Olika typer av bandage och när de används
Ett bandage är ett material som används för att ge stöd åt en skadad kroppsdel. Oavsett om det gäller en stukad fotled eller ett litet sår används bandage för att skydda den skadade delen av kroppen från ytterligare skador under läkningsprocessen, samtidigt som de under......
Så lägger du ett elastiskt bandage runt fotleden – steg för steg
Ett elastiskt bandage är ett enkelt men mycket användbart hjälpmedel som förekommer inom många typer av medicinsk behandling. Bandaget ger ett jämnt tryck mot vävnaden och kan även hålla andra material på plats, exempelvis kompresser eller värme-/kylpaket. Har du vricka......
Så behandlar du en skadad fingernagel
Fingernageln är en ofta förbisedd del av kroppen när det handlar om hälsa. Så länge allt fungerar som det ska är det lätt att ta naglarna för givet. Även om skadade naglar ibland kan vara ett tecken på allvarligare sjukdomar eller näringsbrist beror skadan oftast på var......
Så förebygger du ärrbildning efter ett snitt
```html Även den mest försiktiga personen kan råka ut för en olycka och få ett snitt. Oavsett om det handlar om ett ytligt ris eller ett djupare sår finns alltid risk för ärrbildning – och förebyggande åtgärder är avgörande för att huden ska återfå sitt normala utseende......
Så behandlar du en sårskorpa på rätt sätt
```html Den tjocka skorpan som bildas över ett nytt sår, skrubbsår eller brännskada fungerar som kroppens naturliga skydd och hindrar bakterier från att tränga in i den läkande huden. Under skorpnan arbetar cellerna intensivt med att bygga upp ny, frisk hud samtidigt so......
Så gör du en armbindel för skadad arm eller axel
Brytningar i armen och urledvridningar i axeln kan inträffa var som helst. I de flesta fall kan du köra den skadade personen till sjukhuset eller ringa efter en ambulans. Men om ni befinner er ute på vandring, camping eller jakt kan det att flytta någon med en arm- elle......
Så tar du bort självhäftande plåster utan att skada huden
När ett sår läker fastnar ofta klistret från plåstret på huden. Dessa limrester måste tas bort utan att det redan ömma området skadas ytterligare. En skonsam limborttagare fungerar bäst, eftersom den är framtagen just för att avlägsna klistret utan att irritera huden. E......
Blåmärken: Orsaker, förebyggande åtgärder och effektiv behandling
Blåmärken är små missfärgningar av huden som vanligtvis orsakas av trauma när kroppen får en kraftig stöt. När du slår armen mot en bänkskiva eller ett bord skadas de små blodkärlen under huden. Blodet från dessa kärl samlas sedan under hudytan, vilket ger den karakteri......
Så blir du av med repor snabbt – effektiva tips för snabbare läkning
En repa i huden är en mindre skada som normalt läker av sig själv inom några dagar. Har du dock en ful repa på huvudet, halsen eller någon annan synlig plats och vill bli av med den inför ett kommande socialt evenemang, finns det flera metoder du kan använda för att hjä......
Så förebygger du ett sjunget fotvalv
Håravfall, sämre energi och viktökning är inte de enda förändringar som kroppen genomgår med åldern. Efter många år av att bära upp kroppsvikten och ta emot belastningen från tusentals steg kan även dina fotvalv börja sjunka ihop.Ett sjunget fotvalv, ofta kallat plattfo......
Så använder du en CPM-maskin: Instruktioner för kontinuerlig passiv rörelse
Vad är en CPM-maskin?En maskin för kontinuerlig passiv rörelse (Continuous Passive Motion, CPM) är en apparat som läkare förskriver för att lindra smärta och svullnad i ett ledområde till följd av skada eller operation. Knäprotesoperationer och rekonstruktion av främre ......
Så här behandlar du en sprucken läpp
Om du har spruckit i läppen till följd av ett trauma kan läppen bli kraftigt svullen tills svullnaden gått ner. Har skadan orsakats av ett fall bör du undersöka såret noggrant, eftersom smuts eller främmande partiklar i såret kan leda till infektion. Ett mindre sår läke......
Så återfuktar du en torr näsa – effektiva huskurer och råd
En torr näsa kan vara både besvärande och smärtsam. När slemhinnorna på insidan torkar ut uppstår sprickor i näsborrarna, irritation och i värsta fall näsblod. Ofta beror problemet på torr inomhusluft, värmesystem under vintern, förkylningar eller vissa läkemedel. Det g......
Så gör du en ispåse som aldrig smälter – med bara ris och en gammal strumpa
Att ha en ispåse till hands kan vara ovärderligt när du behöver lindra vardagliga värk, svullnader eller mindre skador. Tyvärr är det långt ifrån alla frysar som har isbitar redo, och att behöva fylla på en isbitsform bara för att kunna ha en ispås klar är både krånglig......
Ortopediska spjälor används för att immobilisera lemmar som drabbats av överbelastning, vrickning eller mindre fraktur. Syftet är att ge kroppen tid att läka utan ytterligare belastning på ligament, senor och muskler. Olika typer av spjälor används för olika kroppsdelar......
Begreppet biokemiska vapen är en sammanslagning av kemiska och biologiska vapen. Kemisk krigföring innebär användning av kemiska ämnens giftiga egenskaper som vapen, medan biologisk krigföring bygger på användning av sjukdomsframkallande biologiska agens för att döda el......
Kamferspiritus – alla användningsområden, fördelar och risker
Kamferspiritus är även känd som gummikamfer, lagerkamfer eller helt enkelt kamfer. Substansen finns tillgänglig som kamferplattor och syntetiska tabletter. Kamferspiritus består av vita, genomskinliga kristaller med en genomträngande aromatisk doft och har en hållbarhet......
Så använder du Tegaderm-förband – komplett guide
Tegaderm-förband är utformade för att underlätta vård av sår och hantering av infusionsställen (IV). Deras effektivitet, mångsidighet och användarvänlighet har gjort dem till standard inom de flesta sjukhus och vårdinrättningar. Förbanden är ogenomträngliga för mikroorg......
Salvor som hjälper sår att läka – så snabbar du på läkningen
Skärsår är bland de vanligaste skadorna och kräver oftast bara enkel första hjälpen. Men om ett sår inte sköts om kan även den minsta rispan bli infekterad och leda till allvarligare hälsoproblem. Med rätt salva kan du hjälpa såret att läka snabbare – utan biverkningar ......
Så använder du ett gångstöd med framhjul på rätt sätt
Gångstöd med framhjul är avsedda för patienter med relativt god rörlighet som klarar av att gå under längre perioder. Dessa gångstöd är utrustade med två hjul framtill och två gummistopp baktill, vilket gör att de kan rullas fram smidigt utan att behöva lyftas för varje......
Så blir du av med blåsor snabbare – steg för steg
Om blåsorEn blåsa uppstår när det översta hudlagret separerar från de underliggande hudlagren, oftast till följd av brännskador eller irritation från friktion. Resultatet är en smärtsam, vätskefylld skada. Med rätt behandling kan du främja en snabbare läkning och minska......
Så behandlar du ett snittsår på ett område med tunn hud
```html Tyvärr är skärsår och blåmärken en oundviklig del av livet. När du rör dig genom vardagen är det bara att förvänta sig att du då och då stöter till skenbenet eller slår i huvudet. Medan de flesta skärsår är lätta att hantera kan ett sår på ett område med tunn hu......
Så kyler du ett blåmärke – enkla steg för snabbare läkning
Vad är egentligen ett blåmärke?Ett blåmärke uppstår när du stöter emot något, eller blir stött av något, och den mjuka vävnaden utsätts för trauma. Små blodkärl, så kallade kapillärer, precis under huden brister. Då läcker röda blodceller ut i vävnaden och samlas i de s......
Så återhämtar du dig efter halk- och fallolyckor
Enligt en rapport från 2002 från National Safety Council är fall den vanligaste orsaken till dödsfall till följd av skada bland personer över 75 år. Bland personer mellan 45 och 75 år är fall den näst vanligaste dödsorsaken kopplad till skador. Trots detta söker de fles......
Så behandlar du en sprucken blåsa – steg för steg
Så behandlar du en sprucken blåsaNär en blåsa spricker är målet att lindra obehag, skydda den exponerade huden och förebygga infektion medan huden läker. Med rätt vård läker de flesta spruckna blåsor snabbt och utan komplikationer.Det här behöver duAntibiotisk eller ant......
Återhämtningstid för ett knäblåmärke: Så snabbare du läker
En kontusion (blåmärke) är en missfärgning av huden som uppstår när blodkärl blöder in i hudvävnaden. Blåmärken på knäna orsakas ofta av trubbigt våld, till exempel när man faller på knäna. En kontusion ger en röd, mörkblå eller lila missfärgning av det skadade området,......
Fördelar med tygplåster – därför kan de vara ett bättre val
När du skär eller skrapar dig någonstans på kroppen är det frestande att bara sätta på ett vanligt självhäftande plåster och gå vidare med dagen. Även om detta verkligen hjälper till att hålla såret rent, finns det i många fall ett effektivare och bekvämare alternativ: ......
Så Tejpar Du En Lateral Fotledsvrickning – Komplett Steg-för-Steg-Guide
Vad är en lateral fotledsvrickning? Att tejpa en lateral fotledsvrickning är en viktig del av behandlingen under läkningsprocessen. Den laterala vrickningen – alltså när foten vrids utåt så att skadan drabbar fotledens utsida – är den vanligaste typen av fotledsvricknin......
Så får du din tatuering att läka snabbare – steg för steg
Ett vanligt problem med tatueringar är missnöje över tiden. Färger kan blekna och bläcket kan sprida sig i huden, vilket gör motivet suddigt. Kom ihåg att en tatuering är permanent – fatta därför ett genomtänkt beslut och räkna inte med att den enkelt kan tas bort om du......
Så behandlar du klipp- och skärsår för att undvika ärr
Ärr bildas av kollagen, ett protein som naturligt finns i hudens djupare lager. När både översta och näst översta hudlagret skadas tränger kollagenet upp mot ytan för att reparera skadan, vilket kan ge synliga ärr. Hur ärret ser ut beror på flera faktorer, exempelvis så......
Vad orsakar rynkor mellan ögonbrynen? Vanliga orsaker och effektiva behandlingar
Glabellära linjer, ofta kallade rynkor mellan ögonbrynen eller surmulnsrynkor, är de vertikala veck som bildas i pannan just mellan ögonbrynen. Dessa rynkor blir vanligtvis mer uttalade med tiden, eftersom hudens kollagen successivt bryts ned. Utseendet på rynkor mellan......
Så här får du ut glasfiber ur munnen på ett säkert sätt
Glasfiber är, precis som glas, mycket farligt när det går sönder. De vassa fragmenten kan orsaka allvarliga skador, särskilt i munens mjuka vävnader. Har du råkat ut för en olycka där glasfiber fastnat i någon del av munnen kan det vara rimligt att vidta vissa åtgärder ......
Så lindar du en skadad fotled med elastiskt bandage
Elastiska bandage, ofta kallade Ace-bandage, finns att köpa på de flesta apotek och i butiker som säljer medicinska förbrukningsvaror. Ett elastiskt bandage kan lindas runt en skadad fotled för att ge stöd och lindring. Bandaget används för att komprimera skadan samt fö......
Så tejpar du en skadad lillfinger – enkel guide för buddy-taping
Har du skadat din lillfinger kan du behöva tejpa den eller fästa den mot en skena för att förhindra ytterligare skador. Som en snabb lösning kan du fästa den skadade lillfingret mot ett oskadat ringfinger – en vanlig behandling i hemmet som även kallas buddy-taping. Den......
Så knyter du ett tryckförband som stoppar blödning
Ibland råkar vi ut för mindre skärsår som trots sin storlek kan blöda kraftigt. En kraftig blödning kan bli livsfarlig om den inte behandlas korrekt, vilket gör det viktigt att veta exakt vad man ska göra i en akut situation. Snabb och rätt insats kan förhindra allvarli......
Så torkar du ut en vattenblåsa på rätt sätt
Vattenblåsor uppstår när friktion mot huden gör att vätska samlas under hudytan som en naturlig försvarsmekanism. Vätskefickan fungerar som en dämpande kudde mellan den skadade huden och de underliggande lagren, vilket skyddar mot ytterligare skada. Många blåsor läker a......
Så byter du ett vått-till-torr-förband – steg för steg
Ett vått-till-torr-förband är en förbandsteknik som används vid vissa typer av djupa sår, så kallade sår med full hudtjocklek. Det är läkaren eller sårvårdsspecialisten som avgör om förbandsbyten enligt denna metod behövs.Vissa sår kräver debridering för att kunna läka.......
Så förbereder du dig inför din tatuering
Att sätta sig i tatueringsstolen för första gången kan kännas stressande. Du kanske oroar dig för hur mycket det kommer att göra ont, eller hur du bäst ser till att tatueringen läker ordentligt och blir precis som du hoppats. Den goda nyheten är att det finns flera sake......
Så stoppar du blödning från en sårskorpa – enkla steg
Kroppen har en naturlig förmåga att skydda sig mot farliga infektioner. När du ramlar och skrapar upp knäet eller armbågen torkar blodet från såret och bildar en sårskorpa. Denna skorpa fungerar som ett skyddande lager mot infektion, men kan samtidigt kännas kliande och......
Så använder du fjärilsplåster – enkel steg-för-steg-guide
Fjärilsplåster är ett smidigt hjälpmedel när små sår behöver hållas ihop. Tack vare sin form får huden runt såret bättre tillgång till luft, vilket främjar en snabbare läkning. Risken för ärrbildning minskar också, eftersom skorpbildning begränsas. Ett välutrustat hemma......
Så sköter du din nya tatuering – Viktiga råd för eftervård
Du har precis gjort din första tatuering och vill självklart visa upp den. Men att ta på dig baddräkten och bege dig till stranden kan faktiskt vara det sämsta du kan göra för din nya tatuering. Sollys, vatten och sand gör att färgen bleknar i förtid. Dessutom finns det......
Så tar du bort ett plåster eller förband som fastnat i såret
Sår är skador på huden – till exempel skärsår, skrapsår, stickhål och repor. En central del av god sårvård är att täcka såret med ett förband så att smuts och bakterier hålls borta. För att såret ska hållas rent och friskt bör du byta förband med några dagars mellanrum.......
Så får du brännskador att läka snabbare
Vad är brännskador?Brännskador är skador på hudvävnad som vanligtvis orsakas av eld, heta vätskor, solen, kemikalier eller elektrisk ström. Första gradens brännskador och mindre brännskador av andra graden kan behandlas hemma. Mindre brännskador ger rodnad, svullnad, sm......
Så neutraliserar du bett från eldmyror – effektiva huskurer och behandlingar
Alla som någon gång blivit biten av en eldmyra vet vilken smärtsam plåga dessa små insekter kan vara. När du väl har blivit biten är det nästan garanterat att du kommer att lida av klåda i flera dagar, tills giftets verkan avtar. Som tur är finns det flera beprövade beh......
Frusen skuldra: Effektiva tips för smärtlindring och återhämtning
Frusen skuldra, även känd som adhesiv kapsulit, är ett smärtsamt och långvarigt tillstånd som begränsar rörligheten i skulderleden och överarmen. Svullnad och irritation gör att stela senor och ligament drar ihop sig runt leden. Styrketräning och stretching av musklerna......
De vanligaste orsakerna till fallolyckor hos äldre
```html Att förstå varför äldre personer ramlar är det första steget mot att förebygga fallolyckor. Enligt Centers for Disease Control and Prevention är faller den vanligaste orsaken till sjukhusinläggningar och den ledande orsaken till dödsfall till följd av skador bla......
Så behandlar du ett sår på en fågelvinge
Ett sår på en fågels vinge kan bero på en bruten blodfjäder eller på en yttre skada. En blodfjäder fungerar ungefär som en ven, och om den går av kan fågeln förblöda om inte blödningen stoppas i tid. En vanlig skada orsakas istället av en olycka eller av ett annat djurs......
Så byter du ett DuoDERM-förband – steg för steg
Din läkare kan rekommendera ett hydrokolloidförband, exempelvis DuoDERM, för sår som bensår eller brännskador. Den här typen av förband är särskilt värdefull för personer med kroniska eller långsamt läkande sår. Hydrokolloidförband skapar en idealiskt fuktig miljö som f......
Så tar du bort ett OpSite-förband på rätt sätt
Efter att din läkare har behandlat ditt sår kan hen rekommendera en viss typ av förband för att förebygga infektioner. Det finns många märken på marknaden, till exempel OpSite Post-Op Visible från Smith & Nephew. Förbandets dyna är genomskinlig, vilket innebär att du ka......
Så här tar du bort en fiskfena som fastnat i fingret
När du hanterar eller rengör fisk kan det hända att en skarp fena tränger in i fingret. Det gör ont, men med rätt teknik går det oftast att avlägsna fenan hemma – precis som med en vanlig sticka. Det viktigaste är att ta bort hela fenan och behandla såret ordentligt för......
Så går du med kryckor – rätt teknik steg för steg
Om en skada, en funktionsnedsättning eller ett medicinskt ingrepp gör att du inte kan använda ett av dina ben eller fötter fullt ut, kan kryckor bli nödvändiga för att kunna röra dig. Att lära sig rätt placering och teknik när man går med kryckor hjälper dig att undvika......
Så hjälper du veteraner som drabbats av Agent Orange
Under Vietnamkriget använde den amerikanska militären en rad avlövningsmedel och herbicider för att minska tätheten i djungelvegetationen i stridsområdena. Som en följd av detta utsattes amerikanska soldater som tjänstgjorde i de berörda områdena för dessa skadliga kemi......
Så återfår du flexibiliteten snabbt med statisk stretching
Oavsett om du vill återfå din flexibilitet efter en skada eller efter ett långt uppehåll från träning är statisk stretching en av de mest effektiva metoderna för att snabbt komma tillbaka i form. Statisk stretching innebär att du sträcker ut muskeln till sitt maximala r......
Unna boot: användningsområden och medicinska fördelar
Vad är ett Unna boot?Paul Gerson Unna var en tysk hudläkare som verkade under slutet av 1800-talet. Hans arbete med patienter som led av hudsjukdomar ledde till utvecklingen av en pasta baserad på zinkoxid och andra verksamma ingredienser. Kombinerat med bandage och kom......
Bikarbonat mot getingstick: fyra effektiva huskurer som lindrar smärtan
Bikarbonat (natriumbikarbonat) används ofta i kombination med andra ingredienser för att behandla getingstick, och många användare svär till dess effektivitet. Oavsett vilken behandlingsmetod du väljer är det viktigt att först ta bort gadden försiktigt och sedan kontrol......
Så behandlar du ett sår från taggtråd – steg för steg
```html Taggtråd är en vanlig typ av stängsel på gårdar och rancher, där den används för att hålla inkräktare borta och djur inne. Trådens vassa taggar kan dock lätt orsaka skärsår om du kommer i kontakt med dem. Mindre sår går oftast bra att behandla själv med några en......
Popcorn kan vara farligt – sex hälsorisker du bör känna till
Det finns inget som slår en påse smörig popcorn när man ska njuta av en bra film. Tyvärr kan detta klassiska snacks innebära hälsorisker som få tänker på. Popcorn är egentligen ett ganska nyttigt mellanmål, särskilt när det poppas i varmluftspoppare, eftersom varje port......
Så applicerar du Acticoat-förband steg för steg
Enligt tillverkaren Smith & Nephew skapar Acticoat en optimal miljö för sårläkning tack vare sin patenterade silvertenik. Förbandet används på olika typer av sår och brännskador för att förebygga infektioner och främja läkning.Acticoat-förbandet består av tre lager.......
Så här tar du bort en sticka från fingret – steg för steg
Så här tar du bort en sticka från fingret En sticka är ett tunt främmande föremål – till exempel en flisa av trä, glas, metall eller plast – som fastnat delvis eller helt i huden och som kan orsaka smärta eller blödning. Även om små stickor ibland arbetar sig ut av hude......
Så går du med käpp – steg-för-steg-guide för bättre balans och säkerhet
Så använder du en käpp på rätt sättEn käpp kan vara till stor hjälp om du lider av instabilitet eller har en skada som begränsar rörligheten i ett av dina ben. Den hjälper dig att behålla balansen när du går och gör det möjligt att undvika att belasta den skadade kropps......
Så tar du bort vävnadslim – enkla och skonsamma metoder
Vävnadslim är ett medicinskt godkänt cyanoakrylatlim – i grunden samma typ av lim som superlim, men framställt specifikt för medicinskt bruk. Det används för att försegla skärsår och kirurgiska snitt utan stygn, och mänsklig såväl som djurvävnad bokstavligen limmas ihop......
Så tar du bort en djup sticka – steg för steg
```html En sticka är ett litet främmande föremål som har fastnat i huden. De flesta stickor består av trä, men de kan också komma från metall, plast eller glas. Även om en sticka är en mindre skada bör du alltid ta bort den så snart som möjligt. Låter du den sitta kvar ......
Glasfiber eller gips? Så skiljer sig gjutmaterialet åt
Både glasfiber- och gipsförband används för att stabilisera skadade armar och ben, så att ben, ligament, senor eller muskler får möjlighet att läka efter exempelvis en fraktur, vrickning eller luxation. De används även efter kirurgiska ingrepp, till exempel vid korriger......
Så springer du med en hangnagel utan smärta
Hangnaglar är ofta smärtsamma och kan göra även enkla aktiviteter som att gå eller springa besvärliga och obehagliga. En hangnagel uppstår när nagelbandet – alltså huden direkt runt nageln – torkar ut. Huden kan då spricka och i värsta fall bli infekterad, vilket orsaka......
Så gör du en tumspica-skena – komplett steg-för-steg-guide
En tumspica-skena (engelska: thumb spica splint) är en delgipsning som används för att immobilisera tummen. Skenan används ofta inom akutsjukvården och består av ett lager hårt gips som hålls på plats med bandage. Den behandlar effektivt skador som vrickningar, stukning......
Armbågsledens komponenter – så är din armbåge uppbyggd
Armbågen består av tre separata leder som tillsammans gör det möjligt för armen att rotera, glida, böjas och sträckas ut. Som en gångsliknande led ger den rörlighet och stabilitet åt hand och underarm, och styr arm och hand så att de rör sig med smidig precision. Utan a......
Så behandlar du förhårdnader på fotsulorna – steg för steg
Upprepad friktion och tryck mot fotsulorna – till exempel under trampdynorna eller på hälen – kan leda till att förhårdnader bildas, alltså tjocka partier av hård, död hud. Även dåligt sittande skor bidrar ofta till problemet. Förhårdnader är i regel ofarliga, men de ka......
Så vet du om du har bristit ditt korsband (ACL)
Det enda sättet att med säkerhet veta om du har bristit ditt främre korsband (ACL) är att uppsöka en läkare. Skador på knän och underben är dock mycket vanliga, och det kan vara svårt att avgöra om skadan lägger sig av sig själv eller om det handlar om något allvarligar......
Så här tar du bort en flisa som sitter djupt i huden
Flisor är små främmande föremål som fastnar i huden. De kan orsaka rejäl smärta och riskerar att leda till infektion om de inte tas bort på rätt sätt. Vissa flisor sticker ut från huden och går lätt att plocka bort, men de som ligger gömda under hudytan kan vara betydli......
Så här använder du Aquacel sårförband
Exsuderande sår – alltså sår som ständigt läcker vätska – kan skapa betydande besvär beroende på var de sitter. Eftersom de kontinuerligt utsöndrar vätska kan de orsaka hygienproblem och till och med förstöra kläder. Aquacel sårförband är utvecklat specifikt för att abs......
Hur bryter cellen ner giftiga ämnen?
Celler – kroppens byggstenarCeller är kroppens mest grundläggande byggstenar. De varierar i storlek, funktion och form, men de har flera viktiga funktioner gemensamt. Alla celler kan invaderas av främmande ämnen som gifter, och alla försöker bli av med dessa gifter på l......
Så applicerar du en knäskena – steg för steg
En knäskena (knäortos) är en stel skena som hindrar bäraren från att böja benet. Den kan också användas för att hålla knäskålen på plats. Patienter använder ofta knäskenor efter en knä- eller benoperation, eller under återhämtningen efter en skada. En fördel är att sken......
Orsaker till hemorrojder – vanliga faktorer och hur du förebygger besvären
Hemorrojder är ett besvärligt och ofta smärtsamt tillstånd där venerna nära ändtarmen svullnar, sträcks eller buktar ut på grund av övertryck. Tillståndet kan delvis vara ärftligt och är vanligare hos äldre, eftersom blodkärlen försvagas med åldern. Den goda nyheten är ......
Explosioners effekter på kroppen: tryck, slag, brännskador och inandning
En explosion är en plötslig frigöring av energi som åtföljs av dramatiska tryckförändringar, ett högt ljud och i många fall en synbar ljusblixt. Den kan utlösas av naturliga händelser, exempelvis en ansamling av gaser i en gruva, eller av medvetet skapade processer som ......
Så tar du enkelt bort stickor från ett småbarn
Att ta bort en sticka från ditt småbarns finger kan kännas som en dramatisk upplevelse för er båda, särskilt om barnet blir rädd när det ser dig närma dig med en nål. Det kan dessutom vara svårt att hålla ett barn i den åldern stilla länge nog för att kunna arbeta försi......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom