Kattklo – naturlig lindring vid reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en smärtsam form av ledbesvär som orsakar inflammation i lederna. Utöver smärtan blir lederna ofta ömma, svullna och drabbas av återkommande episoder av stelhet. Kattklo är en medicinalört som visat lovande resultat när det gäller att lindra besvären......

Probiotika kontra antibiotika – så skiljer sig de två behandlingarna åt

De två begreppen – antibiotika och probiotika – avslöjar redan i namnet hur de olika behandlingsformerna fungerar. Ordet antibiotika betyder bokstavligen mot liv, medan det myntade uttrycket probiotika betyder för liv. Uttrycket skapades av en författare som ville sätta......

Aloe vera-gel för en friskare urinblåsa – naturlig lindring vid blåsbesvär

Smärta i urinblåsan kan tyda på en blåsinflammation, en skada eller ett tillstånd som kallas interstitiell cystit – en smärtsam blåssjukdom som kan skada urinblåsans väggar. Aloe vera-gel har länge använts som ett naturligt botemedel vid vissa blåsbesvär och kan bidra t......

Naturliga örter som kan lindra smärta i knäna

Knäna bär hela överkroppens vikt samtidigt som de böjs och roteras i leden. Smärta i knäna kan därför bero på allt från en lättare stukning till en allvarligare skada, eller på ett medicinskt tillstånd som artros eller reumatism. Många söker sig till naturliga alternati......

Så minskar du plack i artärerna naturligt

```html Artärerna är de stora, tjocka blodkärlen som transporterar syre från hjärtat till kroppens alla vitala organ. Friska artärer är elastiska och flexibla. När artärerna börjar förlora sin elasticitet och hårdnar kallas detta medicinskt för arterioskleros, eller åde......

Vitaminer och örter för ökad energi

Det är lätt att bli trött – stress, hårt arbete, tung kost och brist på motion bidrar alla till känslor av utmattning. Ändå kan det kännas svårt att aktivt byta till en mer energifylld livsstil. Börja med att öka din energi genom vatten, färska grönsaker, frukt och näri......

Biverkningar av Skullcap (frossört) – vad du behöver veta

Skullcap, på svenska känt som frossört (Scutellaria lateriflora), är ett växtbaserat kosttillskott som utvinns ur en flerårig ört. Örten har använts inom traditionell kinesisk medicin i århundraden, och även ursprungsbefolkningen i Nordamerika använde den traditionellt ......

Växtbaserade läkemedel mot bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom, även kallad manisk depression, orsakas av kemiska eller hormonella obalanser i hjärnan och förväxlas ofta med andra former av depression. Sjukdomen kännetecknas av kraftiga växlingar mellan mani och depression. Många som lever med bipolär sjukdom söker ......

Sinupret biverkningar: vad du bör veta innan användning

Sinupret är ett växtbaserat kosttillskott som ofta används för att lindra allergi, förkylning, hosta och bihåleinflammation. Tillskottet används även för att främja den allmänna hälsan i luftvägar och bihålor, och anses stärka immunförsvaret. Det är dessutom fritt från ......

Varför bör kvinnor undvika sågpalmetto? Risker och biverkningar

Sågpalmetto (Serenoa repens) är en ört som består av fettsyror och utvinns från bären på ett palmlikt träd i Nordamerika. Örten används för att hämma hormonet DHT, som bildas av testosteron. Dess vanligaste användningsområde är behandling av förstorad prostata hos män, ......

Fördelarna med macapulver – en näringsrik superfood från Anderna

Maca är en rotfrukt som tillhör familjen korsblommiga växter (Brassicaceae), samma familj som rovor och rädisor. Roten kommer ursprungligen från de peruanska högländerna, där den odlats och använts i årtusenden. Maca klassificeras som en adaptogen ört, vilket innebär at......

Medicinalväxter som naturligt lindrar allergi

En allergisk reaktion kan vara allt från en enkel nysning eller hosta till något så allvarligt som anafylaktisk chock eller, i värsta fall, döden. Allergiska reaktioner kan uppstå både inuti och på utsidan av kroppen. Naturmedicinare rekommenderar ofta örtläkemedel som ......

Vitamin- och mineralbehandlingar mot hepatit C: Vad säger forskningen?

Hepatit C är en virussjukdom som orsakar inflammation i levern. Många som bär på viruset har inga symtom och vet inte att de är smittade förrän infektionen upptäcks genom blodprov i samband med en hälsokontroll eller ett helt annat medicinskt ingrepp. Om sjukdomen lämna......

Ringblommeolja som bärarolja – egenskaper, användning och tillverkning

Massörer och örtkännare uppskattar ringblommeolja högt tack vare dess omfattande läkande egenskaper. Ringblomma (Calendula officinalis) är rik på karoten och vitamin A och ger en verklig näringsskick när den infunderas i näringsrik oliv- eller solrosolja. Denna lugnande......

Arnica Montana mot karpaltunnelsyndrom – en naturlig väg till lindring

Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd som drabbar handleden och oftast orsakas av repetitiva rörelser över tid. Typiskt sett påverkas tummen, pekfingret och långfingret, tillsammans med insidan av ringfingret. Det är den så kallade medianusnerven som ansvarar för både rö......

Melaleuca (teeträolja) mot huvudlöss – naturlig behandling som fungerar

Melaleuca, även känt som teeträolja, har använts i århundraden inom hälsa och skönhet. Oljan är en välkänd naturlig huskur mot många åkommor, särskilt de som rör bakterie- och svampinfektioner. Många har också upptäckt att melaleuca kan vara användbar vid bekämpning av ......

Detoxfotplåster – fungerar de verkligen?

Föreställ dig att du sover med ett stort plåster på foten och vaknar med att alla gifter i din kropp är borta. Det är precis vad tillverkarna av detoxfotplåster hävdar att deras produkter kan åstadkomma. Innan du lägger dina pengar på dessa produkter bör du ta reda på o......

Saltets läkande kraft – så gynnar olika salter din hälsa

Salt har i århundraden uppskattats för sina läkande egenskaper och har använts inom traditionell medicin över hela världen. Det finns flera olika former av salt, alla med unika egenskaper och olika förmåga att främja hälsa och välbefinnande. Här går vi igenom de vanliga......

Rött jästrisextrakt – naturlig hjälp vid högt kolesterol?

Rött jästris används ofta i behandlingen av högt kolesterol. Produkten består av jäst som odlats på ris, och de verksamma ämnena kallas monakoliner. Studier har visat att monakoliner kan sänka det totala kolesterolet, LDL-kolesterolen (det onda kolesterolet) samt trigly......

Damiana – naturlig rensning av tjocktarm och urinvägar

Damiana är en ört som finns tillgänglig både som lösa blad och i kapselform, och som är ett effektivt rensningsmedel för kroppens matsmältnings- och utsöndringssystem. Oavsett om du dricker den som te eller tar den i tablettform kan bladen från damianaväxten hjälpa till......

Örter som löser upp slem och stillar hosta

Hosta är en av de vanligaste anledningarna till att människor söker vård – enligt Kanadas hälsovårdsministerium står den för cirka 20 procent av alla läkarbesök i Nordamerika. Utöver konventionell medicin använder många läkare växtbaserade preparat som komplement eller ......

Indisk noni – egenskaper och potentiella hälsofördelar

Indisk noni (Morinda citrifolia), även känd som indiskt mullbär, är en buske med medicinska egenskaper. Den växer vilt i Sydostasien, Australien och på många av öarna i Stilla havet, inklusive Hawaii. Växtens frukt, blad, bark och rötter har länge använts inom tradition......

Sura uppstötningar: orsaker, hälsorisker och huskurer som kan hjälpa

Sura uppstötningar är ett besvär som många vuxna upplever. Magen producerar normalt syra för att bryta ner maten och underlätta matsmältningen, men när magsäcken bildar för mycket syra uppstår obehaget som ofta kallas sura uppstötningar eller halsbränna. Tillståndet kan......

Vetegräs: Fakta om näringsinnehåll, hälsofördelar och odling

Vetegräs är ungt gräs från den vanliga veteväxten, som får växa i åtta till fjorton dagar innan det skördas och pressas till juice. Vissa människor tror att vetegräs har återuppbyggande och läkande egenskaper, medan andra betraktar det som ett enkelt kosttillskott. Här ......

Andningsrengöring: Så rensar du lungor och luftvägar naturligt

Ett rent andningssystem är en av de viktigaste byggstenarna för en god hälsa. Lungorna tar dagligen in virus, allergener samt en rad gifter och föroreningar som kan orsaka infektioner och störa kroppens funktioner. Även kosten spelar roll – vissa livsmedel kan bidra til......

Naturlig örtbehandling mot psoriasis

Psoriasis är en vanlig hudsjukdom som stör hudcellernas naturliga livscykel, enligt Mayo Clinic. Vid denna kroniska sjukdom bildas hudceller mycket snabbare än normalt på hudytan. Den överdrivna cellbildningen ger upphov till röda, kliande fläckar som ibland utvecklas t......

Örtmedicin mot cystit – naturlig lindring vid blåskatarr

Vad är cystit?Cystit, som oftast kallas blåskatarr, är en inflammation i urinblåsan som kan bero på både infektioner och irritationer i urinvägarna. Typiska symtom är svidande smärta vid urinering, täta toalettbesök, grumlig eller illaluktande urin samt blod i urinen. K......

Hur effektiv är Enzyte? Fakta om den omdiskuterade potenspilleren

Varför ler den här mannen? Enzyte, den kraftigt marknadsförda naturliga potenspilleren som mest är känd för sina Smilin Bob-reklamfilmer, marknadsförs enligt Enzyte.com som världens största kosttillskott för naturlig manlig förstärkning. Produkten tillverkades av Berkel......

Växtbaserade botemedel mot diabetes: naturligt stöd för bättre blodsockerkontroll

Diabetes är en utbredd sjukdom som varken är enkel att behandla eller att förstå helt. Typ 1-diabetes kräver tillförsel av extra insulin, medan typ 2-diabetes i regel inte är beroende av insulintillskott. Oavsett vilken typ du har är läkarvård avgörande – men vissa örte......

Curcumin mot akne – vad CureZone-communityn säger

Curcumin är det viktigaste aktiva ämnet i den populära indiska kryddan gurkmeja. Forskare har blivit entusiastiska över kliniska studier som visar dess gynnsamma egenskaper vid en rad olika medicinska tillstånd – bland annat minskar det inflammationer, sänker kolesterol......

Aloe vera-juice och hjärtsjukdom – fördelar, risker och historia

Hjärtsjukdom är enligt Mayo Clinic den vanligaste dödsorsaken bland vuxna världen över. Många former av sjukdomen kan behandlas med förändringar i livsstil, kost och motion. Kosttillskott som aloe vera-juice kan också bidra med vissa hälsofördelar. Aloe vera är mest kän......

Kan probiotika göra dig sjuk? Detta bör du känna till

Kroppen hyser tusentals mikroorganismer, så det är ingen idé att gripa efter handspriten eller munsköljen för att döda dem. Bakterier är inte alltid skadliga – en del är faktiskt mycket nyttiga och nödvändiga för vår överlevnad. När du tar probiotiska tillskott får du i......

Så använder du medicinalväxter för behandling – tinkturer, teer och omslag

Redan långt före Aristoteles och Hippokrates tid har människor använt medicinalväxter för att lindra och behandla sina åkommor. Dessa växter innehåller aktiva ämnen som påverkar kroppen, och i princip alla delar av växten kan användas – bark, blommor, blad, frön och röt......

Naturliga alternativ till Provigil – mer energi utan receptbelagda läkemedel

När sömnen störs – oavsett om det beror på stress eller en sjukdom som narkolepsi – kan hela vardagen kännas uppochner. Provigil är ett vanligt förekommande läkemedel för patienter med sömnstörningar, men många vill hellre undvika receptbelagda preparat och söker i stäl......

Naturens bäst bevarade hemlighet: örter som kan lindra depression

Depression är en av de vanligaste psykiska åkommorna i världen – många psykologer och psykiatriker kallar den till och med förkyllningen bland psykiska ohälsotillstånd. Orsakerna är både många och komplexa, och de påverkar ofta varandra i så hög grad att det är svårt at......

Så behandlar du muntliga infektioner med kinesiska örter

```html Obehandlade kroniska lesioner eller sår i munnen kan leda till infektioner i varierande grad och beror oftast på bakterier eller virus som förekommer naturligt i munhålan. De flesta muntliga infektioner börjar som tandvärk eller blödande tandkött, vilket om det ......

Cystein: Hälsobringande fördelar, användningsområden och biverkningar

Cystein är en aminosyra som kroppen naturligt producerar själv. Den kan bidra med flera hälsofördelar, bland annat avgiftning av kroppens inre system samt eventuell lindring av symtom vid sjukdomar som cystisk fibros. Cystein kan även vara effektivt för att förebygga ba......

Biverkningar av Bryonia Alba – så giftig är vit hundrot

Vit hundrot (Bryonia alba) är en flerårig klätrande växt som tillhör samma familj som gurkan, gurkväxterna (Cucurbitaceae). Arten kommer ursprungligen från Europa och Iran och introducerades i USA under 1970-talet. Enligt PDR for Herbal Medicines klassificeras växten so......

Växtbaserade behandlingar vid carcinoma in situ (CIS) i urinblåsan

Carcinoma in situ (CIS) i urinblåsan är en speciell form av cancer där cancerceller sprids över hela slemhinnan i urinblåsans insida. Tillståndet är svårt att behandla, eftersom det ofta är utmanande för kirurgen att skilja mellan friska områden i urinblåsan och de dela......

Maca-rot: vanliga frågor och svar

Vad är macarot?Maca, vetenskapligt klassificerad som Lepidium meyenii, är en blommande ettårig växt som bildar en rot med formen av en rädisa. Roten består främst av kalcium och kalium, vilket ger den ett högt näringsvärde. Macaroten är välkänd för sin förmåga att natur......

Naturliga örter som lindrar klimakteriebesvär

```html Klimakteriet är en övergångsperiod med oförutsägbara hormonnivåer och besvärliga symtom. De förändringar som är vanliga under klimakteriet orsakas av kraftiga sjunkningar i östrogennivåerna. Många organ i den kvinnliga kroppen är beroende av närvaron av östrogen......

Växtbaserade lösningar för urinläckage – naturlig hjälp vid inkontinens

Urinläckage, även känt som inkontinens, är ett symptom och inte en sjukdom i sig. Inkontinens rankas högt bland de saker många känner sig generade över att diskutera med sin läkare. Problemet är dock ofta lätt att behandla med livsstilsförändringar i kombination med väx......

Så behandlar du svettiga handflator och fötter naturligt

Så behandlar du svettiga handflator och fötter naturligt Svettiga handflator och fötter kan bero på hyperhidros, ett tillstånd där svettkörtlarna på olika delar av kroppen är överaktiva. I vissa fall kan överdrivet svettande även vara ett symtom på en allvarligare sjuk......

Så gör du din egen citronmelissolja – steg för steg

Vad är citronmeliss? Citronmeliss (Melissa officinalis) är en lättodlad ört i myntafamiljen som sprider sig snabbt och doftar friskt av citron. När örten får dra i en bärolja bildas en värdefull olja som passar utmärkt för utvärtes bruk på huden. Användningsområden Cit......

Så använder du läkevallrot som naturligt sömnmedel

Har du fått sömnmedel utskrivet av din läkare, eller har du svårt att sova och redan prövat alla receptfria läkemedel? Då kan läkevallrot (valeriana) vara värt att testa. Läkevallrot är ett utmärkt alternativ till traditionella sömnmedel och ger dig inte den hängiga, gr......

Naturläkemedel mot impotens: örter som kan hjälpa vid erektionsproblem

Impotens, som medicinskt benämns erektil dysfunktion, innebär svårigheter att få eller behålla en erektion som räcker för samlag. Problemen kan variera från att helt inte kunna uppnå erektion till att tappa den under akten, innan utlösningen skett. Tillståndet är vanlig......

Naturliga alternativ till östrogenkräm – så lindrar du besvär i klimakteriet

Östrogenkräm används ofta för att förbättra hormonbalansen under klimakteriet och för att lindra vaginal torrhet. Men det finns även naturliga alternativ som kan ge liknande effekt. Dessa växtbaserade medel har använts i många år för att lindra samma symtom och kan vara......

Örter vid malignt lymfom: grönt te, echinacea och mjölktistel som stöd

Lymfom är en cancerform som drabbar lymfkörtlarna och har en direkt och skadlig effekt på lymfsystemet. Systemet består av organ och vävnader som bildar, lagrar och transporterar vita blodkroppar genom kroppen. Hit hör lymfkörtlarna, thymus (brässen), mjälten och benmär......

Sex kraftfulla medicinalväxter och deras användningsområden

Medicinalväxter genom tidernaMedicinalväxter och traditionell medicin har använts av urfolk och gamla civilisationer i tusentals år. På senare tid har även den moderna medicinen börjat se åter till naturens apotek, och forskningen kring läkeörter och växtbaserade behand......

Naturlig behandling för ADD: växtbaserade medel och kostförändringar

ADD (Attention Deficit Disorder) behöver inte alltid behandlas med läkemedel som Ritalin eller Concerta. Det finns växtbaserade medel och kostförändringar som kan minska symtomen på ADD betydligt hos både barn och vuxna. Även om metoderna inte fungerar för alla är det k......

Gurkmeja och smärtlindring – så fungerar naturens egen antiinflammatoriska krydda

Gurkmeja är en krydda som har använts i hundratals år, både som smakförstärkare i matlagning och för sina medicinska fördelar. Användningen av gurkmeja härstammar från den ayurvediska medicinen i Indien, men har idag blivit populär bland patienter och vårdpraktiker över......

Naturliga örter mot hudrodnad: valeriana, svart trolldruva och ingefära

Hudrodnad – ofta beskriven som flushing – kännetecknas av en plötslig värmekänsla i ansiktet, samtidigt som huden blir synligt röd. Det finns många möjliga utlösare: social pinsamhet, ilska, stress, starka känslor, alkohol och kryddstark mat. Rodnaden kan dock också ber......

Biverkningar av djävulsklo: vad du bör veta innan du använder tillskottet

Djävulsklo (Harpagophytum procumbens) är ett växtbaserat kosttillskott som utvinns från rötter som traditionellt har använts mot feber och matsmältningsbesvär. I dag används det främst för att lindra svullnad och smärta, exempelvis vid led- och muskelbesvär.Eftersom djä......

Hagtornsbär – fördelar och biverkningar för hjärthälsan

Hagtornsbär är en säker och effektiv ört som traditionellt används vid flera olika hjärtåkommor. Den tolereras vanligtvis väl och ger få biverkningar. Tack vare sin långa historik som medicinalväxt har hagtorn etablerat sig som en av de säkraste örterna att använda. Fö......

Naturlig läkning för binjurarna – så återhämtar du dig från stress

Binjurarna sitter ovanpå njurarna och har i första hand till uppgift att reglera kroppens stresshormoner. Även om binjureutmattning kan drabba alla som utsätts för återkommande stress är det ingen enkel diagnos att ställa. Läkare som Bruce Rind, medicine doktor och adju......

Gul rot som naturligt botemedel – så använder du växten

Gul rot är en växt som innehåller berberin, ett verksamt ämne med inflammationshämmande, sammandragande, immunstimulerande och antimikrobiella egenskaper. Nordamerikas ursprungsbefolkning använde gul rot som te i medicinskt syfte för att behandla magsår, munsårtor och h......

Örter mot ångest – naturliga alternativ till lugnande läkemedel

Örter mot ångest – naturens egna lugnande medelOm du söker ett alternativ till receptbelagda läkemedel mot ångest kan växtriket erbjuda svaret. Många örter har använts i århundraden inom folkmedicinen för att lugna nerverna och lindra ängsliga känslor. En fördel är att ......

Naturliga botemedel mot spruckna hälar – så får du mjuka och friska fötter

Sprickor i huden kan uppstå var som helst på kroppen, men de är vanligast runt hälen och längs tårnas mellanrum. Torr hud är en av de främsta orsakerna till spruckna hälar, liksom användning av öppna skor utan hälkappa, vilket gör att hälens hud expanderar och belastas ......

Gurkmeja för huden – naturliga fördelar och så använder du den

Gurkmeja gör mycket mer än att smaksätta curryrätter och ge senapen dess karakteristiskt gula färg. Denna urgamla krydda har i århundraden använts både inom köket och inom traditionell medicin – och forskningen visar att den faktiskt kan göra verklig skillnad för din hu......

Svartfläderextrakt: biverkningar, användningsområden och historia

Svartfläderextrakt (Sambucus nigra) har använts i århundraden som växtbaserat läkemedel. Det sägs verka antioxidativt, stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa både bakteriella och virala infektioner. Biverkningar Enligt HerbalRemediesInfo.com har inga bive......

Naturliga alternativ och botemedel mot tjocktarmscancer

Tjocktarmscancer är en av de vanligaste och allvarligaste cancerformerna. Även om många av de konventionella medicinska behandlingarna kan vara mycket effektiva, söker sig allt fler människor till mer naturliga eller alternativa metoder för att behandla eller till och m......

Njursten: effektiva behandlingar och råd för att passera stenar

Njursten är ansamlingar av olika mineraler och salter som bildas när kroppens naturliga balans mellan mineraler, vätska och salter störts. Föreningarna klumpar ihop sig och utvecklas med tiden till små stenar. Enligt University of Michigan är den vanligaste orsaken ett ......

Bygg din egen örtförångare: Guide, material och säkerhetsråd

Förångare, så kallade vaporizers, använder extremt varm luft för att extrahera verksamma ämnen ur tobak och andra örter. Till skillnad från vanliga cigaretter och pipor används ingen öppen låga. Eftersom tobaksbladen aldrig bränns frigörs inte heller skadliga beståndsde......

Vad är yuccarot? En guide till den mångsidiga ökenväxten

Vad är yuccarot?Alla frukter och grönsaker vi ser i grönsaksdisken på dagens stormarknad har en gång varit vilda växter, och många av dem har långt fler användningsområden än att bara ingå i någon middag eller sallad. Den exotiska yuccan är en sådan nyttig växt. Enligt ......

Sibirisk ginseng: vanliga biverkningar du bör känna till

Eleuthero, en adaptogen ört som också är känd som sibirisk ginseng, betraktas allmänt som säker av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Enligt University of Maryland Medical Center kan örten dock vara förknippad med vissa potentiella biverkningar......

Faror med sibirisk ginseng: biverkningar och risker du bör känna till

Den adaptogena örten eleuthero (Eleutherococcus senticosus) kallas ibland sibirisk ginseng i USA, men trots namnet är den inte alls släkt med de äkta ginsengarterna som panaxginseng. Eleuthero har länge använts inom traditionell medicin för att öka energi och motståndsk......

Fördelar med ögontröst – en traditionell ört för ögon och luftvägar

Ögontröst (Euphrasia officinalis) har länge använts inom den traditionella örtmedicinen i Europa och Asien tack vare sina läkande egenskaper för både ögonhälsa och luftvägar. Växten har lugnande egenskaper som lindrar irritation i slemhinnorna och har därför i århundrad......

Rauwolfia serpentina: biverkningar, användningsområden och risker

Rauwolfia serpentina, även känd som indisk snakeroot och ormved, är en vedartad vintergrön halvbuske som ursprungligen kommer från Indien, Indokina, Borneo, Sri Lanka och Sumatra. Dess rötter, som har en distinkt bitter smak, innehåller reserpin – en alkaloid substans m......

Farorna med Pau d'Arco-te – detta bör du veta innan du dricker

Pau darco är ett örtte som ofta rekommenderas för sina svampdödande, antibakteriella och immunstyrkande egenskaper. Teet bryggs på barken från pau darcoträdet, som också är känt under namnet taheebo. Men precis som med alla medicinalväxter finns det kontraindikationer o......

Är citronsaft bra för klimakteriet? Så kan C-vitamin lindra besvären

Klimakteriet drabbar normalt kvinnor över 50 års ålder och innebär att menstruationen upphör helt. Övergången kan vara besvärlig för många kvinnor, men det finns både medicinska och naturliga metoder som kan lindra symptomen.Vad är klimakteriet?Alla kvinnor går igenom k......

Kattklo: biverkningar och risker du bör känna till

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en klätterväxt som växer i Peru och som länge har använts som läkeört i Sydamerika. Enligt de amerikanska nationalinstituten för hälsa (NIH) pågår mindre studier på människor för att undersöka hur kattklo kan stimulera immunförsvaret, brom......

Rhodiola Rosea: Fördelar, dosering och historia

Rhodiola rosea är en växt som ursprungligen kommer från östra Sibirien, i området inom polcirkeln. Växten är också känd under namnen gyllene rot, arktisk rot eller rosenrot. Extraktet från växtens rot tas vanligtvis via munnen och har länge använts för sina många potent......

Sågtandpalmett för kvinnor – 5 överraskande hälsofördelar

Den lilla palmväxten sågtandpalmett (Serenoa repens) är en förvånansvärd skattkista full av hälsofrämjande egenskaper. Oavsett om den tas i tablettform, dricks som te eller äts i bärform, förknippar många människor sågtandpalmett främst med behandling av prostatabesvär ......

Frossört för barn: fördelar, dosering och viktiga försiktighetsåtgärder

Vad är frossört?Det finns två huvudtyper av frossört (Scutellaria): amerikansk frossört (Scutellaria lateriflora) och kinesisk frossört (Scutellaria baicalensis). Båda har lugnande effekter och har traditionellt använts mot ångest, irritabilitet och sömnlöshet. Att ge f......

Indiska medicinalväxter och deras traditionella användningsområden

```html Indiens rika flora av medicinalväxterAv de cirka 45 000 växtarter som förekommer naturligt i Indien anses flera tusen besitta medicinsk värde inom den ayurvediska medicinen. Denna uråldriga läkekonst har utnyttjat växternas helande egenskaper i tusentals år, och......