Arnika: naturläkemedel mot blåmärken, värk och svullnad

Arnika (Arnica montana), även känd som leopardsbane, vargbane och bergstobak, tillhör de korgblommiga växterna (Asteraceae). I Sverige är växten mest känd under namnet slåttergubbe. Arnika har använts medicinskt av européer och nordamerikanska urfolk i århundraden, och ......

Moringaträdet – mirakelträdet med otaliga användningsområden

Moringaträdet (Moringa oleifera), ofta kallat mirakelträdet, växer i tropiska regioner och är vanligt förekommande i Latinamerika, Asien och Afrika. Trädet är anmärkningsvärt tåligt – det klarar torka utmärkt och börjar blomma redan åtta månader efter plantering. Urspru......

Eurycoma longifolia: säkerhet, användningsområden och biverkningar

Vad är Eurycoma longifolia?Eurycoma longifolia är en buske som även kallas malaysisk ginseng eller tongkat ali. Växten förekommer naturligt i Sydostasien och har under lång tid använts inom traditionell medicin för att behandla en rad olika hälsotillstånd, enligt WebMD.......

Vitaminer som kan ge dig bättre sömn

Det finns relativt få vetenskapliga studier som undersöker vitaminers effekt mot sömnstörningar. Trots det används vitamintillskott ofta inom alternativ medicin för att framkalla sömn och göra den mer återhämtande. Effekten kan vara verklig – särskilt om du lider av bri......

Medicinska växter från Amazonas: regnskogens läkande kraft

Amazonas regnskog täcker endast cirka 6 procent av jordens landyta, men rymmer fler arter än någon annan plats på fast land. Här trivs en oöverträffad rikedom av växtliv som idag utforskas för sina potentiella fördelar inom modern medicin. I allt högre grad testas och a......

Vad är acerolaextrakt? Ursprung, innehåll och hälsofördelar

Vad är acerolaextrakt?Acerolaextrakt är ett kommersiellt preparat som säljs som kosttillskott och som enligt tillverkarna erbjuder ett brett spektrum av hälsofördelar. Vissa av dessa påståenden vilar faktiskt på en gedigen grund, medan andra bör tas med en nypa salt. Hä......

Tea tree-olja i gel – ett naturligt botemedel med mångsidig verkan

Tea tree-olja, vetenskapligt känd som Melaleuca alternifolia, är en naturlig örtmedicin som har använts i århundraden i Australien, te-trädets hemland och den plats där oljan utvinns ur bladen. Oljan används både i sin rena form och som en färdig gel, vilket gör den lät......

Grapefrukottkärneextrakt: användningsområden och hälsofördelar

Grapefrukottkärneextrakt är ett naturligt medel som tros ha antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper. Extraktet kan användas både internt och externt vid tillstånd som akne, mag- och tarmbesvär samt matförgiftning. Det tillverkas av fruktköttet och kärnor......

Naturliga örter som förbättrar din koncentration och fokus

Behöver du fokusera inför ett stort prov eller koncentrera dig på ett viktigt arbetsprojekt? Då behöver du inte nödvändigtvis ta till läkemedel som Adderall eller Provigil. Vissa naturliga örter – oavsett om du äter dem eller bara andas in deras doft – kan hjälpa till a......

Gör din egen kryddnejlikeolja hemma – enkel guide steg för steg

Kryddnejlikeolja framställs av de röda blomknopparna från kryddnejlikträdet tillsammans med en bärarolja, oftast olivolja. Kryddnejlikor är näringsrika och innehåller järn, kalcium, kalium, riboflavin samt vitamin A och C.Oljan har använts inom alternativ medicin i århu......

Naturliga alternativ till sköldkörtelhormoner – fem stöd för en trög sköldkörtel

Sköldkörteln, som sitter framtill på halsen, producerar hormoner som styr ämnesomsättningen. Flera olika tillstånd kan leda till en underaktiv sköldkörtel, bland annat hypotyreos, Hashimotos sjukdom, struma, en underaktiv hypofys, näringsbrister, långvarig stress samt h......

Vinäger för kroppen: Mångsidiga användningsområden och hälsofördelar

Vinäger har använts i över 10 000 år tack vare sina kulinariska och medicinska egenskaper, enligt The Vinegar Institutes webbplats. Ordet vin aigre kommer från franskan och betyder just surt vin. Genom historien har vinäger framställts av många olika råvaror – äppl......

Malörtens mångsidiga användningsområden – från absint till naturmedicin

Många växter har användningsområden både som livsmedel och som läkeväxter. Malört (Artemisia absinthium) är en klassisk ört med lång tradition – den används i drycker, som te och i salvor, beroende på hur den tillreds och tas. Absint – den beryktade likören Malört är m......

Användningsområden för citronmelisstinktur

```html En tinktur är ett extrakt av en växts blad eller andra delar som har fått ligga i blöt i alkohol. Citronmeliss (Melissa officinalis) tillhör myntfamiljen och har använts sedan urminnes tider som ett lugnande medel för en rad medicinska, kulinariska och aromatera......

Fysikaliska och kemiska egenskaper hos apelsinfröolja

```html Vetenskapen har bara börjat utforska fördelarna med apelsinfröolja. Oljan utvinns ur fröna från Citrus aurantium dulcis-frukten och kan användas i kosmetika och andra personliga vårdprodukter. Dessa apelsiner odlas i delar av Sydamerika och Afrika, och i stället......

Örter mot fågelinfluensa – fem naturliga botemedel som lindrar symtomen

Fågelinfluensa kännetecknas av symtom som feber, ont i halsen och muskelvärk. Även om fågelinfluensa sällan utgör något större hot mot människor är det ändå klokt att veta hur man kan lindra besvären om man blir smittad. Naturliga kosttillskott kan vara ett alternativ, ......

Vad är vitamin E-olja bra för? Fördelar för hud, hår och naglar

Vitamin E är en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda cellerna i din hud. Ämnet har många användningsområden – från hår och hud till naglar – och kan hjälpa dig att se yngre ut samtidigt som huden hålls frisk och välmående. Här går vi igenom de viktigaste fö......

Vad läkare inte alltid berättar om klimakteriet – naturliga alternativ du bör känna till

Klimakteriet är en naturlig del av varje kvinnas liv. Tyvärr betraktar många läkare klimakteriet som en sjukdom och behandlar symtomen med receptbelagda läkemedel och hormonersättning. De berättar sällan för sina patienter att det finns många naturliga örter och kosttil......

Användningsområden för metylsulfonylmetan (MSM)

Metylsulfonylmetan (MSM) är ett naturligt svavelämne som finns i människokroppen i en koncentration på cirka 0,2 miljondelar. Det utgör den naturliga källan till hela 85 procent av allt svavel i levande organismer, växter samt mjölk. Inom hälsokostbranschen marknadsförs......

Vad är Tribulus aquaticus? Fakta om vattenkastanj som tillskott

Tribulus aquaticus är en ört som marknadsförs som ett muskelbyggande kosttillskott. Produkten är inget anabolt steroidpreparat, utan säljs istället som ett lika effektivt men helt säkert alternativ till steroider. Men stämmer det påståendet? Här går vi igenom vad Tribul......

Aloe vera juice – upptäck dess helande egenskaper och hälsofördelar

Aloe vera är en suckulent växt som trivs i tropiska och subtropiska regioner över hela världen. Nästan 99 procent av växten består av vatten, men juicen innehåller nyttiga polysackarider och glykoproteiner. Aloe vera har använts för att behandla hud- och matsmältningsbe......

Farorna med yerba mate – vad du behöver veta

Yerba mate är en kraftigt smaksatt örtedryck som är djupt förankrad i kulturen i Argentina, Paraguay, Uruguay och södra Brasilien. I dessa länder går drycken ofta under namnen mate eller chimarrão. Den är även känd som jesuiternas te, paraguayte och Sankt Bartholomeus t......

Säkra och naturliga alternativ till mineralolja

Mineralolja är en biprodukt av bensin och en billig råvara för kosmetika- och livsmedelstillverkare. Tyvärr kan den också utgöra en risk för din hälsa. Enligt den onlinebaserade databasen Skin Deep Cosmetic Safety Database finns det starka belägg för att mineralolja ver......

Lista över medicinalväxter och deras användningsområden

Den traditionella medicinen har genom åren anlitat en rad märkliga och mystiska växter för att bota allt från fotsvamp till cancer. Och även om modern teknik har fört medicinen till nya vetenskapliga höjder, utgör örter och medicinalväxter fortfarande en viktig del av v......

Grönt te – effekter och hälsofördelar

Grönt te framställs av ofermenterade blad och erbjuder hälsofrämjande egenskaper som tillskrivs dess höga halt av polyfenoler. Enligt University of Maryland Medical Center innehåller grönt teblad den högsta nivån av polyfenoler jämfört med både svart te och oolongte. An......

Svartfrö (Nigella sativa): Fakta, historia och användning

Svartfrö, vetenskapligt känt som Nigella sativa, är en blommande växt som förekommer naturligt i Medelhavsområdet, delar av Asien samt vissa regioner i Afrika. Växtens blommor är oftast blekt blå eller lavendelfärgade med vita toner, och de producerar små, mörka frön – ......

Vad är kungsljus bra för? Upptäck örtens traditionella hälsofördelar

Kungsljus (Verbascum thapsus) är en ört med en lång historia inom traditionell medicin, där den framför allt använts mot slembildning i luftvägarna och olika hudbesvär. Växten är även känd under folkliga namn som flanellblad och herdestav, och känns lätt igen på sina st......

Fördelar med röd kwao krua (Butea superba): vad du behöver veta

Röd kwao krua, vetenskapligt känt som Butea superba, är en växt som växer vilt i norra och östra Thailand. Den tillhör familjen ärtväxter (Papilionaceae) och klättrar ofta slingrande runt träd i sitt naturliga habitat. Växten känns igen på sina gula blommor och sina gre......

Medicinalväxters Anpassningar till Olika Miljöer

Medicinalväxter växer i en mångfald av livsmiljöer. Vissa har anpassningar som gör att de kan överleva i öken, medan andra trivs mitt i en damm. Nya arter frodas i tempererade klimat, medan andra är anpassade till arktisk kyla eller tropikernas hetta. De flesta växer i ......

Örter mot håravfall – naturliga botemedel för glesande hår

Från vackra rosa primulor till brännässlor – naturen erbjuder en mängd örtlösningar mot glesande hår. Lägg örter i blöt i vatten för att göra te, koka dem till hårspolningar eller tillsätt extrakt i milda schampon. Det finns många sätt att använda eller inta dessa natur......

Sibirisk ginseng: fakta, användning och säkerhet

```html Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus) innehåller de aktiva ämnena eleuterosider, som tros kunna stärka immunförsvaret. Trots sitt namn är växten endast avlägset släkt med amerikansk och asiatisk ginseng. Historiskt har den använts för att boosta immunför......

Flytande aloe vera: användningsområden och hälsofördelar

Vad är flytande aloe vera?De flesta vet att aloe vera kan lindra solbränna, men få känner till alla de andra hälsofördelar växten har att erbjuda. Aloe vera innehåller nästan 20 aminosyror samt en lång rad vitaminer och näringsämnen. Flytande aloe vera är en gulaktig su......

Hur man använder Miracle Mineral Solution (MMS) – och vad du bör veta först

Miracle Mineral Solution (MMS) är en produkt som marknadsförs som ett naturligt botemedel mot sjukdomar som cancer, malaria och influensa, och som även utlovats hjälpa till med viktnedgång. Skaparen Jim Humble beskriver lösningen som ett icke-giftigt desinfektionsmedel.......

Lakritsteets effekter på hälsan – fördelar och biverkningar

Lakritsrot, även kallad söt rot, har använts i både mat och medicin i tusentals år, enligt University of Maryland Medical Center. Den har traditionellt använts mot allt från förkylningar till leversjukdomar. Medan vissa användningsområden har bekräftats genom forskning,......

Neemträdets traditionella användningsområden

Neemträdet (Azadirachta indica) kommer ursprungligen från Indien och har i över 4 000 år använts inom ayurvedisk medicin som byns eget apotek. Enligt Organeem har både blad, frön och bark värdefulla egenskaper, och Discover Neem uppger att den fascinerande växten i......

Användningsområden för grapefruktpektin

Pektin är ett naturligt ämne som finns i cellväggarna hos många växter och frukter, bland annat citrusfrukter som grapefrukt. Koncentrationen är som högst i de vita innerdelarna av grapefruktens skal. Pektin klassificeras som löslig kostfiber och används som livsmedelst......

Vilka faror finns med Kava Kava?

Kava är ett av namnen som används för att identifiera växten Piper methysticum. Växten går även under andra vanliga namn som kava kava, kavapeppar, ava, tonga och kew. Kavaväxten växer i södra Stilla havet och säljs ofta som ett naturläkemedel eller kosttillskott som sä......

Acaijuice – biverkningar, risker och hälsofördelar

```html Acaijuice tillverkas av det lilla lila bär som växer på acaipalmen, ursprungligen hemmahörande i regnskogarna i Sydamerika. Juicen marknadsförs ofta som en ”superfood” – en mirakelmat som ska kunna förbättra hälsan och till och med bota åkommor som högt kolester......

Ingefärste för mer energi: 3 hälsofördelar du borde känna till

Många vet redan att ingefärste är ett utmärkt huskur mot magont. Men visste du att den värmande drycken också kan ge kroppen en naturlig energikick? Ingefära kan öka din energi genom att förbättra blodcirkulationen och lindra stela, ömma leder. 1. Det förbättrar ditt b......

Neemblad som te – fördelar, användning och viktiga biverkningar

Neemblad har länge använts som te, men innan du provar det finns det flera saker att tänka på. Neem är i de flesta fall naturligt och nyttigt, men det kan också ha obehagliga biverkningar i vissa situationer – till exempel om du eller din partner försöker bli gravid.His......

Farorna med pomerans: från förhöjt blodtryck till stroke

Pomeransextrakt är ett växtbaserat preparat framställt från trädet pomerans (Citrus aurantium), även känt som besk apelsin eller sevillaapelsin. Växten har länge använts inom traditionell kinesisk medicin under namnet zhi shi, liksom av ursprungsbefolkningar i Amazonas ......

Havssaltets egenskaper: sammansättning, struktur och användningsområden

Salt är en kemisk förening som består av en atom natrium och en atom klor. Utan salt skulle de biologiska processer som upprätthåller livet inte vara möjliga. Salt utgör hela 77 procent av alla lösta ämnen i haven. Den största skillnaden mellan havssalt och vanligt bord......

Neemträdets delar: Blad, bark, frön och frukt – naturens mångsidiga resurs

En examensstudent vid Duke University, Kelli Mineard, har granskat forskning om neemträdet och dragit slutsatsen att det är en lovande resurs för både jordbruk och medicin. Alla delar av trädet – bark, ved, blad, blommor, frukt, frökärnor, fröolja och extrakt – kan ge v......

Regnskogens läkande kraft – medicinska örter från Latinamerika

Medicinska örter har använts i tusentals år av civilisationer över hela världen. De många örter som växer i Latinamerikas regnskogar har nyligen utvärderats, dokumenterats och klassificerats av tidskriften Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine. Här går vi igenom for......

Tea tree-oljans negativa effekter: biverkningar och risker du bör känna till

Tea tree-olja innehåller antibakteriella, svampdödande och antivirala föreningar som kallas terpener. Enligt Elena Conis på Los Angeles Times används oljan bland annat för att behandla akne, fotsvamp, mjäll, insektsbett, svamp i ljumsken och jästsvampinfektioner.Även om......

Citronmeliss: verkan, användningsområden och biverkningar

Citronmeliss (Melissa officinalis), även känd som hjärtans fröjd eller honungsört, är en växt som tillhör myntfamiljen. Växten har en lång historia som läkeväxt – redan sedan medeltiden har den använts för allt från att smaksätta mat och drycker till att lindra olika be......

Gurkmejans kemiska sammansättning – så är den uppbyggd

Gurkmeja har länge uppskattats för sina hälsofrämjande egenskaper och används både som krydda i matlagning och som kosttillskott. Men gurkmeja är också ett organiskt kemiskt ämne med en exakt definierad kemisk sammansättning. Precis som alla organiska föreningar består ......

Minnesförbättrande örter – naturlig väg till ett skarpare minne

Många örter är kända för sin förmåga att förbättra minnet och har använts i århundraden just för detta ändamål. De stimulerar hjärnan och förbättrar dess funktion, och de visar dessutom lovande resultat både när det gäller att behandla och förebygga minnesförlust. Du ka......

Naturliga botemedel mot alkoholsug

Alkoholsug som lämnas obehandlad kan leda till ett kroniskt beroende med livshotande konsekvenser för din fysiska, psykiska och sociala hälsa. Därför är det viktigt att behandla och förebygga alkoholsug genom medicinering, livsstilsstöd, samtalsterapi och nutritionstera......

Biverkningar av valerianrot – vad du bör veta

Valerianrot är en växtbaserad produkt som ofta används som naturligt alternativ till farmaceutiska lugnande medel och sömnpreparat. För personer som hellre undviker kemiska läkemedel för att slappna av och sova bättre kan valerianrot vara ett hjälpsamt tillskott. Precis......

Bästa kosttillskotten för ett skarpare minne

```html Med åldern kan minnesförmågan försämras – men även om du inte har märkt några problem kan du vilja stärka och förbättra din hjärnkapacitet. Naturliga vanor och kosttillskott kan göra stor skillnad för hur minnet fungerar. Rätta tillskott stödjer både korttids- o......

Så gör du en egen vaporizer av en glödlampa

Inandning av rök i vilken form som helst kan utgöra en hälsorisk, men det finns ett alternativ: förångning. En vaporizer omvandlar material till ånga som kan andas in, vilket är betydligt skonsammare än att andas in rök. Färdiga vaporizers finns att köpa i butik, men pr......

Tea tree-olja: skadliga effekter du bör känna till

När man bläddrar bland etiketterna i en hälsokostbutik kan det verka som att tea tree-olja har hittat in i nästan allt – oljan används som tillsats i tvålar, geler, hårprodukter, salvor, fuktighetskrämer, akneprodukter och svampkrämer. Anledningen är dess kraftfulla ant......

Salviete mot överdriven kroppsvärme – så brygger du teet steg för steg

Salvia (Salvia officinalis) växer vilt i länderna runt Medelhavet och tillhör myntfamiljen. Örten har vackra violettblå blommor och har använts i århundraden som naturmedel. Många dricker te på växtens blad för att lindra olika besvär, bland annat halsont, krampar och m......

Anvisningar för öronolja – så använder du öron droppar på rätt sätt

Vad är öronolja?Oljor som mineralolja, lavendelolja, olivolja och vitlöksolja används ofta för att lindra öronvärk och mjuka upp öronvax. Öronoljor säljs vanligtvis i små flaskor med dropplock och finns att köpa i hälsokostbutiker, livsmedelsbutiker och örtbutiker.Du be......

Så använder du oreganoolja i flytande kapslar med 75–85 % karvakrol

Vad är oreganoolja? Oreganoolja är ett kraftfullt naturligt rensningsmedel som utvinns från Origanum vulgare. Det är viktigt att veta att detta inte är samma oregano som används som krydda i matlagning – oljan kommer från en medicinsk variant av växten med betydligt hög......

Ingefära som naturlig behandling – historia, hälsofördelar och dosering

Växtbaserad medicin räknas som en av världens äldsta läkekonster. Ingefärarot (Zingiber officinale) har använts sedan urminnes tider som en aromatisk asiatisk krydda och är vida uppskattad som naturmedel mot en rad olika hälsobesvär.HistoriaIngefäran har en lång och fas......

Smörrot – den gamla medicinalörten med lång historia

Smörrot (Petasites hybridus) är en gammal medicinalväxt som har använts i århundraden för sina läkande egenskaper. Den växer vilt på fuktiga platser, exempelvis längs bäckar och åar eller vid vägkanter.UrsprungSmörrot förekommer i stora delar av Europa. Växten förknippa......

Så extraherar du blåklint: Gör din egen tinktur hemma

Blåklint är en vacker, intensivt blå ettårig blomma som många odlar i sina trädgårdar varje år. Du kan också stöta på blåklint som ingrediens i växtbaserade läkemedel, kosmetika och hudvårdsprodukter. Enligt LiveAndFeel.com innehåller blomman verksamma ämnen som tannin ......

Örter som naturligt kan stärka kvinnans libido

Att ta reda på varför en kvinna upplever nedsatt sexlust är ofta komplicerat. Hormonnivåerna kan förändras på grund av klimakteriet eller menstruationscykeln. Depression, ångest, oro och stress över svårföränderliga livsomständigheter kan sänka libidon, enligt MayoClini......

Bivaxsalva – användningsområden och fördelar

Bivax utgör en utmärkt bas för en mängd olika salvor och andra kosmetiska produkter. Materialet är naturligt, billigt och lättillgängligt, vilket gör det till ett populärt val inom hudvård. De aktiva ingredienserna i en bivaxsalva är nästan alltid örter, oljor och ekolo......

Hälsorisker med acai – detta bör du veta innan du tar tillskott

Acaipalmen växer i den brasilianska regnskogen, och dess bär betraktas som ett hälsofrämjande livsmedel tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter, enligt American Dietetic Association. Acaibär anses även kunna lindra artros, högt kolesterol, diabetes och andra åkomm......

Aloe Vera Gel: Naturliga Hälsobenefiter och Användningsområden

Aloeaväxten har använts för sina medicinska egenskaper i århundraden. Den klara, tjocka gelén som finns inuti aloe vera-bladen kan appliceras direkt på huden eller beredas på andra sätt för att hjälpa mot en mängd olika hälsoproblem. Denna inre gelé innehåller polysacka......

Keratintillskott: faror och risker du bör känna till

```html Keratin är ett protein som naturligt finns i hud, hår, naglar och tänder. Dött keratin kan ofta göra att naglar och hår blir torra och spröda. Kerationtillskott marknadsförs därför som ett effektivt sätt att få glansigt och slätare hår. Men även om behandlingar ......

Därför är senneblad förbjudna eller strikt reglerade i vissa länder

Vad är senneblad?Senneblad, det vill säga bladen från växter i släktet Senna, är en handelsvara som odlas och säljs över hela världen. Växten har använts inom traditionell medicin i tusentals år som ett kraftfullt laxermedel – ett ämne som påstås rensa kroppen från oöns......

Örter som naturligt lindrar hemorrojder

```html Naturlig lindring för hemorrojder Hemorrojder, i dagligt tal även kallade påsar vid ändtarmen, uppstår när irriterade ådror i analregionen svullnar och buktar ut. De vanligaste symptomen är klåda och sveda. I svåra fall blir det smärtsamt eller rentav omöjligt a......

Bulkkällor för Yohimbe – Var kan du köpa?

Yohimbets medicinska egenskaper härrör från barken på ett vintergrönt träd som växer rikligt i Västafrika. I USA är yohimbinhydroklorid den standardiserade formen av yohimbe och är tillgänglig endast på recept. Läkemedlet betraktas som ett afrodisiakum och förskrivs för......

Örter som kan minska celluliter – naturlig väg till fastare hud

Celluliter orsakas av att fettceller ansamlas under huden, vilket ger ett ojämnt, guppigt utseende som ofta beskrivs som apelsinskal. Tillståndet kan vara svårt att behandla, men flera växtbaserade produkter kan hjälpa till att minska celluliter. Utöver en hälsosam kost......

Vad är acidophilus? Allt om den nyttiga mjölksyrabakterien

Acidophilus, eller Lactobacillus acidophilus, är en bakterie som producerar mjölksyra. Bakterien förekommer naturligt i tunntarmen och i slidan, och den anses spela en viktig roll för en god matsmältning och ett balanserat tarmflora.En så kallad probiotisk bakterieAcido......

Traditionell kinesisk örtmedicin: Ginseng, gojibär och ingefära

Vad är kinesisk örtmedicin?Kinesisk örtmedicin är benämningen på användningen av örter för att behandla sjukdomstillstånd eller återställa en persons energi, kropp och sinne. Med över 3 200 örter och cirka 400 klassiska recept bygger den kinesiska örtläran på ett stort ......

Så skapar du ett flytande koncentrat – två enkla metoder

Vad innebär det att koncentrera en vätska?När du vill göra en vätska starkare eller mer koncentrerad handlar det i grunden om att isolera den önskade substansen och bli av med allt annat. Eftersom vatten ofta utgör huvuddelen av exempelvis juice, buljong och andra dryck......

Tedetox – så använder du te för att rena kroppen

```html När du planerar en detox är ett av de enklaste sätten att hjälpa kroppen göra sig av med oönskade gifter att inkludera olika teer som stödjer kroppens rensande organ, ökar mängden antioxidanter i systemet och ger extra näring. Här går vi igenom vilka teer som gy......

Klar nyponfröolja kontra röd nyponfröolja – vad är skillnaden?

Nyponfröolja är en mycket populär växtbaserad olja med lång tradition inom naturlig hudvård. Den utvinns från fröna av en vild rosenbuske som växer i Anderna och används som sårvård, för att regenerera huden samt för att behandla ärr, rynkor och bristningar. Skillnadern......

Svampdödande växtextrakt – naturliga medel mot svampinfektioner

Extrakt från flera olika växter har visat sig ha svampdödande (antifungala) egenskaper och används sedan länge för att behandla en rad olika hälsotillstånd. Forskning pekar på att vissa naturliga oljor och örter kan hämma tillväxt av svampar, bland annat Candida albican......

Örter vid ITP: Kinesisk örtmedicin mot blodplättsbrist

ITP är den medicinska förkortningen för idiopatisk trombocytopen purpura. Idiopatisk är medicinsk jargong för att man ännu inte vet varför tillståndet uppstår. Trombocytopen innebär en brist på blodplättar i blodet och kan bero på en autoimmun störning som bryter ner bl......