Svartfrö kontra sesamfrö – vad är egentligen skillnaden?
Svartfrö (Nigella sativa) har en fascinerande historia – frön har hittats i farao Tutankhamons grav och växten nämns redan i antika medicinska texter. Trots detta förväxlas svartfrö ofta med andra små svarta frön, bland annat oskalade svarta sesamfrön. Till skillnad frå......
Så blir du distributör av örter – steg-för-steg-guide
Det finns två huvudtyper av örtdistributörer: en detaljhandelsdistributör som säljer direkt till konsumenter och en grossistdistributör som levererar till butiker och återförsäljare. Oavsett vilken väg du väljer behöver du antingen arbetslivserfarenhet eller grundläggan......
Så tar du marint växtplankton på rätt sätt
Vad är marint växtplankton? Marint växtplankton är ett populärt kosttillskott av hel föda som levererar koncentrerade näringsämnen som kan stödja din hälsa. Säkerheten beror dock helt på källan. Växtplankton som skördas direkt från havstankar riskerar att vara förorenat......
Vilka är fördelarna med kokosoljetillskott?
Kokosolja och kokosoljetillskott kan hjälpa dig att gå ner i vikt, bekämpa virus- och bakterieinfektioner samt främja hjärthälsa och sänka kolesterolnivåerna. Kokosolja innehåller naturligt mycket laurinsyra, ett ämne som spelar en viktig roll för ett starkt immunförsva......
Är arnica säkert att använda? Din guide till trygg användning
Arnica-preparat tillverkas av extrakt från arnicablomman. Produkterna finns antingen som starkt utspädda homeopatiska läkemedel eller som koncentrerade örtbaserade preparat. Som homeopatiskt medel är arnica säkert att använda såväl internt som utvärtes. Örtbaserad arnic......
Gurkörtste mot munsvamp – naturlig hjälp vid Candida-infektion
Gurkörtsväxten har länge använts för att tillverka te, eterisk olja, infusioner och tinkturer som kan lindra en rad olika åkommor, däribland munsvamp. Den överväxt av svamp som orsakar munsvamp kan drabba spädbarn, ammande mödrar, personer med försvagat immunförsvar sam......
Lavendeltes hälsofördelar – från lugnare sömn till bättre matsmältning
Lavendel odlas idag i länder som Japan och USA, men växten har sitt ursprung i Östafrika, Nordafrika, södra Europa, Arabien, Medelhavsområdet och Indien. Denna välkända och doftande ört har använts i århundraden, ofta i form av te, vars fördelar varit kända sedan länge.......
Så dödar du svamp internt på naturlig väg
Svampinfektioner kan visa sig på människokroppen på många olika sätt. De kan uppträda som ett kliande, rött och inflammerat utslag, eller angripa dina finger- och tånaglar. Ibland orsakar de mag- och tarmproblem helt utan synliga yttre tecken. Traditionellt har antibiot......
Aktivt kol: vilka begränsningar finns det?
Aktivt kol, även kallat aktivkol, är en bearbetad produkt som gjorts porös för att kunna absorbera vissa gaser eller initiera kemiska reaktioner. Inom sjukvården används aktivt kol för att behandla vissa typer av förgiftningar i akuta situationer. Produkten har dock fle......
Vad är vitt brus? Så fungerar tekniken bakom det lugnande ljudet
Vitt brus ingår i den större kategorin bullerbekämpningsteknik, som syftar till att eliminera oönskade ljud från vardagen. Tekniken har fått sitt namn eftersom den använder vitt brus för att göra oönskade ljud svårare för örat att urskilja. Liksom andra former av brusre......
Kolloidalt silver mot psoriasis – vad experterna faktiskt säger
Silver är för de flesta en metall – historiskt har vi använt det till allt från bestick till mynt. Men flytande silver, ofta i form av så kallat kolloidalt silver, har på senare tid lanserats som en behandling mot psoriasis. Detta har skapat en verklig konflikt inom den......
Pepparmyntans användningsområden: 5 hälsofördelar du bör känna till
Enligt University of Maryland Medical Center är pepparmynta en ört med många användningsområden, bland annat för att lindra huvudvärk och bekämpa virus. Örten konsumeras i form av tabletter, te eller torkat pulver. Du hittar pepparmynta hos din lokala hälsokostbutik ell......
Så blir du örtläkare: Bästa utbildningsprogrammen och skolorna inom örtmedicin
Vad gör en örtläkare? En örtläkare (herbalist) använder växter och medicinska örter som är kända för att förebygga och behandla sjukdomar. Dessa örter hjälper till att stärka kroppens egen förmåga att läka och skydda sig. Även om ingen formell licens krävs för att arbet......
Nattljusolja i tidig graviditet – vad du behöver veta
Nattljus är en växt som bearbetas till olja för medicinskt bruk. Nattljusolja innehåller den aktiva ingrediensen omega-6, en essentiell fettsyra som kallas gamma-linolensyra (GLA), enligt Medline Plus. Även om nattljusolja har använts under graviditet är effekterna av a......
Blå turmalin – en naturlig hjälp mot sömnlöshet
Kristallina strukturer utgör byggstenarna för allt liv och det mesta organiska materialet på jorden. Sedan urminnes tider har metafysiker och folkhälare utforskat kraften i dessa uråldriga föremål och använt deras harmonier för att korrigera energibalanser i kroppen – o......
Macapulver vid menopaus – naturligt stöd för hormonbalansen
Macarotspulver är en adaptogen ört, vilket innebär att den hjälper kroppen att anpassa sig till stress och bidrar till produktionen samt upprätthållandet av optimala hormonnivåer. Örten odlas i de peruanska bergstrakterna och har länge använts som ett tonikum för vitali......
Problem och biverkningar med teeträolja – vad du bör veta
Teeträolja är en eterisk olja som används för rengöring, desinficering och behandling av hudproblem. Även om oljan är naturlig och fri från kemikalier och syntetiska tillsatser, kan den ändå orsaka en rad problem för den som använder den. Här går vi igenom de vanligaste......
Så använder du kamferolja för att torka upp bröstmjölk
När du är redo att sluta amma ditt barn kan avvänjningsperioden medföra ömma, spända bröst och obehag. Genom att använda kamferolja kan du hjälpa kroppen att torka upp mjölken på ett naturligt sätt. Observera: Kamfer är giftigt om det intas, så du får absolut inte amma ......
Bli örtläkare: distansutbildningar inom örtmedicin i USA
När du är redo att förvandla ditt intresse för naturlig läkekonst till ett heltidsyrke kan ett örtläkarprogram på distans vara rätt väg att gå. Sådana program låter dig studera hemifrån och ger dig alla verktyg, resurser och det stöd från andra studenter som du behöver ......
Vad är svartfrö bra för? Upptäck dess hälsofördelar
Svartfrö (Nigella sativa) är en örtartad blommande växt som ursprungligen kommer från Medelhavsområdet men idag odlas världen över, bland annat i Afrika, på Arabiska halvön och i Asien. Enligt University of Wisconsins BioWeb är svartfrö – även känt som svartkummin – ett......
Växtvärtsrotens hälsofördelar: naturlig hjälp mot sömnproblem, stress och kramper
Växtvärten (Valeriana) är en växt som förekommer naturligt i Europa, Asien och Nordamerika. Släktet omfattar fler än 200 arter, men den som oftast används i medicinskt syfte är Valeriana officinalis, en art som växer i Europa och Asien. I USA säljs växtvärtsrot som kost......
Utbildningskrav för herbalister – certifieringar och yrkesexamina
En herbalist är en helare – för både människor och djur – som använder medicinalväxter och örter med dokumenterad verkan. Utövare samlar ofta själv in och odlar de botaniska råvaror de arbetar med. I USA reglerar Federal Trade Commission (FTC) och Food and Drug Administ......
Rätt dosering av maca mot klimakteriebesvär
Den peruanska roten maca har i århundraden använts av kvinnor i Anderna för att lindra PMS-besvär och symtom i samband med klimakteriet. Det intressanta med maca är att roten varken tillför eller ökar nivåerna av hormoner i kroppen. Istället verkar den hjälpa kroppen at......
Vilda medicinalväxter: Naturens egen apoteksskatt genom historien
Under hela mänskliga historien har människor använt en rad olika vilda växter för att förbättra hälsan och behandla sjukdomar och åkommor. Olika folkgrupper har använt olika växter beroende på vad som fanns tillgängligt i deras omgivning. Än idag används vilda växter so......
Naturliga huskurer att använda efter en tonsillektomi
Återhämtningen efter en tonsillektomi (kirurgisk borttagning av halsmandlarna) är i allmänhet relativt kort – enligt clevelandnasalsinus.com känns halsen nästan normal igen efter ungefär en vecka. Ändå är det klokt att behandla den lindriga smärtan och irritationen som ......
Myntolja mot loppor – ett naturligt och effektivt medel
Loppor är ett återkommande problem för många husdjursägare. De kan angripa ditt djur, spridas i hemmet och i vissa fall till och med bita människor. Loppbett orsakar hudirritation och allergiska reaktioner hos både människor och djur. Som tur är finns naturliga alternat......
Så separerar du en kombuchakultur – steg-för-steg-guide
Kombucha, den syrliga fermenterade teedricka som många anser har hälsofrämjande egenskaper, framställs med hjälp av så kallade kombuchasvampar. Det som ofta kallas svamp är dock ingen svamp alls. Enligt Moon Dragon Birthing Services i Salem, Massachusetts, är det en sym......
Vad är druvkärnepolyfenoler?Druvkärnepolyfenoler är fytokemiska näringsämnen som förekommer naturligt i druvkärnor, särskilt från röda druvor. Polyfenoler tros kunna ha flera hälsofrämjande effekter. Dessa ämnen finns i druvkärneextrakt som säljs som kosttillskott på ap......
Amerikansk ginseng vid diabetes: kan örten hjälpa till att kontrollera blodsockret?
Diabetes är en obotlig sjukdom som drabbar nästan en av tolv amerikaner, ofta med obehagliga symtom, behov av ständig medicinsk uppföljning och i värsta fall dödlig utgång. Alla som lever med diabetes söker sätt att bättre kontrollera sjukdomen, och modern medicin erbju......
Effekterna av Bioperin hos Hundar – Fördelar och Risker
Bioperin är ett patenterat extrakt framställt från frukterna av svartpepparväxten (Piper nigrum L.) eller långpepparväxten (Piper longum L.). Extraktet har länge använts som kosttillskott för både människor och djur och är känt för sin förmåga att öka kroppens upptag av......
Örter som stimulerar aptiten – fem naturliga växtbaserade medel
En minskad aptit kan bero på medicinska behandlingar, förändrad smakupplevelse, känsla av mättnad eller matsmältningsbesvär som illamående och förstoppning, enligt Indiana University. Tillståndet är vanligt vid degenerativa sjukdomar som cancer. Aptitlöshet drabbar även......
Yuccarot för hår och hud – naturens egen skönhetskur
Yuccaroten kommer från yuccaväxten, som främst växer i de sydvästra öknarna i USA. Växten påminner om aloe vera med sina långa, taggiga blad och har länge använts både som medicinalväxt och som naturlig behandling mot olika hudproblem. Näringsämnen i yucca Yuccaroten ä......
Vilka är fördelarna med stormhatt?
```html Stormhatt (Aconitum), en växt som även kallas munkhuva, är starkt omdiskuterad. Historiskt sett har den betraktats som ett dödligt gift och användes förr för att smeta in pilspetsar. Trots detta menar moderna herbalister – bland andra den välkände franske läkare......
Vad är hästsvans? Historia, användning och vetenskaplig forskning
Örtmediciner har använts i årtusenden för att behandla olika åkommor och sjukdomar. Mycket av kunskapen om växtbaserade läkemedel har förts vidare genom generationer, och en del har dokumenterats av botare och läkare genom historien. Hästsvansens (Equisetum arvense) gyn......
Fördelar med amlapulver: naturlig skönhet och hälsa
Amla, även känt som indiskt krusbär (Phyllanthus emblica), är en växt som framför allt odlas i Indien och andra delar av Asien. När frukten torkas och mals till pulver används den traditionellt för hår, hud och som kosttillskott inom ayurvedisk medicin. Amlapulver är ri......
Tropiska medicinalväxter – naturens egna läkemedel
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) förlitar sig upp till 80 procent av världens befolkning på medicinalväxter för sin primära sjukvård. Ursprungsfolk i Latin- och Sydamerika har använt tropiska växter för läkande ändamål sedan år 8000 f.Kr. Även läkemedelsindustrin ......
Lär dig identifiera vilda örter – en praktisk guide
Många växter som betraktas som ogräs är i själva verket läckra ätbara örter, rika på mineraler, näringsämnen och medicinska egenskaper. Det är klokt att lära sig identifiera örter för att kunna ta tillvara på dem vid behov. Många av dessa örter kan redan finnas i din tr......
Farorna med hibiskuste – det här behöver du veta innan du dricker
Hibiskuste är en dryck som framställs av de röda foderbladen från växten Hibiscus sabdariffa, som ursprungligen kommer från den gamla världens tropiska områden. Teet dricks både varmt och kallt och har en syrlig smak som påminner om tranbär. Det innehåller mineraler och......
Biverkningar av röda jästriskapslar – vad du behöver veta
Röd jästris är en vanlig livsmedelsråvara i många asiatiska länder och tillverkas genom att odla jäst på ris. Kosttillskottet innehåller föreningen monakoliner, som kan bidra till att sänka LDL-kolesterolet, ofta kallat det onda kolesterolet. Samma ämne återfinns i viss......
Växtbaserade matsmältningsenzymer för bättre gallblåshälsa
Matsmältningsenzymer bryter ner matpartiklar så att kroppen kan omvandla dem till energi. Enligt den kliniska sjuksköterskekonsulten Phyllis Balch, författare till Prescription for Nutritional Healing, är det framför allt levern och bukspottkörteln som ansvarar för prod......
Så här förbereder du ginsengrot – te, infusioner och andra metoder
Ginsengrot har använts som kosttillskott i Asien i årtusenden. Enligt kinesisk kultur anses amerikansk ginseng ha en kylande yin-verkan, medan asiatisk ginseng har en värmande yang-verkan. Man tror att rätt användning av båda typerna kan skapa balans i kroppen. Ginseng ......
Aloe vera mot bölder – naturlig lindring och snabbare läkning
Bölder är både smärtsamma och missprydande hudproblem som kan uppstå till följd av allergiska reaktioner, inväxta hårstrån eller sjukdomar som påverkar huden. Det finns många botemedel mot bölder, men ett av de mest populära huskuren är gelen från aloe vera-växten. Gele......
Nattljusolja: Interaktioner, biverkningar och vad du bör veta
Vad är nattljus?Nattljus (Oenothera biennis) är en växt som ursprungligen kommer från Nordamerika. De gula blommorna har fyra kronblad och slår ut i samband med solnedgången, därav namnet. Växten kallas även kvällsstjärna, feberört eller fältprimula och har historiskt a......
Graviola: Egenskaper, användningsområden och hälsofördelar
Graviola är ett vintergrönt blommande träd som ursprungligen kommer från Syd- och Centralamerika samt från vissa tropiska områden söder om Sahara. I latinamerikanska och asiatiska livsmedelsbutiker går frukten ibland under namnen sursop (soursop) eller annona. På senare......
Medicinväxter från Amazonas regnskog
Naturliga örter och växter har använts för medicinska ändamål i tusentals år. Även om varje geografiskt område i världen har växtarter som kan användas som medicin, innehåller Amazonas regnskog mer än två tredjedelar av jordens vegetation, enligt California Institute of......
Är maca säkert? Allt du behöver veta om den peruanska superroten
Den lilla rotfrukten maca växer högt uppe i de peruanska Anderna. Den har hyllats som en superfood av många och anses vara en säker adaptogen substans – det vill säga en substans som fungerar som ett allmänt stärkande tonikum för hela kroppen.Vad är maca?Maca tillhör sa......
Vilka är fördelarna med mentol?
Mentol är ett naturligt, myntaktigt ämne i form av klara eller vita kristaller som utvinns ur den eteriska oljan från pepparmynta, antingen genom destillering eller syntetisk framställning. Dess skarpa och uppfriskande doft har gjort ämnet till en omtyckt ingrediens ino......
Grapefrukonkärnextrakt: Användningsområden i hemmet och hushållet
Grapefrukonkärnextrakt (GSE) är en vätska som utvinns ur fruktköttet, kärnorna och de vita membranen hos grapefrukt. Extraktet används i kosttillskott, hushållsrengöringsmedel, skönhetsprodukter och produkter för husdjur. Vissa naturläkare menar att extraktet har antivi......
Biverkningar av betelbladsextrakt – vad du bör veta
Betelblad har använts av människor i tusentals år, både som medicinalväxt och som rekreativt medel. Även om växten har många positiva egenskaper är det viktigt att känna till de möjliga biverkningar som kan uppstå, särskilt i kombination med andra ämnen. Här går vi igen......
Örter mot vestibulära störningar – naturlig lindring vid yrsel och tinnitus
Vestibulära störningar är ett samlingsnamn för olika sjukdomar i innerörat som kan orsaka yrsel, tinnitus (öronringning), illamående, känsla av tryck eller täthet i örat samt i vissa fall kräkningar. Yrsel är ett vanligt symtom som utgår från en vestibulär störning, lik......
Falsk enhörningsrot (Chamaelirium luteum): Användning, biverkningar och tillredning
Vad är falsk enhörningsrot?Falsk enhörningsrot (Chamaelirium luteum), ibland kallad Blazing Star, Fairywand, Devils Bit eller Helonias-rot, är en flerårig ört som växer naturligt i USA, öster om Mississippifloden. Trädgårdsmästare uppskattar växten för sina fjäderliknan......
Kryddor och örter för att sänka blodtrycket
Oavsett om det beror på kost, stress eller ärftlighet är högt blodtryck en allvarlig sjukdom som drabbar miljontals människor. Att förändra kost och livsstil samt använda vissa kryddor och örter kan bidra till att förebygga och lindra hypertoni. Innan du påbörjar någon ......
Papain: funktioner och användningsområden för papayaenzymet
Papain är ett enzym som förekommer naturligt i papayafrukten och som har ingått i den sydamerikanska kosten i tusentals år. Enzymet utvinns från torkad papaya och bearbetas sedan till ett pulver. Papain har blivit en populär substans tack vare sina många olika funktione......
Fördelar med eteriska oljor av citron och tea tree
En uråldrig tradition med moderna fördelarAnvändningen av eteriska oljor för sina hälsofördelar är inget nytt fenomen. I nästan 6 000 år har människan destillerat växtdelar för att utvinna oljor som använts både invärtes och utvärtes i läkande och hälsobefrämjande syfte......
Fakta om svartvalnötens blad: utseende, doft och medicinsk användning
Svartvalnöt (Juglans nigra L.) är hemmahörande i Nordamerika och trivs bäst i de djupa, väldränerade jordarna i Missouri och på norra slättlandet, eller på alluviala jordar (rika på lera, silt och sand från floder) i södra USA. Trädets blad innehåller starkt sammandraga......
Vilka chilipepparar snabbar upp din ämnesomsättning?
Chilipepparar förekommer i matlagningen i många kulturer världen över. Från kryddstark mexikansk mat till brinnande indiska, thailändska och sichuanska rätter – chilipeppar ger hetta till maten runt om i hela världen. De hälsofördelar som starka pepparar erbjuder är mån......
Vad är herbal party pills? Fakta om laglighet och säkerhet
Herbal party pills, ofta marknadsförda som naturliga euforiserande tabletter, är en produktkategori som lovar festglädje utan risker. Men hur säkra och lagliga är de egentligen? Här går vi igenom vad du behöver veta innan du överväger dessa produkter. Laglig status Herb......
Lactobacillus acidophilus HA122 – vad du bör veta om denna probiotikum
Lactobacillus acidophilus HA122 är ett naturligt probiotikum som kan ha flera hälsofördelar. Liksom kroppens naturligt förekommande nyttiga bakterier tros lactobacillus acidophilus HA122 hjälpa kroppen att motverka tillväxten av skadliga bakterier. En överväxt av skadli......
Så använder du vitlök som ett naturligt antiseptiskt medel
Enligt boken The Herbal Home Remedy Book kan vitlökens antibiotiska egenskaper hjälpa mot en rad olika åkommor, bland annat förkyllningar, halsont, spända muskler och öronvärk. Vitlöksklyftor innehåller ämnet allicin, som kan bedöva smärtsamma områden och bekämpa bakter......
Johannesört (Hypericum perforatum): användningsområden och hälsoeffekter
Johannesört (Hypericum perforatum) är en välkänd medicinalväxt med anor långt tillbaka i historien. Arten kommer ursprungligen från Europa men har även naturaliserats i USA. Det är en flerårig växt med en karakteristisk doft som påminner om balsam eller terpentin. Johan......
Kattklo mot inälvsmaskar: så fungerar detta naturliga botemedel
Inälvsmaskar kan orsaka betydande obehag och besvärande biverkningar. Även om det finns medicinska behandlingar för att bli av med dessa obehagliga parasiter kan du även prova ett naturligt botemedel. Kattklo är en möjlig växtbaserad lösning på dessa problem. Vad är ka......
Fördelar med vitlöksjuice – så påverkar den din hälsa
Vitlök har använts som läkemedel i cirka 5 000 år och är en av de mest dokumenterade medicinalväxterna i historien. Enligt Home-Remedies-For-You.com är vitlök ett naturligt antibakteriellt medel som dessutom innehåller antioxidanterna germanium och selen.Genom att mixa ......
Yuccarotens hälsofördelar: från inflammation till naturligt schampo
Amerikanska urfolk upptäckte både medicinska och andra användningsområden för yuccaroten – den potatisliknande roten hos yuccaväxter som växer i de torra, sandiga områdena i sydvästra USA. Yuccaroten har länge använts som färgämne inom traditionellt indianskt hantverk. ......
Aloe vera och Crohns sjukdom – vad säger forskningen?
Crohns sjukdom är en smärtsam, kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som enligt experterna på Mayo Clinic orsakar diarré, magkramper, buksmärtor, blod i avföringen, sår och viktnedgång. Forskning tyder på att aloe vera, även kallat bara aloe, kan bidra till att lindra viss......
Syftet med vänderot och passionsblomma
```html Traditionell kunskap om örter har använts i huskurer i århundraden. Idag kallas denna praktik för holistisk, komplementär och alternativ medicin. Vänderot (Valeriana officinalis) är en växt vars rot används som läkeört, medan passionsblomma (Passiflora incarnata......
Guldklorid – mirakelkuren mot alkoholism som aldrig fungerade
Guldklorid marknadsfördes som ett botemedel mot alkoholism i slutet av 1800-talet. Läkaren Leslie Enraught Keeley grundade en hel kedja av behandlingscenter över hela USA som erbjöd den så kallade guldkuren – en behandling som lovade att bota beroende på bara några veck......
Epimedium brevicornum – kåt getört och dess roll i traditionell kinesisk medicin
Kineserna upptäckte redan för länge sedan att en viss ört hade en märklig effekt på getter – den gjorde dem parningsbenägna. Därför döpte de örten till yin yang huo, vilket ungefär betyder den utsvävande getens växt. Detta har gett upphov till två av de vanliga namn som......
Bipropolis vid klimakteriet – kan det lindra besvären?
Klimakteriet är en naturlig biologisk process som markerar slutet på menstruation och fertilitet, enligt Mayo Clinic. De sjunkande östrogennivåerna under denna period kan orsaka en rad olika besvär – värmevallningar, sömnlöshet, ångest, depression, benskörhet och hudpro......
Currypulvrets hälsoegenskaper – vad säger forskningen?
```html Currypulver är en kryddblandning som används flitigt i det indiska köket. En av de viktigaste ingredienserna är gurkmeja, vars verksamma ämne kallas curcumin. Modern forskning har visat att gurkmeja har kraftfullt antiinflammatoriska egenskaper samt en rad andra......
Zinkoxidkräm – användningsområden, fördelar och säkerhetsråd
Zinkoxid är ett vitt pulver i rumstemperatur som länge har använts inom många olika branscher. Denna oorganiska förening med den kemiska formeln ZnO återfinns i tillverkningen av gummi, tätningsmedel, färger, flamskyddsmedel, tejp för första hjälpen samt hudvårdsprodukt......
Arganolja – egenskaper, ursprung och användningsområden
Arganolja utvinns ur kärnorna i frukten från arganträdet, ett vilt växande träd som är klassat som hotat och står under UNESCO:s skydd. Trädets djupa rotsystem hjälper till att skydda marken mot erosion. Arganoljan har en rad olika användningsområden som inte bara gör d......
Vad är hallonbladste? Egenskaper, användning och försiktighet
Vad är hallonbladste?Röda hallon (Rubus idaeus) är en växt som ursprungligen kommer från USA, men som numera odlas i flera länder, däribland Kanada. Trots sitt namn görs hallonbladste inte av själva frukten, utan av växtens torkade blad. Smaken påminner om svart te – me......
Så använder du citronsaft mot bältrosutslag – enkel huskur steg för steg
Bältros är en virusinfektion som ligger vilande i kroppen och som kan blossa upp när immunförsvaret är försvagat. När utbrottet kommer orsakar det ofta ett smärtsamt utslag i ansiktet eller på kroppen. Läkare förskriver vanligtvis medicin för att behandla bältros, men d......
Papain – enzymets hälsofördelar för matsmältning, inflammation och hud
Papayafrukten kommer ursprungligen från Mexiko och Centralamerika och innehåller ett kraftfullt enzym som kallas papain. Det är ett matsmältningsenzym som hjälper till att påskynda kemiska reaktioner i kroppen. Papain finns listat i Natural Medicines Comprehensive Datab......
Så använder du mynta som medicin
```html Mynta är en medelhavsväxt som historiskt har handlats och odlats över hela Europa. Tidiga kolonister tog med örten till Amerika, där den idag växer vilt såväl som i trädgårdar. Mynta är en flerårig växt som trivs bäst i sval och fuktig jord. De mest populära var......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom