Eukalyptusolja – egenskaper, hälsofördelar och användningsområden
Eukalyptusoljan är en mångsidig eterisk olja med många värdefulla egenskaper. Inom aromaterapi används den för att stärka koncentrationsförmågan och hjälpa sinnet att fokusera. Oljan kan också minska svullnad i slemhinnor och förebygga luftvägsinfektioner. Dessutom lind......
Så använder du bergamott – guide för te, olja och aromaterapi
```html Vad är bergamott?Bergamott är en blommande växt som tillhör myntfamiljen. Den har en fräsch, citrusliknande doft och en smak som är både kryddig och fruktig. Både bladen och blommorna används för terapeutiska ändamål. Bergamott kan avnjutas som te eller användas......
Eteriska oljors terapeutiska fördelar – vad vetenskapen säger
```html Eteriska oljor är destillat av växtmaterial som främst framställs genom ångdestillation, en process som separerar och renar oljorna från växten. Över 3 000 växter har destillerats till eteriska oljor. Dessa oljor används ofta i produktionen av dofter, parfymer, ......
Eteriska oljor: vad de är och hur de framställs
Eteriska oljor framställs genom destillering och pressning av växtmaterial, vilket ger en koncentrerad olja som bevarar doften och de karakteristiska egenskaperna hos den ursprungliga växten. Extrakt kan tas från alla delar av en växt, och varje växt ger den önskade olj......
Pepparmyntolja – historia, användningsområden och hälsofördelar
Pepparmyntolja är en kraftfull eterisk olja med många olika användningsområden. Redan under antikens Rom pryddes middagsbordet ofta med dekorativa buketter av pepparmynta, och oljan extraherades för att smaksätta vin och såser.Pepparmyntan är en härdig växt som trivs på......
Så ökar du din produktion av feromoner naturligt
Feromoner är kemiska signalämnen som kroppen utsöndrar genom huden och som kan göra dig mer attraktiv för andra. De bildas av aminosyror och frigörs främst via svetten. Vill du producera mer feromoner handlar det i grunden om en sak: att hålla kroppen frisk och i balans......
Tecken på halsinfektion – så skiljer du vanligt halsont från infektion
Halsont är ett mycket vanligt besvär hos både barn och vuxna. Det kan bero på virus, bakterieinfektion, nästäppa, influensa, körtelfeber eller reaktioner på medicinska ingrepp som borttagning av halsmandlar eller adenoider. I de flesta fall är halsont självläkande och g......
Rosolja – så använder du den för massage, stresslindring och hudvård
Rosens delikata skönhet pryder trädgårdar världen över, och dess doft lockar många beundrare. Men rosen är också högt eftertraktad för den eteriska olja som utvinns ur dess kronblad. Den urgamla traditionen att använda eteriska oljor från växter, som rosolja, blir alltm......
Så sprider du eteriska oljor – enkla metoder för en doftande miljö
Att sprida eteriska oljor i hemmet eller på arbetsplatsen har många fördelar. Metoden går ut på att en eller flera eteriska oljor, exempelvis lavendel eller citron, förs ut i luften så att rummet fylls med en lugnande eller hälsofrämjande arom. Utöver de positiva effekt......
Naturliga botemedel mot bihålehuvudvärk – enkla huskurer som lindrar
Bihålehuvudvärk beror ofta på bihåleinflammation (sinusit), som kan utlösas av allergier eller infektioner. När bihålorna blir inflammerade samlas slem och trycket stiger, vilket ger en dov, tryckande smärta. Det finns dock flera naturliga metoder som kan lindra besväre......
Så köper du rökelsepinnar: En komplett guide
```html Rökelse har använts i tusentals år för att hjälpa till att fokusera uppmärksamheten under meditation eller religiösa ceremonier, för att rena och fräscha upp utrymmen samt för den enkla och flyktiga glädje som en vacker doft kan ge. Även om det finns många olika......
Fördelarna med eterisk citrongräsolja – från medicin till hemmabruk
Från antiseptiskt medel till insektsavvisare – eterisk citrongräsolja erbjuder inte bara många medicinska fördelar, utan kan även användas både i och runt hemmet. Citrongräs är en självklar ingrediens i en mängd kinesiska och thailändska rätter och används dessutom i te......
Örtbad – recept på avslappnande tebad med örter
```html Växtbaserad medicin har använts i många länder världen över i århundraden. Ett örtbad med te är ett populärt sätt att använda örter för att lindra olika besvär samtidigt som man njuter av en avslappnande stund. Färdiga tebad kan dock vara dyra att köpa i hälsoko......
Användning av rökelse: Historia, typer och effekter
Rökelse har använts sedan antiken i religiösa ceremonier, inom medicinsk praxis samt för aromaterapi och terapeutiska ändamål. Idag finns rökelse i flera olika former och är populär i moderna hem som en naturlig och doftande luftfräschare. Historia Användningen av röke......
Så rengör du din Volcano Vaporizer – komplett steg-för-steg-guide
Volcano Vaporizer är en populär apparat som är utformad för att extrahera smak och verksamma ämnen från växter. Dessa ämnen frigörs sedan i fångad luft som kan inhaleras. Enligt tillverkaren kan denna metod bidra till att lindra stress och skapa en avslappnad upplevelse......
Tea tree-olja – naturens egna läkande kraft
Teaträdet (Melaleuca alternifolia) är ett träd som växer naturligt i Australien. Ur dess blad utvinns en eterisk olja som är känd för sin karaktäristiska, kamferliknande doft och sina kraftfulla bakteriedödande egenskaper. Tea tree-oljan har använts i generationer som e......
Aromaterapi har använts i århundraden som ett naturligt sätt att lindra en rad olika besvär. Idag hör sömn till de mest populära användningsområdena – allt fler upptäcker hur dofter kan hjälpa både kropp och sinne att varva ner inför natten. Det finns flera olika metode......
Fördelar med massageolja – så väljer du rätt olja
Massageterapi används för att öka blodcirkulationen, underlätta kroppens avgiftning och mjuka upp spända muskler, samtidigt som den aktiverar det parasympatiska nervsystemet – kroppens viloläge. Utöver själva massagens fördelar är det dock viktigt att fundera på vilken ......
Aromaterapirecept – Skapa egna terapeutiska doftblandningar
Aromaterapi är konsten att använda naturliga växtessenser för att bibehålla och främja en frisk kropp. När de används på rätt sätt kan växternas rena aromatiska essenser ge både fysiska och psykologiska fördelar. Aromaterapi omfattar växtessenser, eteriska oljor och veg......
Aromaterapioljor och deras användningsområden
Eteriska oljor har många användningsområden som delas av flera olika oljor. Det betyder att du kan välja ut fem eller tio grundläggande aromaterapioljor och skapa blandningar som hjälper till att behandla nästan vilken åkomma som helst. Lavendelolja Lavendel är trolige......
Farorna med patchouliolja: 5 risker du bör känna till
Patchouli är en sötdoftande eterisk olja som destilleras från bladen på en tropisk växt. Bladen och oljan används för många olika ändamål och är särskilt populära inom medicinsk aromaterapi. Till skillnad från vissa andra eteriska oljor är patchouli inte särskilt frätan......
Eteriska oljor för hemgjord parfym – din kompletta guide
Eteriska oljor är ett naturligt och utmärkt val när du vill tillverka din egen parfym. De är lättillgängliga, finns i många olika dokter och kan kombineras på oändligt många sätt för att skapa helt unika doftkompositioner. Ett viktigt tips är att alltid använda rena, ou......
Bergamottolja: Ursprung, Egenskaper och Användningsområden
Ta en doft av bergamottolja och notera hur upplyftande och stimulerande denna arom är. Bergamottens fräscha doft av citron och lime har beskrivits som rik, exotisk, fräsch och söt. Oljan används flitigt inom kosmetika och parfymindustrin, samt för att smaksätta det klas......
Patchouliolja – användningsområden och fördelar
Patchouli är en jordnära eterisk olja som har använts sedan urminnes tider. Även om oljan blev särskilt populär under 1960-talet är den fortfarande en favorit bland aromaterapeuter tack vare sina terapeutiska egenskaper och sin karakteristiska rökiga doft.Innan du använ......
Graviditet & aromaterapi – så använder du eteriska oljor säkert
Eteriska oljor inom aromaterapi kan tillsättas i badet, masseras in i huden, inhaleras direkt eller spridas i rummet med en diffusor. De kan verka uppiggande, avslappnande och desinficerande, och vissa har även medicinska egenskaper, som att lindra smärta och inflammati......
Vilka är fördelarna med apelsinolja i tvål?
```html En härlig citrusdoft kan vara uppiggande och förnyande under badet eller duschen. Men tvål med apelsinolja erbjuder mycket mer än bara en fräsch doft. Oljan är både antiseptisk och antiinflammatorisk, kan ha en afrodiserande effekt, hjälpa till att rensa huden f......
Pepparmyntsolja: behandlingar, effekter och användning
Pepparmyntsolja är en mångsidig eterisk olja som förtjänar en given plats i varje husapotek och första hjälpen-låda. Oljan har positiv effekt på nästan hela kroppen och är en adaptogen ört som passar hela familjen.HistoriaPepparmynta har använts medicinskt i tusentals å......
Aromaterapi – läkande kraften i eteriska oljor
Vad är aromaterapi?Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor – en högt koncentrerad form av örter och andra växter – i läkande syfte. Oljorna kan hjälpa personer med fysiska åkommor, men används också för att lyfta humöret och stärka det psykiska välbefinnandet.H......
Eteriska oljor som hjälper dig att sluta röka
```html Nikotin är ett starkt beroendeframkallande ämne som påverkar dig både psykiskt och fysiskt. När du slutar röka kan blandningar av eteriska oljor hjälpa dig att hantera det intensiva suget och de besvärliga abstinenssymtomen. Att använda eteriska oljor är dessuto......
Volcano Vaporizer: Tips för bästa resultat
```html Volcano Vaporizer är en förångningsapparat för örter som kan användas både för rökning och matlagning. Apparaten består av en konisk bas som fungerar som styrenhet samt en påse där ångan samlas. Påsen tas sedan bort och kan antingen inhaleras via ett munstycke e......
Aromaterapiprodukter – så fungerar de och hur du använder dem
Aromaterapi är en populär metod för att integrera holistisk läkning i behandlingar av olika sjukdomar, hudbesvär samt värk och smärta. Det finns ett brett utbud av produkter som kombinerar eteriska oljor från växter, vegetabiliska oljor och blomstervatten i sina recept.......
Användningsområden för enolja – fördelar för hud, mage och vätskebalans
Enolja är en av de mest populära eteriska oljorna inom aromaterapi och är känd för sina antiseptiska och sammandragande egenskaper. Den används traditionellt som stöd vid en rad olika besvär, bland annat akne, eksem, njursten, vätskebrist och matsmältningsproblem. Oljan......
Pepparmyntsolja mot feber – naturlig lindring för kropp och luftvägar
Pepparmyntsolja har länge använts som ett naturligt botemedel mot en rad olika besvär, bland annat huvudvärk, illamående, magont, feber och andningsproblem. Tack vare sin fräscha och uppiggande doft finns oljan dessutom i många vardagsprodukter som schampo, tuggummi, ta......
Doftoljor för aromatiska parfymer – guide till de bästa oljorna
Parfym tillverkas genom en noggrant sammansatt blandning av aromatiska oljor och eteriska oljor. Varje recept på doftolja är unikt och kännetecknas av sina egna basnoter och undertoner. Det finns hundratals doftoljor att välja mellan – både syntetiskt framställda och na......
Så gör du egen kosmetika med salvia – enkla recept
Salvia är en av de ingredienser som utgör ett verkligt värdefullt tillskott i alla hemgjorda kosmetiska preparat. Det beror framför allt på att växten har en starkt adstringerande effekt och därför ofta används som ansiktsvatten för fet hy. Salvia kan dessutom med förde......
Cajeputolja: egenskaper, användningsområden och försiktighetsåtgärder
Vad är cajeputolja?Cajeputolja, Melaleuca cajeputi, är kanske bättre känd som vit teatreeolja, sump-teatreeolja eller helt enkelt teatreeolja. Trädet tillhör Melaleuca-familjen som även omfattar eukalyptus, paperbark, punk och niaouli-träd. Oljan utvinns ur färska blad ......
Rökelseolja: Historia, användningsområden och hälsofördelar
Rökelseolja utvinns ur kådan från Boswelliaträdet och har en träig, lätt kryddig doft. I århundraden har oljan använts för sina aromatiska och läkande egenskaper. Rökelse är kanske mest känt för sin historiska betydelse som en av de tre vise männens gåvor till Jesusbarn......
Så ger du en helkroppsmassage – lindra stress och muskelspänningar steg för steg
Få saker är bättre än en helkroppsmassage efter en lång arbetsdag eller för att släppa på upplagrad stress och spänningar. En massage kan utföras hemma av familjemedlemmar eller ges av en professionell massör, och det finns flera olika tekniker att välja mellan.En helkr......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av rosmarinolja?
Rosmarinolja har en uppiggande och fräsch doft och är ett utmärkt tillskott i varje naturlig skönhets- och hälsorutin. Den eteriska oljan stimulerar blodcirkulationen, förbättrar koncentrationen och kan hjälpa till att lindra trötthetssymtom. Tack vare sina smärtlindran......
Eteriska oljor mot bihålebesvär och öronvärk – naturlig lindring
Eterisk olja är en växts koncentrerade essens – den saft som utvinns från blad, blommor, stjälkar och rötter hos blommor, örter och träd. Har du någonsin pressat skalet av en apelsin och fått fram några droppar vätska har du redan extraherat apelsinens eteriska olja. I ......
Eteriska oljor som är säkra att inta – så gör du rätt
Eteriska oljor kan erbjuda flera hälsofördelar, oavsett om du använder dem mot ont i halsen eller magbesvär. Innan du dock blandar ner en olja i ditt te eller droppar några droppar på tungan behöver du veta vilka typer av eteriska oljor som faktiskt är säkra att inta. F......
Aromaterapibotemedel mot ljumsksvamp – naturlig lindring med eteriska oljor
Många män, särskilt de som är aktiva inom idrott och träning, har någon gång drabbats av ljumsksvamp (jock itch). Det är en svampinfektion som kan orsaka ett kliande utslag som fjällar och med tiden kan bli smärtsamt. En av de vanligaste orsakerna är att bära täta under......
Aromaterapins historia: från faraonernas Egypten till modern tid
Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor från växter, träd och blommor för att främja fysiskt och psykiskt välbefinnande. Oljorna används i bad, vid massage, i tinkturer eller inandas via diffusorer och doftlampor. Olika oljor används mot olika besvär – teatreeo......
Recept för att blanda eteriska oljor – smarta tips för nybörjaren
Recept för blandning av eteriska oljor finns i böcker, på internet och genom kurser som anordnas av lokala örtbutiker och naturkosthandlare. Experter inom området, som Robert Tisserand och Marcel Lavabre, är utmärkta resurser för både enkla recept och kunskap om eterisk......
Var köper man en hållare för rökelsekonar? Din kompletta guide
Att tända rökelse kan vara både terapeutiskt och avslappnande – samtidigt som det fyller rummet med en härlig doft. För att kunna njuta av rökelsen på ett säkert sätt behöver du dock en lämplig hållare för dina rökelsekonar. Hållaren ska inte bara stå stadigt och tåla v......
Tea tree-oljans vanligaste användningsområden
Tea tree-olja är en eterisk olja som uppskattas för sina antiseptiska, antibakteriella och svampdödande egenskaper – både av utbildade aromaterapeuter och av privatpersoner. Oljan blandas väl med andra eteriska oljor och kan användas på många olika sätt i vardagen. Bak......
Användningsområden för lavendelolja – från medicin till avkoppling
Doften av lavendel är omisskännlig, och lavendelolja fångar essensen av denna enormt populära växt. Lavendelolja, även kallad lavendelolja eller lavendel eterisk olja, har ett brett spektrum av användningsområden – allt från medicinska och terapeutiska ändamål till att ......
Eteriska oljor som kan stödja din viktminskning
Eteriska oljor som pepparmynta, bergamott, grapefrukt och sandelträ kan ha en positiv effekt på dina ansträngningar att gå ner i vikt – förutsatt att de kombineras med en hälsosam kost och regelbunden motion. Även om eteriska oljor inte garanterat bidrar till viktminskn......
Lavendelolja: terapeutiska användningar, fördelar och försiktighetsåtgärder
Lavendelolja är ett väldoftande naturmedel som erbjuder både emotionella och fysiska fördelar. Dess komplexa kombination av linalool och linalylacetat ger antiinflammatoriska, antivirala, antibakteriella och lugnande effekter, vilket bekräftats i kliniska studier (Zheng......
Så rengör du med salvia – en komplett guide
Salvia har använts i tusentals år som ett naturligt verktyg för att rena och läka. Örten sägs kunna frigöra negativ energi och skapa harmoni i både kropp och miljö. Många använder salvia för att rena sig själva efter en negativ upplevelse, eller för att rensa ett nytt h......
Vilka faror finns det med aromaterapi?
```html Eteriska oljor används inom aromaterapi för avslappning, bad, ritualer och massage tack vare deras stämningspåverkande egenskaper. Även om de är naturliga produkter är eteriska oljor mycket koncentrerade och kraftfulla, vilket innebär att vissa försiktighetsåtgä......
Tea tree-olja – faror och risker du bör känna till
Tea tree-olja används i en mängd olika produkter som ett naturligt antiseptiskt medel. Även om oljan allmänt betraktas som säker vid användning på huden kan den vara giftig om den sväljs. Här går vi igenom vad du behöver veta för att använda tea tree-olja på ett säkert ......
Tea tree-olja kontra triklosan: vad skiljer de åt?
Tea tree-olja och triklosan är två vanliga ingredienser i handtvål och andra kosmetiska produkter, personvårdsprodukter och hushållsprodukter, tack vare sina antimikrobiella egenskaper. Men trots att båda används för att bekämpa mikrober skiljer de sig markant åt när de......
Eteriska oljor mot smärta – naturlig lindring med fem kraftfulla oljor
Eteriska oljor har länge använts som ett naturligt sätt att lindra smärta. Med bara några droppar kan du massera in oljan i det område som gör ont. Smärta orsakad av skador, olika besvär eller till och med förlossning kan ofta lindras med rätt eterisk olja.Utbudet är st......
Recept med eteriska oljor – guiden till egna blandningar
Att arbeta med eteriska oljor kan vara både givande och roligt. Men innan du sätter igång med att skapa ett eget recept är det viktigt att tänka på säkerhet och praktiska aspekter först. Även om eteriska oljor är naturliga är de mycket potenta, och de flesta är inte säk......
Eteriska oljor mot tinnitus: naturlig lindring med lavendel, cypress och enbär
Tinnitus kännetecknas av ringningar, susningar eller andra former av ihållande ljud i öronen. Ljudet har ingen yttre källa och kan orsakas av vätska i örat, en infektion, Menières sjukdom eller otoskleros. Även hårda proppar av öronvax, nästäppa, aspirin, alkohol och kr......
Aromaterapi mot stress: välj och använd eteriska oljor på rätt sätt
Luktsinnet är den enda sinnesfunktion som kan nå förbi blod-hjärnbarriären direkt till centrala nervsystemet, vilket ger dofter en unik förmåga att kraftfullt påverka våra känslor. Aromaterapi innebär användningen av en eller flera eteriska oljor för att lindra åkommor ......
Vit salvija (Artemisia ludoviciana) har använts i århundraden av olika ursprungsfolk i Nordamerika, både som medicin och i ceremonier, och används fortfarande flitigt idag. Här får du en överblick över hur växten används i en läkningsritual av Cecelia Garcia, helare frå......
Farorna med cederolja – så använder du den säkert
Oljan från atlascedern, som växer i Marocko, bearbetas till en gulaktig vätska som används inom olika former av naturterapi. Cederträolja förekommer även som ingrediens i naturliga hudvårdsprodukter, schampon, lotioner och insektsmedel. Men oljan innehåller kolväten, ka......
Vilka är farorna med eteriska oljor? En komplett guide
Det farligaste med eteriska oljor är kanske inte oljorna själva, utan det vanliga missförståndet att allt som är naturligt automatiskt skulle vara ofarligt. Det stämmer helt enkelt inte – naturen rymmer många gifter, och eteriska oljor är inget undantag. Även om de kan ......
Så blandar du egna eteriska oljor mot mensvärk, huvudvärk och stress
Eteriska oljor är en växts essens som destillerats till en oljeliknande form. Genom en ång- eller vattendestillationsprocess koncentreras växtens naturliga vätskor till kraftfulla eteriska oljor. Dessa oljor kan vara mycket gynnsamma för människors hälsa – både emotione......
Kamferolja: Användningsområden och Fördelar
Kamferolja känns sval mot huden och har en intensiv, genomträngande doft. Vid utvärtes användning har kamferoljan en bedövande effekt och tas lätt upp av muskelvävnaden. Efter att ha kombinerats med glukuronsyra i kroppen utsöndras den kamferolja som absorberats genom h......
Kvalifikationer inom aromaterapi
```html En person kan få aromaterapikvalifikationer genom självstudier, kurser och seminarier, distansutbildning eller lärlingsutbildning. I USA finns det ingen delstat som har regler, licenskrav eller lagar för att validera aromaterapikvalifikationer. Aromaterapiprakt......
Så avgiftar du kroppen genom huden – tre skonsamma metoder
Medan interna detoxprogram ofta kan kännas intensiva erbjuder skonsamma hudbaserade metoder ett lugnt och lågtryckligt sätt att hjälpa kroppen göra sig av med gifter. Dessa metoder, som har stöd inom naturopatisk forskning, främjar blodcirkulationen, lymfflödet samt hud......
Aromterapins känslomässiga effekter – så påverkar dofter dina känslor
Aromterapins känslomässiga effekt uppstår genom att eteriska oljor påverkar hjärnans limbiska system – kroppens känslocentrum. Här förklarar vi hur dofter når våra känslor och hur aromterapi kan användas för att återfå inre balans.Luktsinnet och det limbiska systemetDof......
Tea tree-oljans egenskaper – mot bakterier, svamp, akne och inflammation
Tea tree-olja (Melaleuca alternifolia) är en eterisk olja som länge har använts för sina hälsofrämjande egenskaper. Oljan är särskilt känd för sin förmåga att hjälpa till att bekämpa bakterier, svampar och virus, men den har även antiinflammatoriska och antiseptiska eff......
Bäraroljor: Historia, naturliga källor och deras roll inom aromaterapi
Bäraroljor är helt naturliga oljor som framför allt används inom aromaterapi. Aromaterapeuter arbetar med så kallade eteriska oljor och absoluter, som appliceras på huden i samband med massage. Eukalyptus- och tallolja är två välkända exempel på eteriska oljor. De använ......
Aromaterapins fördelar: så påverkar dofter kropp och sinne
Aromaterapi är konsten att använda dofter för att påverka en persons humör och beteende. Med hjälp av eteriska oljor från växter kan en rad olika resultat uppnås – allt från stresslindring till förbättringar av hudens kondition. Här går vi igenom de viktigaste fördelarn......
Olika typer av aromaterapi – så fungerar de olika metoderna
Aromaterapi är en form av komplementär medicin som bygger på doftande växtdofter. De vanligaste metoderna innefattar massage eller inhalering med eteriska oljor från växter, vilka väljs ut specifikt efter varje klients behov och önskemål. Nedan presenteras de fem mest a......
Aromaterapispritzer – enkla recept för ansikte och hem
Aromaterapi innebär att man använder eteriska oljor för att stärka både det psykiska och fysiska välbefinnandet. Eteriska oljor utgör växtens essens och innehåller dess mest kraftfulla egenskaper, vilka överför växtens specifika verkan till användaren. Aromaterapispritz......
Eukalyptusolja och epilepsi: Vad forskningen säger om farorna
Eteriska oljor är populära inom aromaterapi och självbehandling, men de är inte helt riskfria. Vissa oljor innehåller ämnen som i värsta fall kan utlösa epileptiska anfall. Forskningen är oenig när det gäller huruvida eukalyptusolja hör till de oljor som kan orsaka anfa......
Eukalyptusoljans effekter – från välbefinnande till industri
Eukalyptusoljans effekterDen del av eukalyptusträdet som används för läkning är oljan som destilleras ur trädets blad. Det finns över 300 olika arter av eukalyptus, och de flesta är ursprungliga i Australien och Tasmanien. Endast ett fåtal av dessa arter används dock fa......
Aromaterapi: vad olika dofter betyder och hur de påverkar dig
Aromaterapi är en form av alternativ medicin som använder växters eteriska oljor för att förbättra både humör och hälsa. Många eteriska oljor har flera läkande egenskaper samtidigt och kan påverka såväl fysiska som psykiska besvär. Här går vi igenom några av de mest pop......
Aromaterapins vetenskap: Så påverkar eteriska oljor kroppen
Aromaterapiteorin bygger på en enkel men fascinerande premiss: eteriska oljor som innehåller naturliga kemiska komponenter kan påverka både kropp och sinne. Men hur fungerar det egentligen? Här går vi igenom vetenskapen bakom aromaterapi – från oljornas kemiska sammansä......
Doftoljor – användningsområden och smarta tips för hemmet
Doftoljor, även kallade aromoljor, är blandningar av eteriska oljor som skapas konstgjort genom kombinationer av syntetiska och naturliga oljekomponenter. De erbjuder ett enkelt och ekonomiskt sätt att snabbt förbättra atmosfären i vilket rum som helst. Här går vi igeno......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom