HGH-spray: Fakta, fördelar och risker du bör känna till
HGH är en förkortning av humant tillväxthormon (human growth hormone). Hormonet produceras i hypofysen och minskar naturligt under livets gång. Eftersom nivåerna sjunker med åldern har frågan väckts om HGH skulle kunna motverka åldrandets symtom, enligt Mayo Clinic. Läk......
Säker alternativ medicin mot ångest – utan biverkningar
Stress och ångest kan vara ett verkligt problem för många människor. Besvären kan störa vardagen och göra det svårt att fungera både privat och i arbetslivet. Tyvärr har stress i dag blivit en naturlig del av vår tillvaro – men samtidigt har intresset för alternativa me......
Varför är fasteblodsockret högre än blodsockervärdet efter en måltid?
Det finns flera möjliga orsaker till att ett fasteblodsocker kan visa ett högre värde än ett blodprov som tas efter en måltid. Att förstå dessa orsaker kan hjälpa dig att bedöma om ett förhöjt fasteblodsocker faktiskt är ett medicinskt problem som behöver utredas.Vad är......
Problem med Cell Spa jonfotbad för avgiftning – vad du behöver veta
Cell Spa är varumärket för jonfotbad som säljs som hälsoprodukter. Anhängare av jonfotbad för avgiftning hävdar att användning av Cell Spa eller andra märken av fotbad ska ta bort gifter ur kroppen, förbättra den allmänna hälsan och till och med bota vissa sjukdomar. Så......
Så tar du acai berry-tillskott tillsammans med antidepressiva läkemedel
Har du känt dig nedstämd eller känslomässigt nedtryckt under en längre period har din läkare kanske ordinerat antidepressiva läkemedel till dig. Om så är fallet kan du komplettera din medicinering med produkter som innehåller acai berry – en bärfrukt som hjälper till at......
Effektiva hembotemedel mot täppta öron
Täppta öron kan bero på förkylning eller öroninfektion, men även på ansamlat öronvax. Ofta blir det svårare att höra, och obehaget kan kännas både tryckande och irriterande. Receptfria avsvällande läkemedel kan hjälpa till att öppna öronen, men det finns också flera enk......
Stämgaffelterapi vid ADHD – så fungerar ljudterapin
Stämgaffelterapi, ofta benämnd ljudterapi, är en alternativmedicinsk behandlingsmetod där stämgafflar slås an och placeras på eller nära kroppen. Utövare av metoden hävdar att den kan hjälpa vid flera olika sjukdomar och besvär, samt bidra till ökad mental klarhet, stre......
Så använder du stämgafflar för att balansera dina chakran
Redan under antiken upptäckte Pythagoras att vibrerande toner kan användas för att påverka människans energifält och främja läkningen av olika åkommor. Stämgafflar är särskilt utformade för att vibrera vid exakta frekvenser som resonerar med kroppens chakrasystem. Att a......
Kelateringsterapi vid psoriasis – vad säger forskningen?
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom där livscykeln för hudcellerna påskyndas kraftigt, vilket leder till fjällning samt torra, röda och kliande fläckar, enligt MayoClinic.com. Medan vissa psoriasispatienter ser sin sjukdom som lite mer än ett besvär, upplever andra symto......
Så äter du aloe vera-gel direkt från plantan – enkel guide
Aloe vera är inte bara en vacker växt som lyfter hemmets inredning – inuti varje blad döljer sig en gel med imponerande egenskaper. Gelen har länge använts för att behandla skärsår, skrubbsår, brännskador, insektsbett och solbränna, och att ta ut den ur bladet är både e......
Aloe vera-lotion: fördelar och vad du bör veta
Aloe vera-gel är ett naturligt tillskott som ofta ingår i lotionformler tack vare sina läkande egenskaper för huden. Växten som producerar gelen är en vanlig ökenväxt som dessutom finns i många trädgårdsavdelningar och plantskolor, vilket gör den lättillgänglig både som......
Fördelar och nackdelar med övertrycksbehandling
```html En hyperbar kammare gör det möjligt för en patient att andas ren syrgas i ett trycksatt rum. Detta främjar läkningen eftersom det syrerika blodet frisätter stamceller och tillväxtfaktorer som påskyndar kroppens naturliga återhämtningsprocesser.Fördelar vid traum......
Kontrollera diabetes med naturliga kosttillskott – så fungerar det
Kosttillskott är ett naturligt behandlingsalternativ för personer med typ 2-diabetes och kan minska mängden insulin som behövs vid typ 1-diabetes. Tillskott kan spela en viktig roll i behandlingen av diabetes och i vissa fall till och med bidra till att vända dess effek......
Fiskolja: Fördelar och Nackdelar du Bör Känna Till
Kosttillskott med fiskolja innehåller stora mängder omega-3-fettsyror. Dessa fetter är livsviktiga för människan men kan inte bildas naturligt av kroppen. Fiskoljetillskott tillverkas genom att fettvävnad extraheras från fisk som lax, sill, makrill och torsk. Även om fi......
Livsmedel som kan lindra eksem
Eksem är en vanlig hudåkomma som främst drabbar barn. Vissa barn växer ifrån besvären, medan andra får kämpa med dem under hela livet. Om du eller någon i din närhet lider av eksem är det mycket viktigt att föra en matdagbok. Varje person är unik, och olika livsmedel ut......
Så använder du hypnos för att bli av med åksjuka
Åksjuka har troligen drabbat de allra flesta av oss vid något tillfälle. I grunden handlar åksjuka om den förvirring som hjärnan upplever när innerörat och ögonen skickar motstridiga signaler. Tillståndet beror oftast på en rubbning i innerörats balanssinne som stör den......
Djurassisterad terapi mot depression – hur sällskapsdjur kan hjälpa i behandlingen
Djurassisterad terapi (Animal-Assisted Therapy, AAT), ibland kallad sällskapsdjursterapi, handlar om mycket mer än det sällskap som en hund eller katt kan ge en människa. Delta Society, en ideell organisation som arbetar med sällskapsdjur och människor, definierar djura......
Vattenkuren vid Crohns sjukdom – så ska den lindra besvären
Crohns sjukdom är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation i mag-tarmkanalen. Den kan drabba olika delar av kroppen, men angriper oftast den nedre delen av tunntarmen. Svullnaden och inflammationen som uppstår kan ge upphov till smärta och obehag i vardagen, och till......
Reishi-säkerhet: Biverkningar, interaktioner och risker du bör känna till
Reishisvampar är ett växtbaserat naturmedel som av vissa rekommenderas som stöd vid behandling av cancer, hiv och andra sjukdomar som påverkar immunförsvaret. Även om det finns viss forskning som tyder på att reishi kan ha positiva hälsoeffekter, finns det flera viktiga......
Fördelarna med stamcellsforskning
Vad är stamceller?University of Kansas Medical Center (KUMC) förklarar: Stamceller kan utvecklas till en av mer än 200 specialiserade celltyper i kroppen. De fungerar som kroppens reparationsystem genom att förnya sig själva och bilda nya, mer specialiserade celler.Fors......
Så gör du ditt liv lite ljusare – 7 enkla steg till mer glädje
Ett roligt och intressant liv skapar en glad miljö och därmed ett lyckligare liv. Det finns många sätt att göra ditt liv lite ljusare utan att det kostar mycket – eller något alls – och det kräver ingen större ansträngning heller. Gör du dessa glädjeval till en vana vän......
Elektrostimulering för viktminskning: Kan gastrisk elektrisk stimulering besegra fetman?
Med utvecklingen av elektrisk stimulering av magsäcken kan vi ha funnit ett möjligt svar på fetmaproblemet i USA. Enligt webbplatsen Physiology.org har gastrisk elektrisk stimulering (GES), som en potentiell behandling mot fetma, studerats omfattande både på djur och mä......
Öka din styrka över natten med självhypnos – steg för steg
Många söker efter sätt att bli starkare utan att behöva lägga ner enormt mycket fysisk ansträngning. Ett spännande tillvägagångssätt är att använda självhypnos för att konditionera sinnet – och på så sätt även musklerna. Genom riktad avslappning, visualisering och posit......
Så använder du hypnos för rökavvänjning – steg för steg
Rökning räknas som en av de allra svåraste vanorna att bryta, och många är beredda att lägga tusentals kronor på i princip vilken rökavvänjningsmetod som helst. En metod som blivit allt mer populär är hypnos. Fördelen är att den i många fall kan dämpa nikotinbegäret red......
Snabb och naturlig lindring av ischiasvärk
Ischiasvärk kan vara obehaglig i bästa fall och helt invalidiserande i värsta fall. Det är frestande att bara ta några smärtstillande tabletter eller muskelavslappnande preparat, men den typen av läkemedel har ofta egna biverkningar. Dessutom måste du vänta tills medici......
Fördelarna med massageterapi inom hospicevården
Ett hospice finns till för att ge stöd, vård och tröst till människor i livets slutskede. Massageterapi kan vara en viktig del av denna omsorg och erbjuder flera värdefulla fördelar för patienter inom den palliativa vården.Allmänna fördelar med massageMassageterapi inom......
Druvkärneextrakt vid bihåleinflammation: fördelar, dosering och försiktighetsåtgärder
När du drabbas av en bihåleinflammation (sinuit) kan besvären vara både smärtsamma och uttröttande. Vid en bihåleinflammation blir näsgångarna och bihålorna inflammerade, vilket ofta ger tryck över ansiktet, täppt näsa och huvudvärk. Många söker naturliga huskurer som k......
Växtbaserade huskurer mot poison ivy – naturlig lindring av utslag
Den som någon gång har kommit i kontakt med poison ivy vet hur intensivt kliande, brännande och stickande utslaget kan vara. Snabb lindring är ett måste, men receptfria krämer, salvor och tvålar hjälper inte alltid och kan till och med irritera huden ytterligare. Naturl......
Laserterapi: Så fungerar behandlingen och vilka kontraindikationer gäller?
Laserterapi bygger på användning av lågenergetiskt rött och nära-infrarött ljus för att öka blodcirkulationen, lindra smärta och inflammation, stimulera snabbare läkning av vävnader och kollagenbildning samt främja sår läkning. Ordet laser är en akronym för engelska lig......
Så tar du kiselgur: Dosering, användning och hälsofördelar
Kiselgur är ett naturligt ämne som består av malda kiselskelett från kiselalger – encelliga organismer som lever i saltvatten. Pulvret liknar fint grått damm och kan användas både utvärtes och invärtes för att bekämpa parasiter samt för andra hälsosyften. Kiselgur kalla......
Vattenmelonfrö-te för njurrensning – naturlig huskur efter Edgar Cayce
Vattenmelonfrö-te är känt som en naturligt urindrivande dryck som länge använts för att rena och stötta njurarna. Receptet tillskrivs Edgar Cayce, en amerikansk helare som under sin tid blev berömd för sina örtblandningar och sina så kallade sovande avläsningar. Många a......
Så använder du oreganoolja mot bihåleinflammation
```html Oreganoolja från vild oregano (Origanum vulgare) har länge använts inom folkmedicinen och tillskrivs en rad positiva hälsoeffekter. Ett av de vanligaste användningsområdena är som naturlig hjälp vid bihåleinflammation (sinuit) – en infektion i bihålorna som kan ......
Husbotemedel mot röd och svullen fingernagel
```html Ofta är det inte själva nageln som blir röd och svullen, utan huden under och runt fingernageln som har blivit infekterad. Det kan dock se ut som att själva nageln är påverkad, eftersom en infektion lätt sprider sig från den omgivande huden till nageln. Nageln s......
Vibrationsterapi vid Parkinsons sjukdom – så kan behandlingen lindra symtomen
Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke är Parkinsons sjukdom en neurologisk störning som tillhör gruppen motoriska systemrubbningar. De fyra huvudsakliga symptomen är skakningar (tremor), stelhet eller rigiditet, nedsatt rörelsehastighet samt pro......
Selleri mot prostataförstoring: så kan grönsaken förebygga besvären
När en man drabbas av en förstorad prostata kan det medföra en rad olika problem – från täta toalettbesök till en känsla av att blåsan inte är helt tömd, även direkt efter ett besök på toaletten. Vissa menar att samtliga män förr eller senare utvecklar en förstorad pros......
Hästmassörer: arbetsuppgifter, arbetstider, arvoden och utbildning
Hästmassage används av ryttare som en del av ett löpande vårdprogram för hästar. Ägare, tränare och ryttare med tävlings- eller utställningshästar vill ge sina hästar alla tänkbara fördelar inför tävling. Även ägare av fritidshästar kan låta massera sina hästar regelbun......
Så bygger du din egen Rife-maskin – komplett steg-för-steg-guide
En Rife-maskin, även kallad Rife-resonator, är en apparat som enligt sin princip ska kunna generera specifika frekvenser för att bekämpa ett brett spektrum av bakterier, svampar och virus – ja till och med cancerceller. Terapin bygger på användning av en resonator, och ......
Naturliga botemedel mot biverkningar efter narkos – så lindrar du besvären
Allmän anestesi är en nödvändig och effektiv metod för att eliminera smärta under kirurgiska ingrepp. Det finns dock flera vanliga biverkningar, bland annat illamående och kräkningar, halsont, huvudvärk och darrningar. Allvarligare biverkningar är ovanliga men kan förek......
Alternativ medicin mot patellatendinit – så behandlar du hopparknä
Patellatendinit, ofta kallat hopparknä, är extremt vanligt bland idrottare, särskilt de som tävlar i basket, fotboll, volleyboll eller löpning. Skadan orsakas av överbelastning av senorna i knät och uppstår ofta i samband med intensiv löpning och hopp, frekventa starter......
HGH som ledbehandling: vad forskningen säger, alternativ och varningar
Vad är HGH?HGH är en förkortning av humant tillväxthormon. Enligt Mayo Clinic ansvarar detta hormon för tillväxten under barndomen samt för att bibehålla kroppens vävnader och organ i takt med att vi åldras. Hypofysen, som producerar HGH, minskar gradvis hormonproduktio......
Njursten och illamående – så lindrar du besvären naturligt
När en stor mängd kristaller bildas inne i njuren uppstår det som kallas njursten. Njursten kan vara extremt obehagliga och orsaka symtom som buksmärta, kräkningar och illamående. Andra vanliga symtom är urin med avvikande färg, frossa, feber samt blod i urinen. Många h......
Så stoppar du mellanblödningar – naturliga huskurer som kan hjälpa
Vad är mellanblödningar?Många kvinnor upplever obehag eller PMS-relaterade besvär i samband med mensen, men när blödningar uppstår vid andra tidpunkter än under en vanlig menscykel kan det kännas både besvärande och oroande. Mellanblödningar, ofta kallat spotting, kan h......
Så får du din värmedyna att lukta gott – enkla steg och smarta tips
Värmedynor används ofta mot muskelvärk och ledsmärtor. De alstrar en mild, lugnande värme som hjälper musklerna att slappna av och ger lindring åt spända leder. Hos äldre eller mindre aktiva personer används värmedynan också gärna för att hålla kyla blicken. Med tiden k......
Helhetssyn på patientvård: så fungerar holistisk behandling
Ett holistiskt perspektiv på patientvård omfattar individens mentala, känslomässiga, fysiska och andliga hälsa. Inriktningen utgår från sambandet mellan sinne, kropp, själ och omgivning. Holistisk läkning innefattar ett brett spektrum av terapier med ofta komplexa filos......
Så mäter du pH-värdet och basbalansen i din saliv
Vad är pH och varför testa saliven? Har du hört begreppet lackmustest har du redan stött på idén om att mäta pH-nivåer. Ett pH-test mäter koncentrationen av vätejoner och visar hur surt eller basiskt ett ämne är – till exempel saliv – på en skala från 0 till 14. På den ......
Korrekt teknik för nässköljning – lindra täpphet och bihålebesvär
Nässköljning, alltså att spola ur näsan och bihålorna med en saltlösning, är en effektiv metod för att lindra täpphet och irritation. Den är särskilt värdefull när du kämpar med en infektion i de övre luftvägarna, eftersom den underlättar dräneringen av infekterat slem.......
Örtbaserad kolonrengöring och detox – så fungerar det
Örter har använts för att rengöra och avgifta tjocktarmen i årtusenden. De forntida egyptierna, som ansåg att tjocktarmen var en grogrund för alla sjukdomsalstrande ämnen, beredde ritualistiska ört- och mineralblandningar för att rena kroppen genom att spola tarmen varj......
Vetegräs som botemedel – vad säger vetenskapen?
Vetegräs består av de unga skotten av det vanliga vetet (Triticum aestivum). Gräset används ofta i juicer, hälsopulver och tabletter tack vare sitt höga innehåll av klorofyll. Det sägs fungera som en kroppsrenare som neutraliserar gifter och erbjuder imponerande hälsofö......
Så här lockar du nya klienter som massageterapeut
Att locka till sig nya och återkommande klienter handlar i grunden om att bygga relationer och förstå vad din målgrupp önskar och behöver. Som utövare inom hälsa och välbefinnande är det viktigaste du kan göra att tydligt definiera vad du erbjuder och hur dina tjänster ......
Kan en neti pot överanvändas? Så använder du den på ett säkert sätt
Neti potten är ett naturligt hjälpmedel för att förebygga och lindra problem med bihålorna och näsan. Många har fått lindring från sina näs- och bihålebesvär genom att regelbundet skölja näsan med en neti pot. Men en vanlig fråga är om användningen faktiskt kan vara ska......
Så tar du bort vårtor naturligt med Chris Gibsons metod
Så tar du bort vårtor naturligt med Chris Gibsons metod Vårtor kan både kännas obehagliga och se störande ut, men de behöver inte behandlas med frätande kemikalier eller smärtsamma frysbehandlingar. Författaren Chris Gibson har i sin e-bok beskrivit naturliga och snabb......
Kan man verkligen hypnotisera någon?
Hypnos är ett verkligt, transliknande mentalt tillstånd där personen kan uppleva en förhöjd känsla av mentalt fokus. Detta kan hjälpa individen att förändra oönskade tankemönster eller beteenden genom positiva suggestioner. Hypnos kan även vara effektivt för att lindra ......
Alternativa metoder mot åksjuka – naturliga behandlingar och förebyggande råd
Åksjuka kan uppstå vid alla former av rörelse, eller redan vid förväntan om rörelse. Den drabbar oftast människor på båtar, flygplan, i bilar eller på nöjesfältens attraktioner. Symptomen varierar, men du kan känna dig svag, trött, illamående, ängslig samt kall och fukt......
Så återställer du goda bakterier i kroppen
Du har kanske hört att vissa bakterier faktiskt är bra för dig. Så kallade goda bakterier, eller probiotika, stärker både immunförsvaret och matsmältningssystemet samt kan skydda mot sjukdomsframkallande mikroorganismer. Det framgår av National Center for Complementary ......
Gör-det-själv-kolrengöring: metoder, risker och vad du behöver veta
Avlägsna gifter. Gå ner i vikt. Det finns många påståenden om vad kolrengöring kan göra för dig. Men kolrengöring är en omdiskuterad metod inom medicinska kretsar, och det är viktigt att känna till alla fakta innan du provar. Här får du lära dig mer om kolrengöring, någ......
Huskurer mot sömnlöshet under klimakteriet – naturliga lösningar som fungerar
Många kvinnor som går igenom klimakteriet drabbas av sömnlöshet. Ofta beror sömnlösheten på värmevallningar, där adrenalinet rusar till hjärnan och väcker kvinnan med ett ryck. Detta är den vanligaste orsaken, men långt ifrån den enda. Klimakteriet höjer även stress- oc......
Kolonhydroterapi: Risker, kontroverser och vad du bör veta
Kolonhydroterapi är en alternativmedicinsk behandling som syftar till att skölja bort avfall från kroppen. Förespråkare hävdar att metoden ger hälsovinster genom att avgifta kroppen, men behandlingen är omdiskuterad inom sjukvården, och flera medicinska experter varnar ......
Hembotemedel: Så bromsar du syrapumpen i magen naturligt
Ett effektivt och naturligt sätt att minska mängden syra som produceras i magen är att inta d-limonen. Ökad syraproduktion kan leda till flera medicinska åkommor, såsom gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), magsår och till och med cancer i magen och svalget. D-limonen ä......
Försiktighetsåtgärder vid användning av joniskt fotbad
```html Vad är ett joniskt fotbad?Joniska fotbad är elektriska apparater som enligt förespråkarna ska rena kroppen från gifter genom att dra ut dem via fotsulornas porer. Tekniken bygger på en kombination av elektrolys och joniserat vatten. Precis som vid användning av ......
HGH-kur för nybörjare – så fungerar behandlingen steg för steg
Tillväxthormon, eller HGH (humant tillväxthormon), är ett hormon som kroppen utsöndrar naturligt och som ligger bakom större delen av kroppens tillväxt under puberteten och långt därefter. Efter puberteten minskar produktionen av HGH gradvis, vilket gör att fysisk aktiv......
Så kommunicerar du på ett asiatisk massagesalong – guiden till en trygg och professionell behandling
På grund av sin fysiska natur används massageterapi tyvärr ibland som täckmantel för olagliga aktiviteter. Asiatiska massagesalonger anses, med eller utan grund, ofta vara mer misstänkta än andra. Genom att ställa några enkla frågor och ha med dig samma typ av informati......
Så stärker du dina ögonmuskler – 7 enkla övningar för bättre syn
Vår synhälsa är idag mer hotad än någonsin. Vi använder våra ögon på ett stressigt sätt varje dag – framför skärmar, i starkt ljus och under långa koncentrationsperioder. Det positiva är att det är enkelt att bibehålla en god ögonhälsa och stärka ögonmusklerna med några......
Hjärnvågsmusikterapi: Så fungerar den personliga musikbehandlingen
Vad är hjärnvågsmusikterapi?Hjärnvågsmusikterapi är en behandlingsform där en persons hjärnvågor påverkas av datoriserad, matematiskt formulerad musik. Terapin används för att behandla ångest, depression och sömnlöshet, men kan också skapa en känsla av vakenhet och ment......
Korngräs: Fakta om näringsämnen och hälsobringande egenskaper
Korngräs är en av naturens mest näringsrika växter. Även om själva kärnan har många användningsområden ligger den verkliga skatten i de unga bladen, som är fullpackade med vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen. Kroppen tar upp dessa ämnen lätt och effektiv......
Vilka är fördelarna med ricinoljeomslag?
Vad är ett ricinoljeomslag?Ricinolja har länge varit känd för sina medicinska användningsområden inom alternativ hälsa. Ett ricinoljeomslag tillverkas genom att blötlägga flera lager bomull eller ylleflanell i ricinolja, lägga det strategiskt på kroppen och därefter pla......
Så lindrar du torra och kliande ögon med tepåsar
Torra och kliande ögon kan lindras med använda tepåsar – men vilken sorts te fungerar bäst? Svaret är ren kamomillte. Det är dock viktigt att komma ihåg att tepåsar endast utgör en tillfällig lindring. Har du återkommande eller kroniska besvär bör du alltid kontakta en ......
Hypnoterapi mot depression – så kan hypnos lindra dina symtom
Depression är en allvarlig sjukdom som modern medicin ännu inte helt förstår. Eftersom orsakerna bakom depression fortfarande är oklara söker många patienter alternativa behandlingsformer i sin strävan att bli friska. En potentiellt lovande komplementär behandling är hy......
Manukaolja – fakta om ursprung, framställning och användning
Vad är manukaolja?Manukaolja är en eterisk olja som utvinns från bladen och stjälkarna på växten Leptospermum scoparium, allmänt känd som manuka. Växten är ursprungligen hemmahörande i Nya Zeeland och växer i olika former – som liten buske, tät buske eller träd. Den ete......
Så döljer du vattkoppsärr med makeup – steg för steg
Vattkoppor och de ärr de kan lämna efter sig är inte särskilt smickrande och täcks bäst med hjälp av makeup. Även om det finns receptfria produkter att köpa på apoteket kan det dröja länge innan ärrven verkligen bleknar. Vill du snabbt dölja vattkoppsärr är makeup ett e......
Så återställer du hudens elastin – naturliga tips mot åldrande
Att se och må bra handlar ofta om hur bekväm man känner sig i sin egen hud. Men när huden börjar hänga, rynkas eller visar andra typiska tecken på åldrande kan man inte bara känna sig äldre än sina år – utan också se äldre ut.Elastin är ett protein som finns naturligt i......
Naturliga botemedel mot torra ögon – så lindrar du besvären
Torra ögon beror på att tårkörtlarna inte producerar tillräckligt med vätska. Normalt badas ögonen i en vätska vars uppgift är att lugna ögonen och hålla synen klar. Mayo Clinic konstaterar i sin artikel Dry Eyes att tårkörtlarna är avgörande för att hålla ögonen friska......
Vad används kameliaolja till? 5 fantastiska fördelar
Kameliaolja utvinns från frukten av kameliaplanten (Camellia). Varje frö innehåller cirka 50 procent naturlig olja, som kan skördas och användas till en mängd olika ändamål – både inom hudvård och håråterställning.Oljan har använts i århundraden, framför allt i Japan dä......
Finns det alternativa behandlingar mot svullna ögon – utan plastikkirurgi?
Svullna ögonpåsar kan bero på flera olika faktorer, bland annat sömnbrist, allergier eller vätskeansamling i kroppen. Huden under ögonen är extra tunn och känslig, vilket gör att den lätt svullnar upp. Vid mer ihållande besvär finns möjligheten till kirurgisk korrigerin......
Naturliga sätt att lindra en täppt näsa
```html En täppt näsa, oavsett om den beror på en förkylning eller bara dyker upp av sig själv, kan göra det svårt att prata, äta och sova ordentligt. Även om det finns många receptfria läkemedel som tillfälligt kan öppna näsborrarna, föredrar många att använda naturlig......
Naturliga huskurer mot gaser i magen
Har du besvär med gaser i magen kan naturliga huskurer hjälpa dig att lindra och förebygga obehaget. Även aromaterapi kan ge lindring – flera eteriska oljor och örter har använts i århundraden för sin läkande verkan. Dessutom kan enkla livsstils- och kostförändringar gö......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom