Så rengör du levern naturligt med vetegräsjuice
Vetegräs – leverns naturliga hjälpareLevern är kroppens främsta avgiftningsorgan. Dess uppgift är att bearbeta och eliminera skadliga och giftiga ämnen innan de hinner ta sig ut i blodet och orsaka skada. Dessa ämnen kan vara allt ifrån alkohol och läkemedel till bekämp......
Traditionella medicinalväxter i Filippinerna
Filippinerna är en östat i Sydostasien, belägen öster om Vietnam mellan Filippinska havet och Sydkinesiska havet. Landets tropiska klimat och rika biologiska mångfald gör det till hemvist för ett stort antal växter med medicinsk användning. Traditionell örtmedicin spela......
Biverkningar av krysantemum: Detta behöver du veta
Krysantemum tillhör korgblommiga familjen (Asteraceae) och används i många växtbaserade och alternativa läkemedel. Växten har vita, gula eller rosa blommor och används ofta inom traditionell kinesisk medicin för att behandla inflammation, ögonproblem, högt blodtryck och......
Solaray vs. Source Naturals – jämförelse av två kosttillskottsvarumärken
Varje år lägger amerikanerna miljarder dollar på örter i lösvikt, örtteer samt kapslar och tabletter med naturliga botemedel, enligt läkaren Stephen Barrett från Quackwatch.org. Både Solaray och Source Naturals är företag som funnits på den marknaden i årtionden och som......
Växtbaserade kosttillskott: regler, risker och vad du bör veta
Människan har använt växter och örter i medicinskt syfte i tusentals år, och örtmedicinen – alltså användningen av växtbaserade kosttillskott för deras påstådda hälsofördelar – är fortfarande mycket populär idag. En undersökning från 2007 som citeras av National Center ......
Fördelar och risker med oreganoolja
Oreganoolja har länge använts inom folkmedicinen och väcker allt större intresse bland forskare världen över. Samtidigt är det viktigt att känna till både dess potentiella hälsofördelar och dess risker innan användning. Risker Universitetet i Minnesota avråder från att......
Papaya och kolesterol – så kan den tropiska frukten gynna ditt hjärta
Enligt folkloren ska Christofer Columbus ha kallat papaya för ”änglarnas frukt”. Oavsett om berättelsen stämmer eller inte finns det goda skäl att hylla denna tropiska frukt – den hör till de hälsosammaste man kan äta för att hålla kolesterolvärdena i schack. Enligt USA......
Ringblomma: naturens egen salva för huden
Många trädgårdsmästare är inte medvetna om att en av de blommor som växer i deras trädgård faktiskt är en av de mest kraftfulla. Ringblomma, även kallad calendula, har använts medicinskt i århundraden och erbjuder en rad hälsofördelar. Det är dock viktigt att inte förvä......
Blågrönalger och interstitiell cystit – kan quercetin lindra besvären?
Interstitiell cystit är en kronisk och smärtsam sjukdom som drabbar urinblåsan. Den förekommer främst hos kvinnor, men kan även drabba män. Tillståndet skiljer sig från bakteriell blåskatarr eftersom det inte orsakas av någon mikroorganism, utan snarare av en inflammati......
Epimedium grandiflorum – fördelar och traditionell användning
Många växter har fått märkliga namn genom historien, och örten som på engelska kallas horny goat weed är inget undantag. Det är kanske därför en del personer tvekar inför växtbaserade botemedel. Trots det udda smeknamnet har denna växt dock en lång tradition inom örtmed......
Biverkningar av Rhodiola rosea – vad du bör känna till
```html Rhodiola rosea är en växt som naturligt växer i de kallare delarna av Europa, exempelvis i Sibirien. Rötterna har använts i århundraden inom traditionell medicin för att motverka trötthet, stress, depression, ångest, magproblem och neurologiska besvär. Men preci......
Goldenseal (gulrot) vid bäckeninfektion: vad du bör veta
Goldenseal (gulrot) hyllas stort av örtmedicinare, men konsumenter bör vara medvetna om att detta växtbaserade preparat inte lämpar sig för allvarliga infektioner. En svår bäckeninfektion kan leda till infertilitet och kräver alltid medicinsk vård. Goldenseal kan högst ......
Så brygger du gott te på maskrosrötter
Om maskrosrotste Maskrosté, som kan bryggas på både rötter och gröna blad, är ett gammalt växtbaserat husbotemedel med många användningsområden. Det har traditionellt använts för avgiftning, som urindrivande medel och mot en rad magbesvär. På senare tid har det även bli......
Så förbereder du ingefära mot illamående – enkel guide
Ingefära har i århundraden använts som ett effektivt naturmedel mot illamående, åksjuka och graviditetsillamående. Roten är en central del av den traditionella kinesiska medicinen och återfinns även i många livsmedel och drycker som är kända för att lugna magen, exempel......
Myomin biverkningar: vad du behöver veta innan användning
```html Många tror att kosttillskott som Myomin är helt fria från biverkningar bara för att de innehåller naturliga ingredienser. Faktum är dock att många naturligt förekommande ämnen kan orsaka biverkningar på samma sätt som receptbelagda läkemedel. Därför är det vikti......
Biverkningar av tuja (Thuja occidentalis) – risker du bör känna till
Tuja (Thuja occidentalis), även känd som amerikanskt livsträd eller nordlig vit ceder, har länge använts inom folkmedicin och homeopati. De torkade kvistspetsarna används traditionellt mot en rad virala luftvägsinfektioner, däribland förkylning, samt mot skörbjugg, psor......
Venus flugfälla som botemedel vid Crohns sjukdom – fakta, risker och expertvarningar
Personer med Crohns sjukdom som väljer att behandla sina besvär med ett naturläkemedel utvunnet ur växten Dionaea muscipula, mer känd som Venus flugfälla, riskerar faktiskt sin hälsa. Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom där immunsystemet angriper kro......
Hälsofördelar med liljelök – traditionell medicin från Asien
Liljelökens medicinska användning går tillbaka till andra århundradet f.Kr. i delar av Asien, och redan de antika grekerna och romarna utnyttjade växten för medicinska ändamål. I Kina används liljelöken fortfarande både som livsmedel och inom traditionell medicin. Idag ......
Biverkningar av höga dagliga doser kamomill
Under tusentals år, ända sedan den forntida egyptiska civilisationen, har människan använt kamomill för dess hälsofördelar och medicinska effekter. Tysk och romersk kamomill används i teer, krämer, salvor, extrakt och kapslar för att lugna ångest, verka lugnande, lindra......
Så gör du din egen läkande salv av aloe vera
```html Har du en aloe vera-växt som står i köksfönstret? Då kan du enkelt göra en salv av dess blad. Aloe vera-bladen innehåller en geléaktig substans som traditionellt använts utvärtes för att lindra brännskador och främja sårläkning. En salv bevarar aloe veras läkand......
Så blandar du ditt eget Essiac-te – originalreceptet steg för steg
Vad är Essiac-te? Essiac-te är en speciell blandning av fyra örter som bryggs till ett te. Receptet skapades på 1920-talet av den kanadensiska sjuksköterskan René Caisse, som enligt uppgift från Bulk Essiac Tea döpte blandningen efter sitt eget efternamn baklänges. De f......
Kan nattljusolja och hampafrö tas tillsammans?
Kan nattljusolja och hampafrö tas tillsammans?Även om många anser att naturläkemedel är säkrare än farmaceutiska läkemedel, rekommenderar medicinska experter att man undersöker eller pratar med sin läkare om risken för interaktioner med andra ämnen. Vissa örter påverkar......
Vit lakritsört: Medicinska användningsområden och hälsofördelar
Vit lakritsört är en ömtålig flerårig växt som trivs bäst i full sol och i väldränerad jord. Växtens blad används ofta till att brygga ett te som en gång enbart konsumerades av överklassen i Kina, enligt webbplatsen Green Tea Resource, som samtidigt noterar att teet inn......
Linfrö vid klimakteriet: naturliga fördelar för kvinnors hälsa
Klimakteriet är en naturlig fas i varje kvinnas liv, men övergångsbesvären kan vara både besvärande och påfrestande. Mayo Clinic definierar klimakteriet som det permanenta slutet av menstruation och fertilitet, vilket fastställs efter tolv månader utan mensen. Vanliga s......
Biverkningar av vetegräs: vad du bör veta innan du dricker
Vetegräsjuice är rik på vitaminer, enzymer och andra värdefulla näringsämnen, samt klorofyll. Drycken innehåller nästan ett gram protein per tesked, men varken fett eller kolesterol. Dessa egenskaper gör den populär bland personer som söker ett naturligt näringsstillsko......
DMG-tillskott: Potentiella fördelar och vad forskningen visar
Dimetylglycin (DMG) är en molekyl som kan bildas från aminosyran glycin eller från föreningen kolin. Ämnet finns även naturligt i lever, bönor och en del andra livsmedel. Ursprungligen klassificerades DMG felaktigt som ett B-vitamin (B-15), men idag återfinns det framfö......
Isopsteets hälsofördelar – därför är detta gamla örtte så uppskattat
Isop (Hyssopus officinalis) är en växt med städsegröna blad vars blommor används till ett rensande te. Historiskt har växten betraktats som helig och använts i rensningsritualer, bland annat i biblisk tradition. Teet sägs ha många läkande egenskaper och har länge använt......
Biverkningar av hästkastanj och svart cohosh – vad du bör veta
Örter som kan verka harmlösa, som hästkastanj och svart cohosh, innehåller i själva verket kraftfulla ämnen som både kan bota och skada.Hästkastanjen är känd för sin förmåga att förbättra cirkulationen och stärka blodkärlen, medan svart cohosh främst används för att lin......
Ringblommans hälsofördelar – en traditionell läkeväxt med moderna användningsområden
Ringblomma (Calendula officinalis), även känd som trädgårdsringblomma, har använts för sina hälsofrämjande egenskaper i århundraden. Under medeltiden var ringblomma en vanlig beståndsdel i folkmedicinen runt om i Europa. På 1600-talet rekommenderade den brittiska örtläk......
Biverkningar av nattljuskapslar – vad du behöver veta
Nattljusolja (EPO) har många hälsofördelar och används bland annat för att sänka kolesterolvärdet, vilket minskar risken för hjärtsjukdom. Användningen kan också minska risken för blodproppar, och oljan används ofta vid besvär med premenstruellt syndrom (PMS) samt för a......
Biverkningar av Undecyn: Vad du behöver veta om kosttillskottet
Undecyn är ett kosttillskott som enligt PurePrescriptions.com är utformat för att hjälpa till att upprätthålla en hälsosam balans i tarmfloran – de mikroorganismer som normalt lever i matsmältningskanalen. En balanserad mikrobiell flora är viktig för den övergripande hä......
Gurkmeja: Knölar kontra rhizomer – vad är skillnaden?
Gurkmeja kommer ursprungligen från södra Indien och Indonesien och har skördats i över 5 000 år. Växten har länge spelat en central roll inom ayurvedisk farmakologi och traditionell kinesisk medicin. Arabiska handelsmän introducerade gurkmejan i Europa under 1200-talet,......
Så skördar och använder du kaskarabark – ett traditionellt naturmedel
Kaskaraträdet (Rhamnus purshiana) är hemmahörande i skogarna längs Nordamerikas nordvästkust, från norra Kalifornien till södra British Columbia. Regionens ursprungsbefolkning har använt barken som laxermedel långt innan Columbus anlände till Amerika. Senare förde spanj......
Så använder du isop – gör ditt eget läkande örtte
```html Isop (Hyssopus officinalis) är en mångsidig medicinalört som enligt Botanical.com och Herbs2000.com kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär som gaser och förstoppning. Ett te bryggt på örtens gröna toppar sägs dessutom lindra astmasymtom, och avkoket kan ......
Berberis hälsofördelar: vad kan växten göra för dig?
Berberis, ofta kallad berbär eller barberry, är en tålig och härdig buske som ursprungligen kommer från Europa och Brittiska öarna. Växten har använts medicinskt sedan antiken i både Egypten och Indien. Dess nära släkting Oregon grape (mahonia) besitter många av samma l......
Kemisk analys av växter: komponenter och analystekniker
Den kemiska analysen av växter har bidragit med en betydande kunskap om växtmaterialens beståndsdelar. Växtceller innehåller ett brett spektrum av föreningar, var och en med sina unika egenskaper och särskilda metoder för extraktion. Genom åren har flera tekniker utveck......
Antibakteriell aktivitet hos Ficus benghalensis – vad forskningen visar
Ficus benghalensis, även känd som bengalisk fikus eller indiskt fikonträd, är ett träd som ursprungligen kommer från Bangladesh, Indien och Sri Lanka. Trädet har länge använts inom österländska medicinska traditioner som ayurveda, siddha, unani och homeopati för att beh......
Biverkningar av Myocalm – vad du behöver veta
Myocalm är ett kosttillskott från tillverkaren Metagenics som säljs i tablettform. Tillskottet är utformat för att främja musklernas avslappning och lindra mindre muskelvärk. Det riktar sig framför allt till personer som har svårt att sova eller att koppla av både fysis......
Magnolia officinalis biverkningar – vad du behöver veta
Magnolia officinalis, även känd som houpu, är ett blommande träd som ursprungligen kommer från Kina. Trädets bark används inom traditionell kinesisk medicin liksom inom andra former av växtbaserad medicin och har länge använts mot stress – på senare tid även mot dålig a......
Lobelia: Användningsområden och biverkningar
Lobelia är en ört som länge använts inom folkmedicinen. Dess vetenskapliga namn är Lobelia inflata, men växten går även under flera andra namn, bland annat astmaört, indiantobak, vild tobak, kräkört och vomit wort, enligt WebMD.Det är en ettårig eller ibland tvåårig väx......
Vad är Andrographis Paniculata? Egenskaper, användning och biverkningar
Andrographis paniculata är en örtartad växt som ursprungligen kommer från Sydostasien. Växten är känd för sina medicinska egenskaper och används bland annat för att lindra förkylning och stärka immunförsvaret. Samtidigt kan örten ge biverkningar, exempelvis besvär med m......
Chuanxiong-rhizom och astragalus: traditionella kinesiska läkeörter och deras användning
Chuan xiong-rhizom och astragalus har använts inom kinesisk örtmedicin i nästan 4 000 år för att behandla en mängd olika fysiska åkommor. Astragalus har använts av västerländska örtläkare sedan 1800-talet och blev populärt på 1980-talet tack vare teorier om att ört......
Så kokar du eukalyptusblad – enkelt recept på te och ånginhalation
Eukalyptusträdet tillhör myrtenväxternas familj och kan bli upp till 146 meter högt. I Australien utgör trädet hela 75 procent av alla träd, vilket gör det mindre förvånande att koalan enbart lever av dess blad. Eukalyptusbladen är en verklig medicinalväxt med dokumente......
Naturliga örter som hjälper till att ta bort tandplack
Plack är en biofilm – en ansamling av bakteriella mikroorganismer som växer naturligt på tänderna. Tillväxten accelereras dock av vissa livsmedel vi äter. När placket väl har stelnat börjar det bryta ner de tänder det sitter fast på. Ännu värre är att det blir betydligt......
Mullbärsblad i kosten – kan det stabilisera blodsockret?
```html Mullbär och extrakt av mullbärsblad har använts som naturläkemedel i hundratals år inom traditionell medicin. Den gamla kinesiska farmakopén hävdar att mullbär har en hälsofrämjande effekt på levern, och nyare studier tyder på att regelbundet bruk av mullbärsbla......
Så här kan du avblockera tårkanalerna med vitaminer
Tårkanalerna sitter i ögats innersta hörna och producerar tårar vars uppgift är att hålla ögonen rena och fuktiga. De kan blockeras av många olika orsaker, till exempel medfödda defekter, skador, cystor och tumörer, infektioner eller helt enkelt stigande ålder. Om du of......
Hästkastanjens hälsofördelar: från kärlproblem till inflammationer
Hästkastanjen (Aesculus hippocastanum) kommer ursprungligen från Grekland och norra Indien, men växer idag över stora delar av Europa. Trädets viktigaste verksamma ämne är en triterpenglykosid som kallas aescin. Ämnet finns i både barken och fröet och har använts genom ......
Oreganololja mot bihåleinflammation – fungerar det verkligen?
Hemläkemedel har länge varit ett populärt sätt att försöka bota vanliga åkommor. Vissa fungerar, medan andra bara är gamla husmorsknep som gått i arv från generation till generation. Ett sådant hemläkemedel är oreganololja, som ofta används för att lindra bihåleinflamma......
Havtornets hälsofördelar: Därför är det gyllene bäret så nyttigt
Vad är havtorn?Havtorn (Hippophae rhamnoides) växer vilt i sandig jord i bergstrakter i Ryssland och Kina. Släktnamnets grekiska ursprung betyder trädet som får hästar att skinna – hästar som betade av växten utvecklade en glansigare päls. På engelska kallas växten även......
Så säljer du cascarabark – komplett guide för framgångsrik försäljning
Cascarabark kommer från skogarna längs Nordamerikas stillahavskust. Enligt uppslagsverket Herb and Supplement Encyclopedia består cascarabark av färsk eller torkad bark från stammen och grenarna på trädet Rhamnus purshiana. Barken har traditionellt använts vid analfissu......
Enens framfart: när spridningen driver upp allergi och astma
Enar sprider sig i allt snabbare takt över det nordamerikanska landskapet. De utplånar gräsmarkernas värdefulla livsmiljöer, bidrar till skogsbränder och driver upp förekomsten av både allergi och astma. Det rapporterar Red Cedar Task Force vid Oklahomas departement för......
Biverkningar av rosenrot (Rhodiola rosea) – vad du bör veta
Rosenrot (Rhodiola rosea), ibland kallad gyllenrot, är en ört som är känd för sina adaptogena egenskaper. En adaptogen är ett ämne som hjälper kroppen att hantera stressens negativa effekter genom att stimulera det adrenala systemet. Rosenrot har använts i hundratals år......
Kattklo mot hösnuva – så används den peruanska medicinalväxten
Hösnuva förvandlar för många våren från en höjdpunkt till en plåga. Enligt WebMD kan dock växten kattklo (Uncaria tomentosa) vara ett effektivt naturläkemedel mot besvären. Växten används traditionellt också mot andra åkommor, bland annat artrit, mag- och tarmsjukdomar ......
Svart valnötstinktur: fördelar och användningsområden
Tinktur på svart valnöt är ett extrakt som framställs av de gröna höljena och bladen från det svarta valnötsträdet (Juglans nigra). Tre verksamma beståndsdelar ligger till grund för de många påståenden om hälsofördelar som förknippas med detta naturmedel: juglon, tannin......
Clematis-blomstermedicin: personlighetstyp, användning och framställning
Vad är clematis?Clematis (Clematis vitalba), på svenska kallad skogsklematis, är en klättrande skogslia vars doftlösa vita blommor på engelska kallas Travelers Joy – resandets glädje. På 1930-talet utvecklade den brittiske läkaren Edward Bach idén om blomstermediciner s......
Passionsblomma och kortisol: Så påverkar örten stresshormonet
Kortisol, även känt som hydrokortison, är ett hormon som bildas i binjurarna. Det frisätts ut i blodet när vi hamnar i stresstillstånd eller när blodsockernivån är låg.Även om kortisol är livsviktigt för vår överlevnad kan en ständig hög frisättning av hormonet skada vi......
Rhodiola rosea (rosenrot): historia, användningsområden och dosering
Rhodiola rosea, även känd som rosenrot eller gyllene rot, används traditionellt av örtterapeuter för stressrelaterade besvär. Modern forskning vid Katholieke Universiteit Leuven i Belgien stödjer denna användning. Växten omnämndes första gången i svenska farmakopeer i b......
Vilka är farorna med Lobelia inflata?
```html Lobelia inflata är en växt som allmänt går under namn som lobelia, indiantobak, kräkrot, blåsbälge och gagrot. Växten har länge använts inom traditionell medicin som botemedel mot olika luftvägsbesvär, däribland astma och bronkialinfektioner. Även om Lobelia inf......
Medicinalväxternas betydelse – från förebyggande vård till hudvård
Medicinalväxter och örter har använts av nästan alla kulturer genom historien för att förebygga och behandla sjukdomar. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att närmare 80 procent av befolkningen i många afrikanska och asiatiska länder förlitar sig på örtmedicin s......
Väntorn (Tribulus terrestris): Så känner du igen och bekämpar det taggiga ogräset
Tribulus terrestris, på svenska känt som väntorn, tillhör familjen pimpernöttsväxter (Zygophyllaceae). Namnet härstammar från ett gammalt järnvapen – ett fyrspetsigt stridsredskap som ströddes ut på marken för att skada fiendens hästar och andra krigsdjur. Namnet syftar......
Lavendel som naturligt skydd mot insekter och fästingar
Lavendel är ett effektivt avskräckningsmedel mot både flygande och krypande insekter och kan användas på såväl människor som husdjur. Hos hundar och katter hjälper lavendel till att förebygga lopp- och fästingangrepp, medan det hos människor förhindrar insektsbett – de ......
Plan B:s biverkningar på menstruationscykeln – så påverkas din mens
Olyckor händer. Kanske glömde du att ta dina p-piller, kondomen gick sönder eller så fungerade din preventivmetod helt enkelt inte som tänkt – preventivmedel kan misslyckas. När det sker väljer många kvinnor att ta Plan B One-Step, en form av akutpreventivmedel, för att......
Vildindigo: Användningsområden och hälsofördelar
Vad är vildindigo?Vildindigo (Baptisia tinctoria) är en växt som förekommer över hela Nordamerika, men främst på kontinentens östra delar. Den känns igen på sina blågröna blad och gula blommor. Växten, som också kallas klöverginster eller shoo-fly, blir cirka 60–90 cent......
Hästkastanjens hälsofördelar – naturligt stöd för cirkulation, åderbråck och inflammation
Hästkastanjen erbjuder en rad hälsofördelar som sträcker sig från kosmetiska förbättringar till lindring av inflammationer. Som växtbaserat läkemedel kan hästkastanj användas både externt på huden och internt för att förbättra blodcirkulationen. Både barken och fröna fr......
Afrikanska växter som traditionellt använts för att framkalla infertilitet
Många afrikanska växter och örter har använts i medicinskt syfte i århundraden. Traditionella helare och naturmediciner spelar en central roll i vardagen och hälsan för miljontals människor på den afrikanska kontinenten, där växtbaserad medicin ofta fungerar som ett alt......
Aloe vera: Medicinska användningsområden utöver hudvård
De flesta känner till aloe vera-gel som ett lugnande och läkande medel mot brännskador och torr hud, och växten är dessutom en omtyckt krukväxt. Skär av ett färskt blad från en frisk aloe vera-växt och gnid det mot brännd eller torr hud – då förstår du snabbt varför väx......
Biverkningar av Digestive Advantage vid IBS
```html Digestive Advantage är ett kosttillskott som är utformat för att lindra symtomen vid irritabel tarmsyndrom (IBS). Den aktiva ingrediensen är Bacillus coagulans, en mjölksyraproducerande bakterie som förekommer naturligt i människans tarmar. B. coagulans anses al......
Så använder du almbarkspulver – enkel guide med dosering
Almbark från trädet röd alm (Ulmus rubra) är ett växtbaserat läkemedel som har använts i århundraden i Nordamerika. Användningen började hos nordamerikanska urfolk, som tog barken mot en rad olika besvär – bland annat hosta, halsont, magproblem och diarré. Enligt Univer......
Så gör du ditt eget mullbärsextrakt – steg för steg
Har du tillgång till ett mullbärsträd har du den perfekta möjligheten att tillverka ett nyttigt, växtbaserat extrakt. Det är framför allt trädets blad som används vid framställningen av extraktet, men inom traditionell kinesisk medicin har även rötter, bark, frukt och s......
Vad är bacopa? Allt om örten brahmi och dess effekter
Bacopa (Bacopa monnieri), även känd som brahmi eller vattenhyssop, är en krypande ört med ursprung i södra Asien. Växten har använts i tusentals år inom ayurvedisk medicin, den traditionella indiska läkekonsten, och har på senare tid fått ökad uppmärksamhet i västvärlde......
Yohimbins hälsofördelar: Vad forskningen visar
Vad är yohimbin?Yohimbin är det verksamma ämne som naturligt förekommer i barken hos växten yohimbe (Pausinystalia johimbe), ett träd som växer i Centralafrika. Örtdrag av yohimbe kan köpas i hälsokostbutiker eller online, medan ren yohimbin endast får förskrivas av läk......
Medicinalväxter: historia, användningsområden och betydelse
Användningen av medicinalväxter har varit en central del av hälsovården i många kulturer i tusentals år, med anor så långt tillbaka som 5 000 år. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att upp till 80 procent av världens befolkning förlitar sig på medicinalväxter so......
Så gör du din egen eteriska rosmarinolja av färska blad
Rosmarinolja är uppskattad för sina många hälsofördelar. Som aktiv ingrediens i schampon och andra hårprodukter sägs rosmarin stimulera hårväxten och stärka hårstråna. Oljan används även som desinficerande munskölj, och en blandning av rosmarinolja och vatten i sprayfla......
Samento (Kattklo): Kontraindikationer du bör känna till
Kattklo, även känt som samento, har en lång historia av användning i Sydamerika för en rad olika hälsotillstånd, bland annat virusinfektioner, ledinflammation (artrit) och som stöd för immunförsvaret. Växten växer i många regioner, särskilt i Amazonas regnskog.Enligt de......
Biverkningar av kelp-tillskott – allt du behöver veta
Kelp, en typ av brunalger, är ett populärt kosttillskott som ofta marknadsförs för viktminskning, nedsatt sköldkörtelfunktion, ledvärk och som förebyggande medel mot cancer. Enligt National Library of Medicine innehåller kelp-tillskott en blandning av brunalger, såsom b......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom