Så balanserar du hormonell obalans naturligt – 5 enkla steg för kvinnor
Kvinnors hormonbalans kan ställas ur spel under många olika skeden i livet. Stress, graviditet och förlossning samt den vanliga menstruationscykeln kan alla påverka hormonerna negativt. Många kvinnor väljer p-piller eller hormonersättningsterapi (HRT) för att försöka få......
Husmedel mot munsvamp – naturliga sätt att lindra besvären
Munsvamp (thrush) är en svampinfektion som oftast uppträder i munnen. Den beror på att den naturliga balansen mellan bakterier och jästsvampar i kroppen rubbas – en balans som normalt håller svampen under kontroll. Infektionen kan smitta mellan människor, särskilt mella......
Så använder du naturlig progesteronkräm under klimakteriet
När kvinnor åldras och närmar sig övergångsåldern (perimenopausen) minskar kroppens hormonproduktion märkbart. Detta skapar en hormonell obalans där östrogen får dominera, vilket i sin tur kan leda till en rad besvärliga symtom – exempelvis värmevallningar och oregelbun......
Citronmelissens fördelar: Naturlig lindring för kropp och sinne
Citronmeliss (Melissa officinalis) är en växt med en behaglig citrusdoft och fina vita blommor. I ren form kan den användas för att lindra en rad olika besvär och till och med förbättra den akademiska prestationen. Här är några av de vanligaste användningsområdena för c......
Naturliga huskurer mot bristningar – så minskar du synliga stretch marks
Många har någon gång drabbats av besväret med bristningar – de röda eller vita streck som ofta uppstår när vikten växlar snabbt eller under och efter graviditet. De syns vanligtvis på magen, låren och höfterna. Även om bristningar sällan försvinner helt finns det flera ......
Alternativa behandlingar mot reumatoid artrit – naturliga metoder som kan lindra smärta
Alternativa behandlingar vid reumatoid artrit Reumatoid artrit är en kronisk autoimmun sjukdom där lederna blir inflammerade, vilket ofta orsakar smärta, stelhet och svullnad. Sjukdomen behandlas vanligtvis med receptbelagda läkemedel, men många söker även kompletterand......
Naturliga tillskott som hjälper blodkärl att slappna av
Kväveoxid är en kemisk förening som bildas naturligt i den mänskliga kroppen och som spelar en viktig roll för att blodkärl ska slappna av. De tillskott som presenteras nedan hjälper kroppen att producera mer kväveoxid. Enligt nyligen genomförda studier kan dessa tillsk......
Växtbaserade recept för naturlig tarmrengöring
Marknadens överflöd av tarmrengöringsprodukter behöver inte vara din enda väg till en friskare mage. Faktum är att de mest effektiva lösningarna ofta finns i ditt eget kök. Växtbaserade recept för tarmrengöring är enkla att tillaga, prisvärda och kan enkelt göras hemma.......
Så rensar du kroppen med frukt – en naturlig fruktkur
Att rena kroppen med frukt är ett effektivt sätt att avlägsna gifter och slaggprodukter. Alla frukter innehåller syror som behövs för att eliminera toxiner ur blodet, och de ger kroppen både styrka och energi. När kroppen renas med frukt blir cellerna rena och kan funge......
Mat som botemedel mot migrän – så lindrar du besvären naturligt
Att använda mat som botemedel mot migrän är ett säkert och naturligt sätt att lindra smärtan vid dessa försvagande huvudvärksattacker. Från fet fisk till svarta bönor finns det flera livsmedel som kan göra verklig skillnad. En stor fördel är att dessa botemedel oftast k......
Så gör du en varm kompress med aromterapi – enkel steg-för-steg-guide
Att använda eteriska oljor för att göra aromaterapikompresser är både enkelt och effektivt. Både varma och kalla kompresser kan lindra smärta och svullnad samt minska inflammation. Varma kompresser används traditionellt för att behandla smärtsamma leder – allt från artr......
Hälsofördelarna med rå honung från vaxkakan
Honung kallades gudarnas nektar av de antika grekerna och njuts idag av många människor världen över – inte bara för sina påstådda hälsofördelar, utan också för sin utsökta söta smak. Den allra hälsosammaste honungen är den som kommer direkt från vaxkakan, och den skörd......
Linfröolja är en av de rikaste naturliga källorna till lignaner och omega-3-fettsyror. Oljan, som ibland kallas linolja, har blivit välkänd för sina positiva effekter på hjärt- och kärlhälsan samt sina antiinflammatoriska egenskaper. Trots dessa hälsofördelar kan intag ......
Biverkningar av injicerbart glutation – vad du behöver veta
Glutation (GSH) är en tripeptid bestående av aminosyrorna L-cystein, L-glutamin och glycin. Ämnet fungerar som en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna mot fria radikaler och andra gifter. Glutation används med varierande framgång vid en rad olika sjukdomar och til......
Naturliga diuretika – livsmedel som hjälper kroppen att bli av med överskottsvätska
Många människor använder diuretika för att bli av med vätska som tillfälligt har samlats i kroppen. Tillfällig vätskeansamling kan bero på ett högt intag av natrium, vissa läkemedel eller hälsotillstånd som diabetes och PMS. Diuretika finns både receptfritt och på recep......
Biverkningar av aloe vera-juice: vad du behöver veta
Aloe vera är en av världens mest populära medicinalväxter för internt bruk. Växten är välkänd för sin förmåga att lindra vanliga mag- och tarmproblem, och forskning visar lovande resultat när det gäller behandling av typ 2-diabetes. Medan kommersiellt framställda aloe-p......
Så använder du örtinfusionsbad och kataplasmer för hälsa och avslappning
Örtmedicin är ett naturligt sätt att behandla vanliga åkommor och hjälpa kroppen att slappna av. Infusioner och kataplasmer kan enkelt tillagas hemma eller köpas hos en ansedd örtspecialist eller ett lokalt kinesiskt apotek.Här får du praktiska tips på hur du använder ö......
Så får du tillfällig lindring med kinesiska hostdämpande örter
```html Hostdämpande örter är växter med egenskaper som kan lindra hosta, väsande andning och vissa andra andningsbesvär som astma. De hjälper också till att lösa upp slem som kan orsaka nästäppa eller tryck över bröstet. Inom traditionell kinesisk medicin delas dessa ö......
Kontrollera dina allergier på ett naturligt sätt – enkla tips
När allergisäsongen slår till saktar vardagen ner. Om du ännu inte har fått bukt med dina symtom, eller helt enkelt behöver fler sätt att hantera dina allergier naturligt, finns här några enkla tips att prova. Så gör du steg för steg 1. Följ pollenhalten och lindra näst......
Så vet du vilka örter du bör undvika under graviditeten
När du blir gravid har din kropp särskilda behov. Dina näringsbehov förändras och du behöver behandla din kropp med extra omsorg – inklusive att vara uppmärksam på vad du stoppar i dig.Många tror att örter är helt ofarliga bara för att de är naturliga. Men så är inte fa......
Så gör du en effektiv hemgjord behandling mot huvudlöss
Hemgjord behandling mot huvudlöss – ett enkelt och billigt alternativ Huvudlöss är vanligast hos barn mellan fyra och elva års ålder, men de kan drabba vem som helst oavsett ålder, etnicitet eller kön. Att köpa färdiga preparat i butik eller på apotek kan vara både pin......
Farliga biverkningar av HGH – det här behöver du veta
HGH (humant tillväxthormon) har länge hyllats som ett av vår tids mirakelmediciner. För personer som av medicinska skäl inte producerar tillräckligt med eget hormon kan behandlingen vara livsviktig. Samtidigt är det viktigt att förstå att HGH-användning kan medföra fler......
Fördelar med flytande syre – så påverkar det din hälsa
De flesta kroniska smärtor och sjukdomar härleds till syrebrist i kroppens celler. Det är därför syre är så avgörande för vår hälsa och vårt välbefinnande. Flytande syre är en relativt ny form av syreterapi som kan gynna kroppen på flera olika sätt – från ökad mental sk......
Snabba huskurer mot munsår – effektiva botemedel som påskyndar läkningen
Munsår orsakas av herpes simplex-viruset, som finns i två former: herpes simplex virus 1 (HSV-1) och herpes simplex virus 2 (HSV-2). Munsår orsakas oftast av HSV-1, men kan i vissa fall även utlösas av HSV-2.Såren uppträder vanligtvis på läpparna eller i den mjuka vävna......
Huskurer mot hemorrojder – effektiva naturliga behandlingar du kan prova hemma
Huskurer mot hemorrojder har blivit alltmer populära under det senaste decenniet. I stället för att lägga pengar på dyra läkemedel med obehagliga biverkningar väljer allt fler som lider av hemorrojder naturliga behandlingar som de enkelt och billigt kan använda hemma. ......
Vad används gurkmejapulver till? 6 smarta användningsområden
Gurkmejapulver har använts i tusentals år inom många olika kulturer, både som krydda och som naturmedel. Det gyllengula pulvret, som utvinns från roten av växten Curcuma longa, är rikt på det verksamma ämnet kurkumin och har en lång tradition inom bland annat ayurvedisk......
Effektiva hemläkemedel mot ringningar i öronen (tinnitus)
```html Ringningar i öronen kallas även tinnitus. Tillståndet orsakas ofta av skador på hårcellerna i innerörat. När du har ringningar i öronen kan du höra ett brummande, ringande, väsande eller visslande ljud i ena eller båda öronen. Om problemet inte behandlas kan det......
Effektiva huskurer mot akne – naturliga botemedel att prova hemma
Akne är en av de vanligaste hudåkommorna och drabbar både ungdomar och vuxna. Utbrotten uppträder oftast i ansiktet, särskilt på pannan och kinderna, men kan även förekomma på rygg och bröst. I svåra fall kan akne lämna fula ärr som är svåra att bli av med. Orsakerna är......
Så använder du kanelolja som värmande kompress mot artrit
Har du smärtsamma leder på grund av artrit? Då kan en värmande kaneloljekompress vara ett naturligt och enkelt sätt att lindra besvären hemma. Kanelolja har länge använts inom alternativ medicin tack vare sina värmande egenskaper och sin behagliga, lugnande doft. Även o......
Så botar du nagel- och tånagelsvamp naturligt: Effektiva huskurer som fungerar
Nagelsvamp handlar inte bara om fula missfärgningar av nageln – det är en verklig infektion som kan förvärras över tid om den inte behandlas. Även med behandling läker infektionen inte alltid helt, och risken för återfall är betydande. Dessa infektioner är dessutom ofta......
Naturliga botemedel mot hårbottenpsoriasis
```html Hårbottenpsoriasis är en hudsjukdom som ofta läker av sig själv med tiden. För många personer är det dock inte ett acceptabelt alternativ att bara vänta ut besvären, eftersom klåda, fjällning och irritation kan påverka vardagen betydligt. Utöver de kommersiella ......
Vilka är symtomen på psoriasis?
```html Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Tillståndet orsakas av att immunförsvaret felaktigt stimulerar en för snabb tillväxt av hudceller, vilket leder till att celler samlas på hudens yta. Symtomen kan variera från pers......
Är cayennepeppar bra mot halsont?
Halsont kan bero på allt möjligt – från en begynnande förkylning eller influensa till att man pratat för högt på en konsert. Oavsett orsak vill de flesta bli av med besvären så snabbt som möjligt. Ett populärt husmedel som ofta nämns är cayennepeppar. Men fungerar det v......
Vad är nyponolja bra för? 5 beprövade fördelar för din hud
Nyponolja har använts i århundraden som en viktig ingrediens i en mängd växtbaserade läkemedel, samt som en källa till viktiga näringsämnen. Oljan kallpressas från nyponen – de köttiga, orange-röda frukterna från rosväxten – och är rik på essentiella fettsyror, vitamine......
Huskurer mot munsår: mat och naturliga medel som lindrar
Munsår, även kallade feberblåsor, orsakas av herpes simplex virus typ 1 (HSV-1). De visar sig ofta som vätskefyllda och smärtsamma blåsor på munnen, läpparna eller andra ställen i ansiktet. Viruset är mycket smittsamt och överförs lätt från person till person. Vissa liv......
Bihålehuvudvärk: effektiva huskurer och behandlingar som lindrar smärtan
Bihålehuvudvärk är inte samma sak som en vanlig huvudvärk. Smärtan sitter ofta djupt i ansiktet och känns tydligt annorlunda. Vanliga symtom är värk i ansiktet, ömhet över kinderna, ett tryckande besvär på ena sidan av ansiktet samt smärta kring ögonen och kindbenen.Vad......
Vilka är fördelarna med Tongkat Ali?
Vad är Tongkat Ali?Tongkat ali är ett välkänt örtmedel från Sydostasien som också går under namnet longjack. Örten utvinns ur rötterna på trädet Eurycoma longifolia, ofta kallat pasak bumi. Rötterna är långa och utstickande, vilket är ursprunget till namnet – Alis prome......
Netipot – så fungerar nässköljning med saltlösning
Allt fler människor upptäcker fördelarna med behandling med netipot, en metod där man sköljer näsbanorna med en saltlösning. Tekniken har sina rötter i österländsk tradition och är idag spridd i stora delar av befolkningen, särskilt bland personer som lider av bihålepro......
Fördelar med nanosilverbehandling vid HIV och AIDS
HIV anses vara viruset som orsakar förvärvat immunbristsyndrom (AIDS). Kombinationer av kraftfulla läkemedel ordineras ofta för att fördröja eller förebygga sjukdomsutvecklingen hos hiv-smittade patienter. Samtidigt har flera mindre riskfyllda alternativa behandlingsmet......
Så använder du Kinoki fotpads – steg för steg
```html Kinoki Cleansing Detox Pads (Kinoki fotpads) marknadsförs som ett hälsoprodukt som ska avgifta kroppen medan du sover. Paderna är självhäftande dynor som fästs på fotsulorna på bara fötter. När du tar bort paderna på morgonen visar en missfärgning att gifter enl......
Kanel – ett naturligt botemedel mot högt blodsocker
```html Kanel blir alltmer populärt som kosttillskott för vuxna med diabetes eller hyperglykemi. De aktiva ämnena i kanel är anmärkningsvärda eftersom de inte bara påverkar högt blodsocker i sig, utan även högt kolesterol – ett vanligt problem hos vuxna med diabetes.För......
Gör din egen rosolja – enkla recept och användningsområden
Rosolja är en av de mest älskade växtdistillaten – uppskattad både för sin underbara doft och sina många användningsområden. Den fungerar utmärkt som avslappnande och lugnande massageolja, och dess doft sägs lindra känslor av ilska, rädsla och nedstämdhet. Många använde......
Huskurer mot sur mage – naturliga botemedel som ger snabb lindring
Sur mage, ofta kallad syrareflux eller halsbränna, är ett mycket vanligt besvär som de flesta drabbas av förr eller senare. Det kan vara ytterst obehagligt, särskilt efter måltider med vissa livsmedel som kryddig mat, fettrik mat, kaffe eller citrusfrukter.Besväret upps......
Kelatering mot domningar, huvudvärk och nacksmärta
Vad är kelatering?Ordet kelatering härstammar från det grekiska ordet chele, som betyder klo. Kelateringsterapi bygger på att ett ämne binder till ett annat ämne som inte längre önskas i kroppen, så att det kan transporteras ut ur systemet. Inom medicinen används kelate......
Naturlig behandling vid bipolär sjukdom
Personer som lever med bipolär sjukdom hanterar ofta kraftfulla humörsvängningar, med perioder av eufori och mani omväxlande med perioder av djup nedstämdhet. Eftersom bipolär sjukdom är ett allvarligt psykiatriskt tillstånd är behandling avgörande. Många förlitar sig p......
Kolloidalt silver: Historia, användning och varningar
Kolloidalt silver är en flytande suspension av submikroskopiska silverpartiklar som har använts i generationer som en alternativ medicinsk behandling mot olika sjukdomar. Redan de forntida egyptierna, romarna och grekerna nyttjade silvrets påstådda antimikrobiella och a......
Alternativa behandlingar vid Graves sjukdom
Graves sjukdom är en form av hypertyreos (överaktiv sköldkörtel) där immunsystemet felaktigt angriper sköldkörteln och triggar en överproduktion av hormonet tyroxin. Det är den vanligaste typen av hypertyreos. Kvinnor drabbas betydligt oftare än män, och sjukdomen debut......
Så rengör du tjocktarmen snabbt – enkel steg-för-steg-guide
Många associerar tarmrengöring med långvariga livsstilsförändringar, men det är få som har möjlighet att genomföra flerdygnsfastor eller helt övergå till en växtbaserad kost. Det betyder dock inte att du måste avstå från fördelarna med denna avgiftande process. Det finn......
Huskurer mot högt blodsocker – så sänker du blodsockret naturligt
När blodsockernivåerna ligger högre än normalt ökar risken för synproblem, nervskador och andra medicinska komplikationer. Det finns dock flera huskurer som kan hjälpa dig att få ner blodsockret till säkra nivåer. Har du fått en diabetesdiagnos bör du alltid rådfråga di......
Så använder du trollhassel hemma – naturlig lösning för akne, hemorrojder och mer
Trollhassel har använts i generationer för en mängd olika ändamål. Växtens sammandragande extrakt är ett billigt och skonsamt alternativ till kommersiella produkter vid besvär som akne, hemorrojder och aftösa sår i munnen. Här får du enkla tips på hur du kan använda tro......
Botemedel mot fotledssmärta – så lindrar du värken hemma
Fotledssmärta kan bero på flera olika saker, till exempel artros, vrickningar eller överbelastning. Med enkla huskurer och rätt egenvård kan du ofta lindra besvären och hjälpa fotleden tillbaka till full hälsa.Vrickningar och sträckningarDen vanligaste fotledsskadan är ......
Urgamla indianbotemedel mot smärta – naturlig lindring med örter
Många av de örter som används idag har funnits sedan urindianernas tid. De användes från förlossning till att lindra åldrandets värker. Vissa av dessa örter ingår till och med i dagens moderna läkemedel, exempelvis valium. Örterna togs som teer, omslag och blandades i m......
Så avgiftar du med joniserat vatten – steg-för-steg-guide
Joniserat eller alkaliskt vatten blir allt populärare i USA i takt med att allt fler söker alternativa metoder mot sina hälsobesvär. Vattnet framställs genom att vanligt kranvatten leds genom en elektrolysapparat som omvandlar det till alkaliskt vatten – något som enlig......
Ion cleanse-fotbad för avgiftning – så fungerar maskinen och vad du bör veta
Vid första anblicken ser en ion cleanse-maskin ut som ett vanligt fotbad, men anhängarna hävdar att produkten har betydligt större hälsofördelar än så. Efter att dina fötter legat i det elektrolyserade vattnet i 30 minuter har vätskan oftast förvandlats till en blandnin......
Nonijuice mot nässelutslag: så använder du det på rätt sätt
Nonifrukten kommer från trädet Morinda citrifolia, som växer i Västindien, Indien, delar av Karibien samt i södra Stilla havet och på Tahiti. Frukten har länge uppskattats för sina läkande egenskaper, särskilt när det gäller hudproblem som utslag, akne och nässelutslag,......
Tarmrensning med rå föda – en naturlig väg till bättre matsmältning
Lider du av förstoppning eller upplever att din matsmältning inte fungerar som den ska? Ett kostprogram baserat på rå föda kan vara ett effektivt och naturligt sätt att rensa tarmen. Genom att äta oraffinerade livsmedel i sin naturliga form ger du kroppen de näringsämne......
Alternativ behandling av ADD och ADHD med naturliga medel
Vad är ADD och ADHD?Attention deficit disorder (ADD) kännetecknas av nedsatt omdöme, inlärningssvårigheter och hyperaktivitet. Tillståndet kan också ge upphov till glömska, svårigheter att fokusera på detaljer, problem med att slutföra påbörjade uppgifter, överdrivet pr......
Metoder för att avgifta kroppen
```html Metoder för att avgifta kroppenDetox och kroppslig rensning har praktiserats sedan antikens Rom och Grekland. Avgiftning är en alternativ behandlingsform som anses kunna avlägsna skadliga gifter från kroppen. Idag finns flera olika detoxdieter och reningskurer a......
Fördelar med maitakesvamp – naturens immunförstärkare
Maitakesvampen (Grifola frondosa) har använts i Japan i århundraden tack vare sina hälsofrämjande egenskaper. Modern forskning har nu vetenskapligt bekräftat att svampen innehåller flera nyttiga ämnen. Även om den främst är känd för sin potentiella effekt mot cancer har......
Kamfer – är det farligt? Så påverkas din hälsa
Kamfer finns i en rad receptfria produkter för utvärtes bruk. Det är ett naturligt vaxliknande ämne som utvinns från kamboträdet (Cinnamomum camphora), även kallat kamborlaurbär. Detta stora vintergröna träd växer i bland annat Argentina, Egypten och USA. Kamborlaurbär ......
Alternativ medicinering vid bakteriell vaginos – naturliga botemedel
Bakteriell vaginos är ett obehagligt och vanligt förekommande tillstånd hos kvinnor. Det finns flera skäl till varför man kan vilja undvika antibiotika – kanske känner du dig mer bekväm med en alternativ behandlingsform. Naturen erbjuder faktiskt flera botemedel som kan......
Lindra bihåletryck med massage – effektiva tekniker du kan göra själv
Det finns flera massagetekniker som kan ge lindring vid bihåletryck. Zonterapi är ofta både snabb och enkel, och i ansiktet finns fem akupressurpunkter som du kan arbeta med på egen hand. Du kan även kombinera punktmassage med en manuell teknik för att tömma bihålorna. ......
Antiinflammatorisk smärtlindring: naturliga metoder som kan hjälpa
Inflammation orsakas ofta av en skada eller ett kroniskt tillstånd som artros, reumatoid artrit eller fibromyalgi, och kan ge upphov till kraftig smärta och obehag för den som drabbas. Om du lider av inflammation finns det flera naturliga åtgärder du kan prova för att l......
Nagelsvamp: Så behandlar du infektionen hemma med naturliga medel
Nagelsvamp, medicinskt kallad onychomycos, är en vanlig infektion som drabbar både finger- och tånaglar. Tillståndet kännetecknas av en mörkgul missfärgning, förtjockade naglar och ibland spröda eller flagrande nagelkanter. De mikroorganismer som ligger bakom infektione......
Borsyra vid svampinfektion: Så fungerar behandlingen
Borsyra kan vara ett effektivt hjälpmedel vid behandling av svampinfektioner i underlivet. Kapslar fyllda med borsyra används som vaginala stavkapslar som förs in i slidan. Borsyran gör miljön i slidan surare, vilket hjälper till att återställa den naturliga balansen me......
Rödklöverblad: biverkningar och försiktighetsåtgärder du bör känna till
Rödklöverbladsextrakt används av många människor av olika skäl. Eftersom växten har effekter som liknar det kvinnliga hormonet östrogen använder kvinnor den ofta för att lindra klimakteriebesvär som värmevallningar, samt för att förebygga benskörhet (osteoporos). Andra ......
Växtextrakt mot postnasalt dropp – naturlig lindring av besvären
Postnasalt dropp är ett irriterande tillstånd där slemet i näshålorna blir överdrivet, tjocknar och till och med kan infekteras. Slemmet börjar samlas i nässvalgsområdet, längst bak i halsen. När för mycket slem har samlats börjar det rinna ner i halsen, vilket kan utlö......
Hur länge kan du använda en netipotta? En komplett guide
Att skölja näsan med en netipotta är en uråldrig metod som har använts i tusentals år. Används den på rätt sätt är netipottan säker för dagligt bruk under lång tid – så länge du känner dig bekväm med proceduren. Hur länge du bör fortsätta beror på dina individuella beho......
Så förebygger du icke-smittsamma sjukdomar – naturliga råd för en starkare kropp
Icke-smittsamma sjukdomar (även kallade NCD, non-communicable diseases) är sjukdomar som inte sprids mellan människor. I stället beror de på beteendefaktorer, ärftlighet eller livsstil, exempelvis rökning och en osund kost. Vanliga exempel är diabetes, cancer, psykisk o......
Eteriska oljor: enkla recept mot smärta
Eteriska oljor är underbart läkande när de används för att behandla olika typer av smärta, som muskelvärk, stukningar, ryggont och huvudvärk. Det finns många enkla recept som du snabbt kan blanda ihop hemma för att motverka vardagens stress och samtidigt lindra kroppens......
Så återhämtar du dig från en hjärtby-pass-operation med naturliga tillskott
En hjärtby-pass-operation (kranskärlsoperation) utförs när de kransartärer som försörjer hjärtat med blod blockeras av plack – en ansamling av kolesterol, fett och andra ämnen. Placket kan hindra blodet från att strömma fritt genom hjärtats kärl, vilket kan orsaka kärlk......
Så behandlar du trombocytopeni – effektiva medicinska och näringsmässiga råd
Trombocyter (blodplättar) är mikroskopiska cellfragment som bildas i benmärgen, cirkulerar i blodet och spelar en avgörande roll i blodets koaguleringsprocess. Trombocytopeni är den medicinska termen för ett sänkt antal trombocyter. Många faktorer kan sänka antalet blod......
Så lindrar du stress med eteriska oljor
Att lindra stress kan vara så enkelt som att kombinera några av dina favoriteteriska oljor och använda dem till massage, bad eller ångning i en doftlampa. Ibland räcker det faktiskt att bara andas in ångorna från en lugnande eterisk olja för att slappna av. Aromaterapin......
Så behandlar du värmeutslag naturligt – effektiva huskurer mot miliaria rubra
Vad är värmeutslag? Miliaria rubra, allmänt känt som värmeutslag, är en vanlig hudåkomma som kännetecknas av små, kliande röda utslag på huden. Tillståndet kan drabba människor i alla åldrar och uppstår oftast i varma och fuktiga miljöer. Orsaken är att svettkörtlarna t......
Fenylalanin: fördelar, biverkningar och naturliga källor
Fenylalanin är en essentiell aminosyra som behövs för en normal tillväxt och för att centrala nervsystemet ska fungera korrekt. Den har använts för att behandla depression, kronisk smärta och andra funktionsstörningar i nervsystemet. Varken människor eller djur kan prod......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom