Vilken del av nervcellen skickar signaler till musklerna?

Axonen är den del av nervcellen (neuronet) som överför meddelanden till musklerna. Det är ett långt, smalt utskott som sträcker sig från nervcellens cellkropp och fungerar som en slags elektrisk kabel genom kroppen.Hur axonen överför signalerAxonets uppgift är att leda ......

Har fåglar gluteusmuskler precis som människor?

Kort svar: nejFåglar har inte gluteusmuskler på samma sätt som människor. Deras bäcken är uppbyggt på ett helt eget sätt, anpassat efter ett rörelsemönster som kombinerar flykt med tvåbent stående och gång.Vad gör gluteusmusklerna hos människan?Hos oss består sätesmusku......

Hur stora är Hulks biceps? Allt du behöver veta om Hulkens muskelmått

Många undrar hur stora Hulks biceps egentligen är, men svaret är att Marvel aldrig har angett exakta mått på hans muskler – varken i serietidningarna eller i några officiella publikationer.Varför finns det inga officiella mått?Hulks fysiska utseende och storlek varierar......

Hur stor andel av kroppsvikten utgörs av muskelvävnad hos en genomsnittlig vuxen?

Hos en genomsnittlig vuxen person utgör muskelvävnaden ungefär 35–40 % av den totala kroppsvikten. Detta innebär att en person som väger 70 kilo har cirka 25–28 kilo muskler i kroppen.Vad påverkar muskelmassans andel?Den exakta andelen muskelvävnad varierar från person ......

Neuromuskulära övergångar – där motoriska nervimpulser överförs till skelettmusklerna

De platser där en motorisk nervimpuls överförs från nervändarna till membranet på skelettmuskelceller kallas neuromuskulära övergångar. Dessa specialiserade kopplingar, som ibland även benämns motorändplattor, utgör kontaktpunkten mellan nervsystemet och den viljestyrda......

Vad orsakar muskelkramper vid stretching?

Vad orsakar muskelkramper vid stretching?Muskelkramper kan uppstå oväntat och vara både smärtsamma och frustrerande – särskilt när de drabbar dig mitt under en stretching eller ett träningspass. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna bakom muskelkramper och ger tips ......

Vad betyder det när handledens muskler känns spända?

Vad betyder det när handledens muskler känns spända?Spänningar och stelhet i handledens muskler är ett vanligt besvär som kan ha flera olika orsaker – allt från dagliga vanor till underliggande sjukdomar eller skador. Här går vi igenom de sex vanligaste orsakerna och va......

Antagonistiska muskelpar – vad betyder begreppet?

Vad menas med antagonistiska muskelpar? Antagonistiska muskelpar är par av muskler som arbetar mot varandra. När den ena muskeln i paret kontraherar (spänns), slappnar den andra av. Detta samspel gör det möjligt för kroppen att utföra rörelser som är både mjuka och välk......

Vad är maximal tetanisk spänning?

```html Maximal tetanisk spänning är den högsta kraft som en muskel kan alstra när den stimuleras med en maximal elektrisk impuls. Mätvärdet uttrycks vanligtvis i newton (N) eller gram-kraft (gf) och används ofta inom fysiologisk forskning för att bedöma muskelns presta......

Vad händer med muskelsystemet när du simmar?

Simning är en av de mest kompletta träningsformerna som finns – en helkroppsträning som aktiverar nästan alla kroppens stora muskelgrupper samtidigt. Oavsett om du simmar bröstsim, crawl eller ryggsim får du ett effektivt pass som förbättrar både kondition, muskelstyrka......

Vad kallas träning där hjärtat tillför syre till musklerna? Svaret är konditionsträning

Vad är konditionsträning? Konditionsträning, även känd som aerob träning eller cardio, är en form av fysisk aktivitet som höjer din puls och får dig att andas snabbare. Själva begreppet beskriver träning där du rör dig tillräckligt stadigt och ihållande för att hjärtat ......

Bicepssenruptur: vilka behandlingsalternativ finns?

En bicepssenruptur innebär att senan som förbinder bicepsmuskeln med armen brustit helt eller delvis. Valet av behandling beror på skadans svårighetsgrad samt på faktorer som din ålder, aktivitetsnivå och funktionella behov. Här är en översikt över de vanligaste behandl......

Vad exciterar skelettmuskeln och vad hämmar hjärtmuskeln?

Muskelfunktion styrs av noggrant reglerade mekanismer för excitation och inhibering. Skelett- och hjärtmuskulatur skiljer sig dock åt på flera viktiga punkter när det gäller hur de aktiveras och hämmas. Excitation av muskler Skelettmuskulatur Skelettmuskler exciteras ......

Vilken typ av påfrestning skyddar deltoidligamentet fotleden mot?

Vilken påfrestning skyddar deltoidligamentet fotleden mot?Deltoidligamentet, även känt som ligamentum deltoideum, är en kraftfull och triangulär ligamentstruktur som sitter på fotledens insida (medialsida). Dess främsta uppgift är att stabilisera fotledsleden och skydda......

Hjärtmuskel kontra tarmmuskel: De viktigaste skillnaderna

Hjärtmuskulatur och tarmmuskulatur är två helt olika typer av muskelväv som var och en är anpassad efter sin specifika uppgift i kroppen. Här går vi igenom de viktigaste skillnaderna när det gäller struktur, funktion, innervering, ämnesomsättning, sammandragning och ref......

Vilka är de tre typerna av muskelfibrer? En komplett guide

Skelettmusklerna består av olika typer av muskelfibrer som skiljer sig åt i hur de producerar energi, hur snabbt de drar ihop sig och hur motståndskraftiga de är mot trötthet. Inom idrottsvetenskapen delas fibrerna traditionellt in i tre huvudtyper: typ I, typ IIa och t......

Kan gas orsaka smärtfria muskelspasmer?

```html Kan gas orsaka smärtfria muskelspasmer?Ja, gas i magen och tarmarna kan faktiskt utlösa muskelspasmer – och dessa behöver inte nödvändigtvis göra ont.Hur gas kan påverka musklernaNär gas samlas i tjocktarmen kan den skapa tryck mot de omgivande muskelväggarna. D......

Varför jag inte kan hjälpa dig att skada din handled – och var du kan få stöd

Jag kan aldrig rekommendera någon att medvetet skada sig själv, och jag kan inte hjälpa till med något som kan vara skadligt – oavsett om det handlar om att faktiskt skada sin handled eller att simulera en skada på ett sätt som kan leda till farliga handlingar. Om du f......

Hur går musklerna sönder? Vanliga orsaker till muskelbristningar

Muskelskador, ofta kallade muskelbristningar eller sträckningar, uppstår när en muskel eller den omgivande bindväven översträcks eller brister. Skadan kan variera från små mikrosprickor till totala bristningar, och det finns flera faktorer som ökar risken för att en mus......

Isotonisk kontraktion: Muskelförkortning utan ökad spänning – så fungerar det

En muskelkontraktion som förkortar muskeln utan att samtidigt öka spänningen kallas isotonisk kontraktion. Begreppet kommer från grekiskan och betyder bokstavligen samma spänning, eftersom muskelns inre spänning hålls relativt konstant medan muskeln förändrar sin längd.......

Shigella: Anaerob eller aerob – och vilken form har bakterien?

Vad är Shigella?Shigella är en gramnegativ, stavformad (bacill) bakterie som tillhör familjen Enterobacteriaceae. Bakterien är nära släkt med E. coli och består av flera olika arter och serotyper, varav Shigella dysenteriae, Shigella flexneri, Shigella boydii och Shigel......

Vilken är den vanligaste muskeltypen i kroppen?

Kroppen består av tre huvudtyper av muskler: skelettmuskulatur, glatt muskulatur och hjärtmuskulatur. Den absolut vanligaste och största av dessa är skelettmuskulaturen, som utgör huvuddelen av kroppens totala muskelmassa och möjliggör alla våra medvetna rörelser. Skel......

Så tränar du serratus anterior – 4 effektiva övningar

Serratus anterior är en viktig muskel på sidan av bröstkorgen som spelar en central roll för skulderbladens rörlighet och stabilitet. En stark serratus anterior förbättrar hållningen, minskar risken för skulderskador och ger dig mer kraft i pressande rörelser. Här är fy......

Röda fläckar på övre låret? Vanliga orsaker och när du ska söka vård

Röda fläckar på det övre låret kan bero på flera olika saker. Oftast är besvären ofarliga, men ibland kan de vara ett tecken på infektion eller en hudsjukdom som behöver behandlas. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra åt dem. Vanliga orsaker til......

Vad händer när diafragma och interkostalmusklerna slappnar av och trycket i lungorna ökar?

När diafragma och de interkostala musklerna (mellanrevbensmuskulaturen) slappnar av – vilket framför allt sker under utandningen – minskar bröstkorgens volym. Detta medför att både det intrapulmonala trycket (trycket inne i lungorna) och det intrathorakala trycket (tryc......

Vad orsakar värk i höften och skarpa smärtor i nedre delen av magen?

Värk i höften kombinerat med skarpa smärtor i nedre delen av magen kan bero på flera olika underliggande medicinska tillstånd. Här är de vanligaste möjliga orsakerna: 1. Höftbursit Inflammation i de vätskefyllda slemsäckarna (bursae) som fungerar som stötdämpare för hö......

Smärta i bäckenet och vänster ben – vad kan det bero på?

Smärta i bäckenet som strålar ner i det vänstra benet kan ha många olika orsaker – allt från muskelspänningar och nervpåverkan till gynekologiska tillstånd. Här går vi igenom tio vanliga förklaringar och vad du bör göra om besvären inte går över.1. IschiasIschias uppstå......

Vad måste en tyngdlyftare förlita sig på för att övervaka belastningen på knäna?

Proprioception.Vad är proprioception?Proprioception är kroppens medfödda förmåga att uppfatta sin egen position och rörelse i rummet. Tack vare denna sinnesförmåga vet du var din kropp befinner sig och vad den gör – helt utan att du behöver titta på den.Därför är propri......

Varför gör överkanten av handen ont? 10 vanliga orsaker till skarpa smärtor i armen

Smärta på överkanten av handen och skarpa, utstrålande smärtor upp genom armen är besvär som många upplever. Ofta beror det på överansträngning eller inflammation, men i vissa fall kan det signalera ett underliggande tillstånd som behöver vård. Här går vi igenom tio van......

Vad heter den yttre lårmuskeln – och hur tjock är den egentligen?

Namnet på den yttre lårmuskelnDen yttre lårmuskeln heter vastus lateralis – på svenska ofta kallad den yttre breda lårmuskeln. Namnet kommer från latinets vastus (bred) och lateralis (sidovänd), vilket beskriver dess placering perfekt.Hur tjock är vastus lateralis?Tjock......

Vad är sambandet mellan yoghurt och ömma muskler?

Yoghurt är en mejeriprodukt som tillverkas genom jäsning av mjölk med hjälp av bakteriekulturer. Resultatet blir en krämig och näringsrik produkt som länge varit en uppskattad del av kosten världen över. Men vad har yoghurt egentligen för koppling till ömma muskler? Låt......

Kan du gå med en muskelbristning? Så påverkas din rörlighet

Om du kan gå med en muskelbristning beror framför allt på skadans svårighetsgrad och var den sitter. Här får du en tydlig översikt över vad som gäller och när du bör vara försiktig. 1. Lättare bristning Vid en lättare muskelbristning kan du ofta gå trots viss smärta oc......

Vad producerar muskelceller under anaeroba förhållanden?

Under anaeroba förhållanden – när kroppen inte får tillräckligt med syre för den normala cellandningen – producerar muskelceller framför allt mjölksyra (laktat) som en biprodukt av den så kallade anaeroba glykolysen. Tack vare denna process kan musklerna fortsätta bilda......

Vad gör brachiocephalicus-muskeln?

Brachiocephalicus-muskeln har fått sitt namn från sina fästpunkter – brachium (armen) och cephalicus (huvudet). Muskeln spelar en central roll för rörelser i nacke, huvud och skulderregion. Nedan följer dess viktigaste funktioner.FunktionFlexion av halsen: När båda dela......

Vad avslutar en muskelkontraktion?

Vad avslutar en muskelkontraktion?En muskelkontraktion avslutas genom att nervsystemet skickar en signal till muskeln som instruerar den att sluta kontrahera. När nervimpulsen upphör frisätts inte längre signalämnet acetylkolin i den neuromuskulära synapsen, och enzymet......

Vilka muskler används när man sparkar en fotboll? En komplett guide

Att sparka en fotboll kan se ut som en enkel rörelse, men i verkligheten är det en komplex helkroppsaktivitet som aktiverar ett stort antal muskler i hela kroppen. Från de kraftfulla lårmusklerna till de mindre stabiliserande musklerna i fot och underarm – alla spelar d......

Vad gör att en muskel förlorar sin förmåga att dra ihop sig?

Flera olika faktorer kan göra att en muskel förlorar sin förmåga att kontrahera sig – ett tillstånd som ofta kallas muskelsvaghet eller förlamning. Nedan går vi igenom de vanligaste orsakerna och hur de påverkar musklernas funktion. 1. Nervskador Skador på nerverna som......

Vad kan muskelkramper och spasmer vara symtom på?

Muskelkramper definieras som ofrivilliga och långvariga muskelkontraktioner som kan orsaka smärta och nedsatt rörlighet. De skiljer sig från spasmer, som är ofrivilliga muskelkontraktioner där musklerna plötsligt drar ihop sig och sedan slappnar av. Muskelkramper förkni......

Hjälper löpning att bli av med bristningar på höfterna?

Löpning hjälper tyvärr inte direkt till att bli av med bristningar. Bristningar är i grunden ärr som uppstår när huden snabbt sträcks ut eller dras ihop, och de påverkas framför allt av genetik, hormonella förändringar samt plötsliga förändringar i kroppsvikt eller krop......

Vilken form har trapetsmuskeln?

Vilken form har trapetsmuskeln?Trapetsmuskeln är en stor, platt och trekantig muskel som täcker en betydande del av övre ryggen och bakhuvudet. Den sträcker sig från skallens bakre del (occiput) och ned till mitten av ryggen, ungefär i höjd med de nedre bröstkotorna.Mus......

Finns det bara tunna filament i mitten av sarkomeren när muskeln är avslappnad?

Hur sarkomeren – muskelns minsta kontraktionella enhet – ser ut i vila jämfört med under arbete är en vanlig källa till förvirring. Svaret på frågan är nej: när en muskel är avslappnad består mitten av sarkomeren inte av tunna filament. Där återfinns i stället de tjocka......

Vad gör lårmusklerna? En guide till deras funktioner

Lårens muskler hör till kroppens största och starkaste och spelar en avgörande roll i nästan alla rörelser vi gör varje dag – från att gå och springa till att kliva i trappor eller resa oss upp. Men vilka muskler ingår egentligen i låret, och vad har de för uppgifter? H......

Vad är skelettmuskulaturen INTE inblandad i?

Vad är skelettmuskulaturen inte inblandad i? Skelettmuskulaturen har en central roll i kroppen, men den ansvarar inte för alla kroppens funktioner. Här går vi igenom de viktigaste processer som skelettmusklerna inte deltar i. Pumpa blod Hjärtat, som består av hjärtmuske......

Vad betyder bilateral neural exit-foraminal stenos av måttlig svårighetsgrad vid L5-S1?

Bilateral neural exit-foraminal stenos av måttlig svårighetsgrad på L5-S1-nivån syftar på en förträngning av de neurala foramina – de öppningar i kotorna genom vilka nervrötterna lämnar ryggradskanalen. När dessa öppningar blir trängre kan de sätta press på nervrötterna......

Vad är fäst ryggmärg (tethered cord)? Symtom, orsaker och behandling

Vad är fäst ryggmärg? Tillståndet du frågar efter kallas tethered cord syndrome, på svenska ofta översatt till fäst eller fastväxt ryggmärg. Det innebär att ryggmärgen sitter fast i vävnaderna runt ryggraden, exempelvis kotpelaren eller den hårda hjärnhinnan (dura mater......

Vad skulle hända om ditt hjärta bestod av skelettmuskulatur?

Det mänskliga hjärtat består till största delen av hjärtmuskulatur – en vävnad med unika egenskaper som gör det möjligt för hjärtat att arbeta kontinuerligt och rytmiskt under hela livet och pumpa blod genom cirkulationssystemet. Skelettmuskulaturen, som styr våra vilje......

Vad betyder det att en muskel är frivillig?

Vad är en frivillig muskel?Om en muskel är frivillig betyder det att den kan styras medvetet av hjärnan. Du bestämmer själv när och hur dessa muskler ska användas, till exempel när du lyfter en arm eller tar ett steg.Frivilliga muskler kallas även skelettmuskler, efters......

Varför behöver vi ofrivilliga muskler? 6 avgörande funktioner

Ofrivilliga muskler – den muskulatur som styrs automatiskt utan vår vilja – är helt nödvändiga för vår överlevnad och vårt välbefinnande. De arbetar dygnet runt i bakgrunden och sköter livsviktiga funktioner som vi aldrig behöver tänka på. Här är de viktigaste anledning......

Vad är muskeldegeneration? Orsaker, symtom och behandling

Muskeldegeneration, även känd som muskeldystrofi eller myopati, avser nedbrytning och förlust av muskelvävnad, vilket leder till muskelsvaghet och nedsatt funktion. Tillståndet kan uppstå på grund av olika underliggande orsaker, bland annat genetiska defekter, åldrande,......

Så producerar dina muskler värme – processerna bakom termogenesen

Processen där kroppens muskler alstrar värme kallas termogenes. Det är en livsviktig mekanism som hjälper dig att hålla en stabil kroppstemperatur, oavsett om det är kallt ute eller om du rör på dig. Här går vi igenom de viktigaste processerna som gör detta möjligt. 1.......

Sammandragningsmekanismen i glatt muskulatur – och hur den skiljer sig från skelettmuskeln

Sammandragningsmekanismen i glatt muskulaturGlatt muskulatur finns i väggarna på håliga organ som tarmar, blodkärl, urinblåsa och livmoder. Till skillnad från skelettmuskeln styrs dess sammandragning inte av troponin, utan av en kalciumberoende enzymkedja. Processen kan......

Vilken roll har glatt muskulatur i blodkärlens väggar?

Glatt muskulatur styr blodflödet och blodtrycketDen glatta muskulaturen i blodkärlens väggar spelar en avgörande roll för att reglera kärlens diameter, vilket i sin tur påverkar blodflödet. Denna process sker genom två mekanismer: vasokonstriktion (kärlsammandragning) o......

Olika typer av muskler i kroppen – en komplett guide

Kroppens muskler är fascinerande och mångfacetterade. De gör det möjligt för oss att röra oss, andas, smälta mat och pumpa blod. Men alla muskler är inte likadana – de skiljer sig åt i funktion, placering och hur de styrs. Här går vi igenom de viktigaste muskeltyperna o......

Vad händer när en idrottare drar i en muskel?

När en idrottare drar i en muskel har personen ådragit sig en så kallad muskelbristning eller muskelsträckning. Skadans allvarlighetsgrad kan variera kraftigt – allt från en lindrig överbelastning till en komplett ruptur där muskelfibrerna helt gått sönder.Vanliga symto......

Hur många drabbas av sjukdomar i muskelsystemet varje år?

Ungefär en av fyra vuxna i USA drabbas varje år av en sjukdom eller skada i muskuloskeletala systemet, det vill säga muskler, leder, skelett och bindväv. Det gör dessa tillstånd till några av de vanligaste hälsoproblemen bland vuxna och en av de största orsakerna till l......

Vad orsakar svag plantarflexion? Vanliga orsaker och vad du bör göra

Vad orsakar svag plantarflexion? Svag plantarflexion – alltså nedsatt förmåga att böja foten nedåt, till exempel när man går på tå eller trycker ifrån med foten – kan bero på flera olika faktorer. Nedan går vi igenom de vanligaste orsakerna. 1. Neurologiska tillstånd P......

Hjärtmuskel – muskeltypen som bygger upp hjärtats kammarväggar

Hjärtats kammarväggar består av hjärtmuskulatur, även kallad myokardium. Detta är en högt specialiserad form av muskelvävnad som enbart förekommer i hjärtat och vars uppgift är att driva de rytmiska sammandragningar som pumpar blodet ut i hela kroppen – slag efter slag,......

Vad händer med musklerna när de inte utmanas under en längre tid?

Muskler som inte utmanas under en längre tid genomgår flera förändringar och drabbas av en process som kallas atrofi. Här går vi igenom vad som faktiskt händer i kroppen vid långvarig inaktivitet – och varför regelbunden rörelse är så viktig. 1. Muskelfibrer bryts ner ......

Kan män få en stor ljumske? Faktan om ljumskens storlek

Män kan i princip inte utveckla en onormalt stor ljumske, såvida det inte handlar om ett medicinskt tillstånd eller en anatomisk avvikelse. Ljumskens storlek och form bestäms till stor del av generna och går inte att förändra nämnvärt genom träning, kost eller andra met......

Muskeltonus: Egenskapen som upprätthåller en konstant partiell kontraktion i muskeln

Vad är muskeltonus?Den egenskap hos muskeln varvid ett stabilt eller konstant tillstånd av partiell kontraktion upprätthålls kallas tonus, eller muskeltonus. Detta innebär att muskeln aldrig är helt avslappnad – den befinner sig alltid i ett visst tillstånd av lätt spän......

Vad betyder den medicinska termen för en enkel översträckning eller rivning av muskel eller sena?

Den medicinska termen förklaras Den medicinska termen för en enkel översträckning eller rivning av en muskel eller sena är muskelsträckning (engelska: muscle strain). I vardagligt språk talar man ofta om en muskelbristning eller att man har dragit i sig en muskel (engel......

Vad gör muskeln serratus anterior? Funktion, ursprung och fäste

Muskeln serratus anterior, ofta kallad boxarmuskeln, ligger på sidan av bröstkorgen och spelar en avgörande roll för skuldrans rörlighet och stabilitet. Här går vi igenom dess funktion, ursprung, fäste och innervering. Funktion Serratus anterior har två huvudsakliga up......

Lean Muscle X: Så doserar du kosttillskottet rätt

Lean Muscle X är ett kosttillskott som används av träningsintresserade för att stödja muskeluppbyggnad och prestation. För att få ut maximal effekt av tillskottet är det viktigt att ta det vid rätt tidpunkt och i rätt dosering. Här går vi igenom hur du bäst använder Lea......

Kan Valsalvamanövern bygga muskler? Så fungerar det egentligen

Vad är Valsalvamanövern? Valsalvamanövern innebär att man pressar ut luft mot en stängd glottis – alltså håller andan och spänner sig samtidigt som man försöker andas ut. Detta leder till ett kraftigt ökat tryck i bröstkorgen (intrathorakalt tryck) och kan orsaka en til......

Vad beror ledning av nervsignaler och muskelkontraktion på? Nyckeln är jonbalansen

Ledning av nervsignaler och musklernas kontraktion beror på en korrekt balans mellan natrium- (Na⁺) och kaliumjoner (K⁺) över cellmembranen. Denna precisa elektrokemiska jämvikt är avgörande för att kroppens nervsystem och muskler ska fungera normalt. Hur fungerar jonb......

Vad är den motsatta muskeln till biceps?

Vad är den motsatta muskeln till biceps? Biceps motsatta muskel är triceps. De två musklerna fungerar som så kallade antagonister, vilket innebär att när den ena muskeln drar ihop sig slappnar den andra av. Detta samspel gör det möjligt att röra underarmen smidigt upp o......

Så behandlar du enkla muskelkramper – effektiva tips mot smärtan

Muskelkramper kan komma plötsligt och vara mycket smärtsamma, men de flesta går att lindra snabbt med enkla åtgärder hemma. Här är de mest effektiva sätten att behandla en enkel muskelkramp. Behandling vid akut muskelkramp 1. Sträck ut och massera musklen Sträck försi......

Vilka muskler använder du när du sjunger?

Att sjunga är en komplex aktivitet som engagerar flera olika muskelgrupper i kroppen. De viktigaste musklerna som används vid sång är mellankotsmusklerna, mellangärdet (diafragman), bukmusklerna, struphuvudets muskler samt tungan. Tillsammans gör de det möjligt att kont......

Vad gör popliteusmuskeln? Knäets viktiga upplåsningsmuskel

Vad gör popliteusmuskeln?Popliteusmuskeln är en liten men mycket viktig muskel som ligger djupt i knävecken (fossa poplitea), på baksidan av knäleden. Trots sin ringa storlek spelar den en avgörande roll för knäets rörlighet och funktion.Muskelns huvudfunktionerBöjer kn......

Vilka muskler används när man spelar rugby? En komplett guide

Rugby är en av världens mest fysiskt krävande lagsporter. För att kunna tackla, springa, passa, sparka och stå stadigt i scrum krävs styrka, explosivitet och uthållighet från nästan hela kroppen. Här går vi igenom de viktigaste muskelgrupperna som aktiveras när du spela......

Vilka två muskeltyper är involverade i andningen?

De två huvudmusklerna som styr andningenAndningen styrs främst av två viktiga muskelgrupper som arbetar tillsammans för att föra luft in i och ut ur lungorna: diafragman och intercostalmusklerna.DiafragmanDiafragman är en stor, kupolformad muskel som skiljer bröstkavite......

Hur många muskler har en hund?

En tamhund har omkring 320 muskler fördelade över hela kroppen. Trots att hunden är betydligt mindre än en människa ligger detta antal förvånansvärt nära vårt eget – den mänskliga kroppen består av ungefär 656 muskler. Vad används hundens muskler till? Muskulaturen spe......

Vilken typ av muskelvävnad är ofrivillig?

Glat muskulatur – kroppens ofrivilliga muskelvävnadDen muskelvävnad som är ofrivillig kallas glatt muskulatur. Till skillnad från skelettmuskulaturen styrs den inte av vårt medvetande, utan regleras automatiskt av det autonoma nervsystemet samt av hormoner. Det innebär ......

Vad händer om pappan använt muskelbyggande steroider – kan det skada mamman eller barnet?

Kan pappans steroidbruk skada mamman och barnet?Att använda anabola steroider för muskelbyggnad är inte medicinskt tryggt – varken när ett par försöker bli gravida eller under en pågående graviditet. Även om preparaten tas av mannen kan de få konsekvenser för både partn......

Vad är behandlingen för mjölksyra i muskler?

Värk och stelhet i musklerna efter träning eller ansträngning kan vara besvärande, men det finns flera effektiva sätt att lindra besvären och främja läkningen. Nedan följer de mest använda behandlingsmetoderna som kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare. Vila Undvik ......