Vänster flanksmärta – symtom, orsaker och behandling

Smärta i vänster flank kan vara både obehaglig och frustrerande, och beror ofta på ett problem med njurarna. Den goda nyheten är att besvären ofta går att förebygga och att de enkelt kan utredas och behandlas av en läkare.Vanliga symtomVänster flanksmärta yttrar sig typ......

Riskerna med förhöjda triglyceridnivåer

I samband med hälsokontroller beställer läkare ofta blodprover som mäter olika ämnen i blodet. Denna så kallade blodkemi inkluderar vanligtvis en lipopanel som mäter kolesterolnivåerna – både det goda kolesterolet (HDL) och det onda kolesterolet (LDL). En tredje viktig ......

Uremi och lågproteinkost – hur kosten kan lindra symtomen

Enligt information från den medicinska webbplatsen Medline Plus kännetecknas uremi (även kallad prerenal azotemi) av höga halter kvävehaltiga avfallsprodukter i blodet. Njurarna har normalt till uppgift att filtrera bort avfallsprodukter från blodet, vilket innebär att ......

Cetaphil mot huvudlöss – så fungerar behandlingen

Huvudlöss kan drabba vem som helst – från förskole- och grundskolebarn till vuxna familjemedlemmar. Ett angrepp sprids dessutom lätt, vilket gör tidig upptäckt och fortsatt behandling avgörande för att bli av med lössen helt. Cetaphil är en effektiv och skonsam behandli......

Vad är återhämtningstiden efter operation av livmoderfibroider?

```html Livmoderfibroider, även kallade myom, är godartade tumörer som växer i livmodern. De är mycket vanliga bland kvinnor i fertil ålder och orsakar ofta inga symtom alls. Behandling krävs endast om tumörerna växer tillräckligt stora för att ge besvär som smärta, try......

Effektiv behandling av halsbränna vid Parkinsons sjukdom

```html Parkinsons sjukdom är en degenerativ sjukdom som orsakar förlust av motorisk funktion samt problem med balans, rörelser, sväljning, gång och andra dagliga aktiviteter. Tyvärr kan både Parkinsonmediciner och dysfagi – svårigheter att svälja – leda till besvär med......

Behandling och risker vid alkoholabstinens

Att gå igenom alkoholabstinens är aldrig enkelt eller smärtfritt – särskilt inte för den som under lång tid druckit mycket alkohol och vars kropp är mättad med kemikalier och gifter efter långvarig konsumtion. Avtänningen innebär betydande risker och kräver professionel......

Balansproblem: dubbelseende och öronringning – orsaker och behandling

Dubbelseende och ringande öron (tinnitus) är vanligtvis symtom på balansrubbningar – störningar i kroppens normala förmåga att korrekt tolka sina rörelser och sin orientering i rummet. Dessa störningar kan ha olika orsaker, exempelvis åkommor som påverkar örat, hjärnan,......

Lupus vs. reumatoid artrit – skillnader, symtom och behandling

Lupus och reumatoid artrit (RA) är båda kroniska inflammatoriska sjukdomar. Den största skillnaden är att lupus kan drabba i princip vilken del av kroppen som helst, medan RA främst uppstår i lederna i händer och fötter. Orsak Båda sjukdomarna är autoimmuna, vilket inn......

Riskfaktorer för diabetes, hjärtsjukdom och Alzheimers sjukdom

Diabetes uppstår när kroppen antingen producerar för lite insulin eller inte reagerar ordentligt på insulinets effekter. Hjärtsjukdom är ett samlingsnamn för olika tillstånd som påverkar hjärtat och blodkärlen. Alzheimers sjukdom utvecklas när hjärnvävnaden gradvis bryt......

Prognos vid adenokarcinom i stadium 4

Adenokarcinom är en cancerform som utgår från körtelceller och som kan drabba flera av kroppens inre organ, bland annat lungorna, brösten, prostatan, magsäcken, levern, bukspottkörteln och livmoderhalsen. Precis som all annan cancer delas adenokarcinom in i fyra stadier......

Snabb viktminskning och gulsot – möjliga orsaker och råd

Gulsot är ett tillstånd som kännetecknas av en gulaktig missfärgning av huden och ögonens vita delar. Enligt webbplatsen MedlinePlus är gulsot oftast ett symtom på en underliggande sjukdom som påverkar levern eller bukspottkörteln. Några exempel på möjliga orsaker till ......

Vad orsakar tillfällig erektil dysfunktion? Vanliga orsaker och vad du kan göra

Erektil dysfunktion innebär att du inte kan få eller behålla en erektion som är tillräckligt fast för samlag. Antingen lyckas du inte få en erektion alls, eller så tappar du den mitt under akten. Det är vanligt att vuxna män någon gång upplever erektionsproblem, och ens......

Ytlig klåda vid åderbråck – så lindrar du besvären

Även om många personer med åderbråck aldrig känner av några fysiska besvär, gör många andra det. Ett av de allra vanligaste symtomen i samband med åderbråck är ytlig klåda runt venerna. Som tur är finns det flera behandlingsalternativ som kan lindra besvären effektivt. ......

Klåda i hårbotten: orsaker och effektiva behandlingar

Klåda i hårbotten är ett irriterande besvär som kan ha många olika orsaker. Att ta reda på vad som utlöser klådan är ofta första steget mot en varaktig lösning. Problemet kan vara allt från enkelt mjäll till allvarligare hudsjukdomar som psoriasis eller eksem. Många beh......

Så känner du igen en svampinfektion i tånageln – vanliga symtom och varningstecken

Infektioner i tånaglarna orsakas oftast av att nageln under lång tid utsätts för en varm och fuktig miljö. På ytan kan problemet verka obetydligt, men om det lämnas obehandlat kan infektionen sprida sig från nagel till nagel, missfärga och deformera naglarna samt med ti......

Behandling av Peyronies sjukdom – symtom, diagnos och behandlingsmetoder

Peyronies sjukdom är ett tillstånd där plack eller ärrvävnad bildas i penisens svällkroppar. Denna ansamling av hård vävnad gör att penis böjs eller kröks under erektion, vilket i vissa fall kan orsaka smärta och obehag. Tillståndet är uppkallat efter den franske kirurg......

Blodproppar som orsakar knäsmärta – symptom, riskfaktorer och behandling

I många fall beror knäsmärta på en skada, artros eller slitage i leden. Men smärta i benet kan också vara ett tecken på en blodpropp – något som ofta felaktigt avfärdas som vanlig bensmärta. Att känna igen varningssignalerna i tid kan vara avgörande, eftersom en obehand......

Långvarig användning av Colazal: risker och biverkningar du bör känna till

Colazal är varumärkesnamnet för den generiska läkemedelsprodukten balsalazidnatrium. Läkemedlet används för att behandla ulcerös kolit, det medicinska namnet på kronisk inflammation i nedre delen av tarmen. Enligt Drugs.com verkar produkten genom att frisätta sin aktiva......

Tamoxifen – toxicitet, biverkningar och risker du bör känna till

Tamoxifen är ett läkemedel som hjälper till att minska risken för bröstcancer hos kvinnor. Det är ett av de äldsta och mest beprövade förebyggande läkemedlen mot bröstcancer på marknaden och används även vid behandling av sjukdomen. Innan du tar något läkemedel är det d......

Så hittar du kliniska prövningar med stamceller

Stamceller beskrivs ofta som livets byggstenar – de celler som bildar blodkärl, nervsystemet, organ och allt annat som gör oss till människor. Det framhåller bland annat Johns Hopkins medicinska centrum. Kliniska prövningar med stamceller spelar en avgörande roll för at......

Svullna fingrar: vanliga och allvarliga orsaker du bör känna till

Svullna fingrar innebär att fingrarna ser större ut än vanligt, ofta åtföljda av klåda eller en brännande känsla. Det finns många möjliga orsaker till svullna fingrar, allt från en skada eller infektion i fingret till mer allvarliga tillstånd som njursjukdom, hjärtsvikt......

Så identifierar du rundmask hos barn – vanliga symtom och varningstecken

Rundmask är en tarmparasit som smittar via kontakt med infekterad jord eller genom att dricka förorenat vatten. Parasiten är vanligast i tropiska klimat, men förekommer även i andra delar av världen. Det är särskilt vanligt att barn drabbas, eftersom de ofta leker i san......

Så lindrar du torra ögon och torr mun efter hysterektomi

Om din hysterektomi innebar att äggstockarna togs bort kan du uppleva ett eller flera av de symptom som är förknippade med klimakteriet – däribland torra ögon och torr mun. Förändringar i hormonbalansen efter en hysterektomi kan förklara de torra, inflammerade ögonen oc......

Så behandlas en klämd nerv i nacken med injektioner

En klämd nerv i nacken uppstår när den drabbade nerven utsätts för överdrivet tryck eller belastning. Orsakerna kan vara tunga lyft, trauma eller vardagsstress. Vanliga symtom är nacksmärta, domningar, stelhet och stickningar som ofta strålar ut i skuldror och armar. Ly......

Behandling av fibromyalgi med låga doser opioider

Enligt Mayo Clinic lider minst två procent av den amerikanska befolkningen – framför allt kvinnor – av fibromyalgi. Tillståndet kan vara försvagande och gör att du känner dig tröttslagen hela tiden och har ont i hela kroppen. Samtidigt kan det vara svårt både att ställa......

Behandling av strukturell skolios: metoder och riktlinjer

Skolios definieras som en krökning av ryggraden på 10 grader eller mer vid röntgenundersökning, enligt University of Virginia Health Systems. Funktionell skolios är en tillfällig förändring av krökningen, medan strukturell skolios beskriver en fast, bestående krökning. ......

Så här sänker du testosteronnivåerna hos män

När det gäller testosteronnivåer vill de flesta män höja sina värden. Det gäller särskilt äldre män som har märkt av en minskad sexlust. Enligt Mayo Clinic börjar en mans testosteronproduktion minska redan vid 40 års ålder. Det finns dock vissa situationer där det fakti......

Injektionsbehandling mot hemorrojder – så fungerar skleroterapi

Vad är hemorrojder?Hemorrojder är utvidgade och inflammerade blodkärl i nedre delen av ändtarmen eller runt analöppningen. Ökat tryck på venerna, ofta till följd av förstoppning eller diarré, är en av de vanligaste orsakerna till besvären. Behandlingar som skleroterapi ......

Smärta och återhämtning efter total knäprotes – vad du kan förvänta dig

Total knäproteskirurgi är ett omfattande ingrepp som kräver tid för återhämtning. Innan du genomgår operationen är det alltid klokt att veta vad du kan förvänta dig under återhämtningsperioden – både när det gäller smärta, svullnad och själva läkningsprocessen. Så känn......

Icke-symtomatiska åderbråck: definition, orsaker och behandling

Åderbråck är utvidgade och förstorade vener som oftast bildas i benen. Icke-symtomatiska åderbråck, även kända som teleangiektasier eller spindelvener (spider veins), utgör en lindrigare form av tillståndet. Vad är teleangiektasi-åderbråck? Medan många åderbråck är smä......

Så spolar du ut gallstenar – komplett guide steg för steg

Gallstenar är små stenliknande avlagringar som kan bildas i samband med att gallan produceras – den vätska som hjälper kroppen att smälta fett. Avlagringarna utvecklas i gallblåsan, en liten säck under levern, samt i de gångar som leder gallan vidare till tunntarmen.Gal......

Så skiljer du på lågt blodsocker och hunger – 5 tydliga tecken

Lågt blodsocker, även känt som hypoglykemi, är ett tillstånd där mängden socker i blodet sjunker för lågt för att kroppen ska kunna fungera normalt. Tillståndet kan orsaka både kort- och långsiktiga problem, vilket gör det viktigt att hålla glukosnivåerna stabila. Gluko......

Normal syremättnad: referensvärden och vad resultaten betyder

Syremättnad, ofta betecknad som SpO2, är ett icke-invasivt sätt att mäta hur mycket syre som transporteras i blodbanan. Mätningen kan utföras av vårdpersonal på kliniken eller i hemmet av patienten själv med hjälp av en enkel apparat.NormalvärdeEnligt nionde upplagan av......

Vanliga orsaker till tjocktarmsvärk – och när du bör söka vård

Tjocktarmsvärk kan bero på många olika faktorer. Det är viktigt att ta smärtan på allvar tidigt för att kunna förebygga allvarligare hälsoproblem. Det bästa sättet att göra det är att känna till de vanligaste orsakerna bakom värken.HalsbrännaHalsbränna är ibland orsaken......

Vad betyder det när du känner dig yr? Vanliga orsaker till yrsel

Yrsel kan bero på många olika orsaker – några är harmlösa, andra kan vara tecken på något allvarligare. Känslan känns ofta igen som en svaghet eller lätthet i huvudet, omtöckning och en upplevelse av att man är på väg att svimma.Otillräcklig syretillförselYrsel uppstår ......

Hälsenebristning: Symptom, diagnos och behandling

En brusten hälsena, även kallad hälsenebristning eller avsliten akillessena, är en skada som drabbar hälsenan vid hälens baksida och vaden. Hälsenan – ibland kallad hälsträngen – är den starka, fibrösa sena som förbinder hälbenet med musklerna i vadens baksida. Symptom......

Reflux hos spädbarn efter reparation av trakeoesofageal fistel

Trakeoesofageal fistel (TEF) är ett allvarligt tillstånd som ofta förekommer tillsammans med andra medfödda missbildningar. Det upptäcks vanligtvis kort efter födseln, ibland redan under graviditeten genom ultraljud och andra diagnostiska undersökningar. TEF kräver allt......

Vad är ett MELD-test inför levertransplantation?

```html MELD står för Model End-Stage Liver Disease (modell för terminal leversjukdom) och är ett verktyg som används för att bedöma hur allvarligt sjuka patienter som väntar på levertransplantation är. Poängsystemet utvecklades ursprungligen av Mayo Clinic och har däre......

Så stimulerar du lymfdränage – effektiva metoder vid lymfödem

Vad är lymfdränage och varför är det viktigt?Ditt lymfsystem cirkulerar vätska och skadliga ämnen genom kroppen till lymfknutarna, där infektbekämpande celler sköljer bort dem ur kroppen. När lymfkärlen blir nedsatta uppstår ett tillstånd som kallas lymfödem – då dräner......

Botemedel mot nedsatt manlig libido – effektiva metoder som fungerar

Trots vad media och samhällets stereotyper ofta antyder har inte alla män ständigt sex i tankarna. Faktum är att många män upplever en nedsatt lust, vilket kan bero på underliggande hälsoproblem eller biverkningar av mediciner. Även om det inte finns något receptbelagt ......

Hemmagjorda balsam och naturliga kurer för torrt hår

Med tanke på allt som hår utsätts för – sol, vind och föroreningar, samt färgningar, permanentningar, föning och plattång – är det inte konstigt att så många lider av torrt och skadat hår. Om ditt hår är torrt och du inte har råd med en salongsbehandling kan några enkla......

Så mäter du blodtrycket i fotleden – komplett steg-för-steg-guide

Att mäta blodtrycket i fotleden, även kallat blodtryck i underbenet, görs när en blodtrycksmanschett inte passar armarnas storlek eller form, eller när blodtryck inte kan mätas på någon av armarna på grund av svullnad, skada, operation, transplantat, dubbel mastektomi e......

Kroppslukt som tecken på sjukdom – när bör du söka vård?

Svett, transpiration och bakterier på huden är de vanligaste orsakerna till kroppslukt. Fysisk träning, långvarig vistelse i värme och bristande hygien ligger ofta bakom. Ibland kan dock en underliggande sjukdom vara den verkliga orsaken till en stark eller ovanlig krop......

Vilka är orsakerna till inkontinens vid Alzheimers sjukdom?

Inkontinens är ett vanligt symtom vid Alzheimers sjukdom och kan vara mycket påfrestande för både patienten och närstående. För att kunna ge rätt hjälp och behandling är det viktigt att först fastställa orsaken till den fekala eller urinära inkontinensen. Här går vi ige......

Alternativa användningsområden för Vicks VapoRub – vad fungerar och vad du bör undvika

Det finns bara två godkända sätt att använda Vicks VapoRub på. Det första är mot hosta och nästäppa, där salvan appliceras på bröstet och halsen. Det andra är mot mindre muskelvärk och smärta, där den gnids in lokalt på det drabbade området. Trots detta använder många m......

Tåsvamp: Köpta läkemedel kontra naturliga botemedel

Vad är tåsvamp?Tåsvamp, eller onykomykos, är en svampinfektion i tånagelns nagelbädd som drabbar både hud och nagel. Du kan misstänka att du har tåsvamp om din tånagel mörknar och blir spröd och skör. Klåda och irritation är också vanliga symtom. Behandlingsalternativen......

Pronation och höftvärk: orsaker, symptom och effektiva lösningar

Pronation är den normala inåtrullande rörelsen som foten gör vid varje steg, men när rörelsen blir överdriven kan den orsaka verkliga problem. Överpronation kan leda till smärta i höft, knä eller fotled, eftersom kroppsvikten förs upp genom benet med för stor rotationsk......

Så behandlar du plattfot: Effektiva metoder för att lindra besvären

Plattfot, även känt som sänkt fotvalv eller pes planus, är ett tillstånd där fotens naturliga valv sjunker ner mot underlaget. Hos vuxna uppstår problemet när fotvalvet kollapsar, medan vissa barn aldrig fullt utvecklar ett valv alls. Det är enkelt att kontrollera om du......

Så behandlar du lymfödem i armen – effektiva metoder och praktiska råd

Armlymfödem uppstår när lymfvätska ansamlas i armens mjuka vävnader. Lymfsystemet spelar en viktig roll för immunförsvaret genom att cirkulera lymfvätska – en klar vätska som är rik på proteiner – via lymfkärl och lymfknutor. På så sätt avlägsnas avfallsämnen och bakter......

Kan väteperoxid bota tånagelsvamp? Så behandlar du infektionen

Vad är tånagelsvamp?Tånagelsvamp är en infektion som ofta börjar som en liten vit eller gul fläck under nagelns kant. När svampen sprider sig missfärgas nageln och blir tjockare. Den kan också bli spröd med naggade kanter, och nagelns form kan gradvis förändras. Svampin......

Ultraljud vid diagnostik av TMK-besvär – så fungerar metoden

När en person inte kan öppna munnen eller tugga utan att känna smärta kan det bero på en störning i käkleden, även kallad TMK. Magnetkameraundersökning (MRI) har länge varit det mest effektiva verktyget för att diagnostisera detta tillstånd, men ultraljudsundersökning (......

Så kontrollerar du värmevallningar – effektiva råd och behandlingar

Värmevallningar är ett av de mest välkända symtomen på klimakteriet och drabbar många kvinnor under denna period i livet. En värmevallning kan kännas som en plötslig hetta som sprider sig över överkroppen, ofta tillsammans med tryck eller pulserande känslor runt huvudet......

Vilka risker finns med acaibärstillskott?

Acaibären är en frukt från Amazonas med många hälsofördelar. Bärt har vunnit stor popularitet världen över och används ofta som ett kosttillskott för viktnedgång. Det är dock viktigt att komma ihåg att användningen av acaibärstillskott kan innebära vissa hälsorisker. Vi......

Tranbärsjuice mot njursten: hjälpsamt eller skadligt?

Njursten kan vara extremt smärtsamma, och att lösa upp dem på naturlig väg är ofta det enklaste sättet att bli av med dem utan besvär. Tranbärsjuice rekommenderas ofta vid urinvägsinfektioner, men fungerar den också som huskur mot njursten? Svaret är inte entydigt – ber......

Skörbjugg: tecken, symptom och behandling

Skörbjugg är en sjukdom som orsakas av långvarig brist på C-vitamin, enligt NYU Langone Medical Center. Sjukdomen var förr vanlig bland sjömän som tillbringade långa perioder till havs utan tillgång till färsk frukt och grönsaker. Idag ses de flesta fall av skörbjugg ho......

Konjunktivit och nacksmärta: symtom, orsaker och behandling

Konjunktivit, ofta kallat rosa öga, är en ögoninfektion som uppstår när bindhinnan – den tunna vävnad som täcker ögats vita del och ögonlockets insida – blir infekterad eller inflammerad. Tillståndet är vanligt hos barn, kan vara mycket smittsamt och är oftast en mild i......

Vad är kronisk rinit? Symptom, orsaker och behandling

Ordet rinit används ibland för att beskriva nästäppa, men enligt University of Maryland Medical Center innebär rinit i själva verket en inflammation i näsgångarna som orsakas av kraftig nästäppa eller andra förändringar som irriterar näsan.Vad är kronisk rinit?Kronisk r......

Så förbättrar du din syremättnad på ett naturligt sätt

Syremättnad avser mängden, eller procentandelen, syre som finns i ditt blod. Enligt National Institutes of Health ligger normala nivåer av syremättnad hos friska personer som bor på havsnivå mellan 94 och 100 procent. Personer som har lungsjukdom, lider av sömnapné elle......

Svaga binjurar: orsaker, symtom och behandling

Binjureutmattning, eller svaga binjurar, är ett tillstånd som kan orsakas av långvarig stress, fysiskt trauma, toxisk belastning, överdriven träning, emotionell påfrestning, receptbelagda läkemedel, brist på vila samt kemiska gifter. Tillståndet leder ofta till en störn......

Skillnaden mellan MS och spondylos: symtom, orsaker och behandling

Multipel skleros (MS) orsakas av skador på nervcellernas skyddande hölje, vilket stör hjärnans förmåga att kommunicera med resten av kroppen. Spondylos å andra sidan beror oftast på naturligt åldrande och leder till en successivt nedsatt funktion i ryggraden. Trots helt......

Så stärker du synen med ögonövningar

Effektiviteten hos ögonövningar som metod för att förbättra eller korrigera synen är delvis omstridd, och anhängare av vissa metoder har till och med hamnat i domstol på grund av sina påståenden. Även om övningarnas effekt ännu inte är vetenskapligt bevisad finns det do......

Tips för att använda den auskultatoriska blodtrycksmetoden

Den auskultatoriska metoden är en klassisk teknik för att mäta blodtryck. Även om nyare, digitala metoder har utvecklats, anses den auskultatoriska metoden vara ett mycket exakt sätt att mäta blodtryck. Enligt Blood Pressure Updates är den fortfarande den vanligaste mät......

Low-Ogestrel mot humörsvängningar – fungerar det egentligen?

Low-Ogestrel är varumärkesnamnet på ett p-piller som innehåller de verksamma ämnena etinylestradiol och norgestrel. Preparatet består av en syntetisk kombination av kvinnliga hormoner som hindrar ägget från att lossna från äggstocken. På så sätt verkar läkemedlet genom ......

Tejpning vid plantar fasciit – steg-för-steg-guide för fysisk behandling

Vad är plantar fasciit? Enligt Mayo Clinic utvecklas plantar fasciit när det tjocka vävnadsbandet längs fotens undersida – plantar fascian – blir smärtsamt och inflammerat. Smärtan är oftast som värst på morgonen när du tar dina första steg och minskar allteftersom du r......

Vilka läkemedel kan orsaka förhöjda triglycerider?

Triglycerider är en typ av fett som cirkulerar i blodet. Förhöjda triglyceridvärden kan öka risken för allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärt- och kärlsjukdom. Vissa läkemedel kan höja triglyceridnivåerna i blodet. Här går vi igenom de vanligaste medicinerna som kan......

Intravenös lipidterapi: så fungerar behandlingen och vilka komplikationer den kan medföra

Lipidinfusionsbehandling, ofta förkortad till lipidterapi, innebär att lipider tillförs kroppen via injektioner. Lipider är naturligt förekommande molekyler som består av olika fetter, vitaminer samt mono- och diglycerider. Lipidterapi används ofta som behandling för at......

Cervikal spondylos utan myelopati: vad du bör veta

Cervikal spondylos är ett tillstånd där ben och brosk i halsryggraden slits ned med åldern, vilket leder till en försämring av ryggradens normala funktion. Tillståndet kallas även nackartros (cervikal artros) och drabbar oftast personer över 40 år. Det kan innefatta ant......

Effektiva övningar vid benign paroxysmal lägesyrsel (BPPV)

Benign paroxysmal positionell yrsel (BPPV) är en balansrubbning som kännetecknas av en kraftig yrselkänsla – antingen som att kroppen själv snurrar eller som att omgivningen rör sig runt en. Orsaken är en felaktig placering av små kalciumkristaller i innerörat, kristall......

Kost efter total gastrektomi – så äter du för ett hälsosamt liv

Total gastrektomi är en kirurgisk åtgärd där magsäcken avlägsnas, vanligtvis på grund av cancer eller magsårssjukdom. Kirurgen använder tarmvävnad för att skapa en liten påse som fästs mellan matstrupen och tunntarmen, vilket gör att den kan fungera som ersättning för m......

Är det säkert att massera prostata? Fördelar, risker och rätt teknik

Prostata massage kan tjäna flera olika syften – från sexuell njutning till insamling av sädesvätska för medicinska analyser. Påståenden om att prostata massage skulle kunna lindra eller till och med bota prostatit (prostatinflammation) saknar vetenskapligt stöd, men mas......

Så stabiliserar du blodsockret och slipper svettningar

Hypoglykemi, alltså lågt blodsocker, uppstår när glukosnivån i blodet är onormalt låg. Tillståndet kan inträffa två till fem timmar efter en måltid (reaktiv hypoglykemi) eller som ett resultat av att man inte ätit på åtta timmar eller mer. Hypoglykemi kan också orsakas ......

Så hanterar du vertigo – effektiva råd mot yrsel och illamående

Den som har drabbats av vertigo vet hur plötsligt och påfrestande det kan vara – en stark känsla av yrsel, illamående och obalans som gör det svårt att fungera normalt. Vertigo orsakas oftast av ett problem i innerörat, till exempel en infektion, inflammation eller en s......

Så lindrar du fotvärk och smärta i fotvalvet

Varför får vi ont i fötterna?Många av oss drabbas av fotproblem. Fötterna tar det största ansvaret under långa och påfrestande dagar. Foten och fotvalvet innehåller ett stort antal nervändar och ligament, och när dessa blir irriterade kan det leda till värk och obehag. ......

Så sänker du blodtrycket i en stressig situation

När du hamnar i en stressig situation börjar ditt hjärta pumpa mer blod genom kroppen. Samtidigt drar sig dina blodkärl samman. Dessa två fysiska reaktioner leder till ett tillfälligt förhöjt blodtryck.Det är en del av kamp- eller flyktreaktionen – en uråldrig instinkt ......