1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man läser livsmedelsmärkning för diabetiker

Diabetiker inför ett antal frågor varje dag . De måste kontrollera sitt blodsocker så att de inte har toppar och dalar . De måste kontrollera sitt fettintag så att de inte utvecklar hjärt-kärlsjukdom . Vikt är en fråga , liksom. Ju mer överviktiga diabetiker , desto fle......

Orsaker till diabetes insipidus

Diabetes insipidus är en kronisk sjukdom som gör att du behöver dricka och kissa oftare än vad som är normalt , vilket leder till dålig sömn och en minskning av kvaliteten på ditt liv . Orsakerna till diabetes insipidus inkluderar hormonrubbningar, vissa typer av skador......

Naturlig behandling för diabetiker fetma

Diabetes är en sjukdom som kännetecknas av oförmåga av kroppen att använda insulin effektivt . Ofta är diabetes åtföljs av förekomst av fetma. Ett av de mest effektiva sätten att naturligt kontrollera och vända diabetes är att arbeta på att reducera vikt och fetma . Här......

Om Accu - Chek Advantage Meter Strips

Accu - Chek Advantage mätare är en liten blodsockermätaresom passar i din plånbok eller ficka . Advantage Mätaren är kompatibel med två av Accu - Chek s testremsor . En testremsa är enklare att använda än den andra är , men du har två val , vilket gör Advantage en bekvä......

Hur man använder en Lancet

En lansett är en medicinteknisk produkt som används för att sticka huden , oftast fingertoppen , för att erhålla ett blodprov . Diabetiker använder lansetter regelbundet för att dra blod för att testa sitt blodsocker . Flera typer av lansetter är tillgängliga , men de f......

Hur man behandlar en diabetiker med influensa

Diabetes är en kronisk sjukdom som diabetiker måste hantera varje dag med en riktig kost , motion och ibland medicinering . När diabetiker fånga influensa , kan det vara komplicerat eftersom blodsockret tenderar att stiga och infektioner kan förekomma . Om du bryr dig f......

Hur får man en FreeStyle blodsockermätare för gratis

Om du har nyligen fått diagnosen diabetes , behöver du en glukosmätareför att kontrollera ditt blodsocker varje dag . Abbott Diabetes Care erbjuder nu en gratis mätare tillsammans med gratis teststickor för att komma igång . Allt som krävs är några frågor på internet , ......

Hur man hanterar Diabetic Shock

Många diabetiker använder insulin för att hålla sitt blodsocker under kontroll . Som ett resultat , diabetiker måste noggrant övervaka hur mycket insulin som de använder så att de inte får sitt blodsocker för lågt --- ett tillstånd som kallas hypoglykemi . Om deras blod......

Vad är den genomsnittliga blodsockernivå

? Diabetes är en av de mest utbredda kroniska sjukdomarna i USA . För både diabetiker och nondiabetics , är det bra att veta vad som är den genomsnittliga blodsockernivånför att avgöra om din blodsockernivå är i friska intervall . Blodsockermätare En blodsockermätare ......

Vad är en hög blodsockernivå

? Diabetiker och pre -diabetiker behöver ofta veta när deras blodsockernivå är för hög . Om hög blodsockernivåerinte behandlas kan de leda till skador på kroppen eller till och med dödsfall . Erkänner höga blodsockernivåer samt symptom på hyperglykemi kommer att hjälpa ......

Vilka livsmedel sänka blodsockernivåerna

För diabetiker är det viktigt att veta vilka livsmedel som bidrar till att sänka blodsockernivåerna . Allt med höga halter av socker höjer blodsockernivåerna mycket . Plocka livsmedel med låga mängder socker och kolhydrater kommer att bidra till att minska blodglukosniv......

Blodsockernivåeroch Ölkonsumtionen

Människor som behöver titta på sina blodsockernivåer , till exempel diabetiker , ofta undrar om öl är tillåtet att dricka och i vilken mängd . Tyvärr har regelbunden öl oftast en måttlig mängd kolhydrater , vilket i sin tur orsakar blodsockernivåerna att stiga . Hälsome......

Förhindra att högt blodsocker

Enligt American Diabetes Association , mer än 23 miljoner amerikaner lider av diabetes eller högt blodsocker . Högt blodsocker utvecklas när glukosnivåerna i blodet stiger över det normala på grund av att äta för mycket , hoppa över en medicin dos , inaktivitet eller sj......

Hur man mäter blodsocker utan att bryta huden

Det kan vara svårt nog att vara diabetiker utan att behöva sticka sig i fingret fyra eller fem gånger om dagen . Så småningom fingrarna blivit så torra och valkiga att det kan bli svårt att rita blod . Med hjälp av en icke-invasiv glukometer att övervaka blodsockret int......

Effekter av läkemedel på blodsockernivån

Personer med diabetes måste vara medvetna om allt som kan kasta sina blodsockernivåer utom kontroll . Innan du startar en ny medicin , är det en bra idé att be din läkare eller apotekspersonal om dess potentiella inverkan på blodsockret . Det är också viktigt att testa ......

Vad är en hälsosam blodsockernivå

? Förstå sunda blodsockernivåer kan minska risken för diabetes och dess komplikationer . Beväpnad med en blodsockermätare , kan du ta reda på om din egen blodsocker är i friska intervall . Eftersom blodsockernivåerna kan variera kraftigt , är det viktigt att tajma använ......

Fakta om diabetes & Alkohol

Om du är diabetiker , bör du kontrollera hur mycket alkohol du dricker eftersom alkohol kan lägga till de komplikationer i samband med diabetes . Om du vill ha ett enstaka glas vin , cocktail eller en öl , lära sig att dricka med måltid eller ett mellanmål . Naturligtvi......

Kan typ 2 diabetes få hjälp med kost & Övning

? Nittio till 95 procent av diabetiker har typ 2 -diabetes , formellt känd som åldersdiabetes . Den förekommer oftast hos personer över 40 , men för en tid sedan läkarna är att hitta fler fall av typ 2-diabetes hos barn . Även om typ 2 -diabetes kan förekomma från en in......

Kan Alkoholism Orsak Diabetes

? Alkoholism klassificeras som en sjukdom som gör att kroppen blir beroende av frekvent alkoholkonsumtion . Alkoholism kan leda till många negativa hälsoförhållandenoch kan även orsaka diabetes utvecklas hos vissa individer . De individer som redan har diabetes kan även......

Symtom på att bli en diabetiker

Diabetes är en autoimmun sjukdom där kroppen inte riktigt går att reglera socker . Det finns två typer av diabetes : I typ 2 -diabetes , angriper kroppens egna insulinproducerande celler . Med typ 2 , som ibland kallas vuxendiabetes, producerar kroppen insulin , men reg......

Hur Cook tacksägelse för en diabetiker

För en diabetiker innebär Thanksgiving inte vara en tid av extrem uppoffring . Turkiet är tillåtet . Allt du behöver göra är att njuta av smakrika rätter med mindre socker . Portion kontroll är också viktigt . Med lite framförhållning kan Thanksgiving vara en trevlig oc......

Typer av diabetes Tester

Om du är överviktig , 40 år eller äldre , eller har en historia av diabetes i din familj , kommer läkaren troligen gör en serie av diabetes tester för att se om du har diabetes . När läkaren diagnoser som du är diabetiker , det finns ett antal tester som behövs för att ......

Hur man använder en Lantus Insulin Pen

The Lantus Solostar Insulin Pen är en revolutionerande recept administration verktyg i form av en enkel att läsa och justera förfylld doseringspenna. Om du har fått diagnosen typ 2- diabetes , gör Lantus Pen det lättare att reglera och hantera din insulindosering . Dett......

Vad orsakar diabetes hos människa

? Diabetes är en sjukdom som påverkar hur kroppen reagerar antingen eller producerar insulin , ett hormon som deltar i att kontrollera blodsockret . . Det är oftast uppdelad i två stora kategorier : Typ 1 och typ 2 diabetes typ 1 kännetecknas av minskad kapacitet att pr......

Vad är Glukos Nivå

? Glukos nivå är mängden socker i blodet . När du äter , maten bryts ner i socker som kallas glukos . Glukos går in i blodkropparför att ge kroppen energi . Om din kropp inte fungerar på rätt sätt , för mycket socker eller glukos stannar i blodet . Resultatet är höga gl......

Vad är Friska glukosnivåer

? Blodsockernivåerna är mängden socker i blodet . Du kan kontrollera dina glukosnivåer med en glucometer , en blodsockermätare . Du kan testa din blodsockernivå på läkarmottagningen med ett fasteproveller HbA1c -test . A1C-testet är en 3 - månaders genomsnitt av glukosn......

Vilka är de stadier av diabetes

? Diabetes har i allmänhet många stadier . Tidiga stadier kan vara mer subtila än de senare , mer allmänt igenkännbara sådana. Om livsstilsförändringar görs , kan diabetes steg tar många år att utveckla . Om inget görs , så småningom diabetes kan orsaka obotliga skador ......

Vad är blodsockernivå

? Blodsockernivån är den mängd socker som finns i blodet . Det mäts med millimeter per deciliter ( ml /dl ) eller genom att den andel av socker i blodet . Normala blodsockernivåer är 80 till 120 mg /dl , eller 4-6 procent . En person är diabetiker om hans blodsockernivå......

Vad påverkar blodsockernivåer

? Normala blodsockernivåer är viktiga för god hälsa . Många saker kan förändra blodsockernivåer snabbt och kraftigt . Med kunskap om verksamhet som påverkar blodglukosnivåer, kan patienterna använda informationen för att bättre kontroll blodsockernivåer . Blodsockermäta......

Hur kan vi minska glukosnivåerna

Glukos ger energi till kroppens celler . När en person har förhöjda nivåer av denna monosacharide socker , kommer kroppen att reagera med symptom av förvirring , hjärtklappning , yrsel och skakningar . I extrema fall kan en person gå ut eller gå in i en koma . Kroppen f......

När var Diabetes Upptäckt

? Diabetes drabbar över 23 miljoner människor i USA ensamt . Det är en sjukdom av både vuxna och barn . Även om det fortfarande är ett farligt tillstånd som måste övervakas noggrant , är diabetes inte den dödsdom det en gång var . Mycket har upptäckts om sjukdomen och s......

Hur man undervisar barn om diabetes

Diabetes uppstår när en persons kropp inte gör det insulin som behövs för att bryta ner olika stärkelse och socker i maten hon äter . Diabetes är inte bara förekommer hos vuxna . När barn får diagnosen diabetes kallas ungdomsdiabetes . Eftersom diabetes är en behandling......

Dieter för högt blodsocker

För diabetiker med högt blodsocker , är det viktigt att tänka på vilken mat att äta eftersom kost hög grad kan påverka blodsockret . Kost med för mycket kolhydrater kan höja blodsockret kraftigt . Kost med för många kalorier kan höja blodsockret på lång sikt samt på gru......

Hur förklara diabetes för barn

Diabetes kan vara förvirrande och skrämmande för barn som inte förstår det . De kan bli förvirrad av behovet av insulin eller rädda för nålar som används för att leverera det. Denna oro är oftast obefogad . Diabetes kan behandlas och kontrolleras , vilket gör att patien......

Friska Carbs för diabetiker

Om du är diabetiker , måste du titta på vad du äter . Det är inte bara vitt socker . Alltför många kolhydrater kan orsaka ditt blodsocker att stiga till ohälsosamma nivåer . Det är därför som diabetiker bör räkna kolhydrater . Det finns några kolhydrater, som är hälsosa......

Vad är det säkraste Medicin för typ 2-diabetes ?

De flesta typ 2-diabetiker kan inte kontrollera sjukdomen med enbart diet . De måste ta medicin för att hålla sitt insulin -och glukosnivåerna inom normalområdet . Det finns fem olika klasser av läkemedel mot typ 2-diabetiker ( sulfonureider , meglitinider , biguanider ......

Hur man gör en Insulin kalkylblad

För personer med diabetes , spåra ditt insulinbehov varje dag är mycket viktigt . Korrekt hantering av ditt blodsocker och insulinbehovet är avgörande för din hälsa . Läkaren använder denna information för att avgöra om justeringar behövs , och du kan även göra dag för ......

Livsmedelsprodukter Nyttiga i Diabetes

I management diabetes sjukdom , är det mycket viktigt att välja livsmedel som kommer att hjälpa till att hålla blodsockret lågt. Livsmedel som innehåller mycket socker spåra ur försök att kontrollera blodsockret . Livsmedel med lågt socker och lågt GI ( glykemiskt index......

Huvudsakliga symptom på diabetes

Diabetes uppstår när det finns en otillräcklig mängd insulin i blodet eller att kroppen inte använda det insulin som produceras . Det finns två huvudsakliga typer av diabetes , som är typ 1 och typ 2 . Typ 1-diabetes är när kroppen slutar producera insulin . Typ 2-diabe......

Hur sänka Night Time glukosnivåer

Hyperglykemi är en hög nivå av glukos . Det finns ett antal skäl för nivåer för att vara hög på natten. Det kan vara att du ätit en fettrik måltid vid middagstid eller en fettrik läggdags mellanmål . Du kanske har en sjukdom eller du kan vara under stress . Det kan vara......

Vilka är biverkningarna av diabetes

? Diabetes är ett tillstånd där det inte finns något botemedel . Det påverkar mer än 20 miljoner amerikaner varje år , och även om det kan hanteras , det finns biverkningar som härrör från det . Dessa biverkningar kan vara allt från enkla svampinfektioner som lätt kan b......

Historien om Diabetic Pump

Den ursprungliga insulinpump uppfanns på 1960-talet . Den första modellen var storleken på en ryggsäck . Seriös forskning för att utveckla en mer praktisk modell började 1980 och innovationer fortsätter även i dag . Arnold Kadish Original Inventor När Arnold Kadish , ......

Symtom på Diabetic acidos

Diabetic acidos , mer allmänt kallas diabetisk ketoacidos , är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med insulin för att korrekt överföra glukos in i cellerna . När detta händer , en persons blodsocker oundvikligen stiger . Men en annan process sker även . Eft......

Behandling för diabetesneuropati

diabetesneuropati är nervskador på kroppens extremiteter , såsom fötter och händer samt nervorganskador, till exempel mag-tarmkanalen och hjärtat . Vissa diabetiker har inte smärta symptom , medan andra kan känna en stickande känsla , sveda, matsmältningsbesvär , diarré......

Olika typer av medicin för typ 2-diabetes

Kropparna av typ 2 diabetiker inte producerar tillräckligt med insulin eller ta in glukos korrekt . Det finns ett antal olika mediciner för typ 2 diabetiker. Ofta tar det ett tag att hitta rätt kombination av dessa läkemedel ( tillsammans med diet ) för att kontrollera ......

God Kolhydrater mat för diabetiker

Diabetiker har så många saker de har att oroa sig för på grund av sitt tillstånd . De måste följa kost -och blodglukos ; hantera vikt , kolesterol , blodtryck och natriumintaget; och vara försiktig med vad de äter på en daglig basis så att de kan upprätthålla energi . K......

Vad göra när ditt blodsocker Drops

Diabetiker koma kan inträffa när blodsockret sjunker snabbt . Varje person reagerar olika, men ohälsosamma blodsockernivåer är 40 milligram per deciliter för kvinnor och 50 milligram per deciliter för män . Diabetiker koma kan orsaka hjärnskador och leda till döden . No......

Vad är insulinresistent diabetes

? Insulinresistentdiabetes är en typ av diabetes kallas typ 2-diabetes . När individer har insulinresistentdiabetes , producerar deras bukspottkörteln tillräckliga mängder insulin hormon för att styra mängden glukos i blodet ; emellertid , har kroppen byggs upp ett mots......

Vad är ett HbA1c Marker

? Hemoglobin A1c ( HbA1c ) , även känd som glykosylerat hemoglobin , är ett mått på den genomsnittliga sockernivåni blodet under en längre tid . Det anses vara ett bättre mått på allmän blodglukosnivåerän självrapporterade blodsocker avläsningar . Hög HbA1c är associera......

Om blodsockernivån efter måltider

blodsockernivån efter måltid stiger eftersom maten bryts ned till socker som kallas glukos . Blodkärlen bär socker i hela kroppen. Normalt producerar bukspottkörteln insulin som flyttar socker i kroppens celler. När insulinet inte fungerar som den ska , stannar mer sock......

Hur är en blodsockernivåÖvervakad

? Diabetiker måste övervaka blodsockernivåer för att hålla dem stabila eller att anmäla läkaren av toppar och dalar . Läkare övervakar också blodsockernivåer , liksom. Resultaten av individuell uppföljning och klinisk övervakning hjälpa läkare justera medicinering eller......

Fakta & Myter om Diabetes

Trots att diabetes blir allt vanligare , det finns fortfarande många myter kring detta villkor . Diabetespatienter tillbringar mycket tid att skingra dessa myter . Att lära sig sanningen om diabetes kommer att hjälpa patienter bättre hantera sin sjukdom . Det kommer ock......

Saker som mäter blodsockernivåer

Diabetiker måste mäta sina blodsockernivåer för att undvika toppar och dalar som kan orsaka yrsel , svettningar och även koma . Diabetiker använder mätare för att mäta blodsocker . Mätare är antingen kontinuerliga åtgärder av blodsocker eller slumpmässiga åtgärder . Slu......

Vem är i riskzonen för diabetes ?

Diabetes är en kronisk sjukdom , som drabbar 7 procent av befolkningen , enligt American Diabetes Association . Typ 1-diabetes är inte att förebygga , men du kanske kan förhindra typ 2-diabetes . Nittio till 95 procent av diabetes i USA är typ 2 . Ålder Enskilda perso......

Vad är lågt blodsocker nivå ?

Lågt blodsocker eller hypolgycemia är ett allvarligt tillstånd . För mycket insulin , inte tillräckligt med mat , och extrem ansträngning kan leda till hypoglykemi . Behandlingen är en process av steg som du måste noga följa . Nivåer Normala blodsockernivåer är 70 til......

Om höga blodsocker nödsituationer

När kroppen inte producerar tillräckligt med insulin , kan ditt blodsocker att skjuta i höjden . Detta gäller särskilt för personer med diabetes . Under en hög akut blodsocker , finns det flera saker du kan göra för att hjälpa till att sänka kroppens blodsocker . Tidiga......

Vad kan sänka högt blodsocker ?

Personer med diabetes har ofta oroa sig för att sänka sitt blodsocker . Höga blodsockernivåer kan vara extremt farligt för personer med diabetes , och det är viktigt att veta hur man sänka högt blodsocker . Övning Motion kan sänka ditt blodsocker . Som en positiv bief......

Om högt blodsocker i ottan

Om du testar ditt blodsocker ofta , eftersom de flesta människor med diabetes , kommer du förmodligen att upptäcka att det är onormalt hög på morgonen . Detta beror på att kroppen förbereder sig för dagen genom att frigöra energigivande hormoner . Hoppar över frukost ......

Farlig blodsocker nivå Range

Blodsockernivån bestäms av mängden glukos i blodet . Energi ges till kroppen från livsmedel som innehåller mycket kolhydrater som via matsmältningen , omvandlas till glukos , en typ av socker . Normala mängder socker i blodet är viktiga för god hälsa , men farligt låga ......

Biverkningar av Lantus ( insulin glargin )

Lantus är en patron som används för att behandla diabetes . Det är en lösning som består av insulin glargin och en klar vätska , och det injiceras för att hjälpa till att kontrollera och reglera blodsockernivån . Det är normalt tas en gång om dagen , och patienterna mås......

Vad är Lantus insulin

Lantus insulin är en blodglukossänkandemedel till patienter med typ två diabetes eller patienter med typ en diabetes som behöver långvarig insulin för att kontrollera högt blodsocker ? ; det unika med Lantus är att det är bevisat att sänka insulinnivåer i upp till 24 ti......

Historien om diabetes Testing

För personer med diabetes , har testa blivit det viktigaste sättet att hålla jämn blodsockernivåer och bedöma behovet av insulin . Medan sjukdomen själv erkändes baserat på symptomen av täta urinträngningar och patientens sweet urin , tillförlitliga tester och behandli......

Blood Sugar Ranges för graviditetsdiabetes

Om du har graviditetsdiabetes , kommer du att bli tillsagd att kontrollera ditt blodsocker regelbundet . Det är viktigt att skriva ner beloppen i din egen bärbara dator för att hålla koll på ditt blodsocker under hela dagen . Times till Test blodsocker Du bör testa bl......

Varför är blodsockret ofta hög i Personer med obehandlad diabetes

? Diabetes är en kronisk sjukdom som gör det svårt för kroppen att använda glukos eller socker . Glukos måste komma in i kroppens celler för att ge energi . Insulin behövs för att förflytta glukos in i cellerna. Om diabetes är obehandlad , är blodsockernivånhög eftersom......

Vad betyder Pre - diabetes Mean

? Enligt American Diabetes Association , inträffar pre - diabetes , när en person har onormalt höga blodsockernivåer , men inte tillräckligt hög för att diagnostiseras för fullt utvecklad diabetes . Pre- diabetiker kan ofta vidta åtgärder för att förhindra fullt utveckl......

Hur man behandlar Pre - diabetiker Insulinresistens Naturligtvis

Insulinresistens är ett tillstånd som gör att kroppen , som naturligt producerar insulin , för att använda det på fel sätt , enligt US Department of Health and Human Services . När kroppen inte använder insulin på rätt sätt , skapar bukspottkörteln mer , vilket orsakar ......

Hur man mäter blodsockret att få Insulin doseage

När du har fått diagnosen typ 2 -diabetes , kommer din läkare måste du genomgå en rad laboratorietester . Resultaten av dessa tester kommer att göra det möjligt för honom att beräkna den behövde insulindoseringsom du behöver . Endast en legitimerad läkare har rätt att b......

Hur vill kolla blodsockernivåer

Du kan övervaka ditt blodsocker med hjälp av en glukometer och en lansett enhet . En glucometer är en glukos eller sockermätare. En lansett enhet rymmer lansetter eller nålar för prickning huden . Övervaka ditt blodsocker är viktigt att lära sig att stabilisera blodsock......

Perifer neuropati Behandling Kosttillskott

Perifer neuropati kännetecknas av smärta , domningar , stickningar eller brännande känsla i armar och ben , till exempel händer och fötter . Det är en vanlig komplikation vid diabetes . Blodsockernivåersom är utom kontroll kan orsaka nervskador över tiden . Den bästa be......

Prediabetes Definition

Prediabetes är ett medicinskt tillstånd där blodsockernivåerna är förhöjda ovanför den friska intervall , men är ännu inte tillräckligt hög för att en diagnos av diabetes . Personer med prediabetes inte alltid bli diabetiker . Göra positiva livsstilsförändringar , som a......

Vad orsakar dimsyn hos diabetiker ?

Diabetes är en kronisk sjukdom som över tiden påverkar organsystem i kroppen . Det är den främsta orsaken till nya fall av blindhet hos vuxna från 20 till 74 år , enligt American Diabetes Association . Tidsplan Det första tecknet på ögon synproblem är dimsyn . Den för......

Diabetes & Dess effekter på en familj

Diabetes är ett allvarligt tillstånd som måste hanteras för att undvika livshotandekomplikationer . När en familjemedlem lider av diabetes , behöver hela familjen för att göra justeringar . Barn som har diabetes behöver särskild uppmärksamhet för att vara säker på att d......

Vilken typ av läkare behandlar Diabetiker

? Diabetes är en sjukdom som påverkar hur kroppen producerar och använder insulin . Insulin är ett hormon som fungerar som en nyckel för att låta glukos (socker) in i cellerna i kroppen för att användas som energi. Om kroppen slutar producera insulin ( typ 1 -diabetes )......

Hur Räkna Carbs för diabetiker

Om du är diabetiker , är det första du måste lära dig att göra för att räkna kolhydrater . Kolhydrater omvandlas till socker eller glukos . Insulin försöker flytta sockret i muskelcellerna för energi . Om du äter för mycket kolhydrater på en gång , du dumpning för mycke......

Hur man läser en blodsockermätare

En blodsockermätare är ett snabbt sätt för en person som lider av diabetes för att övervaka sina blodsockernivåer . Detta gör det möjligt för individen att skydda sig från de hälsorisker förknippade med blodsockernivåer antingen stiger för högt eller sjunker till farlig......

Total 2445 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:5/33  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom