
Så använder du akupressurpunkter för att lindra nacksmärta
Långa timmar framför datorn kan göra att nacken värker och känns stel och spänd. Men lindring finns närmare än du tror – genom akupressur. Tekniken bygger på samma filosofi som akupunktur, där en terapeut placerar tunna nålar i specifika tryckpunkter på kroppen för att ......
Så använder du akupressurpunkter mot handledsvärk
```html Akupressur är en enkel och skonsam metod som kan hjälpa till att lindra smärta och spänningar i kroppen. Vid värk i handleden finns det en särskilt effektiv tryckpunkt som många upplever ger snabb lindring. Här går vi igenom steg för steg hur du hittar punkten o......
Akupressurpunkter mot illamående – så lindrar du magbesvär naturligt
Illamående och andra magbesvär kan vara svåra att behandla med läkemedel. Ofta säger läkare att den bästa behandlingen helt enkelt är att låta besvären gå över av sig själva. Men akupressur är en beprövad metod som kan lindra illamående. Genom att hitta rätt tryckpunkte......
Så använder du akupressurpunkter för att lindra bihålebesvär
Akupunktur är en avancerad teknik som ofta används för att behandla smärta och olika åkommor, bland annat besvär med bihålorna. Men du kan uppnå liknande resultat på egen hand med akupressur. Akupressur utgår från samma tryckpunkter som akupunktur, men istället för nåla......
Lindra PMS med akupressur – så använder du tryckpunkterna
En gång i månaden drabbas många kvinnor av PMS med smärta, irritabilitet och uppblåsthet som följd. Men besvären kan lindras utan mediciner – med hjälp av österländsk medicin. Akupressur på rätt tryckpunkter kan lindra PMS-symtomen, och det är något du enkelt kan göra s......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom