Program som hjälper studenter att sluta röka
Program som hjälper studenter att sluta rökaRökning bland studenter är tyvärr ett utbrett problem på många högskolor och universitet. Alltför ofta är det unga vuxna, ivriga att bevisa sin vuxenhet och sprida vingarna, som tar sig an den ohälsosamma vanan att röka. Harva......
De bästa e-cigarettförångarna: en komplett guide
E-cigarretten är ett elektroniskt alternativ till traditionell rökning. Den använder antingen vätskedroppar eller patroner som finns i en rad olika smaker och innehåller nikotin för att dämpa suget som följer av nikotinberoende. De flesta modeller drivs av ett uppladdni......
Så håller du dig borta från rökning – effektiva tips mot rökbehov
Cigarettrökning är en dyr vana som är kopplad till en ökad risk för allvarliga hälsoproblem, såsom cancer och hjärtsjukdom. Rökning är dessutom starkt beroendeframkallande och ger upphov till återkommande begär som gör det svårt för rökare att sluta. De som försöker slu......
Negativa hälsoeffekter av Black & Mild-cigarrer
Black & Mild är långa, smala cigarrer som liknar cigaretter mer än traditionella cigarrer. De tillverkas i Pennsylvania av piprökstobak och finns i ett stort antal olika smaker. Precis som alla andra cigarrer och tobaksprodukter utgör Black & Mild en allvarlig hälsorisk......
Så skapar du ett rökavvänjningsprogram för ungdomar
Nikotin är det beroendeframkallande ämnet i tobaksvaror som gör det så svårt att sluta röka. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) orsakar cigarettökning cirka 443 000 dödsfall per år i USA. Över 80 procent av alla vuxna rökare började röka......
Vanliga tecken på att någon röker cigaretter
Tobak är en växt som innehåller drogen nikotin och utgör huvudingrediensen i cigaretter. Tobaksplantan är relativt liten och tillhör samma växtfamilj som potatis, paprika och besksöta. Sedan 1965 finns det varningsdekaler om rökningens hälsofaror på cigarettpackningar i......
Så slutar du röka: effektiva tips för att bli rökfri
Rökning är en av de mest beroendeframkallande vanor som finns – och en av de svåraste att bryta. Miljontals människor världen över röker, trots att de flesta vet att det är skadligt för hälsan. Rökare kämpar mot två olika beroenden samtidigt: den orala vanan att ha ciga......
Känslomässiga argument för rökning – rökarnas perspektiv
Rökning är ett ämne som ofta debatteras hett. Medan motståndare till rökning ständigt driver på för hårdare lagstiftning i folkhälsans intresse, presenterar rökarnas rättighetsföreträdare egna – ibland starkt känsloladdade – argument för att skydda deras juridiska och p......
Så rullar du egna kryddnejlika-cigarettes – steg-för-steg-guide
Varför rulla egna kryddnejlika-cigarettes?Kryddnejlika ger cigaretter en karakteristisk, kryddig smak och en värmande arom som skiljer dem från vanliga cigaretter. I USA förbjöds försäljningen av färdiga kryddnejlika-cigarettes år 2009, bland annat för att göra rökning ......
Så här laddar du en elektronisk cigarett – enkel steg-för-steg-guide
Elektroniska cigaretter, eller e-cigaretter, är enheter som är utformade för att efterlikna utseendet, känslan och smaken av vanliga cigaretter. I stället för den förbränningsprocess som traditionella cigaretter bygger på använder e-cigaretter en elektronisk atomizer fö......
Så beställer du rullpapper – en enkel steg-för-steg-guide
Rullpapper är tunna papper som främst används av rökare som vill rulla sina egna cigaretter i stället för att köpa färdigrullade. Att beställa rullpapper är en enkel och okomplicerad process. De kan köpas nästan överallt, bland annat hos ett flertal återförsäljare på nä......
Varför är det så svårt att sluta röka – trots alla kända hälsorisker?
Med tanke på att rökning dödar tusentals människor varje år och dessutom ökar risken för cancer och en rad andra sjukdomar kan det verka helt självklart att sluta röka. Ändå är det en vana som många har extremt svårt att bryta. Här går vi igenom de viktigaste anledninga......
Tester som avslöjar om någon röker eller inte
När en person röker tobak tas nikotin upp i kroppen, vilket i sin tur bildar en nedbrytningsprodukt som kallas kotinin. Oavsett om du är en tung rökare, en tillfällig rökare eller bara regelbundet utsätts för andrahandsrök kan kotinin påvisas i blodet, urinen, saliven o......
Nackdelarna med cigarrökning: Hälsorisker du bör känna till
Att röka cigarrer – till skillnad från cigaretter – anses av vissa vara säkrare och mer sofistikerat. Utöver föreställningen om en högre social status använder många cigarrer helt enkelt som en ursäkt för att fortsätta en dålig vana. Den amerikanska myndigheten Alcohol ......
Så slutar du röka: Effektiva tips för att bli rökfri
Att fatta beslutet att sluta röka innebär att du har ett gediget arbete framför dig, men i slutändan kan dina ansträngningar bokstavligen rädda ditt liv. Enligt American Cancer Society orsakar cigarrökning uppskattningsvis 443 000 dödsfall varje år, vilket gör den till ......
Så kan du arbeta för att stoppa rökförbudet
Rökning är en kontroversiell fråga som delar opinionen. Vissa hävdar att det är varje individs rätt att konsumera vad hen själv önskar, med få undantag som exempelvis narkotika. Många andra avfärdar dock detta argument och menar att rökning inskränker icke-rökares frihe......
Muskot som rusmedel: de farliga biverkningarna av att röka muskotnöt
Muskot är en krydda från muskotträdet (Myristica) som är känd för sin söta och varma smak och främst används i bakverk. Men bakning är långt ifrån det enda sättet kryddan används på. Rekreationsdroganvändare har strött malen muskot över kattmynta och rökt blandningen på......
Rökning innebär att kroppen får i sig över 3 000 kemikalier från en enda cigarett – inklusive råttgift och nikotin. Enligt Disease.com dör nästan en halv miljon amerikaner varje år av lungrelaterade sjukdomar som cancer, samt andra rökningsrelaterade sjukdomar som hjärt......
Bästa cigarrsnoppare – de bästa verktygen för den perfekta klippningen
Cigarrer är ett populärt sätt att njuta av tobak. Cigarrer av högre kvalitet rullas i hela tobaksblad och lindas tätt i ena änden, som kallas huvudet eller cappen, för att bevara cigarens färskhet och form. Innan du tänder cigarrn behöver denna ände klippas eller öppnas......
Varför rökning är skadligt – goda skäl att sluta röka
Människor börjar röka av olika anledningar, men nästan alla som börjar blir med tiden beroende. Rökning har flera mycket negativa effekter, särskilt när det gäller både hälsa och utseende. För att motivera dig själv att sluta röka kan det hjälpa att titta närmare på exa......
Fyra effektiva sätt att lära barn varför de inte ska röka
Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) orsakar rökning en mängd allvarliga hälsoproblem, bland annat ökad risk för kranskärlssjukdom, stroke och flera former av cancer, däribland lungcancer. CDC konstaterar också att l......
Tobak och riskerna med rökning: vad du bör veta
Det är ingen hemlighet att cigaretter är både starkt beroendeframkallande och skadliga för hälsan. Trots detta identifierar sig nästan en av fem amerikaner och en av tio människor världen över som rökare, vilket gör tobak till ett av de mest använda beroendeframkallande......
Så slutar du röka med nikotintuggummi
Att använda nikotintuggummi är ett populärt och beprövat sätt att sluta röka cigaretter. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC orsakar rökning hela var femte död varje år. Rökning är en farlig vana som ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, lungcancer, kronisk......
Effekterna av cigarettrökning på hälsan
De skadliga effekterna av cigarettrökning har länge övervakats och dokumenterats av stora hälsomyndigheter som Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Enligt den amerikanska generalläkarens rapport från 2010 är cigarettrökning fortfarande den vanligaste föreby......
Skäl till varför rökning bör tillåtas
Under de senaste åren har ett flertal lagar antagits som förbjuder rökning på offentliga platser som restauranger, barer, parker och stränder. Förespråkarna rättfärdigar dessa förbud med argumentet att både rökning och inandning av passiv rökning – det vill säga rök frå......
Rengöringsverktyg för pipor – så håller du din pipa i toppskick
Regelbunden rengöring av en rökpipa är avgörande för att få ut det mesta av tobaken. En pipa som inte rengörs drabbas lätt av tjäransamlingar som täpper till röret och gör att pipan blir sur. En sur pipa ger en bitter bismak åt all tobak som röks i den. Genom att rengör......
Rökning på restauranger: statistik, hälsorisker och lagstiftning
Frågan om huruvida det ska vara tillåtet att röka på restauranger och barer har länge väckt starka debatter i USA. Medan rökning på restauranger utsätter icke-rökare för passiv rökning, anser vissa att ett förbud inskränker rökarnas livsstil och personliga valfrihet. Rö......
Så använder du en e-cigarett – enkel steg-för-steg-guide
Om du har försökt sluta röka cigaretter med hjälp av nikotintuggummi och plåster utan framgång finns det alternativ att testa. År 2006 lanserade tillverkarna e-cigaretten – ett batteridrivet redskap som ser ut som en riktig cigarett men som avger vattenånga i stället fö......
Hälsoeffekter av rökning – skillnaden mellan rökare och icke-rökare
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) gör över 650 miljoner människor tobaksrökning till en del av sin vardag. De flesta hävdar att rökandet lugnar nerverna och ger en mild känsla av avslappning, medan andra uppskattar cigaretternas smak. Samtidigt rapporterar WHO att ......
Så använder du en snuff bullet – enkel steg-för-steg-guide
Nässnus är en traditionell metod att konsumera tobak som föll ur modet i den västra världen under slutet av 1800-talet och början av 1900-talet. Rökförbud och uppfattningen att nässnus är mindre skadligt för hälsan än cigaretter har dock lett till ett förnyat intresse f......
Så skyddar du din hälsa mot passiv rökning
Enligt American Cancer Society dör cirka 46 000 icke-rökare som bor tillsammans med rökare varje år i hjärtsjukdomar. Dessutom drabbas mellan 50 000 och 300 000 barn under 18 månader som lever med rökare av lunginfektioner som lunginflammation. Rökning under graviditete......
Skäl att sluta röka – hälsorisker, ekonomiska kostnader och vägen till ett rökfritt liv
Det finns många goda skäl att inte röka, men inget är mer övertygande än risken för en förtidig död. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC lever män som inte röker i genomsnitt 13,2 år längre än rökare; för kvinnor är skillnaden 14,5 år. Även om rökvanan int......
Kedjerökningens fyra stadier – från första gången till ren vana
Det finns många uppfattningar om vad kedjerökning egentligen är. För vissa icke-rökare får alla som röker mer än två cigaretter i timmen den tvivelaktiga etiketten. Andra har en mer bokstavlig syn på saken och beskriver en kedjerökare som någon som aldrig ses utan en tä......
Tobaksrökningens kortvariga hälsoeffekter – vad händer i kroppen direkt?
De flesta förknippar tobaksrökning med allvarliga långsiktiga konsekvenser som cancer, hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar. Men rökningen påverkar kroppen redan på kort sikt. Effekterna omfattar både fysiologiska förändringar, särskilt i andningsorganen och hjär......
Så förbättrar du din hälsa när du slutar röka
Att sluta röka kan vara en lång och utmanande resa, men också en oerhört givande sådan. Motivationen att bryta tobaksvanan ser olika ut från person till person, men förbättrad hälsa brukar nästan alltid ligga högt på listan. Vissa hälsofördelar märks redan inom några da......
Vad innehåller cigarettrök? Skadliga ämnen du bör känna till
```html Vid en första anblick kan rökning av cigaretter och andra tobaksprodukter verka endast röra rökaren och dennes egen hälsa. Så länge rökaren visar hänsyn och undviker att utsätta andra för passiv rökning, tycks omgivningen i stort sett opåverkad. Ändå inför myndi......
Praktiska tips för att använda en cigarettmaskin
```html Att rulla egna cigaretter är ett billigt alternativ till färdigköpta cigaretter. Handrullade cigaretter är ett traditionellt sätt att röka tobak, och det finns flera olika maskiner som gör rullningen enklare. Utbudet spänner från enkla plastverktyg som hålls i h......
Fakta om luftföroreningar orsakade av rökning
Rökning orsakar mer luftföroreningar än bilavgaser. Enligt en italiensk studie, publicerad 2004 i tidskriften Tobacco Control, gav tre röka cigaretter upphov till sämre luftkvalitet än en dieselmotor från 2003. Cigaretterna producerade hela tio gånger så många partiklar......
Så använder du snusportioner på rätt sätt – steg för steg
Om du röker och befinner dig i en miljö där rökning inte är tillåten kan snusportioner vara ett smidigt alternativ som ger dig ditt nikotin utan att du bryter mot reglerna. En snusportion är en liten påse med tobak som placeras under överläppen, där nikotinet tas upp av......
Rökningens faror: Så skadar tobaksrök din hälsa
```html Sedan 1964 har den amerikanske generaldirektören för folkhälsa (Surgeon General) publicerat ett stort antal rapporter om tobaksrökens effekter på människokroppen. Slutsatserna genom åren har varit konsekventa: det finns ingen säker nivå av exponering för tobaksr......
Vad består cigarettfilter av – och är de skadliga för hälsan?
Det finns omfattande forskning som visar de skadliga effekterna av cigarettrökning och tobaksbruk. Men även om rökare ofta känner till farorna med själva cigarettröken och tobaken, är många mindre medvetna om vad cigarettfiltret egentligen innehåller och hur det påverka......
6 vanliga myter och missuppfattningar om rökning
Långtidsberoende rökare försöker ofta övertyga sig själva om att rökvanan är omöjlig att bryta, eller rentav medför vissa fördelar, för att kunna hålla fast vid sin skadliga vana. Tobaksindustrins marknadsföring förstärker detta tankesätt och bidrar till att sprida fals......
Fakta om tobakens skadeverkningar – vad rökning gör med din kropp
Enligt National Cancer Institute rökte cirka 20,6 procent av alla vuxna i USA år 2009. Statistiken kan verka förvånande med tanke på att rökning skadar nästan varje organ i kroppen och ökar risken för en lång rad olika sjukdomar. Cigarettrök är dessutom inte bara farlig......
Riskerna med piptobak – varför pipan inte är ett säkrare val
Många tobaksrökare ser piprökning som ett hälsosammare och säkrare alternativ till cigaretter, men fakta talar emot denna uppfattning. Även om piptobak skiljer sig från cigarettobak i smak och hantering medför den allvarliga konsekvenser för både rökaren och omgivningen......
Så lindrar du abstinensbesvären när du slutar röka
```html Att sluta röka är ett av de bästa beslut du kan fatta för din hälsa. Trots detta upplever många att det är mycket svårt, främst på grund av de symtom som följer med nikotinabstinens. Nedstämdhet, humörsvängningar och starkt sug efter cigaretter är väl dokumenter......
Fakta om cigarettrökning som varje barn bör känna till
Cigarettrökning kan orsaka många hälsoproblem, såsom nedsatt lungkapacitet och hjärt-kärlproblem hos både barn och vuxna. Utöver de långsiktiga hälsoriskerna kan rökning också påverka en persons liv redan här och nu. Enligt KidsHealth.org har barn ofta svårt att förstå ......
Så gör du din egen e-vätska till e-cigaretten
Elektroniska cigaretter levererar en dos nikotin genom att förånga vätska när användaren inhalerar. En e-cigarett består vanligtvis av ett uppladdningsbart batteri med logikkort, en atomizer eller ett värmeelement samt ett munstycke som innehåller en svampartad substans......
Så får du din e-cigarett att producera mer ånga
Elektroniska cigaretter utvecklades ursprungligen som ett hjälpmedel för rökavvänjning. Även om de inte har bevisats hjälpa användare att sluta röka, har de blivit ett populärt verktyg för att kringgå rökförbud. E-cigaretter innehåller varken tobak eller producerar rök ......
Så hjälper du din partner att sluta röka
```html Rökning kräver varje år hundratusentals liv världen över – enligt Världshälsoorganisationen dör fler än åtta miljoner människor årligen av tobaksrelaterade sjukdomar. Att leva med en partner som röker kan kännas överväldigande, med tanke på både hälsoriskerna oc......
Så blandar du egen e-vätska till din e-cigarett
Vad är en e-cigarett? Den elektroniska cigaretten, ofta kallad e-cigarett, används av många som hjälpmedel för att sluta röka, eftersom den levererar en liten dos nikotin utan förbränning av tobak. En typisk e-cigarett består av ett långt, laddningsbart batteri med kret......
Vad innehåller cigarettrök? Farliga ämnen du bör känna till
Cigarettrök är giftig och innehåller en lång rad ämnen och kemiska föreningar som är kända för att orsaka cancer hos människor. En del av dessa föreningar är bekämpningsmedel som sprutats på tobaksgrödan innan den bearbetas till cigaretter. Nikotin är ett av de mest kän......
Finns det någon skillnad mellan lätta och fullsmaksade cigaretter?
BakgrundLätta, milda och cigaretter med låg tjärhalt lanserades under 1960-talet och marknadsfördes som ett hälsosammare alternativ. Senare forskning visade dock att dessa påståenden till stor del var falska. År 2009 införde den amerikanska senaten strikta begränsningar......
Nikotinalternativ – effektiva vägar till ett liv fritt från beroende
Nikotin är det beroendeframkallande ämne som finns i cigaretter, cigarrer, tuggtobak och alla andra tobaksprodukter. Ett nikotinberoende är skadligt för hälsan eftersom det driver fortsatt bruk av tobak, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, cancer, emfysem och åd......
Så använder du e-cigaretter – en enkel steg-för-steg-guide
E-cigaretter ger dig nikotinkicken och känslan av att röka utan att förbränna tobak. En e-cigarett bygger i grunden på två komponenter: ett batteri och en förångare (atomizer) med patron. När du drar i munstycket förångas en liten dos nikotinlösning innan den når din mu......
Så får du din Zippo-tändare att brinna längre
En Zippo-tändare är den amerikanska ikonen bland tändare. Även om den ursprungligen byggde på en klumpig australisk design från 1930-talet betraktas den idag som lika amerikansk som äppelpaj. Genom åren har Zippo-ägare utvecklat en mängd knep och modifieringar – till ex......
Rökningens negativa konsekvenser: Hälsa, ekonomi och vardag
Rökningens skadeverkningar är så omfattande att de länge betraktats som ett folkhälsoproblem, inte minst i USA. Och det är inte bara rökaren själv som drabbas – familj och vänner, arbetskamrater och skattebetalare betalar alla sitt pris för rökningens negativa påverkan.......
Varningar för Champix – viktiga biverkningar att känna till
Enligt amerikanska Centers for Disease Control uppskattades det finnas 46 miljoner rökare i USA år 2009. Var femte dödsfall i landet beror på en sjukdom kopplad till rökning. Det är en av anledningarna till att många rökare vill sluta med sin vana. Champix är ett läkeme......
Så påverkar tobaksrök din kropp
Så påverkar tobaksrök din kroppEnligt den amerikanska organisationen National Cancer Institute innehåller tobaksrök minst 250 kända gifter, däribland kolmonoxid och cyanid. Dessa kemikalier orsakar stor skada i lungorna, men exponeringen påverkar i själva verket nästan ......
Så hjälper du en närstående att sluta röka
```html American Heart Association beskriver nikotin som ett av de allra svåraste beroenden att bryta. Ämnet förändrar hjärnan, höjer toleransen och gör personen alltmer beroende över tid. Abstinensbesvären gör dessutom upplevelsen mycket obehaglig för den som försöker ......
Tobakens kort- och långsiktiga konsekvenser
Tobaksanvändning orsakar mer än 443 000 dödsfall årligen enbart i USA. Större delen av dessa dödsfall beror på aktiv rökning, medan cirka 49 000 beror på passiv rökning.Tobak är en växt som naturligt innehåller det stimulerande ämnet nikotin. Växtens blad används kommer......
Aktiv rökning: allvarliga hälsoeffekter du bör känna till
Tobaksbolag lägger enorma summor på marknadsföring av sina produkter. Enligt statistik från Centers for Disease Control uppgick dessa utgifter till hela 12,5 miljarder dollar år 2006. Rökning har allvarliga och bestående effekter på människokroppen. De flesta vet att rö......
Så ser du om någon röker – tydliga tecken att hålla utkik efter
Rökning är, liksom många andra vanor, något som kan utvecklas till en besatthet. Ändå kan det ofta vara förvånansvärt svårt att identifiera en rökare. Vissa cigarettörer är öppna med sin användning, medan andra döljer sin vana för omgivningen. Det kan vara viktigt att v......
Alternativ till tuggummi och plåster när du vill sluta röka
När människor funderar på att sluta röka är de vanligaste metoderna som kommer att tänka på nikotinplåster och nikotintuggummi. Även om dessa metoder kan vara effektiva finns det flera alternativa metoder du kan prova, antingen på egen hand eller i kombination med plåst......
Så fejkar du att du röker – utan att blossa på riktigt
Så fejkar du att du röker Om du inte röker är tillfällena då du vill låtsas röka sannolikt få och långt emellan. Och det är klokt – rökare blir i allt högre grad betraktade som utstötta i det västerländska samhället. Men om du är skådespelare som behöver röka på scenen ......
Vilka förmågor försämras av rökning?
Cigaretter orsakar en av var femte död i USA, enligt Ygoy, en webbplats som tillhandahåller information om olika hälso- och livsstilsfrågor. Rökrelaterade sjukdomar kostar USA 150 miljarder dollar per år. Trots detta uppskattade American Heart Association att 23 procent......
Tobakens effekter på serotonin – så påverkar nikotin din hjärna
För rökare kommer en stor del av njutningen från cigarrökning av nikotinets fysiska effekter. Samtidigt är detta en av huvudorsakerna till att det kan vara så svårt att sluta röka. För att förstå varför är det viktigt att känna till hur tobaken påverkar hjärnans signals......
Vanliga frågor om rökning, tobak och hälsa
Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC är rökning en farlig vana som skadar nästan varje organ i kroppen. Myndigheten uppskattar att rökning orsakar cirka 443 000 dödsfall per år i USA – nästan ett av fem dödsfall. Trots detta fortsätter många att röka, och d......
Sju fakta: Därför är tobaksrökning farligt för din hälsa
Varningarna om att sluta röka finns överallt. Tobaksrökning är skadligt för hälsan – det vet de flesta. Du har hört varningarna så många gånger att du kanske inte längre lyssnar. Det finns dock goda skäl att ta dem på allvar. Rökning är en beroendeframkallande vana, och......
Nackdelar med rökförbud på allmänna platser
Det finns inga argument att invända mot de hälsorisker som rökning medför, men att bekämpa problemet genom ett offentligt förbud skapar en hel rad andra problem. Eftersom rökning redan är förbjuden på ett flertal allmänna platser menar motståndare till rökförbud att bes......
Ämnen för säkerhetsmöten: Riskerna med rökning
Rökning är ett allvarligt folkhälsoproblem som orsakar allt från cancer till dödliga bränder som tar livet av både rökare och icke-rökare. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC uppskattas rökning orsaka 443 000 dödsfall per år i USA och ligga bakom den överväldi......
Så här fyller du på en e-cigarett – enkel steg-för-steg-guide
Elektroniska cigaretter, även kallade e-cigaretter eller rökfria cigaretter, ger rökaren en upplevelse som liknar vanligt rökande – men utan förbränning, rök och många av de skadliga kemikalier som finns i tobaksrök. En e-cigarett har ungefär samma storlek och form som ......
Vad är skillnaden mellan en cigarett och en e-cigaret?
Den elektroniska cigaretten – en anordning där ett litiumjonbatteri driver en förångare som omvandlar flytande nikotin till vattenånga – har blivit allt populärare som alternativ till den traditionella cigaretten. Rökaren kan fortfarande få i sig det nikotin hen söker, ......
Rökförbud på offentliga platser – fyra starka skäl att säga ja
När det gäller rökning finns det egentligen inga argument som kan försvara de hälsorisker som följer med vanan. Så länge rökning tillåts i det offentliga rummet drabbas även icke-rökare av dessa risker. Även om rökning redan är förbjuden i många byggnader och på arbetsp......
E-cigaretter: Komponenter och hur de fungerar
Elektroniska cigaretter marknadsförs ofta som ett säkrare och rökfritt alternativ till vanliga cigaretter, som traditionellt består av tobak rullad i papper. I stället för att bränna tobak använder e-cigaretter en vätska och en förångare för att leverera en dos nikotin ......
Farorna med vattenpipa – så skadligt är det att röka shisha
Vattenpippor används genom att man drar rök från upphettad tobak, så kallad shisha, genom vatten och vidare via en slang och ett munstycke. Vattnet kyler röken men filtrerar inte bort några gifter. Att röka vattenpipa kan därför, precis som all annan tobaksrökning, vara......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom