Så lindrar du klåda naturligt – enkla huskurer som fungerar
Klåda kan bero på insektsbett, parasiter, svampinfektioner eller en allergi som ger utslag eller nässelutslag. Att kli sig kan faktiskt förvärra problemet – det ökar svullnaden och du riskerar att skada huden, vilket i sin tur kan leda till infektion. Naturliga huskurer......
Så använder du stenkolstjärtvål på rätt sätt
Stenkolstjära, som är känd för sina antiseptiska egenskaper, har använts inom dermatologin i över hundra år. Även om användningen minskat kraftigt sedan lokala kortikosteroider introducerades, ingår stenkolstjära fortfarande i tvålar, schampon och salvor för att behandl......
Så kelar du ut tungmetaller från kroppen
```html Vad är kelering?Kroppen utsöndrar flera tungmetaller endast långsamt. Deras toxicitet ökar med åren i takt med att de ansamlas i kroppen, inklusive i hjärnan. För att påskynda avlägsnandet av dessa metaller har en terapi som kallas kelering utvecklats.Etylendiam......
Så förebygger du svampinfektioner vid penicillinbehandling
```html Penicillin är en grupp antibiotika som läkare förskriver mot en mängd olika infektioner. En möjlig biverkning är svampinfektion, eftersom antibiotikan dödar bakterier i kroppen – både skadliga och nyttiga – och därmed stör kroppens naturliga balans. Många tänker......
Så blir du av med gifter i kroppen efter en massage
En djupgående vävnadsmassage kan få dig att känna dig förnyad och full av energi. Hos vissa personer kan dock illamående eller yrsel uppstå efter behandlingen. Dessa biverkningar tros bero på att gifter som lagrats i celler och muskelvävnad frigörs under massagen. För a......
Sedona-metoden: frigör känslomässiga spänningar och släpp taget
Att släppa taget om oönskade känslor och frigöra emotionella spänningar är målet med Sedona-metoden, även känd som Lester Levensons Release Technique. Levenson utvecklade tekniken efter att ha fått beskedet att han bara hade sex månader kvar att leva. Han insåg då att d......
Fotdetoxplåster: Så fungerar de och hur använder du dem?
Avgiftning är en process som syftar till att avlägsna gifter från kroppen, och metoderna för detta varierar. En av de mest populära alternativen är fotdetoxplåster – ett enkelt plåster som appliceras på fotsulan, ofta över natten. Genom att förstå hur dessa plåster fung......
Så tar du säkert bort packat öronvax hemma – steg-för-steg-guide
Öronvax är något som din kropp producerar helt naturligt. Vaxet, som också kallas cerumen, fungerar som ett smörjande, antibakteriellt och skyddande material som håller öronen friska och fungerande. Utan detta vax kan öronen bli torra och kliande, och andra besvär kan u......
Ozoniserat vatten kontra joniserat vatten
Joniserat vatten, alltså vatten med högre pH-värde, marknadsförs ofta som hälsosamt – men det finns knappt något vetenskapligt stöd för dessa påståenden. Ozoniserat vatten har å andra sidan fått ozon diffunderat in i sig, vilket fungerar som ett effektivt desinfektionsm......
Ortomolekylär terapi och behandling vid högt kolesterol
Ortomolekylär terapi, även känd som megavitaminterapi, bygger på teorin att stora doser av naturliga näringsämnen – oftast betydligt högre än vad som anses medicinskt nödvändigt – såsom vitaminer och andra närande molekyler från kosttillskott, anpassade efter din person......
Så använder du ett snarkarmband – komplett steg-för-steg-guide
Snarkar du varje natt kan det vara ett större problem än du tror – särskilt om du delar säng med någon eller om någon sover i rummet bredvid. Snarkningar kan störa andras sömn och i förlängningen påverka både relationer och välbefinnande. På marknaden finns flera produ......
Flytande lecitin – egenskaper, användningsområden och bra att veta
Vad är flytande lecitin?Flytande lecitin är ett naturligt ämne som innehåller B-vitaminer och essentiella fettsyror. Det används inte bara som näringsrikt kosttillskott, utan har även stor betydelse inom både matlagning och kosmetikaproduktion tack vare sina unika egens......
Så får du aktivt kol att smaka bättre
```html Aktivt kol är i grunden finmalt träkol som behandlats för att bli extra poröst. Det är extremt absorberande – en liten mängd sprider sig snabbt över en stor yta och fungerar som en svamp som binder oönskade ämnen i magen. Många använder det därför vid magbesvär ......
Så gör du egen deodorant med naturliga ingredienser
Deodorant används för att motverka den lukt som uppstår när luktfri svett reagerar med bakterier på huden, oftast på händer och fötter eller under armarna. Eftersom antiperspiranter, som stör kroppens förmåga att svettas och reglera kroppstemperaturen, ofta kombineras m......
Naturliga och alternativa behandlingar vid ADHD – vad säger forskningen?
ADHD (attention deficit/hyperactivity disorder) drabbar främst barn men kan även förekomma hos vuxna. Tillståndet kännetecknas av impulsivt beteende, hyperaktivitet och svårigheter att koncentrera sig. De exakta orsakerna är fortfarande okända, och konventionella behand......
Så gör du din egen saltlösning till näskannan
En näskanna (neti pot) är ett enkelt redskap som används för att skölja näsgångarna med en saltlösning. Genom att spola igenom näsan kan du lindra bihåletryck och värk, avlägsna allergener och till och med minska huvudvärk orsakad av allergier. Det finns ingen anledning......
Så använder du mätlinjerna på en pipett för att dosera medicin
Så mäter du medicin exakt med en pipettOm du använder en pipett för att ge flytande medicin är precision avgörande. De flesta medicinpipetter har inbyggda mätlinjer längs skalet, där varje streck motsvarar en viss del av den totala volymen – oftast 0,1 ml per markering.......
Ljusterapi mot celluliter – så fungerar behandlingen
Celluliter bildas oftast på stjärten och låren. De uppstår när fettansamlingar under bindväven trycker mot huden, vilket ger den karakteristiska ojämna och gropiga ytan. Hur benägen du är att utveckla celluliter påverkas av flera faktorer, bland annat dina gener, ditt k......
Naturliga botemedel mot njursten – effektiva huskurer som kan lindra smärtan
Smärtan när en njursten passerar kan ibland vara så intensiv att den driver dig till akuten. Traditionell behandling kan innefatta värktabletter, rikligt med vätska, litotripsi (att krossa stenen med chockvågor) och i svårare fall kirurgi. Men det finns också effektiva ......
Vad är kameliaolja? Egenskaper, användning och fördelar
Kameliaolja, som även kallas teolja eller tefröolja, utvinns ur fröna från växterna Camellia oleifera och Camellia sinensis – samma växt som ger oss vanligt te. Tack vare sina unika egenskaper har oljan både näringsmässigt och kosmetiskt värde, och den har använts i årh......
Naturliga alternativ till bråckoperation – så lindrar du dina besvär
Bråck är små utbuktningar som uppstår i kroppens muskler och som kan orsaka kraftigt obehag. Enligt Medline Plus uppstår bråck oftast i eller runt buken. Den vanligaste behandlingen är konventionell kirurgi där muskeln lagas, men det finns även alternativa metoder som k......
Bästa råden mot förkylning och influensa under graviditeten
En graviditet är tuff nog i sig med alla hormonella omställningar kroppen genomgår, men när du dessutom drabbas av förkylning eller influensa blir alltihop ännu jobbigare. Under graviditeten kan du inte bara ta vilken receptfri medicin som helst – allt du intar påverkar......
Farliga testosterontillskott – fem allvarliga hälsorisker
I det moderna samhället hyllas muskulösa män som Arnold Schwarzenegger och Sylvester Stallone för sitt utseende och sin styrka. Många tillbringar timmar på gymmet med viktlifting och löpträning i försöken att efterlikna kraftiga bodybuilders, men få lyckas enbart med tr......
Vattenmelonfrön: Effekter och hälsofördelar
Vattenmelonen (Citrullus lanatus) odlades först i Egypten och är ett näringsrikt livsmedel med frön i brunt, grönt, vitt, svart eller gult. Fröna är fullt ätbara och betraktas i flera delar av världen som ett populärt mellanmål. Liksom själva melonen används de även ino......
```html Huvudlöss är små insekter som lever i människans hårbotten. Även om det finns särskilda läkemedel mot huvudlöss finns det andra metoder som kan vara mindre kemiskt påfrestande för hårbotten – bland annat behandling med olja.Olja och lössLöss behöver andas precis......
Så här tar du acai-bärspiller på rätt sätt
```html Acai-bärspiller tillverkas av många olika företag, och instruktionerna kan skilja sig något åt beroende på märke. Pillrarna innehåller vanligtvis en viss andel torkade acaibär, och mängden varierar också från tillverkare till tillverkare.Påståendena om hur pillr......
Latavi-piller: Bruksanvisning och vad du bör veta
```html Vad är Latavi? Latavi är ett bröstförstoringssystem som kombinerar piller och en kräm. Enligt produktens officiella webbplats används systemet hemma för att uppnå större, fastare och fylligare bröst. Eftersom Latavi klassas som ett växtbaserat kosttillskott gran......
Vad kan din handstil avslöja om dig? Grafolgin förklarad
Grafolgi är läran om att analysera handstil. Begreppet omfattar flera olika specialiseringar inom området, bland annat psykologisk analys av handskrift samt identifiering av individer utifrån deras sätt att skriva för hand. Men vad säger din handstil egentligen om dig? ......
Mineralolja för smärtlindring: Naturlig lindring vid artros, förstoppning och torr hud
Smärthantering är en utmaning som miljontals människor världen över brottas med dagligen. Läkemedelsindustrin har tjänat enorma summor på preparat som tillfälligt dämpar smärtan vid sjukdom eller skada och minskar inflammation. Men medicin är långt ifrån det enda altern......
Farorna med ljusterapi: vad du behöver veta innan du börjar
Ljusterapi efterliknar det naturliga dagsljuset utomhus och hjälper till att återställa kroppens dygnsrytm. Behandlingen används ofta mot sömnlöshet, jetlag och säsongsbunden depression. Även om metoden i många fall är effektiv, är den inte helt fri från risker. Här går......
Så använder du kinesiotejp mot patellofemoral smärta (löparknä)
Patellofemoral smärta, ofta kallad löparknä, är en värk i knäet som orsakas av intensiv fysisk aktivitet. Kinesiotejp är ett elastiskt tejp som är utformat specifikt för aktiva kroppar och kan användas för att lindra smärta vid många olika idrottsskador. Att tejpa knäet......
Konsumentguide: Så väljer du rätt inversionstabell
Lider du av nackvärk, ryggsmärta eller återkommande huvudvärk kan en inversionstabell vara lösningen du söker. Dessa specialdesignade bord låter dig hänga bekvämt upp och ned, vilket kan lindra det tryck i ryggraden som ofta ligger bakom ryggbesvär och andra problem. Ef......
Nybörjarguide: Allt du behöver veta om HGH-kurer
Mänskligt tillväxthormon (HGH – Human Growth Hormone) är ett proteinbaserat hormon som utsöndras naturligt i kroppen och stimulerar tillväxt, cellreproduktion samt cellregenerering. En HGH-kur avser den planerade administreringen av preparatet och måste alltid ske under......
Så använder du silver för att läka sår
Silver som sårläkande medel Långt innan antibiotikan uppfanns var silver den vanligaste behandlingen mot en rad infektioner, brännskador och sjukdomar. Elementärt silver, även känt som kolloidalt silver, var väl dokumenterat som desinfektionsmedel redan i antikens Rom o......
Medicinska fördelar med jonfotbad för avgiftning – fakta eller fiktion?
Det är svårt att hitta en enda artikel från en ansedd källa eller vetenskaplig auktoritet som bevisar medicinska fördelar med avgiftning genom jonfotbad – utöver den avslappnade känsla av välbefinnande som uppstår när man blötlägger fötterna i varmt vatten och badsalter......
Alternativa behandlingsmetoder vid frusen skuldra
```html Frusen skuldra, medicinskt kallad adhesiv kapsulit, kännetecknas av en gradvis tilltagande stelhet och smärta i axeln. Tillståndet uppstår ofta när armen hålls stilla under en längre tid, till exempel om du har burit armlinda eller gips efter en skada. Mayo Clin......
Hur länge ska man hänga i ett inversionsbord?
Inversionsterapi har funnits i hundratals år och används för att lindra ryggvärk, förbättra flexibiliteten, främja en korrekt ryggradsställning, minska stress samt motverka de åldrande effekter som gravitationen har på kroppen. Under dagens lopp kan en person förlora up......
Livsmedel som kan lindra artritsmärta och inflammation
```html Vissa livsmedel kan hjälpa till att lindra artritsmärta och minska inflammation i kroppen. Även enbart kostförändringar sällan räcker för att helt kontrollera artritsmärta, kan valet av vad du äter – och vad du undviker – göra en verklig skillnad för ditt välbef......
Epsomsalt: Mångsidiga användningsområden för hälsa, skönhet och hemmet
Epsomsalt, eller magnesiumsulfat, används inte för att smaksätta mat – men det har hundratals andra användningsområden. Det kan hjälpa till vid olika hälsoproblem, användas i skönhetsbehandlingar och fungera som effektiv huskur. I de flesta apotek hittar du epsomsaltet ......
Acai eller goji – vilken bärjuice är bäst?
Acaibäret från Sydamerika och gojibäret från Kina är två bär som blivit enormt populära inom hälsokostvärlden, särskilt i form av juicer. Båda har sina fördelar, potentiella biverkningar och – tyvärr – en hel del överdrivna påståenden i marknadsföringen. Fördelar Både ......
Så hypnotiserar du någon under sömnen – steg för steg
Hypnos används ofta för att uppmuntra beteendeförändringar och främja både fysiskt och mentalt välbefinnande – till exempel för att gå ner i vikt eller sluta röka. Många använder även hypnos som ett verktyg för meditation och avslappning. Medan de flesta hypnossessioner......
Håravfall under premenopausen: orsaker och effektiva lösningar
Premenopausen är perioden före klimakteriet hos kvinnor. Den kan börja redan i slutet av 20-årsåldern eller tidigt i 30-årsåldern, beroende på ärftlighet och allmän hälsa. Hormonerna östrogen, progesteron och testosteron samverkar för att reglera reproduktionssystemet s......
Bietoxinterapi: Så fungerar apiterapi och vad säger forskningen?
Bietoxinterapi, även kallad apiterapi, är en form av holistisk medicin som använder gift från honungsbin – antingen genom bistick eller injektioner – i syfte att lindra smärta. Behandlingen utförs endast av välutbildade terapeuter för att minimera risken för skadliga el......
Så botar du divertikulit med probiotika
Mayokliniken definierar divertikulit som en inflammation i små utbuktningar i tarmväggen. Dessa små påsar, även kallade divertiklar, bildas oftast i tjocktarmen men kan också förekomma i matstrupen, magsäcken, tunntarmen och kolon. Enligt den amerikanska smittskyddsmynd......
Den bästa jelqing-tekniken – steg för steg
Jelqing är en teknik som män kan använda i försök att öka längden och omkretsen på penis. Övningarna är enkla och beskrivs ofta som behagliga. Precis som med all annan muskelträning kan resultat dock endast uppnås över tid. Många förespråkare för jelqing hävdar att posi......
Kan inversionsbord hjälpa vid skolios?
Inversionsterapi innebär att man med hjälp av ett särskilt inversionsbord eller annan utrustning hänger upp och ned och därigenom åstadkommer en skonsam dragning (traktion) i ryggraden. Denna typ av terapi används ofta för att lindra ryggsmärta vid olika tillstånd, däri......
Fotoljusterapi: så behandlas hudbesvär, vinterdepression och gulsot med ljus
Fotoljusterapi, ofta kallad enbart ljusterapi eller fototerapi, innebär att man använder ljus – vanligtvis ultravioletta (UV) strålar – för att behandla en rad olika hälsotillstånd. Metoden utvecklades ursprungligen av NASA-forskare som upptäckte att ljus ökade energipr......
Lugols jod – naturligt botemedel mot jodbrist
Jod är ett livsviktigt grundämne som behövs för att sköldkörteln ska fungera korrekt. År 1829 utvecklade den franska läkaren J.G.A. Lugol en jodtinktur som snabbt blev ett populärt botemedel. Bröd som såldes kommersiellt innehöll tidigare jod, men på 1980-talet ersattes......
Biterapi: Bigift som medicinsk behandling
```html Biterapi, alltså behandling med bigift, tillhör en grupp medicinska behandlingar som kallas apiterapi. Bland dessa behandlingar räknas biterapi som en av de mest komplexa.Apiterapi härstammar från det latinska ordet apis, vilket betyder bi.HistoriaBiterapi har e......
Fördelar med äggkartongmadrasser – därför är de så populära
Äggkartongmadrasser används ofta på sjukhus eftersom de ger en bekväm liggyta för sängliggande patienter utan att förvärra skador eller orsaka trycksår. Tack vare sin komfort och sina läkande egenskaper har de dock blivit alltmer populära även utanför vården – i hemmet,......
Så gör du ditt eget kolloidala silvervatten
Silver – naturens egen antibiotika Silver har använts för att behandla infektioner och infektionssjukdomar i över hundra år. År 1924 producerades det första kolloidala silvret, och det användes allmänt fram till 1938. När patenterbara läkemedel som penicillin utvecklade......
Hur säker är egentligen kelateringsterapi?
Forskning pågår för att fastställa hur säker kelateringsterapi – en behandling som avlägsnar tungmetaller från blodet – är för barn och vuxna med olika hälsotillstånd. Metoden är godkänd för specifika diagnoser som blyförgiftning och järnöverskott, men den har även mark......
Kelateringsterapi: Vad du bör veta om säkerheten
Kelateringsterapi är en medicinsk behandling där kemiska ämnen binder till sig giftiga metaller i blodet och hjälper kroppen att avlägsna dem via urinen. Metoden har historiskt använts mot allvarliga blyförgiftningar, men har även marknadsförts som ett botemedel mot all......
Hur massage kan hjälpa mot depression
Massage används ofta för att lindra symtom och komplikationer som högt blodtryck, diabetes och anemi. Men det har också visat sig vara ett effektivt verktyg mot depression. Detta åstadkoms genom att olika tryck appliceras på specifika delar av kroppen, vilket i sin tur ......
Yoga mot kolit: Naturlig behandling som kan lindra dina tarmbesvär
Vad är kolit och varför välja yoga?Kolit är en allvarlig inflammatorisk sjukdom i tarmen som kan orsaka betydande lidande för den drabbade. Traditionella behandlingsformer har dock sina begränsningar: antibiotika och tarmdesinficerande medel påverkar bara en del av prob......
Fördelarna med genkloning – från sjukdomsbekämpning till räddade arter
Enligt Human Genome Project sker genkloning när ett DNA-fragment av intresse från en organism överförs till ett självreplikerande genetiskt element, till exempel ett bakteriellt plasmid, där det kan kopieras. Tekniken erbjuder många fördelar – från att hjälpa forskare b......
Inversionstekniker för lindring av ryggsmärta
```html Inversionsterapi mot ryggsmärta innebär att man lutar sig bakåt eller hänger upp och ned för att skapa drag i ryggraden och avlasta de spinala diskarna. Denna metod kan bidra till att förlänga ryggraden, öka flexibiliteten och stärka bålens muskulatur, samtidigt......
Så gör du din egen magnesiumolja – enkel steg-för-steg-guide
Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler. Enligt National Institutes of Health (NIH) spelar magnesium en central roll för muskelfunktion, nervfunktion, hjärta och immunförsvar, skelett, reglering av blodsockernivåer, blodtryck samt energiomsättning. NIH har des......
Acaibär – där odlas de och vad gör dem så speciella?
Acaibärren har på senare tid fått enorm uppmärksamhet världen över. Bärren har hyllats som en superfood med imponerande hälsofördelar, men vad är det egentligen som gör dem så speciella – och var kommer de ifrån? Egenskaper Acaibärren är ett rödaktigt lila bär som är s......
Ljusterapi mot malaria – så fungerar behandlingen
Malaria är en parasitsjukdom som sprids via myggor och som ger upphov till hög feber, influensaliknande symtom och anemi. Om malaria inte behandlas kan sjukdomen bli livshotande och leda till njursvikt, vätska i lungorna samt hjärnskador.Fotoluminescensbehandling, även ......
Så tillverkar du klart och effektivt kolloidalt silver – den bästa metoden
Ett vanligt nybörjarfel vid tillverkning av kolloidalt silver är att låta processen pågå tills det destillerade vattnet blir gult och silverpartiklar sjunker till botten. När det händer är partiklarna för stora för att ge en effektiv och stabil lösning. Eftersom partike......
Magnesiumolja: tre effektiva sätt att använda den
Kroppen behöver magnesium. Det är ett livsviktigt mineral som håller kroppens organ och system i balans. När magnesiumnivåerna i blodet blir för låga kan symptom som kräkningar, hjärtproblem och rastlösa ben (restless legs) uppstå. Genom att äta livsmedel som spenat, fu......
Olika typer av stressbollar och hur de används
Stressbollar är små, lätthanterliga föremål som kan användas för att minska stress och ångest. Användaren kan klämma, hålla eller röra bollen i handen beroende på vilken typ av stressboll det gäller. Även om många stressbollar har blivit populära reklamartiklar som ofta......
Naturliga metoder för att behandla nagelsvamp
```html Nagelsvamp på tårna är ett vanligt problem, men som tur är relativt lätt att behandla själv. Visst kan du gå till apoteket eller varuhuset och köpa en ganska dyr produkt som dödar svampen, men det behöver du faktiskt inte – tack vare några enkla lösningar som of......
Magotterapi: Så rengör fluglarver svårläkta sår
När ett sår inte läker ordentligt med traditionella behandlingsmetoder kan läkare välja att använda magoter – fluglarver som rengör såret genom att äta bort död och infekterad vävnad. Denna behandlingsform, ofta kallad larvterapi eller biokirurgi, har använts i århundra......
Massageterapi vid drogmissbruk: Så använder du massage som stöd i återhämtningen
Massageterapi erbjuder flera fysiska fördelar: den stimulerar blodcirkulationen, hjälper kroppen att göra sig av med gifter och slappnar av både nerver och muskler. Den har också psykologiska effekter genom att lugna patienten och stärka känslorna av självvärde och välb......
Fördelarna med vitt te-extrakt för huden
```html Vitt te har länge varit en uppskattad dryck, men används nu alltmer även inom hudvård tack vare sina positiva effekter på hudcellernas immunförsvar. Precis som grönt te och svart te kommer vitt te från tepflantaren Camellia sinensis. Extraktet hittar du hos häls......
Så gör du kolloidalt silver med batterier – enkel steg-för-steg-guide
Kolloidalt silver består av mikroskopiska silverpartiklar och silverjoner som svävar i en vätska. Förespråkare hävdar ofta att det har många hälsofördelar, både vid förtäring och vid utvärtes bruk. Det amerikanska nationalcentret för komplementär och integrativ hälsa (N......
Ljusterapi med sollampa – effektiv hjälp mot vinterdepression
```html Känner du dig nedstämd under de korta vinterdagarna, eller efter långa timmar inomhus utan dagsljus? En ljusterapilampa kan vara lösningen. Med ljusterapi behandlas säsongsbunden depression (SAD) med bredspektrumsljus som efterliknar solljusets naturliga spektru......
Så gör du en hemmagjord kylpåse med tvättsprit
Kylpåsar är bra att ha till hands om någon i familjen råkar ut för en fallolycka, drabbas av svullnad eller plågas av tandvärk. Det bästa är att det är mycket enkelt att göra sin egen kylpåse hemma. Hemligheten ligger i tvättspriten – den gör nämligen att blandningen in......
Så stoppar du överdriven svettning under armarna – effektiva metoder
De flesta människor svettas en del under armarna, men för vissa blir svettningen överdriven och kan skapa verkliga problem i sociala situationer. När skjortan blir genomblöt av svett kan det kännas pinsamt, och utöver det fuktiga besväret kan svetten även ge upphov till......
Nintendo Wii som rehabilitering efter stroke
Stroke är den tredje vanligaste dödsorsaken i USA, enligt physician-assistant.advanceweb.com. En amerikan avlider till följd av stroke var tredje till fjärde minut. De som överlever en stroke har en lång rehabiliteringstid framför sig. Användning av Nintendo Wii och des......
Så hittar du en doula i utbildning
I många år har doulor erbjudit emotionellt stöd till blivande mödrar under förlossningen. Doulor, även kallade förlossningsassistenter, måste genomgå särskild utbildning för att kunna vägleda mödrar genom förlossningsprocessen. De lär sig metoder för att minska antalet ......
Magnetfotbad för detox – så avgiftar du kroppen naturligt
Kroppen och alla dess organ kan med tiden bygga upp gifter, så kallade toxiner. Dessa gifter kan orsaka hälsoproblem, göra dig trött och slö, eller till och med bidra till sjukdomar. Det finns flera olika metoder för avgiftning, och en av dem är magnetfotbad – en kombin......
Hälsoeffekter av bastubad – fördelar och risker du bör känna till
Att bada bastu innebär att kroppen utsätts för torr värme vid mycket höga temperaturer. Bastubad kan ha flera positiva hälsoeffekter, men det finns också potentiella risker – särskilt för personer med vissa hälsotillstånd. Här går vi igenom vad som händer med kroppen i ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom