Effektiva huskurer mot mjäll och torr hårbotten
```html Mjäll, som känns igen på kliande hårbotten och små vita hudflagor, är en av de vanligaste kroniska hårbottenåkommorna, enligt Mayo Clinic. Även om tillståndet sällan blir allvarligt kan det vara förvånansvärt svårt att hitta en behandling som verkligen fungerar.......
Cordyceps-kapslar: fördelar för immunförsvar, energi och hälsa
Cordyceps är en ovanlig svamp som främst växer i de högt belägna regionerna på den tibetanska platån i Kina. Svampen upptäcktes enligt traditionen när kinesiska herdar lade märke till att deras boskap fick markant mer energi efter att ha ätit svampen. Idag säljs cordyce......
Så blir du av med huvudlöss – de mest effektiva lösningarna
Huvudlöss är parasitiska insekter som lever i hårbotten och i håret på människans huvud. Enligt Harvard School of Public Health har spår av huvudlöss hittats på mumier som daterar sig tillbaka till förhistorisk tid. Även om lössen i sig är harmlösa är de ett verkligt be......
Växtbaserade behandlingar mot glaukom – örter, antioxidanter och viktiga varningar
Vad är glaukom?Glaukom är en ögonsjukdom som skadar synnerven. De nervceller som sitter i den främre delen av synnerven börjar gradvis dö, och de kan tyvärr inte återbildas. Sjukdomen orsakas oftast av ett förhöjt ögontryck (IOP), vilket uppstår när vätskan i ögat inte ......
Örter som naturligt renar njurarna – så fungerar de
Örter har länge använts för att behandla olika åkommor som högt blodtryck, ledinflammation och njursten, samt tillstånd som blåskatarr (cystit) och urinvägsinfektioner. De kan också hjälpa kroppen att göra sig av med överskottsvätska, exempelvis vid vätskeansamling i kr......
Fördelar med turkisk rabarber: användningsområden, verkan och risker
Turkisk rabarber (Rheum officinale) är en växt som är nära släkt med den vanliga trädgårdsrabarbern, som ofta används i efterrätter och andra rätter. Till skillnad från sitt kulinariska syskon har turkisk rabarber främst använts inom växtbaserad medicin. Både stjälkarna......
Hemgjord giktbehandling – naturliga huskurer mot gikt
Gikt är en form av artrit som uppstår när biprodukter av urinsyra ansamlas i lederna. Behandlingen går ut på att lindra smärta, minska inflammationen och sänka uratnivåerna i kroppen. Traditionell medicinsk behandling sker ofta med läkemedlen allopurinol och kolchicin, ......
Kava mot ångest: naturlig behandling med urgamla rötter
Kavaplanten (Piper methysticum) är ursprungligen hemmahörande på de många öarna i Oceanien, där den har använts i tusentals år för både ceremoniella och medicinska ändamål. Växten trivs bäst i fuktiga, skuggiga och blöta miljöer med riklig nederbörd, vilket gör öarnas t......
Växtbaserade botemedel mot skallighet – naturlig hjälp vid håravfall
Håravfall hos både män och kvinnor kan bero på gener, mediciner samt hälsofaktorer som sjukdom, ohälsa och undernäring. Manligt mönsterhåravfall är den vanligaste typen av håravfall, och den främsta orsaken är hormonet DHT. Den naturliga lösningen är att balansera hormo......
Örter mot astma: naturligt stöd för att förebygga symtom
Astma uppstår när ett irriterande ämne av något slag utlöser kramper i bronkerna – de luftvägar som leder luft ner till lungorna. Oavsett om utlösaren är stress, en svår förkylning, rök eller allergier blir resultatet detsamma: luftvägarna drar ihop sig och tvingar dig ......
Traditionell kinesisk medicin vid njursjukdom: örtmedicin, akupunktur, akupressur och qigong
Traditionell kinesisk medicin (TCM) bygger på den kinesiska kulturens urgamla tro och praktiker. Under tusentals år har denna medicinska tradition utvecklats och använts för att behandla en rad olika sjukdomstillstånd – däribland njursjukdom. Metoderna omfattar örtmedic......
Hemgjord tarmrengöring – naturliga metoder för en friskare mage
Tarmarna har en viktig uppgift i kroppen: de lagrar och gör sig av med avfallsprodukter. När tarmarna inte fungerar som de ska kan en rad olika matsmältningsbesvär uppstå. Inom naturmedicinen rekommenderas fasta och rensningskurer som ett sätt att hålla tarmarna rena oc......
Vad tillverkas lakritsextrakt av?
Lakritsextrakt är en söt och kryddig ingrediens i många sorters godis och bakverk, men det är också en kraftfull substans som ofta används inom naturlig läkekonst. Lakritsextrakt utvinns från lakritsrotens jordstam och har en rad medicinska egenskaper. Om du har något m......
Organiska sätt att bli av med svamp i hårbotten
```html Svamp i hårbotten kan ge obehagliga besvär som håravfall, klåda, torr och fjällande hud samt slitet och frizzigt hår. Den goda nyheten är att problemet ofta går att behandla effektivt med enkla, naturliga och prisvärda metoder – utan risk för biverkningar som må......
Kinesiska örter som kan främja fertiliteten
Örter för att stärka fertiliteten har använts inom den traditionella kinesiska medicinen i tusentals år. Idag finns dessa väletablerade örtformler tillgängliga som kosttillskott för både män och kvinnor som vill förbättra sina chanser att bli gravida.En lång traditionEn......
Ganoderma lucidum: Hälsofördelar med den överlägsna örten
Svampen Ganoderma lucidum, ofta kallad reishi eller lingzhi, har använts inom traditionell kinesisk medicin sedan Mingdynastin. I Kina betraktas Ganoderma som den överlägsna örten tack vare sina många medicinska användningsområden. Under århundradena har forskare från J......
Naturliga behandlingar som lindrar klimakteriebesvär
Klimakteriet är en naturlig biologisk process som idag betraktas som en övergangsperiod i livet – den kan börja redan i 30-, 40- eller 50-årsåldern. Inom traditionell kinesisk medicin kallas denna fas för den andra våren, ett uttryck för att perioden ses som en ny börja......
Gurkmejaextrakt från gurkmejarot – fördelar, funktion och forskning
Gurkmejaroten är en rotknöl från växten Curcuma longa, en nära släkting till ingefära som ursprungligen kommer från Sydostasien. Växtens rhizomer har använts sedan urminnes tider inom matlagning, folkmedicin och kosmetika. De verksamma ämnena, så kallade curcuminoider, ......
Naturläkemedel mot ledvärk – 5 naturliga botemedel som lindrar smärtan
Ledvärk kan bero på flera olika faktorer, men den vanligaste orsaken är artrit. Örter och växtbaserade kosttillskott kan bidra till att minska den inflammation som ligger bakom artritsymtomen och ge lindring åt stela och ömma leder.Vit pilbarkVit pilbark kommer från ett......
Grönt teets effekt på njurarna – vad säger forskningen?
Grönt te är en av världens mest populära drycker och har länge hyllats som en hälsobringande dryck som kan gynna allt från hjärt-kärlhälsa till cancerförebyggande. På senare år har vetenskapliga studier dessutom visat att grönt te kan ha flera direkta positiva effekter ......
Hur säker är kardborrerot? Egenskaper, användning och varningar
Kardborrerot är en medicinalört med brett verksamhetsområde som länge använts inom traditionell medicin. Det finns inga kända vetenskapliga studier om läkemedelsinteraktioner med kardborrerot, även om vissa biverkningar har rapporterats i enskilda fall. I Korea och Japa......
Tinktur av svart valnötsskal: naturlig huskur mot tarmparasiter
De gröna skalen från svart valnöt (Juglans nigra) används för att tillverka en traditionell tinktur som länge använts som huskur. Skalet är det yttre höljet som omger själva valnöten. Har du aldrig sett ett färskt valnötsskal tidigare kan du bli förvånad över att det li......
Vilka växtbaserade vitaminer och örter hjälper mot en böld?
En böld definieras som en lokal ansamling av var någonstans på kroppen. Bölder är i allmänhet ömma och smärtsamma vid beröring. Vanliga ställen där en böld kan uppstå är armhålorna, slidan, runt en tand och i ljumsken. En böld behandlas vanligtvis av en läkare, som öppn......
Ekologisk behandling av hemorrojder – naturliga metoder som lindrar
Hemorrojder är utvidgade vener i ändtarmen och analöppningen som kan orsaka klåda, sveda och andra obehagliga besvär. Enligt Mayo Clinic drabbas hälften av alla vuxna av hemorrojder innan de fyller 50 år. Behandlingsalternativen omfattar receptfria preparat och, i svåra......
Hemgjord örtrök – gör din egen örtblandning
Örtrökblandningar innehåller örter som valts ut för sina fysiologiska effekter och sin smak. Örtrök marknadsförs ofta som alternativ till tobak eller marijuana, eller som produkter med påstådda läkande eller psykoaktiva egenskaper. Det bästa är att du enkelt kan blanda ......
Krompikolinat – problem, biverkningar och interaktioner
Krompikolinat är ett spårmineral som kroppen endast behöver i mycket små mängder. Mineralet samverkar med insulin vid ämnesomsättningen av kolhydrater. Krompikolinat används ofta inom alternativ medicin för att hjälpa till att reglera blodsockernivåerna, sänka kolestero......
Fördelarna med vattenterapi – vad kan vatten göra för din hälsa?
Ungefär 60 procent av människokroppen består av vatten, så det är logiskt att vätskan spelar en avgörande roll för vår hälsa. Vattenterapi är en metod som används för att lindra och förebygga olika besvär helt utan mediciner – i sin enklaste form handlar den om att rege......
Huperzine A: Fördelar och potentiella hälsoeffekter
Huperzine A är en naturlig förening som utvinns ur växten Huperzia serrata, en mossaart som traditionellt använts inom kinesisk medicin i århundraden. Ämnet klassificeras som ett alkaloid – ett naturligt förekommande kemiskt ämne som innehåller kväveatomer och ofta har ......
Capsicum – hälsofördelar med paprika och chili
Vad är capsicum?Capsicum är ett samlingsnamn för släktet pepparväxter. Hit räknas både de större röda, gröna och gula varianterna – ofta kallade paprikor eller trädgårdspeppar – samt de mindre och starkare chilipepparerna. Den hemlighet som ligger bakom capsicumens läka......
Bli av med blåmärken snabbt med arnica – enkel naturlig behandling
Vissa personer får blåmärken lättare än andra, men i princip alla drabbas av ett blåmärke då och då. Dessa mörka, missfärgade fläckar uppstår när fysiskt trauma gör att blod samlas under huden. Det som få vet är att blåmärken faktiskt läker betydligt snabbare om blodcir......
Var kan jag köpa hela torkade örter? Din kompletta guide
Hela torkade örter, som pulver av röd rot och hallonblad, kan tillföra både smak till dina måltider och värdefull näring till kroppen. Eftersom de redan är torkade och krossade är de enkla att laga mat med – och dessutom lätta att förvara. Strö helt enkelt din favoritör......
Huskurer med lök: fyra naturliga botemedel du kan prova hemma
Den anspråkslösa löken växte vilt i naturen långt innan människan började odla den för cirka 5 000 år sedan. Löken har alltid varit högt uppskattad av flera skäl: den är lätt att transportera, den trivs i praktiskt taget alla typer av jord och den håller sig länge. En a......
Vad är salviete bra för? Traditionella fördelar och användningsområden
Salvia (Salvia officinalis) är en populär kryddört som länge har använts både i matlagning och som naturmedel. Växten tros ha bakteriedämpande egenskaper och kan hjälpa till att lugna muskelkrampar. Vissa dricker dessutom salviete helt enkelt för att de tycker om smaken......
Växtbaserade preparat som kan hjälpa dig att bli gravid
Många kulturer världen över har traditionellt använt växtbaserade läkemedel för att hjälpa kvinnor att bli gravida. Även om den västerländska medicinen inte aktivt rekommenderar örter vid fertilitetsproblem, är de mycket vanliga inom alternativmedicinen. Forskningen kri......
Naturläkemedel mot Achilles tendinit – så lindrar du inflammationen
Achillessenan är kroppens starkaste och största sena, men den är samtidigt särskilt utsatt för skador på grund av den stora belastning och det tryck den utsätts för dagligen. Achilles tendinit, alltså inflammation i achillessenan, är ett av de vanligaste besvären bland ......
Hemgjorda örondroppar mot simmaröra – så gör du din egen huskur
Vad är simmaröra?Simmaröra är det vardagliga namnet på en smärtsam inflammation i den yttre hörselgången. Tillståndet orsakas oftast av vatten som stannar kvar i örat och skapar en fuktig miljö där bakterier trivs. Vatten kan pressas in i hörselgången av bomullspinnar, ......
Svart cohosh vid perimenopaus: rätt dosering och när du bör ta den
Svart cohosh är ett växtbaserat kosttillskott som vissa kvinnor använder för att lindra besvär under perimenopausen. Örten har använts i århundraden av Nordamerikas ursprungsbefolkning för att behandla kvinnliga åkommor, särskilt inom reproduktiv hälsa. Eftersom svart c......
Bioplasma cellsalter är ett homeopatiskt preparat som består av tolv grundläggande mineral- och vävnadssalter. Vid dagligt bruk sägs bioplasma cellsalter kunna förbättra cellernas funktion och stärka immunförsvaret.Så fungerar detUpptagningen av näringsämnen som behövs ......
Gurkmeja och cancer: Vad säger forskningen om kurkumin som stödbehandling?
Gurkmeja är en vanlig krydda i det indiska köket som blivit alltmer populär i många länder världen över. Utöver sitt kulinariska värde har gurkmeja länge använts inom traditionell medicin, och modern forskning tyder på att den kan ha flera hälsofördelar – bland annat so......
Pau d'arco-omslag mot cancersmärta – så används barken och vad säger forskningen?
Vad är pau darco?Pau darco är ett stort vintergrönt träd som ursprungligen kommer från Central- och Sydamerika. Trädets innerbark har länge använts inom folkmedicinen och har varit tillgängligt som växtbaserat preparat i USA sedan 1980-talet. Barken tillskrivs smärtlind......
Vad är grapefruktkärnextrakt-kapslar bra för?
Grapefruktkärnextrakt är ett naturligt antibiotikum som länge har använts inom vissa områden som ett alternativt botemedel mot olika bakterier och virus. Extraktet finns framför allt i kapselform, och många hävdar att det kan bidra med en rad olika hälsofördelar. Men hu......
Fördelarna med johannesört: från traditionell medicin till modern forskning
```html Johannesört (Hypericum perforatum) är en ört som har använts genom historien för en mängd olika medicinska ändamål och hälsofördelar. Den används fortfarande idag av örtmedicinare världen över och fortsätter att studeras av läkare och forskare. Traditionell eur......
Svart cohosh och blå cohosh – vad är skillnaden?
```html Svart cohosh och blå cohosh är två helt orelaterade växter som båda går under flera olika namn. Trots sina liknande namn tillhör de olika familjer och skiljer sig åt i utseende, användning och effekter. Båda har dock en lång historia inom traditionell medicin oc......
Vänderot mot stress – naturlig lindring med en klassisk medicinalört
Vänderot (Valeriana officinalis) är en växt som länge använts inom folkmedicinen tack vare sina terapeutiska egenskaper. Den har traditionellt använts mot allt från epilepsi och mensvärk till högt blodtryck, fobier, ångest, stress och sömnlöshet. Doseringen som krävs är......
Så bygger du en bra hemmagjord vaporizer
Istället för att röka dina örter kan du vaporisera dem och slippa rökningens skadliga hälsoeffekter. Vid vaporisering värms örterna upp till en temperatur där deras eteriska oljor – som innehåller alla verksamma ämnen – avdunstar och frigörs som ånga istället för att fö......
Naturliga huskurer som lindrar bihålebesvär
Bihålorna är de luft- och slemfyllda gångarna i huvudet. De ligger runt ögonen och på vardera sidan om näsan, bakom näsryggen och i den övre delen av näsan. En rad olika åkommor kan påverka bihålorna. Allergier, förkylningar och influensa, liksom bihåleinflammation och ......
Yohimbe: Dosering, Biverkningar och Viktigt att Veta
Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) är ett städsegrönt träd som växer naturligt i Centralafrika. Den medicinskt verksamma delen av trädet är barken. Enligt University of California San Diegos (UCSD) hälsoguide anses yohimbe vara pålitligt för behandling av erektil dysfunkti......
Vilka är fördelarna med ultraljud? 6 skäl att välja ultrasonografi
Ultrasonografi är en diagnostisk metod där en apparat som kallas ultraljud används för att undersöka kroppens inre strukturer. Med hjälp av ultraljudsvågor kan läkaren få en levande bild av vad som pågår inuti patientens kropp, vilket gör det möjligt att upptäcka och di......
Tulsi i kosmetika – helig basilikas skönhetshemligheter
Tulsi (Ocimum sanctum), även känd som helig basilika, är en ört som härstammar från Sydasien. Dess läkande egenskaper har dokumenterats i århundraden, och örten utgör fortfarande en hörnsten inom ayurveda, Indiens traditionella växtbaserade medicin. Tulsi har länge vari......
Växtbaserade enzymer spelar en avgörande roll för att bryta ner maten vi äter och transportera näringsämnen i kroppen så att de kan tas upp på optimalt sätt. De är bland de mest aktiva enzymer som finns och har förmåga att bryta ned mer fett, protein och kolhydrater än ......
Plum Flower: Användning av kinesiska örtblandningar
Vad är Plum Flower?Plum Flower är både namnet på ett företag som tillverkar kinesiska örtblandningar och namnet på blomman från plommonträdet, som traditionellt har använts inom kinesisk medicin. Blommans vetenskapliga namn är Prunus salicina. Plommonblomman ingår i ett......
Naturläkemedel mot levercirros – fyra örter som kan stärka levern
Levern är ett livsviktigt organ som ansvarar för att rena kroppen från skadliga ämnen. Enligt artikeln Cirrhosis på Herbs2000.com uppstår cirros när det utvecklas inflammation, ärrbildning och en gradvis nedbrytning av leverns funktionella vävnader. Cirros är en allvarl......
Så här tar du enkelt bort hudflikar med duct tape
Hudflikar är ett vanligt problem för många människor. De bildas ofta på ställen där huden veckar sig, till exempel nära ögonen, på halsen eller i armhålorna. Hudflikar är normalt sett harmlösa, godartade utväxter som dock kan bli irriterade när kläder eller smycken gnug......
Örtmedicin mot låg libido – naturliga behandlingar som kan hjälpa
Örtmedicin erbjuder ingen garanterad lösning vid låg libido, men många örter har näringsmässiga och stimulerande egenskaper som kan hjälpa till att få en stagnerad sexuell lust i gång igen. Här går vi igenom vilka örter som traditionellt används, hur de tas och vad du b......
Så använder du ringblomspulver för hud, hälsa och välbefinnande
Ringblomma (Calendula officinalis) är en vacker blomma som trivs i tempererade klimat och blommar från juni till oktober. Växten känns igen på sina sega, fibrösa stjälkar och sina mörka, något taggiga blad, och under säsongen pryds den av livfullt orange och gula blommo......
Örter mot mörka ringar under ögonen – naturliga huskurer som verkligen hjälper
Mörka ringar under ögonen är ett vanligt problem, och många lägger hundratals kronor på ögonkrämer och concealers för att minska och kamouflera de mörka partierna. Kosmetikaindustrin marknadsför en rad olika produkter, men örterna erbjuder ofta några av de bästa och mes......
Nattokinase: fem hälsofördelar med det japanska enzymet
Vad är nattokinase?I Japan äts en ostmliknande frukosträtt som heter natto, tillverkad av fermenterade sojabönor. Rätten innehåller ett kraftfullt enzym som kallas nattokinase, vilket kan utvinnas ur maten. Idag säljs nattokinase i tablett- och kapselform som kosttillsk......
Psyllium för lägre kolesterol – så fungerar det naturliga kosttillskottet
Enligt American Heart Association har uppskattningsvis 98,6 miljoner vuxna i USA ett blodkolesterol på 200 mg/dl eller högre. Värden mellan 200 och 239 betraktas som gränsvärden med förhöjd risk, medan värden på 240 eller mer räknas som hög risk. Psyllium är ett naturli......
Så gör du egna tinkturer mot förkylning och influensa
Så länge människan har drabbats av sjukdomar har vi sökt sätt att bota och behandla dem. Även om vi idag har tillgång till en mängd farmaceutiska lösningar går flera av våra vanligaste åkommor fortfarande inte att bota – vi kan endast lindra symtomen. En tinktur, en lös......
Nature's Perfect Remedy – ett naturligt botemedel mot hemorrojder
```html Hemorrojder är smärtsamma, kliande och svullna åderknutor runt ändtarmsöppningen. De hänger ofta samman med förstoppning, graviditet, felaktig kost, brist på motion, långvarigt sittande, tunga lyft, övervikt, leverskador och till och med allergier. Hemorrojder k......
Så behandlar du tuberkulos på naturlig väg
Tuberkulos (TB) är en mycket smittsam, luftburen sjukdom som framför allt drabbar lungorna. Den konventionella vården behandlar sjukdomen vanligtvis med läkemedel, men för dig som föredrar icke-kemiska och naturliga metoder finns flera terapier att överväga. Dessa krets......
Damianabladets fördelar – verkan, användningsområden och risker
Damiana är en buske som ursprungligen kommer från Centralamerika och Mexiko. Växten går även under namnen Herba de la Pastora, Mizibcoc, Old Womans Broom och Turnera diffusa. Dess blad har länge använts inom alternativ medicin och tros ha flera hälsofrämjande egenskaper......
Leveravgiftning: Naturliga metoder för att rena och återställa din lever
Din lever är kroppens största och viktigaste organ och sitter på höger sida av buken. Den väger ungefär 1,4 kilo och har många funktioner, där den viktigaste är att filtrera bort gifter från kroppen. Fungerar inte levern som den ska, samlas gifterna på, vilket kan leda ......
Örter som hjälper dig att behandla brännskador
En brännskada kan variera från att vara ett mindre besvär till att bli livshotande, beroende på skadans omfattning och djup. För mindre brännskador som inte kräver läkarvård finns det flera örter som kan hjälpa till att läka och lugna huden. Aloe vera är den mest populä......
Vilka faror finns det med Morinda citrifolia (noni)?
Identifiering Morinda citrifolia, allmänt känd som noni, är en tropisk buske vars blad, frukter, blommor, stam, bark och rötter traditionellt används inom alternativ medicin. Växten har länge uppskattats för sin påstådda förmåga att lindra åkommor som diarré, matsmältni......
Fungerar naturliga örter direkt mot värmevallningar? Så fungerar de i verkligheten
Naturliga örter som används för att lindra värmevallningar är ett populärt alternativ för kvinnor i klimakteriet, men det är viktigt att ha realistiska förväntningar. Örterna verkar sällan omedelbart – ofta krävs flera veckors regelbunden användning innan intensiteten o......
Så gör du din egen tinktur på kardborrerot – en enkel guide
Örttinkturer tillverkas genom att låta växtdelar dra i alkohol under en längre tid. Resultatet blir ett koncentrerat extrakt som håller länge och är betydligt starkare än te. Medan du kan behöva dricka många koppar örtte för att få samma effekt, räcker det ofta med någr......
Vad är ätbar rökelse? Historia, användning och risker
Ätbar rökelse – även känd som boswellia, olibanum, salai guggal, H15 eller dhup – är ett harts som utvinns från träd i släktet Boswellia, som växer naturligt i Mellanöstern och Afrika. Hartset har använts i tusentals år, både som rökelse vid religiösa ceremonier och som......
Kosttillskott som kan minska plack i dina artärer
Har du stora mängder plack i dina artärer behöver du både ta bort det befintliga placket och förhindra att mer bildas. Ökad motion, rökstopp och en hälsosam kost spelar en viktig roll, men vissa kosttillskott kan också bidra till att förbättra kärlhälsan. Vad är plack?......
Asiatiska örter för viktminskning – naturens egna hjälpmedel
Viktminskning är en ständig kamp för många människor. Kost och motion har länge varit de mest rekommenderade metoderna, men det kan kännas enformigt efter ett tag. Det kan vara en av anledningarna till att allt fler vänder sig till asiatiska örter som stöd i sin viktned......
Fördelar med vild jamskräm: naturlig hjälp vid hormonella besvär
Vild jamskräm har länge använts inom naturmedicinen som ett komplement vid hormonrelaterade besvär. Enligt Klaus Ferlow, hedersmaster herbalist vid Dominian Herbal College och medlem av Health Action Network Society, kan krämen användas effektivt mot flera tillstånd kop......
Naturliga örter mot hälsporre – lindra smärta och inflammation
Kalciumavlagringar längs fascia plantae – senan under fotens sula – kan leda till hälsporre. Innan du överväger en operation för att avlägsna dem är det klokt att först prova en naturlig örtbehandling. Örter kan lindra smärta, minska svullnad och i bästa fall till och m......
Så kapslar du torkade örter själv – komplett guide
I århundraden har örter använts både för sina medicinska egenskaper och som kosttillskott. Den läkande effekten kan fås genom teer, omslag eller genom att svälja örterna direkt. Vissa örter, som pepparmynta, passar utmärkt som ett gott te, medan andra har en stark lukt ......
Effektiva huskurer mot bihålebesvär
Bihåleproblem drabbar många människor. Allergier, förkylningar, bihåleinflammationer och andra faktorer kan ge en rad besvär – andningssvårigheter, nysningar, nästäppa och rinnande näsa. Vissa tillstånd är kroniska medan andra når ett akut stadium, men det finns flera h......
Behandla allergier med pestskråp: så använder du växten på ett säkert sätt
Pestskråp (Petasites hybridus) är en oansenlig växt med enorma blad som är hemmahörande i Europa och kan erbjuda lindring för personer med säsongsallergier. Växten har en lång historia som folkmedicin – den användes förr till och med mot pest – och har även använts mot ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom