Vilka tre strukturer är involverade i intaget av mat?

```html Intag av föda är den första fasen i matsmältningen och involverar tre viktiga strukturer som samverkar för att föra maten från munnen hela vägen till magsäcken.1. MunnenMunnen är den första delen av matsmältningssystemet och har till uppgift att ta upp födan. Hä......

Vilken är din värsta upplevelse av hetsätning?

Jag har inga egna erfarenheter av hetsätning att dela med mig av. Som en AI-språkmodell saknar jag fysiska, känslomässiga och personliga upplevelser, vilket innebär att jag inte kan relatera till frågan på ett personligt plan.Min styrka ligger istället i att generera in......

Tre möjliga orsaker till ätstörningar: gener, psyke och miljö

Ätstörningar är komplexa tillstånd som sällan beror på en enda orsak. Forskning visar istället att en kombination av biologiska, psykologiska och miljömässiga faktorer ofta samverkar. Här presenteras tre av de vanligaste förklaringarna bakom varför ätstörningar uppstår.......

Mat att undvika vid tyfus: 8 livsmedel som förvärrar symtomen

Vid tyfusfeber spelar kosten en avgörande roll för återhämtningen. Eftersom sjukdomen påverkar matsmältningssystemet kan vissa livsmedel förvärra symtomen och förlänga sjukdomstiden. Här går vi igenom de livsmedel du bör undvika när du drabbats av tyfus. Livsmedel att u......

Varför bör man sluta äta krita? Skäl och hälsorisker

Att äta krita kan verka ofarligt, men det finns flera viktiga skäl till varför man bör sluta med denna vana. Här går vi igenom de vanligaste anledningarna – från hälsorisker till sociala faktorer. Vanliga skäl att sluta äta krita Hälsorisker Krita är inte avsett för k......

Kan man få en stafylokockinfektion av att dela dryck?

```html Att dela en flaska eller ett glas med någon annan kan kännas harmlöst, men det innebär faktiskt en viss risk för att överföra infektioner som orsakas av bakterier och virus som kan finnas i munnen eller halsen.Hur smittar det egentligen?När man delar dryck med e......

Finns det en fobi för kryddor? Så ligger det till

Många undrar om det finns ett särskilt namn för rädslan av kryddor, såser eller andra smaktillsatser. Det korta svaret är att det inte finns någon officiellt erkänd diagnos för en fobi som enbart rör kryddor eller kondiment. Ingen etablerad diagnos inom psykiatrin Vark......

Kan oljan i potatischips orsaka diarré? Här är svaret

Många undrar vilken typ av olja som används vid tillverkning av potatischips och om den kan orsaka magbesvär som diarré. Det korta svaret är nej – tillverkarna av potatischips använder inte oljor som i sig framkallar diarré. Vilka oljor används i potatischips? Potatisch......

Varför bör en person med celiaki undvika starkt bröd?

Starkt bröd kan låta harmlöst, men för personer med celiaki är det något som absolut bör undvikas. Orsaken är gluten – ett protein som finns i vete, korn och råg och som hos personer med celiaki skadar tunntarmens slemhinna.Vad gör starkt bröd så glutenrikt?Starkt bröd ......

Är kön en viktig faktor vid ätstörningar?

Ätstörningar kan drabba människor oavsett kön, men forskningen visar att kön spelar en betydande roll för vilken typ av ätstörning en person är mest sårbar för. Vissa grupper löper större risk att utveckla specifika tillstånd än andra. Kvinnor Anorexia nervosa: Kvinn......

Kan man äta crabsticks när man är gravid?

Ja, du kan äta crabsticks (surimistänger) under graviditeten. Crabsticks tillverkas av bearbetad fisk, ofta vit fisk som torsk eller pollock, och är en bra källa till protein samt flera andra näringsämnen.Ät bara upphettade crabsticksDet är dock viktigt att komma ihåg a......

Dödligheten vid ätstörningar: Högre än vid de flesta andra psykiska sjukdomar

Högre dödlighet än vid psykiska sjukdomar i allmänhetDödligheten vid ätstörningar är högre än dödligheten vid psykiska sjukdomar i allmänhet.Ätstörningar är en allvarlig psykisk sjukdom som kan leda till en rad hälsoproblem, bland annat undernäring, uttorkning, hjärtpro......

Ger skaldjur struma? Så påverkar jod verkligen din sköldkörtel

Påståendet att människor som äter skaldjur lättare drabbas av struma är missvisande. Skaldjur och andra havsprodukter innehåller i regel höga halter jod – särskild tång som sockertång, nori, vakame och dulse. Jod är en avgörande byggsten för produktionen av sköldkörtelh......

Kan en ny diet orsaka diarré? Vanliga orsaker och råd

Att påbörja en ny diet kan i vissa fall leda till diarré. Det är oftast ofarligt och beror på att kroppen behöver tid för att anpassa sig till förändringarna. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och när du bör kontakta läkare. Vanliga orsaker till diarré vid ny d......

Vad händer med kroppen om du blir beroende av att äta rengöringsmedel som Ajax och Comet?

Ajax och Comet är hushållsrengöringsmedel som innehåller starka kemikalier – bland annat slipmedel, blekmedel och surfaktanter – som aldrig är avsedda att förtäras. Att äta dessa produkter, oavsett om det sker en enda gång eller upprepas över tid, kan få allvarliga och ......

Är det farligt att äta duschpuder? Så påverkas din hälsa

Att äta duschpuder är starkt avrått och kan faktiskt vara skadligt för din hälsa. Duschpuder är en produkt som är framtagen för användning på huden – inte för förtäring. Även om det kan verka harmlöst kan intag av pudret leda till irritation och andra besvär i kroppen. ......

Så lång tid tar det för kroppen att vänja sig vid frukost

Så lång tid tar det för kroppen att vänja sig vid frukostDet kan ta allt från några dagar till några veckor att vänja sig vid att äta frukost regelbundet. I början kan du känna dig onödigt mätt eller till och med obekväm efter frukosten, men den känslan brukar gradvis a......

Vilka biverkningar och sjukdomar kan okokt ris orsaka?

Att äta okokt ris orsakar i sig inte några specifika biverkningar eller sjukdomar, såvida riset inte är kontaminerat. Det finns dock flera potentiella risker förknippade med att konsumera rått eller otillräckligt tillagat ris som kan leda till hälsoproblem.Här är de van......

Vad är hetsätningsstörning (BED)?

Vad är hetsätningsstörning?Hetsätningsstörning (Binge Eating Disorder, BED) är en vanlig och allvarlig ätstörning som kännetecknas av återkommande episoder av okontrollerad ätning, så kallade hetsätningar. Det är den vanligaste ätstörningen i många länder, men trots det......

Kan man få köttätande sjukdom två gånger?

Kan man få köttätande sjukdom två gånger?Ja, det är möjligt att drabbas av köttätande sjukdom – även kallad nekrotiserande fasciit – mer än en gång under livet. Det är dock mycket ovanligt att en person insjuknar på nytt efter att ha genomgått en lyckad behandling.Ökad ......

Kan man äta Cheez-Its om man är laktosintolerant?

Kan man äta Cheez-Its om man är laktosintolerant?Cheez-Its innehåller både mjölk och ost – två ingredienser som framställs av mjölk från mjölkdjur. Laktos är en sockerart som naturligt förekommer i mjölk och andra mejeriprodukter. Personer med laktosintolerans saknar ti......

Varför är ätstörningar så farliga? De allvarliga konsekvenserna förklaras

Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som kan få förödande effekter på både den fysiska och psykiska hälsan. De handlar inte om fåfänga eller livsstil – utan om komplexa tillstånd som kräver professionell vård och behandling. Allvarliga hälsokonsekvenser Ätstö......

Är det normalt att kräkas efter måltider vid morgonillamående?

Illamående och återkommande kräkningar är vanliga symtom på morgonillamående, ett tillstånd som oftast drabbar gravida kvinnor under de första veckorna av graviditeten. Det är inte ovanligt att kvinnor upplever kräkningar efter att ha ätit under denna period, men hur kr......

Vad händer om du äter fem eller fler belladonnabär? Symtom du bör känna till

Belladonna (Atropa belladonna), på svenska även kallad dödsklocka, är en av Europas mest giftiga växter. Alla delar av växten innehåller farliga alkaloider som atropin, skopolamin och hyoscyamin. Bären är svarta, blanka och lätt att förväxla med ätbara bär, vilket gör d......

Hjälper det ditt immunförsvar att äta snorkråkor?

Många har hört påståendet att det kan stärka immunförsvaret att äta snorkråkor – men finns det någon sanning i detta? Det korta svaret är nej. Vad säger forskningen? Det finns ingen vetenskaplig evidens som stödjer idén om att äta snorkråkor skulle gynna immunsystemet.......

Kan man bli sjuk av att äta papper? 7 hälsorisker du bör känna till

Att äta papper är i de flesta fall ofarligt, men beroende på vilken typ av papper det gäller och hur mycket som äts kan det faktiskt medföra vissa hälsorisker. Här går vi igenom de vanligaste riskerna med att äta papper. 1. Kvävningsrisk Stora bitar papper kan fastna i......

Varför får jag hicka efter att ha ätit?

Hicka efter en måltid är ett vanligt och oftast helt ofarligt fenomen. Den orsakas av att mellangärdet – muskeln som skiljer bröstkorgen från bukhålan – drar ihop sig ofrivilligt. Här går vi igenom de vanligaste triggarna samt några effektiva knep för att bli kvitt hick......

Nekrotiserande fasciit: vanliga smittkällor och hur du skyddar dig

Vilka är de vanligaste smittkällorna?Nekrotiserande fasciit, ofta kallad infektion med köttätande bakterier, är en sällsynt men mycket allvarlig sjukdom där bakterier snabbt förstör mjukvävnad i kroppen. Infektionen uppstår när bakterier tar sig in genom ett sår i huden......

Vilka neurologiska faktorer styr vårt ätande?

```html Ett komplext samspel i hjärnanÄtande är ett grundläggande beteende som är avgörande för vår överlevnad, och det styrs av ett intrikat samspel mellan neurologiska faktorer, hormoner och yttre påverkan. Här går vi igenom de viktigaste mekanismerna som reglerar hun......

Kräks du bara ibland eller hoppar över lunch och middag – betyder det en ätstörning?

Att hoppa över måltider eller kräkas då och då kan i vissa fall vara tecken på en ätstörning, men det är viktigt att komma ihåg att alla former av stört ätbeteende inte ser likadana ut. Enstaka tillfällen av uteblivna måltider kan bero på stress, nedsatt aptit eller en ......

Är självsvält för viktminskning en ätstöring – även om det är ditt eget val?

Ja – att svälta sig själv för att gå ner i vikt kan betraktas som en ätstörning, även när det sker genom ett medvetet och eget beslut. Att begränsa sitt matintag till den grad att kroppen svälter får allvarliga konsekvenser för både den fysiska och psykiska hälsan, oavs......

Vad ska man äta vid halsfluss? Bästa maten vid ont i halsen

Halsfluss (tonsillit) gör det ofta smärtsamt att svälja, vilket kan göra måltiderna till en utmaning. Att välja rätt mat kan lindra besvären, ge kroppen den energi och näring som behövs för att läka, samt minska irritationen i halsen. Mjuk mat som är lätt att svälja Vi......

Farligt att äta kamfertabletter? Hälsoriskerna du måste känna till

Kamfer är ett starkt giftigt ämne som aldrig ska sväljas eller konsumeras i någon form – inte ens i små mängder. Att tugga eller äta bitar av kamfertabletter kan alltså definitivt skada din hälsa och ge både kortvariga och långvariga komplikationer. Här går vi igenom de......

Att bli sjuk av mat: vanliga symtom, orsaker och förebyggande tips

Matförgiftning, även kallad livsmedelsburen sjukdom, uppstår när du äter mat som har kontaminerats med bakterier, virus eller parasiter. Det är ett vanligt problem som kan drabba vem som helst, men med rätt kunskap går det ofta att både förebygga och hantera. Vanliga s......

Blir du sjuk av att äta skinka som har blivit dålig?

```html Kan dålig skinka göra dig sjuk?Ja – att äta skinka som har börjat bli dålig kan leda till matförgiftning, alltså en matburen sjukdom som ger ett antal obehagliga besvär. Skinka i dåligt skick kan innehålla skadliga bakterier, exempelvis Salmonella, Escherichia c......

Kan man få magbesvär av att inte äta?

```html Ja, att hoppa över måltider kan ge magbesvärDet är faktiskt helt möjligt att må dåligt i magen när du inte äter. När magsäcken står tom under en längre tid fortsätter den att producera saltsyra, ofta i större mängd än vanligt. Detta överskott av syra kan irriter......

Överdrivet äggintag – vilka sjukdomar och hälsorisker kan det leda till?

Ägg är näringsrika och fulla av högkvalitativt protein, vitaminer och mineraler. Men trots sina fördelar kan ett överdrivet intag medföra flera hälsorisker. Här går vi igenom åtta möjliga konsekvenser av att äta för många ägg.1. Förhöjda kolesterolvärdenÄggulor innehåll......

Kan biff orsaka tillfällig blindhet? Så förhåller det sig med myten

Nej, att äta biff kan inte orsaka tillfällig blindhet. Det finns ingen vetenskaplig evidens som stödjer ett sådant påstående, och inga dokumenterade fall kopplar konsumtion av biff eller annat nötkött till synbortfall.Varifrån kommer myten?Påståenden om att viss mat sku......

Bör personer med autism undvika vissa livsmedel?

Många föräldrar och närstående till barn med autism har hört talas om att en glutenfri eller kaseinfri kost skulle kunna lindra symtomen. Men vad säger egentligen forskningen?Vad visar forskningen?Sambandet mellan en glutenfri och/eller kaseinfri kost och förbättrade au......

Varför bör man inte äta sin snor? Hälsorisker och goda skäl

Att äta snor, även känt som mukofagi, betraktas allmänt som ohygieniskt och ohälsosamt. Även om vanan särskilt förekommer hos barn finns det flera viktiga skäl till varför den inte rekommenderas. Här går vi igenom de största riskerna.1. Exponering för skadliga bakterier......

Så kan din organisation effektivt förebygga ätstörningar

Ätstörningar är ett allvarligt hälsoproblem som drabbar människor i alla åldrar, och arbetsplatser samt andra organisationer spelar en viktig roll i det preventiva arbetet. Genom medvetna insatser kan en organisation skapa en miljö som främjar psykisk hälsa och minskar ......

Hur slutar man äta svampar? Råd och professionell hjälp

Att äta bad- eller tvättsvampar kan verka ofarligt, men i själva verket är dessa produkter inte ätbara alls. De kan innehålla bakterier, tvålrester och andra kemikalier som orsakar allvarliga hälsoproblem om de sväljs.Därför är det farligt att svälja svamparEn svamp som......

Så blir du av med klaustrofobi: 10 effektiva strategier

Vad är klaustrofobi?Klaustrofobi är en intensiv rädsla för slutna eller trånga utrymmen, till exempel hissar, tunnlar, MR-undersökningar eller fullsatta kollektivtrafikmedel. Rädslan kan utlösa kraftig ångest med symtom som hjärtklappning, andnöd, svettningar och en sta......

Vilka effekter har klaustrofobi? Fysiska och psykiska symtom

Klaustrofobi – den intensiva rädslan för trånga och slutna utrymmen – kan utlösa en rad reaktioner i både kropp och sinne. Symtomen varierar från person till person, men här är de vanligaste effekterna.Fysiska symtom vid klaustrofobiNär rädslan aktiveras går kroppen in ......

Varför vaknar du hungrig mitt i natten? 10 vanliga orsaker

Varför vaknar du hungrig mitt i natten? Att vakna mitt i natten med en stark hungerkänsla är frustrerande och stör ofta sömnen. Det finns flera möjliga förklaringar – här går vi igenom de tio vanligaste orsakerna, samt vad du praktiskt kan göra åt problemet. 1. Störd d......

Vilka problem finns med amenorré som diagnoskriterium för ätstörningar?

Amenorré, det vill säga frånvaro av menstruation, har länge använts som ett diagnostiskt kriterium vid ätstörningar som anorexia nervosa. Det finns dock flera betydande problem med detta tillvägagångssätt: 1. Alla personer med ätstörningar upplever inte amenorré Vissa ......

Så samverkar det somatiska och autonoma nervsystemet när du äter en hamburgare

Att äta en hamburgare kan verka som en enkel handling, men i själva verket är det ett imponerande samspel mellan kroppens två huvudsakliga delar av nervsystemet: det somatiska nervsystemet, som styr viljestyrda rörelser, och det autonoma nervsystemet, som reglerar autom......

Behandling av tvångsmässig ätstörning – effektiva metoder och stöd

Tvångsmässig ätstörning kan behandlas på flera olika sätt, ofta genom en kombination av metoder. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsformerna som kan hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt ätbeteende och förbättra din livskvalitet. Psykoterapi Kognitiv betee......

Vad är juvenil aptitstörning? Symptom, orsaker och behandling

Juvenil aptitstörning (JAD) är ett tillstånd som påverkar ätbeteendet hos barn och ungdomar. Den kännetecknas av nedsatt aptit, viktnedgång och i förlängningen risk för undernäring. Tillståndet kan ha flera olika orsaker, bland annat medicinska sjukdomar, psykiska besvä......

Så hjälper du någon som inte behåller maten och blir sjuk vid ätande

Att hjälpa en närstående med ätsvårigheterAtt stötta en person som har svårt att behålla maten och mår dåligt av att äta kräver tålamod, förståelse och omtanke. Här är konkreta råd för hur du kan hjälpa henne på bästa sätt.1. Uppmuntra vätskeintagSe till att hon håller ......

Hur många dör av ätstörningar varje år?

```html Den psykiska sjukdom med högst dödlighetÄtstörningar är den psykiska sjukdom som har den högsta dödligheten av alla. Detta gör dem till ett av de allvarligaste folkhälsoproblemen i världen, där både fysiska komplikationer och psykisk ohälsa spelar en avgörande r......

Sväljbesvär (dysfagi): 10 vanliga orsaker du bör känna till

Dysfagi, eller sväljbesvär, innebär att det är svårt att svälja mat, dryck eller saliv. Tillståndet kan drabba både barn och vuxna och bero på många olika faktorer. Här går vi igenom de tio vanligaste orsakerna till sväljbesvär. 1. Neurologiska sjukdomar Sjukdomar som ......

Är högt blodtryck den bakomliggande orsaken till ätstörningar?

Nej, högt blodtryck (hypertoni) är inte grundorsaken till ätstörningar. Det är två helt olika hälsotillstånd som ibland förväxlas, men som har väsentligt olika orsaker och mekanismer.Vad är hypertoni?Hypertoni, eller högt blodtryck, innebär att blodet trycker mot blodkä......

Är MRSA en köttätande sjukdom? Fakta om symtom och risker

MRSA (methicillinresistent Staphylococcus aureus) är en bakterieinfektion som kan ge upphov till allt från lindriga till mycket allvarliga besvär. Även om MRSA i vissa fall kan orsaka svåra hud- och mjukdelsinfektioner, som bölder, cellulit och nekrotiserande fasciit – ......

Vad händer med personer som behandlas för laktosintolerans?

Vad händer med personer som behandlas för laktosintolerans?Laktosintolerans beror på att tarmen har svårt att bryta ner laktos, det naturliga sockret i mjölk och andra mejeriprodukter. Med rätt behandling och anpassad kost kan de flesta uppleva en tydlig förbättring av ......

Återkommande illamående i flera månader – och jag vet att jag inte är gravid. Vad kan det bero på?

Att drabbas av återkommande illamående under flera månader är både utmattande och oroande – särskilt när graviditet kan uteslutas. Besvär som kommer och går, ofta i samband med att man äter något, kan ha många olika förklaringar. Här går vi igenom de vanligaste orsakern......

Så bryter du ett matberoende: 9 steg som faktiskt fungerar

Ett matberoende kan kännas överväldigande, men det går att bryta. Med rätt strategier och en realistisk plan kan du återfå kontrollen över din relation till mat. Här är nio konkreta steg som hjälper dig på vägen. 1. Erkänn och acceptera ditt beroende Det första steget ......

Kan sura drycker orsaka feberblåsor? Så hänger det ihop

Kan syrliga drycker orsaka feberblåsor?Nej, att dricka stora mängder syrliga drycker orsakar inte direkt feberblåsor. Feberblåsor, som också kallas munsår, orsakas i stället av herpes simplex-viruset (HSV). Sura drycker och livsmedel kan dock spela roll när blåsorna red......

Hur undviker personer med anorexi att äta? Vanliga metoder och varningstecken

Hur undviker personer med anorexi att äta?Anorexia nervosa är en allvarlig psykisk ohälsa där personen har en intensiv rädsla för att gå upp i vikt och en förvrängd kroppsuppfattning. För att hålla vikten nere utvecklar många olika strategier för att undvika att äta ell......

Vilka känslomässiga problem kan leda till en ätstörning?

Känslomässiga problem kan spela en avgörande roll i utvecklingen av ätstörningar. Här går vi igenom några av de känslomässiga faktorer som oftast förknippas med ätstörningar. Låg självkänsla Människor med låg självkänsla kan använda mat som ett sätt att hantera negativa......

Är det farligt att hoppa över måltider? När kan det vara ett tecken på ätstörning?

Inte nödvändigtvis – men det kan vara värt att uppmärksammaAtt hoppa över en måltid då och då betyder inte automatiskt att någon har en ätstörning. Det finns många vanliga orsaker till att människor missar måltider, till exempel:En hektisk vardag med jobb, skola eller s......

13 vanliga tecken på känslomässigt ätande – och när du bör söka hjälp

Vad är känslomässigt ätande?Känslomässigt ätande innebär att du använder mat för att hantera känslor i stället för att stilla fysisk hunger. Stress, ledsamhet, uttråkning eller ilska kan alla utlösa suget. Ett enstaka tillfälle är helt normalt, men ett återkommande möns......

Är du på väg att utveckla en ätstörning? Om uteblivna måltider och skuldkänslor kring mat

Det är viktigt att komma ihåg att endast legitimerad vårdpersonal kan ställa diagnos på en ätstörning. Om du är orolig för dina matvanor, ta kontakt med en kvalificerad specialist inom ätstörningar för stöd och vägledning. Kan dessa symtom tyda på en ätstörning? Att h......

Varför äter vissa människor med öppen mun?

Att äta med öppen mun är ett beteende som ofta väcker reaktioner vid matbordet, men bakom det finns faktiskt flera olika förklaringar. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till varför vissa personer äter på det här sättet.Kulturella normerI en del kulturer betrakta......

Vad kan skydda dig från att utveckla en ätstörning?

Vad kan skydda dig från att utveckla en ätstörning?Skyddsfaktorer är egenskaper eller omständigheter som kan bidra till att minska risken för att utveckla en ätstörning. Genom att förstå och aktivt stärka dessa faktorer skapas bättre förutsättningar för en hälsosam rela......

Äter personer med anorexi ost, ägg och mjölk?

Anorexia nervosa är en allvarlig ätstörning som kännetecknas av en intensiv rädsla för att gå upp i vikt, ett kraftigt begränsat matintag och en förvrängd bild av den egna kroppen. Ätmönstret hos personer med anorexi kan se olika ut från individ till individ, men vissa ......

Kan man äta sardiner när man har vattkoppor?

```html Kan man äta sardiner vid vattkoppor?Ja, det går utmärkt att äta sardiner när man har vattkoppor. Det finns ingen specifik kostrestriktion i samband med sjukdomen som utesluter sardiner eller någon annan vanlig mat.Vad gäller för kosten vid vattkoppor?Vattkoppor ......

Att äta lera: vilka effekter har det på kroppen?

Att äta lera, även känt som geofagi, är en uråldrig praktik som förekommer i många kulturer världen över. Medan vissa människor svär vid dess hälsofördelar finns det också betydande risker att ta hänsyn till. Här går vi igenom både de möjliga fördelarna och nackdelarna ......

Är det farligt att äta mjukpapper? Hälsorisker du bör känna till

Att äta mjukpapper kan faktiskt leda till negativa hälsoeffekter och rekommenderas inte alls, även om pappret kan verka ofarligt. Det finns flera risker förknippade med att konsumera mjukpapper som du bör vara medveten om. Mag- och tarmproblem Mjukpapper är inte nedbryt......

Gustatoriskt svettande (Freys syndrom): därför svettas vissa personer när de äter

Att svettas under måltiden kan kännas märkligt och till och med skämmigt. För de flesta är det helt ofarligt – men i vissa fall handlar det om en medicinsk tillstånd som kallas gustatoriskt svettande, även känt som Freys syndrom.Vad är Freys syndrom?Freys syndrom kännet......

Två grupper i USA som löper särskilt stor risk för undernäring

Undernäring är ett allvarligt folkhälsoproblem även i välbärgade länder som USA. Trots tillgång till mat drabbas vissa grupper oftare än andra av brist på viktiga näringsämnen. Här är två av de mest utsatta grupperna. 1. Äldre vuxna I takt med att människor åldras förs......

Blir du sjuk av att dricka råa ägg? Det här behöver du veta

Att dricka råa ägg har länge varit populärt bland träningsentusiaster som ett snabbt sätt att få i sig protein. Men är det egentligen säkert? Sanningen är att råa ägg kan innehålla skadliga bakterier, framför allt salmonella, vilket kan orsaka matförgiftning. Vad hände......

Vilka varma drycker orsakar inte sura uppstötningar?

Sura uppstötningar och halsbränna förvärras ofta av kaffe, svart te och andra syrabildande drycker. Som tur är finns det flera värmande alternativ som är skonsamma mot magsäcken och till och med kan lindra besvären. Här är de bästa valen när du vill ha något varmt att d......

Att kräkas upp mat och blod: vad betyder det och när ska du söka vård?

Att kräkas blod – även kallat hematemesis eller blodkräkning – är alltid ett allvarligt symtom som kräver omedelbar läkarbedömning. Det kan tyda på ett underliggande sjukdomstillstånd som behöver snabb diagnos och behandling. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna ti......

Vilka attityder och tankemönster kännetecknar hetsätningsstörning?

Personer med hetsätningsstörning bär ofta på vissa attityder, tankar och övertygelser som kan bidra till eller förstärka störningen. Att känna igen dessa mönster är ett viktigt steg för att förstå tillståndet och kunna söka rätt hjälp. Här är några av de vanligaste atti......