1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Sårinfektion i öppna sår – symtom, behandling och förebyggande råd

Ett öppet sår uppstår när huden skadas, till exempel genom ett snitt, en skrapsåra, ett stick, ett djurbett, en flisa eller en brännskada. Om såret inte sköts på rätt sätt kan det bli infekterat och i värsta fall leda till allvarliga komplikationer. Hur bakterier orsak......

Förslitningsskador: orsaker, symtom, behandling och förebyggande

Förslitningsskador är en samling besvär som kan uppstå i vilken led som helst i kroppen när konstant upprepning av samma rörelse skadar muskler, senor och leder i det aktuella området. En skada som i början är mindre kan bli mycket smärtsam och till och med leda till pe......

Hur man mäter ett sår – komplett guide med steg-för-steg-instruktioner

Inom medicinen sägs det ofta att man inte kan hantera det man inte har mätt. Att mäta ett sår gör det möjligt för vårdpersonal att bedöma omfattningen av vävnadsskadan och att följa läkningsprocessen över tid. Detta underlättar valet av rätt behandlingsåtgärder och gör ......

Hur man förebygger och behandlar infektioner efter en Restylane-injektion

Restylane är ett godkänt fillermaterial som bland annat är godkänt av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA för behandling av måttliga till uttalade rynkor och veck i ansiktet. Produkten injiceras i det område som behöver fyllas ut, vilket gör att rynkan eller vecke......

Vändkors: Effekter, risker och livräddande funktion

Vad är ett vändkors?Ett vändkors är en livräddande nödanordning som används för att stabilisera kraftiga blödningar vid allvarliga skador på armar eller ben. Komplikationer vid användning av vändkors kan förekomma, men när anordningen används på rätt sätt är risken för ......

Så väljer du rätt skor vid plantar fasciit

```html Plantar fasciit är ett tillstånd som orsakar inflammation i fascia plantaris – den vävnad som förbinder hälbenet med tårna och bildar fotens valv. Vanliga riskfaktorer är problem med fotvalvet, exempelvis plattfot eller högt valv, övervikt, långdistanslöpning, e......

Typer av klorhexidintvål och hur de används

Farliga infektioner och smittsamma sjukdomar ökar, vilket gör det extra viktigt att veta vad som fungerar bäst för att hålla dig själv och dina nära och kära friska och trygga. Marknaden erbjuder ett stort utbud av antibakteriella tvålar och alkoholbaserade rengöringsme......

Försiktighetsåtgärder vid behandling av frostskador

Frostskador uppstår när kroppens vävnader fryser. Tillståndet är ett medicinskt akutläge, och du bör söka vård omedelbart så snart det upptäcks. De åtgärder som vidtas före och under den professionella vården är avgörande för att kunna rädda det frostskadade området. Pe......

Vitaminer som kan förebygga näsblod

```html Epistaxis, allmänt känt som näsblod, är ett mycket vanligt besvär. Det finns två typer av näsblod: främre, som är den vanligaste formen, och bakre. Eftersom näsan är full av tunna kapillärer är den särskilt sårbar för trauma och irritation. Rätt vitaminer kan do......

Olika typer av kallbrand – orsaker och symtom

Kallbrand uppstår när blodflödet till en viss del av kroppen avbryts, vilket gör att vävnaderna bryts ner och till slut dör. Det drabbade området måste ofta tas bort kirurgiskt för att förhindra att en infektion sprider sig i kroppen. Kallbrand kan se olika ut beroende ......

Varför behöver sår rengöras inifrån och ut?

```html Det medicinska begreppet för att rengöra ett sår inifrån och ut är debridement. Beroende på hur skadan uppstått kan det handla om att skölja bort förorenande material som smuts eller andra främmande partiklar, eller att kontinuerligt avlägsna bakterier och andra......

Så behandlar du tendinit (seninflammation) – steg för steg

Vad är tendinit?Tendinit, även känt som seninflammation, är ett tillstånd där en sena – den vävnad som förbinder muskler med ben – blir inflammerad eller irriterad. Tillståndet är vanligast i armbågar, handleder, hälar och axlar, men kan uppstå var som helst i kroppen d......

Vad bör ingå i en första hjälpen-låda?

```html Akuta situationer och olyckor inträffar nästan alltid när man minst anar det. Därför är det viktigt att din första hjälpen-låda alltid är lättillgänglig och välutrustad. Se till att ha en låda både hemma och i bilen, och glöm inte att ta med en när du reser bort......

Öppna skallskador – orsaker, symtom och behandling

Öppna eller penetrerande huvudskador är betydligt allvarligare än slutna huvudskador. Vid en öppen skallskada har både skallbenet och hjärnan genomborrats till följd av ett kraftigt trauma. Denna typ av skada kan leda till ett brett spektrum av hjärnskador och kräver al......

Vad är ett hypertrofiskt ärr?

Ett hypertrofiskt ärr uppstår när bindväv växer till överdrivet mycket på platsen för en skada. När såret har läkt fortsätter vävnaden att byggas upp och bildar ett upphöjt ärr. Hypertrofiska ärr kan drabba vem som helst, men de är särskilt vanliga hos personer med mörk......

Hjärnskador: orsaker, symtom och långsiktiga effekter

Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) drabbas nästan en och en halv miljon människor varje år av en allvarlig hjärnskada i enbart USA. Av dessa dör över 50 000 personer, cirka 250 000 läggs in på sjukhus i minst en da......

Så tar du hand om en inåtväxande tånagel med röda svullnader

Stortånen är särskilt benägen att drabbas av inåtväxande tånaglar. Problemet uppstår ofta om du klipper naglarna för kort eller klipper hörnen snett nedåt. Det kan se snyggt ut, men resultatet kan bli smärtsamt eftersom nageln då lätt växer in i huden. För små skor är e......

Så här förhindrar du blåsor på fötter och fotleder

När vi börjar med nya projekt och aktiviteter är det lättare att få blåsor på fötter och fotleder. Kanske är fötterna inte vana vid friktionen, eller så passar inte skorna riktigt. Följ stegen nedan för att skydda fötter och fotleder – och slipp smärtsamma blåsor. Inst......

Akillesinflammation: symtom, orsaker och behandling

Akillesinflammation, även kallad hälseneinflammation, är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när achillessenan blir irriterad, svullen eller inflammerad. Achillessenan är kroppens starkaste sena och förbinder vadmusklerna med hälbenet. Den gör det möjligt att gå, spring......

Ryggradsskador – orsaker, behandling och förebyggande råd

Ryggraden är en av människokroppens mest känsliga strukturer, och en skada kan få omfattande konsekvenser för hela kroppen. Ryggmärgen fungerar inte bara som skelettets bärande pelare – den hyser även de nerver som styr många av kroppens vitala funktioner. En skadad ryg......

Hur lång tid tar det för en sönderriven muskel att läka?

Muskelskador kan variera kraftigt i allvarlighetsgrad – från lätta bristningar till svåra skador som kräver kirurgi. Läkningstiden för en sönderriven muskel beror på flera faktorer: skadans omfattning, vilken muskel som är drabbad och den vård som ges direkt efter skada......

Stödstrumpor vs. kompressionsstrumpor – vad är egentligen skillnaden?

Stödstrumpor och kompressionsstrumpor är i grunden två olika namn för samma produkt. Med en tät passform och i många olika stilar används denna typ av medicinska strumpor för att behandla en rad åkommor som påverkar benen och cirkulationssystemet. Strumporna finns att k......

Så främjar du epitelbildningen och undviker försenad sårläkning

Huden är ett av kroppens största organsystem och består av två huvudlager: den yttre överhuden (epidermis) och läderhuden (dermis) som ligger därunder. När överhuden skadas kallas processen där ny hud växer över såret för epitelbildning. Flera faktorer kan försämra denn......

Huvudskador vid cykling – symtom, prognos och förebyggande

Cykelolyckor har orsakat fler skador på barn än nästan någon annan konsumentprodukt. Den amerikanska konsumentproduktsäkerhetskommissionen (U.S. Consumer Product Safety Commission) uppskattar att mer än 70 procent av alla barn cyklar regelbundet. Med så många cyklar i b......

Orsakar korta skor liktornar på tårna?

Liktornar uppstår när huden utsätts för konstant tryck eller friktion. De kan bildas till följd av skelettavvikelser i foten eller av en onormal gångstil, till exempel när man går med vikten på fotens insida eller utsida. Den vanligaste orsaken är dock skor som inte pas......

Så vårdar du fingrar som klämts i en bildörr

De flesta människor råkar förr eller senare ut för chocken att klämma fast fingrarna i en bildörr – och den intensiva smärta som följer. Även om allvarligt skadade fingrar kan kräva läkarvård kan du oftast behandla skadan hemma med enkla åtgärder. Genom att vårda dina k......

Smärtlindring för piriformissyndrom – effektiva metoder mot ischiasvärk

Piriformissyndrom uppstår när muskeln piriformis, som spelar en central roll i rörelserna av låret, irriterar ischiasnerven. Ischiasnerven är kroppens längsta nerv och löper från ländryggen genom skinkorna och ner i benen. Den smärta som uppstår kallas ofta ischias och ......

Faror med MR-kontrastmedel: Vad du bör veta om gadolinium

Kontrastmedel, ofta kallade färgämnen, blandas ibland med vatten och injiceras i patienten före en MR-undersökning (magnetresonanstomografi) eller MRA (magnetresonansangiografi). Dessa undersökningar utförs för att få detaljerade bilder av kroppens inre organ och blodkä......

Luftmadrasser mot liggsår – så förebygger och behandlar de trycksår

Det finns situationer där en person inte kan lämna sängen under långa perioder. Ett av de vanligaste problemen vid långvarig sängliggning är uppkomsten av liggsår. Dessa smärtsamma sår kan förebyggas med speciella luftmadrasser som är utformade för att minska trycket mo......

Vad är en höftböjarskada? Symptom, behandling och förebyggande

Skador på höftböjarmusklerna är relativt vanliga bland idrottare som löpare och fotbollsspelare. Höftböjarna består av tre muskler: rectus femoris (den raka lårmuskeln), psoas major (den stora ländmuskeln) och iliacus (höftmuskeln). Det är dessa muskler som används för ......

Negativt EMG-resultat vid traumatisk skada på brakialplexus

Brakialplexus är ett komplext nätverk av nerver som sitter i nacken och under armhålan. Skador på detta nervkomplex – ofta kallade brakialneuropati – kan ha flera olika orsaker, exempelvis traumatiska skador, virusinfektioner, komplikationer efter operation samt autoimm......

Frostskador – symtom, orsaker, behandling och förebyggande råd

Frostskador kan orsaka permanenta skador på hud och underliggande vävnader, även när de behandlas medicinskt, om de är tillräckligt allvarliga. De uppstår när vävnadstemperaturen sjunker under fryspunkten. Stark vind ökar både risken och hastigheten med vilken frostskad......

Så byter du sårförband – steg för steg

Sårförband behöver bytas regelbundet för att främja läkningen och förebygga infektioner. Det kan kännas obekvämt eller till och med smärtsamt, men det är en oerhört viktig del av läkningsprocessen. Beroende på var såret sitter går det ibland bra att byta förbandet själv......

Så behandlar du en stressfraktur i foten – effektiva steg för snabbare läkning

En stressfraktur orsakas av en liten spricka i benet som uppstår till följd av upprepad belastning över tid. Skadan är vanligast i fötter och underben och drabbar särskilt löpare och idrottare som tränar mycket. Den bästa vägen till läkning är en kombination av egenvård......

Vad är debridering? Definition, metoder och komplikationer

Enligt boken Fundamental Nursing Skills and Concepts av Barbara Kuhn Timby innebär debridering att död vävnad tas bort från ett sår för att främja läkningen. Medan de flesta sår läker på egen hand kan död, icke levande vävnad ibland hindra läkningsprocessen. Död vävnad ......

Viktnedgångsövningar för rullstolsburna: bygg styrka, rörlighet och välbefinnande

Många effektiva övningar kan utföras sittande i rullstol. Dessa övningar är inte bara fysiskt utmanande och mentalt stimulerande – de kan också hjälpa till att lindra nack-, axel- och ryggsmärtor som många rullstolsburna ofta lider av. Här går vi igenom tre träningsform......

Hamstring: allt du behöver veta om lårets baksida

Hamstringen är baksidan av låret – de muskler som utgör detta område. Den sträcker sig från höften till knät och består av tre muskler: semitendinosus, semimembranosus och biceps femoris. Tillsammans spelar dessa muskler en avgörande roll i vardagen, framför allt för at......

Skadad hälsena: effektiva behandlingar och förebyggande råd

En sena är en stark vävnadssträng vars uppgift är att förbinda musklerna med skelettet. Hälsenan, även kallad akillessenan, sitter på baksidan av båda underbenen och förbinder hälbenet med vadmusklerna. Den spelar en avgörande roll vid aktiviteter som gång och löpning, ......

Kan förfrysning vara livshotande? Fakta om köldskador

Förfrysning är ett allvarligt och potentiellt farligt tillstånd som uppstår när huden faktiskt fryser till is. Det kan ske redan vid temperaturer runt plus 4 grader Celsius, förutsatt att vinden är tillräckligt stark och att exponeringen varar tillräckligt länge.Vanliga......

Så minskar du inflammationen vid höftbursit

Höftbursit uppstår när en slemsäcka (bursa) i höften blir inflammerad. Tillståndet är normalt inte smittsamt, men det kan utvecklas till en infektion. En slemsäcka är en liten, vätskefylld säck som minskar friktionen mellan kroppens vävnader och gör att muskler och seno......

Så tar du bort fästingar på rätt sätt – smarta tips och tricks

```html Fästingar är yttre parasiter som behöver blod från både djur och människor för att överleva. De små spindeldjuren genomgår tre utvecklingsstadier – larv, nymf och vuxen fästing. De trivs bäst i fuktiga och skuggiga miljöer, gärna bland träd, buskar, högt gräs oc......

Prostaglandiner: funktioner och effekter i kroppen

Prostaglandiner produceras av kroppens egna celler och påverkar samtliga organsystem. De spelar en roll i en rad fysiologiska och hormonella processer och arbetar ibland mot varandra för att skydda kroppen. Beroende på yttre stimuli och sin biologiska cellstruktur utöva......

Vad är ett adstringerande medel? Så fungerar blodstillande produkter

I vardagen händer det ofta små, oväntade fysiska olyckor – allt från skärsår och skrubbsår till snitt vid nagelklippning. Dessa mindre skador behöver tas hand om ordentligt för att undvika infektion. Genom att ha ett välutrustat första hjälpen-förvar hemma och bekanta d......

Naglar som växer in – effektiva huskurer och förebyggande råd

Naglar som växer in kan drabba många människor och orsaka ömhet i huden, smärta, inflammation och irritation. Problemet uppstår när nagelns kant växer in i köttet och fastnar i den mjuka hudvävnaden. Felaktig klippning av naglar, nageldeformiteter och skador är tre av d......

Så torkar du ut ett sår på bästa sätt – steg för steg

Öppna sår och skador kan leda till allvarliga infektioner som, om de inte behandlas, i värsta fall kan bli livshotande. Att torka ut ett sår på rätt sätt, samt att rengöra och förbinda det ordentligt, gynnar läkningsprocessen och kan förkorta läkningstiden avsevärt. Län......

Så sköter du en trakeostomi hemma – steg-för-steg-guide för vårdare

En trakeostomi är ett kirurgiskt ingrepp där ett snitt görs i luftstrupen (trachea). Syftet är oftast att patienten ska kunna andas genom den öppning som skapas, så kallad stoma. När patienten kommer hem kräver stomat daglig omsorg för att förebygga infektioner – särski......

Så här tar du bort superlim från huden – enkla metoder hemma

Ända sedan superlimet uppfanns har olyckor med limmet inträffat. Händer har fastnat i trä och fingrar har klistrats ihop. Det kan låta lustigt – tills det händer dig eller ditt barn. Då kan paniken infinna sig när du försöker lista ut hur du ska bli loss utan att skada ......

Sårvård: Försiktighetsåtgärder för snabb läkning utan ärr

Du cyklar längs trottoaren när plötsligt en pinne hoppar upp i din väg och du kraschar. Du känner den stickande smärtan i knät, och inom några minuter ser du blodet sippra fram ur såret. Utan rätt sårvård riskerar du både infektion och ett fuligt ärr som du helst vill s......

Vad du ska göra när ett sår blir infekterat

```html Stickhål kan uppstå i många olika situationer – från att trampa på ett vasst föremål som en spik till att bli biten av ett djur. Ofta verkar stickhål sluta sig av sig själva utan större blödning, vilket kan få det att se ut som att de inte behöver någon eftervår......

Vad är patellatendinit? Orsaker, symptom och behandling

```html Patellatendinit, även känd som hopparknä, är en inflammation i patellasenan som sitter strax under knäskålen. Tillståndet uppstår oftast när knät överbelastas, till exempel genom frekventa hopp eller snabba riktningsförändringar – därför drabbas idrottare inom b......

Så behandlar du rabies efter exponering – steg för steg

Rabies är en allvarlig virussjukdom som kan överföras från djur till människa via saliv. Sjukdomen går att bota hos människor om den upptäcks i tid. Har personen däremot börjat visa symtom – såsom feber, hallucinationer, förvirring, vattenkramp (rädsla för vatten) och f......

Effektiva övningar vid korsbandsskada (ACL) i knät

Det främre korsbandet, ofta förkortat ACL (anterior cruciate ligament), är det ledband som ligger mitt i knät och ansvarar för knäets rotationsstabilitet, enligt National Institutes of Health (NIH). När detta ledband brister kan behandlingen bestå av fysioterapi, kirurg......

Så läker du ett djupt sår snabbare – 5 effektiva tips

Att vårda ett litet sår är något de flesta av oss klarar av på egen hand, men ett djupt sår kan kräva medicinsk behandling, till exempel stygn eller ett kirurgiskt ingrepp för att avlägsna död eller skadad hud. Det finns dock flera saker du själv kan göra för att påskyn......

Kan en kollapsad lunga vara dödlig?

```html En kollapsad lunga låter farligt – och det är det verkligen. Närhelst du drabbas av en lungskada bör du söka vård så snart som möjligt, eftersom en fördröjning kan få allvarliga konsekvenser. Vad är en kollapsad lunga? En kollapsad lunga, som medicinskt kallas ......

Förbandsvård efter mastektomi: så sköter du såret på bästa sätt

En mastektomi är ett kirurgiskt ingrepp där bröstvävnad (ibland hela bröstet) avlägsnas för att behandla ett medicinskt tillstånd, oftast cancer. För många kvinnor kan en mastektomi kännas skrämmande, eftersom brösten ofta är nära kopplade till självkänslan och identite......

Vilken nivå av bröstryggen är mest skadebenägen?

Bröstryggen, även kallad thorakalryggen, är indelad i segment eller nivåer som läkare använder för att exakt beskriva var en ryggskada sitter. De flesta skador på bröstryggen uppstår på dess lägsta nivå – T12.Anatomin bakom nivåindelningenRyggraden består av tre huvudom......

Så bär du en armbinda på rätt sätt – steg för steg

En armbinda används för att skydda en redan skadad arm från ytterligare skada. Vrickningar och benbrott i någon del av armen eller axeln kan lätt förvärras av häftiga rörelser eller svullnad. Bindan håller armen stilla och samtidigt upphöjd, vilket hjälper till att före......

Hur du vet om du behöver fotkirurgi

Foten består av 26 ben, 33 leder samt alla tillhörande muskler och nerver. Fotvärk och fotproblem märks ofta tydligt, eftersom vi belastar våra fötter varje dag. Många fotbesvär kan behandlas med egenvård, men det är viktigt att veta när fotkirurgi kan vara det bästa al......

Vad är debridering av sår? Metoder, fördelar och biverkningar

Vissa sår läker inte av sig själva – oavsett om orsaken är en sjukdom som påverkar cirkulationen, som diabetes, eller ett annat hudtillstånd. I dessa fall krävs ofta medicinsk behandling för att läkningsprocessen ska komma igång. En av de metoder som specialister inom s......

Botemedel mot röda rakbumpar – så blir du av med irritationen

Rakbumpar – små, röda, upphöjda fläckar som uppstår efter rakning – kan få den som rakar sig att känna sig osäker och irriterad. De kallas ibland rakfinnar på grund av sin likhet med pormaskar och kan dyka upp på halsen, kinderna, hakan och till och med benen. Att bli a......

Så här botar du en analspricka – effektiva tips och behandlingar

En rektalspricka, eller analspricka som det också kallas, uppstår när det bildas ett litet sår eller en spricka i analöppningen eller ändtarmskanalen. Vanliga orsaker är förstoppning, hårt press vid toalettbesök, stora eller hårda avföringar samt inflammation i området ......

Vätska i knäet: Så lindrar du besvären effektivt

Vad är vätska i knäet?Knäeffusion, ofta kallad vätska i knäet, är ett samlingsbegrepp för den överskottsvätska som ansamlas runt knäleden. Vanliga symtom är smärta när du belastar knäet, stelhet och svullnad. Har du skadat knäet kan även blåmärken uppstå. Överskottsväts......

Dermabond – instruktioner för sårlimning med flytande hudlim

Dermabond är ett flytande hudlim som bildar ett starkt band över sårets kanter och därmed möjliggör normal läkning. Limmet används för att sluta sår och snitt som inte är större än 5 mm i diameter och marknadsförs som ett alternativ till stygn. I vissa fall kan Dermabon......

Så använder du arnika mot blåmärken – komplett guide

Arnika (Arnica montana) är en växt som har använts i medicinskt syfte sedan 1500-talet av folk i både Amerika och Europa. Örten har ett brett användningsområde och kan appliceras på huden vid bland annat vrickningar, insektsbett, muskelvärk, ledsmärta och blåmärken. Arn......

Skötselråd för Dermabond – så tar du hand om din sårfilm

Dermabond är ett flytande hudlim som ofta används som ett bekvämt alternativ till stygn. Filmen håller ihop kanterna på öppna sår eller operationsnitt, minskar risken för ärrbildning och infektion samt främjar en snabbare läkning. För att uppnå bästa möjliga resultat är......

Så behandlar du armbågsskador – effektiva steg mot mindre smärta

Armbågsvärk är ett vanligt besvär som kan bero på flera olika tillstånd. För att få en så korrekt diagnos som möjligt är det viktigt att du konsulterar en läkare eller ortopedisk specialist. Armbågsskador kan orsakas av många olika faktorer, till exempel repetitiva röre......

Rengöring av sår infekterade med stafylokocker – komplett guide

Kunskapen om infekterade sår har ökat markant under senare år. Rengöring av såret betraktas som en av de viktigaste åtgärder en patient kan utföra själv för att främja en hälsosam läkning av besvärliga sår, särskilt de som kontaminerats med Staphylococcus aureus, ofta k......

Så återhämtar du dig från en ljumskskada – komplett guide

En ljumskskada kan ha flera olika orsaker, till exempel överansträngning vid träning eller ett plötsligt trauma. Att behandla skadan snabbt och på rätt sätt är avgörande för en lyckad återhämtning. Ljumskskador kan dock inte behandlas som andra muskelskador – omedelbar ......

Så läker du bicepsseneinflammation – effektiv behandling steg för steg

Tendinit, eller seneinflammation, kännetecknas av inflammerade senor – de fibrer som fäster musklerna vid skelettet. Tillståndet kan drabba biceps eller vilken annan del av kroppen som helst. De vanligaste orsakerna är skador eller överbelastning av det drabbade området......

Hur man använder salt från Döda havet för att rengöra ett sår

Salt från Döda havet har länge använts för att rengöra sår tack vare sitt höga mineralinnehåll samt sina antiseptiska och sammandragande egenskaper. Genom att göra en egen saltlösning kan du försiktigt rengöra såret, hjälpa till att dra ut infektion och samtidigt främja......

Så stoppar du näsblod naturligt – enkla steg som fungerar

Näsblod är något som drabbar nästan alla människor vid något tillfälle i livet. Det kan uppstå till följd av torra slemhinnor i näsan, som en reaktion på omgivningen eller på grund av stress. Lyckligtvis är det oftast ganska enkelt att stoppa ett näsblod på naturlig väg......

Så behandlar du senskador – effektiv vård och återhämtning

Senor är starka, fibrösa vävnader som förbinder musklerna med skelettet och gör det möjligt för kroppen att röra sig. Skador uppstår ofta till följd av överbelastning eller upprepade rörelser, vilket kan leda till inflammation och smärta. En senskada kan utvecklas i oli......

Rehabilitering efter hälsenebristning med hjälp av sjukgymnastik

Hälsenan är den tjocka sensträng som förbinder hälbenet med vadmusklerna på baksidan av underbenet. När senan brister hörs ofta ett tydligt smällande ljud, följt av en omedelbar och skarp smärta som många beskriver som att bli skjuten eller sparkad, enligt Mayo Clinic. ......

Så byter du förband efter operation – steg för steg

God vård av operationsår är avgörande för en smidig och säker återhämtning efter kirurgi. Såret utgör en öppning in i kroppen och måste skyddas noggrant för att undvika infektion. En välskött sårläkning minskar dessutom risken för synliga ärr. Förbandet fungerar som en ......

Så behandlar du liggsår och trycksår – en komplett guide

Liggsår, även kallade trycksår eller decubitussår, uppstår när en del av kroppen utsätts för långvarigt tryck som begränsar blodcirkulationen. Utan tillräcklig behandling kan detta leda till vävnadsförlust samt skador på ben och leder. Mer utvecklade sår kräver ofta deb......

Total 1877 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:16/26  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom