Så blir du av med allergier på naturlig väg
Så blir du av med allergier på naturlig vägOm du är allergisk mot damm, pollen och andra luftburna allergener känner du förmodligen igen dig i hosta, nysningar, kliande ögon och andningsbesvär. Allergier gör det svårt att njuta av en vacker vårdag och kan dessutom orsak......
Örter och kryddor med medicinska fördelar
De flesta håller nog med om att kryddor gör maten godare – men visste du att kryddorna du använder i köket också kan bidra till bättre hälsa? Många örter som vi använder för att smaksätta maten har även medicinskt värde. Med lite kunskap om kryddorna i ditt skafferi kan......
Vad är Manapol? Aloe vera-tillskottet som stärker immunförsvaret
Vad är Manapol?Manapol är ett kosttillskott som utvinns ur aloe vera-växten och som främst används för att stärka kroppens immunförsvar. Tack vare sina naturliga föreningar med antivirala egenskaper har produkten även kopplats till en rad andra hälsofördelar och användn......
Citronmelissens medicinska egenskaper – en traditionell ört med modern forskningsstöd
Citronmeliss, en medlem av myntafamiljen, var helgad åt gudinnan Diana och har använts i medicinskt syfte i över 2 000 år, enligt HerbWisdom.com. University of Maryland Medical Center (UMMC) rapporterar att örten användes redan före medeltiden för att läka sår, behandla......
Medicinalväxter: naturliga botemedel, hälsofördelar och biverkningar
Enligt Colorado State University är växtbaserade läkemedel den mest populära formen av alternativ behandling för både vuxna och barn. Många kulturer har genom århundradena använt en rad olika växter för att lindra sjukdomar och åkommor, och pågående vetenskapliga studie......
Gurkmejans antivirala egenskaper – vad säger forskningen?
Gurkmeja tillhör ingefärsfamiljen och är en aromatisk krydda som ofta används i den traditionella indiska och thailändska matlagningen. Utöver sina kulinariska användningsområden har gurkmeja länge haft en plats inom folkmedicinen och innehåller flera terapeutiskt intre......
Så använder du en VP-101-vaporizer – komplett steg-för-steg-guide
En vaporizer gör det möjligt att inhalera de aktiva ämnena i växtmaterial i form av ånga, utan de negativa effekter som rökning medför. Eftersom vaporizern använder ett internt keramiskt värmeelement behövs ingen öppen låga, vilket också minskar brandrisken avsevärt. VP......
Biverkningar av acai-produkter: vad du bör veta
Acai är en hälsofrämjande växt som ursprungligen kommer från Brasilien, och dess bär har på senare år blivit välkända för sitt höga näringsvärde. Bären innehåller antioxidanter, essentiella fettsyror, vitamin B1, vitamin C, vitamin A, kalcium, järn och aminosyror. I tak......
Sällsynta och hotade medicinalväxter från Himalaya
```html Människan har utnyttjat växters läkande egenskaper sedan långt före den skrivna historiens början. Tyvärr hotas många av dessa värdefulla arter av utrotning till följd av mänskliga aktiviteter som överskörd, habitatförlust och klimatförändringar. Här presenteras......
Så minskar du värmevallningar under klimakteriet – effektiva tips
Värmevallningar är det vanligaste symtomet under menopaus och perimenopaus. Enligt WebMD.com upplever mer än 75 procent av alla kvinnor som går igenom perimenopaus eller menopaus dessa plötsliga värmeanfall. En värmevallning känns som en kortvarig, intensiv hetta som of......
Perifert ödem: effektiva behandlingar och naturliga huskurer mot svullnad
Vad är perifert ödem?Perifert ödem innebär att vätska samlas i kroppens vävnader, vilket ofta ger svullnad i ben, anklar och fötter. Även om det inte finns någon definitiv bot för tillståndet, finns det flera beprövade huskurer och naturmedel som visat sig effektiva för......
Bli certifierad örtläkare via onlineutbildning
```html En onlinecertifiering som örtläkare ger dig möjligheten att lära andra hur de kan aktivera kroppens egna läkekraft och självläkningsförmåga genom användning av örter och andra naturliga metoder. Utbildningen kombinerar traditionell örtkunskap med modern kunskap ......
Föryngrande örter som motverkar åldrande
Naturliga örter för ett yngre och starkare jagFöryngrande örter har använts i tusentals år inom många kulturer för att främja bättre hälsa samt öka styrka och vitalitet. De kan vara särskilt värdefulla för personer med trög matsmältning eller kroniska sjukdomar, såsom d......
Så lär du dig örtmedicin: En praktisk guide för nybörjare
Örtmedicin är konsten att använda naturliga ingredienser som örter, mineraler, växter och rötter tack vare deras läkande och medicinska egenskaper. Att förstå nyanserna och de specifika användningsområdena för både vanliga och mer ovanliga örter kräver tid, tålamod och ......
Livsmedel med hydroxicitronsyra: naturliga källor, viktminskning och biverkningar
Hydroxicitronsyra, även känd som brindleberry och Malabar-tamarind, har länge använts inom indisk och thailändsk matlagning som smakförstärkare och naturligt konserveringsmedel. Enligt American Physiological Society har ämnet dessutom en plats i indisk folkmedicin, där ......
Sassafras biverkningar – därför kan örten vara farlig för hälsan
Sassafras (Sassafras albidum) är ett lövfällande träd som växer vilt i östra Nordamerika och östra Asien. Trädet har länge använts både som huskur och som krydda i matlagning. Bladen används för att brygga te, medan barken fungerar som smakgivare i olika rätter. Inom fo......
Naturliga örter att röka istället för tobak
Oavsett om du aldrig har rökt tidigare eller är en långvarig tobaksrökare som söker något att fylla tomrummet med, finns det örtbaserade alternativ som kan passa dig. Ett stort antal örter säljs online och i många tobaksbutiker just för rökändamål. Oftast handlar det om......
Medicinalväxter från regnskogen: fem kraftfulla arter och deras läkande egenskaper
Växter som växer i regnskogen kan ha en direkt inverkan på hälsan och välbefinnandet hos människor världen över. Regnskogarna är hem till nästan hälften av jordens alla växtarter, och enligt Save the Amazon Coalition tillverkas hela 25 procent av alla västerländska läke......
Myrraolja: Egenskaper, fördelar och säker användning
Myrraplanen är ursprungligen hemmahörande i de afrikanska länderna Somalia och Etiopia samt på Arabiska halvön. Den värdefulla eteriska oljan utvinns ur trädets hartshartsliknande kåda, som har använts i tusentals år inom traditionell medicin och religiösa ritualer. Utö......
Så gör du gott hallonbladste hemma – enkelt recept
Hallonbladste tillverkas oftast av bladen från hallonplantan snarare än av själva bären. Bladen sägs innehålla verksamma ämnen som kan lindra en rad olika besvär, och de bästa egenskaperna framträder när bladen får dra i hett vatten. Hallonbladste har traditionellt anvä......
Hur länge bör man använda oreganolja? Guide om dosering och hållbarhet
Oreganolja är en hälsosam olja som ofta används inom växtbaserad medicin. Enligt en publikation från oktober 2001 på LewRockwell.com sägs oreganolja ha medicinska egenskaper som liknar antibiotikas. Eftersom oljan är mycket potent är det viktigt att använda den på rätt ......
Så eliminerar du urinsten naturligt med örter
Urinsten, även kallad blåssten, kan vara både smärtsam och besvärande. Redan Nordamerikas ursprungsbefolkning använde hortensiarot och grusrot – var för sig eller i kombination – för att behandla blåssten, och än idag använder många örtläkare samma botemedel. Att komple......
Så gör du en egen läkande salva med druvkärneolja
Salvor är rika, läkande balsam som utnyttjar de kraftfulla medicinska egenskaperna hos oljor och örter för att vårda huden. De kan tillverkas med många olika kombinationer av oljor och örter, beroende på dina preferenser och hudens behov. Druvkärneolja är lätt och absor......
Så löser du upp frystorkad noni: te, hudvård och naturligt insektsmedel
Nonifrukten kommer från Stillahavens öar, där den i århundraden har använts inom traditionell polynesisk medicin. Frukten anses ha flera hälsofördelar – bland annat att lindra ont i halsen, ge klarare hud och till och med fungera som naturligt insektsmedel. Noni säljs o......
Zyflamend – vad du behöver veta om säkerhet och användning
Zyflamend är ett växtbaserat kosttillskott som enligt tillverkaren ska kunna minska inflammation, behandla cancer och förebygga åldrande. Tillskottet innehåller extrakt från flera olika växter, bland annat kinesisk gulltråd och berberis, helig basilika, grönt te, ingefä......
Så skördas och bearbetas chiafrön för marknaden
Chia är en ört i salviesläktet (Salvia), känd för sina läkande egenskaper sedan urminnes tider. Växten kommer ursprungligen från sydvästra USA och har länge ingått i regionens basföda. En av anledningarna till dess popularitet är att den trivs i många olika typer av jor......
Kinesiska örter som kan förbättra ditt minne
Den traditionella kinesiska medicinen (TCM) använder en lång rad olika örter för att stärka och förbättra minnet. En viss grad av minnesförsämring är normal med stigande ålder, enligt Jillian L. Capodice, LAc, i artikeln Acupuncture, Aging and Memory, men faktorer som s......
Så tillverkar du egen tinktur av rehmannia – komplett guide
Vad är rehmannia?Rehmannia glutinosa, även känd som kinesisk fingerborgsblomma, är en ört med lång tradition inom kinesisk medicin. Den har traditionellt använts för att behandla autoimmuna sjukdomar som lupus, reumatoid artrit och fibromyalgi.Tinkturer levererar en bet......
Groblad – medicinsk användning av naturens egen läkeört
```html En ört med lång historia Groblad (Plantago major) är en flerårig växt som ursprungligen kommer från Europa men som idag anpassar sig till praktiskt taget alla klimat och jordtyper. Den sprider sig enkelt genom sina frön och växer ofta där vi minst anar det – län......
Farorna med Wobenzym: Biverkningar och risker du bör känna till
Wobenzym-N är ett tysktillverkat läkemedel som består av en blandning av växtbaserade enzymer. Tillverkarna hävdar att produkten inte bara ger tillfällig lindring vid värk, smärta och muskelömhet, utan även stödjer ett friskt immunförsvar genom att främja kroppens natur......
Hortensia som läkeväxt: traditionella och medicinska användningsområden
Hortensior (Hydrangea arborescens) tillhör en grupp av blommande buskar och vedartade klättrare. De flesta arter är lövfällande, medan några få är vintergröna. Växten är ursprungligen hemmahörande i Himalaya, Syd- och Nordamerika samt östra och centrala Asien.Enligt web......
Kan Goldenseal verkligen döda Giardia?
```html Goldenseal, på svenska ibland kallad gul rot och med det latinska namnet Hydrastis canadensis, är en ört som växer vilt i delar av USA. Den har länge använts inom den traditionella medicinen hos Nordamerikas ursprungsbefolkning för att behandla infektioner och m......
Vinterkörsbär (Ashwagandha): biverkningar du bör känna till
Ashwagandharot, ofta känd som vinterkörsbär, utvinns från rötterna, bären eller bladen på växten Withania somnifera. Växten trivs bra i Indien och har i århundraden använts inom ayurvedisk medicin som muskelavslappnande medel samt för att lindra ångest, sömnlöshet, artr......
Örter som kan förbättra ditt minne naturligt
En försämrad förmåga att minnas kan vara en normal del av åldrandet. Men när minnesförlusten leder till förvirring, förlust av färdigheter och oförmåga att klara sig självständigt kan äldre bli beroende av andras omsorg. Flera örter har i vetenskapliga studier visat lov......
Vad är en CB2-receptoragonist?
```html En CB2-agonist är en cannabinoidmolekyl som kan aktivera CB2-receptorer i kroppen. Cannabinoider är kemiska föreningar som naturligt förekommer i cannabis, och forskningen kring deras terapeutiska potential har väckt stort intresse. Anledningen är att dessa ämne......
Så behandlar du hepatit C naturligt med marietistel
Både National Institutes of Health (NIH) och Mayo Clinic slår fast att det inte finns någon alternativ medicinsk behandling som kan bota hepatit C. Trots det använder många patienter växtbaserade kosttillskott och kompletterande behandlingar tillsammans med traditionell......
Bästa pillerna för ökad fokus och energi
Vill du skärpa din mentala förmåga för att memorera information, klara prov, plugga effektivare, fatta bättre beslut på jobbet eller bara känna dig pigg efter en dålig natts sömn? Då kan vitamintabletter eller växtbaserade kosttillskott som förbättrar koncentrationsförm......
Koenzym Q10: Fakta om det viktiga näringsämnet
```html Koenzym Q-10 (CoQ-10) är ett ämne som förekommer naturligt i kroppen, särskilt i njurarna, hjärtat, levern och bukspottkörteln. Många människor väljer att ta CoQ-10 som kosttillskott. Forskare identifierade ämnet redan år 1957, och sedan dess har det studerats u......
Kardborrerotste: Användningsområden, fördelar och viktiga varningar
Kardborra är en växt som traditionellt har ätits i Japan, där den kallas gobo, och den har använts i århundraden för att behandla en mängd olika åkommor – både internt och externt. Vanligtvis bryggs växtens rötter eller frön till ett te som dricks, eller så används de s......
Vad används boldoblad för? Fördelar för lever och matsmältning
Boldo är en liten buske med gulaktig, söt frukt som växer på många platser runt om i världen. Alla delar av växten har någon form av användning. Bladen och barken, som ofta betraktas som ett naturligt antibiotikum, är bittra men aromatiska och har länge använts inom väx......
Thuja-extrakt: användningsområden och hälsofördelar
```html Tuja (Thuja) är en vintergrön växt som ofta förväxlas med cederträ och som är vanlig i många trädgårdar och bakgårdar. Men växten är mycket mer än bara ett vackert inslag i landskapet. När den bearbetas till extrakt eller eterisk olja har den en rad medicinska e......
Löser sig vinäger i vatten? Så fungerar det kemiskt
Vinäger är ett polärt ämne vars molekyler attraheras av vattenmolekyler – ett så kallat hydrofilt beteende. Därför kan vinäger enkelt blandas med vatten. Rent tekniskt löser sig dock inte vinäger upp; i stället bildar den en homogen lösning tillsammans med vattnet.Vad ä......
Thailändska medicinalväxter: Naturens egna läkemedel
Thailand, beläget i Sydostasien, har ett tropiskt klimat som möjliggör en frodig odling av växter och örter. Många av de medicinalörter som är populära i omgivande asiatiska länder har påverkat vad som idag betraktas som thailändska medicinalväxter, och de flesta har ha......
Järnörtstinktur: användningsområden och hälsofördelar
Järnört (Verbena officinalis) är en flerårig ört som växer vilt i fält och längs vägkanter i USA, Kanada och Storbritannien. Växten blir vanligtvis mellan 30 och 60 centimeter hög och bär små, diskreta blommor. Järnört har en lång tradition inom folkmedicinen och har ge......
Så extraherar du banaba hemma – från blad till te och pulver
Vad är banabaextrakt?Banaba (Lagerstroemia speciosa) har länge använts inom traditionell medicin tack vare sina potentiella hälsofördelar. Vissa forskare rapporterar att banabaextrakt kan hjälpa till att behandla högt blodsocker och diabetes vid förtäring. Anhängare av ......
Chlorella och spirulina: biverkningar och risker du bör känna till
Termen alger används ofta som ett samlingsnamn för flera olika grupper av mikroorganismer som utför fotosyntes. Alger har länge använts världen över i livsmedel, kosmetika, gödningsmedel och färger, och de utgör huvudingrediensen i naturliga kosttillskott som chlorella ......
Risker med kolloidalt silver – biverkningar du bör känna till
Kolloidalt silver är en form av silver som en del människor använder som hälsotillskott. Ämnet består av små silverpartiklar som hålls svävande i en flytande lösning. Användare kan inta det via munnen, applicera det på huden eller i vissa fall injicera det under huden.K......
Procerin är ett kosttillskott som marknadsförs för manligt håravfall. Företaget bakom produkten uppger att formeln inte är utformad för att behandla håravfall hos kvinnor, även om produkten anses vara säker att använda och kan innehålla näringsämnen som skulle kunna gyn......
Användning av neempulver: Hälsofördelar och användningsområden
Neempulver är ett torkat och malat extrakt som framställs från olika delar av neemträdet (Azadirachta indica). Trädet tillhör mahognyfamiljen och är ursprungligt i Indien och Pakistan, där det är extremt vanligt förekommande. Det har sedan länge introducerats i många an......
Guide: Bästa butikerna för naturliga och ekologiska örter
Örtekunniga använder örter för att tillverka teer, salvor, tinkturer, extrakt, eteriska oljor och andra örtberedningar. Örter kan krydda mat, ge doft åt örtkuddar och doftpomander samt skapa doftande potpourri som fräschar upp ett rum. Kom ihåg att alltid rådfråga din v......
Kan aubergine sätta igång förlossningen?
Över 300 kvinnor har gått in i förlossning ungefär 48 timmar efter att ha ätit aubergineparmigiana från restaurangen Scalinis i Georgia, USA. Fenomenet har väckt stor uppmärksamhet och fått många att undra om aubergine faktiskt kan hjälpa gravida kvinnor att sätta igång......
Så kombinerar du adaptogener för bästa effekt
Adaptogener är naturliga ämnen, oftast örter, som stärker kroppens förmåga att hantera stress, ångest och trötthet. Det som gör adaptogena örter unika är deras förmåga att balansera hormonerna i det endokrina systemet och modulera immunförsvaret. De sägs ha en allmän ut......
Vad är arnicaextrakt? Egenskaper, användning och varningar
Arnicaextrakt är ett vanligt förekommande homeopatiskt preparat som utvinns ur blommorna hos växten Arnica montana, på svenska kallad slåttergubbe eller arnika. Växten växer vilt i stora delar av Europa och odlas även i Nordamerika för framställning av naturläkemedel. ......
Kinesiska tonicörter – traditionella läkeväxter med uråldrig kraft
I århundraden har utövare av traditionell kinesisk medicin använt tonicörter för att behandla en rad olika åkommor och stärka kroppens balans. Idag har intresset spridit sig långt bortom Kinas gränser – i många västerländska länder betraktas dessa örter numera som effek......
Biverkningar av valerian och humle – vad du behöver veta
```html Valerian och humle är ett kombinerat växtbaserat preparat som ofta används mot sömnbesvär. Även om örterna som säljs i hälsokostbutiker och på nätet marknadsförs som behandling mot ångest, huvudvärk och sömnlöshet saknas det vetenskapliga bevis för att de verkli......
Druvkärneextraktets naturliga egenskaper och hälsofördelar
Druvor har en anmärkningsvärd historia som sträcker sig tillbaka till de gamla egyptierna, vilka enligt University of Maryland Medical Center njöt av att äta druvor redan för minst 6 000 år sedan. Alla delar av druvan – vinstocken, bladen, skalet och fröna – har genom h......
Rhodiola: Kontraindikationer och biverkningar du bör känna till
Rhodiola är en ört som vanligtvis säljs i kapselform och ibland går under alternativa namn som gullrot, rosenrot, arktisk rot samt sitt vetenskapliga namn Rhodiola rosea. Örten används för en rad olika tillstånd, bland annat lindrig till måttlig depression, mental trött......
Så använder du Emerita Pro-Gest: Komplett guide för kvinnor i klimakteriet
Emerita Pro-Gest är en kräm som är utvecklad för kvinnor som befinner sig i klimakteriet och upplever dess besvär. Krämen syftar till att motverka den hormonella obalans som ofta följer med klimakteriet genom att kontinuerligt tillföra progesteron till blodet. Vid korre......
Citronmelissa som naturligt sömnmedel – så fungerar den lugnande örten
Citronmelissa (Melissa officinalis) är en ört i myntafamiljen som är känd för sina lugnande och sömngivande egenskaper. Örten har länge använts för att främja sömn, lindra matsmältningsproblem som uppblåsthet, gaser och kolik, samt för att minska ångest och stress.Så fu......
Certo är ett geléliknande ämne som genom åren har blivit allt populärare som huskur mot artrit. Produkten används främst för att tillverka sylt och gelé, men den har också fått rykte om sig att verka smärtlindrande vid ledvärk. Pektin – huvudingrediensen Certo tillverk......
Så behandlar du ett sår med homeopatiskt krut
Vad är homeopatiskt krut? Homeopatiskt krut är fortfarande en relativt outforskad metod inom alternativmedicinen. Medlet består av salpeter, svavel och kol och har använts för att behandla infekterad vävnad hos både människor och djur i försökssammanhang. Metoden har hi......
Oreganolja P73: Användningsområden och hälsofördelar
Långt innan Romerska riket grundades använde människor oreganolja i medicinskt syfte. Kinesiska läkare använde den mot tarmproblem som diarré och matsmältningsbesvär, medan grekiska läkare behandlade sår, ormbett och förgiftningar med oljan. I Storbritannien var oregano......
Nackdelar med amerikansk ginseng: biverkningar och interaktioner
Amerikansk ginseng är en flerårig ört som växer i den östra delen av Nordamerika. Olika produkter tillverkas av växtens rot och rothår. Örten innehåller ginsenosider, ämnen som tros ligga bakom ginsengens medicinska egenskaper. Även om många människor har nytta av ameri......
Rödklövertillskott: Effekter och hälsofördelar
Rödklöver (Trifolium pratense) växer vilt i Europa, Asien och Afrika, men har naturaliserats i USA och många andra länder. Växten används traditionellt som fodergröda för boskap, men den har också positiva effekter på jorden, på djur och på människor. Enligt boken Growi......
Tymusextrakt: användningsområden och hälsofördelar
Tymus är ett ämne som utvinns från brässkörteln (thymus), en körtel som spelar en central roll i kroppens immunförsvar. Personer med låga nivåer av tymus kan få behandling i form av tabletter eller injektioner. Tabletter ges ofta som kosttillskott, eftersom tymus inte r......
Kontraindikationer för oreganolja – när bör du undvika den?
Förespråkare för naturliga läkemetoder ger oreganolja högt betyg som läkande substans, men den passar inte alla. Extraktet kommer från vild oregano och inte från den odlade ört som används i matlagning. Oljan sägs kunna lindra hudinfektioner, lugna magbesvär, stärka imm......
Så gör du ditt eget tallbarksextrakt – komplett guide steg för steg
Tallbarksextrakt utvinns från den maritima tallen (Pinus maritima), även känd som strandtall. Den aktiva medicinska ingrediensen kallas pycnogenol och säljs vanligtvis i kapselform som ett antioxidanttillskott. Extraktet har kopplats samman med en rad olika potentiella ......
Kava kava-extrakt: användningsområden och hälsofördelar
En traditionell växt med lång historiaI generationer har polynesier och andra folk i Stilla havsregionen använt roten från kavaväxten för dess sociala och humörhöjande egenskaper, samt som växtbaserad medicin mot en rad olika hälsoproblem – allt från urinvägsinflammatio......
Vad är Calotren? Fakta om det populära viktnedgangstillskottet
Viktnedgångstillskott har funnits på marknaden i årtionden och visar inga tecken på att tappa i popularitet. Ett av dessa produkter är Calotren – ett proteintillskott som marknadsförs som en hjälp vid viktnedgång. Produkten tillverkas och distribueras av det amerikanska......
Detox-te med örter – så renar du kroppen naturligt
Ordet detox är en förkortning av detoxifikation, det vill säga avgiftning. Genom avgiftning avlägsnas potentiellt skadliga ämnen som ansamlats i kroppen. Begreppet förknippas ofta med behandlingsprogram för alkohol- och drogmissbruk och den process kroppen går igenom fö......
Eukalyptusträdet kommer ursprungligen från Australien och trivs bäst i subtropiskt klimat. Träden varierar kraftigt i storlek – allt från buskar till imponerande träd som kan bli upp till 70 meter höga. De mörkgröna bladen mäter mellan 10 och 30 centimeter, och barken h......
Antivirala medicinalväxter – naturliga örter mot virus
Antivirala läkemedel hjälper kroppen att bekämpa virus som förkylning och influensa. De kan vara antingen modern medicin som förskrivs av en läkare eller alternativa preparat, oftast i form av örter. Örtbaserade antivirala medel kan tas utan recept och hjälper antingen ......
Så tar du bort solfläckar naturligt med aubergine
Åldersfläckar orsakas oftast av solskador på huden och förekommer främst hos äldre vuxna. De ser ut som missfärgade fläckar och brukar synas på handryggarna, nacken, ansiktet och övre delen av bröstet. I de flesta fall är solfläckar helt harmlösa, men många vill minska ......
Medicinalväxter som trivs i Central Florida
Många förknippar Florida främst med palmer och hibiskus, men delstaten rymmer en betydligt rikare mångfald av växtliv, däribland flera medicinalväxter, blommor och träd. Centrala Florida ligger inom USDA-härdighetszonerna 9a och 9b och hyser många medicinalväxter som är......
Passionsblomma vid långtidsanvändning: ett naturligt alternativ till receptbelagda lugnande medel
Passionsblomman (Passiflora incarnata) är en icke-beroendeframkallande ört som traditionellt används som ett milt lugnande medel och mot ångest. För många patienter erbjuder långtidsanvändning av passionsblomma ett naturligt alternativ till receptbelagda sömnmedel och å......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom