Svampdödande växtextrakt – naturliga alternativ mot svampinfektioner

Det finns många växtbaserade extrakt som i studier har visat sig ha kraftfullt svampdödande egenskaper. För personer som lider av svampinfektioner kan dessa naturliga alternativ utgöra ett effektivt och skonsamt komplement till de kemikalier och läkemedel med liknande v......

Rooibos-teets fördelar och användningsområden

Vad är rooibos?Rooibos, även känt som röd buske-te, är ett örtte som härstammar från Sydafrika. Till skillnad från de flesta andra teer – som svart, grönt och oolong-te, vilka alla kommer från tepflantan Camellia sinensis – framställs rooibos från växten Aspalathus line......

Så gör du din egen örtmask av marietistel

Marietisteln (Silybum marianum) har använts i århundraden inom folkmedicinen för att behandla leverproblem som gulsot och olika leversjukdomar. Även om den kliniska dokumentationen kring dess effekt är begränsad, fortsätter marietistelextrakt att rekommenderas av utövar......

Biverkningar av bittermelon: vad du behöver veta innan du äter den

Bittermelon, ofta kallad bittergurka, har en lång tradition av användning i Asien mot en rad olika åkommor. Ett av de vanligaste användningsområdena är att hjälpa diabetiker att kontrollera sina blodsockernivåer. Enligt Sloan-Kettering Cancer Center tyder forskningen på......

Schisandra och blodtryck – vad säger forskningen?

Schisandra är en torkad frukt som länge använts inom alternativ och kompletterande medicin för en mängd olika ändamål. Påståendena spänner över nästan alla kroppens större organ och allt från hepatit till diabetes. Medan det finns en viss begränsad vetenskaplig forsknin......

Eteriska oljor – beskrivning och användningsområden

En eterisk olja är ett koncentrerat extrakt som bär den karakteristiska doften eller smaken från växten den utvinns ur. Eteriska oljor används framför allt inom parfymeri, men har även många andra tillämpningar, exempelvis inom aromaterapi och hudvård. Oljorna är flytan......

Sassafrasolja – en naturlig behandling mot huvudlöss

```html Sassafrasolja, utvunnen från roten på sassafrasträdet, kan användas som ett naturligt botemedel mot huvudlöss för dig som söker ett alternativ till kemiska preparat. Förespråkare för naturliga lössbehandlingar menar att kemiska medel, trots att de ofta är effekt......

Jättefräken – näringsinnehåll och medicinska egenskaper

```html University of Maryland Medical Center erkänner jättefräkenens medicinska fördelar, men det har genomförts relativt lite vetenskaplig forskning på växten för att bekräfta dess näringsmässiga påståenden. Vad är jättefräken? Jättefräken (Equisetum myriochaetum) är......

Grekiska medicinalväxter under graviditet: Dittany, hallonblad och blå kohosh

Många homeopater hyllar naturväxternas läkande och återställande egenskaper inom alla områden av hälsan. Sedan urminnes tider har grekerna använt medicinalväxter och örter för att behandla och förebygga en mängd olika hälsobesvär. Kvinnors hälsa ansågs vara av stor bety......

Vad är aloe barbadensis? Allt om aloe vera-växten

Vad är aloe barbadensis?Aloe barbadensis, allmänt känd som aloe vera, är en långsamt växande suckulent perenn. Växten anses besitta läkande egenskaper – i tusentals år har derivat av det köttiga aloe barbadensis-bladet använts i en mängd olika medicinska preparat världe......

Så gör du gott te av maskrosrotspulver

Maskrosen är en näringsrik växt som innehåller vitaminerna A, B, C och D samt mineralerna järn, kalium och zink, enligt University of Maryland Medical Center. I den nordamerikanska urbefolkningens traditionella medicin har maskros använts mot njur- och hudproblem, halsb......

Grönsaker och frukter som naturligt innehåller östrogenliknande ämnen

Östrogen är ett hormon som är avgörande för utvecklingen av kvinnans sekundära könskaraktärer och regleringen av menstruationscykeln. Hormonet deltar dessutom i en lång rad processer hos både kvinnor och män, till exempel bentillväxten. Mängden äkta östrogen i växter är......

Marietistel: Fördelar och biverkningar

Enligt amerikanska National Cancer Institute har marietistelns frukter och frön använts som växtbaserade läkemedel i över 2 000 år för att behandla besvär med levern, gallgångarna och gallblåsan. Silymarin är den viktigaste verksamma substansen i marietistel. Detta anti......

Rödklöver och soja: naturliga fördelar vid åldrande

Såväl soja som rödklöver har visat sig ha positiva hälsoeffekter för kvinnor i övergångsåldern, bland annat genom att minska värmevallningar och humörsvängningar. En studie från 2006 av National Institutes of Health (NIH) om användningen av rödklöver och soja vid åldran......

Fördelar med fransbusketinktur: traditionellt botemedel mot lever- och gallbesvär

Fransbusken (Chionanthus virginicus) är ett lövfällande träd eller en stor buske som kan bli upp till tolv meter högt. Den slår ut sina blad sent på våren och blommar med praktfulla vita blommor i början av sommaren. Choctaw-folket, en nordamerikansk urbefolkning, använ......

Vilka är fördelarna med koenzym Q10? En översikt av forskningen

Koenzym Q10, ofta förkortat CoQ10, är ett enzym som bildas naturligt i de delar av våra celler som ansvarar för energiproduktionen – den energi som driver vår vardagliga aktivitet. Som antioxidant hjälper ämnet till att stabilisera cellväggarna mot fria radikaler, det v......

Sjögurkans hälsofördelar – en näringsrik gåva från havet

Trots sitt namn är sjögurkan ingen gurka alls. Det är ett marint djur rikt på protein som sedan länge använts för att behandla en rad olika åkommor och som är känt för sina åldershämmande egenskaper. Med sin avlånga kropp är den kanske inte särskilt tilltalande i utseen......

Vilka är fördelarna med ZMA? Så påverkar tillskottet styrka, sömn och hälsa

ZMA är ett kosttillskott som ofta används av kroppsbyggare och idrottare. Tillskottet kombinerar zink, magnesium och vitamin B6 – tre näringsämnen som spelar viktiga roller i kroppens energiproduktion, muskelutveckling och återhämtning. Kroppsbyggare uppskattar särskilt......

Svart cohosh vid förstorad prostata – vad säger forskningen?

BakgrundI takt med att män blir äldre kan prostatan växa – ett tillstånd som kallas benign prostatahyperplasi (BPH). Typiska symtom är en svagare urinstråle, täta toalettbesök och behov av att gå upp på natten för att kissa. De konventionella behandlingarna – alfabloker......

Biverkningar av maskrosrot: Vad du behöver veta

Maskrosor är vanliga växter som växer över hela världen och ofta betraktas som ogräs. Inom traditionell folkmedicin har maskrosrot länge använts för att behandla leverrelaterade besvär, medan nordamerikanska urfolk historiskt använde örten mot njursjukdomar. Nutida örtt......

Fördelar med Brakved: Naturlig hjälp för matsmältningen

Brakved (Rhamnus frangula) är en växt vars torkade bark från stam och grenar har använts inom folkmedicinen i århundraden. Växten härstammar ursprungligen från Europa men odlas numera även i Nordamerika. Barken används framför allt för att stödja tjocktarmen och matsmäl......

Ayahuasca: Potens och blodtryck – vad du behöver veta om den heliga växten

Berättelserna om den sydamerikanska växten ayahuascas kraft har lockat en verklig ström av new age-turister till Amazonas regnskogar i Colombia, Peru och Brasilien. Där samlas de för att dricka den lerbruna brygden, kräkas kraftigt och hoppas på livsförändrande visioner......

Vad är guldmyntgräs? Den kinesiska örten som kan lösa upp gallsten

Kinesiska örter har länge använts för att öka energin, återställa kroppens naturliga balans och bibehålla optimal hälsa. Vissa personer väljer även kinesisk växtmedicin som ett alternativ till kirurgi vid behandling av olika besvär. Enligt Julia Changs artikel Flush Out......

Ficus exasperata: Farmakologiska användningsområden och forskningsresultat

Ficus exasperata, även känd som sandpappersfikon, är ett högt lövfällande träd som naturligt förekommer i Afrika, på Arabiska halvön och i Indien. Trädet har länge spelat en central roll i den traditionella medicinen i dessa regioner, särskilt i många afrikanska länder.......

Valerianrotspiller och hjärtproblem – vad du bör veta

De flesta som använder örter och andra alternativa läkemedel gör det i hopp om att förbättra sin hälsa och främja ett allmänt välbefinnande. Det är dock aldrig klokt att påbörja någon form av alternativ behandling utan att först rådfråga en legitimerad vårdpersonal.Vad ......

Mat och örter som lindrar klimakteriebesvär

Om klimakteriet känns som ett mysterium är första steget till att besegra besvären att komma ihåg de olika livsmedelsgrupperna. En välbalanserad kost är alltid ett bra sätt att må bättre. Se till att äta tre näringsrika måltider om dagen, kompletterat med några hälsosam......

Så odlar du färskt korngräs hemma – steg för steg

Enligt Dr. Nicholas Perricone på Oprah.com har korngräs ett högre näringsinnehåll per portion än motsvarande mängd bladgrönsaker. Korngräsjuice är ett hälsosamt kosttillskott som innehåller enzymer och fytonäringsämnen som verkar som antioxidanter i kroppen. Att odla eg......

Bachblommor: Guide till naturläkemedlen och deras användningsområden

Bachblomstermedlen utgör en grupp av 38 blomextrakt som upptäcktes under 1920- och 1930-talen av den brittiske läkaren Edward Bach. Medlen anses kunna stärka människors känslomässiga och mentala balans och förvaltas än idag av Bach Centre i Oxfordshire, England.Medan ko......

Qat – definition, användning och hälsorisker

Qat, även stavat khat, är bladen från den narkotiska växten Catha edulis, som naturligt växer i Östafrika, Etiopien, Jemen och Kenya. Bladen tuggas på ett sätt som liknar tobaksanvändning och har länge spelat en roll i traditionell medicin i dessa regioner.De verksamma ......

Naturliga örter som kan stimulera HGH – tillväxthormonets bästa vänner

Det mänskliga tillväxthormonet, även känt som HGH (Human Growth Hormone), har blivit en alltmer uppmärksammad del av vår kropp – och med all rätt. Hormonet utsöndras av hypofysen och ansvarar för många viktiga funktioner, bland annat att stimulera tillväxt samt cellförn......

Kosttillskott för energi och ett friskt åldrande

Kosttillskott för energi och ett friskt åldrande Det finns en mängd kosttillskott som kan hjälpa kroppen i takt med att den åldras – allt från produkter anpassade för specifika behov som menopaus, starka ben och tänder, god syn och ett fungerande immunförsvar, till till......

Kinesisk örttradition inom taoismen – kost och örter för bättre hälsa

Alternativ medicin blir alltmer populär i västvärlden. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine provar cirka 38 procent av alla vuxna amerikaner icke-traditionella hälsometoder som akupunktur och växtbaserade kosttillskott. Det är fullt möjligt ......

Biverkningar av Natrol Maca – det här behöver du veta

Natrol Maca är det kommersiella namnet på en produkt baserad på macarot (Lepidium meyenii), en växt som odlas i Sydamerika. Enligt tillverkarna har maca använts i Peru sedan urminnes tider tack vare sina afrodisiska, energigivande och fertilitetsfrämjande egenskaper.Utö......

Så avgiftar du kroppen genom fötterna – guide till fotplåster och fotbad

Vissa människor tror att våra kroppar är fulla av gifter som kommer från miljön samt från maten vi äter och vätskorna vi dricker. Rensning av kroppen, eller detox, kan ske på många olika sätt – till exempel genom fasta, ångbastu eller svettning. En metod för avgiftning ......

Arnica (slåttergubbe): Användning, forskning och viktiga säkerhetsvarningar

Arnica är en flerårig växt som odlas för användning som naturläkemedel. Den appliceras oftast lokalt i form av krämer, geler och omslag för att lindra ömma muskler, läka blåmärken och skrubbsår, minska inflammationer och smärtsamma svullnader samt underlätta läkningen a......

Användningsområden för stevia – sötma utan kalorier

Ett livsmedel som stillar det söta begäret utan att tillföra kalorier, kolhydrater eller kemikalier låter nästan för bra för att vara sant. Ändå har den anspråkslösa växten stevia gjort just detta i århundraden i flera sydamerikanska länder. Enligt webbplatsen Stevia In......

Krom och fibromyalgi: Kan kosttillskottet lindra symtomen?

Krom är ett spårmineral som förekommer naturligt i många livsmedel. Ett högt intag av kraftigt bearbetade livsmedel kan dock bidra till krombrist. Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som kännetecknas av utbredd muskelvärk och uttalad trötthet. Vissa anser att krom kan var......

Linfrö och östrogen – så påverkar fröna din hormonbalans

Enligt Mayo Clinic har linfrö och dess derivat – linfröolja, linfrömjöl och krossade linfrön – studerats och visats innehålla näringsämnen med en rad olika hälsofördelar. Särskilt intressant är effekten på kvinnors hälsa, i synnerhet när det gäller östrogen- och hormonb......

Kloros och svampinfektioner: orsaker, symtom och behandling

Klorofyllförlust hos växter och jästinfektioner hos människor är två helt skilda fenomen som ofta blandas ihop. Kloros – ibland felaktigt kallad klorofyllinfektion – är ett tillstånd hos växter där bladen förlorar sin gröna färg på grund av klorofyllbrist. Svampinfektio......

Naturliga alternativ till hydrokortison – fyra växtbaserade botemedel mot hudbesvär

Receptfri hydrokortison för utvärtes bruk finns i många olika former, exempelvis som salva, vätska, gel, spray, kräm och medicinska dukar. Läkemedlet lindrar klåda, rodnad, torrhet, inflammation, irritation och utslag på huden, i analområdet och på hårbotten. Det använd......

Så gör du eget detox-te med vild kaprifol

Vild kaprifol kan hjälpa till att rena kroppen genom att skölja bort oönskade och skadliga gifter som samlas med tiden. När gifterna lämnar kroppen stärks immunförsvaret och energinivåerna höjs. Örten har hyllats genom århundradena för sina avgiftande och medicinska ege......

Så skördar och torkar du passionsblomma – steg för steg

Passionsblomman (Passiflora incarnata) har traditionellt använts inom folkmedicinen för att behandla nervösa besvär och sömnlöshet. Modern forskning tyder dessutom på att örten lindrar muskelkrampar och kan bidra till att sänka blodtrycket. I Europa är tabletter och and......

Örter och deras roll vid återhämtning efter stroke

```html En stroke orsakas oftast av en blockering i en artär som leder blod till hjärnan. Återhämtningen efter en stroke kan ta lång tid, och många söker efter sätt att påskynda processen – bland annat genom örtmedicin. Hur örter kan hjälpa Enligt American Academy of Ac......

Läkande örter för ögonsköljning – naturlig lindring för irriterade ögon

Örter har länge använts inom alternativ medicin för att behandla olika ögonrelaterade besvär. Ögonsköljningar med örter kan lindra ögontrötthet, inflammation, ögonhinneinflammation (konjunktivit) och vete. En ögonsköljning är dessutom ett naturligt sätt att återfå glans......

Nypon: Näringsvärde, medicinska fördelar och användningsområden

Nypon är den ätbara, köttiga frukten hos vildrosen som bildas efter att kronbladen fallit av och fruktämnet mognat. De används i en mängd olika slutprodukter och har både näringsmässigt, medicinskt och kosmetiskt värde. Nypon anses vara säkra och är inte kända för att o......

Tribulus-arter: Egenskaper, utbredning och medicinsk användning

Zipcode Zoo listar 114 växtarter som hör till släktet Tribulus, med början hos Tribulus acanthococcus och avslutande med Tribulus zeyheri underarten macranthus. Tribulus-växter trivs i tropiska och subtropiska klimat och förekommer i många länder världen över. De flesta......

Fördelarna med Pharmaton: Så lindrar kapslarna daglig trötthet

Vad är Pharmaton?Pharmaton-kapslar är naturliga kosttillskott som är avsedda att lindra daglig trötthet. De tillverkas av ett standardiserat ginsengextrakt som kallas ginseng G115. Pharmaton klassificeras som ett växtbaserat läkemedel, det vill säga ett läkemedel där vä......

Förkylning med peppar: naturliga huskurer som lindrar besvären

Förkylning är en virusinfektion som kan ge rinnig eller täppt näsa, ont i halsen och till och med hosta med slembildning. Innan du når efter receptfria läkemedel kan det vara värt att testa huskurer baserade på peppar. Peppar, exempelvis cayennepeppar, hjälper till att ......

Så extraherar du potent Salvia divinorum – guide från Erowids arkiv

Många tycker att salviabladen som köps i rökbutiker eller via nätförsäljare inte håller måttet. Därför väljer alltfler kännare att odla egna växter och själva framställa ett starkare preparat. The Vaults of Erowid är en välkänd webbplats bland dem som intresserar sig fö......

Så använder du peepalblad: Medicinska kuror och kreativ bladkonst

Peepal-trädet, även känt som bodhiträdet eller heligt fikonträd, kommer ursprungligen från Indien och är heligt för både hinduer och buddhister. Enligt traditionen ska Siddhartha Gautama, grundaren av buddhismen, ha suttit under ett bodhiträd när han nådde upplysning. I......

Fördelar och nackdelar med munkpeppar

Munkpeppar (Vitex agnus-castus), en växt som länge användes av munkar för att dämpa den sexuella lusten, rekommenderas idag inom alternativ medicin för att lindra kvinnors besvär i samband med menstruationscykeln. Preparatet utvinns ur växtens bär och kan hjälpa kvinnor......

Natural Gain Plus biverkningar – vad du bör veta innan du provar

Natural Gain Plus är ett kosttillskott som marknadsförs som en naturlig produkt för manlig förstoring, med löften om ökad penisstorlek och förbättrad sexuell förmåga. Eftersom tillskottet aldrig har utvärderats av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (F......

Naturliga sömnmedel utan valerianarot – effektiva alternativ för bättre sömn

Sömnlöshet kan ha många olika orsaker och påverka nästan alla områden i livet – från koncentration och arbetsförmåga till humör och fysisk hälsa. Även om receptbelagda och receptfria läkemedel kan hjälpa dig att somna, följer de ofta med obehagliga eller till och med fa......

Så avgiftar du kroppen från mykotoxiner med örter

Mykotoxiner är framför allt giftiga kemikalier som produceras av svampar. Dessa svampar, däribland mögel, kan orsaka allt från mildare besvär som huvudvärk, trötthet och andningsproblem till mycket allvarliga tillstånd som cancer. Giften finns ibland i mögelsporer och k......

Fänkålsoljans många fördelar – för hälsa, hud och välbefinnande

Fänkålsolja har använts i århundraden tack vare sina många hälsofördelar. Även inom alternativ och esoterisk praktik har oljan ett brett användningsområde. Inom kosmetik tillsätts oljan ofta i hudtoners. Örten fänkål klassificeras främst som karminativ, det vill säga et......

Baldriansrot: Viktiga varningar och biverkningar du bör känna till

Baldriansrot har i flera tusen år ansetts vara ett naturligt skydd mot ångest och sömnlöshet. Örtläkare och holistiska behandlare har länge hävdat att denna europeiska och asiatiska ört även kan läka sår, lindra matsmältningsbesvär och förebygga hjärtproblem. Moderna ve......

Pepparmyntoljans medicinska egenskaper vid lokal användning

Pepparmyntan är en hybrid mellan vattenmynta och grönmynta, och dess odling samt medicinska användning går flera hundra år tillbaka i tiden. Pepparmyntoljan utvinns ur växtens stjälkar, blad och blommor och har en rad olika medicinska användningsområden när den applicer......

Almighty Cleanse: Ingredienser och deras effekter på matsmältningen

Kosttillskottet Almighty Cleanse innehåller ett antal naturliga örter, utöver tre neutrala hjälpämnen: vegetabilisk cellulosa, magnesiumstearat och kiseldioxid. Produkten består av två olika preparat som båda främjar matsmältningssystemets hälsa, men varje preparat har ......

Amlaolja: Fördelar för hår, hud och syn

Amla är ett annat namn för den indiska krusbärsfrukten (Phyllanthus emblica), som växer på ett träd vars frukt på hindi kallas amla. Hela växten är ätbar – rötter, frön, bark, blad och blommor. Amla är dessutom en utmärkt källa till C-vitamin samt många andra viktiga nä......

Savannens medicinska växter – naturens eget apotek

Savannen – en plats rik på medicinalväxterEn savann är en enorm slätt eller gräsmark som sträcker sig mellan de ekvatoriella regnskogarna och de tropiska öknarna. De största savannerna finns i Afrika, där många av de växter som växer där sedan länge har använts inom tra......

Örter som naturligt kan motverka grått hår

Medan vissa välkomnar grått hår som ett tecken på mognad och livserfarenhet föredrar andra att behålla sin naturliga hårfärg så länge som möjligt. För dig som vill minska grånandet men undvika starka kemikalier kan den naturliga, örtbaserade vägen vara ett intressant al......

Örter som avlägsnar gul ton från grått hår – naturliga sköljningar du gör själv

Örtbaserade sköljningar och färgningar har använts i tusentals år och blir allt populärare igen – inte minst för att de, till skillnad från kemiska färgmedel, inte skadar håret. Bhringaraj, stockros och betonika är tre örter som ger grått hår lyster och effektivt motver......

Antiandrogena örter mot akne – så fungerar de naturliga botemedlen

Antiandrogena läkemedel förhindrar att manliga hormoner, såsom dihydrotestosteron (DHT), binder till kroppens androgenreceptorer. När hormonerna hamnar i obalans kan talgkörtlarna börja producera för mycket sebum, vilket i sin tur kan leda till akne. Eftersom vissa örte......

Bli av med vårtviruset naturligt – 5 effektiva huskurer

Vad orsakar vårtor? Alla typer av vårtor orsakas av humant papillomvirus, oftare känt som HPV. Det finns många olika stammar av viruset, och vilken stam som smittar dig avgör vilken sorts vårtor du får – till exempel vanliga händer-vårtor eller fotvårtor. Precis som med......

Kryddnejlikeolja: fördelar, historia och säkerhetsråd

Kryddnejlikeolja utvinns från de torkade blomknopparna på ett vintergrönt träd. Oljan har använts i århundraden för sina medicinska egenskaper, ingår i många kosmetiska produkter och tillsätts ofta i livsmedel för sin karakteristiska, kryddiga smak. Fördelar Kryddnejli......

Eukalyptusolja: 5 hälsofördelar och användningsområden

Eukalyptusträdet kommer ursprungligen från Australien och Tasmanien, men odlas idag även i bland annat USA. Blå eukalyptus, ofta kallad det australiska feberträdet, är den art som mest används inom både traditionell och alternativ medicin. Färska blad kokas i vatten, va......

Så använder du citron som naturligt botemedel mot snarkning

Varför uppstår snarkning?Snarkning är ett vanligt sömnproblem som drabbar människor i alla åldrar. För den som delar säng kan det dock bli ett verkligt irritationsmoment. Enligt Sleep Disorders Guide beror snarkning ofta på blockeringar i näs- och luftpassagerna, men ko......

Befria dig från inåtväxande hår med naturliga örter

Inåtväxande hår kan vara både smärtsamma och missprydande. Dessa små hår böjer sig tillbaka på sig själva och växer in i hårsäcken, vilket skapar en irriterad känsla i hudens yta. Ofta handlar det bara om en mindre irritation, men lämnas besväret obehandlat finns risk a......

Örter som naturligt kan främja fertilitet och befruktning

Det finns flera örter som traditionellt har använts för att underlätta befruktning och öka chanserna att bli gravid. De flesta av dessa örter finns lättillgängliga i hälsokostbutiker och hos herbalister, i olika former som te, tinktur, extrakt och kapslar. Vissa örter s......

Gurkörtsolja: Användning, dosering, biverkningar och försiktighetsåtgärder

Gurkörtsolja utvinns från blommorna av växten gurkört (Borago officinalis) och används främst som naturläkemedel mot besvärande hudåkommor som eksem och dermatit. Oljan är rik på gamma-linolensyra (GLA), en omega-6-fettsyra med antiinflammatoriska egenskaper som tros bi......

Traditionella naturläkemedel mot eksem från Nordamerikas urfolk

I århundraden har Nordamerikas urfolksgrupper använt naturliga, växtbaserade läkemedel för att lindra eksemutbrott. Idag finns samma växter – trollhassel, kardborrerot och ringblomma – lättillgängliga i moderna former som krämer, tinkturer och teer.Trollhassel (Hamameli......

Sheasmör – naturens egen balsam för hud och hår

```html Sheasmör har använts i Afrika i århundraden, främst tack vare sina återfuktande och läkande egenskaper. Smöret, som kan användas i ren form eller som ingrediens i dussintals kosmetiska produkter som lotioner och läppbalsam, återuppbygger även håret enligt Treasu......

Toxiciteten hos myntoljor – så farliga är pepparmyntsolja, grönmyntsolja och mentol

Sedan urminnes tider har människor utvunnit oljor från pepparmynta och grönmynta för att behandla vanliga åkommor som matsmältningsbesvär, huvudvärk och ångest. Ingredienserna i båda oljorna är dock giftiga, och vid felaktig användning kan de orsaka allvarliga hälsoprob......

Preparation H – de överraskande skönhetshemligheterna

År 1995 tvingades tillverkarna av Preparation H att ändra produktens ingredienser, sedan den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) beordrat att ämnet BioDyne skulle tas bort. I Kanada finns dock fortfarande originalreceptet kvar i sin ursprungliga form......

Vad är örten Amla? Allt om det näringsrika indiska krusbäret

Amla är en ört, ofta känd som indiskt krusbär, en frukt som växer på träd och som länge använts inom traditionell medicin. Den har många medicinska användningsområden och tros kunna hjälpa till vid behandling av flera olika hälsotillstånd. Amla kan dessutom användas och......