Naturlig hjälp för att sluta röka

När det handlar om att sluta röka finns det i princip två ytterligheter. Å ena sidan finns nikotinplåster, nikotintuggummi och pastiller som hjälper till att dämpa nikotinsuget. Å andra sidan finns metoden att sluta tvärt, ofta kallad ”cold turkey”. Någonstans mitt emel......

Huskurer mot Peyronies sjukdom – naturliga behandlingsalternativ

Peyronies sjukdom (PD), en åkomma som orsakar en krökning av penis, är ett ämne som få män talar öppet om. Idag finns det ingen botande behandling, men både kirurgiska och medicinska alternativ finns tillgängliga. De mer naturliga metoderna som ännu inte är vetenskaplig......

Sheasmör – egenskaper, framställning och användningsområden

Flera typer av trädnötter, särskilt de som växer i ekvatoriella regioner, har visat sig ha gynnsamma egenskaper som emollienter och fuktgivare. Dessa egenskaper har länge använts för att behandla olika hudbesvär, såsom allmän torrhet, akne och dermatit. Att använda prod......

Huskurer mot nässelutslag – från gratis till billiga lösningar

Det bästa sättet att behandla nässelutslag är att ta ett antihistamin och applicera kortisonkräm eller Benadryl, men inte alla har sådana läkemedel hemma i skafferiet. Den idealiska boten är den billiga – eller helst helt gratis – varianten, och det finns flera sätt att......

Naturliga sätt att behandla binjuretrötthet

Binjurarna sitter ovanför njurarna och producerar mer än femtio hormoner som är nödvändiga för livet. När de blir överbelastade kan tillståndet som kallas binjuretrötthet uppstå. Vanliga symtom är morgontrötthet, begär efter salt- och fettrik mat, ökade allergier, nedst......

Naturliga botemedel mot stress och ångest – så lindrar du besvären

Stress och ångest kan bidra till missnöje och ohälsa, men vi betraktar dem ofta som en naturlig del av livet. Även om all stress inte går att undvika går det utmärkt att lindra dess negativa effekter med naturliga metoder. Här följer några konkreta tips som kan hjälpa d......

Naturliga botemedel mot rastlösa ben – så lindrar du symptomen

Vad är rastlösa ben?Restless legs syndrome (RLS), på svenska ofta kallat rastlösa ben eller Willis-Ekboms sjukdom, kännetecknas av ett starkt tvång att flytta på benen. Många drabbade beskriver obehagliga känningar i benen – krypande, klängande, brännande eller stickand......

Naturlig smärtlindring vid ledvärk: effektiva huskurer

Smärtor i lederna åtföljs nästan alltid av inflammation, stelhet, rodnad och svullnad. Ledbesvär kan ge upphov till många olika typer av besvär, och de flesta behandlas med läkemedel som ordineras av medicinsk personal. Utöver detta finns det dock flera naturliga boteme......

Naturlig detoxdiet: meny och kostråd för att rena kroppen

Om du ofta mår dåligt eller är orolig för kroppens toxiska belastning kan det vara klokt att överväga en kostomläggning och genomgå en naturlig detox. Det är nästan omöjligt att helt eliminera alla miljögifter som påverkar din kropp, men kosten är en av de största fakto......

Naturliga botemedel mot sura uppstötningar – lindra halsbränna utan mediciner

Länge ansågs tuggtabletter som Tums eller Rolaids vara det bästa sättet att snabbt motverka sura uppstötningar. Idag finns det ett stort utbud av receptfria och receptbelagda läkemedel som lovar effektiv lindring av halsbränna. Men om du hellre vill prova en mer naturli......

Behandling av alkoholism med näringsämnen och aminosyror

När du har kommit till insikten att du har ett problem med alkohol är det viktigt att snarast börja återställa kroppens hälsa. Det finns många näringsämnen och aminosyror som kan användas för avgiftning, leverhälsa och för att lindra abstinensbesvär. Observera att inte ......

Hembotemedel mot dysfagi: naturliga lösningar vid sväljsvårigheter

Dysfagi – sväljsvårigheter – kan förvandla en trevlig måltid eller en lugn kväll till en smärtsam och stressande upplevelse. Även om besvären inte alltid leder till att man sätter i halsen, kan det hos en person med dysfagi ta flera timmar innan maten passerar genom mat......

Naturliga hemmedel mot svamp – bli av med fotsvamp och mjäll

Svamp är en organism som enligt webbplatsen Doctor Fungus är nära besläktad med människan vad gäller sin cellulära uppbyggnad. Precis som vi lever svampar på organiskt material – oftast hud. De vanligaste svamparna som angriper människan är de som orsakar hudproblem, ti......

Naturliga huskurer mot högt blodtryck – så sänker du trycket på egen hand

Högt blodtryck, eller hypertension, kallas ibland för en tyst sjukdom eftersom den ofta inte ger några märkbara symtom. Trots det ökar högt blodtryck risken för stroke, hjärtsjukdom och njursjukdom avsevärt. Rökning, övervikt och en stillasittande livsstil är alla fakto......

Naturläkemedel mot prostatainfektion – effektiva huskurer som lindrar

Ungefär var femte man över 50 års ålder drabbas av prostatabesvär – förstorad prostata, infektioner, smärta, svårigheter att urinera eller irritation. Läkarordinerade läkemedel och i allvarliga fall kirurgiska ingrepp kan framgångsrikt behandla prostatabesvär. Det finns......

Vitlök som naturligt skydd mot cancer

Vitlökens immunförstärkande egenskaper kan spela en viktig roll i kampen mot cancer. Enligt American Cancer Society undersöks både grönsaken och dess kosttillskott för att fastställa om vissa av dess komponenter kan förebygga cancer eller minska sjukdomens effekter på k......

Naturliga botemedel mot psoriasisartrit

Psoriasis är en hudsjukdom och artrit är värk i lederna orsakad av svullnad. De två förenas i psoriasisartrit – en sjukdom som innebär inflammation i huden, ofta kring lederna, samt inflammation i de underliggande lederna. I stället för att omedelbart ta till kemiska be......

Hembotemedel mot herpangina – lindra smärtan naturligt

Smärtan från herpangina (blåsor i munhålan) kan göra det svårt att både äta och prata. Tillståndet, som orsakas av en coxsackievirusinfektion, läker oftast av sig självt inom en till två veckor, men det finns flera naturliga metoder som kan lindra smärtan och påskynda l......

Hemläkemedel mot lipom – naturliga metoder du kan pröva

Lipom är godartade fettumörer som långsamt växer under huden. De är i de allra flesta fall helt ofarliga och orsakar sällan några besvär, men många upplever dem som kosmetiskt störande. Om du vill minska ett lipom utan kirurgi finns det flera naturliga metoder som kan v......

Naturliga hembotemedel mot tarmmaskar – så rensar du kroppen

Parasitära maskar som lever i tarmen kan orsaka en rad besvär som magont, dålig andedräkt, viktnedgång, förstoppning, yrsel och kramper. Infektioner smittar oftast via förorenad mat eller vatten, dålig hygien eller genom att gå barfota på kontaminerade ytor. Tarmmaskar ......

Vitlök – naturligt botemedel mot Candida-infektion

Vitlök är en naturlig antibiotika som kan hjälpa till att återställa balansen mellan goda och skadliga mikroorganismer i kroppen, särskilt vid en överväxt av jästsvampen Candida albicans. När Candida får fritt spelrum kan symtom som trötthet, matsmältningsbesvär och hud......

Naturliga hudvårdsprodukter mot eksem – 5 skonsamma botemedel som lindrar

Eksem, eller dermatit, är en allergisk reaktion där huden blir irriterad, vilket ger klåda och i allvarliga fall fjällning och blödningar. Eksem drabbar människor i alla åldrar, från spädbarn till äldre. Om huden repas sönder eller om eksemet lämnas obehandlat kan den b......

Antimykotika och naturliga botemedel mot Candida

```html Candida albicans är den jästsvamp som ligger bakom munsveda, underlivssvamp och kandidos. Inom naturmedicinen menar man att en candidaöverväxt kan hållas under kontroll med naturliga metoder – framför allt genom kostomläggning och tillskott av svampdödande livsm......

Naturopati: En guide till naturens egen läkekonst

Naturopatin utgår från idén att sjukdom orsakas av ansamlingar av så kallad sjuklig materia i kroppen. Behandlingsformen, som även kallas naturkuren, fokuserar på att avlägsna blockeringar som hindrar kroppen från att läka sig själv med hjälp av naturliga metoder som le......

Vad används naturopati för? En guide till naturlig läkekonst

Naturopatisk medicin används främst för att behandla kroniska sjukdomar och långvariga hälsoproblem. När en person lider av en långdragen sjukdom strävar naturopatin efter att hitta den bakomliggande orsaken till besvären. När orsaken väljer identifierats arbetar en nat......

Naturliga snabbverkande botemedel mot högt blodtryck

```html Förstå högt blodtryck Ett friskt blodtryck ligger idealt runt 120/80. Mäter ditt blodtryck 140/90 eller högre har du högt blodtryck, även känt som hypertoni. Hypertoni ger sällan några märkbara symtom, men ökar risken för allvarliga komplikationer som stroke, hj......

Fiskolja vid torr makuladegeneration: hur omega-3 kan bromsa synförlusten

Central geografisk atrofi, ofta kallad torr makuladegeneration, är en av de vanligaste åldersrelaterade ögonsjukdomarna. Sjukdomen innebär att synen successivt försämras i takt med att syncellerna – stavarna och tapparna – i näthinnan bryts ned. Idag finns ingen botande......

Fiskolja för barn med ADHD: kan omega-3 lindra symtomen?

Näringsforskare och naturmedicinskt inriktade barnläkare har länge föreslagit alternativa metoder för barn med ADHD. Vissa av dessa tillvägagångssätt bygger på kosttillskott som syftar till att åtgärda näringsbrister som kan bidra till koncentrationssvårigheter och hype......

Kaprylsyra: Egenskaper, användningsområden och hälsofördelar

Kaprylsyra är en mättad fettsyra som länge har uppmärksammats för sina terapeutiska egenskaper. Den tillskrivs förmåga att bekämpa svampinfektioner och har bland annat använts vid behandling av kandidos, gastroenterit, salmonella och ringorm. Enligt Healthline menar for......

Så använder du naturligt progesteron för att uppnå hormonbalans

Behöver du återställa din hormonbalans? Många kvinnor upplever hormonella svängningar som påverkar hela deras tillvaro. Vanliga symtom är kraftig PMS, humörsvängningar, akne, håravfall, ökad hårväxt i ansikte och kropp (hirsutism), energibrist, oförklarlig viktökning, h......

Naturlig behandling av neuropati – örtmediciner som lindrar nervsmärta

Neuropati, ibland även kallad perifer neuropati, är ett tillstånd där nerverna har svårt att överföra signaler till och från hjärnan och ryggmärgen på rätt sätt. Tillståndet kan orsakas av bland annat diabetes, förgiftningar och andra sjukdomar. Vid neuropati påverkas m......

Effekterna av Yerba Mate – så påverkar drycken din hälsa

Vad är Yerba Mate?Yerba mate är ett litet vintergrönt träd som ursprungligen kommer från subtropikerna i Brasilien, Argentina och Paraguay. Växten fördes till den moderna världen av Paraguays ursprungsbefolkning, och i århundraden har drycken kallats gudarnas dryck tack......

Naturens helande kraft: Så påverkar grönskorna vår hälsa

Många, däribland kiropraktikens grundare D.D. Palmer, har genom historien betonat naturens helande kraft. Faktum är att många av dagens folksjukdomar kan sägas bero på en överstimulering från teknik och ett underskott av tid spenderad i det fria. Samtidigt rymmer den na......

Naturliga sätt att öka dina serotoninnivåer

Serotonin är en signalsubstans som förmedlar signaler till hjärnan och påverkar hur vi mår. Nivåerna avgör om du känner dig glad eller ledsen, mätt eller hungrig, varm eller frusen. Hälsoproblem som depression och fetma har kopplats till en obalans i serotoninproduktion......

Naturliga huskurer mot huvudlöss – gratis och skonsamma metoder

Om du misstänker att du eller ett av dina barn har huvudlöss behöver du inte genast springa till apoteket och lägga pengar på kemiska behandlingar. Du behöver inte ens boka tid hos läkaren. Det finns flera naturliga huskurer mot huvudlöss som du kan prova innan du utsät......

Vad är aloe vera-gel bra för? 5 effektiva användningsområden

Aloe vera-växten, även känd som Aloe barbadensis, läkealoe eller brännsårsplanta, har gröna blad med gråaktiga fläckar. För att utvinna gelen ur bladen bryter du helt enkelt av ett blad från växten och klemmar ut den klara geln. Denna naturliga gel har använts i tusenta......

Naturlig lindring vid öronvärk – effektiva huskurer

När du har ont i örat vill du bli av med smärtan så snabbt som möjligt. Många föredrar naturliga metoder framför att boka tid hos läkare, genomgå undersökningar och betala för receptbelagda läkemedel. Prova därför dessa naturliga huskurer först för att få den lindring d......

Naturmedicin: Vad är naturopati och hur fungerar behandlingen?

Naturopati är en alternativ hälsoinriktning som bygger på att hela hela människan genom individanpassad behandling. Grundidén är att förstå de unika fysiska, psykiska, emotionella, genetiska, miljömässiga och sociala faktorer som tillsammans bidrar till sjukdom. Behandl......

Recept: Gör din egen läkande ringblomssalva

Ringblomma (Calendula arvensis) kallas även åkerringblomma. En annan art, Calendula officinalis, kallas trädgårdsringblomma. Trots namnet är de dock inte släkt med de äkta ringblommorna (släktet Tagetes). De är två av tolv besläktade arter som i själva verket tillhör ko......

Naturopat vs. homeopat – vad är egentligen skillnaden?

Homeopati och naturopati förväxlas ofta, men de är i själva verket två helt olika praktiker. Det alternativa medicinska systemen har dock något gemensamt: båda betraktas vanligtvis som holistiska och fokuserar på att behandla hela människan snarare än en enskild sjukdom......

Hemgjorda energitillskott – naturlig energi utan kemiskt beroende

```html När vi börjar bli trötta är första impulsen ofta att sträcka oss efter en kopp kaffe eller en burk energidryck för att orka de närmaste timmarna. Problemet är att redan efter cirka tre timmar, och ännu tills ämnena helt lämnat kroppen, blir vi alltmer beroende a......

Naturliga botemedel mot sura uppstötningar – lindra besvären på ett skonsamt sätt

Sura uppstötningar är en matsmältningsstörning som kännetecknas av en smärtsam, brännande känsla i bröstet och halsen. Besvären orsakas av att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen, vilket beror på att den nedre esofagussfinktern – muskelvävnaden som reglerar matstru......

Naturliga botemedel vid prostataproblem

En förstorad prostata, så kallad benign prostatahyperplasi (BPH), kan orsaka besvärande nattlig urinering eftersom körteln ligger direkt under blåsan. Vissa män får endast milda besvär eller inga symtom alls, medan andra lider när den förstorade prostatan trycker mot ur......

Vad behandlar naturopati? Så fungerar naturmedicinsk vård

Naturopati är en helhetsinriktad läkekonst som fokuserar på att behandla kroppen som en helhet i stället för att enbart lindra symtom på sjukdom. Metoden bygger på kroppens medfödda förmåga att läka sig själv. Utövare av naturopati – så kallade naturopater eller naturop......

Ren pepparmyntsolja: användningsområden och hälsofördelar

Pepparmyntsolja är en eterisk olja som utvinns från pepparmynta, en naturlig hybrid mellan vattenmynta och grönmynta. Växten har använts i tusentals år och kallas ibland världens äldsta medicin. Tack vare sina dokumenterade effekter mot en rad olika besvär har pepparmyn......

Vad är naturopatisk behandling? En komplett guide

Naturopati, även kallad naturmedicin eller naturopatisk medicin, är en helhetsinriktad vårdform som bygger på naturliga botemedel och kroppens egen förmåga att läka sig själv. Naturopater arbetar med en mängd olika behandlingsmetoder, bland annat kost och näring, örtmed......

Naturliga botemedel mot skabb – effektiva huskurer du kan prova hemma

Skabb är en smittsam parasitinfektion i huden som oftast drabbar armar, fingrar, midjan och ljumsken. Den orsakas av små kvalster som gräver sig in i huden och ger upphov till intensiv klåda, små utslag och ibland varfyllda blåsor. Även om hudläkare och läkemedel kan bo......

Så förebygger du sura uppstötningar naturligt – 5 effektiva tips

Sura uppstötningar och halsbränna kan vara både smärtsamma och obehagliga. Receptfria läkemedel lindrar visserligen besvären, men de kan bli kostsamma om de används ofta. Här är några enkla och effektiva sätt att naturligt förebygga sura uppstötningar i matstrupen och m......

Livsmedel som kan lindra psoriasis

Psoriasis är en vanlig hudsjukdom som kännetecknas av torra, tjocka, röda och fjällande fläckar på huden, oftast på armbågar, knän och hårbotten. Tillståndet beror på en överproduktion av nya hudceller. Forskning tyder på ett samband mellan psoriasis och både stress och......

Så botar du Candida naturligt – genom att utesluta socker

Candida albicans lever normalt i underlivet och mag-tarmkanalen, men finns även på andra ställen i kroppen. En så kallad svampinfektion uppstår när svampen växer till överhand, oftast till följd av behandling med antibiotika eller kortison. Svampen är opportunistisk hos......

Kosttillskott för viktminskning – så fungerar de

Det finns många kosttillskott på marknaden som lovar att hjälpa dig gå ner i vikt, och dessa olika tillskott påverkar kroppen på helt olika sätt. Vissa dämpar aptiten, andra minskar fettupptaget eller ger ämnesomsättningen en extra skjuts. Kom dock ihåg att ingen tablet......

Örter som hjälper till att kontrollera jästöverväxt

```html Candida albicans är en jästsvamp som kan angripa immunförsvaret och sprida sig till olika delar av kroppen. Örter med svampdämpande egenskaper kan användas som ett komplement till receptbelagd behandling samt kost- och livsstilsförändringar för att återfå balans......

Så behandlar du värmeutslag – effektiva huskurer och förebyggande råd

Värmeutslag, även känt som prickly heat eller sommarutslag, kan drabba personer i alla åldrar men är vanligast hos spädbarn och barn under två år. Det kan klia, kännas obehagligt och pågå i flera dagar. Värmeutslag är i sig inte farligt, men det är ett tydligt tecken på......

Mediciner och naturläkemedel mot nacksmärta

Nacksmärta kan vara mycket besvärlig när lindringen inte kommer snabbt. Överansträngda muskler eller kramper i nacken kan orsaka olidlig smärta. För att slappna av stela och spända nackmuskler finns det flera vitaminer, mineraler och örter som kan hjälpa smärtan att avt......

Hälsporre: naturliga behandlingsmetoder som kan lindra smärtan

Hälsporre är kalciumansättningar som bildas på foten där senor och ligament fäster vid hälbenet. Den krokformade utväxten växer från benet in i mjukdelarna, och senorna blir ofta inflammerade just där de fäster vid hälbenet. Detta kan orsaka betydande smärta vid gång. M......

Sinuspolyper: Naturliga botemedel som kan hjälpa

Sinuspolyper, även kallade näspolyper, är godartade tillväxter formade som tårar som utvecklas i näs- och bihålegångarna. Mindre polyper brukar sällan orsaka större besvär, men stora polyper kan leda till bihåleinflammation eller blockera näsgångarna helt.Även om större......

Kostbehandlingar för candida och acne – så påverkar kosten din hälsa

Acne och candida (en svamp som orsakar svampinfektioner) är två tillstånd där kosten kan spela en viktig roll i behandlingen. Att medvetet inkludera och utesluta vissa livsmedel kan bli ett kraftfullt verktyg i din läkningsarsenal. Om du ofta drabbas av acne eller svamp......

Naturliga botemedel mot högt blodtryck – effektiva råd för ett friskare liv

Högt blodtryck, eller hypertoni, kan bero på många olika faktorer som behöver beaktas för att fastställa orsaken. Livsstilen spelar ofta en avgörande roll. Därför bygger naturliga metoder för att sänka högt blodtryck i allmänhet på förändringar av både livsstil och kost......

Hemlagad nässpray – enkla naturliga huskurer mot näsbesvär

När du behöver nässpray finns det många färdiga alternativ i handeln, men dessa produkter kan både vara dyra och ineffektiva vid återkommande näsbesvär. Ett smartare alternativ är att göra egna hemgjorda näsbehandlingar med naturliga ingredienser som du troligen redan h......

Naturliga botemedel vid lymfainfektion

Om du har problem med ditt lymfsystem är det viktigt att påbörja behandling så snart som möjligt för att lindra infektionen och hjälpa kroppen tillbaka till optimal hälsa. Om du hellre vill undvika antibiotika finns det naturliga botemedel och örter som kan användas för......

Naturliga sätt att lindra artritsmärta – effektiva metoder utan enbart mediciner

Artrit orsakas av inflammation i lederna och åtföljs ofta av smärta, svullnad, stelhet och rodnad. Symtomen kan variera från en mild värk till svår deformitet. Utöver mediciner och motion finns det flera naturliga metoder som kan lindra både smärta och inflammation vid ......

Naturliga botemedel mot högt blodtryck

```html När väggarna i dina artärer förtjockas blir utrymmet för blodet att passera igenom betydligt smalare. Detta leder till högt blodtryck och ökar därmed risken för hjärtinfarkt och stroke. Även om din läkare och apotekare kan rekommendera många olika läkemedel för ......

Så använder du olivolja och citron utvärtes för att lindra muskelsmärta

Olivolja och citron är två ingredienser som de flesta har hemma i köket, men visste du att de också har läkande egenskaper? Använda utvärtes kan de bidra till att lindra muskelsmärta, värk och obehag på ett naturligt sätt. Om du ofta drabbas av muskelkramper, ömhet elle......

Vad är naturopati? En guide till naturmedicinens principer och metoder

Vad är naturopati?Naturopati är en form av medicin som bygger på kroppens totala balans, dess förmåga till självläkning och naturliga botemedel. Inriktningen betonar vikten av att bibehålla god hälsa och förebygga sjukdom, utöver att behandla skador och sjukdomstillstån......

Hemgjord ärrvård: naturliga metoder för att bleka och läka ärr

Nästan den första frågan många ställer efter en skada är: Kommer det att bli ett ärr? Ingen vill ha oavsiktliga, permanenta märken på kroppen, och det finns en rad laser- och kirurgiska behandlingar för att ta bort dessa ibland missprydande fläckar. Men det finns även v......

Naturliga kosttillskott som kan lindra klimakteriebesvär

Klimakteriet inträffar vanligtvis hos kvinnor mellan 45 och 55 års ålder och medför en rad hormonella förändringar som kan påverka både kropp och sinne. Eftersom hormonbehandling (HRT) har kopplats till en ökad risk för vissa cancerformer väljer många kvinnor att iställ......

Så hittar du en legitimerad naturläkare – komplett guide

En naturläkare, även kallad naturopat, är en läkare som har genomgått både traditionell medicinsk utbildning och fördjupad utbildning inom läkekonst och naturmedicin. Fokus ligger på att behandla sjukdomens orsak ur ett helhetsperspektiv och att återställa kroppens häls......

Aloe Vera mot Magproblem: Lindring av Halsbränna, Förstoppning och IBS

Aloe vera, även känd som Aloe barbadensis, är en växt med många medicinska egenskaper. Den är mest känd för sin lugnande och läkande effekt på huden, särskilt efter brännskador, men växten innehåller också ämnen som kan lindra olika magbesvär. Saften som utvinns ur aloe......

Propolis: Fördelar, Användningsområden och Risker

Propolis är ett hartsartat ämne som bin tillverkar genom att blanda knopp från barrträd och popplar med bivax och egna körtelsekretioner. Ämnet är också känt under namnen rysk penicillin, bigel och bikitt och har länge använts inom växtmedicinen tack vare sina antagna h......

Vad används nopalkaktusen för? Mat, medicin och mer

Nopalkaktusen, även känd som fikonkaktus eller opuntia, är en nationell symbol i Mexiko. Den har traditionellt använts både som livsmedel och som läkeväxt i cirka 12 000 år. Kaktusen är så betydelsefull för landet att den till och med finns avbildad på den mexikanska fl......

Alternativ behandling av diabetes: kost, motion och kosttillskott

Diabetes omfattar en grupp sjukdomar som hindrar kroppen från att effektivt omvandla mat till energi. Om du lever med diabetes söker du kanske ett mer naturligt eller alternativt sätt att hantera dina symtom. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medi......

Citronvatten och hjärthälsa: Fem beprövade fördelar du bör känna till

Citronvatten – ett enkelt sätt att gynna ditt hjärtaAtt dricka citronvatten är en enkel vana som kan ge oväntat stor nytta för hjärt- och kärlhälsan. Här går vi igenom de viktigaste fördelarna som forskning och experter pekar på.Rik på C-vitaminCitronsaft är en utmärkt ......

Naturliga botemedel mot åderbråck – så lindrar du besvären

Åderbråck är helt vanliga vener som har svällt upp och blivit förstorade. De oansenliga kärlen går ibland i familjer, men kan också bero på övervikt, hormonella förändringar i samband med graviditet eller trånga kläder som försämrar blodcirkulationen. Kvinnor drabbas of......

Förebygg njursten naturligt – effektiva naturopatiska metoder

Naturopatisk medicin fokuserar i första hand på kost och naturliga medel som stödjer kroppens egna läkekrafter. Naturopater kombinerar livsmedel, drycker samt vitamin- och mineraltillskott för att hjälpa sina patienter att hantera olika hälsoproblem – däribland njursten......

Naturmedicin vid behandling av tjocktarmscancer

Läkaren har precis gett dig beskedet: ”Du har tjocktarmscancer.” Du känner dig som om du fått en spark rakt i magen. Tankarna snurrar kring familjen, jobbet och överlevnaden. Du har hört berättelserna om biverkningarna av kemoterapi och andra cancerläkemedel, och i det ......