Vallörtste – så brygger och dricker du det på bästa sätt
Vallört – en klassisk ört inom naturmedicinenVallört växer vilt i Europa, Asien och Nordamerika och har använts i århundraden inom örtmedicinen. Örten används oftast som lugnande medel eller sömnhjälp, antingen på egen hand eller i kombination med andra örter, men forsk......
Naturliga örter som innehåller salicylater
Salicylater är vattenlösliga föreningar som har antiinflammatoriska och smästillande egenskaper. De förekommer naturligt i växter, men dessa naturliga salicylater har blivit mindre vanliga som smärtlindring sedan acetylsalicylsyra – mer känt som aspirin – utvecklades. F......
Naturliga ersättningar för alrot – fyra effektiva alternativ
Alrot har länge använts inom naturmedicinen för att rensa tarmar och lever samt för att lindra förstoppning. Växten fungerar också som ett kraftfullt laxermedel, men på grund av sin starka verkan måste den alltid tas i små mängder. Lyckligtvis finns det flera naturliga ......
Växtbaserade produkter: från medicin och spiritualitet till matlagning
Örter har använts sedan urminnes tider, både i matlagning och som botemedel mot allt från förkylningar till blåmärken – ja, till och med för att stärka själen. Många allvarliga sjukdomar misstänks kunna lindras tack vare de egenskaper som finns i vissa örter, och forska......
Naturliga örter som håller myggen borta
Mygg är mer än bara ett irriterande sommarbesvär – de kan även bära på sjukdomar. Örter har använts länge för att skydda mot myggbett och används fortfarande i många delar av världen. Även om kemiska produkter numera dominerar marknaden i exempelvis USA, kan örterna for......
Oreganolja: Användningsområden och rekommenderad dosering
Sedan antikens Grekland, där oljan användes för att lindra kramper, behandla sår och lätta luftvägsbesvär, har oreganolja använts mot en rad olika hälsoproblem. Oljan utvinns ur bladen från vild mejram, en växt som är hemmahörande i Medelhavsregionen. Enligt NYU Langone......
Koncentrerade bulkörter – gör dina egna tinkturer och extrakt
Koncentrerade bulkörter gör det möjligt att tillverka egna tinkturer och extrakt betydligt billigare än att köpa färdiga produkter i hälso- eller naturmedelsbutik. Dessutom får du större valfrihet när det gäller styrkan på det extrakt du producerar. Eftersom örterna är ......
Så tillverkar du egen kalonjiolja – enkel guide steg för steg
Kalonjioljan och dess små, svarta fröer har använts i hundratals år tack vare sina medicinska och läkande egenskaper. Fröerna bär på flera namn världen över: Nigella sativa, svartfrö, svartkummin, kalonji (på hindi) och Habbah Sauda (på arabiska). Kalonji är en örtväxt ......
Så använder du maskrosrotste – hälsofördelar och tips
Vad är maskrosrotste?Maskrosor växer rikligt över stora delar av Nordamerika, men förväxlas ofta med sina nära släktingar fibbla och kattört. Dessa arter är inte lämpliga för regelbunden konsumtion, men en äkta maskros är desto mer värdefull – en näringsrik superstjärna......
Botanic Choice Örter: Naturliga Produkter för Hälsa, Skönhet och Välbefinnande
Om Botanic ChoiceBotanic Choice grundades år 1910 och är en välrenommerad leverantör av växtbaserade produkter, vitaminer, kosttillskott, naturliga skönhetsprodukter och homeopatiska preparat. Företaget har sitt säte vid Indiana Botanic Gardens i Hobart, Indiana, och ku......
Så ger du dig själv en lyxig spa-dag hemma
Vill du unna dig en spa-dag kan du antingen ringa till ett lokalt spa och boka en tid, eller så kan du vara lite mer kreativ och skapa en egen spa-upplevelse hemma. Med några få livsmedel från kylen och rätt stämning kan vem som helst bli ordentligt ompysslad – till lit......
Fördelarna med rå irländsk sjömossa – från näring till hudvård
Rå irländsk sjömossa är varken strikt irländsk eller en äkta mossa – det handlar i själva verket om en tång som växer längs kustlinjerna i Nordamerika och Europa. Den används både som livsmedel och inom alternativ medicin och har många värdefulla näringsmässiga egenskap......
Vad är sällsynta botaniska produkter, extrema extrakt och eteriska oljor?
Att köpa växtbaserade kosttillskott på internet kan kännas överväldigande. Det gäller i synnerhet webbplatser som marknadsför psykoaktiva och ovanliga örter. Som konsument kan det vara svårt att skilja mellan marknadsföringsretorik och saklig produktinformation. Tre beg......
Kavadryck – Så gör du din egen lugnande dryk hemma
Kava har använts som ceremoniell dryck på öarna i Stilla havets södra delar i århundraden och är idag en stor succé inom alternativmedicinen världen över. Tack vare dess förmåga att dämpa ångest och stress samt ge en mjuk, lugnande känsla hos den som dricker den har den......
Nässelrot eller nässelextrakt – vad är skillnaden?
Brännässlan (Urtica dioica), med sina hjärtformade blad och sitt stickande rykte, har en lång historia som medicinalväxt. På senare år har nässelrot blivit ett alltmer populärt växtbaserat kosttillskott. Vanliga former är salvor och krämer som appliceras på huden, samt ......
Bästa fyllnadsmaterialet för hemgjorda värme- och kylpåsar
Värmpåsar används av många olika skäl – från att lindra ömma muskler och smärta i nacke och rygg till att lätta på mensvärk, migrän och artros. Kylpåsar är å sin sida till stor hjälp vid stukningar, svullnader och mindre skador. Vilket fyllnadsmaterial du bör välja bero......
Metallsmak i munnen? Därför kan örter och kosttillskott ligga bakom
Metallsmak i munnen kan drabba män, kvinnor och barn i alla delar av världen, och upplevelsen kan variera från lätt irriterande till extremt besvärande. I de flesta fall är tillståndet helt ofarligt, men det kan finnas flera olika orsaker bakom den karakteristiska smaku......
Gör din egen tinktur med perkolation – komplett guide
Att tillverka tinkturer genom perkolation kan vara ett roligt och givande hemmaprojekt. Processen kan visserligen vara tidskrävande, men mödan lönar sig i slutänden: du får en stor mängd färsktillverkad tinktur till en bråkdel av priset jämfört med butiksköpta produkter......
Gelé royal och ginseng – gör ditt eget energigivande preparat
Ett preparat av gelé royal och ginseng sägs vara energigivande och bidra till att minska trötthet. Gelé royal är den speciella näring som utfodras till utvalda bilarver för att de ska utvecklas till drottningar. Ginseng är en medicinalväxt som har använts inom tradition......
Användningsområden för Deep Blue olja – fyra smarta sätt att använda blandningen
De flesta eteriska oljor utvinns från en enda växt, exempelvis teaträdsolja eller rosenolja. Deep Blue skiljer sig åt genom att vara en kombination av flera olika eteriska oljor – bland annat blå renfana, blå kamomill, evighetsblomma, osmanthus, vintergrön, pepparmynta ......
Brännässlan – växtbaserade användningsområden och hälsofördelar
Brännässlan (Urtica dioica) har många intressanta effekter på människokroppen. Växtens ört, blad och rot används invärtes mot urinvägsbesvär och utvärtes mot reumatiska åkommor. Enligt Applied Health är brännässlan också känd för sina sammandragande och urindrivande ege......
Har torkade hallon medicinskt värde? Fördelar du bör känna till
Hallon som mognar i Nordamerika under sommar och höst är en syrligt röd bärfrukt med många hälsofördelar. De kan ätas färska direkt efter skörd eller torkas och sparas för senare användning. Både torkade hallon och torkade hallonblad har ett välkänt medicinskt och närin......
Användningsområden för Ecklonia Cava-extrakt
Den marina brunalgen Ecklonia cava utgör huvudingrediensen i Ecklonia cava-polyfenolextrakt. Företagen som marknadsför extraktet hävdar att det innehåller en typ av polyfenoler, så kallade florotanniner, som inte finns i landbaserade växter. Tillverkarna påstår även att......
Så använder du träbetony – från skörd till nybryggt örtte
Träbetony är en växt som är infödd i Nordamerika och som har använts som naturmedicin i hundratals år. Örten spelade en framträdande roll hos Nordamerikas ursprungsbefolkningar, både i medicinska sammanhang och i deras kultur och traditioner. Utöver de läkande egenskape......
Så motverkar du biverkningarna av för mycket ingefära
Ingefära har många hälsofördelar – den främjar matsmältningen, lindrar illamående, kan sänka blodtrycket och minska inflammation samt hjälper till att skydda kroppen mot cancer. Men om du överkonsumerar ingefära (vilket dock är ganska svårt) kan du råka ut för fler prob......
Så extraherar du myrcen från citrongräs – steg för steg
Myrcen är en naturlig aromatisk förening som utvinns ur eteriska oljor. Den finns i flera olika växtarter, bland annat lagerblad, ylang-ylang, humle, vild timjan och citrongräs. När den eteriska oljan har extraherats från växten fungerar myrcen som en av de viktigaste i......
Sweetgum-trädets medicinska användning: från urtiden till idag
Sweetgum-trädet (släktet Liquidambar) är en av de äldsta växtgrupperna som finns dokumenterade. Fossila fynd visar att släktet existerade redan för 55 miljoner år sedan, även om många forntida arter numera är utdöda. Den amerikanska arten omnämndes för första gången år ......
Lakritstinktur: användningsområden och fördelar
```html En tinktur är en lösning som skapas när en ört, ett extrakt eller en växt löses upp i en alkoholbas, vilket gör att lösningen enkelt kan appliceras lokalt där det behövs. Tinkturer kan även framställas med glycerin eller ättika i stället för alkohol om känslighe......
Inuiternas medicinalväxter: traditionell läkekonst från Arktis
Inuiterna, ursprungsbefolkningen i norra Kanada, har genom generationer utvecklat en rik tradition av naturmedicin. Utöver växter använder de även material som snö, lämlskinn, stenar och sälolja som botemedel. Den vegetabiliska läkekonsten omfattar träd, bär, mossor och......
Cell Techs blågröna alger: ingredienser, påstådda fördelar och risker
Cell Tech Super Blue Green Algae är en alg från Klamathsjön i Oregon som i flera år marknadsfördes aggressivt av nätverksföretag av pyramidliknande typ. År 2006 bytte företaget namn till Simplexity och slutade sälja de blågröna algerna under det ursprungliga namnet efte......
Skillnaden mellan kanelbarksextrakt PE och PF
```html Kanelbark kommer från vissa arter av städsegröna träd och används både som krydda i matlagning och som växtbaserat medel mot en rad olika besvär. Traditionellt har kanelbark använts mot mag- och tarmproblem, illamående, mensvärk, bakterieinfektioner samt förkyln......
Så gör du din egen nejlikeolja hemma – enkel guide med tre metoder
Eteriska oljor är destillerade och mycket koncentrerade, vilket innebär att du behöver iaktta flera försiktighetsåtgärder för att undvika allergiska reaktioner och överdosering. Genom att tillverka oljan själv hemma kan du istället infusera oljan, vilket ger en säkrare ......
Så avgiftar du kroppen från fluorid med hjälp av örter
Kronisk exponering för fluorid kan ge flera obehagliga symtom, bland annat kronisk trötthet, svaghet, depression, huvudvärk och nervositet. Långvarig exponering kan även leda till allvarliga komplikationer som sköra ben, blodbrist (anemi) och skador på inre organ.Det ka......
Så fyller du en bubbler med vatten – enkel steg-för-steg-guide
Medicinsk marijuana är laglig i 16 delstater samt i District of Columbia. För många personer som lider av sjukdomar som cancer och aids har kontrollerad användning av marijuana visat sig förbättra både aptit och uthållighet, bland flera andra fördelar. Många patienter t......
West Indian Bay-eterisk olja: användningsområden och fördelar
West Indian Bay-eterisk olja utvinns från trädet Pimenta racemosa, även känt som lagerträdet eller kryddpepparträdet. Detta vintergröna träd har sitt ursprung i Västindien, men idag sker större delen av skörden i Marocko och Spanien. Trädet måste vara minst fem år gamma......
Så renar du kroppen från giftiga metaller på ett naturligt sätt
Vi utsätts för giftiga metaller överallt i vår vardag. De finns i våra livsmedel, rengöringsprodukter och produktförpackningar. Dessa metaller passerar regelbundet genom kroppen, och normalt ligger nivåerna så låga att de inte orsakar någon skada. Om de dock får ansamla......
Så bränner du lavendel – enkel guide för doft och avslappning
Så bränner du lavendelLavendelljus, rökelse, eterisk olja och torkad lavendel har en lätt, blommig doft som använts i århundraden för att lindra stress samt främja avslappning och sömn. Vissa religiösa grupper och vidskepliga personer tror dessutom att växtens doft kan ......
Så extraherar du juice från springkorn – tre enkla metoder
Springkorn (jewelweed) är en ettårig växt som trivs bäst i skuggiga och fuktiga miljöer, ofta nära vattendrag och i lövskog. På engelska går växten även under namn som touch-me-not, silverweed, ladys slipper och snapweed. Växtens mest uppskattade egenskap är dess förmåg......
Fördelarna med hemmagjord insektsrepellent – enkelt, naturligt och mångsidigt
Hemmagjord insektsrepellent går snabbt och enkelt att tillverka hemma med eteriska oljor. Till skillnad från kommersiella produkter innehåller den varken kemikalier eller syntetiska tillsatser, och den är ofta betydligt billigare än butiksköpta alternativ. Fördelarna me......
Asterörter: egenskaper, sorter, medicinsk användning och varningar
Astran är en flerårig ört som härstammar från Eurasien. Rötterna har länge använts inom folkmedicin och homeopatin som slemslösande medel för att lindra hosta och underlätta upphostning av slem. Namnet aster kommer från grekiskan och betyder stjärna – en anspelning på b......
Vad används sibirisk ginseng för?
Sibirisk rot, allmänt känd som sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus), har använts i östländer som Kina och Ryssland i århundraden. Tack vare sitt rykte om hälsofrämjande egenskaper, bland annat en gynnsam effekt på immunförsvaret, har den på senare tid blivit po......
Så använder du kelpulver – en komplett guide
Kelp är en snabbväxande tång som trivs på upp till 30 meters djup och kan växa hela 2,5 centimeter per timme, vilket gett den smeknamnet havets mangrove. Den snabba tillväxten gör kelpen till en mycket effektiv råvara, särskilt rik på jod, kalcium och andra spårämnen. K......
Glycosmis pentaphylla – användningsområden och hälsofördelar
Glycosmis pentaphylla, ofta kallad orangeberry eller apelsinbär, är en relativt okänd bärväxt som är släkt med citrus och växer i tropiska delar av Asien och Australien. Liksom många andra frukter och grönsaker tros denna ovanliga växt ha flera medicinska användningsomr......
Så använder du Cell Press – guide till aptitdämpande tillskott
Vad är Cell Press?Cell Press, ibland kallad fill pill, är en aptitdämpande tablett som säljs via olika nätbutiker. Tablettens huvudingrediens är krompikolinat – en förening av mineralen krom och pikolinsyra. Krom finns naturligt i livsmedel som fisk, kött och fjäderfä, ......
Pascalitlera – historia, egenskaper och användningsområden
```html Vad är pascalitlera? Lera har använts för hälsa och välbefinnande i tusentals år, men få sorter har en lika trogen skara anhängare som pascalit – en sällsynt kalciumbentonit som bryts i Wyoming i USA. Här går vi igenom lerans fascinerande historia, dess unika eg......
Så gör du ditt eget Shigru Guggul – komplett guide
Guggul är ett harts som, enligt East West School of Planetary Herbology, utvinns från hartsfyllda träd i släkt med myrraträdet. När hartset steks i ghee, torkas och pulveriseras förvandlas det till ett värdefullt växtbaserat kosttillskott som sägs stimulera ämnesomsättn......
Teaträolja som naturligt insektsmedel – skydda dig utan kemikalier
När du vistas utomhus och mygg samt andra insekter blir allt för besvärliga kan det vara frestande att nå efter en kommersiell insektsrepellent full av kemikalier. Ett bättre alternativ är att undvika DEET och andra skadliga ämnen och istället använda naturlig teaträolj......
Så graderar och kapar du ginseng – steg-för-steg-guide
Ginseng är en uråldrig ört som är högt uppskattad i både Kina och Korea för sin förmåga att förbättra blodcirkulationen, verka naturligt föryngrande och stärka viriliteten. Naturhälsoterapeuter använder den ofta för att behandla vanliga åkommor som förkylningar och host......
Väteperoxids medicinska användningsområden
```html Väteperoxid (H₂O₂) är en färglös och luktlös förening som förekommer naturligt i atmosfären – bland annat i regnvatten – och i människokroppen. Tack vare sina två syremolekyler kan ämnet användas för att behandla en rad olika åkommor, och dess förmåga att döda b......
Så Kokar Du Granatäppleskal för att Behandla Bandmask
Granatäpplet – mer än bara en näringsrik fruktGranatäpplet är en riktig antioxidantbomb som länge har uppskattats för sina saftiga frön och sitt syrliga, näringsrika fruktkött. Men dess ofta förbisedda skal, blad och rötter har också läkande egenskaper som traditionellt......
Så brygger du te på kardborrerot – enkel guide med steg för steg
Kardborrerot har länge använts inom folkmedicinen för att behandla feber, vätskeansamling, infektioner, cancer och njursten. Även om örten i allmänhet anses vara säker, har dess effektivitet och säkerhet inte utvärderats tillräckligt vetenskapligt. Att brygga te på kard......
Citrongräsolja som naturligt och säkert insektsmedel
Citrongräs fungerar utmärkt som insektsmedel och är ett säkert alternativ, eftersom det inte innehåller giftiga eller skadliga kemikalier som DEET, som ofta finns i kommersiella insektsmedel. Citrongräs finns med på den amerikanska miljöskyddsmyndigheten EPA:s lista öve......
Rökning med salvia: Så renar du ditt hem från negativ energi
Amerikanska urfolk har länge trott att vissa örter kan hjälpa till att rena och rensa ett utrymme. Detta var särskilt viktigt inför rituella helningar eller när negativ energi kändes i ett rum. Än idag använder praktiserande hedningar, urfolksgrupper och många andra sal......
Hästkastanjen är, trots sitt namn, ingen nöt alls. Det är en växt vars frön, bark och blad har använts för att framställa läkemedel i hundratals år. Extrakt kan tillverkas av olika delar av växten och används traditionellt mot en rad olika åkommor.Hästkastanjens frö har......
Skillnaden mellan EpiCor och Diamond V Mills
Diamond V Mills är ett företag från Cedar Rapids i Iowa som specialiserar sig på jästtillskott och ny foderteknik för djur. År 2004, när företagets produkter enbart var avsedda för djur, började man uppmärksamma intressanta mönster bland de anställda och deras sjukfrånv......
Så använder du smudge sticks av cederträ, salvia och gråbo
Rökceremonier med så kallade smudge sticks är en utbredd praktik inom många religioner och kulturer världen över, bland annat hos både keltiska och nordamerikanska urfolkstraditioner. De som utövar riten menar att röken rensar kroppen eller en specifik plats från negati......
Användningsområden för oreganoextrakt: hälsofördelar och effekter
Färska eller torkade blad från oreganoväxten kan användas för att framställa ett extrakt med svampdödande, antibakteriella, antimikrobiella, antiparasitära, antioxidativa, antimutagena och cancerhämmande egenskaper, enligt PDR for Herbal Medicines. Oregano är en vanlig ......
Syntetisk kamfer: egenskaper, användning och säkerhet
Syntetisk kamfer används vid framställning av nitrocellulosa, polyvinylklorid (PVC) och olika plaster. Användningsområdena sträcker sig dock långt utanför industrin – ämnet spelar också en roll inom medicinen och som antiseptikum. Olika former av syntetisk kamfer ingår ......
Vad används timjanolja till? Användningsområden och hälsofördelar
Timjan är kanske mest känd som ett kulinariskt örtkrydda, men oljan som destilleras från bladen och de blommande topparna av denna medelhavsväxt har många aromatiska och medicinska användningsområden. Enligt George Mateljan Foundation odlas omkring sextio olika sorter a......
Så gör du din egen kamomillolja hemma – enkel guide
Kamomillolja med sin avslappnande och lugnande effekt är en av de mest populära oljorna inom aromaterapi. Oljan används också ofta för att lindra hudproblem som eksem, irritationer och bölder. Istället för att köpa färdig kamomillolja kan du enkelt tillverka den själv h......
Så använder du kremortartar mot tarmparasiter och candidainfektion
En överväxt av jästsvampen candida kan leda till både svampinfektioner och parasitinfektioner i tarmen, ofta kallade tarmparasiter. Läkare behandlar vanligtvis dessa besvär med receptbelagda läkemedel, men vid flera samtidiga infektioner kan behandlingskostnaderna snabb......
Så fungerar destillationen av citrongräsolja – en komplett guide
Citrongräs är en naturligt förekommande ört som både växer vilt och kan odlas. Den är känd för sin friska, citronliknande doft och för den värdefulla olja som kallas citral. Oljan utvinns genom ångdestillation, en process där upphettat vatten gör att oljan separeras frå......
Så dödar du bakterier naturligt med pepparmynta
```html Pepparmynta har många nyttiga användningsområden – allt från att lindra medicinska besvär till att döda bakterier – enligt studier från University of Maryland Medical Center. Med sin fräscha doft och sina antibakteriella egenskaper är pepparmynta ett utmärkt nat......
Så gör du din egen arnikagel – enkel steg-för-steg-guide
Arnika är en vacker blomma som påminner om prästkragen och som växer vilt i Europa och i Klippiga bergen. Sedan 1500-talet har geler och krämer baserade på arnika använts mot muskelsmärta, värk och artros, och de används fortfarande idag i homeopatiska och örtbaserade p......
Så behandlar du brännskador naturligt med örter
Brännskador är smärtsamma och obehagliga – och de kan uppstå när som helst. Medan allvarliga och djupa brännskador alltid kräver akut medicinsk vård kan mindre skador enkelt behandlas hemma. När du har kylnat det drabbade området är det viktigt att förebygga infektion o......
Jadeextrakt – användningsområden, fördelar och risker
Att utvinna fördelar från jade är inte lika enkelt som att hitta en enda källa och skörda resultaten. Ordet jade syftar nämligen på flera olika saker: en växt, en ädelsten och till och med en sorts snäcka. Användningsområdena sträcker sig därför långt bortom en enkel fö......
Red Lion-pulver eller White Powder Gold – vad är skillnaden?
Red Lion-pulver och White Powder Gold är två kosttillskott i pulverform som innehåller växtextrakter respektive mineraler och som marknadsförs som produkter som kan förbättra kroppens funktioner. Ingen av produkterna innehåller olagliga ingredienser, men det är viktigt ......
Vad är mintgnuggning? Det udda fenomenet förklarat
Mynta är en söt och aromatisk ört som finns i tusentals olika varianter och som trivs i nästan alla klimatförhållanden. Dess kraftiga mentoldoft och smak gör den till en omtyckt ört både i köket och inom naturmedicinen. Men myntan har även ett liv utanför köket och apot......
Så gör du egen flytande tvål med aktivt kol
Aktivt kol – hudens naturliga rengörareAktivt kol har länge varit känt för sina avgiftande och rengörande egenskaper, så det var bara en tidsfråga innan ämnet tog sig in i världen av flytande tvål. Tyvärr innehåller många kommersiella flytande handtvålar allergiframkall......
Kanadensisk vild ingefära: säkerhetsrisker du bör känna till
Kanadensisk vild ingefära (Asarum canadense) växer i östra Kanada, nordöstra USA och Mellanvästern. Växten är flerårig, har sammetaktiga hjärtformade blad och doftar ingefära. Den kallas även kanadensisk snakeroot och har länge använts inom traditionell örtmedicin. En a......
Så späder du oreganolja för användning på huden
Oreganolja har blivit populär inom naturläkarkretsar tack vare sina dokumenterade antibakteriella, svampdödande, antimikrobiella och antiparasitära egenskaper, enligt PDR for Herbal Medicines. Även om oreganolja kan intas internt är den särskilt användbar för utvärtes b......
Så fungerar koppararmband enligt naturläkare
Många människor som lider av artros eller reumatism har köpt koppararmband och magnetiska koppararmband i tron att smyckena ska lindra deras smärta och stelhet. Butiker som säljer alternativmedicinska produkter och new age-material har ofta armbanden i sortimentet, men ......
Transferfaktorer och Tri-Factor: Forskning, användningsområden och varningar
Historien om transferfaktorer och tri-factor-forskningen går tillbaka till 1949, då Dr. H. Sherwood Lawrence gjorde en banbrytande upptäckt. Han fann att immunsystemets reaktioner hos en individ kunde överföras till en annan. Denna forskning har sedan använts av läkare,......
Vad kan du använda dillolja till? Medicinska och kulinariska tips
Vad är dillolja?Dillolja tillverkas vanligtvis genom att krossade dillfrön blandas med olja och får dra i flera veckor. Oljan finns att köpa i vissa hälsokostbutiker, men det är både enkelt och ekonomiskt att tillverka den själv. Resultatet blir en gyllengul olja med en......
Naturliga hemgjorda babyprodukter – gör din egen babyvård med enkla ingredienser
Bebisar och små barn har mjuk och känslig hud, och många kommersiella hudvårdsprodukter kan irritera deras ömtåliga hy. Den goda nyheten är att du enkelt kan tillverka dina egna babyprodukter i köket – med billiga, naturliga och lätthanterliga ingredienser. Saknar du ku......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom